Șoferii care vorbesc pe mobilul lor răspund mai încet decât șoferii beți, cu alcool în sânge peste 0,8 ppm.

Dacă dai cu capul pe perete, arzi 150 de calorii pe oră.

În unele regiuni ale lumii, copiii sunt protejați de boli, scăldându-i în bere. Această tradiție a prins rădăcini mai ales în Malaezia.

Cuvântul „sală de gimnastică” provine din cuvântul grecesc „gymnazein” care înseamnă „a face exerciții goale”.

Un studiu realizat de oamenii de știință de la Universitatea din Cambridge a arătat că joggingul regulat duce la creșterea de noi celule cerebrale care vă stimulează memoria.

Există peste 1000 de substanțe chimice într-o ceașcă de cafea. Doar 26 au fost testați, iar jumătate dintre aceștia au provocat cancer la șobolanii de laborator.

Americanul mediu merge la McDonald's de peste 1.800 de ori în viața sa.

Există mai multe bacterii în gură decât sunt oameni pe planetă.

Conform standardelor FDA, un pahar de suc de portocale poate conține 10 ouă de muște de fructe, dar doar două larve.

Arzi mai multe calorii în timp ce dormi decât să te uiți la televizor.

Fumatul constant poate duce la orbire. Astfel, cercetătorii de la Universitatea din Manchester au descoperit că fumătorii suferă de cancer pulmonar și „degenerescență maculară legată de vârstă” de patru ori mai des decât cei care nu fumează. În plus, ca rezultat al cercetărilor, a devenit cunoscut faptul că peste 17 mii de oameni își pierd vederea exact din cauza unui obicei atât de prost ca fumatul.

Stângaci trăiesc în medie cu 9 ani mai mult decât stângaci.

Dimineața ești cu aproximativ 1 cm mai înalt decât seara.

De-a lungul vieții, o persoană mănâncă aproximativ 27.300 de kilograme de mâncare. Aceasta este greutatea aproximativă a șase elefanți.

Fapte de sănătate înspăimântătoare:

Boala se răspândește nu numai atunci când o persoană tuse și strănut. O celulă bacteriană se poate multiplica, dând naștere la peste 8 milioane de bacterii noi în 24 de ore. Imaginați-vă ce se întâmplă pe mânerul ușii toaletei pe care l-ați atins, robinetele și chiar mâinile altor oameni ...

Muștele nu pot mânca alimente solide. Mai întâi regurgitează un lichid special pentru a înmuia alimentele înainte de a le aspira cu proboscisul. Muștele se hrănesc cu orice, de la excremente până la cină. Pentru a adăuga excremente, poate conține până la 100 de miliarde potențial de agenți patogeni, dintre care unii rămân în aer și pe toaletă chiar și după spălare, chiar dacă capacul este coborât. Când curățați, acordați o atenție specială oricărui lucru care ar putea provoca bacterii. Acestea sunt toalete, butoane la culoare, clanțe de ușă, lavoare, baterii, pardoseli, gresie, întrerupătoare, oale, saltele de schimb etc.

Multe virusuri sunt transmise de picături aeropurtate. Răceala și gripa sunt cauzate de diferiți viruși, dar ambii sunt răspândiți în aer în picături mici care se formează atunci când o persoană tuse, strănută sau respiră. Strănutând, o persoană scapă de celulele infectate și răspândește în medie peste 100 de mii de celule virale la o distanță de până la nouă metri. Dacă vă întrebați, persoanele cu răceli îi pot infecta pe alții cu două zile înainte de apariția simptomelor și după patru zile. Adultii racesc in medie de doua sau trei ori pe an. Elevii se îmbolnăvesc de 12 sau mai multe ori pe an.

Virusul care provoacă negi este extrem de contagios. După atingerea verucii, celulele virale rămân pe pielea noastră, care poate infecta alte persoane. În plus, 6-9 milioane de americani suferă de ciuperci la picioare. Vă puteți proteja spălându-vă picioarele și nu umezindu-le inutil. La duș, mici particule de piele infectată rămân pe podea. Ele pot fi călcate de către alte persoane, prinzând o infecție. Odată ce boala începe să se dezvolte, se răspândește rapid prin piele.

Tocurile de peste patru centimetri înălțime pot fractura și disloca mușchii gleznei, genunchiului și coloanei vertebrale. Pantofii cu vârful ascuțit pot provoca o umflătură și un deget strâmb.

Ai grijă de barba ta. Dacă acest lucru nu se face, va mirosi neplăcut, ca o axilă transpirată, deoarece aceleași bacterii se înmulțesc pe ea. Dacă o persoană nu are grijă în mod regulat de barbă, atunci creează condiții excelente pentru apariția păduchilor.

Asigurați-vă că vă spălați dinții de două ori pe zi și folosiți ata dentară pentru a evita placa. Placa acumulează gaze și bacterii mirositoare care pot provoca respirație urât mirositoare și boli ale gingiilor.

Și alte fapte de sănătate

Cercetătorii susțin că niciuna dintre bolile diagnosticate nu a fost încă complet depășită.

Gropile apar datorită faptului că pielea umană este atașată de mușchi.

Nimeni nu știe de ce roșesc oamenii.

Aproximativ 16 canadieni au anexă eliminată din greșeală în fiecare zi.

Sumerienii (5000 î.Hr.) credeau că ficatul produce sânge, iar inima este centrul gânditor.

Bărbații au mai mult sânge (5,7 litri) decât femeile (3,3 litri).

Primele ajutoare pentru bandă aveau o lățime de aproape 8 cm și o lungime de 46 cm, așa că trebuia să tăiați bucăți de dimensiunea necesară.

Creierul nu mai crește atunci când o persoană împlinește 18 ani.

În 1977, sa descoperit că un copil de 13 ani avea un dinte care crește de la un picior pe piciorul stâng.

Potrivit Centrelor pentru Controlul și Prevenirea Bolilor, 18 milioane de cure de antibiotice sunt prescrise anual în Statele Unite pentru a trata răceala obișnuită. Studiile arată că o varietate de viruși provoacă răceli, dar antibioticele nu trebuie tratate.

În timpul vorbirii umane, 72 de mușchi interacționează.

Primul medicament pentru inimă cunoscut a fost găsit într-o grădină engleză. În 1799, medicul John Ferriard a remarcat efectul frunzelor uscate ale unei plante comune, foxglove purpurea, asupra inimii. Până acum, digitalul utilizat în preparatele pentru inimă încetinește pulsul și crește puterea inimii.

Bonus: 15 fapte despre sănătatea umană și cazul sportului

În acest material vom publica mituri și fapte despre un stil de viață sănătos.
Stil de viață sănătos - ce este? Fiecare persoană are o idee diferită despre cum să obțineți o sănătate bună. Unii oameni cred că este suficient să faci sport ocazional, alții cred că trebuie să ții dietă. Pentru a înțelege aceste prejudecăți, să ne uităm la mai multe mituri și fapte populare despre stiluri de viață sănătoase.

Mit: Stil de viață sănătos - disponibil doar tinerilor

Fapt: Ai grijă de sănătatea ta de la o vârstă fragedă. Desigur, această zicală nu a fost inventată degeaba. Dar bătrânețea din timpul nostru nu este un motiv pentru a renunța la tine însuți. În plus, persoanele în vârstă au mult timp liber. Viața în pensionare vă permite să dobândiți noi obiceiuri sănătoase și să vă despărțiți de cele vechi nesănătoase. Poți să te plimbi mai mult cu nepoții tăi, să ai grijă de grădină și grădină de legume, să gătești încet feluri de mâncare delicioase și sănătoase, să citești, să comunici activ și chiar să primești o altă educație.

Mit: Un stil de viață sănătos este o dietă constantă

Fapt: O dietă este de obicei o restricție temporară asupra dietei. Și noul mod de viață este pentru totdeauna. În plus, dieta este adesea plictisitoare și insipidă și există pericolul de a te îngrășa din nou. Dar mâncarea sănătoasă este gustoasă, variată și satisfăcătoare, altfel nu se pune problema sănătății. Este mult mai ușor să începeți să mâncați bine decât să stați pe hrișcă cu chefir timp de o săptămână.

Mit: Un stil de viață sănătos este imposibil în ritmul vieții moderne

Fapt: Într-adevăr, se pare că un locuitor al orașului modern, care este și un lucrător de birou, nu are absolut nicio șansă de o viață sănătoasă. Lipsa cronică de somn, stresul constant, mesele neregulate cu semifabricate sunt un set tipic de condiții pentru existența unui locuitor al orașului. De fapt, îți poți face viața mai sănătoasă și, având un program de lucru destul de încărcat, ai avea dorința. Începeți puțin - economisiți aproximativ o oră de timp de lucru oprind ieșirea pentru o pauză de fum, mergeți acasă și la serviciu, cumpărați legume congelate în loc de găluște și pregătiți-vă să nu urmăriți emisiuni TV înainte de culcare.

Mit: Trebuie să beți 2-3 litri de apă pe zi.

Fapt: Desigur, apa nu vă va face rău, dar în cantități mari, după cum știți, orice poate fi dăunător. Chiar dacă excludeți toate celelalte băuturi, mâncați totuși legume și fructe și astfel obțineți umezeală. Dacă exagerați, rezultatul poate fi hiponatremie - lipsa sărurilor din organism. Acest lucru va crește dramatic riscul de boli cardiovasculare și alte boli grave.

Mit: Nu este nimic util în alimentele congelate.

Fapt: Fructele și legumele congelate pot fi la fel de bune ca proaspete atunci când sunt culese și congelate corect. Mai mult, procesarea la rece și ambalajul sigilat păstrează mult mai multe vitamine decât alimentele proaspete rămase la soare sau într-un frigider de supermarket.

Mit: Dacă stați mult timp afară în timpul sezonului rece, cu siguranță vă veți îmbolnăvi.

Fapt: În sine, o scădere a temperaturii externe nu afectează în niciun fel starea de imunitate. Cu excepția cazului în care, desigur, nu vorbim despre grade extreme de degerături, atunci când nu mai este necesar să vă faceți griji cu privire la răceală. Oamenii racesc nu din cauza vremii reci, ci din cauza faptului că virușii intră în corp. Iarna, suntem mai predispuși la răceli, deoarece petrecem mult timp în zone slab ventilate, unde virusurile se răspândesc foarte repede.

Mit: Nu vă puteți îngrășa imediat după ce ați mâncat.

Fapt: Cercetătorii de la Universitatea din Oxford au descoperit că grăsimea este depozitată în organism mult mai repede decât se credea anterior. Potrivit oamenilor de știință, modificările grăsimii corporale pot fi observate deja la trei ore după o masă grea. A rămâne într-o formă excelentă nu necesită diete stricte și greve ale foamei epuizante. Experții de la Universitatea din Rhode Island recomandă respectarea unei singure reguli importante - consumul de alimente încet. Studiile au arătat că majoritatea persoanelor obeze tind să mănânce mult mai repede decât persoanele slabe și că există o relație directă între rata consumului de alimente și greutate.

Mit: Nu contează ce mănânci noaptea.

Fapt: Consumul de mâncare prea picantă și picantă cu puțin timp înainte de culcare poate afecta grav calitatea acesteia, precum și poate provoca coșmaruri. Toate acestea au fost dovedite de specialiștii de la Centrul pentru Tulburări ale Somnului de la Cleveland Clinic din Ohio. Ei au realizat un studiu cu participarea a 389 de persoane și, de asemenea, au constatat că 8,5% dintre toți subiecții au experimentat coșmaruri atunci când au consumat alimente picante. Oamenii de știință atribuie acest lucru faptului că o creștere a temperaturii corpului și un metabolism accelerat după o astfel de masă duc direct la activarea activității creierului. Aproximativ la fiecare oră și jumătate, persoana care doarme intră exact în faza de somn REM, care este caracteristică viselor. În plus, se dezvoltă disfuncția lobului frontal al creierului, mecanismele responsabile de reglarea reacțiilor emoționale și a memoriei sunt perturbate. Astfel, procesul digestiv poate fi el însuși motivul pentru care o persoană va dormi prost și se va simți copleșită a doua zi dimineață.

Mit: Iaurturile vii fac parte dintr-o dietă sănătoasă.

Fapt: Da, într-adevăr, iaurturile cu microorganisme vii sunt bune pentru sănătate, dar întreaga întrebare este ce iaurturi sunt considerate vii. Numai iaurturile nepasteurizate (adică produse fără tratament termic) pot fi considerate ca atare, care pot fi depozitate exclusiv la temperaturi scăzute și nu mai mult de o săptămână (numai în astfel de condiții rămân vii bacteriile benefice). Ceea ce a fost pe rafturile magazinelor de săptămâni nu poate fi viu în principiu.

Mit: Este suficient să faci sport o dată pe săptămână.

Fapt: Experții consideră că este ușor, dar antrenamentul zilnic este ideal. Dacă nu funcționează, atunci în fiecare zi. În ultimă instanță, de două ori pe săptămână. Din aceasta, mușchii corpului nu vor suferi de suprasolicitare excesivă și stres, se vor obișnui cu munca constantă și vor rămâne în formă bună. Mai mult, o încărcare regulată, distribuită corect nu vă va permite să vă întindeți țesutul muscular sau să vă răniți. Faceți exercițiile care vă plac, altfel renunțați rapid la această activitate.

Lunile de iarnă pentru majoritatea dintre noi sunt însoțite de o defecțiune, schimbări frecvente ale dispoziției și o scădere a imunității. Pot exista multe motive, dar cel mai evident și destul de posibil dintre ele este deficitul de vitamine. Modul de viață modern, dorința de a pune în aplicare planurile stabilite la locul de muncă duce la faptul că multe probleme importante pentru noi se estompează. Mulți nici măcar nu au suficient timp pentru a pregăti și consuma mese echilibrate și sănătoase.

Excesul de greutate devine cea mai presantă problemă de astăzi. Aceștia promovează pozitivitatea corpului cu forță și susținere, susținând că fiecare persoană ar trebui să fie ceea ce își dorește și dacă kilogramele în plus nu îl deranjează, nimeni nu are dreptul să sublinieze sau să condamne această problemă.

Uneori deschidem frigiderul nu pentru că ne este foame, ci pentru că ... ne lipsește dragostea sau recunoașterea, suntem speriați sau singuri. „Profităm” de resentimente, anxietate sau plictiseală, iar săgeata cântarului se mișcă perfid spre dreapta ...

Probabil cel mai important lucru este să nu-ți permiți să-ți fie foarte foame, atunci nu va mai fi dorința de a mânca ceva, iar gustările, de regulă, sunt întotdeauna dăunătoare - dacă nu mâncare rapidă, apoi produse de patiserie sau dulciuri. Dulciul trebuie înlocuit, nu doar abandonat. De asemenea, este important să se acorde prioritate alimentelor minim procesate.

Nici o tehnologie modernă de sănătate nu poate salva o persoană de probleme dacă duce un stil de viață nesănătos. Prevenirea este cu siguranță mai bună decât vindecarea. Iată șapte sfaturi pentru o viață lungă și sănătoasă. Mai mult, un stil de viață sănătos care ajută la prevenirea bolilor ajută o persoană să slăbească.

Mulți oameni sunt familiarizați cu starea de slăbiciune. La urma urmei, trăim într-un ritm de viață foarte frenetic. Ne grăbim constant, lucrăm constant. Între timp, corpul nostru suferă zilnic atacuri de stres care fac vulnerabil sistemul nostru imunitar. Drept urmare, și corpul nostru începe să slăbească și să fie vulnerabil. Deci, să aruncăm o privire mai atentă asupra motivelor slăbirii corpului, care pot apărea nu numai din cauza stresului.

Rinichii sunt unul dintre elementele principale ale sistemului urinar. Aici se generează urină. Patologiile fizice și bolile afectează negativ viața acestui organ. Pacientul poate avea nevoie de tratament suplimentar. Există metode de diagnostic dovedite, capabile de stadiile incipiente.

Iarna, temperatura din exterior scade și oamenii își petrec cea mai mare parte a timpului în interior, motiv pentru care se mișcă mult mai puțin, dar consumul de alimente crește. Există o schimbare a condițiilor meteorologice, iar reacția naturală a organismului la aceasta este o creștere a poftei de mâncare, deoarece nu numai o pătură caldă sau ceai fierbinte se încălzește, ci și o gustare bogată în calorii, care, desigur, va adăuga kilograme în plus .

Ce este Yersiniosis. Cauze, manifestări și consecințe

Yersiniosis este o leziune a tractului gastro-intestinal și afectarea generalizată a articulațiilor, a pielii și a altor organe și sisteme. Boala intestinală este de natură infecțioasă, caracterizată prin leziuni ale aparatului locomotor și ale organelor digestive. Bacteriile sunt rezistente la temperaturi scăzute și mor doar atunci când sunt încălzite peste 60 de grade. Se mai numește boala frigiderului, deoarece bacteriile cresc adesea pe alimente.

Un medic pentru copii care tratează bolile urechii, nasului și gâtului se numește ORL pentru copii. Această abreviere provine de la denumirile latine pentru laringe- (Larunx), ureche (Otos) și nas (Rinoceri). Un alt nume pentru acest specialist este otorinolaringolog.

Din păcate, atât copiii, cât și adulții se tem de cabinetul stomatologului. De aceea amânăm adesea o vizită la medic, referindu-ne la viața de zi cu zi, afacerile veșnice și oboseala. Când în sfârșit vă aflați pe scaunul cabinetului dentist, se dovedește că aveți o mulțime de probleme cu dinții, gingiile, durerile nervilor și cavitatea bucală.

Pentru a obține anumite rezultate în sport și a îmbunătăți cadrul muscular, uneori nu este suficient să fii atent doar la exerciții în sala de sport. Cel mai adesea, trebuie să respectați o dietă specială care ajută la modelarea ușurării corpului. Mulți, atunci când încep antrenamentele în sala de gimnastică, se confruntă cu nevoia de a selecta o dietă personală.

Încă din copilărie, ne-am format o atitudine conform căreia laptele este bogat în calciu, de aceea face oasele puternice. Personajele din desene animate și medicii ne-au spus că trebuie să bem lapte în fiecare zi pentru a obține calciu și vitamina D.

Cu toate acestea, cercetări recente HA Bischoff-Ferrari, B. Dawson-Hughes, JA Baron, JA Kanis, EJ Orav, HB Staehelin, DP Kiel, P. Burckhardt, J. Henschkowski, D. Spiegelman, R. Li, JB Wong, D. Feskanich, WC Willett. Consumul de lapte și riscul de fractură de șold la bărbați și femei: o meta-analiză a studiilor prospective de cohortă. dovediți că nu există nicio relație între cantitatea de lapte pe care o beți (sau utilizarea suplimentelor speciale cu calciu sau vitamina D) și numărul de fracturi primite. Mai mult, acum există din ce în ce mai multe cărți și articole variate, care este de dorit să se reducă cantitatea de lapte și produse lactate consumate odată cu vârsta. Și unii chiar asociază consumul de lapte cu dezvoltarea cancerului și a unor boli autoimune.

Puteți obține vitamina D din alte surse. Pentru ca acesta să fie mai bine absorbit de organism, trebuie luat în combinație cu alte vitamine, altfel vă va lăsa pur și simplu împreună cu alimente procesate.

2. Alimentele organice nu au pesticide și sunt mai hrănitoare

Fermierilor care cultivă produse organice li se permite să folosească substanțe chimice naturale, care uneori dăunează mediului mult mai mult decât cele sintetice. Totul depinde de numărul lor.

În ceea ce privește disponibilitatea nutrienților, conform celor mai recente 98.727 de studii A. D. Dangour, K. Lock, A. Hayter, A. Aikenhead, E. Allen, R. Uauy. Efectele sănătății legate de nutriție ale alimentelor organice: o analiză sistematică. în această zonă, legumele și fructele organice și obișnuite nu diferă între ele, dar cuvântul magic „organic” este liniștitor. Vei fi și mai încrezător în legumele și fructele cultivate de tine personal.

3. Ridicat rapid nu se consideră că a căzut.

Aceasta este „regula de cinci secunde”: dacă ridicați rapid o mâncare scăpată, puteți presupune că nu a căzut. S-a dovedit că toate acestea sunt doar un alt mit. Nu este cât de multă hrană a petrecut pe podea, ci cât de curată a fost podeaua, deoarece chiar și două secunde sunt suficiente pentru contaminarea bacteriană a alimentelor.

4. Consumul de ciocolată contribuie la acnee

Această afirmație este greșită. Timp de o lună, oamenii de știință au hrănit unii dintre participanții la experiment cu bare de ciocolată care conțin de 10 ori mai multă ciocolată decât cele standard, iar alții cu ciocolată falsă. La sfârșitul experimentului J. E. Fulton Jr., G. Plewig, A. M. Kligman. Efectul ciocolatei asupra acneei vulgare. au comparat ambele grupuri și au constatat că nici ciocolata, nici grăsimile nu au avut niciun efect asupra apariției acneei.

5. Mănâncă un măr pe zi și uită să mergi la medici

Eram convinși că pur și simplu trebuia să mâncăm mere în fiecare zi, de preferință mai mult, iar medicii au prescris câteva lingurițe de suc de mere pe zi bebelușilor cu vârsta peste trei luni. Într-adevăr, merele conțin o cantitate destul de mare de fier și fibre, dar acest fruct nu este un panaceu pentru toate bolile. După ce ai mâncat un măr, vei primi substanțe utile, dar nu mai mult.

6. Mierea este mai sănătoasă decât zahărul rafinat

De fapt, utilizarea mierii pe care o adăugăm în bare de casă sau carbohidrați nu este mai bună decât zahărul sau siropul de porumb.

Profesorul Alan Levinovitz spune că efectul biologic al mierii este același cu cel al siropului de porumb bogat în fructoză. Singura diferență este că, de obicei, cantitatea de zahăr din bomboane și alte dulciuri este mult mai mare, astfel încât alimentele devin mult mai hrănitoare.

7. Consumul de înghețată în timpul răcirii vă va agrava starea.

Dacă ai o răceală, dar îți dorești cu adevărat înghețată, poți satisface această dorință cu conștiința curată.

Faptul că produsele lactate cresc producția de mucus nu este adevărat. Mai mult, oamenii de știință de la Clinica Mayo susțin că lactatele congelate pot calma durerile de gât și vă pot oferi energia de care aveți nevoie pentru a combate bolile atunci când vă este greu să consumați alimente mai grele.

8. Zahărul îi face pe copii hiperactivi

În filmele americane, se arată foarte des cum mamele grijulii încearcă să nu le ofere copiilor lor dulciuri cu zahăr și să nu le hrănească deloc, deoarece copiii devin nebuni. De fapt, numeroase studii au încercat să găsească o legătură între hiperactivitate și consumul de zahăr, dar nu au reușit să facă acest lucru.

Acest mit a apărut probabil în 1974, când doctorul William Crook a scris o scrisoare Academiei Americane de Pediatrie, care a publicat-o apoi. „În ultimii trei ani, am început să realizez că zahărul este principala cauză a hiperactivității”, se spunea în scrisoare.

Mai mult, scrisoarea nu conținea nici o cercetare științifică. Potrivit Institutului Național de Sănătate Mentală, ideea că zahărul rafinat cauzează sau agravează tulburarea de hiperactivitate a deficitului de atenție (ADHD) este populară, dar în prezent nu există niciun studiu științific care să susțină acest fapt.

9. Mâncând o mulțime de morcovi vă va oferi posibilitatea de a vedea în întuneric

Da, morcovii au un conținut ridicat de vitamina A, ceea ce are un efect pozitiv asupra sănătății ochilor noștri. Dar asta nu înseamnă că consumul acestei legume în cantități mari vă va oferi capacitatea de a vedea în întuneric.

Acest mit a luat naștere din propaganda britanică din timpul celui de-al doilea război mondial. Deci, guvernul a dorit să acopere faptul existenței unei instalații radar, care a permis bombardierilor britanici să lovească ținte noaptea.

10. Oamenii nu pot crește noi celule cerebrale

Nu vă nașteți cu o completare completă de celule cerebrale. Există o cantitate imensă de cercetare D. Cossins. Neurogeneza umană la adulți a fost dezvăluită. și dovezi că celulele noi continuă să se formeze în creierul nostru de-a lungul maturității, cel puțin în mai multe zone. Acest proces se numește neurogeneză.

11. Trebuie să așteptați cel puțin o oră după ce ați mâncat înainte de a merge la înot.

De mai multe ori am auzit un avertisment din partea bunicilor noastre că nu ar trebui să înotăm imediat după ce am mâncat, deoarece putem profita de o crampă. Aceasta este de fapt o minciună. Teoria din spatele acestui mit este că majoritatea sângelui va merge pentru a-ți ajuta stomacul să digere mâncarea. În consecință, mai puțin sânge va curge către mușchi, probabilitatea de crampe va crește semnificativ.

Dar în acest moment nu există dovezi bazate pe cercetări științifice care să susțină această teorie. Și nu există surse care să documenteze că persoana s-a înecat dintr-o criză asociată cu înotul pe stomacul plin.

Crampele sunt destul de frecvente în timpul înotului și nu au nimic de-a face cu faptul că o faci pe stomacul gol sau plin.

12. Evenimentele unei petreceri furtunoase pot fi amintite treptat

Dacă te-ai trezit după o noapte furtunoasă și îți amintești cu greu ce făceai, nici măcar nu încerca să-ți amintești. Cel mai probabil, acele amintiri care vor apărea treptat în memoria ta se vor dovedi false.

De fapt, partea din creier care este responsabilă pentru codificarea amintirilor se oprește R. A. Nash, M. K. Takarangi. Reconstituirea Blackout-urilor de memorie induse de alcool.dacă bem prea mult alcool.

13. Zaharul brun este mai sanatos decat zaharul alb

Zaharul brun este colorat de sirop lipicios (melasa sau melasa). Zaharul alb se obține prin rafinarea zahărului brun din această melasă. Da, conține unele vitamine și minerale (potasiu și magneziu), dar nu suficient pentru ca corpul dumneavoastră să simtă diferența. Corpului tău nu îi pasă ce zahăr mănânci.

1. Peste patru sute cincizeci de persoane cu vârsta peste o sută de ani locuiesc pe insula japoneză Okinawa. Această insulă este considerată cel mai sănătos loc de pe Pământ.

2. Oamenii care fumează suferă mai mult de stres decât fumătorii și renunțătorii la un loc.

3. Oamenii care petrec mult timp lucrând la computer sau urmărind televiziunea suferă adesea de sindromul oboselii persistente.

4. Urinarea în șezut favorizează golirea completă a vezicii urinare, reduce probabilitatea de prostatită și vă permite să trăiți o viață sexuală deplină pentru o lungă perioadă de timp.

5. Cercetările au arătat că îmbrățișarea înainte de culcare este foarte benefică. Ajută corpul să se relaxeze și, de asemenea, încetinește procesul de gândire, facilitând adormirea.

6. Cercetările au arătat că ciocolata vă poate îmbunătăți abilitățile matematice.

7. Singurătatea slăbește sistemul imunitar. Prietenii și alte persoane apropiate prin simpla lor prezență în viața ta pot crește imunitatea cu 60%.

8. Stropirea de zahăr pe o rană sau tăietură poate reduce semnificativ durerea și poate accelera procesul de vindecare.

9. Lipsa cuiva este nesănătoasă - poate provoca insomnie. Sentimentele de nemulțumire de a fi departe de persoana iubită te fac să te trezești noaptea.

10. Cireșele pot determina autodistrugerea celulelor canceroase.

11. Soda dietetică distruge dinții la fel de rău ca metamfetamina sau cocaina.

12. Oamenii care rareori se plâng suferă mai mult de stres, anxietate și depresie.

13. Există un dispozitiv care poate înlocui inima din corp; un efect secundar este lipsa pulsului.

14. Un băiat de 15 ani cu sindrom Down vorbește engleză, spaniolă, franceză și latină. A cântat la vioară la al 10-lea Congres Mondial privind sindromul Down din Irlanda și a stabilit șase recorduri de tineri pentru persoanele cu sindrom Down.

15. Strivirea articulațiilor nu vă dăunează oaselor și nu duce la artrită. Ceea ce auzi este sunetul bulelor de gaz care se formează (nici măcar nu izbucnesc).

16. Stresul este adesea considerat un „ucigaș tăcut” - duce la boli de inimă, hipertensiune arterială, dureri în piept și moarte timpurie.

17. Dacă aveți o pisică în casă, riscul de boli de inimă este redus cu patruzeci la sută, iar riscul de accident vascular cerebral brusc cu treizeci.

18. Tigresa și-a pierdut puii ca urmare a nașterii timpurii. La scurt timp, a devenit deprimată, iar sănătatea ei a început să se deterioreze. Deoarece tigrii sunt pe cale de dispariție, toate eforturile au fost aruncate în salvarea ei. Zoologii au îmbrăcat porcii în costume de „tigru” și i-au arătat mamei lor, tigresa. Acum îi adoră pe acești purcei și îi îngrijește ca pe proprii ei copii. Sănătatea tigretei s-a îmbunătățit. Toată lumea are sentimente.

19. „Sezonul ucigașilor” este termenul medicilor britanici, înseamnă luna august, când medicii care tocmai au absolvit facultatea vin la spitale.

20. Dacă dormi mai puțin de patru ore sau mai mult de zece, ești în pericol și poți muri devreme.

21. Despărțirea nu este ușor de rezolvat, deoarece în acest moment corpul și creierul se confruntă cu un fel de „retragere”. Este ca o dependență de droguri. Devenim dependenți de iubire.

22. Un sărut plăcut de dimineață poate ajuta la prevenirea bolilor legate de stres. Un sărut dimineața ne umple de armonie și ajută la combaterea problemelor externe.

23. Dragostea excesivă pentru pisici poate provoca boli mintale care duc la sinucidere.

24. Un milkshake de banane este un remediu excelent pentru mahmureală.

25. Așezarea verticală pe un scaun este rău pentru spate. Trebuie să vă aplecați în spate și să stați la un unghi de 135 de grade.

26. În 2008, a fost efectuat un experiment, în timpul căruia oamenii au fost expuși la șocuri electrice dureroase. Apoi li s-au oferit pastile placebo. Unii aveau zece cenți, iar ceilalți doi dolari și cincizeci de cenți. Studiile au arătat că primele au redus durerea cu 64% și cele din urmă cu 85%. Takeaway: placebo-urile scumpe funcționează mai bine decât cele ieftine.

27. Înainte de creșterea popularității varzei ca aliment în 2013, singurul consumator major era Pizza Hut, care folosea legumele nu pentru mâncare, ci pentru decorarea salatei sale.

28. Bayer a vândut medicamente care conțin HIV și virusul hepatitei C, provocând peste zece mii de persoane din Statele Unite să se infecteze cu HIV. După ce a găsit astfel de componente în medicamentele lor, compania le-a scos de pe piața SUA și le-a vândut țărilor din Asia și America Latină pentru a nu pierde bani.