Colaps

După multă distracție și băut mult alcool, a doua zi vine calculul sub formă de mahmureală. Simptomul, care este adesea panică, atacuri de frică și anxietate. Dacă alcoolul este luat în mod regulat, atunci sfera emoțională suferă, care se termină într-o stare depresivă. Atacurile de panică după alcool pot fi observate la aproape toți cei care beau. Consecințele acestui lucru pot fi complet imprevizibile.

Ce este un atac de panică?

Psihiatrii numesc un atac de panică anxietate care apare brusc și privește o persoană de calm și somn. În timpul unui atac, hormonul adrenalină este eliberat în sânge. Acest lucru provoacă nu numai o creștere a tensiunii arteriale, palpitații cardiace, ci și alte manifestări.

În stadiul inițial al dezvoltării dependenței de alcool, atacurile de panică de la mahmureală se pot dezvolta chiar și la câteva zile după consumul de alcool, dar la alcoolicii cronici, tulburările mentale pot apărea aproape constant.

Dacă nu tratați tulburările mentale care se dezvoltă pe fondul consumului de alcool, atunci apar consecințe ireversibile.

Pentru oameni, uleiurile fusel sunt cele mai periculoase, deoarece acestea provoacă apariția zonelor necrotice în sistemul nervos.

Simptome și semne de atac de panică

Un atac de panică începe după ce un hormon al stresului intră în sânge. Provoacă vasospasm, creșterea tensiunii arteriale, creșterea ritmului cardiac. În timpul unui atac, concentrația de oxigen din sânge crește și provoacă apoi frică și apariția panicii.

Durata unei panici poate fi de câteva minute, dar pentru unii poate ajunge până la o oră.

Simptome de atac de panică

Simptomele de panică pot fi împărțite în două grupe: somatică și mentală. Primul grup de manifestări include:

• Uscăciune în gură.
• Transpiratie crescuta.
• Apariția disconfortului toracic.
• Respirație rapidă.
• Îl aruncă la căldură, apoi la frig.
• Îmi înfășoară un nod în gât.
• Urinare frecventa.
• Senzația de furnicături se simte în mâini și picioare.
• Greață și vărsături.

Manifestările mentale după o binge sunt după cum urmează:

• Apare un sentiment de pericol.
• Persoana se teme să moară.
• Mișcări neliniștite.
• Apariția fricii de a înnebuni.
• Capul se învârte.
• Amețeală ușoară.

Poate exista o stare de panică fără panică însăși, apoi pacienții observă vedere încețoșată și auz, slăbiciune, convulsii, frig sau febră, tulburări de vorbire apar în tot corpul. Pot apărea dureri în mușchiul inimii, în abdomen și cefalee.

O panică de mahmureală începe brusc și se termină în același mod, dar într-o perioadă scurtă de timp provoacă multe inconveniente.

Ce declanșează panica?

Starea de frică și panică se poate dezvolta imediat după consumul de alcool sau pe fondul unui sindrom de mahmureală. De ce se dezvoltă un atac de panică odată cu mahmureala? Motivele apariției fricii și anxietății după consumul de alcool sunt următoarele:

1. Etanolul, după intrarea în corp, apare rapid în sânge.
2. Fiind o substanță psihotropă, are un efect dăunător asupra stării sistemului nervos, perturbând activitatea sa.
3. Dacă se furnizează o cantitate mică de etanol, atunci este provocată eliberarea hormonului dopamină, ceea ce provoacă o senzație de euforie, excitare.
4. Cu o cantitate mare de beție, se observă efectul opus, deoarece etanolul are un efect deprimant asupra sistemului nervos. Euforia dă loc anxietății, panicii și fricii.

Alcoolul provoacă nu numai efecte fiziologice, manifestate prin întuneric, depresie, ci și reacții oxidative duc la scăderea concentrației de glucoză din sânge. Cauzează:

• Senzație de oboseală.
• Slăbiciune a mușchilor.
• Dorul.
• Scăderea concentrației de atenție.
• Iritabilitate.

Atacurile de panică se dezvoltă imediat după consumul de alcool sau pe fundalul mahmurelii

După consumul de alcool, există o lipsă de magneziu, ceea ce duce la blocarea canalelor de calciu. Acest lucru provoacă o creștere a nervozității, inima începe să bată mai repede și apar frisoane.

Trebuie remarcat faptul că predispoziția ereditară joacă un rol important în dezvoltarea atacurilor de panică. Unii pot lua doze uriașe de alcool și nu pot experimenta panică, teamă.

Pericol de atacuri de panică

Dacă lăsați apariția panicii, frica pe fondul de a lua băuturi alcoolice să-și urmeze cursul, atunci de fiecare dată simptomele se vor complica. Consecințele acestei afecțiuni pot fi:

• Apariția gândurilor de sinucidere.
• Încercări de sinucidere.
• Vătămări suferite din neglijență.
• O persoană din acest stat poate efectua acțiuni periculoase din punct de vedere social.
• Deoarece o persoană încearcă să suprime frica și panica cu o nouă porție de alcool, există o mare probabilitate de dezvoltare a unei etape cronice a bolii.
• Se produce degradarea personalității.
• Encefalopatia se dezvoltă pe fondul consumului de băuturi alcoolice.
• Riscul dezvoltării psihozei epileptice este mare.
• Sevraj.
• Apar halucinații puternice.
• Agresiune necontrolată.

Este posibilă suprimarea simptomelor în curs de dezvoltare doar într-o instituție specializată. Dacă acest lucru nu se face, atunci consecințele vor fi severe și ireversibile.

Acțiuni în timpul unui atac

Cum să faci față unui atac de panică care a început cu mahmureala? Recomandările sunt după cum urmează:

1. Culcați-vă în poziție orizontală.
2. Încearcă să te calmezi.
3. Bea un sedativ sau un ceai obișnuit de mentă.
4. Pentru a accelera eliminarea substanțelor toxice după abuzul de alcool, pot fi luate diuretice.
5. Porniți muzica care are un efect relaxant asupra dvs., închideți ochii.
6. Dacă aveți un lucru preferat, atunci puteți încerca să vă distrageți atenția.
7. O conversație simplă cu o persoană dragă vă va ajuta să vă reveniți.

Sistemul corect de respirație vă va ajuta să vă ordonați nervii.

Puteți utiliza un sistem special de respirație pentru a vă ajuta să vă ordonați nervii. Se pot utiliza următoarele tehnici de respirație:

• Respirație în stomac. Ghemuiți-vă în jos și sprijiniți-vă spatele de perete. Închideți ochii și inspirați încet, apoi expirați fără grabă.
• Respirând în palmele îndoite. Îndoiți palmele și apăsați-le pe față. Inspirăm încet și ieșim.
• Respirând într-o pungă de hârtie. Tehnica este aceeași ca și în exercițiile anterioare.

Dacă apar panica și frica, atunci nu puteți face fără a lua medicamente. Puteți începe prin a lua tinctură de valeriană. Luați 10 picături de produs într-un pahar cu apă. Puteți utiliza „Valokordin”, „Motherwort”.

Pentru o terapie serioasă, va trebui să luați medicamente într-un curs:

• Prescrieți antidepresive din grupul de inhibitori selectivi, de exemplu: "Fevarin", "Cipralex", "Paroxetine".
• Antidepresive triciclice: Anafranil.

Tratamentul durează câteva luni, iar efectul administrării medicamentelor poate fi observat nu mai devreme de o săptămână după începerea terapiei.

Ieșire

Abuzul de băuturi alcoolice nu trece fără a lăsa o urmă pentru organism. Mai devreme sau mai târziu, sistemul nervos va începe să funcționeze defectuos, care se va manifesta sub formă de atacuri de frică, panică, nervozitate și alte manifestări. În absența îngrijirii medicale adecvate, vă puteți regăsi în curând într-un dispensar psihiatric.

Destul de des, persoanele care consumă alcool, chiar și în doze mici, se confruntă cu un fenomen neplăcut numit atac de panică. Această afecțiune este asociată cu simptome precum anxietate nerezonabilă, frică incontrolabilă, transpirație crescută, hipertensiune arterială.

Nu este un secret faptul că atacurile de panică în timpul mahmurelii pot duce la consecințe ireversibile și tragice: dezvoltarea bolilor mentale sau cardiovasculare și chiar a morții. Astăzi vom încerca să ne dăm seama de ce apare anxietatea mahmurelii, ce legătură are aceasta cu consumul de alcool și ce măsuri ar trebui luate în caz de atacuri de panică?

Cauze de disconfort psihologic

Atacurile de panică sunt atacuri de frică inexplicabilă care sunt însoțite de simptome caracteristice mentale și fizice. Această afecțiune poate apărea nu numai din cauza consumului de alcool. Stresul mental și fizic, situațiile stresante și ritmul frenetic de viață al unei persoane moderne provoacă agravare emoțională, anxietate și depresie.

Nu este un secret faptul că oamenii încearcă adesea să amelioreze efectele stresului cu ajutorul băuturilor alcoolice, crescând în mod constant cantitatea de alcool consumată. În acest caz, apare un cerc vicios - următoarea doză de alcool îmbunătățește senzațiile fizice neplăcute și provoacă o altă eliberare de adrenalină în sânge.

Principalii factori care pot determina creșterea producției de hormon al stresului (adrenalină) sunt:

• stres psiho-emoțional prelungit;
• stres constant;
• administrarea anumitor medicamente;
• conducerea unui mod greșit de viață;
• boli cronice și leziuni.

Patologiile cronice care cauzează cel mai adesea atacuri de panică includ:

• boli ale sistemului cardiovascular;
• tulburări în activitatea sistemului endocrin;
• dezvoltarea diferitelor fobii (frica de înălțimi, spațiul deschis sau închis, animalele și insectele);
• stare depresivă;
• boală mintală.

Este interesant faptul că psihotipul unei persoane joacă, de asemenea, un rol imens în mecanismul dezvoltării atacurilor de panică. Studiile au arătat că persoanele cu tipuri de personalitate histeroidă, epileptoidă, hipocondriacă și paranoică au mai multe șanse de a experimenta anxietate și frică nerezonabile.

Important! Cauzele atacurilor de panică pot fi ascunse și în ereditatea pacientului. Prin urmare, înainte de a începe tratamentul, este necesar să se efectueze o examinare cuprinzătoare a pacientului. Acest lucru vă va permite să stabiliți cu precizie diagnosticul și să prescrieți cea mai eficientă terapie.

Simptome de anxietate

Statisticile arată că aproximativ 20% din populație se confruntă cu frică de panică, indiferent dacă consumă alcool sau nu. În același timp, femeile se confruntă cu astfel de atacuri de trei ori mai des decât bărbații. Condiția în care este înfricoșătoare și rușinată de mahmureală este cel mai adesea experimentată de tinerii cu vârste cuprinse între 24 și 27 de ani.

Simptomele atacurilor de anxietate după consumul de alcool sunt împărțite în vegetativ și psihologic.

Manifestările fizice ale patologiei includ:

• amorțeală a extremităților superioare și inferioare, a capului sau a întregului corp;
• disconfort la nivelul stomacului și intestinelor;
• transpirație crescută;
• senzație de căldură intensă; frisoane;
• gură uscată excesivă care apare brusc;
• dorinta frecventa de a urina;
• amețeli și pierderea cunoștinței;
• tahicardie și creșterea tensiunii arteriale;
• senzație de nod în piept sau gât, atacuri de sufocare.

O caracteristică a acestei simptomatologii este că, în timpul examinării, medicii nu pot detecta nicio patologie. Prin urmare, toate simptomele fizice ale atacurilor de panică sunt considerate a fi rezultatul intoxicației alcoolice a corpului.

Manifestările mentale includ:

• frica copleșitoare de a muri;
• un sentiment crescut de pericol;
• probleme de somn;
• frica obsesivă de nebunie;
• depresia și dezvoltarea depresiei;
• sentimentul de a fi persecutat;
• halucinații;
• sentiment nerezonabil de groază.

Un atac de panică poate avea doar o componentă psihologică, fără a prezenta simptome fizice. Adică, pacientul se confruntă cu stres emoțional sever, cu accent pe frica nerezonabilă și presimțiri de neînțeles. Totuși, se mai întâmplă ca panica să apară fără o componentă mentală și pacientul să simtă doar tulburări autonome sub formă de compresie toracică, „estompare” a inimii, amorțeală corporală, tahicardie.

Important! O persoană care se confruntă cu stres emoțional semnificativ încearcă să facă față stresului cu alcool. Cu toate acestea, următoarea doză de alcool nu este în măsură să atenueze această afecțiune și doar agravează situația. Ca urmare, pacientul dezvoltă alcoolism din cauza atacurilor de panică.

Efectul alcoolului asupra sistemului nervos uman

Majoritatea medicilor susțin că atacurile de panică sunt direct legate de producerea de hormoni precum adrenalina și norepinefrina de către glandele suprarenale. Un alt motiv este încălcarea metabolismului substanțelor biologic active - neurotransmițători care asigură buna funcționare a sistemului nervos central al corpului uman.

Atacurile frecvente de panică de mahmureală indică faptul că o persoană are o boală gravă. Alcoolul în această situație este doar un factor provocator în dezvoltarea procesului. Cu mahmureala, o cantitate imensă de adrenalină este eliberată în sânge, ceea ce provoacă vasospasm, creșterea tensiunii arteriale, palpitații cardiace și sufocare. În același timp, prezența unei cantități mari de oxigen în sânge afectează negativ psihicul pacientului, provocând presimțiri de neînțeles, frică de moarte, anxietate fără cauză și frică.

Important! În majoritatea cazurilor, atacurile de panică durează în medie 10 - 20 de minute și variază ca intensitate. Cu toate acestea, uneori medicii înregistrează cazuri când un atac durează mai mult de câteva ore sau chiar zile. Nu sperați că atacul va dispărea singur. Astfel de fenomene necesită spitalizare urgentă și tratament intern al pacientului.

Metode de prim ajutor

Ce trebuie să faceți dacă un atac de frică începe cu o mahmureală și nu trebuie să vă bazați pe ajutorul rapid din exterior? Înainte de sosirea ambulanței, încearcă să faci față tu însăși manifestărilor unui atac de panică. Metodele simple vă vor ajuta să scăpați de ea.

• Exerciții de respirație. Ar trebui să vă ghemuiți pe un perete și să vă sprijiniți spatele în siguranță pe el. Îndoiți palmele într-o barcă și acoperiți-vă nasul și gura cu ele. Inspiră lent adânc timp de 3-4 secunde și ține-ți puțin respirația. Apoi faceți aceeași expirație fără grabă. În loc de palme, folosește o pungă de hârtie. Dacă este dificil pentru o persoană să se ridice din pat, se pot efectua exerciții de respirație întins pe spate cu o pernă ridicată.
• Distragerea atenției. Este posibil să ne detașăm de senzațiile interne concentrându-ne pe contul obiectelor lumii înconjurătoare. De exemplu, ferestrele din casa următoare, corbii pe cel mai apropiat copac, mașinile pe drum.
• Tehnica stimulului durerii. Puteți reveni la normal folosind o bandă elastică pe încheietura mâinii. În timpul unui atac, ar trebui să fie ușor tras înapoi și eliberat brusc. Durerea din braț va schimba rapid atenția pacientului și va ajuta la depășirea unui atac de panică incontrolabil. Puteți obține același efect pur și simplu ciupindu-vă delicat.
• Masaj ușor. Puteți elimina un atac acut de panică masând ușor gâtul, umerii și încheieturile mâinilor. Bine calmează atingerea lobilor urechii și a tâmplelor cu vârful degetelor. În acest caz, trebuie evitată expunerea puternică, provocând disconfort sau durere. Masajul ar trebui să fie plăcut.

Important! Pentru a evita un atac de panică de la mahmureală, luarea sedativelor pe bază de plante înainte de culcare: tincturi de valeriană, sunătoare sau păducel vă vor ajuta. În scopul prevenirii, se recomandă să vizitați natura mai des, să conduceți un stil de viață sănătos, să preveniți dezvoltarea bolilor cronice și să evitați situațiile stresante frecvente.

Starea de panică este familiară pentru 20% din populația lumii. Este adesea cauzată de abuzul sistematic de alcool. Atacurile de panică după alcool sunt o problemă gravă care necesită tratament.

Oamenii care au experimentat un atac de panică îl descriu ca pe un atac brusc de anxietate incontrolabilă, frică, nerezonabil, dar nu mai puțin dureros pentru asta. În momentul atacului, apare o grăbită puternică de adrenalină, iar apoi se adaugă tahicardie, vasospasm, o creștere bruscă a presiunii etc. la simptomele mentale.

Este posibilă o variantă atipică - fără disconfort emoțional, doar simptome somatice.

Panica poate apărea atât ziua, cât și noaptea (în timpul somnului). În majoritatea cazurilor, atacurile sunt de scurtă durată, dar pot dura până la o oră.

Posibile cauze ale unui atac

Tulburarea de panică poate fi cauzată de:

• patologia sistemului cardiovascular;
• boli endocrine;
• probleme cu vasele de sânge ale creierului;
• modificări hormonale;
• anemie;
• boală mintală;
• imunitate slăbită;
• ereditate.

Pentru a identifica cauza, trebuie să faceți o examinare completă - ECG, RMN, ultrasunete, teste de sânge (generale, pentru hormoni etc.).

Pe lângă boli, atacurile de panică pot fi declanșate de alcoolism, inactivitate fizică, lipsa somnului, precum și administrarea anumitor medicamente (prednison, hidrocortizon, analgezice).

Manifestare atipică

Uneori, un atac de panică poate continua fără o componentă emoțională - „panică fără panică”. O persoană nu simte presiune psihologică, boala se manifestă somatic:

• durere de inimă;
• durere de cap;
• lesin;
• slăbiciune până la pseudoparaliză;
• probleme de vedere;
• tulburări de vorbire și auz;
• durere în spate sau abdomen;
• încălcarea termoreglării.

Mecanismul de apariție

Cauzele atacurilor de panică sunt cel mai adesea psihologice. Există o teorie că așa se poate manifesta un conflict intern nerezolvat. Persoanele instabile din punct de vedere mental sunt mai predispuse la panică. Cauza dezvoltării poate fi agorafobia, tulburarea de stres posttraumatic și alte tulburări mentale.

Atacurile de anxietate sunt adesea declanșate de consumul de alcool (datorită efectului deprimant al etanolului asupra sistemului nervos). Alcoolul scade concentrația de glucoză din sânge. Deficitul de magneziu indus de etanol blochează canalele de calciu, rezultând frisoane, tahicardie și anxietate nemotivată după alcool.

De asemenea, medicii văd motivul creșterii producției de adrenalină și norepinefrină de către glandele suprarenale.

Ereditatea joacă un rol important - înclinația pentru convulsii se transmite la nivel genetic.

Cum să recunoști un atac de panică?

Atacul de panică este definit de trei tipuri de simptome.

Cognitiv-emoțional:

• frică puternică nerezonabilă de moarte, nebunie etc;
• pierderea simțului realității (depersonalizare, pacientul nu este conștient de unde se află, ce se întâmplă);
• imposibilitatea unei activități mentale adecvate (lipsa de concentrare, logică etc.).

Comportamental:

• mișcări ascuțite ale corpului;
• rigiditate;
• somn agitat;
• teama de conflict sau agresiune.

Somatic:

• tahicardie;
• greață, vărsături;
• amețeli, leșin;
• spasme musculare;
• parestezie a membrelor;
• tulburări de auz, vedere, vorbire;
• febră sau frisoane;
• gură uscată;
• transpirații abundente;
• urinare crescută;
• senzații dureroase în spate și abdomen;
• compresia sternului;
• dispnee.

Pericolul dezvoltării unui atac de panică este formarea unei bucle închise. Glandele suprarenale cresc dramatic producția de adrenalină, „hormonul stresului”. Creșterea acestuia duce la contracția convulsivă a vaselor de sânge, ceea ce provoacă probleme cu presiunea, bătăile inimii și ritmul respirației. Concentrația de oxigen din sânge crește brusc, scade nivelul dioxidului de carbon, ceea ce provoacă anxietate, amețeli și amorțeală a membrelor.

De asemenea, crește bătăile inimii, face respirația mai rapidă (oxigenează mai mult sângele), crește nivelul de stres (provocând o nouă apariție de adrenalină) - mecanismul începe din nou. Pentru a scoate o persoană dintr-o stare de panică, este necesar să deschideți acest cerc.

Cum progresează un atac de panică?

Cum să oprești un atac?

Există mai multe modalități simple, dar eficiente de a ameliora atacurile de panică în timpul unui atac:

• Trebuie să te întinzi confortabil, să încerci să te relaxezi și să te calmezi. Puteți sta pe un scaun confortabil. Muzica liniștitoare ajută.
• - cu experiență.
• Frecarea mâinilor (de la vârful degetelor până la umeri), gâtul, urechile ajută la restabilirea capacității vaselor de sânge, ameliorează spasmul muscular.
• Reglarea respirației. Pentru a reduce conținutul de oxigen din sânge și pentru a crește conținutul de dioxid de carbon, este necesar să respirați eficient. Ar trebui să respirați cu stomacul, încet, cu întârziere.
• Numărarea ajută foarte mult - gresie sub picioare, păsări în afara ferestrei, monede în portofel etc. O activitate monotonă vă va distrage atenția de la frica epuizantă. Un hobby vă poate ajuta - afacerea dvs. preferată va distrage atenția.
• Alternarea apei calde și reci va reduce anxietatea. Dacă nu este posibil să faceți un duș, vă puteți limita să vă aruncați până la talie sau cel puțin să vă spălați fața cu apă rece.
• Asistenta medicala. Picăturile calmante (motherwort, valeriană, eleuterococ, valocordin) pot ameliora severitatea unui atac. Dar acesta este doar un ajutor simptomatic, nu vindecarea bolii în sine.
• Ajutarea celor dragi în caz de panică este foarte eficientă. Prezența unei persoane îngrijitoare și de ajutor este liniștitoare. Dar cei care oferă ajutor trebuie să fie încrezători, calmi, pozitivi. Îmbrățișări, masaj, o voce liniștită și convingătoare vă vor ajuta.

Este necesar să înțelegem clar: încercările de ameliorare a unui atac de anxietate cu ajutorul alcoolului, dacă ajută, atunci doar la început. De-a lungul timpului, efectele distructive ale etanolului vor agrava serios starea și vor îngreuna tratamentul.

Atacurile de panică sunt periculoase din cauza bruscății lor. Frica incontrolabilă, însoțită de amețeli, halucinații, senzație de sufocare, dezorientează o persoană. Simptomele somatice cresc frica, o persoană cade într-un cerc vicios de dezvoltare a panicii. În această stare, o persoană este capabilă de reacții inadecvate:

• acte periculoase din punct de vedere social;
• sinucidere;
• auto ranire;
• încercând să scape de panică cu alcool.

Dacă atacurile de panică apar pe fondul abuzului de alcool, atunci acest lucru poate duce la degradarea personalității, delirium tremens, dezvoltarea psihozei epileptice, encefalopatie.

Măsuri preventive

Dacă sunteți susceptibil la atacuri de panică, medicii recomandă măsuri preventive pentru prevenirea și ameliorarea atacurilor:

• Un stil de viață sănătos: activitate fizică, somn bun, alimentație sănătoasă, renunțarea la obiceiurile proaste.
• Ritmul măsurat al vieții, eliminarea situațiilor stresante.
• Consultația cu un psihoterapeut, în prezența unui diagnostic - tratament.
• Tratamentul bolilor somatice.

Terapia medicamentoasă

În timpul unui atac de panică, picăturile sedative pot oferi o ușurare temporară. Dar pentru o vindecare, medicul poate prescrie un curs de medicamente din grup:

• tranchilizante;
• blocante adrenergice;
• sedative.

Aceste medicamente sunt puternice, au o serie de contraindicații și sunt disponibile pe bază de rețetă. Acestea trebuie luate sub supraveghere medicală.

Tulburarea de panică este o boală periculoasă care deranjează pacientul. Tratamentul lui este posibil. Respectarea recomandărilor medicale vă va permite să reveniți la o viață liberă, fără crize de frică epuizantă. Dar trebuie amintit: abuzul de alcool va anula toate eforturile medicului.

Diverse probleme pot aștepta o persoană cu mahmureală, atacurile de panică sunt una dintre manifestările neplăcute și destul de periculoase. Destul de des, revărsarea alcoolică excesivă este destinată ameliorării stresului psihologic, dar dacă acest lucru se traduce prin astfel de abateri într-o mahmureală, atunci ar trebui luate măsuri serioase. Atacurile de panică sunt periculoase pentru impactul lor psihologic, ceea ce poate duce la consecințe tragice.

Esența problemei

Un atac de panică este considerat a fi un atac de frică pronunțată, aproape de panică, fără niciun motiv aparent, care poate fi însoțit de diferite simptome de natură vegetativă și de altă natură. Acest fenomen este adesea rezultatul unei mahmureli severe, mai ales în acele cazuri în care ziua dinaintea consumului de alcool avea drept scop eliminarea efectelor stresului. În același timp, o încercare de a scăpa de un astfel de atac cu o altă porție de alcool nu poate decât să agraveze situația.

Atacurile cronice de panică sunt un semn sigur al unei boli grave, iar alcoolul devine un catalizator al procesului. În general, există 2 tipuri de patologie: atacuri de panică cu agravare emoțională (panică) și fără aceasta (fără panică). În primul caz, se disting clar factorii psihologici - în absența oricăror modificări fizice, stresul emoțional apare sub forma fricii, cu accent pe presimțiri de neînțeles. În atacurile fără panică, dimpotrivă, emoțiile cedează semnelor vegetative - un sentiment de stop cardiac, un sentiment de stoarcere etc., deși examinarea patologiilor organelor nu este găsită.

Complexitatea acestei boli constă în faptul că, simțind în mod clar defecțiuni la nivelul organelor interne, persoana se duce la medic, iar medicul, după efectuarea examinărilor și fără găsirea confirmării bolii, coboară cu sfatul standard: aveți nevoie sa bei mai putin! Drept urmare, apar adesea două direcții de tratament complet greșite - o nouă porție de alcool și o cale spre alcoolism, sau auto-medicație cu utilizarea de droguri puternice, care poate provoca reacții adverse. Atacurile repetate de panică de mahmureală nu fac decât să agraveze boala.

Înapoi la cuprins

Mecanismul anomaliei

Majoritatea cercetătorilor sunt de acord că atacurile de panică sunt cauzate de producția crescută de adrenalină și norepinefrină de către glandele suprarenale, alterarea metabolismului neurotransmițătorilor (serotonină, GABA). Cu o eliberare bruscă a acestor hormoni, apare un spasm al vaselor de sânge, reacțiile reflexe ale corpului apar sub forma unei creșteri a tensiunii arteriale, tahicardie și respirație crescută.

În perioada de vârf, conținutul de oxigen din sânge crește semnificativ și concentrația de dioxid de carbon scade, ceea ce provoacă o senzație de surditate și o senzație de frică. Durata unui atac de panică este de 12-20 de minute, iar la unele persoane - până la 1-1,5 ore, după care semnele dispar și nu este posibil să se remedieze nicio abatere. Aportul de alcool nu este o cauză directă a acestui fenomen, dar îmbunătățește și accelerează efectul principalilor factori.

Înapoi la cuprins

Cauzele patologiei

Principalele cauze ale atacurilor de panică de mahmureală sunt factori care pot determina o creștere a producției hormonului de stres (adrenalină). Principalii factori sunt stresul psihologic pe termen lung, stresul semnificativ, stilul de viață necorespunzător și administrarea anumitor medicamente. Acești factori se dezvoltă în mod activ în special în prezența unei anumite predispoziții ereditare sau a afectării organice a creierului (asfixie la naștere, patologii în timpul sarcinii, traume cranio-cerebrale, comotie).

Atacurile de panică sunt cel mai probabil să se dezvolte la persoanele cu următorul tip de personalitate: isteric, epileptoid sau paranoic. Riscul de atacuri de panică crește semnificativ în prezența bolilor cardiovasculare (în special a bolilor ischemice), a bolilor endocrine (tirotoxicoza), a tulburărilor psihice și depresive și a diferitelor fobii.

Alcoolul nu este considerat o cauză directă a atacurilor de panică. Mai mult, persoanele care au suferit stres sau sunt supuse unui stres psihologic constant îl folosesc adesea ca medicament și ajută o vreme. Și apoi vine așa-numita dependență de alcool, când probabilitatea unui atac de panică crește odată cu mahmureala. Mai mult, statisticile arată că la persoanele aparținând unui grup cu risc ridicat (bancheri, manageri, directori etc.), prima manifestare a unui atac de panică a fost detectată cu mahmureală, după băutură excesivă. În acest caz, funcționează ca un catalizator al procesului.

Înapoi la cuprins

Simptomele bolii

Atacurile de panică din mahmureală încep în mod neașteptat, fără un motiv aparent. În primul rând, apar simptome mentale: un sentiment de mare pericol; frica de moarte, pierderea cunoștinței sau frica de o natură nesigură; o senzație de rigiditate a mușchilor, în tot corpul; teama de a înnebuni; senzație de instabilitate și amețeli, greutate în piept.

Semnele somatice pe termen scurt includ următoarele manifestări: senzație de căldură, nodul în gât, transpirație crescută, senzație de suferință respiratorie, hipertensiune arterială, palpitații, tremurături, anomalii gastro-intestinale, amorțeală a membrelor.

După ce atacul trece, persoana are teamă de o reapariție a atacului, începe să-și facă griji cu privire la problemele de sănătate, apar diferite fobii. De exemplu, uneori apare agorafobia - teama de un anumit loc, cu care un atac de atac de panică a fost într-un fel legat. Ca urmare a unui atac trecut, pot apărea următoarele tulburări: încredere în prezența unei boli periculoase sau chiar fatale; teama de a călători în transport, de a zbura cu un avion, de a fi printre o mulțime mare de oameni etc .; naștere.

Apariția unui atac de panică în timpul mahmurelii nu reduce severitatea percepției a ceea ce s-a întâmplat. Prima dată când se manifestă după o băutură, boala se repetă de obicei fără a fi legată de alcool, iar această opțiune de dezvoltare ar trebui luată în considerare. Desigur, nu puteți lua medicamente după alcool, dar ar trebui să limitați aportul acestuia și apoi să începeți un tratament serios.

Depresia postalcoolică se numește un eșec în echilibrul psiho-emoțional al unei persoane asociată cu o utilizare destul de frecventă a alcoolului. Consecințele unui astfel de eșec pot fi cele mai imprevizibile. Deci, unii alcoolici au uneori atacuri de panică cu mahmureală - sentimente anxioase care se simt acut la nivel emoțional, care afectează negativ liniștea sufletească, echilibrul psihologic și chiar somnul. Această anxietate apare cel mai adesea brusc și neașteptat și, prin urmare, reprezintă o amenințare gravă pentru mediul imediat al băutorului. Dacă la început, panica după consumul de alcool poate să apară la fiecare două zile, atunci alcoolismul cronic este plin de manifestarea anxietății crescute chiar și de 3-4 ori pe zi.

Fiecare al doilea băutor după alcool poate avea un atac de panică, care are următoarele manifestări:

• respirație rapidă și bătăi ale inimii;
• a se simti pierdut;
• oboseală crescută;
• dorința constantă de a dormi;
• transpirație excesivă;
• amorțeală a membrelor;
• urinare frecventa;
• o stare de groază nejustificată;
• sentimentul de a fi persecutat;
• durere acută în zona pieptului;
• halucinații.

Fapt! Deși simptomele de mai sus sunt caracteristice unor tulburări mentale precum paranoia și schizofrenia, cu toate acestea, atacurile de panică nu sunt considerate a fi o boală independentă, ci doar un semn de intoxicație cu alcool.

Ce cauzează un atac de panică?

De ce poate exista panică nerezonabilă cu mahmureala? Există o serie de motive care pot crește producția de adrenalină, hormonul stresului. Această preocupare poate fi cauzată nu numai de obiceiurile proaste, ci și de alți factori, la fel de importanți:

• șocuri nervoase grave;
• administrarea anumitor medicamente;
• leziuni cerebrale traumatice și alte leziuni cerebrale.

Manifestarea atacurilor de panică cu mahmureală în cele mai multe cazuri este caracteristică persoanelor cu un tip de personalitate paranoică, epileptoidă sau isterică.

Alcoolicii care suferă de următoarele boli sunt expuși riscului:

• diverse fobii și alte tulburări mentale;
• boala cardiovasculara;
• tirotoxicoza.

Consumul de alcool nu este în general acceptat ca fiind principala cauză a panicii. Mai mult, o persoană care a suferit stres sever sau se află într-o stare de stres psihologic constant poate folosi alcoolul ca medicament, ceea ce ajută de fapt un anumit timp. Dar există un risc mare de dependență de alcool, în care probabilitatea de manifestare a unei astfel de patologii ca un atac de panică crește de mai multe ori. Conform statisticilor, reprezentanții profesiilor din grupul de risc (manageri, bancheri și alte profesii în care apar adesea situații stresante) au simțit mai întâi un sentiment de frică și anxietate de la mahmureală după ce au băut cantități mari de alcool. În acest caz, alcoolul accelerează procesul de atacuri de panică.

Modalități de a scăpa de un atac de panică după ce ai băut

Ce ar trebui să facă o persoană dacă uneori este chinuit de sentimentul de anxietate din cauza mahmurelii? În primul rând, ar trebui să ne dăm seama că motivul care a dus la un anumit disconfort psihoemocional este intoxicația cu alcool a organismului, care a afectat negativ activitatea sistemului nervos, în general, și a creierului, în special.

• bea suficient lichid (de preferință apă minerală);
• bea ceai verde cu miere, mentă sau bulion de mușețel;
• utilizarea medicamentelor specializate pentru ameliorarea mahmurelii.

Pe măsură ce organismul scapă de toxinele dăunătoare, starea psihologică a unei persoane va începe să se stabilizeze în timp. Este necesar să percepem panica numai ca urmare a unei reacții chimice a corpului care a avut loc ca urmare a otrăvirii cu alcool, deoarece în timp, anxietatea de la mahmureală va trece cu siguranță.

Cea mai bună soluție în acest caz ar fi să te abții de la consumul de alcool. La urma urmei, dacă o persoană după alcool are senzații neplăcute similare, atunci în timp se va înrăutăți cu siguranță.

Important! Înainte de a lua medicamente anti-mahmureală, ar trebui să citiți cu siguranță instrucțiunile și să vă asigurați că nu există contraindicații pentru utilizarea lor.

Cum să ameliorezi anxietatea mahmurelii

Dacă este destul de dificil pentru o persoană să refuze să ia alcool pe cont propriu, atunci ar trebui să solicitați cu siguranță ajutor medical profesional de la un narcolog, psiholog și psihiatru. Acestea vă vor arăta cum să scăpați de poftele de alcool și de atacurile de panică asociate.

În urma psihocorecției, pacientul va învăța să nu se concentreze asupra dorinței de a bea.

În plus, medicii vă vor spune ce să faceți în cazul următoarei apariții a unui atac de panică, precum și vă vor prescrie medicamente care ar trebui luate direct în timpul atacurilor de panică pentru a elimina tahicardia, frica și alte manifestări ale acestei patologii. Poate fi antidepresive, tranchilizante, blocante adrenergice sau sedative, după care pacientul se va simți cu siguranță mai bine.

Există, de asemenea, un exercițiu de respirație special dezvoltat, care a însușit care, pacientul poate depăși senzația de anxietate fără a lua medicamente.

Specialistul va selecta un tratament individual pentru fiecare pacient care suferă de atacuri de panică, pe baza caracteristicilor specifice ale corpului său, a bolilor anterioare, a susceptibilității individuale și a prezenței reacțiilor alergice la anumite medicamente.

Important! Doar o abordare profesională și cuprinzătoare a problemei unui atac de panică poate garanta eliminarea completă a acestuia.