Pentru părinți, atât așteptând fete, cât și așteptând băieți, ultrasunetele sunt o oportunitate de a afla sănătatea copilului lor, precum și de a afla genul acestuia. Realizând o fotografie a săptămânii a 19-a de sarcină, medicul poate vedea deja sexul bebelușului. Probabilitatea de eroare în acest moment este mică.

• La 19 săptămâni de gestație, este timpul să aflăm mai multe despre viața după naștere. Puteți cumpăra literatură de specialitate la o librărie, puteți discuta cu prietenii care au deja un copil sau vă puteți înscrie la cursuri pentru viitoarele mame. Există școli similare în fiecare clinică prenatală și în clinicile pentru copii.
• Alegerea pozițiilor de dormit pentru femeile însărcinate este acum limitată: puteți sta doar pe partea dreaptă sau stângă, dar nu pe stomac sau pe spate. Unele viitoare mame au probleme cu adormirea. Încercați să utilizați o pernă de sarcină. Vă permite să luați o poziție mai confortabilă pentru o noapte bună de odihnă.

Nu luați medicamente fără a vă consulta medicul. Alegerea medicamentelor care nu vor dăuna fătului este foarte limitată și numai medicul știe cu siguranță de ce aveți nevoie.

• Acum este timpul pentru o distracție activă. Faceți plimbări în aer curat, faceți mișcare, călătoriți. Cel mai bine este să faci acest lucru nu singur, ci cu prietenii sau cu tatăl bebelușului tău.
• Fii atent la greutatea ta. Semnele de toxicoză timpurie (greață și vărsături) sunt lăsate în urmă, iar în al doilea trimestru, viitoarele mame se sprijină pe dulciuri și alimente cu amidon. Știți în această măsură, altfel va fi dificil în ultimele săptămâni de sarcină.

Alimente

Pentru informațiile mamelor care cred că, dacă nu se simt rău, atunci pot mânca de toate și în orice cantitate, nutriționiștii notează: alegerea alimentelor în timpul sarcinii ar trebui să fie din lista nutriției sănătoase și adecvate. Numai în acest caz, puteți conta pe o sarcină calmă și de succes. La fel ca înainte, meniul fiecărei viitoare mame ar trebui să includă:

• fructe și legume proaspete;
• verdeturi de orice fel;
• carne de vită, vițel, păsări de curte și pești cu conținut scăzut de grăsimi;
• cereale, supe, ouă, nuci;
• sucuri proaspăt stoarse, jeleu.

Alcoolul, cafeaua, băuturile carbogazoase de orice fel se află sub cea mai strictă interdicție. Evitați mâncarea din cafenelele fast-food, mâncați acasă ori de câte ori este posibil. Amintiți-vă că majoritatea vitaminelor sunt stocate în alimente aburite sau preparate la cuptor.

Vitamine

Dragi cititori ai site-ului calendarului sarcinii! Complexele de vitamine și minerale ar trebui să fie în mod constant în trusa de prim ajutor a unei femei însărcinate. Astfel de medicamente sunt prescrise de un ginecolog pentru a umple aportul de substanțe nutritive din corpul unei femei. În al doilea trimestru, utilizarea vitaminelor este cea mai importantă, deoarece în această perioadă organele interne ale fătului sunt îmbunătățite, oasele sale sunt întărite și sistemul nervos central se dezvoltă.

Dacă există o amenințare de întrerupere a sarcinii, medicul îi prescrie femeii să bea un curs de vitamine magneziu B6. Vă ajută să faceți față tonului uterului și să scăpați de durere.

Activitate fizica

Un copil din a 19-a săptămână de sarcină nu mai este expus riscului ca în primul trimestru. Acum femeile însărcinate pot fi active fizic făcând sportul preferat. Aceasta poate fi yoga, dans, înot, aerobic pe apă pe uscat și în apă. Exercițiile fizice au un efect benefic asupra corpului feminin, dar cel mai important lucru este să respectați anumite reguli:

• Alegeți activități pe care le puteți face. Nivelul de calificare al tuturor este diferit, așa că încercați ceea ce vă este familiar.
• Nu exagera. Intensitatea puternică a claselor în acest moment este contraindicată și poate dăuna grav copilului.
• Ascultă cum te simți. Dacă apar amețeli sau slăbiciune, cel mai bine este să opriți exercițiile.
• După activitatea fizică, nu uitați să vă completați energia: mâncați bine și relaxați-vă în pat.

Sex la a 19-a săptămână de sarcină

Niciun medic nu va interzice sexul în a 19-a săptămână de sarcină decât dacă există un motiv pentru aceasta. Dacă o femeie are dorința de intimitate și nimic nu o deranjează, atunci viața intimă a viitoarei mame poate fi exact la fel ca înainte de concepție. Cu toate acestea, este important în această perioadă să se acorde preferință ipostazelor care nu vor deranja copilul. Nu uitați că bebelușul a crescut deja și simte atingeri din exterior.

Dacă aveți o sarcină multiplă sau aveți antecedente de avorturi spontane, atunci este mai bine să vă consultați medicul în această privință. Medicul ar trebui să se familiarizeze cu rezultatele examinărilor, să evalueze bunăstarea femeii și să decidă dacă există contraindicații pentru relațiile sexuale.

Al doilea trimestru poate fi numit o perioadă destul de calmă, când toate riscurile care amenință sarcina scad, iar starea viitoarei mame se îmbunătățește. Sarcina 18-19 săptămâni este perioada în care viitoarea mamă va trebui să fie supusă unui al doilea screening și să determine starea de dezvoltare a fătului în abdomen.

În acest moment, semnele sarcinii sunt deosebit de evidente: burta crește atât de mult încât nu mai poate fi ascunsă.

Poate că cel mai important eveniment din acest moment este senzația primelor mișcări ale fătului în abdomen. Dar dacă la 18-19 săptămâni nu au apărut încă, nu trageți alarma. În acest caz, totul este individual: în primul rând, femeia care a născut deja determină mișcările fătului.

Când copilul se mișcă, este foarte important să se determine frecvența și natura lor. În medie, bebelușul este activ de până la opt ori pe oră.

Dacă activitatea este destul de mare și are loc de peste opt ori, acesta este un semn al lipsei de oxigen.

Prin urmare, bebelușul începe să se miște mai activ, astfel încât inima să bată mai repede, ceea ce înseamnă că există un flux crescut de sânge cu oxigen. Merită să îi spuneți medicului dumneavoastră principal ginecolog despre activitatea copilului, care poate determina motivele comportamentului acestui copil. Este important să ne amintim că hipoxia în timpul sarcinii, în care bebelușul nu primește suficient oxigen, este extrem de dăunătoare dezvoltării sale. Mai ales când apare hipoxia, creierul suferă.

Deoarece dimensiunea uterului devine de multe ori mai mare, burtica la săptămâna a 19-a de sarcină nu mai este ascunsă. Acum, ca formă și dimensiune, uterul seamănă mai mult cu un pepene mic. În mod normal, nu atinge nivelul buricului cu doar 2,5 cm.

Este important să rețineți că rata de creștere în greutate la o femeie în luna a cincea este de aproximativ 300 de grame. Adică, până la 19 săptămâni de sarcină, viitoarea mamă ar putea să câștige de la patru la șase kilograme. Datorită faptului că dimensiunea uterului devine mai mare, este deja dificil să dormi pe stomac.

Dezvoltarea fetală în timpul sarcinii la 18-19 săptămâni

În timpul screening-ului, medicul va lua măsurătorile bebelușului dvs. exact și le va compara cu norma.

A cincea lună este perioada în care bebelușul se dezvoltă rapid: membrele sunt deja formate împreună cu degetele, pe tampoanele cărora apare o amprentă sub forma unui model caracteristic și unic.

Este foarte important ca în acest moment, corpul fătului să poată produce deja imunoglobulină și interferon, care vor combate infecțiile, dar sistemul său imunitar este în continuare prea vulnerabil în orice caz.

În timpul screening-ului, medicul va stabili cât de mult cântărește bebelușul și cât de înalt este. În a 19-a săptămână de sarcină, copilul cântărește 250 de grame, iar înălțimea sa este de cel puțin 15 cm. A format deja molari, care se află sub dinții de lapte. Este adevărat, până acum totul este sub formă de rudimente. Ochii bebelușului sunt încă închiși, dar el știe deja să distingă lumina, precum și sunetele.

Există încă mult spațiu pentru ca acesta să se miște în uter, așa că, în timpul screening-ului, puteți vedea cum se rostogolește, împingându-se de pe pereți.

În a cincea lună de sarcină, creierul fetal se dezvoltă de asemenea rapid, ca și alte organe: sistemul pulmonar este format, glandele sebacee funcționează activ. Ele dau un lubrifiant special. Pentru ce este această substanță? Deoarece imunitatea bebelușului este încă slab dezvoltată, un lubrifiant cu proprietăți bactericide, care se acumulează în pliurile pielii, creează o barieră de protecție cu mediul extern. Substanța acoperă întregul corp al fătului și oferă protecție împotriva efectelor lichidului amniotic și microorganismelor patogene.

În plus față de ungere, corpul fătului este acoperit cu un puf sub formă de fire mici, numite lanugo.

Screening obligatoriu al doilea trimestru

Care este beneficiul efectuării analizelor de sânge și a ultrasunetelor, care sunt incluse în al doilea screening? Medicul examinează organele femeii și ale copilului, determină toate riscurile posibile ale dezvoltării acestuia, se uită la spațiul în care se află fătul.

Mai precis, medicul, în timpul screening-ului, determină starea mamei și a copilului în conformitate cu următoarele criterii:

• Grosimea uterului, maturitatea acestuia, localizarea;
• Dimensiunile colului uterin;
• Cantitatea și consistența lichidului amniotic;
• Mărimea bebelușului;
• Dezvoltarea organelor și creierului său.

A doua screening este programată pentru o perioadă de 18-22 săptămâni. Dar acest lucru se aplică ultrasunetelor. Un test de sânge repetat în timpul sarcinii se face mai devreme - la 16-18 săptămâni.

Există o anumită normă de mărime, de care medicul este ghidat în timpul screeningului cu ultrasunete.

O atenție deosebită este acordată unor indicatori precum BPD, adică mărimea biparietală și LZR, adică dimensiunea frontală-occipitală, deci este important să știm câți milimetri sunt norma. La 18 săptămâni, BPD ar trebui să fie în mod normal de la 37 la 47 mm, iar LZR de la 49-59 mm. Dacă sarcina este de 19 săptămâni, dimensiunea zonei bipolare ar trebui să fie de 41-49 mm, dimensiunea LHR - 53-63 mm

Dacă dimensiunea BPD și a LHR este mai mult decât norma, dar în același timp alți indicatori sunt crescuți, atunci, probabil, acesta este un semn al dezvoltării unui făt mare.

Dacă numai BPD și LHR sunt crescute, medicul determină hidrocefalia în timpul screening-ului.

Motivul principal al dezvoltării sale este infecția intrauterină.

Dacă dimensiunea BPD și LZR în timpul sarcinii de 18-19 săptămâni este mai mică decât norma și alte organe ale bebelușului sunt, de asemenea, mici, atunci acesta este un semn de întârziere a dezvoltării. Dacă numai BPD și LHR se abat de la normă în timpul screening-ului, medicul determină microcefalia.

Un alt indicator, a cărui dimensiune este importantă, este lungimea oaselor femurului și a piciorului inferior. La 18 săptămâni, norma este de 23-31 mm pentru femur, de 20-28 mm pentru piciorul inferior. La 19 săptămâni, norma este de 26-34 mm și respectiv 23-31 mm.

De asemenea, după ecografia celui de-al doilea screening în timpul sarcinii, medicul determină diverse anomalii cromozomiale, deși un test de sânge vă va spune mai multe despre acest lucru.

În ceea ce privește spațiul gulerului, acesta este determinat tocmai în timpul primului screening, deoarece în a doua parte a sarcinii ar trebui să devină nimic.

În acest caz, norma spațiului gulerului pentru o perioadă de 10 până la 14 săptămâni de sarcină ar trebui să fie de până la trei milimetri. Dacă spațiul gulerului este mai mare, acest lucru indică adesea dezvoltarea sindromului Down la copil.

Atunci când examinează organele în timpul unei ecografii în timpul celui de-al doilea screening, medicul determină, de asemenea, numărul de bătăi efectuate de inima fetală.

În mod normal, la 18 săptămâni 110-150, la 19 săptămâni - nu mai mult de 140 și cel puțin 160 de bătăi pe minut.

Al doilea test de sânge de screening

O atenție deosebită este, de asemenea, acordată analizei sângelui, care nu este mai puțin informativă decât o ecografie în timpul screeningului.

Medicul analizează cantitatea de diferite substanțe din sângele viitoarei mame. Este foarte important să verificați nivelul hemoglobinei, deoarece lipsa acesteia duce la hipoxie și anemie fetală după naștere.

De asemenea, în timpul celui de-al doilea screening al sângelui, anomaliile cromozomiale sunt determinate de nivelul hCG, estriol liber și alfa-fetoproteină. Discrepanțele cu indicatorii normali indică dezvoltarea trisomiilor, de care aparține sindromul Down.

Pericole și riscuri

Dacă durerile de spate sunt resimțite în această perioadă de sarcină, medicii consideră că este normal.

Motivul este că centrul de greutate se deplasează acum pe abdomen și, în special, pe uter, astfel încât sarcina pe coloana vertebrală devine mai mare. Cu toate acestea, durerile lombare pot fi cauzate și de o exacerbare a bolilor renale sau de probleme cu acestea. Prin urmare, este important să spuneți medicului dumneavoastră despre orice durere.

Durerea abdominală ușoară este, de asemenea, normală și poate fi asociată cu întinderea tendoanelor abdominale și creșterea uterului. Cu toate acestea, dacă sângerări sau descărcări necaracteristice apar cu această afecțiune, trebuie să mergeți imediat la spital.

S-a spus deja că hidrocefalia sau microcefalia sunt semne ale infecției intrauterine.

Dar alte boli ale unei femei determină viața viitoare a unui copil. Prin urmare, ar trebui să verificați starea corpului pentru pătrunderea diferitelor infecții și să îl protejați. Trebuie remarcat faptul că, dacă o infecție prin spațiul placentar ajunge la făt, atunci aceasta este plină de dezvoltarea diferitelor deformări.

Chiar și bolile minore din timpul sarcinii se pot agrava. Bolile cardiovasculare, patologia rinichilor pot duce la toxicoza tardivă, care altfel se numește gestoză. Se dezvoltă în al doilea trimestru și se exprimă prin presiune crescută, edem sever. Gestoza este extrem de periculoasă pentru viața unei femei, deoarece uneori duce la moarte. Pentru un bebeluș, este periculos, deoarece provoacă foamete de oxigen. De asemenea, poate provoca moartea unui copil în uter. În timpul celui de-al doilea screening, medicul poate identifica infecția.

Cum trec virușii de la mamă la făt? Există mai multe moduri de invazie a acestora.

• Virusul intră în făt prin sânge;
• Virusul intră în placentă și prin el intră în sângele copilului;
• Agentul cauzal intră în corion și provoacă inflamații în lichidul amniotic sau în partea fetală a placentei;
• Infecția din vagin se deplasează prin trompele uterine în spațiul abdominal și apoi la făt prin vezica fetală.

Impactul rubeolei

Dacă în primele luni de sarcină o femeie a avut rubeolă, aceasta poate provoca cataractă congenitală, surditate, microcefalie și defecte cardiace la făt. Prin urmare, în multe țări, dacă viitoarea mamă a avut rubeolă în primele luni, se recomandă întreruperea sarcinii.

Impactul infecției cu citomegalovirus

Această infecție poate duce nu numai la defecte congenitale, ci și la moartea fetală în timpul sarcinii. Infecția este deosebit de periculoasă în primul trimestru, deoarece imunitatea fetală nu este încă dezvoltată. Infecția cu citomegalovirus cauzează microcefalie, hiperbilirubinemie, trombocitopenie și alte afecțiuni.

Gripa și ARVI

Acești viruși intră în copil prin placentă. Sarcina timpurie duce adesea la avorturi spontane și malformații congenitale, cum ar fi fanta buzelor. Prin urmare, la primele simptome ale unei răceli, este urgent să se consulte un medic.

Toxoplasmoza

De aceea, femeile din timpul sarcinii nu sunt sfătuiți să trăiască în același spațiu cu pisicile.

Pentru majoritatea adulților, Toxoplasma nu este înfricoșătoare, dar acest lucru nu se aplică femeilor însărcinate. Toxoplasma pătrunde în făt, populând celulele sistemului nervos. Consecințele sunt grave: moartea intrauterină a unui copil sau moartea acestuia în prima lună de viață, deteriorarea sistemului nervos central, a organelor senzoriale, până la orbire, anencefalie.

Dar influența asupra copilului este exercitată nu numai de viruși și protozoare, ci și de bolile neinfecțioase ale mamei.

De exemplu, bolile inimii și ale vaselor de sânge în timpul sarcinii se reflectă puternic în sarcină. Copiii se nasc adesea prematur și au modificări la nivelul sistemului nervos central, și anume: copiii încep să-și țină capul târziu, să stea și să meargă, să vorbească.

Trebuie să aveți grijă de starea dumneavoastră pe toată perioada sarcinii, cel puțin 24 de ore pe zi, adică în mod constant. Adesea femeile se confruntă cu o sarcină înghețată, care la început nu este însoțită de niciun semn. Și chiar invers: toate semnele care însoțesc sarcina dispar. Este important de știut că numai un medic poate determina o sarcină înghețată.

Concediu de maternitate

Desigur, o sarcină de 18-19 săptămâni este prea devreme pentru a vă pregăti pentru concediul de maternitate, dar trebuie să vă gândiți deja la acest moment. Este demn de remarcat faptul că majoritatea femeilor încă nu își cunosc drepturile în timpul și după sarcină.

Ce este un decret? Acestea sunt două vacanțe într-unul, care sunt de peste 1,5 ani. Primul concediu se ia când sarcina are deja 30 de săptămâni. Un astfel de decret este dat pentru o perioadă de 140 de zile, al doilea - pentru o perioadă de cel puțin 1,5 ani, când copilul s-a născut deja.În timpul concediului de maternitate, tuturor li se acordă beneficii în numerar. Excepții se aplică șomerilor care nu sunt la bursa de muncă.

Legislația prevede că concediul de maternitate trebuie acordat tuturor femeilor angajate oficial și acelor persoane recunoscute ca șomere. De asemenea, acordă concediu de maternitate celor care studiază la universități.

Perioada minimă de concediu de maternitate este de 140 de zile: jumătate din zile sunt înainte de naștere, restul după. După o naștere dificilă, conform legii, o femeie se poate odihni 156 de zile. Și 194 de zile de concediu de maternitate sunt acordate femeilor care au născut mai mult de un copil în același timp.

Este necesar să eliberați un certificat pentru concediul de maternitate, care se poate face începând cu a 30-a săptămână de sarcină. Când o femeie poartă gemeni, timpul de procesare este redus cu două săptămâni.

Pe parcursul întregului concediu de maternitate se plătește o prestație în numerar. Se calculează pe baza câștigurilor medii din ultimii doi ani. Valoarea alocației nu trebuie să fie mai mică de 7.500 de ruble.

Dacă o femeie lucrează oficial în mai multe locuri de muncă, atunci fiecare loc de muncă trebuie să ofere concediu de maternitate.

În primul rând, o femeie însărcinată trebuie să-și ia un concediu medical și să îl ofere la locul de muncă.

După nașterea copilului, trebuie să-ți iei concediu de îngrijire. Apropo, și ceilalți membri ai familiei au dreptul să o primească.

Primul lucru care este necesar pentru concediul de maternitate este o declarație adresată directorului, în care femeia trebuie să declare o cerere de prestații. Acest document de vacanță este scris până la trei ani după naștere.

Ce trebuie să oferiți pentru a obține concediul de maternitate:

• Certificat de inregistrare;
• Afirmație;
• Pașaport;
• Certificat de confirmare a venitului din ultimul an lucrător;
• Detalii bancare. Pe el îi va fi atribuită femeii alocația în numerar;
• Concediu medical de la consultare.

Documente după naștere pentru concediul de maternitate:

• Certificatul de naștere al bebelușului;
• Afirmație;
• Pașaport;
• Numarul contului bancar.

În prezent, definiția concediului de maternitate garantează primirea următoarelor plăți:

• Indemnizatia de maternitate. Este important să rețineți că dimensiunea sa minimă este de cel puțin 7.500 de ruble;
• Alocația este suplimentară dacă femeia este înregistrată înainte de 12 săptămâni. Suma sa este fixă \u200b\u200b- 613 ruble;
• La nașterea unui copil, se plătește o sumă forfetară de 16 350 ruble;
• Alocație de îngrijire până la împlinirea copilului de 1,5 ani, care se plătește lunar. În cuantum de 40% din salariul din ultimii doi ani. Alocația minimă este de 3.065 ruble pentru primul copil, 6.131 ruble pentru al doilea sau al treilea copil.

Astfel, decretul prevede nu numai o anumită perioadă de odihnă pentru recuperare, ci și beneficii bănești. În ceea ce privește capitalul de maternitate, acesta poate fi obținut și în decret. Dimensiunea sa în acest moment este de aproximativ 453 mii de ruble.

A cincea lună de sarcină este în curs. Patru și jumătate s-au terminat, iar acum intrați în a treia săptămână a lunii a cincea - a nouăsprezecea. Ce mai face copilul tău?

Făt

Un făt în a 19-a săptămână de sarcină face un salt mare în dezvoltarea sa. Acum creierul său crește și se dezvoltă activ, milioane de neuroni își iau locul, stabilind comunicarea între ei. Acum „acțiunile” copilului vor fi mai semnificative, ca să spunem așa. Adică va avea loc coordonarea mișcărilor, ele nu mai sunt la fel de haotice ca înainte.

Organele altor copii nu încetinesc în dezvoltare. Plămânii, bronhiolele și bronhiile formează sistemul respirator, care va fi îmbunătățit până la naștere. În săptămâna 19, arborele bronșic începe să prindă contur.

Glandele sebacee ale bebelușului funcționează activ: produc o substanță alb-cenușie care acoperă corpul mic al bebelușului, acumulându-se în pliurile pielii. Acest lubrifiant original va dura până la naștere: va proteja fătul de efectele lichidului amniotic și ale microorganismelor patogene, deoarece are proprietăți bactericide.

Pielea micului continuă, de asemenea, să fie acoperită cu puf de lanugo. Aceste fire de păr sunt vizibile chiar și pe fața bebelușului, care uneori persistă până la naștere. Nu vă faceți griji, vor dispărea mai târziu, astfel încât bebelușul să nu fie blănit tot timpul.

La a 19-a săptămână de sarcină, bebelușul ridică deja cu încredere capul și îl poate întoarce. Gâtul este deja suficient de puternic și se rotește cu 180 de grade. Dimensiunea firimiturilor continuă să crească: cântărește deja în medie 250 g, dimensiunea coccigeală-parietală depășește 15 cm.

Uter

Uterul nu rămâne în spatele fătului și continuă să crească. În săptămâna 19, ea cântărește 320 g, continuă să crească în dimensiuni și să crească mai sus. Puteți simți uterul la 1,3 cm sub buric.

Creșterea uterului duce nu numai la o creștere a abdomenului, ci și la apariția diferitelor dureri. Cu toate acestea, aceste senzații nu sunt periculoase.

Durere în a 19-a săptămână de sarcină

Se referă la durerea abdominală asociată cu strângerea mușchilor care țin uterul. Acești mușchi sunt din ce în ce mai groși și mai puternici, dar cu mișcări bruște o femeie le poate simți tensiunea. În plus, până la sfârșitul săptămânii 19 și după aceea, veți începe să simțiți presiunea uterului pe buric - din interior. Aceasta este o senzație foarte neplăcută și chiar enervantă, dar când uterul va depăși acest segment al căii, va dispărea, va fi răbdător.

Greutatea și dimensiunea crescândă a uterului exercită presiune asupra zonelor pelvine și inferioare ale spatelui, unde pot apărea și dureri. În plus, oasele încep să se separe foarte încet, extinzând canalul de naștere, pe care copilul îl va deplasa. Aceste procese sunt, de asemenea, asociate cu durerea oaselor (în special la nivelul șoldurilor).

Durerea la nivelul picioarelor și al spatelui este rezultatul unei stări îndelungate în picioare sau așezat într-o poziție incomodă. Dacă aveți un loc de muncă sedentar, încercați să mergeți de cel puțin 1-2 ori într-o oră. De asemenea, nu vă așezați pe scaune și canapele fără spate, nu vă încrucișați picioarele, nu purtați tocuri înalte.

Stomac

Durerea abdominală poate indica probabilitatea întreruperii sarcinii. Dacă sunt exprimate, au un caracter de crampe, dacă abdomenul inferior într-adevăr doare și trage puternic și, de asemenea, dacă aceste dureri sunt însoțite de scurgeri sângeroase, atunci trebuie să spuneți medicului acest lucru.

Pântecul ar fi trebuit să crească deja vizibil. Cel mai probabil, nu mai puteți dormi pe stomac și nu este nevoie să: în această poziție, uterul este comprimat și acest lucru este nedorit și neplăcut. De asemenea, nu este recomandat să dormiți pe spate, astfel încât uterul să nu comprime vena cavă cu greutatea sa, blocând accesul sângelui și oxigenului la făt.

Senzații (mișcări) la a 19-a săptămână de sarcină

Corpul feminin începe să se pregătească treptat pentru viitoarea naștere și alăptare. Colostrul poate fi uneori secretat de glandele mamare. Nu trebuie să faceți nimic special, doar ștergeți mameloanele cu o cârpă curată și moale.

În a 19-a săptămână de sarcină, nivelul hemoglobinei din sânge poate fi redus din cauza creșterii volumului său. În acest sens, femeia simte slăbiciune, oboseală, amețeli. Între timp, pulsul poate deveni mai frecvent, apar dificultăți de respirație: respirațiile profunde și expirațiile sunt uneori dificile. În astfel de momente, încearcă să respiri superficial, ca un câine.

În al doilea trimestru, transpirația crește și urinarea crește - toate acestea sunt procese fiziologice care nu necesită tratament. Dar apariția vergeturilor, deși destul de naturală, este foarte nedorită. Asigurați-vă că preveniți vergeturile.

Ascultă-ți burtica. Dacă până în săptămâna 19 nu ați simțit încă mișcările fătului, atunci probabil că veți simți primele mișcări chiar acum. Dacă ați ajuns deja să vă cunoașteți copilul mai bine, atunci așteptați în continuare noi replici. În timp, acestea vor deveni mai frecvente și mai active.

Alocări

Această perioadă se caracterizează și printr-o creștere a scurgerii vaginale. Devin lichide și abundente, dar nu își schimbă culoarea și mirosul. Orice altă descărcare de gestiune este considerată patologică și necesită trimiterea la un ginecolog. Acestea includ descărcare galbenă, verde, gri, roșie, maro, brânză, neuniformă, spumantă, cu miros înțepător. Sunt un semn al bolilor infecțioase care necesită tratament special. În timpul sarcinii, aftoasa este de cele mai multe ori inflamată, ceea ce trebuie cu siguranță vindecat înainte de naștere.

Sex

Al doilea trimestru este timpul pentru tine. Dacă plănuiți o călătorie, o călătorie sau vizite la cei dragi, atunci acesta este cel mai bun moment pentru a le face. Doar sănătatea precară și amenințările de întrerupere a sarcinii, în care o astfel de activitate este contraindicată, pot interfera. În caz contrar, continuați să mergeți și să vă mișcați mult, mergeți la fitness pentru femeile însărcinate, faceți sex cu iubitul dvs. soț. Toată familia beneficiază de intimitate! Nu ar trebui să vă refuzați această plăcere, mai ales acum, într-una dintre cele mai calme săptămâni ale întregii sarcini.

Sarcina înghețată

Și, cu toate acestea, ascultă-ți tot timpul corpul. Nu ignorați cele mai mici afecțiuni, simptome suspecte și modificări. Din păcate, se întâmplă ca la unele femei fătul să înghețe în uter. Cel mai adesea acest lucru apare în primul trimestru și se termină cu un avort spontan. Cu toate acestea, avortul spontan nu apare întotdeauna, iar o femeie poate merge cu un făt mort timp de câteva săptămâni - acest lucru este foarte periculos.

Un medic poate identifica o sarcină nedezvoltată la următoarea examinare sau în timpul unei ecografii: dimensiunea uterului nu corespunde cu data așteptată, bătăile inimii și mișcările bebelușului sunt absente. Cu toate acestea, o sarcină înghețată la săptămâna 19 nu se întâmplă des. Cu toate acestea, nu trebuie să neglijați vizitele planificate la medic.

Teste la a 19-a săptămână de sarcină

Pentru a controla starea fătului și evoluția sarcinii, medicul prescrie în mod regulat o serie de teste pentru secția sa și le trimite pentru examinări. În săptămâna a 19-a de sarcină, merită să verificați nivelul de hemoglobină din sânge, zahărul din sânge, urină pentru proteine.

Dacă apare nevoia, unei femei i se poate oferi, de asemenea, să efectueze o analiză a hormonilor, în special a progesteronului, al cărui nivel crește în timpul sarcinii pentru conservarea și dezvoltarea cu succes.

Dacă până în acest moment nu ați trecut încă de examinarea celui de-al doilea trimestru (dar intenționați să faceți acest lucru), atunci trebuie să vă grăbiți - este cel mai informativ înainte de a 20-a săptămână de sarcină.

Al doilea screening, sau test triplu, este un test biochimic de sânge pentru hCG (gonadotropină corionică umană), AFP (alfa-fetoproteină) și estriol liber (neconjugat). Acest test vă permite să determinați nivelul anumitor markeri din sângele unei femei însărcinate, iar pe baza acestor studii, precum și date suplimentare (greutatea și vârsta viitoarei mame, numărul făturilor etc.), clasificați-o ca un grup de risc crescut sau scăzut de a dezvolta anomalii cromozomiale la făt (în special , Sindrom Down, sindrom Edwards și defect al tubului neural). Toți indicatorii pot și trebuie evaluați numai în combinație! Separat, nu au valoare diagnostic.

Ultrasunete

Pe lângă testele de sânge biochimice, al doilea screening include și o scanare cu ultrasunete, care va analiza cu siguranță grosimea zonei gulerului fetal și a osului nazal. Uzistul trebuie să evalueze bătăile inimii copilului, activitatea sa motorie, să diagnosticheze absența patologiilor incompatibile cu viața, să examineze miometrul uterin, mărimea uterului și a fătului, starea lichidului amniotic. La cererea părinților (și, desigur, a copilului însuși), se poate stabili sexul bebelușului. Poate că ești norocos și vei găsi puiul jucându-se: în acest moment, surprinzător, fătul a dezvoltat deja un regim similar cu cel al unui nou-născut (doarme 18 ore pe zi, iar restul timpului este treaz).

Alimente

Pentru ca bebelușul tău să se dezvolte cât mai bine, trebuie să mănânci corect și pe deplin. Dieta trebuie echilibrată cu o predominanță a alimentelor proteice. Consumați carne de vită slabă, fiartă, nuci și leguminoase (dacă nu există probleme cu gazele).

Este mai bine să gătiți feluri de mâncare în moduri care exclud prăjirea și utilizarea unei cantități mari de grăsime. De asemenea, excludeți sau cel puțin limitați alimentele condimentate, afumate, artificiale, mențineți sub control alimentele sărate, dulci și amidonice.

Asigurați-vă că includeți în dietă alimente bogate în fier și calciu: caise uscate, smochine, caqui, afine, suc de roșii, hrișcă și fulgi de ovăz, carne de vită și iepure, limbă, ouă, brânză, legume și fructe verzi, verdeață cu frunze.

Mănâncă fracționat, în porții mici, nu mori de foame. Cu toate acestea, este, de asemenea, foarte important să nu mâncați excesiv: acest lucru va împiedica dezvoltarea multor posibile probleme.

Greutate la 19 săptămâni însărcinată

Este recomandat să vă cântăriți cel puțin o dată pe săptămână aproximativ la aceeași oră în aceleași haine (sau fără ele deloc) pentru a vă controla creșterea în greutate. În al doilea trimestru, creșterea săptămânală a normei ar trebui să fie de 250-300 g. De la începutul sarcinii, probabil că a trebuit să câștigați de la 3,6 kg la 6,3 kg. Cu toate acestea, în mod normal, aceste date pot diferi în mod individual. Depinde mult de greutatea femeii înainte de sarcină, de vârsta ei, de starea de sănătate, de sarcină și de alți factori. Doar un ginecolog care conduce o sarcină vă poate evalua corect câștigul.

A 19-a săptămână obstetrică de sarcină (vârsta embrionară diferă cu 1-2 săptămâni) aproape toate femeile însărcinate numesc momentul cel mai liniștit. Acesta este practic mijlocul celui de-al doilea trimestru de sarcină, care se numește „auriu” datorită faptului că o femeie însărcinată se simte bine, furtunile hormonale s-au calmat. Acum mama poate simți deja primele șocuri și mișcări ale copilului ei mult așteptat.

În acest moment, femeia este deja atât de clar conștientă de poziția ei, încât chiar începe să comunice cu fătul, să vorbească cu el.

În această perioadă, burta este deja vizibil rotunjită, mersul devine „rață”, pieptul este crescut semnificativ.

Multe femei însărcinate spun că se simt fericite. Și acest lucru este vizibil nu numai intern, ci și extern. Mama însărcinată începe să arate mai frumoasă, de parcă ar străluci din interior, pielea devine mai fină și mai uniformă, iar părul este gros și strălucitor.

Dar există câteva momente incomode: acum trebuie să te obișnuiești să dormi într-o poziție diferită, deoarece burta nu îți permite să te întorci pe burtă sau pe spate. Dormitul pe spate este periculos, deoarece fătul poate apăsa vena cavă, ceea ce duce la tulburări circulatorii atât la mamă, cât și la copil. Cea mai bună poziție de dormit este de partea ta.

Acum trebuie să beți mult - așa că o femeie însărcinată trebuie să bea până la doi litri de lichid pe zi.

În această perioadă, melanina este produsă activ, prin urmare, apariția petelor de vârstă pe pielea femeii are loc foarte des: de obicei este o întunecare a areolelor și mameloanelor, axilelor, vulvei, liniei ombilicale.

În acest moment, greutatea unei femei poate crește de la trei la șase kilograme.

Mulți simt acum disconfort când stau în picioare, deoarece sarcina pe coloana vertebrală este semnificativ crescută, partea inferioară a spatelui pare să se aplece înainte. Dacă senzațiile sunt deja foarte dureroase, atunci cel mai probabil medicii vor recomanda purtarea unei benzi de sprijin.

Cele mai frecvente senzații în timpul săptămânii a 19-a de sarcină:

• Durere ușoară la nivelul abdomenului inferior
• Constipație
• Flatulență
• Respirație scurtă
• Congestie nazala
• Tensiunea arterială scade
• Arsuri la stomac
• Distragerea atenției
• Tulburări de memorie
• Crampe la picioare.

Merită să ne amintim că toți acești factori neplăcuti sunt temporari. Unele dintre ele vor dispărea după câteva săptămâni, iar altele vor dispărea numai după naștere.

Dezvoltare fetală la 19 săptămâni de gestație

Acum bebelușul tău cântărește aproximativ 300 de grame, iar înălțimea lui este de 130-150 mm. Embrionul crește proporțional, organele sale își continuă dezvoltarea și formarea. În cursul normal al sarcinii, bebelușul ține deja capul drept și chiar îl poate răsuci. În fotografia cu ultrasunete, puteți vedea deja clar membrele, trăsăturile feței.

Cel mai important lucru în săptămâna a 19-a de sarcină este formarea completă a unei bariere de protecție - placenta. Chiar acum se formează al treilea cerc de circulație a sângelui.

Splina fătului începe deja să își îndeplinească pe deplin funcțiile.

Embrionul arată ca un om mic cu pielea ridată roz. Dar pielea nu mai este la fel de subțire ca pe vremuri și este protejată de un lubrifiant de tip brânză. În zona obrajilor, a pieptului și a rinichilor, țesutul gras începe să fie depus sub piele, care va acționa ca sursă de energie chiar în primele zile după naștere.

Datorită faptului că sistemul nervos central se află acum în faza activă de dezvoltare, bebelușul începe să se miște foarte activ: sacadează cu brațele și picioarele, suge un deget, face fețe. Fătul reacționează deja la mediul înconjurător: de exemplu, poate fi speriat de sunete puternice și tremură.

Sistemul digestiv al copilului se îmbunătățește zi de zi. Meconiul (fecalele originale) începe deja să se acumuleze în intestine. Este clar că embrionul încă nu mănâncă nimic, dar fecalele constau din celule moarte ale epiteliului, intestinelor, bilei, care intră în tractul digestiv împreună cu lichidul amniotic.

Bebelușul face deja pipi activ - rinichii fetali secretă urină în lichidul amniotic, care este apoi excretat prin corpul mamei.

Formarea plămânilor fătului este finalizată.

Acum, bebelușul practic nu este în pericol în cursul normal al sarcinii. Însă ar trebui să te feri în continuare de situațiile stresante și de răniri. Într-adevăr, chiar dacă multe dintre organele bebelușului sunt deja formate, bebelușul nu este capabil să supraviețuiască unei nașteri premature.

Interesant este că aproape tot timpul embrionul este într-o stare de somn - până la 20 de ore. Bebelușul este de obicei activat seara, uneori se simt tremurături dacă mama este nervoasă sau există un zgomot puternic în jur.

Ce factori afectează dezvoltarea fătului

Lista interdicțiilor rămâne aceeași ca și în alte etape ale sarcinii: fără alcool, țigări, droguri, substanțe nocive, droguri, stres și anxietate.

Deși placenta este deja formată aproape 100% și protejează fătul de influențe negative, unele substanțe nocive sunt încă capabile să pătrundă în bariera de protecție.

Ce complicații pot apărea în săptămâna a 19-a de sarcină

Avorturile spontană sunt rare în acest moment, dar totuși merită să fii foarte atent cu privire la starea ta pentru a exclude avortul spontan.

Trebuie remarcat faptul că dacă embrionul este viabil înainte de această perioadă, atunci va supraviețui, chiar dacă există anomalii de dezvoltare. De exemplu, în săptămâna 19, se detectează sindromul Down. Cu toate acestea, chiar și un astfel de copil are dreptul la viață.

Continuați să vă monitorizați dieta. Lipsa de calciu din corpul mamei duce la hemoroizi și varice. Lipsa vitaminei D va provoca rahitism la copil.

Acordați atenție naturii scurgerii vaginale. În cursul normal al sarcinii, acestea sunt incolore sau ușor albicioase, fără miros înțepător și mâncărime. Dacă sunteți îngrijorat de culoare, miros, disconfort, acesta este un motiv pentru a consulta un medic.

Modificări ale corpului unei femei la a 19-a săptămână de sarcină

În a 19-a săptămână de sarcină (perioada obstetrică este ușor diferită de vârsta embrionară a fătului), embrionul produce o cantitate mare de hormon de creștere hormonal. Acest hormon îmbunătățește sinteza ARN și ADN în celulele fetale, este un material de construcție pentru țesuturi și membrane și stimulează producția de insulină.

Interesant este faptul că hormonul de creștere afectează aspectul unei femei însărcinate: mamele observă o creștere proporțională a degetelor, urechilor și nasului. Hormonul are, de asemenea, un efect pozitiv asupra refacerii țesuturilor conjunctive, a cartilajului și a fibrelor nervoase. Prin urmare, multe boli cronice asociate acestei zone pot intra în remisie în timpul sarcinii.

Acum burtica mărită începe să apese pe toate organele interne, pe buric și pe terminațiile nervoase.

În acest moment, toxicoza a dispărut aproape în totalitate. Există o senzație de amețeală, postura este tulburată. Vergeturile pot apărea pe piele, deci merită să începeți să utilizați produse pentru a reduce aceste fenomene. Dar fii atent. În zilele noastre, multe componente ale produselor cosmetice pot provoca reacții alergice severe.

Analize și examinări medicale

La a XIX-a săptămână obstetrică de sarcină, sunt prescrise teste și studii medicale, care vă permit să monitorizați procesul de a avea un copil. Acesta poate fi un test de sânge pentru nivelul de hemoglobină (dacă se suspectează anemie), test de urină pentru proteine.

Screeningul genetic al celui de-al doilea trimestru (test triplu) se efectuează înainte de a 20-a săptămână de sarcină. Acesta este un studiu privind nivelul biochimic al hCG în sânge, AFP (alfa-fetoproteină) și estriol liber (neconjugat).

Este o analiză cuprinzătoare a tuturor indicatorilor care pot oferi cel mai precis rezultat despre dezvoltarea fătului și apariția anomaliilor.

Dacă riscul patologiei este ridicat, atunci medicul poate recomanda amniocenteza - un gard pentru studiul lichidului amniotic. Cu toate acestea, această analiză este tocmai natura recomandată din cauza riscului ridicat de complicații, deoarece aici se efectuează o puncție a peritoneului pentru aportul de apă, care este plină de consecințe negative. Dar rezultatul este cel mai precis - 99,9%.

Ecografie la a 19-a săptămână de sarcină

Examenul cu ultrasunete poate fi acum prescris pentru a evalua dezvoltarea fătului și starea organelor interne ale mamei.

Cu o ecografie, un specialist evaluează:

• Guler și os nazal pentru semne de anomalii cromozomiale.
• Măsurarea ritmului cardiac.
• Activitatea embrionară.
• Starea lichidului amniotic.
• Puteți determina sexul copilului (dacă bebelușul rotește partea dreaptă).

Acum, o femeie însărcinată ar trebui să fie precaută de rănire, deoarece există un risc foarte mare de căderi din cauza posturii și coordonării slabe.

Să vorbim despre nutriție: nu vă lăsați purtați cu mâncarea „junk” și fast-food. Dieta trebuie să fie echilibrată și sănătoasă: legume, fructe, carne slabă, produse lactate. Mănâncă puțin, dar des. Includeți alimentele bogate în fier în dieta dvs. pentru a evita anemia: legume verzi, mere verzi, cereale (hrișcă, fulgi de ovăz), caise uscate, smochine, suc de roșii, brânză de vaci și brânză.

Sex la a 19-a săptămână de sarcină

Viața intimă pentru această perioadă nu intră sub interdicție. Trebuie doar să ne ferim de pătrunderea prea profundă și de pozițiile care provoacă presiune asupra abdomenului. Nu trebuie să refuzați sexul, deoarece va aduce emoțiile pozitive necesare unei femei însărcinate.

Sport și educație fizică

Activitatea fizică nu este, de asemenea, interzisă. Dar moderarea trebuie respectată. Ar trebui să uitați de sporturile profesionale în timpul sarcinii, precum și de sporturile extreme.

Yoga, fitness, exerciții de respirație pentru femeile însărcinate, piscină - acestea sunt cele mai bune modalități de a menține viitoarea mamă în formă.

Vitamine și medicamente la săptămâna a 19-a de sarcină

În această perioadă, când placenta își îndeplinește aproape complet funcția de protecție, lista medicamentelor cărora li se permite utilizarea femeilor însărcinate este extinsă semnificativ.

În săptămâna 19, sunt acceptabile următoarele:

• Vitamine (inclusiv injecții)
• Antibiotice (tip penicilină)
• Medicamente antimicrobiene și antifungice
• Produse topice - creme, unguente, supozitoare, spray-uri nazale
• Mijloace care îmbunătățesc fluxul sanguin (Actovegin, Curantil, Euphyllin)
• Antispastice
• Antihistaminice
• Sedative (valeriană și sunătoare)
• Medicamente antiinflamatoare nesteroidiene (Ibuprofen, Indometacin, Paracetamol)
• Medicamente pentru tractul digestiv

Cu toate acestea, permiteți-ne să clarificăm faptul că automedicația în timpul sarcinii este inacceptabilă. Când luați chiar și la prima vedere cele mai inofensive medicamente, trebuie să consultați mai întâi un medic.

În calendar, a 19-a săptămână obstetrică de sarcină, a 17-a de la fertilizare, a 15-a de la întârziere. Jumătate din perioada de gestație este aproape trecută (sarcina este considerată pe termen lung între 38 și 40 de săptămâni).

• Cum se dezvoltă fătul și cum se simte o femeie în a 19-a săptămână de sarcină?
• Ce analize și studii trebuie făcute, este necesar să vizitați un ginecolog?
• Alimentație adecvată, vitamine și reguli de conduită pentru o femeie însărcinată.
• Probleme și dificultăți: cum să identificăm și ce să facem?

Făt. Dezvoltare în săptămâna a 19-a

La a 19-a săptămână obstetrică de sarcină, fătul atinge o lungime de aproximativ 20 cm (de la ceafă până la călcâi), greutatea de aproximativ 250 g. Pentru a vizualiza dimensiunea bebelușului nenăscut, vă puteți imagina un cartof mare.

Procesele de dezvoltare și maturare a sistemelor și organelor interne continuă, viitorul bebeluș devine din ce în ce mai asemănător unei persoane obișnuite. Multe sisteme (gastrointestinale, cardiovasculare, nervoase) funcționează deja, antrenându-și capacitățile, în unele, procesul de dezvoltare continuă (pulmonar, imun).

Sistemul nervos este baza oricărui organism; în prezent, el îndeplinește multe funcții, deși dezvoltarea sa nu a fost încă finalizată. În creier, există o acumulare activă a cortexului, formarea de convoluții. Datorită acestui proces, în viitor, fătul va avea o activitate mentală mai mare, va putea învăța și efectua operații mentale complexe. Sinusurile se formează ca rezultat al fuziunii multor brazde care s-au format în cortexul cerebral în ultimele câteva săptămâni.

În stadiul actual de dezvoltare, conexiunile dintre neuroni sunt construite în creier, capacitatea de a conduce semnale între diferite terminații nervoase este perfecționată și capacitatea de a controla diferite părți ale corpului este instruită. Procesul de mielinizare neuronală continuă, oferind o creștere a conducerii terminațiilor nervoase. În a 19-a săptămână de sarcină, mișcările fetale, care anterior erau haotice, devin treptat mai ordonate, controlate prin comenzi din centrul sistemului nervos (creier).

Dezvoltarea principalelor simțuri continuă. Formarea analizorilor vizuali va fi finalizată în următoarele 7 zile. În timp ce bebelușul încă nu poate vedea și percepe mediul înconjurător, dar foarte curând va începe să ridice și să coboare pleoapele. Formarea viziunii și percepția mediului este un proces lung care va continua pe tot parcursul sarcinii și după naștere.

Auzul se îmbunătățește, viitorul bebeluș poate deja tresări dacă există un sunet puternic sau muzică lângă mama. În timp ce sunetele care ajung la copil sunt înăbușite. După naștere, bebelușul va trebui să se obișnuiască să facă distincția între sunetul obiectelor individuale și sunetele naturale pentru o perioadă de timp.

Capacitățile tactile ale fătului continuă să se dezvolte. Acum poate simți deja atingerea uterului și, ascultând de reflexe, se îndepărtează de el. Mama însărcinată poate simți cu siguranță cele mai puternice șocuri. Foarte curând, fătul va deveni mai mare, mai puternic, iar femeia va putea auzi clar cum se mișcă viitorul bebeluș.

Fața fătului s-a format deja, toate organele principale sunt la locul lor. Laptele și dinții molari continuă să se formeze, aflându-se în adâncurile maxilarelor, unul sub celălalt. Pentru a oferi copilului nenăscut dinți sănătoși și frumoși, trebuie să controlați cu atenție aportul unei cantități suficiente de calciu în corpul mamei.

Procesul de înlocuire a țesutului cartilaginos cu țesut osos este în plină desfășurare. Bebelușul are deja aproximativ 200 de oase, dar prin naștere numărul lor va crește la 270. Mușchii sunt antrenați activ în jurul oaselor întărite, crescând în volum. Cele mai dezvoltate în acest moment sunt mușchii gâtului. Permit fătului să-și miște activ capul, căutând cea mai confortabilă poziție.

Sistemele interne stăpânesc activ funcțiile de bază. Se formează tractul gastro-intestinal, încercând să proceseze lichidul amniotic (lichidul amniotic) înghițit accidental de făt. Sucul este produs în stomac, meconiul (fecalele originale) se formează în intestine. Rinichii filtrează activ sângele și continuă să se coacă.

Fătul scrie în lichidul amniotic, dar nu vă faceți griji că viitorul copil este înconjurat de propria sa urină. Lichidul amniotic este înlocuit în mod constant, curățat și eliminat din corpul viitoarei mame. Pentru ca pielea delicată a fătului să nu intre în contact cu lichidul amniotic, există un lubrifiant primordial pe corpul său, produs de glandele sudoripare.

Lubrifiantul primar este un element important care vă permite să reglați temperatura corpului fătului, pentru a proteja pielea de efectele nocive. Va ajuta viitorul bebeluș să se nască și să dispară treptat complet. Imediat după naștere, obstetricienii vor șterge partea principală, iar mama va trebui doar să scape treptat de reziduurile de pe scalp (cruste).

Firele fine (lanugo) dețin lubrifiantul original pe corpul bebelușului. Această pufă ușoară va dispărea după naștere, dar la momentul actual permite dezvoltarea foliculilor de păr.

Pielea fătului în săptămâna a 19-a de sarcină este roșie și încrețită, există încă multe pliuri pe ea. Pielea este deja cu 4 straturi, sub ea se află formarea activă a grăsimii brune. Acest tip de grăsime va ajuta un nou-născut să rămână cald în timp ce doarme mult și mănâncă puțin.

În sistemul respirator al fătului, cele mai importante elemente se dezvoltă activ. Bronhiile continuă să crească, devenind treptat asemenea copacilor cu numeroase ramuri. Plămânii încep să se formeze. Mușchii responsabili de mișcarea sternului sunt antrenați activ, ridicându-se și coborând ușor.

La fetele viitoare, în ovare s-au format deja aproximativ 6 milioane de ovule în acest moment, dar numărul lor va scădea cu ⅔ până la momentul nașterii.

În a 19-a săptămână obstetrică de sarcină, în ciuda sistemelor de lucru, fătul nu poate încă supraviețui fără corpul mamei. O femeie ar trebui să fie atentă la sentimentele sale, să se străduiască să ofere fătului toate elementele necesare dezvoltării.

Mămică. Modificări ale stării corpului în săptămâna a 19-a

Majoritatea femeilor din a 19-a săptămână obstetrică de sarcină se simt satisfăcătoare, continuă o perioadă relativ calmă. Unele mame și-au simțit bebelușul nenăscut zbătându-se în săptămâna precedentă, dar majoritatea se așteaptă la acest lucru în următoarele 7 zile.

În mod normal, o femeie poate simți primele mișcări înainte. Dacă viitoarea mamă nu a simțit mișcarea bebelușului în momentul actual, nu există niciun motiv de îngrijorare. Orice disconfort nou, modificări ale stării ar trebui să stea la baza consultării unui ginecolog.

Reducerea sensibilității sânilor devine un bonus plăcut al termenului. La unele femei, până în săptămâna 19, sânii au crescut cu 2 dimensiuni, iar colostrul a început să curgă din mameloane. Acest lucru este normal și nu necesită tratament. Dacă se eliberează mult lichid, puteți folosi tampoane speciale pentru sân care sunt încorporate în sutien.

Apariția colostrului este un motiv pentru îmbunătățirea igienei sânilor. Se recomandă spălarea de 2 ori pe zi cu apă caldă.

Starea de spirit poate fi stricată de unele simptome neplăcute despre care trebuie să îi spuneți ginecologului despre:

• mâncărime la nivelul abdomenului inferior. Dacă disconfortul este localizat numai în abdomenul inferior, aceasta este o manifestare a elasticității scăzute a pielii. Principalul risc este apariția vergeturilor. Pentru a le evita, este indicat să folosiți creme specializate (recomandate de un ginecolog) sau ulei de măsline.

Dacă mâncărimea se răspândește pe brațe, picioare sau alte părți ale corpului, trebuie consultat un ginecolog. În unele cazuri, anomalii ale ficatului funcționează astfel.

• amețeli, somnolență, slăbiciune, hemoglobină scăzută... O creștere a volumului de sânge matern poate provoca aceste simptome. Dacă nivelul hemoglobinei nu scade sub 108 g / l, atunci gravida ar trebui să se odihnească mai mult și să reducă activitatea fizică. Cu o scădere a nivelului de hemoglobină din sânge sub 108 g / l, este necesar controlul de către un ginecolog, eventual studii suplimentare, luând medicamente care conțin fier prescrise de un medic;
• scăderi ale tensiunii arteriale. O creștere a cantității de sânge din corpul unei femei poate afecta citirile tensiunii arteriale. Apariția unui astfel de simptom este un motiv pentru a consulta un ginecolog pentru sfaturi. Este deosebit de important să consultați un medic pentru femeile cu valori ale tensiunii arteriale care depășesc 140/90;
• pigmentare crescută. Până în a 19-a săptămână de sarcină, pielea unei femei însărcinate devine foarte sensibilă. „Masca sarcinii” (întunecarea pe frunte, obraji, în jurul gurii, pe bărbie, gât) poate strica foarte mult starea de spirit. Pentru a reduce aspectul pigmentării, merită să vă acoperiți fața în timp ce vă aflați în lumina directă a soarelui, folosind o protecție solară aprobată de un ginecolog;
• convulsii. Cu o cantitate insuficientă de vitamine și minerale în corpul unei femei, pot apărea crampe la picioare. Cel mai adesea, acest simptom apare noaptea. Pentru a identifica cauzele a ceea ce se întâmplă, trebuie să consultați un ginecolog;
• umflătură. Acesta este cel mai frecvent simptom patologic la femeile gravide. Creșterea cantității de sânge care circulă face ca sistemul urinar să funcționeze la maxim. Dacă rinichii nu își fac față sarcinilor, este posibilă retenția de lichide în organism. Aceasta este o situație periculoasă care poate fi un vestitor al toxicozei târzii. Dacă o femeie a observat umflături ale feței, picioarelor, mâinilor, degetelor, este necesar să îi spuneți ginecologului acest lucru la următoarea întâlnire.
• constipație, arsuri la stomac, greutate în stomac. Problemele cu tractul gastro-intestinal în cele mai multe cazuri sunt asociate cu creșterea uterului, care pune presiune pe intestine. Când apare acest simptom neplăcut, trebuie să vă consultați cu un ginecolog și, înainte de a-l lua, încercați să respectați alimentele sănătoase, mâncați de 5-6 ori pe zi, în porții fracționate.

Senzațiile neplăcute sau apariția de noi simptome sunt un motiv de discuție cu medicul care conduce sarcina. Detalii aparent nesemnificative îl pot ajuta să observe schimbări nedorite în timp, să prescrie studii sau analize suplimentare în timp util.

Vizitarea unui obstetrician-ginecolog

În a 19-a săptămână obstetrică de sarcină, unele femei pot fi programate pentru o altă întâlnire cu un ginecolog. În ajunul întâlnirii, este necesar să treceți un test de urină și sânge (trimiterile au fost emise în ultima apariție).

Ginecologul de la recepție va efectua măsurători:

• tensiune arteriala;
• temperatura corpului;
• greutate;
• circumferința abdominală.

În plus, o examinare va fi efectuată pe un scaun, bătăile inimii fetale vor fi ascultate printr-un stetoscop și va fi efectuat un sondaj cu privire la modificările senzațiilor femeii.

În timpul programării, este recomandabil să spuneți medicului orice senzații și simptome noi care provoacă excitare. O listă de întrebări pregătite în avans vă va ajuta să vă amintiți lucrurile importante.

În timpul programării, medicul poate stabili o dată pentru al 2-lea screening (cu ultrasunete și test triplu (dacă este indicat), va emite o sesizare pentru analize de urină și sânge (dacă este necesar).

Ecografie și analize

La cea de-a 19-a săptămână obstetrică de sarcină, se poate efectua o a doua ecografie planificată pentru a identifica posibile patologii la făt. De asemenea, este posibil să primiți o recomandare pentru trecerea unui „test triplu” (test de sânge) pentru a identifica probabilitatea de manifestare a anomaliilor genetice. În caz de dinamică pozitivă, absența indicațiilor medicale, rezultat bun al „triplului test” făcut mai devreme, medicul poate prescrie doar o ecografie.

A doua ecografie planificată permite medicului să examineze starea fătului și a uterului, să compare indicatorii cu normele pentru termen. În timpul procedurii, medicul examinează:

• parametrii principali ai fătului: circumferința capului (OH), lungimea coapsei (DBK) și a humerusului (Duoden), lățimea capului de la templu la templu (BPR).
• starea organelor interne ale fătului, maturitatea și dimensiunea conformității cu vârsta gestațională;
• starea scheletului copilului nenăscut, conformitatea parametrului cu termenul;
• localizarea fătului în uter, locul de atașare a cordonului ombilical, localizarea placentei;
• volumul lichidului amniotic.

Pe baza acestor date, se pot trage concluzii despre oportunitatea dezvoltării tuturor organelor și sistemelor principale ale copilului nenăscut, cursul favorabil al sarcinii. Dacă aveți întrebări cu privire la oricare dintre punctele indicate, medicul vă poate sugera femeia să facă teste suplimentare.

În momentul actual, uzistul poate determina sexul copilului nenăscut. Probabilitatea de eroare este minimă.

Un test triplu la a 19-a săptămână de sarcină (dacă este prescris de un medic) se face pentru a identifica probabilitatea bolilor congenitale. Nivelurile sanguine ale unei femei însărcinate sunt măsurate:

• estriol gratuit;
• alfa-fetoproteină.

Rezultatul obținut nu este o garanție de 100% a apariției acestei sau acelei anomalii genetice, ci dezvăluie riscuri posibile. Dacă apare un rezultat nedorit, medicul poate prescrie un studiu suplimentar (cordocenteză, amniocenteză etc.). Este decizia unei femei să accepte sau nu studiul. Orice procedură invazivă are un mic, dar risc de complicații.

Uter și abdomen

La a 19-a săptămână de sarcină, uterul continuă să crească în dimensiune și să crească în sus. În momentul actual, fundul uterului este la 1-2 cm sub buric.

Burtica nu mai poate fi ascunsă sub haine largi; iese bine. Când o femeie se întinde pe spate, localizarea fătului în uter este clar vizibilă.

În această săptămână, o femeie ar trebui să poarte haine largi sau speciale de maternitate pentru a elimina presiunea asupra stomacului. Se recomandă alegerea pantofilor doar la viteză redusă. Pene sau tocuri înalte nu numai că pot provoca dureri suplimentare la nivelul picioarelor, dar pot afecta și sănătatea coloanei vertebrale, care este deja supusă unui stres suplimentar.

Durere în abdomen și în alte părți ale corpului

În a 19-a săptămână de sarcină, durerea poate apărea în diferite părți ale corpului. O femeie trebuie să fie ghidată de posibilele motive pentru apariția lor, pentru a lua măsurile necesare în timp util pentru a reduce intensitatea durerii, pentru a face schimbări în rutina zilnică și pentru a consulta în timp util un ginecolog.

Dureri de stomac

În acest stadiu al sarcinii, durerea din abdomen poate fi cauzată de diverse motive. În funcție de natura lor, trebuie luate decizii adecvate.

• o singură durere în abdomen, însoțită de tensiune pe întreaga suprafață a abdomenului. Cel mai adesea, acesta este tonul uterului. Cel mai adesea, acest simptom apare după efort sau stres. Într-o astfel de situație, trebuie să vă întindeți și să vă relaxați. Dacă durerea s-a oprit și nu reapare, este necesar să încercați să evitați alte situații care au cauzat simptomul;
• dureri abdominale frecvente, însoțite de tensiune pe întreaga suprafață a abdomenului. Tonul uterin frecvent sau persistent este motivul consultării urgente cu un ginecolog;
• dureri abdominale severe, în creștere: crampe, agravare la apăsare, însoțite de scurgeri sângeroase sau maronii, o creștere a temperaturii peste 37,5 grade Celsius. Dacă apar aceste simptome, trebuie să solicitați urgent asistență medicală.
• durere în partea dreaptă sau stângă, cu o poziție așezată necorespunzătoare, mișcare bruscă în picioare. Cel mai adesea, durerea pe o parte cauzată de o mișcare bruscă sau de poziția necorespunzătoare a corpului este cauzată de tensiunea excesivă a mușchilor abdominali. Cu o scădere rapidă a intensității durerii, după o poziție uniformă, acest simptom nu necesită tratament. Este recomandat să purtați un aparat dentar prenatal.

Dureri de spate

A 19-a săptămână de sarcină se caracterizează prin apariția de disconfort, dureri de spate. Cel mai adesea, disconfortul apare la sfârșitul după-amiezii, în regiunea lombară. Apariția acestui simptom este asociată cu o schimbare a centrului de greutate din cauza greutății crescute și a măririi abdomenului. Purtarea unui bandaj prenatal va ajuta la reducerea intensității manifestărilor.

În cazul în care durerea din spate trage, durere la dreapta sau la stânga, însoțită de tensiune în abdomen, este necesară o consultație cu un ginecolog.

Dureri de picioare

Durerea la nivelul picioarelor poate fi cauzată de diverse motive. Cei care nu dispar după o noapte de somn sau o zi de odihnă necesită o atenție specială. Căutarea cauzelor durerii ar trebui efectuată de un ginecolog, pe baza analizelor unei femei însărcinate.

Durere de cap

Apariția durerilor de cap în a 19-a săptămână de sarcină este un motiv pentru a consulta un medic. Înainte de a o lua în timpul unui atac de durere, trebuie să vă măsurați tensiunea arterială.

Alocări

În mod normal, descărcarea în acest stadiu al sarcinii ar trebui să fie ușoară, fără miros puternic. Cantitatea de descărcare poate crește. Un motiv pentru a consulta un medic este orice schimbare de culoare, consistență sau miros.

Dacă femeii însărcinate i se pare că deversarea a devenit mai apoasă, dar nu există modificări de culoare sau miros, trebuie să consultați un ginecolog.

Sângerări și menstruații

În mod normal, nu ar trebui să existe sângerări și menstruații la a 19-a săptămână obstetrică de sarcină. Dacă apare o descărcare roșie sau maro, trebuie să solicitați urgent asistență medicală.

Alimente

În a 19-a săptămână de sarcină, nutriția unei femei trebuie să fie cât mai echilibrată și corectă posibil. În acest moment, aproape toate femeile însărcinate au o scădere vizibilă a hemoglobinei din sânge, așa că în această săptămână este necesar să acordați atenție alimentelor care conțin mult fier (hrișcă, mere, măruntaie, fasole, caju, stafide).

Nu uitați de o cantitate suficientă de calciu, magneziu și vitamina D (brânză de vaci, brânză, migdale, banane, broccoli, semințe de susan, fulgi de ovăz, orez brun, ouă de pui, spanac, nuci, ouă de pui, pește de mare, caviar roșu).

Fătul în curs de dezvoltare necesită numeroși nutrienți diferiți din corpul mamei. Pentru a evita consecințele nedorite, este recomandabil să se completeze rezervele organismului în timp util. Printre cele mai esențiale vitamine și minerale, trebuie acordată atenție:

• zinc. Se găsesc multe în morcovi, sfeclă, varză, carne de pui;
• seleniu: alge marine, măruntaie, fulgi de ovăz, hrișcă;
• fluor: orez, mere, carne de vită, ouă de pui;
• fosfor: pește, produse lactate;
• iod: prune uscate, alge marine, afine, căpșuni (de sezon);
• vitamina A: morcovi, dovleac, ficat, caise uscate;
• vitamine B: carne roșie, nuci, banane, ovăz;
• Vitamina C: măceșe, ardei gras roșu, coacăze negre, pătrunjel;
• Vitamina E: spanac, ouă de pui, migdale, broccoli, semințe de floarea soarelui;
• Vitamina K: sparanghel, castraveți, ceapă verde, prune uscate, broccoli.

Vasele pentru o femeie însărcinată ar trebui să fie preferabil aburite sau la cuptor, cu o utilizare minimă a condimentelor. Se recomandă reducerea sării la o cantitate minimă, dacă este posibil, refuzați complet.

Regimul de băut din săptămâna a 19-a trebuie respectat dacă nu există instrucțiuni directe din partea ginecologului pentru a reduce aportul de lichide. Volumul zilnic recomandat de lichid este de aproximativ 2,5 litri.

Vitamine

Luarea de vitamine trebuie convenită cu ginecologul. Auto-prescrierea și utilizarea aditivilor alimentari pot dăuna sănătății mamei și a bebelușului.

Greutate

Până în a 19-a săptămână de sarcină, o femeie ar trebui să câștige în mod normal între 3,5 și 5,5 kg. În unele cazuri, este posibil un pic mai mult. Pentru următoarele 7 zile, este permis să câștigi 500 g.

Poate și nu

Până în a 19-a săptămână de sarcină, o femeie începe să observe că vrea să se miște mai puțin și tot mai mult să mintă și să doarmă. Reducerea activității fizice duce rapid la creșterea în greutate. Pentru a evita kilogramele în plus în a 19-a săptămână de sarcină, ar trebui să vă forțați să mergeți de-a lungul străzii timp de cel puțin 30 de minute pe zi, să faceți diverse exerciții și să vă implicați în sporturi permise (înot, Pilates, aerobic acvatic etc.).

În acest moment, multe femei încep să întâmpine dificultăți de adormire. O burtă mărită, disconfort și alți factori pot interfera cu somnul și te pot face să te trezești de mai multe ori pe noapte. Pentru a îmbunătăți calitatea somnului de noapte, se recomandă:

• aerisiți bine camera înainte de a merge la culcare;
• folosiți o pernă specială pentru femeile însărcinate sau puneți perne mici sub spate și picior;
• reduce cantitatea de sare consumată, nu bei multe lichide înainte de culcare.

În a 19-a săptămână obstetrică de sarcină, o femeie este sfătuită să respecte câteva reguli simple pentru a evita multe consecințe neplăcute:

• elimina complet alcoolul, drogurile și fumatul (activ și pasiv);
• evitați contactul cu compuși chimici grei. Minimizează cantitatea de produse cosmetice folosite. Dacă este necesar, vopsiți-vă părul, folosiți un colorant fără amoniac;
• monitorizează-ți dieta, evitând mâncarea nedorită (afumată, uscată, prăjită, foarte sărată sau condimentată);
• monitorizați cu atenție propria igienă și curățenia mediului;
• evitați contactul cu bolnavii, reduceți la minimum vizitele în locuri aglomerate, mai ales în timpul epidemiilor;
• evitați auto-medicarea și auto-prescrierea oricăror medicamente;
• utilizați metode tradiționale de tratament și reduceți disconfortul numai după consultarea unui ginecolog;
• urmați exact prescripția medicului;
• evita stresul, munca fizică grea, munca excesivă.

Sex

În a 19-a săptămână obstetrică de sarcină, sexul nu este interzis decât dacă există o instrucțiune directă de la ginecolog. Principalul lucru pe care viitorii părinți ar trebui să-l amintească este siguranța femeii și a fătului. Nu trebuie să folosiți ipostaze în care există presiune pe stomac, mama însărcinată trebuie să ia o poziție nefirească a corpului. Cu o atitudine sensibilă și atentă față de o femeie, sexul nu este permis doar, ci și util.

A 19-a săptămână obstetrică de sarcină este aproape jumătate din termen, dar fătul nu poate trăi încă în afara mamei. Dacă nu se respectă precauția, prezența caracteristicilor genetice ale corpului femeii, leziuni și alte situații neprevăzute și particularități ale evoluției sarcinii, pot apărea unele probleme. Reacția corectă la anumite simptome evită multe consecințe neplăcute.

Apariția durerii apucătoare

În cazuri rare, la cea de-a 19-a săptămână de sarcină, o femeie poate prezenta dureri severe, care trag în abdomenul inferior. În primul rând, viitoarea mamă trebuie să se întindă și să se odihnească. Dacă durerea nu scade, se înrăutățește, trebuie să consultați imediat un medic. Așa poate apărea un avort spontan incipient. Cu detectarea în timp util a unei complicații și inițierea tratamentului, este posibil să se prevină moartea fetală.

Semne de gestoză

Gestoza sau toxicoza tardivă este o reacție patologică a corpului la sarcină. Spre deosebire de toxicoza timpurie, aceasta se exprimă prin tulburări evidente în activitatea sistemelor interne ale corpului femeii. Cel mai adesea, gestoza se manifestă în ultimele săptămâni de sarcină, dar precursorii săi pot apărea în a 19-a săptămână de sarcină.

Pericolul lipsei controlului asupra stării unei femei cu semne evidente de preeclampsie este foarte mare. Toxicoza tardivă poate duce la consecințe grave: de la afectarea rinichilor până la moartea unei femei și a unui copil. Pentru a evita complicațiile, trebuie să vizitați ginecologul în timp util, să-l informați despre toate simptomele neplăcute și să efectuați toate testele prescrise.

La a 19-a săptămână obstetrică de sarcină, o femeie ar trebui să fie alertată:

• scăderi ale tensiunii arteriale;
• apariția durerilor de spate, localizate pe părți;
• umflarea feței, brațelor, picioarelor, dureri la încheietura mâinii (sindromul tunelului);
• insuficiență vizuală severă;
• dureri de cap, însoțite de o senzație de greutate în partea din spate a capului.

Apariția oricăruia dintre aceste simptome trebuie comunicată ginecologului.

Placenta previa

La o ecografie de rutină la săptămâna 19 de sarcină, o femeie poate fi informată despre placenta previa. Este posibilă suprapunerea parțială sau completă a faringelui uterin. Aceasta este o condiție potențial periculoasă care poate amenința sângerarea și nașterea prematură.

În acest stadiu al sarcinii, dacă este detectată placenta previa, este necesară o monitorizare suplimentară de către ginecolog. Destul de des, împreună cu creșterea uterului, placenta „migrează” și nu apare complicația sarcinii.

În cazul unui prognostic nefavorabil, scopul ginecologului și al femeii este de a crea condiții pentru menținerea sarcinii până la perioada maximă posibilă, luarea la timp a deciziilor cu privire la o cezariană sau o opțiune de naștere.

Abruptul placentar

O scanare cu ultrasunete planificată poate detecta abruptia placentară. Separarea marginilor sau a unei părți a placentei de uter amenință cu întreruperea sarcinii și sângerări. Pentru a reduce posibilitatea consecințelor negative, monitorizarea atentă de către ginecolog, este necesară numirea unui tratament adecvat.

Medicina modernă, cu detectarea în timp util a complicațiilor, vă permite să creați condiții optime pentru a purta un făt, normalizând nutriția acestuia. O femeie însărcinată trebuie să urmeze cu atenție numirea unui ginecolog, să fie supusă unui screening în timp util, să facă teste și să vorbească despre apariția simptomelor neplăcute.

Decolorarea sarcinii

Decolorarea sarcinii în a 19-a săptămână este foarte rară. Stresul sever, utilizarea substanțelor sau medicamentelor interzise, \u200b\u200btraumele pot provoca moartea fetală intrauterină. Aceasta este o condiție potențial periculoasă pentru sănătatea unei femei, care necesită asistență medicală urgentă.

Dacă aveți dureri severe la nivelul abdomenului, crescând la apăsare, temperatura crește peste 37,5 grade Celsius, descărcare roșie sau maro, cu cheaguri de sânge, ar trebui să consultați urgent un ginecolog.

A 19-a săptămână de sarcină - începutul unei noi etape în viața unei femei. O burtă în creștere începe să interfereze cu somnul și disconfortul în burtă și picioare apare după orice plimbare lungă sau stres. Dar toate acestea sunt un fleac în comparație cu mișcarea bebelușului în stomac. Multe mame înțeleg deja bine când bebelușii lor sunt treji, alții așteaptă în continuare mișcarea.

Bebelușul din pântecele mamei devine din ce în ce mai mare, sistemele și organele sale se dezvoltă și se îmbunătățesc. Aude și simte deja ce se întâmplă cu mama sa, creierul său începe să coordoneze mișcările corpului. Pentru ca procesele importante să meargă bine, fătul primește tot ce are nevoie și se simte bine, femeia însărcinată ar trebui să respecte prescripțiile medicului și să respecte regulile simple de comportament. Jumătate din drum este aproape trecut, mult așteptata întâlnire cu bebelușul se apropie din ce în ce mai mult.