Majoritatea medicilor nu le pasă de celulita, numind-o pur și simplu un defect al pielii. Cu toate acestea, apariția proeminențelor și a depresiilor pe pielea stegonului și a abdomenului, precum și (rіdshe) - pe picioare, brațe și umeri, în ora noastră, este și mai importantă.

Așa că femeia cu piele, după ce a bănuit primele semne ale „picăturii de portocale”, se întreabă imediat despre mâncare, cum să o curețe și cum este posibil să o îmbunătățească.

Principalele cauze ale celulitei

În urmă cu o oră, era important să facă parte din „oaspete” de pe shkіrі femeilor plinuțe. Cu toate acestea, este adevărat că femeile suferă de celulită, fie că este vorba de corpul lor sau de vaga. Cele mai multe - fete de la 20 la 25 de ani, precum și mame tinere. Unele vinuri sunt blamate și la pіdlіtkіv. Și axa reprezentanților unei stări puternice, care arată celulita, practic nu crește.

• perturbarea fondului hormonal (de regulă, apare în perioada de mijloc, în timpul vagității, la femeile în perioada menopauzei)
• mâncare greșită
• trivale perebuvannya în tabăra de stres
• mod de viață de grad scăzut
• ecologie proastă.

4 stadii ale celulitei

Înainte de stiuletul luptei împotriva celulitei, este important să vorbești, de parcă tu însuți ai fi bolnav. Vedem mai multe etape, cu leziuni cutanate, recomandam propriul sistem de tratament.

Celulita: stadiul 1

Pielea își poate pierde elasticitatea, atunci când corpul este strâns pe pilote, „picătura portocalie” este clar pronunțată. În plus, în această etapă, există o creștere semnificativă a numărului de ședințe sau stegon. Majoritatea femeilor nu comemorează її, dar de data aceasta, prețul este cea mai bună oră pentru jubilarea eficientă a celulitei. Mâncat corespunzător, masat, sănătos din punct de vedere cosmetic și corect din punct de vedere fizic - și problema este rezolvată.

Celulita: Etapa 2

Crestaturile de pe creste devin vizibile, duhoarea este bine mânjită. Acum este deja imposibil să te bucuri fără intrări complexe.

Celulita: Etapa 3

Gropile de pe corp sunt aruncate în ochi, pielea își pierde adesea din sensibilitate prin acele depozite de grăsime care stoarce nervii. Jubilația în această etapă începe cu defalcarea acestor „aranjamente” grase - în primul rând, în primul rând, masaj puternic.

Celulita in 4 stadii

Pielea devine ca un burete; În această etapă, împotriva celulitei în primul rând, este necesar să ai grijă de tine: masaj, îngrijire cosmetică, sufocare, băi speciale, activități fizice active și regulate - și, cel mai important, dietă.

Cum să lupți împotriva celulitei acasă

Principalele moduri pot fi numite alimentație sănătoasă, nu, alegerea corectă a aspectului pielii și, de asemenea, rămas bun de la celulită pentru totdeauna.

Sute de femei se îndrăgostesc de crema anticelulitică, trandafir de vin bogat în proteo. În dreapta, în faptul că un efect clar vizibil poate fi dat doar în prima etapă a bolii. Dacă aveți un prieten sau un al treilea, crema trebuie aplicată cu alte metode de tratament. Până atunci trebuie luată o astfel de cremă, pentru a proteja depozitul corect și victoria.

Există și alte moduri de a lupta împotriva celulitei.

Anticelulitic corectiv alb

Este un fapt că o celulită se teme de căldură, este ușor de câștigat în mințile domestice. Sub influența căldurii, procesele de schimb se accelerează, transpirația devine din ce în ce mai puternică, patria este scoasă din interspațiu și celulele adipoase sunt sterilizate.

Țesătura de alb anticelulitic este alcătuită din fibre de latex sau fibre de neopren. Însuși duhoarea atunci când este purtat creează efectul de saune. Deyakі modele de o astfel de viață dodatkovo proponuyut posibilitatea de a corecta figura. Puteți învinge două păsări dintr-o singură piatră: începeți lupta împotriva celulitei și „remediați” o parte din silueta scurtă.

Când cumpărați alb, este necesar să alegeți dimensiunea potrivită. Modelul achiziționat se face vinovat de o obligație puternică față de organism, dar cu aceasta este imposibil să se permită presiune asupra vaselor și deteriorarea circulației sanguine.

În corectarea albirii anticelulitice, poți să faci temele sau să o faci.

Aveți grijă ca atunci când purtați tensiune arterială, temperatura corpului să crească și, ca urmare, tensiunea arterială se poate mișca. De asemenea, persoanele cu boli de inima trebuie să aibă grijă de propriul mod de a lupta împotriva celulitei.

Cum să funcționezi corect masajul anticelulitic

Masajul anticelulitic ajută la slăbit eficient - reduce efectul asupra celulitei. Yogo este mai bine decât să lucrezi în saloane cu profesioniști. Este deosebit de important să agățați de șei - este important să aveți grijă de ea independent, înainte de asta, în mintea domestică, este important să vă evaluați stația. Golovnya, pentru a masa calificările fahivets, chiar dacă procedura a fost efectuată incorect, poate deteriora terminațiile nervoase, vom fi îngropați în shkir.

Înainte de vorbire, masajele sunt diferite. În etapele ușoare, vi se poate solicita un masaj manual, iar în treptele a 3-a sau a 4-a, un masaj cu mașină. Restul activează descompunerea grăsimilor, îmbunătățește fluxul sanguin și, de asemenea, elimină toxinele din organism.

Glota anticelulitica

Această procedură este de a jefui pielea cu un arc, de a schimba în mod comemorativ etanșeitatea corpului, de a umple țesuturile cu discursurile necesare și, de asemenea, de a stimula circulația sângelui. „Receptiv” se sufocă prea bogat. Pentru ei, creme vicoriste, brud, argilă, extracte de alge și plante măcinate, uleiuri esențiale. Depozitul de produse anticelulitice include complexe de vitamine (A, E, C, P, B 5), extracte de germeni de grau, precum si cofeina, ca element tonic.

Deci, dacă un masaj poate fi numit o aventură pe piele, atunci unul gutural este o relaxare pentru ea. Și mai eficient în lupta împotriva celulitei din depozite: piper negru, ardei iute, scorțișoară și diferite tipuri de argilă.

Înainte de a vă sufoca, este necesar să efectuați procedura de spălare a shkiri, să aplicați sumish, să vă înfășurați într-un grub și să vă înfășurați într-o pătură. Vіdpochiti khvilin 30-40 în schimbare sumіsh.

important: Daca vrei sa ai rezultate eficiente si excelente, vei avea proceduri mai dese, abordand perfectiunea intr-un mod complex.

Celulita este termenul pentru industria frumuseții. Vin este folosit cu cosmetologii. Medicii (în cea mai mare măsură) nu recunosc yoga, așa că nu respectă boala în sine ca pe o manifestare. Prote în lupta împotriva celulitei are nevoie de un pidhid medical: nu înecați simptomele, ci shukat și remediați cauza. La asta voi face bine să recunosc că este celulită și că este un vin.

Zvіdki fi luat celulіt

Celulita nu este mai degrabă problema în sine, ci o moștenire: cea mai recentă manifestare a modificărilor în structura celei mai mari mingi de piele - hipoderma. Aceasta este o minge de celule subshkirno-adipoase. Aici se stabilesc celulele adipoase – adipocitele. Mirosurile servesc drept depozit de energie pentru organism: economisesc energie, transformată în carbohidrați.

Adipocitele de sunet - aceleași boabe mici, care se potrivesc perfect una la una în protezele mai mari - se numesc particule grase. Ale tsі chastochki încep să se deformeze (mărește, devin mai mare), ca și cum sub piele, grăsimea se acumulează printr-o alimentație incorectă, dezechilibrată.

Capilarele de pe țesutul adipos nu pot face față unor astfel de provocări. Apar denivelări, iar apoi, dacă nu te obișnuiești cu intrările, bulgări devin noduri dure - așa sunt învinuiți cocoașele. Și, în același timp, cu ei, efectul unui pick portocaliu.

Pentru a vorbi, la o astfel de inacceptabilitate, aduceți și includeți factori:

1. Puțină atracție fizică pentru afide.
2. Shkіdlivі zvichki (kurіnnya, vzhivannya alcool).
3. Tulburări hormonale.
4. Deteriorarea sistemului circulator robotizat.
5. Slăbiciune genetică.

Câte puncte notezi cu bifă? Cu ele, este posibil ca mama din dreapta să se apuce de lupta împotriva celulitei.

Yakim este celulita

Ale, împreună cu motivele, este necesar să se identifice etapele problemei.

Prima etapă nu este încă cunoscută celulita. Dacă vinurile abia s-au născut, veți vedea mai multe țesături umflate, denivelări mai mici și cocoașe. Cealaltă etapă este și ea de o durată destul de scurtă: haina se transformă într-un pic portocaliu abia în acel moment, parcă pentru a încorda m'yazi.

La a treia etapă, celulita este marcată de un ochi indefinibil, apare o umflătură puternică. A patra etapă nu mai este doar un defect grav, ci o problemă de sănătate: umflături de grăsime cu tsoma, buvay, navit mai chipaty. Circulația sângelui poate fi mult redusă, așa că este imposibil să faci fără ajutorul medicilor.

Și ce poți face singur, dacă celulita este deja tulbure, dar situația nu este încă critică?

Cum să scapi de celulită

1. Schimbați dieta

Poate că regula smut este de a unifica carbohidrații suedezi, yaki, nu vă uitați în jur, transformați-vă în grăsime și priviți în lateral. Iar tipul de lemn dulce, uns cu unt, sărat, afumat este cel mai bine folosit nu numai în combaterea celulitei, ci și în general pentru sănătate.

Răzgândiți-vă cu privire la ceea ce aveți nevoie suficient pentru a conduce. Fără el, un schimb de vorbire imposibil de sănătos, ajută la eliminarea toxinelor din organism, care, până la capăt, par să se acumuleze în celulele grase.

In plus, celulita este mai vizibila pe pielea fara apa, asa ca ajuta la imbunatatirea echilibrului hidric cu o astfel de problema.

Pentru a restabili respectul pentru proteinele din alimentația cuiva: pentru organism în Persh Cherg, este un material dătător de viață (consumat pentru carne), și nu o sursă de energie, astfel încât va trebui să consumați grăsimi acumulate. În acest rang, grăsimea prosharok sub piele va fi tanuti, așa că ne amintim mai puțin de celulită.

Alimente pe care nutriționiștii le numesc luptători potriviti împotriva celulitei: fructele cu aciditate (de exemplu, kiwi) și citrice (în special grapefruit), banane, varză, verdeață, pește gras, avocado, cereale, mazăre, fructe uscate. Lasă-ți dieta să devină puțin mai mult.

Amintiți-vă: schimbarea comportamentului alimentar, este important să urmați după aceasta, astfel încât dieta, devenind echilibrată, și corpul bolii, luând toate discursurile necesare în cantitatea necesară.

2. Du-te la sport

Progresele fizice protejează împotriva stagnării sângelui și a limfei, care nu vor juca un rol în apariția și dezvoltarea celulitei. Axa de ce problema este atât de largă în rândul celor liniștiți, care este un mod de viață sedentar.

Încearcă mai puțin să stai pe podea și chiar mai bine - obișnuiește-te cu antrenamentele regulate.

Forțele au dreptul, așa că șezând și vipadi, să ajute la lupta fără celulita intermediară, și ambiția aerobă - scuipă calorii, pătată pentru rezervele de grăsime.

Printre cele mai scurte tipuri de antrenament cu celulita, înainte de vorbire, se numesc tunsori pe trambulina.

3. DB despre sănătate

Deci, ca și celulita - daunele de fermentație în organismul robot, apoi raportați toate zusilul, astfel încât să nu dea vina pe probleme. Ce este in neregula cu tine:

1. Robă mică și tocuri. Prea multă vuzka, o mantie strânsă strânge țesuturile, sunt însângerate. O mare vanitate asupra judecătorilor nu creează pіdbori. Privind înapoi la ce probleme cu sistemul circulator și celulita pot avea o legătură strânsă una câte una, îmbracă-te mai repede cu un ochi la sănătatea ta.
2. Pui. Nicotina nu se saturează în scurt timp asupra circulației sângelui și, de asemenea, pe corpul pielii, mai mic poate ajuta la apariția celulitei.
3. Stres. Duhoarea va îmbunătăți mecanismele sistemelor robotice ale corpului și, de asemenea, va adăuga fondul hormonal.

4. Jefuiți procedurile

Ele singure nu rezolvă problema celulitei. Cu toate acestea, puteți face o alegere de portocale mai puțin plină de gunoi. În plus, este eficient atât acasă, cât și în procedurile de salon, deoarece saturează fluxul de sânge din țesături, circulația sanguină și cioturi:

1. Duș în contrast.
2. Stimulare electrică.
3. Presoterapie.
4. Terapia cu ultrasunete.
5. Terapia cu laser.
6. Mezoterapie.
7. Masaj.

5. Piele cu machiaj

Dacă celulita dispare din câmpurile zorilor, nu ne vom îngriji cu produse cosmetice speciale. Într-un prim pas, tse scrub - perii cu particule abrazive (de exemplu, cu zukr sau sillu), ca o modalitate de a adânci pielea și, de asemenea, de a îmbunătăți circulația sângelui și, în același timp, tonusul pielii.

În alt fel, există creme cu astfel de discursuri în depozit, cum ar fi cafeina, extracte de iederă, shabelnik, alge, ginkgo biloba, carnitină, acid nicotinic. Adevărat, majoritatea acestor creme nu funcționează, de parcă victoriile lor nu sunt însoțite de antrenament.

Alimentația este adesea întrebat: de ce femeile au celulită, ca răul, pe stomac, pilote și scaune? În regulă, estrogenii - hormonii de stare ai femeilor - corectează grăsimea în sine în zona cі a corpului, cu ochii pe viitor, astfel încât, cu posibilitatea de vagitate, grăsimea prosharok a încălzit copiii.

Grăsimea consumată de corpul feminin. Însuși z ієї motive pentru a vă mulțumi zaleshiti a copt lupta împotriva celulitei în prima și alte etape. Adjunctul acestuia din urmă ar trebui să-și îndrepte mai bine eforturile către cei care creează un mod de viață sănătos: va fi mai multă corozivitate.

Cea mai bună presupunere despre celulită a apărut pe stiuletul anilor 70 în America, când un coafor al unui prestigios salon de înfrumusețare a publicat un articol despre celulită în revista Vogue, numind-o bolnavă. Axa aceleiași și a început lupta împotriva celulitei în mintea acasă și în saloane

A pus bazele unei noi direcții în domeniul medicinei estetice. Din acel moment au început să apară așa-numitele stadii ale celulitei.

Tim, până atunci, majorității medicilor le pasă de ceea ce este important, deoarece este investit în înțelegere - o astfel de boală precum „celulita” nu există, dar este mai mult decât suficientă pentru a arăta caracteristici speciale și a fi o minge pidshkirny. .

„Celulita” bine, din punct de vedere al medicinei, se numește arderea țesuturilor subrat, bacteriile care cauzează boala viklikana de stafilococ și streptococ. Oamenii din trecut numesc „celulită” modificarea celulelor adipoase subcutanate, ai căror termeni medicali exacti sunt lipodistrofia tuberculoasă mică, liposcleroza, fibroscleroza.

Pentru aceasta, ar fi mai corect să ținem cont și să arăți un defect cosmetic pe piele, care se datorează diverselor motive. Acestea pot include pierderea tonusului pielii, recesiune, funcționarea afectată a organelor interne, creșteri hormonale în organism (vagitate, stare de maturizare, menopauză etc.), infuzie de estrogen pe vasele de sânge.

În restul zilei, procesul de circulație a sângelui în țesuturile inferioare este perturbat și, de asemenea, accesul la acid în celulele adipoase. Tse pentru a aduce la faptul că grăsime bogată clitiny se ofilesc, satisfacând cocoașa. Așa se face că „picătura portocalie” nu este iubită de toată lumea. Potrivit statisticilor, 9 femei din 10 skhilnі la prima vedere, indiferent de vârstă, vaga, mod de viață și alimentație.

Pentru a reduce riscul apariției celulitei, este necesar:

1. Mâncarea corectă. Dieta unui copil are nevoie de prezența legumelor, fructelor, mai puțini conservanți și grăsimi animale și mai multă ierburi. Uită de tot felul de malțuri, chifle, produse de patiserie, ierburi lubrifiate, carne afumată.
2. Mod de viață dur, sport. Este și mai urât, de parcă ai fi fost năucit în fiecare zi timp de o oră să perebuvați într-una și aceeași poziție, stând sau în picioare. Pentru activitatea zbіlshennya povyakdennoї puteți urca scările liftului și puteți coborî o dată sau puteți urca coborârile. O opțiune bună ar fi o plimbare de la robot la pishki de metrou.
3. Urmăriți-vă circulația sângelui. Un flux sanguin bun este o garanție a proceselor de schimb corecte în organism.
4. Opriți alcoolul și țigările. Cel mai rău inamic din mâna mea dreaptă este berea cu pește, cu chipsuri și tot felul de biscuiți. Dacă vrei deja să bei - atunci, dacă vrei, fără o gustare similară.
5. Nu reduceți drastic și nu luați în greutate. Dieta te va ajuta să cheltuiești la vază, dar nu vei scăpa de celulită. De aceea este vinovat de a fi armonios, echilibrat și în trepte.
6. Stezhite pentru zagalnym fundal hormonal al corpului. Deosebit de respectuoasă este necesitatea de a pune înaintea lucrării ovarelor, pietrele pentru femei sunt cel mai important organ.
7. Bea mai multă apă astăzi, sucuri proaspete. Aduceți citrice grozave și melancolice proaspete, un cocktail de suc de morcovi și țelină. Selera îmbunătățește judecata și normalizează fluxul sanguin. În calitate de purificare suplimentară, se pot folosi sfeclă roșie proaspătă și seleri. Buryak poate fi folosit pentru a elimina toxinele acumulate din organism. Este necesar să bei proaspăt pe o barcă înfometată.
8. Minimizați stresul în viața de zi cu zi. Activitatea organismului se bazează pe funcții fiziologice: circulația sângelui, gravarea, respirația, procesele de schimb. Stresul îmi perturbă munca coordonată, având un impact negativ asupra secrețiilor interne, nadir, hormoni, care sunt responsabili pentru echilibrul de apă din organism.

Modalități de a lupta împotriva celulitei.

Astăzi există mai multe moduri de a lupta împotriva celulitei:

• masaj,
• mezoterapie,
• ozonoterapia,
• cremă,
• tablete,
• peelinguri,
• puiet,
• glota anticelulitica,
• medicina hardware Această listă poate fi rambursată pentru o lungă perioadă de timp.

Saloanele de înfrumusețare vor încerca să încerce acea metodă chi іnshiy іnnovаtsіyny, o mulțime de virobnіkіv vоbіtsyat shvidko pozbaviti vіd orange kirk creme miraculoase sau nămol. Păcat, miracolele nu se întâmplă și varto înțelege, dar numai luarea unei metode nu va da un efect de la sine și fără zusil.

Cel mai bine este să remediați un pidhid complex pentru a rezolva probleme, pe lângă dietă, masaj și sport. Smântână, brudu și gât, care nu ar fi scump și cumva împuțit, se toarnă doar pe bila de suprafață a shkirului, atunci problema este în acest fel să zacă bogat mai adânc.

Poți lupta împotriva celulitei în timp ce mergi la medicina estetică în saloanele de înfrumusețare, precum și în mod independent în mintea acasă. Golovna, organizați corect secvența în complexul de proceduri.

Sufocare din cauza celulitei

Gâtul cauzat de celulita poate fi rezolvat cu succes în mintea gospodăriei. Există 2 tipuri de glotă:

Pentru durerile în gât rece, puteți prepara sumish anticelulitic, veniți în magazinele profesionale de cosmetice, care includ ulei de eucalipt și mentă.

Înghițirea rece de vicorist pentru strângerea pielii, plinătatea microcirculației sângelui. Pe glota vіdmіnu vіd rozіgіvayut, aici totul este zabrudnennya din mingea pіdshkіrno-grasă de visnov nu prin pori, ci prin organele sistemului vizual, cu care shkіra este tonifiată. Rozіgіvaє glotis vykoristovієtsya pentru vasele de ton polіpshennya, vodіє lymfоdrenаzhnym іієyu. Înainte de acest depozit, este cel mai frecvent să includeți gyrchitsya, preparat independent din pulbere de gyrchich sau piper.

Pentru o astfel de durere în gât, puteți învinge o rețetă simplă:

• 2 linguri ghirchitsі,
• 2 lingurite tsukru,
• troci de sare de mare,
• 10 ml otstu.

Toate componentele sunt amestecate, aplicate pe zona cu probleme, frecate ușor și învelite într-un carouri. După ce ați îmbrăcat un halat cald, puneți un covor și înfășurați cu o întindere de 30 de minute. Dupa sfarsit se clateste cu apa calduta, fara miere si gel de dus, si aplica crema anticelulitica.

Dureri în gât pentru celulită cu uleiuri esențiale naturale

Deci, ne vom simți și guturași în fața celulitei cu uleiuri esențiale naturale. Varto acordă atenție uleiului de bergamotă, grapefruit, struguri, portocale, lămâie, deoarece familia citricelor este cea mai bună anticelulitică. Dacă nu există alergie, atunci fie că este din aceste uleiuri esențiale puteți vicora, diluând cu ulei de măsline, sau cu vitamina A sau E, sau pur și simplu adăugând la cremă.

Pe baza de creme bogate și scumpe există uleiuri de qi. Razrakhovuvat aproximativ în proporții de 3-5 picături de ulei esențial la 10 grame de componentă principală. Pentru aspectul dermic al uleiului, instrucțiunile sunt date pentru yogo zastosuvannya acea descriere, amintire smut că uleiurile eterice într-un aspect pur nu se obișnuiesc. Gâtul pe astfel de ambuscade este cea mai bună lucrare după o baie, dacă pielea urmează să fie aburită și rozmarin. Un cocktail de ulei gata preparat este aplicat pe zona cu probleme, înfășurat cu o suspensie minunată de grub și sigilat ferm. Va fi mai convenabil, ca și cum ar fi învingător să faceți o plіvka kharchov de lățime mare. O astfel de glotă poate fi lucrată pentru nimic sau pentru o zi, parcă manual.

Gagging pe baza de mere otstu.

Vіdmіnno s-au recomandat o sufocare pe baza de mere otstu. Vzagali, sucul de mere este eficient pentru celulita, nu numai pentru sufocare, ci si ca preparat de crema, sau ca una dintre bazele de depozitare pentru masaj. Apple ocet este bine ruynuu celule de grăsime, în cel nou există astfel de microelemente, cum ar fi pectina, potasiu, magneziu, sare, precum și acidul oxalic, citric și lactic în sine. Când cumpărați suc de mere pentru celulită, ar trebui să alegeți nu esența sucului de mere, ci un produs natural.

Este ușor să pregătiți un cocktail pentru sufocare pe bază de otstu: în aceleași proporții, adăugați ocet de mere și apă, adăugați un strop de picături din orice ulei esențial de citrice, aplicați niște otrimana sumish pe piele și înfășurați-l cu plivka pt. 40-50 de minute.

De asemenea, puteți încerca o compresă atât de simplă: în aceeași parte de apă și suc de mere, adăugați ulei eteric de mentă, eucalipt și bergamotă. Udați tifonul cu o pungă spălată, puneți-l pe zona cu probleme, înfășurați-l strâns cu un grub și tăiați cu o întindere a anului. În ambele căderi, întindeți-vă sub un covor cald. După finalizarea procedurii - se spală cu apă și se unge cu cremă anticelulitică.

Măști cu noroi împotriva celulitei.

Nișa principală în ceea ce privește eficacitatea în rândul gâtului anticelulitic este ocupată de măștile cu noroi pentru zonele cu probleme ale corpului. În sacii de noroi, există un număr mare de microelemente diferite: brom, magneziu, fosfor, zinc, crom și diverși acizi, de exemplu, humic și carbonic.

Sub ora procedurii, toate discursurile sunt luate în piele, dându-le efectul necesar. Pentru gâturile de noroi, puteți vicora blackit, negru, argilă sulfuroasă, precum și argila din Marea Moartă - o comoară de minerale vindecătoare pentru corpul uman.

Înainte de durerile de gât, corpul ar trebui să fie încălzit, opțiunea ideală ar fi un spa sau o saună. Cea mai simplă rețetă pentru indigestie este de a aplica până la 40 de grade în micro-hviliovtsi puiet de mare moartă pe piele cu o minge de aproximativ 5-7 mm. După sfârșitul următoarei ore, se spală cu apă caldă, nu stagnează frumos și gel de duș. Ștergeți pielea cu un prosop și ungeți cu cremă anticelulitică.

Contraindicația pentru gâtul de noroi nu este atât de bogată, după cum urmează:

1. Boala oncologică.
2. Boala ginecologică.
3. Poshkodzhennya abo rani pe shkіrі.
4. Boala inimii sau a curții.

Glota Metoyu in cazul celulitei, indepartarea toxinelor de pe piele si debridare, calmarea pielii, atunci varianta ideala ar fi castigarea yoghinului dupa masaj anticelulitic si alte tipuri de tehnici anticelulitice. Sumish pentru toate gâturile obov'yazkovo se pregătesc în ceramică sau sticlă, și în orice caz nu vicorize aluminiu sau zaliznu.

Masaj cu ventoză pentru celulită.

Pentru mințile casnice, masajul cu ventoză pentru celulită este relevant. Primul lucru pe care trebuie să-l știți este să nu masați acest masaj pe partea interioară a stegonului, sânilor, liniile crestei și transversal. Nu este pentru toată lumea, aveți nevoie de o consultație generală cu un medic.

Contraindicații є:

1. Mișcarea presiunii arteriale.
2. Varice.
3. Vagitatea.
4. Boală infecțioasă.
5. Shkira, timid până la alergie.
6. Pufături bune sau rele.
7. Semne mari de naștere pe fluxul de zonă.
8. Ușoare la tromboză.
9. Formarea cheagurilor de sânge este redusă.
10. Judecători slabi.

Pentru esența sa, masajul în borcan pentru celulită este în vid, termochimic, infuzie reflexă pe țesutul adipos subcutanat, care dă un efect jubilant. Sub afluxul acestui masaj, fluxul sanguin, circulația sanguină, circulația limfatică. Se curăță aparițiile stagnante ale mingii grase de la subrat, se îmbunătățește respirația pielii, se mărește elasticitatea și tonusul m'yazivului.

Există 2 tipuri de borcane pentru acest masaj în sortimentul de virobniks: silicon și gumă. Pentru sfat, conservele de silicon sunt mai practice decât vikoristanni, mirosurile nu se deformează și nu se umplu. Alege un set pentru un astfel de masaj mai bine in magazinele specializate. Trusa de piele este de vină pentru instrucțiuni.

Exista masaj pentru piele de rozmarin, rozmarin, ca gel pentru celulita, vaselina sau ulei de masaj, cu adaos de uleiuri esentiale.

Pregătiți independent uleiul de masaj pentru rezistența pielii. Pentru bază se iau struguri sau ulei de măsline, în iac se adaugă ulei eteric, care exprimă putere anticelulitică (grapefruit, portocală, ulei de geranium).

proporții: La 100 ml. baze - nu mai mult de 20 de picături, care sunt combinate cu maximum 5 tipuri de ulei esențial. Principiul principal al pregătirii este consumul reciproc de componente, toată duhoarea trebuie îmbunătățită și completată unul câte unul, și nu navpak. Alegerea diferitelor compoziții pentru un cocktail nu este atât de importantă, așa cum pare la prima vedere. Pentru tipul de ulei dermal, există un rezumat, în care sunt luate în considerare și descrise toate opțiunile de combinație posibile în combinație cu alte uleiuri esențiale.

Pentru instalarea corectă a conservelor - corpul lor este apăsat puternic, apăsat strâns de gât până în jos și lăsat să intre. Este important să vă minunați de propria vedere, că bula a fost introdusă în borcan nu prea puternic sau nici prea slab. Să transpirăm cât avem nevoie pentru a distruge banca, nu a o smulge din shkir.

Rukhs în zona spatelui - căpăstrul crestei, care nu iese în afară, drept în jos pe deal în linii drepte, rukhs înalți sau în zig-zag. Pentru masaj, cutiile nig - ruh sunt strict linii drepte, de jos în sus, trivalitatea nu este mai mare de 50 de minute. Pentru masajul abdomenului, nu mai mult de 25 min. - rukh-uri circulare în spatele săgeții anului, precum și linii drepte, îndreptate de la buric în lateral. Pentru ziua, plimbați în jurul cercurilor cu o întindere de 10-15 minute. Mâinile - sub forma unei mâini la umăr, cu brațele drepte nu mai mult de 10 min.

Eficacitatea acestei proceduri, ca una dintre metodele de terapie a celulitei, este important de enumerat. Totuși, prima regulă aici poate fi buti - nu fi obraznic! Suspină pentru a nu lua sintetizatoarele și deteriorarea limfatică, este necesar să lucrezi și mai atent masajul, cu mâinile netede, pline, calme. În mod corect, robotul vikonan nu poartă în spate hematoame și sincronizează, doar shkiri înroșit. Nu vă varto zlovzhivat tsim tip de masaj, terminați procedura o dată la 2-3 zile, numărul de proceduri este determinat de tabăra unui pick portocaliu.

Masaj cu miere pentru celulita.

Unul dintre cele mai populare tipuri de masaj în mintea casnică este masajul cu miere pentru celulită. Mierea a fost de multă vreme renumită pentru puterile sale vindecătoare. Acest tip de masaj este un excelent zasіb, care ameliorează schimbarea zonei cu probleme, îndepărtarea celulelor moarte de pe suprafața pielii, îndepărtarea resturilor și a razelor în exces din corp. Mierea are un efect clar de drenaj și, ca o pungă, ameliorează celulita. Discursul activ din punct de vedere biologic din acest depozit, după ce a pătruns în mijlocul shkiri, lansează o lance a proceselor reflexe. Rezultatul este o piele curată, sănătoasă, plinătate și sănătate și flux sanguin.

Pentru masajul cu miere pentru celulită, cel mai bine este să vicorati mierea în stiltniks și, de asemenea, să fie naturală, astfel încât mierea să nu fie diluată.

Ca și fie o procedură, acest masaj poate avea contraindicațiile lui. Nu este posibil să se maseze partea interioară a stegonului.

Înainte de a se observa alte contraindicații:

1. Intoleranță individuală la miere.
2. Abilități la reacții alergice.
3. Vagitatea.
4. Boală de sânge, gât rupt.
5. Rană, rană, infecție pustuloasă a pielii.
6. Boala oncologică.
7. Funcția afectată a glandei tiroide.
8. Rupe periile. Dacă o fractură este lăsată să meargă la primul masaj nu mai devreme de 6-7 luni.
9. Hipertensiune.
10. Judecători slabi, purtători de sânge.
11. Insuficiență cardiacă și alte boli ale inimii.
12. Boală infecțioasă.
13. Zona prea păroasă.

Vom pregăti pielea pentru procedură. Dimineața devreme, nu înainte de timp, spuneți despre îndepărtarea părului de pe părțile liniștite ale corpului, pe care este planificat să se infuzeze și, astfel încât în ​​cursul anului să nu existe o tabără zdrențuită, este necesar să desenăm. Pentru cine puteți vikoristovuvat scrub sau merge la saună. Înainte de a aplica mierea, pielea trebuie să fie curată și uscată.

Aplicati usor mierea cu o minge subtire peste zonele dorite, lasati 2-4 minute. pentru a intra in vin si zagus toata ora se poate zdrobi si freca coaja. Masazh pentru a lupta chiar și cu o mână simplă - strângeți fundul pentru a unge spațiul corpului, creând un vid între piele și fund și smulgeți-l brusc de pe suprafața pielii. Tsі dії vikonuvaty întinde 15 penne pe distanța cântecului.

Mâna netedă a palmei nu va fi mai puțin eficientă, dacă partea încheieturii este ridicată pe spate, atunci partea principală a mâinii și degetele în sine. Boala procedurii depinde de toleranța individuală la durere. Când ați terminat, spălați mierea cu apă fierbinte, nu dulce și gel de duș, apoi, dacă pielea este curată, clătiți cu apă rece și rece. Ștergând uscat, aplicați cremă anticelulitică. Intensitatea cursului este la două zile, de cel puțin 10-14 ori.

Masaj cu aparat de masaj cu vid vikoristannyam

Un alt tip de procedură, care se poate organiza cu ușurință acasă, este masajul cu diferite aparate de masaj cu vid pentru celulită. În spatele infuziei sale și al principiului vinurilor robotizate, este asemănător cu masajul de cupă, poate fi și contraindicat, dar odată cu el are cel mai mare succes în stază, așa că nu trebuie să vă faceți griji pentru puterea stoarcerii pe pielea și este mai ușor să masați părțile importante accesibile.

Alegerea unui aparat de masaj cu vid pentru celulita, mai degraba decat acela in care va exista un set grozav cu diferite atasamente. Cu un astfel de set complet, este posibil să se lucreze proceduri care sunt cele mai apropiate de saloanele de înfrumusețare. Pentru duze suplimentare, este posibil să se regleze adâncimea și puterea injecției pe bila grasă sub burtă. Duzele trebuie schimbate periodic. Începeți masajul varto de la 5-7 min.

Faceți un duș înainte de știulete, încrețindu-vă cu un scrub sau gel anticelulitic. Pe corp uscat, aplica o crema anticelulitica si poti incepe procesul in sine. Ruhi este vinovat, dar lin, protector. Lângă ochi, timp de o oră pot masaj, dar pot lumina micile păcate, este posibil să simt puțină durere. Nu efectuați procedura de mai mult de 3 ori pe zi. În prima oră a procedurii, nu este posibil să se maseze regiunea inghinală și partea interioară a stegonului.

visnovok

Toate aceste metode transformă elasticitatea shkіrі și aduc uns la m'yazam, ajută la curățarea nu numai a alegerii portocalii, ci și a zayvі centimetri. Totuși, rețineți că fără sport și alimentație adecvată, totul nu va da un rezultat bun, dar prevenirea corectă a celulitei este mai simplă și mai eficientă în combaterea acesteia.

Vin nu vine singur. De regulă, celulita este inseparabilă de depozitele grase superficiale, microcirculația deteriorată, vasele înghesuite, tonusul slăbit al pielii... Prin urmare, programele bune de tratare a celulitei sunt tratate într-un mod complex, scuipând asupra tuturor problemelor revizuite. Prețul unei copii și al unui proces de probă, în care sunt combinate diferite metode: sufocare, peeling, cursuri de masaj de drenaj limfatic, proceduri cu aparate. Am ales 10 moduri de a lupta împotriva celulitei care funcționează cu adevărat.

Luna 1: Lipoliza cu ultrasunete

Alternativa sigura la liposuctie. Sub afluxul penelor ultrasonice în celulele grase, lipocitele, bulbii microscopici se instalează în vid. La fel cum duhoarea „vibrează”, membranele lipocitelor nu vibrează menghina și explodează. Grăsimea curge în spațiul dintre clitine, de yoga pіdhoplyuє și transportă limfa.

mai popular

Locul 2: GPL

În spatele acestei abrevieri populare, se află un masaj de drenaj limfatic în vid, care este utilizat pe un dispozitiv special. Pe cel nou se pot instala diferite programe - anticelulitica, drenaj limfatic, boost (recomandat in mod special sa le folosesti). Atașamentul zahoplyu îndoiește shkіri, mișcă și „macina” їх. Aceste manipulări au un efect puternic de drenaj limfatic. Zayva rіdina potіm activ vyvoditsya z organіzmu z secțiune. Ceea ce mă bucură mai ales sunt procedurile nedureroase. Golovne - bea un litru de apă inactiv înainte și după procedura de masaj cu vid și încă nu departe de ziua zilei.

De regulă, zece tratamente cu GPL se fac la intervale de două până la trei zile. Rezultatul este diferit: până la 4-6 cm sunt utilizați în obsyazy. Varietate: de la 2000 de ruble.

Luna a 3-a: Programul CELLULIT'VIB

Medicina estetică se bucură constant de produse noi care promit un rezultat rapid. Desigur, multe dintre ele sunt nedureroase, nu vă gândiți la contraindicații și complicații. Mijlocul restului distribuției este programul CELLULIT'VIB sub brandul profesional francez ERICSON LABORATOIRE. Procedura reduce celulita și excesul de grăsime. Creatorii au exprimat alternativa cosmetică її la lipoliza ultrasonică. Sub ora procedurii, preparatele sunt aplicate pe piele în aceeași succesiune cu un amestec de ingrediente de creștere, îndepărtate de calea biotehnologiei. Aceste componente secrete sunt lansate în celulele adipoase și mecanisme, cum ar fi ultrasunetele (div. Vishche). Ca bonus, sunt activate sistemele enzimatice, care sunt responsabile pentru descompunerea și îndepărtarea grăsimilor, precum și modificările fibroase care deformează suprafața shkir („picătură portocalie”).

Locul 4: Biocell

Acest dispozitiv combină energia ultrasunetelor și a masajului cu role. Metoda daneză este eficientă în inducerea celulitei în stadiile incipiente ale celulitei. Fibrele cu ultrasunete despart fibrele tisulare bune, transformând pielea în jurul aspectului natural. În plus, ultrasunetele stimulează fluxul sanguin, ceea ce poate ajuta și la descompunerea grăsimilor. În același timp, se efectuează un masaj cu role vacuum, care este un fel de drenaj limfatic. Există o creștere a fluxului de sânge și acru către țesuturi, stimulând schimbul celular intern. Ca urmare, tonul pielii crește și aspectul її zvnіshnіy crește. Dispozitivul Biocell vă permite de asemenea să efectuați drenaj electrolimfatic și miostimulare cu bandaje suplimentare cu electrozi introduși. Contraindicațiile pentru yogo vicaria sunt inflamația acută a organelor interne, defecte ale pielii în regiunea infuziei, boala gingiilor și tromboflebita recurentă.

Locul 5: Miostimulare

Această procedură populară este practic universală: crește tonusul malign, activează metabolismul celular, îmbunătățește structura pielii, îmbunătățește simptomele celulitei, schimbă forma ulcerelor toracice, blochează sindroamele dureroase. Un atașament special prevede scurtarea timpului, ca atunci când faci sport, doar o parte mai mare. O sesiune de miostimulare înlocuiește aproximativ doi ani de antrenament în sală. Zone pe care puteți efectua procedura: pilota, caviar, viață, umeri, piept, înfățișare. Contraindicațiile sunt bolile cardiovasculare și prezența unui stimulator cardiac, boala de piele în stadiul de congestie, boala ulcerului tiroidian (pentru proceduri în zona gâtului); patologia organelor pelvine (pentru proceduri în abdomen) etc.

Locul 6: Presoterapie

Presoterapia sau masajul sub presiune este o altă alegere populară în lupta împotriva celulitei. Metoyu є limfatichna sistem: vpivayut pe el stoarce vânturile prin manșete speciale. (Cu calm, totul este sub control: presiunea este dozată de computer!) Sub ora procedurii, ar trebui să vi se ceară să vă odihniți pe canapea. Este necesar să se pună o pânză în regiune într-un dovgі chobot special (pentru nіg), o centură largă (pentru stomac și stegon) sau mănuși dovgі (pentru mâini). Manșetele elastice se leagă de atașament și se pun o infuzie mecanică pe piele și dantelă corporală până la etanșeitatea coborâtă și coborâtă. Tse trivaє vіd 30 de secunde până la 2 whilins. Procedura extinde judecata, crește fluxul de sânge către piele, scade celulele și m'yazam. Contraindicatii: vagitate, incepand cu luna a 4-a; ushkodzhennya shkiri (inflamat, supurat); nirkova, insuficiență hepatică sau cardiacă-vasculară; răul se umflă; fracturi; afectarea vaselor mici și mari în caz de diabet circulator; shkirnі bolnav; începutul ciclului menstrual.

Locul 7: Mezoterapie

Celulita cu siguranță nu crește, precum și pentru a adăuga mezoterapie la procedurile aparatului. Pentru ajutorul microinjecțiilor în mingile profunde ale pielii, în zonele cu probleme este introdus un cocktail de ardere a grăsimilor. Depozitul se alege individual. Consumate în organism, componentele lipopolitice repara depozitele de grăsime. Patria Zayva va fi apoi văzută din secțiune transversală.

Locul 8: Ridicare prin radiofrecvență (Thermage)

Pregătește-te - va fi cald! Sub o oră de procedură, dermul profund este încălzit. Stimuleaza vibratia fibrelor de colagen si elastina. Iar duhoarea, după cum știți bine, ridică și trage pielea. Într-un cuvânt, trupul tinereții. Cіkavo, că efectul procedurii nu este vizibil imediat. Vin se manifestă prin creșterea întinderii. Apoi rezultatele sunt salvate pentru un al doilea sau doi ani. Contraindicații є: prezența bucății de apă în ritmul inimii, știfturi metalice în zona aparatului robotic, diabet din sânge, hipertensiune arterială, boli oncologice și neurologice, vaginitate, lactație etc.

Locul 9: Overthroating

Probabil, una dintre cele mai populare proceduri anticelulitice este sufocarea cefalorahidiană cu noroi, alge, sare de mare și extracte de plante. În cosmetologi moderni, deosebit de populare sunt sufocarea pe baza laminarii și fucus. Componentele qi îmbunătățesc divizarea grăsimilor, îmbunătățesc metabolismul apă-sare, elimină toxinele și măresc tonusul pielii. „Meniul” saloanelor de înfrumusețare are mai multe opțiuni non-standard. De exemplu, sufocarea cu kawi verde. Se pare că acest produs de construcție nu numai că alunga somnul, ci stimulează și descompunerea grăsimilor, accelerează metabolismul, schimbă pliurile și scoate în evidență pliurile țesuturilor. Pentru care, însă, sunt potrivite doar boabele de kavovі nemânjite, fie în depozitul de produse cosmetice speciale (geluri și seruri concentrate). Duhoarea este bogată în acid clorogenic, polizaharide, proteine ​​și uleiuri esențiale.

Un alt medicament unic pentru obstrucția anticelulitică este concentratul de guarani. Vin nadaє complexă acțiune lipolitică și anticelulitică. Glota poate fi inversată și este o procedură unică pentru un efect de lifting instantaneu și un ton ascuțit al pielii, precum și o revizuire a cursului pentru un rezultat stabil anticelulitic. Pentru efectul maxim de sufocare, de regulă, mergeți cu peeling (același kava sau pervaz), masaj anticelulitic, infuzie de temperaturi scăzute sau ridicate și metode de aparat.

„Referință comună” și vitamine, în special C, E, A și grupa B. Alegerea preparatelor anticelulitice folosind metode profesionale, corectarea obiceiurilor alimentare și creșterea activității fizice și succes. Celulita nu rezistă unui astfel de atac.

Ajută cu acrișiunea

Luați un pahar de apă caldă cu o mică parte de lămâie pentru o băutură timp de cinci ani pentru a dormi - doar ocazional fără zucru. Această băutură simplă ajută la normalizarea schimbului de vorbire și la curățarea organismului de toxine, ceea ce este important în lupta împotriva celulitei. Efectul de non-perfecțiune al stelelor a fost foarte apreciat de vedete, inclusiv de Eva Mendes. Doar minunați-vă de faptul că aveți aciditate crescută, fiți obov'yazkovo bucurați-vă cu medicul.

vicorist:

Crema de corp „Masaj 3D anticelulitic” de la Avon; Milk Stop Celulita Day Activator Pasul 1 tip Babor; Blaturi crema tip Vivax Biologic; Tratament anticelulitic Tratament anticelulitic intens de la Swisso Logic; Sistem de ridicare Body Sculpting Sistem de fermitate precum Elemis; Gel-cremă modelant Slimissime 360 ​​​​\u200b\u200b° de la Lancome; Cremă de zi anticelulitică Fat Girl Slim vіd Bliss

TEXT: Darina Gvozdova. SUBIECTUL FOTO: Oleksandr Zelentsov

Mulțumim pentru ajutor în pregătirea materialului directorului general al studioului de frumusețe Anima, Viru Kulakov, și trainerului-cosmetolog al mărcii ERICSON LABORATOIRE, Yuliya Kaplina.

Articolul: „Cum să conduci lupta h celulita în Acasă minti, Nu este pătat la prețul unei oră și un ban koshtіv "
celulita și lupta împotriva ei în mințile domestice

Celulita (lipodistrofie)- o problemă cosmetologică, încadrată de modificări structurale ale celulelor adipoase subcutanate.
Celulita este una dintre cele mai răspândite probleme, care nu permite femeilor să se relaxeze în lupta pentru frumusețea și privatitatea lor. Patologia Tsya a țesutului adipos și publicitatea diferitelor creme, tehnici care includ glota, mezo- și ozonoterapia și multe altele, a devenit principalul motiv pentru neliniștea femeii moderne.

Ca și cum nu ai mulți bani, În ultima oră, nu înseamnă că celulita s-a instalat pentru totdeauna pe pilotele tale.
Poți lupta cu el în mintea ta acasă. Dacă nu ezitați și arătați răbdare, atunci veți arăta cu ușurință că totul este în ordine. Zvichayno, este puțin probabil să vă puteți recupera din nou dacă ați manifestat celulită - la care este imposibil de atins și pentru ajutorul unor proceduri costisitoare. Altfel, oamenii bogați și celebri nu ar avea celulită, dar da! Ale, este posibil să îmbunătățim acest proces, să crească pielea unui așternut mai elastic și mai egal. Otzhe, cum lucrăm pentru a depăși celulita?

1. Trebuie să mănânci mai puține grăsimi. Bea mai multe sucuri naturale proaspete și ceai verde, multe legume și fructe proaspete. Prioritatea este să li se acorde mai multe, să se răzbune mai multe proteine ​​și mai puține grăsimi.

2. Este necesar să luați vitaminele A și E în cursuri, precum și „Askorutin”.

3. Este necesar să stribati cu coarda de sărit. Medicii care se ocupă de problema celulitei, consideră că cauza yoga timpurie apare la fetele de astăzi, cele care au oprit stribati. Cred că mai devreme erai stribali, te jucai cu benzi de cauciuc. Mergând la plimbare, au luat frânghii cu ei. Și fetele moderne nu se joacă în „benzi de cauciuc”, rareori le poți învinge cu frânghii - în mâinile prințesei moderne este o geantă de mână și un telefon mobil, iar pe pilote - celulita timpurie. Tunsorile sunt eficiente la dreapta pentru a lupta împotriva lentului lateral m'yaziv. Puteți stribati și fără frânghie - cu părți joase ale stribului. Cinci hvilin stribkiv pe zi sunt suficiente. Și nu se uită, în primul rând, începe stribati, pune-ți un sutien (nu s-a întâmplat, este un lucru, dar este mai mult kalichim).

4. Trebuie să te rostogolești mai mult, să te plimbi, să înoți, să mergi pe biciclete sau cu patine cu rotile, să adună pe kovzan și chiar mai mult în scurt timp - pe lisuri. Ar fi grozav, minunat, ar fi minunat să începi să mergi la sală, să-ți crești mintea și să te îngrași. Și totuși, nu am timp să merg la sală, vom face gimnastică acasă, vreau să o fac de 2-3 ori pe zi timp de 40-60 de minute. Partea principală a dreptei va fi îndreptată pe lateral și stegon.

5. Puteți face un duș de contrast. Aceste proceduri fac pielea mai elastică și mai elastică, întăresc procesele de schimb. Este necesar să începeți în acest fel, astfel încât contrastul să nu fie mare: apă caldă - 38 de grade, rece - 28. Trivalitate: apă caldă - repetați hvilini, rece - pivkhvilini. Rotiți timp de 5 cicluri, crescând treptat temperatura apei calde și schimbând temperatura la rece. Până la sfârșitul procedurii, temperatura apei calde este de aproximativ 40 de grade, rece - 20. Întreaga procedură durează 10 minute de la noi. Cu toate acestea, nu vom face un duș de contrast la ora zilelor critice.

6. Puteți învinge scrubul de corp. In aceste scopuri, pidide melena kava - amestecam kava cu blaturi sau smantana, adaugam putina miere si masam, aplicam pe pielea corpului. Ne umplem cu șprot de khvilin și apoi suntem măturați de apă. Va fi eficient să vicoare puterea mării cu alge pentru peeling. Pe pielea de vologa cu frecări de masaj, aplicăm puterea mării, o umplem cu câteva pane și o suflam cu apă.

7. Umple-ti sufletul cu lapte de corp sau cu o crema speciala anticelulitica. Puteți vicoristovuvati zvichayne vindecare sau lapte de rău augur, îmbogățit cu ulei eteric. În lupta împotriva celulitei, uleiurile de citrice sunt eficiente. Pentru 10 g de bază se adaugă cinci picături de ulei esențial, se amestecă și se masează, se aplică pe pielea corpului.

8. Solicitarea masajului de lucru pentru zonele cu probleme. Este posibil să se efectueze automasaj manual, mângâiere indirectă, ciupire, stropire etc. Ca urmare a unui astfel de automasaj, este posibil să nu existe înroșirea pielii pe zonele cu probleme. Cumpără-ți în lume o perie groasă sau o cârpă specială anticelulitică și o zi de piele la duș, masează celulita bogată până la roșu.

De asemenea, puteți cumpăra un borcan de silicon din farmacie și puteți lucra o cantitate mică de masaj cu vid pentru o zi. Din acest motiv, ungeți pielea cu ulei de masaj, puneți-o într-un borcan, aruncați-i o privire mai atentă și este suficient să o transferați în zonele problematice. Masazh robit întinde zece fire. Daca ai probleme cu venele picioarelor – masajul cu vacuum este contraindicat femeilor cu varice.

9. Mi-ar plăcea să mă doare capul timp de o săptămână. În acest scop, aplicați argilă blakytnu pe zonele cu probleme, adăugați o picătură de ulei esențial de citrice (portocale, mandarină, lămâie, grapefruit) în iac, apoi înfășurați zona cu o baie (câle de celofan), puneți o mulțime de chiloți vechi. Dacă sunteți obosit, atunci întindeți-vă sub căldura covorului și priviți la televizor sau citiți o revistă. Și yakscho badori, apoi implicat activ în aranjarea sau pedalând o bicicletă de exerciții. Într-un an te duci la duș. Pentru o durere în gât, puteți să vicorati fie că este un lapte anticelulitic, fie că puteți amesteca alge uscate lângă apă sau un lapte grozav pentru corp, ca adaos la kava cretă.

Toate aceste proceduri nu ne așteaptă mult timp și bani, dar rezultatul nu vă va costa mult timp. Evident, de multe ori nu vom avea timp să facem diverse masaje și sufocare. Dar dacă venim în stațiune și vedem că, apărând pe plaje în costum de baie, nu vedem niciun gunoi, înțelegem că totul nu a fost degeaba. Și dacă ești celulită și îți vei aminti, atunci este în regulă - chiar și gropițele de pe obraji înfrumusețează imaginea și de ce gropițele de pe „fese” nu sunt vina înfrumusețarii corpului? Fii frumos și fericit!

Inamicul celulitei... dormi!

Dietele cu foame și foame sunt atât de populare în rândul femeilor care doresc să slăbească, ca urmare, ajung adesea la o creștere a țesutului adipos. Pare ceva gras... celulita. Sună „kirk”? La femei, sinteza proteinelor depinde în mod constant de intensitatea grăsimii. Și dacă ora „zilelor rozvantazhuvalny” este aici, și apoi și mai multă foame (chiar dacă este likuvalne, dacă este vimushene), atunci după ce am explorat decalajul dintre descompunerea proteinelor și sinteza lor, devine maiestuos. Și apoi albul sunt material budіvelniy, ca pentru țesătura m'azovoї, și pentru fericit, ca și cum ar fi vina pіdshkіrnі zhidkladennya.

Următoarea cale către celulită face parte din stres. Nadmirna vykid în sângele hormonilor-glucocorticoizi tezh vyklykaє așezări defalcarea proteinelor. Cu alte cuvinte, în caz de foame și în caz de stres, organismul este aruncat în "cuptor" persh pentru toate veverițele m'yazovі. Ale, cu eșecuri їх și fără susținere de fire elastice de țesut adipos bun, încep să crească haotic, ca niște coarne mari, ceea ce dă efectul de „picătură portocalie”. Așa că mergând la masajul „anticacelulitic”, folosirea tuturor cremelor „anticelulitice” și alte trucuri nu va da nimic. Doar la faptul că principala cauză a morții celulitei nu este îngropată - căsătoria în celula grasă subcutanată, proteină elastică, țesut fericit.

Anticelulita REAL nu poate face decât o tehnică tradițională. Vaughn este simplu până la incongruență: „Dacă ai nevoie să dormi, dacă grăsimea” este legată”? Nu e înnebunitor și nu e fierbinte, dar tradiția lui Bagatov, adoptată în limba rusă, ordonă și a trecut re-verificarea lui Bagatov pt. o oră.Practic tot ce vorbeam este încorporat aici Chiar dacă grăsimea nu este pusă în „coroane”, este necesar să o „tundem” cu fire elastice de țesut bogat în proteine.pentru toată viața, nu putem bea syrovina pentru durere.Cu alte cuvinte, ce aminoacizi trebuie să fie în sânge ar trebui direcționați către producția de proteine ​​sănătoase și nu spre „vitrare” - pentru susținerea unui nivel ridicat de zahăr din sânge, care este necesar pentru foamea și stresul. în mod regulat vikonuvat două „proceduri” elementare - mâncare bună (de ex. E. Nu vă înfometați) și apoi dormiți bine (adică nu vă lăudați cu asta). Inclusiv două chinniki smut (foame și stres), știm materialul proteic în devenire necesar pentru a îmbunătăți fermitatea țesutului adipos. Întoarceți-vă și schimbați-vă! (Rinad Minvaleev, candidat la științe biologice)

IMPORTANT!
Problema celulitei este ca spadkov și atât de comună. Prydbana bucură-te. este necesar să traversăm creasta (!) De la 18 rokіv "zvodite" semne de celulită? Mergeți la un terapeut manual.
„A-ți aminti spatele” este de aproximativ 3 ori și deci 1 dată pe zi.
Celulita este o problemă în sine în creastă. Celulita poate să se afle în creastă, astfel încât să distrugă viața shkir stegon și șa ( !) .
Mai lazna cu vita de vie! Practică! Eu ceai cu coacaze negre.

Rețete populare:

Pentru o cură de două zile de tratament (recomandat 2-4 zile), veți avea nevoie de un litru de arzător, 1 pachet de vitamina E și un pachet de preparat cu zinc (cumpărați de la farmacie)! Oameni jignit, luați doza zilnică înmulțită cu 3 (deci scrie 1 comprimat pe zi, deci luați 3 comprimate timp de o oră și de trei ori pe zi). Si cu o frecare arsa celulita ranita a corpului corpului, vranci si seara! Nu vă faceți griji, va împuți doar dacă îl mânjiți, iar după câteva secunde va împuți și nu va mai avea miros!

Gâtul cu tinctură de piper ajută nu numai pe fese, ci și pe stomac (se întinde cu o sticlă de apă 1: 2) ! protejați doar mucusul (zona penisului, clitorisul, deschiderea anală), astfel încât să nu se îmbătă - aragaz.

Scrub cu cava + înot de zi.

Kava din kavovarki, frecând picioarele, cine are răbdare, te poți întoarce. Puteți trage colanti vechi. Ungeți cu lut, stând în cabina de duș cu un duș fierbinte pornit, faceți o baie de aburi, transpirați lutul, frecați-l cu o perie. Apoi masăm cu cremă sau ulei.

Mai multe - legume și fructe! Au vitamine și apă. Vzagali, organismul nu se face vinovat că irosește puțin în țară! Astăzi organismul este obligat să ia aproximativ 2 litri. conduce (pentru persoana medie, cu activitate medie). Eu însumi nu pot bea apă curată la marele kіlkostakh (2 sticle - nu mai pot). Dar poți bea suc! Supă - tezh rіdina, vyshchenazanі ovochi. Kavun vzagalі este pliat pentru 90% din apă! Ei bine, un pic mai puțin malț, pornește chiflele și tot felul de bunătăți! Cunosc lumea - nu reîncărca! Zagalom, mâncatul poate fi rezonabil și echilibrat - și lactatele (laptele acru) trebuie să fie prezente. Eu pescuiesc-m'yaso!

modificați cantitatea de sare din dietă, precum și produsele răzbunării - sedentar, varză. Apa este încă de vină pentru că părăsește corpul și nu se instalează în țesuturi. - produse lactate reduse doar in grasimi, amestecate cu lapte - includ conserve, carne afumata, produse marinate. Chiar și în prospectul meu despre alimente pentru celulită scrie că este necesar să mănânci alge marine puțin mai puțin de o zi, poate știe cineva de ce este așa? I, zrozumilo, - sport, un curs de masaj, ajută, de asemenea, înotul sau aerobic în apă.

Pe 2 martie si seara l-am uns cu un gel cu efect roz si o baie timp de un an. Un an mai târziu, a făcut o baie și întreg fundul și pilota erau deja ude. Din păcate, acest gel nu mai este disponibil și vinul nu este de vânzare. Plus că, înainte de primul antrenament, două zile, mi-am legănat pielea fundului pentru o zi în pantaloni scurți speciali cu efect de saună. In suflet am masat cu o perie anticelulitica cu peri tari si un scrub tare mi-a masat fundul. Plus dieta. Tocmai am trecut prin toate procedurile două zile pe zi, fără să ratez nimic. Efectul buv este super, dar prin râu am lansat totul.

gutural. Ajutor bun. Deja efectul după prima procedură, de asemenea, de multe ori mă îmbolnăvesc cu masaj cu miere. Axa de câteva rețete pentru sufocare:
1. Impachetări cu alge marine și apă pentru slăbit: alge marine uscate trebuie adăugate în apa cumpărată din farmacie. Pe pielea curățată, aplicați stegon și nig cu o minge uniformă de sumă din noroi și alge, apoi înfășurați-o în jurul fiarei cu înot. De sus, batjocorește cu un covor de lână. Întindeți-vă pentru 20-30 hvilin, apoi vom spăla totul cu apă caldă. Proceduri de lucru de două ori pe zi până la atingerea rezultatului dorit.
2. Glota Otstovoy pentru celulită: ocetul de măr și apa se diluează 1: 1. Puteți adăuga ulei de lămâie, mentă sau rozmarin. Lăsați duhoarea să se transforme într-un slicker de polietilenă. Baghano a pus un fel de haine calde și pentru bajanny - activ poruhatisya sau se întinde sub covor timp de 0,5-1 an. Cremă curativă Dali sumish zmiti și vikoristovuvati.
3. Obesofagian pentru organism sub formă de celulită și pentru elasticitatea pielii: luați argilă (blakitna, albă), 3-4 picături de ulei esențial de portocale, 3 linguri. linguri de scorțișoară. Se amestecă bine toate ingredientele, se amestecă argila cu o cantitate mică de apă caldă. Aplicați pe zonele cu probleme și înfășurați cu un carouri. Poți să îmbraci fiara în pantaloni scurți, apoi să te acoperi cu un covor cald și să stai sau să te întinzi timp de 1 an. Ciupiți pielea trochului și apoi să trecem prin toate, pentru că uleiul de portocale a intrat deja în piele. Apoi faceți un duș și aplicați crema de corp. Problyat o astfel de sufocare într-o zi prin întinderea a doua zi.
4. Inflamație de la alge, zhovtka, lămâie și ulei de camfor împotriva celulitei: luați 2 linguri de alge sau fucus, dizolvați cu apă fierbinte. Privați starea de khvilin pentru 15 - astfel încât algele umflate. Dali, dodaemo Zhovtok, 10 picături de ulei de lămâie și 20 de camfor. Amestecă-l. Ungeți zonele cu probleme și înfășurați cu grijă animalul cu o foaie de polietilenă. Ia 45 de penne. Zmiti sub dus.
5. Obgortannya din alge, argilă și ulei de lămâie: măcinați varecul într-o moară, luați lut, sau mai degrabă negru, dizolvați-l cu apă și adăugați 2 linguri. l. cretă alge, adăugați 5 picături de ulei de măsline sau portocală. Aplicați tot amestecul pe corp, încovoiați-vă într-o baie și întindeți-vă. 40. Să ne amintim.
6. Glota uleioasa impotriva celulitei: "uleiul de baza" (ulei de masline, ulei de mazare de vulpe, alge, jojoba, ulei de parost de grau) este in calitatea bazei. Baza este completată cu o sumă de uleiuri eterice sau unul singur. Pentru 20 ml de „ulei de bază” - 3 picături de lămâie, 3 picături de ulei de măsline, 3 picături de ulei de lavandă. Uleiurile esențiale se amestecă cu hotărâre, apoi se adaugă „uleiul de bază” deasupra. Baghano a pus un fel de haine calde și pentru bajanny - activ poruhatisya sau se întinde sub covor timp de 0,5-1 an. Cremă curativă Dali sumish zmiti și vikoristovuvati.
7. Pasta anticelulitica: se ia miere si mere ocet in cantitati egale, se amesteca cu faina de grau. Robiti glota de 2 ani. A doua zi, invelesc aceeasi luna cu sirop non-gras, iar eu o sa reinnoiesc 2 ani sub covor. Robity, până vine potopul. 100% rezultat garantat.

Economisiți în măsuri sociale: