Дієта при циститі є невід'ємною частиною комплексної терапії. Склавши правильний раціон з корисних продуктів, можна наблизити час одужання та полегшити перебіг хвороби. Харчування при циститі має дотримуватися у період загострень. Правильні харчові звички знижують ймовірність рецидиву патології та є відмінним профілактичним засобом.

Загальні правила харчування при циститі

Цистит - це захворювання запального характеру, що вражає внутрішню мембрану стінок сечового міхура. Куруючим моментом для призначення терапії стає диференціальна діагностика. Залежно від того, що спричинило захворювання, виписуються відповідні лікарські засоби.

Дієту при циститі у жінок лікарі рекомендують незалежно від того, яка схема корекції була підібрана. Міняти раціон та складати меню на тиждень необхідно всім пацієнтам без винятку. Тому переглянути власне харчування та прибрати з нього заборонені продукти можна самостійно ще до відвідування лікаря.

Харчування при циститах у жінок і чоловіків має ґрунтуватися на принципах:

• їжа, що надходить, повноцінно насичує організм корисними вітамінами і мікронуклієнтами, не провокуючи дефіциту або надлишку;
• протягом доби необхідно мати не менше 3 прийомів їжі;
• слід харчуватися дрібно, невеликими порціями;
• не можна переїдати, оскільки це порушує роботу ШКТ;
• їжа, що є в меню, готується шляхом відварювання, запікання або гасіння;
• необхідно виключити з раціону спеції та сіль, а також жирні та смажені важкі страви;
• категорично заборонено вживати алкоголь – провокатор гострого запального процесу;
• слід знизити кількість споживаних простих вуглеводів – цукру, борошняних виробів;
• рекомендується їсти та пити те, що викликає сечогінний ефект;
• під забороною шкідливі продукти та їжа швидкого приготування.

Вивчаючи, що не можна їсти при циститах, необхідно пам'ятати про режим дня. Більша частинаїжі має вживатися у першій половині. Після 14-16 годин обмінні процеси в організмі сповільнюються, а це означає, що йому потрібно менше поживних речовин. Прийом їжі, що завершує день, повинен бути легким та безсольовим.

Потрібно багато пити при циститі. Рідина із травного тракту всмоктується у системний кровотік, після чого фільтрується нирками та виводиться з організму. За дотримання режиму харчування та споживання достатньої кількості води відбувається прискорене очищення організму. Разом з прийомом призначених медикаментів запальний процес усувається швидко, а шкідливі речовини, що спровокували захворювання, разом із сечею виведуть із сечового міхура.

Дієту при циститі у чоловіків і жінок необхідно дотримуватись відповідно до характеру патології. При гострій формі раціон суворіший. Метою дієти при хронічному циститістає профілактика рецидиву хвороби.

Дієта при гострому циститі

Гострий цистит характеризується яскравою клінічною картиною. Захворювання класифікується на первинне та рецидивне. У тому й іншому випадку неможливо не помітити симптоми та не зрозуміти, що потрібна корекція харчування та питного режиму.

Якщо проігнорувати печіння та біль, що виникає під час сечовипускання та продовжити дотримуватися неправильного раціону, стан пацієнта погіршиться. Продукти при циститі повинні змінити склад сечі так, щоб вона перестала дратувати слизову оболонку сечового міхура – ​​це суть дієти.

Дієта при гострому циститі передбачає відмову від наступних продуктів та напоїв:

• ковбаси та сосиски;
• консерви та соління;
• жирні страви;
• гриби;
• селера та петрушка;
• кава та зелений чай;
• солодощі та здобу;
• алкоголь.

Дотримуватися суворого меню і дотримуватись дієти необхідно до завершення лікування або хоча б до полегшення.

Дієта при хронічному циститі

Захворювання, що перейшло у хронічну форму, складно піддається лікуванню. Тому пацієнтам необхідно регулярно проводити профілактику загострень. Дієти при хронічному циститі слід дотримуватись постійно.

Якщо тимчасово довелося відхилитися від правильного харчування, то повернутися до нього слід за першої нагоди.

В іншому випадку запальний процес загостриться, і доведеться дотримуватися жорсткої дієти. Під час ремісії немає потреби обмежуватися строгим списком дозволених страв. Слід просто мінімізувати споживання нерекомендованих продуктів на користь збільшення кількості натуральних та здорових страв.

Харчування при хронічній формі патології має бути різноманітним та повноцінним. Щодня людині потрібно заповнювати запаси білків, жирів та вуглеводів, споживати вітаміни та мікроелементи.

• пити не менше півтора літра чистої води на добу;
• не харчуватися у фаст-фудах;
• їсти не менше 3 разів на добу;
• знизити кількість споживаного алкоголю;
• не їсти перед сном;
• вводити в щоденний раціон клітковину та грубі волокна.

Для профілактики загострень слід зміцнювати захисні функції організму. Зробити це можна за допомогою сезонних фруктів та овочів, горіхів, меду, кисломолочних продуктів. Лікарі не обговорюють перелік продуктів, які не можна зовсім. Дозволяється вживати в їжу все, але деяку їжу – у помірній кількості.

Живлення при циститі у жінок

Дорослі жінки, які тривалий час страждають на запалення сечового міхура, знають, що їм необхідна особлива дієта. Причина такої уваги до статевої приналежності полягає у гормональних перепадах.

Статистика показує, що найчастіше загострення циститу страждають жінки у другій половині циклу. У цей період переважає гормон прогестерон, що знижує опірність організму і розслаблює дію на м'язи.

Якщо цистит загострюється часто і переважно в другій половині циклу, слід заздалегідь бути готовою до проблеми. Для цього рекомендується розпочинати дієту з моменту овуляції. Дотримання правильного харчування протягом двох тижнів чинить профілактичну дію і не дозволить хвороби загостритися. На цей час рекомендується прибрати з меню:

• спиртні напої;
• міцний чай та кава;
• газування;
• цитрусові та свіжі соки з них;
• спеції;
• маринади та соуси;
• картоплю;
• консервацію;
• напівфабрикати.

Дозволені продукти

Особам, які страждають на цистит, необхідно харчуватися таким чином:

Які продукти прибрати з раціону

При циститі пити треба багато – про це твердять усі урологи та нефрологи. Однак не всі напої будуть корисними. Якщо загострення часто застає зненацька, рекомендується скласти перелік заборонених продуктів та напоїв:

Навіщо потрібна дієта

Незважаючи на те, що запалення сечового міхура прийнято вважати жіночим захворюванням, чоловіки також можуть з ним стикатися. Чоловіки переносять хворобу важче, тому що симптоми у них більш виражені. Тому чоловікам з рецидивуючим циститом особливо важливо дотримуватися дієти.

Найчастіше пацієнти не розуміють, навіщо їм змінювати раціон харчування, якщо цистит однаково лікується з допомогою традиційних медикаментів. Противники народної медицинизовсім відкидають взаємозв'язок їжі із захворюваннями сечовидільної системи. Однак в організмі людини все взаємопов'язане. Дієта при циститі відіграє важливу роль.

1. Корекція раціону харчування дозволяє змінювати в потрібний бік кислотність сечі. Якщо вживати багато борошняних виробів, м'ясної продукції, солодощів та жирних страв – різко знизиться кислотність сечі. Стінки детрузора при загостренні запального процесу перебувають у подразненому стані. Якщо одночасно з ними контактуватиме кисла урина, це може посилити перебіг патології та викликати геморагічну форму циститу. У той же час вживання некислих фруктів, чорного цільнозернового хліба, молочної продукції сприяє луженню сечі, що сприятливо впливає на захворювання. Склад урини у разі не прискорює процес одужання, але водночас і погіршує стан запаленої слизової.
2. Рясне питво при інфекційних захворюванняхприскорює одужання. Важливо вчасно відвідувати вбиральню та спорожняти сечовий міхур, щоб біологічна рідина в ньому не застоювалася. Своєрідне постійне обмивання стінок детрузора сприяє усуненню хвороботворних мікроорганізмів та покращує роботу нирок.
3. Дієта при циститі підбирається так, щоб пацієнт отримував максимальну кількість корисних мікроелементів та вітамінів. Завдяки цьому підвищується опірність організму і наближається момент одужання.

Дотримання дієти при запаленні сечового міхура не дає підстави відмовлятися від традиційного лікування. Крім корекції харчування та дотримання питного режиму, пацієнту слід звернутися за медичною допомогою, обстежитися та отримати призначення лікаря. У комплексі з прийомом медикаментів дієтотерапія дає добрі та швидкі результати.

Цистит – це запалення слизової оболонки сечового міхура, у якому відбувається порушення функціональної активності органу, і з'являються хворобливі відчуття при сечовипусканні. Сеча набуває каламутного відтінку, а іноді в ній навіть з'являються домішки крові.

Для того, щоб позбутися циститу, недостатньо лише приймати медикаментозні засоби, важливо також дотримуватись дієти і знати, які продукти при циститі небажані.

Правильне харчування при циститі включає обмеження продуктів, які дратують слизову оболонку сечового міхура і тим самим викликають посилення клінічної симптоматики. Основним лікуванням звичайно є антибіотикотерапія, але дієтичне харчування допоможе значно прискорити процес одужання.

Дієта при загостренні недуги набагато жорсткіше, але навіть при хронічній формі важливо дотримуватись певних обмежень. Вона обов'язково включає достатнє споживання природної води. Рідина допомагає виводити патогенну мікрофлору із сечового міхура – ​​причину захворювання.

Робота сечового міхура та нирок тісно пов'язані. Обидва органи функціонують залежно від часу доби. Так, вранці та в обід вони функціонують набагато активніше, ніж у нічний час. Це і позначається на організації харчування. На вечір хворі повинні вживати легшу їжу.

Якщо ж навантажувати органи сечовидільної системи у вечірній час, то виходить, що вони працюватимуть безперебійно, а це призведе до їхнього перевантаження. Отже, розглянемо перелік дозволених та заборонених продуктів, а також особливості раціону.

Що можна і не можна пити при циститі

Для якнайшвидшого виведення патогенної мікрофлори корисно пити такі напої:

• лужну мінеральну воду без газу;
• компот із сухофруктів;
• морс із чорної смородини;
• морквяний сік;
• сироватка чи кефір;
• зелений чай;
• ромашковий відвар.

Але є й такі соки, які дратують слизову оболонку сечового міхура та пити їх небажано:

• цитрусові;
• томатний;
• виноградний;
• вишневий.

З великою обережністю слід ставитись до морсів з брусниці або журавлини. Особливо це стосується людей, які страждають на захворювання травного тракту. Так, при циститі ці соки будуть дуже корисними, але вони можуть нашкодити при супутніх захворюваннях. Крім того, напої з високим вмістом цукру, солі чи кофеїну завдадуть більше шкоди, ніж користі.

А взагалі журавлинний морс вважається ідеальним напоєм при циститі. Він дезінфікує стінки сечового міхура та заспокоює подразнену слизову оболонку.

• алкоголь;
• газування;
• енергетики;
• міцна кава або чай.

Які продукти можна їсти при циститі

Головним принципом харчування при циститі є збалансована їжа. Харчуватись слід частіше невеликими порціями, не слід переїдати. Слід наголошувати на продукти, які прискорять процес одужання, а не навпаки, нашкодять хворому органи.

При гострому процесі дуже важливо промити сечовивідні шляхи. З цією метою використовуються продукти, що мають сечогінну дію: груша, гарбуз, кавун, диня.

При циститі корисно вживати такі продукти:

• хліб. Краще спекти його самостійно або купувати дієтичні хлібці;
• м'ясо. Вживати краще нежирні сорти у вареному чи запеченому вигляді. Краще віддати перевагу курці;
• цільнозернові крупи (рис, вівсянка, гречка) та висівки;
• оливкова олія;
• кедрові горішки;

Продукти, заборонені під час циститу

Розглянемо список продуктів, які не можна вживати людям, які страждають на цистит:

• деякі овочі та . Наприклад, авокадо, банани, сливи здатні спричинити загострення патологічного процесу. Це стосується і соків, а також компотів, зварених з цих фруктів. Що стосується овочів, то помідори, квасоля та бобові заборонені до вживання в гострій фазі запалення;
• солодощі. Ласунам краще замінити магазинні торти, тістечка, цукерки, наприклад, айвою або абрикосами;
• свиняче м'ясо;
• житній хліб;
• цитрусові. Навіть чай з невеликою часточкою лимона може збільшити стан хворого;
• соуси: кетчуп, майонез. До їх складу входять підсилювачі та стабілізатори смаку, які дратуватимуть слизову оболонку сечового міхура;
• консервовані чи мариновані продукти;
• оцет;
• гострі приправи;
• хрін, редька, часник, цибуля;
• копчене, жирне, смажене.

Кисломолочні продукти при циститі

Питання доцільності вживання кисломолочних продуктів під час циститу є темою суперечок серед провідних фахівців. Вважається, що при задовільному стані пацієнт може випити склянку нежирного молока або з'їсти трохи свіжого сиру.

Тут дуже важливо вибирати продукцію без високого вмісту цукру та інших добавок. Найкраще використовувати нежирний сир без наповнювачів.

Дієта при циститі

ЩО КАЖУТЬ ЛІКАРІ?

Лікар медичних наук, заслужений лікар Російської Федераціїта почесний член РАН, Антон Васильєв:

«Займаюся лікуванням захворювань сечостатевої системибагато років. За статистикою МОЗ цистит у 60% випадків переходить у хронічну форму.

Основна помилка – затягування! Чим раніше розпочати лікування циститу, тим краще. Є засіб, який рекомендується для самостійного лікування та профілактики циститу вдома, оскільки багато хворих не звертаються за допомогою через брак часу або сорому. Це – Уреферон. Він найбільш універсальний. У ньому немає синтетичних компонентів, дія у нього м'яка, але відчутна вже після першого дня прийому. Він знімає запалення, зміцнює стінки сечового міхура, його слизову оболонку, відновлює загальний імунітет. Він підходить і жінкам, і чоловікам. Для чоловіків буде ще й приємний бонус – посилення потенції. »

Дієтичне харчування при гострому циститі включає такі принципи:

• збільшення кількості споживаної рідини: вода, компоти, соки, морси;
• основна кількість вживаних продуктів має мати сечогінний ефект;
• жири та цукор повинні бути виключені;
• Суворість дієти залежить від стану хворого. У розпал патологічного процесу при яскраво вираженої клінічної симптоматиці краще вживати легку їжу і більше пити;
• ягоди, фрукти, овочі, зелень, пісна риба та м'ясо – все це має становити основу щоденного раціону;
• сіль виключається з раціону максимум.

Зразкове меню

Розглянемо приблизний раціонхарчування на два дні. Це меню є приблизним, у кожному окремому випадку можна вводити свої коригування і стежити за реакцією організму на ті чи інші продукти. При помітному поліпшенні стану раціон можна розширювати, але вводити нові продукти слід поступово і обережно.

Отже, розглянемо меню першого дня:

• сніданок. Сирна запіканка з невеликим додаванням меду. Запити можна неміцним зеленим чаєм із ромашкою;
• перекушування. Салат з натертого яблука та моркви. Запивається склянкою яблучного соку;
• обід. Овочевий суп з курячі фрикадельки. Шматок цільнозернового хліба. Гречка з невеликим шматочком курки;
• полудень. Молочний рисовий суп і склянку компоту з сухофруктів;
• вечеря. Склянка нежирного кефіру.

Раціон харчування на другий день може бути таким:

• сніданок. Вівсяна каша з відвареним буряком, заправленим оливковою олією. Запити можна морквяно-яблучним соком;
• другий сніданок. Відвар шипшини та яблуко;
• обід. Дієтична окрошка з печеною картоплею;
• перекушування. Ягідний морс із двома сухариками;
• вечеря. Салат з ківі, яблука та груші зі склянкою нежирного кефіру.

Їли прибрати зі свого раціону одні продукти і, навпаки, збагатити його іншими, можна мінімізувати подразнюючу дію на сечовий міхур. Це не означає, що їжа при циститі повинна бути мізерною та одноманітною.

Просто варто запам'ятати заборонені продукти та намагатися їх уникати. Вся справа у звичці, якщо ви подбаєте про свій організм сьогодні, вживаючи правильну їжу, він скаже вам спасибі завтра у вигляді здорового сечового міхура!

Дієта при циститі є основною частиною лікування захворювання. Правильне харчування допомагає зміцнити імунітет людини, прискорити процес регенерації слизових поверхонь сечового міхура та посилити ефективність застосовуваних лікарських препаратів.

Цистит є процес запалення, що вражає слизові тканини сечового міхура, а в багатьох випадках і сечівника. Патологія характеризується прискореним сечовипусканням, появою кров'яних вкраплень у сечі, а також хворобливими спазмами в нижній частині живота.

Терапія циститу проводиться комплексно – за допомогою антибактеріальної терапії, уросептичних та протизапальних фармакологічних засобів, а також дотримання спеціальної лікувальної дієти. Правильне харчування дозволяє зменшити прояви патології та покращити загальне самопочуття хворого.

Основне завдання дієти при циститі полягає в усуненні факторів, що подразнюють слизову поверхню міхура та ознак захворювання, підвищення імунних сил організму, очищення від шлаків та токсинів. Важлива роль приділяється продуктам з сечогінною дією, оскільки завдяки цьому порожнина міхура очищається від шкідливих інфекційних агентів.

Основні правила харчування при запаленні міхура:

• вживання їжі, що підвищує перистальтику кишечника та перешкоджає запорам;
• вилучення гострих, солоних, маринованих та копчених продуктів;
• максимально щадна та легка термічна обробка страв;
• зниження калорійності їжі, що вживається;
• всі страви, багаті на вуглеводи, рекомендується вживати в першій половині доби;
• у другій половині дня найкраще віддати перевагу легким білковим продуктам.

Оптимальним варіантом вважаються страви з м'якою консистенцією, найкраще не холодні, а трохи підігріті. Їсти при циститі слід часто, але невеликими порціями. Це забезпечить оптимальне засвоєння їжі, а також зменшить агресивну дію на запалений сечовий міхур та нирки.

Спеціально підібране меню для людей із циститом допомагає усунути прояви інтоксикації. внутрішніх органів, запобігає формуванню каменів у нирках, покращує функціонування травного тракту.

Які продукти забрати з раціону?

Меню при циститі передбачає відмову від широкого переліку продуктів харчування, які можуть спричинити загострення захворювання.

Зі щоденного меню необхідно виключити:

1. Свіжа здобна випічка.
2. Свинина та інші жирні сорти м'яса.
3. Густі, наваристі бульйони.
4. Копчені, мариновані, консервовані продукти.
5. Томатний та соєвий соус, кетчуп, соуси на основі помідорів, оцет, майонез, гірчиця.
6. Овочі – помідори, хрін, бобові, спаржа, цибуля та часник, редька, редис, перець чилі.
7. Фрукти – грейпфрути, лимони та інші цитрусові.
8. Напівфабрикати та фастфуд.
9. Газовані та алкогольні напої.
10. Міцну каву.
11. Какао та чорний шоколад.

Ця їжа може мати дратівливий ефект на запалену слизову оболонку сечового міхура, посилювати дискомфорт у процесі сечовипускання, а також болючі спазми. Вживання забороненої їжі зводить до мінімуму ефект від призначених лікарських засобів, суттєво продовжуючи період одужання.

Дозволені продукти

При хронічній формі циститу у чоловіків та жінок загострення патології чергується із періодами ремісії. Лікувальне харчування в таких випадках відрізняється тривалістю, тому що її рекомендується дотримуватись до повного одужання або навіть протягом усього життя.

Необхідно вживати легку та просту їжу, в якій оптимальним чином поєднуються вітаміни, мікроелементи, жири, білки та вуглеводи. До дозволених продуктів належать:

• легкі супи із овочами;
• пісні сорти м'яса, птиці та риби;
• каші, виготовлені з цільнозернових круп - гречаної, рисової, вівсяної;
• різні кисломолочні продукти– кефір, сир, йогурт, ряжанка;
• овочі – картопля, білокачанна капуста, морква (свіжі, відварені або приготовлені на пару);
• фрукти – груші, яблука;
• ягоди – журавлина, полуниця, брусниця;
• продукти із сечогінним ефектом – кавун, диня, гарбуз, огірки.

Щоб зменшити прояви циститу, основу раціону повинні становити продукти з нейтральними смаковими якостями – каші, картопля, відварені буряки чи морква, варені чи приготовлені в пароварці м'ясо, птиця та риба нежирних сортів.

З десертів при циститі слід зупинити свій вибір на свіжих ягодах, фруктах та фруктових салатах, заправлених натуральним йогуртом, желе, киселям, горіхах та сухофруктах, замість цукрового піскувикористовувати мед.

Дієта при гострій формі циститу

Гострий тип циститу у дитини або дорослого супроводжується посиленням симптоматики захворювання – появою гострих больових спазмів у ділянці низу живота, прискорених позивів до сечовипускання, які характеризуються свербінням та сильним печінням. Протягом цього часу найкраще дотримуватися постільного режиму та суворої дієти.

При гострому циститі дозволяється вживати:

• протерті супи-пюре;
• рисова, гречана, ячна або вівсяна каша на воді;
• легке суфле з нежирної риби чи м'яса;
• тушковані овочі без додавання томатної пасти - кабачки, морква, буряк;
• через 3-4 дні можна урізноманітнити раціон знежиреним сиром.

У період гострої стадії захворювання необхідно вживати не менше 2,5-3 л рідини протягом доби – це допоможе активізувати відтік сечі та очистити порожнину запаленого міхура від інфекції.

Під час перших днів після загострення захворювання міхура, що супроводжується сильними болями, слабкістю, підвищенням температури тіла, потрібно повністю відмовитися від вживання м'ясних, рибних, кисломолочних продуктів. Оптимальним варіантом у цей час стануть киселі, рідкі пюре з відварених овочів та фруктів.

Після того, як самопочуття людини покращиться, їй дозволяється урізноманітнити свій раціон овочевими фрешами - огірковим, гарбузовим, морквяним. Також можна включити в меню відварений або тушкований гарбуз, кабачки, морква, каші з цільнозернових круп на воді, овочеві супи.

Зразкове меню

Лікувальна дієта при циститі може бути смачною та поживною. Вона пропонує безліч варіантів корисних страв, які прискорять відновлення ураженої слизової оболонки сечового міхура і порадують приємними смаковими відчуттями.

Сніданок	Паровий омлет, тушковані кабачки чи інші овочі	Гречана каша, відварений судак	Спагетті, відварена куряча грудка	Вівсянка з полуницею чи іншими ягодами	Рис, кілька скибочок твердого сиру
Другий сніданок	Парові тефтелі, чай	Йогурт, пісні хлібці	Сир із кефіром	Фруктовий салат з йогуртом	Котлети на пару
Обід	Суп-пюре з моркви та селери	Овочевий суп, пюре з картоплі	Гречаний суп, тушковані овочі	Суп з макаронами, ячна каша, рибний биточок	Суп із буряком, парові рибні котлети
Полудень	Твердий сир, ягідний морс	Банан, натуральний йогурт	Запечене яблуко, кефір	Запіканка з гарбуза, компот з ягід	2-3 шматочки дині чи кавуна
Вечеря	Запіканка з сиру	Пшенична каша, відварена морква	Запечена картопля з овочами	Овочеве рагу, парові биточки	Макарони, відварена грудка курки

Всі страви рекомендується відварювати, тушкувати, запікати без додавання жиру, готувати в пароварці або мультиварці. З перших страв слід відмовитися від борщів та розсольників, а також будь-яких супів, рецепт яких містить томатний соус.

М'ясо та риба ідеально підходять для приготування парових тефтелів, фрикадельок, котлет, биточків та суфле. Дозволяється вживання макаронних виробів із пшениці твердих сортів. Також з других страв людям, які страждають на запалення сечового міхура, можна включати в своє меню тушковані овочі, голубці зі сметаною, без томатного соусу, запіканки з м'ясом, фаршем та овочами.

Також у раціоні можуть бути відварені яйця – не більше 1 на добу, гарніри з картоплі, будь-яких круп, макаронних виробів, заправлені сметанним соусом.

У раціоні людини, яка хворіє на цистит, обов'язково повинні бути присутніми овочі у свіжому, відвареному або тушкованому вигляді. Також з овочів можна готувати різноманітні салати, які найкраще заправляти невеликою кількістю. рослинного маслаабо сметаною з низьким відсотком жирності.

Питний режим

Важлива роль лікуванні циститу відводиться як харчування, а й дотримання правильного питного режиму. Обсяг вживаної рідини безпосередньо впливає на стан сечовидільної системи людини. Саме тому хворий повинен випивати щонайменше 2-2,5 л рідини протягом доби.

Серед напоїв найкраще віддати перевагу морсу з брусниці, журавлини чи полуниці з додаванням невеликої кількості натурального меду. Також пацієнтам, які страждають на запалення сечового міхура, корисно вживати трав'яні відвари з листя брусниці, суниці, смородини, кукурудзяні приймочки або кольори ромашки.

Крім того, лікарі радять пити хлоридно-кальцієву мінеральну воду без газу, свіжі овочеві фреші, фруктові або ягідні компоти, які готуються без підсолоджування цукром.

Пієлонефрит – найпоширеніше захворювання нирок у всіх вікових категорій. Хвороба викликається бактеріями і проявляється у запаленні ниркової балії, чашок та паренхіми нирок. Найчастіше на пієлонефрит хворіють жінки – у шість разів більше, ніж чоловіки. Це відбувається через специфіку будови жіночого організму.

Харчування при одночасному захворюванні на цистит і пієлонефрит полягає в наступному. Головне завдання цілющого харчування – посилення відтоку сечі з цих органів, яка промиватиме нирки та сечовий міхур від інфекцій. Така мета досягається шляхом включення до раціону харчування хворого лужних продуктів, малосоленої їжі, продуктів з мінімальним вмістом білків і жирів і рідини. Їжу необхідно приймати не менше чотирьох разів на день і їсти невеликими порціями.

Дієта при циститі та пієлонефриті є переважно молочно-рослинною, в якій оптимально поєднуються білки, жири та вуглеводи. Продукти, які можна вживати при цих захворюваннях:

1. Різноманітні свіжі овочів великих кількостях.
2. Варений буряк.
3. Фрукти, які ростуть у цій місцевості.
4. Кисломолочні продукти – кефір, ряженку, кисле молоко, натуральний йогурт.
5. Каші.
6. Овочеві супи, виготовлені не на бульйонах.
7. Відварене м'ясо та рибу.

З раціону харчування хворих необхідно виключити такі продукти харчування:

1. Копчені, мариновані та солоні продукти.
2. Гострі страви та приправи, різкі спеції, у тому числі цибуля, петрушка, часник, хрін.
3. Торти, тістечка та іншу випічку.
4. Солодощі, у тому числі шоколад та цукерки.
5. Жирні та солоні сири.
6. Кава, какао та міцний чай.

Для збільшення відтоку сечі слід вдаватися до спеціальних заходів:

1. Пити велику кількість рідини, не менше двох літрів на день
2. Регулярно приймати неміцний зелений чай – до трьох-п'яти склянок на добу.
3. Якомога частіше вживати овочі, фрукти та ягоди з великим вмістом рідини – огірки, кавуни, дині, а також журавлину, брусницю, суницю та селеру.
4. Пити спеціальний настій, який готується в такий спосіб. Листя суниці, чорної смородиниі берези беруться на рівних частинах і перемішуються. Потім 1 столова ложка суміші заливається 1 склянкою окропу. Після цього посуд потрібно ретельно закрити, залишити на годину і потім процідити настій. Рекомендується вживати настій по половині склянки тричі на день за півгодини до їди. Курс лікування настоєм становить 2-3 місяці.
5. Сокотерапія - вживання в їжу свіжих соків. Починати процедуру необхідно з появою перших ознак недуги. Лікування соками дає не лише сечогінний, а й потужний оздоровчий ефект. У перші дні потрібно приймати невелику кількість соків, потім збільшити вживання до однієї склянки щодня.

Велику роль одужання грає насичення організму хворого на вітаміни. Рекомендується приймати вітамінний чай, який готується наступним чином:

1. Листя обліпихи та суниці беруть у рівних частках і перемішують. 1 ст. л. суміші заливається 1 ст. окропу, настоюється протягом півгодини, а потім проціджується. Приймати настій по одній склянці за 30 хвилин до їди двічі-тричі на день. Курс лікування – один-два місяці.
2. Беруться плоди шипшини, горобини, чорної смородини, обліпихи, червоної горобини та листя лісової суниці в рівних частинах. Суміш необхідно подрібнити, а потім взяти дві столові ложки суміші, помістити в термос і залити 300 мл окропу. Цілющому напою потрібно дати настоятися протягом 6-8 годин, а потім процідити та віджати гущу. Приймати по півсклянки на день за 30 хвилин до їди двічі на день. Курс лікування – один-два місяці.

Дієта при гострому циститі

Гострий цистит – це гнійно-запальний процес слизової тканини сечового міхура, у якому виникає різь або печіння під час сечовипускання. Позиви до випорожнення сечового міхура відчуваються часто, але проходять невеликими порціями. Також хворого турбує біль або дискомфортні відчуття внизу живота, які супроводжуються в деяких випадках підвищенням температури тіла до 37-37,5 градусів. Симптоми захворювання проявляються протягом 6 чи 7 днів, а потім йдуть на спад.

Дієта при гострому циститі спрямована на промивання сечових шляхів з метою виведення збудників даного захворювання. Також одним із основних завдань дієти є попередження подразнення слизової тканини стінки сечового міхура. При стабілізації стану хворого рекомендується наступний режим харчування:

1. Вживання великої кількості рідини, понад півтора – два літри на день. Якщо температура тіла починає підвищуватися, потрібно збільшити добовий обсяг рідини до 2,5 літрів. Воду варто пити мінеральну, але лише хлоридно-кальцієву. Дуже добре приймати в цей період фруктові компоти, особливо журавлинний або брусничний морс. Також підійдуть овочеві та фруктові соки (за винятком томатного) – сік гарбуза, наприклад, має сечогінний ефект.
2. При гострому циститі потрібно приймати настої трав, які добре «промивають» сечовивідні шляхи. Це різні ниркові чаї, до складу яких входить мучниця, кукурудзяні приймочки, польовий хвощ, брусничний лист. Вищезгадані лікарські трави мають протизапальний і сечогінний ефект.
3. Необхідно ввести в раціон харчування продукти, що мають сечогінну дію. Це свіжі овочі – огірки, морква, шпинат, кабачки; фрукти – виноград, гранат; баштанні культури - кавуни, дині.
4. При гострому циститі для зняття запалення рекомендується з'їсти столову ложку меду.
5. Необхідно на час лікування виключити продукти, що містять велику кількість кальцію – молоко, сир, сир, йогурти.
6. На початку прояву симптомів захворювання рекомендується виключити із вживання рибу та м'ясо. Потім, при поліпшенні стану можна ввести в добовий раціон кисломолочні продукти, сир і сир несолоний, а в подальшому - м'ясо і рибу.

Дієта при хронічному циститі

Хронічний цистит включає цілий ряд хронічних проявів, у яких може бути гостра запальна фаза (гострий цистит) Серед симптомів цього захворювання також виділяються дискомфорт, тяжкість та біль у сечовому міхурі, часті позиви до сечовипускання, різі при випорожненні сечового міхура. Іноді з'являється кров у сечі. При хронічному циститі стінка сечового міхура повністю запалена, стає набрякою і на ній з'являються невеликі виразки.

Дієта при хронічному циститі також спрямована на надання протимікробного та сечогінного ефекту. Фахівці радять дотримуватися наступних рекомендацій:

1. Щоденне вживання овочів та фруктів. До корисним овочам, фруктів і баштанних культур відносяться – гарбуз, спаржа, огірки, селера, петрушка, виноград, груші, а також диня.
2. Пити свіжоприготовлені фруктові соки, компоти та морси без додавання цукру.
3. Вживати настої та відвари трав; Лікування рекомендується проводити курсами.
4. Кількість рідини на добу має становити щонайменше двох літрів.
5. Використовувати велику кількість клітковини, тому що потрібно уникати профілактики запорів. Оскільки порушення шлунково-кишковий трактведуть до всмоктування токсичних речовин у кров, що провокує подразнення слизової оболонки сечового міхура при виведенні з організму. Необхідна організму клітковина знаходиться в овочах - моркві, свіжій капусті і так далі; у висівках та цільнозернових крупах.
6. У добовий раціон харчування хворих на хронічний цистит необхідно включити жменю кедрових горішків і 1 столову ложку оливкової олії.

Необхідно виключити із вживання такі продукти харчування:

1. Консервовані, солоні, смажені страви, а також різноманітні соління та бульйони.
2. Гострі спеції та приправи.
3. Овочі, які сприяють подразненню слизової поверхні сечового міхура – ​​цибуля, часник, хрін, редис, селера, цвітну капусту, щавель, редьку, помідори, зелений салат.
4. Потрібно відмовитися від вживання кислих фруктів та ягід.

Дієта при циститі у дітей

Цистит – досить поширене дитяче захворювання. Причому, у дівчаток цистит зустрічається в 5-6 разів частіше, ніж у хлопчиків, що з будовою їх сечовивідних шляхів. Основна причина дитячого циститу – потрапляння інфекції до сечового міхура. Основні симптоми циститу у дітей – біль у нижній частині живота, різь при сечовипусканні, помутніння сечі, підвищення температури тіла, стан загального нездужання.

Дієта при циститі у дітей складена з наступних продуктів харчування:

1. Кисломолочні продукти (несолодкі йогурти, кефір, ряжанка).
2. Каші.
3. Фрукти та овочі.
4. Нежирні сорти м'яса
5. Рекомендується рясне питво – фруктові соки, особливо журавлинний та брусничний; морси та компоти без цукру; негазовані мінеральні води.
6. Відвари із лікарських трав. Рекомендується три види відварів:
   1. відвар насіння льону, гарбуза та конопель, квітів липи та ромашки, листя ожини, звіробою, багна болотного;
   2. відвар із деревію, кореня солодки, листя берези, насіння кропу;
   3. відвар з собачої кропиви, ромашки, меліси, хмелю, череди, валеріани, трилистника водяного.

При циститі у дітей виключаються з раціону харчування хворої дитини:

1. Пряні та солоні страви та продукти.
2. Смажені та жирні страви.
3. Різні солодощі – шоколад, цукерки, торти тістечка та випічку.

Зрозуміло, що не можуть обходитися без солодкого. Якщо у дитини виникла велика потреба у солодких стравах, то можна з'їсти у невеликих кількостях мед, варення, мармелад та зефір.

Дієта при променевому циститі

Променевий цистит – це ускладнення, викликане проведенням променевої терапії у разі раку органів малого таза. Опромінення, яке носить іонізуючий характер, викликає зміни в судинах сечового міхура та ушкоджує клітини його слизової оболонки. Наслідки цих порушень призводять до погіршення живлення слизової тканини, що провокує виникнення на ній різноманітних виразок.

Дієта при променевому циститі включає такі продукти харчування та напої:

1. Ниркові чаї, про які було сказано вище.
2. Велика кількість свіжоприготовлених овочевих соків.
3. Журавлинний морс, який можна підсолоджувати лише свіжим яблучним соком. Відомо, що при циститі необхідно щодня приймати близько 500 грам вітаміну С, але тільки натурального, оскільки він має яскраво виражену протиінфекційну дію. Журавлинний сік у надлишку містить цей вітамін, що робить його винятково корисним у лікуванні променевого циститу. Також журавлинний сік має й інші переваги: ​​смак соку з в'язкими нотками допомагає усувати різні запальні процеси в організмі. Речовини, які входять у журавлинний сік, здатні змінювати склад сечі, що робить її непридатною для життєдіяльності хвороботворних бактерій. Є ще одне корисна властивістьжуравлинного соку: у ньому знаходиться компонент, який сприяє захисту клітин сечівника від проникнення шкідливих мікроорганізмів.
4. Рясне пиття: теплий некислий компот без цукру, мінеральна вода.
5. Дикорослі ягоди: брусниця, чорниця, морошка.
6. Кавуни, дині, свіжі овочі та фрукти.
7. Кисломолочні продукти.

При променевому циститі слід виключити з раціону харчування такі продукти:

1. Сіль.
2. Концентровані білки – м'ясо, рибу, сир, сир, квасолю.
3. Очищені крохмалі – очищена від шкірки картопля, хлібобулочні вироби з борошна найвищого гатунку.
4. Штучні цукру – цукерки та інші солодощі; солодкі напої; газовані напої).
5. Жирні та гострі страви, соуси, приправи; копченості.
6. Овочі, що сприяють подразненню сечовивідних шляхів разом із сечовим міхуром – редьку, цибулю, хрін, часник, шпинат, щавель, редис тощо.
7. Міцні м'ясні, рибні та грибні бульйони.
8. Пиво та інший алкоголь.
9. Консервовані продукти та соління.

Дієта при циститі у чоловіків

У чоловіків запалення сечового міхура провокує інфекція, що проникла в нього. Список хвороботворних бактерій великий - це і кишкова паличка, протей, стафілокок, гонокок, патогенні грибки, синьогнійна паличка, хламідії. Майже в ста відсотках випадків збудник захворювання потрапляє в сечовий міхур із розташованих поруч запалених органів завдяки току крові. Такі захворювання, як простатит, уретрит, хронічний пієлонефрит, туберкульоз нирок та інші здатні викликати запальні зміни у слизовій тканині сечового міхура.

Тому дієта при циститі у чоловіків повинна бути щадною. Вона повинна сприяти не тільки полегшенню стану хворого при циститі, а й зниженню запальних процесів в органі, що спровокував появу захворювання.

Режим харчування при циститі у чоловіків наступний:

1. Рясне питво – до двох з половиною літрів на добу.
2. Вживання продуктів, що мають сечогінний ефект – кавуни, огірки, гарбуз, дині, журавлину.
3. Вживати злакові продукти, висівки та хліб із цільного зерна.
4. Кисломолочні продукти.

Під забороною перебувають:

1. Алкогольні напої.
2. Солона, гостра, жирна, смажена їжа та фаст-фуди.
3. Кислі фрукти та ягоди (виняток становить журавлина).

Дієта при циститі та уретриті

Уретрит – це запальне захворюваннясечового каналу, що має два підвиди: інфекційні форми та неінфекційні. Уретрит супроводжується такими симптомами - біль, різі або печіння при сечовипусканні, особливо на самому початку; слизові виділення із уретри синьо-зеленого кольору з неприємним запахом.

Цистит та уретрит – взаємозалежні захворювання, тому можуть протікати одночасно. Наприклад, запалення сечового міхура може сприяти проникненню інфекції в уретру та викликати виникнення запального процесу в уретрі. Також і інфекційне ураження сечових каналів здатне стимулювати розвиток циститу.

Дієта при одночасному циститі та уретриті повинна мати сечогінний та антисептичний характер, що спрямоване на знищення хвороботворних бактерій в організмі. Промивання запалених органів великою кількістю рідини сприяє зняттю запалення подразнених слизових тканин сечового міхура та уретри.

Одне з важливих завдань правильного харчування – полегшити навантаження на нирки, що досягається шляхом підбору цілющих харчових продуктів. Основа раціону харчування хворих на цистит – натуральна їжа, що виключає у своєму складі ГМО, барвники та консерванти. Всі рекомендації, дані при гострому та хронічному циститі, підходять для одночасного лікування циститу та уретриту.

Дієта при циститі у жінок

У жінок цистит зустрічається у шість разів частіше, ніж чоловіки, причому у будь-якому віці. Це зумовлено специфікою будови жіночої сечостатевої системи. Сечівник у жінок ширший, ніж у чоловіків, тому інфекція легше потрапляє з сечовий міхур. Також причинами виникнення циститу можуть бути:

1. Переохолодження.
2. Тривала робота у сидячому положенні (наприклад, за комп'ютером), що призводить до виникнення застійних явищ органів малого таза.
3. Тривалі закрепи, що виникають через невеликі проміжки часу.
4. Зловживання гострою, солоною та смаженою їжею.
5. Недотримання питного режиму, відсутність у раціоні харчування великої кількості рідини.

Дієта при циститі у жінок містить усі ті рекомендації, які давалися при виникненні циститу у чоловіків, а також у розділі про дієти при гострій та хронічній формі захворювання. Можна додати кілька рекомендацій, які добре підійдуть для лікування жіночого організму від недуги:

1. Необхідно пити чисту, відфільтровану воду. У періоди загострення захворювання переключатися на вживання хлоридно-кальцієвої мінеральної води без газу.
2. Добовий раціон харчування повинен обов'язково включати овочевий супабо борщ, приготовлений без допомоги м'ясних, грибних та рибних бульйонів.
3. Приймати щодня лікувальні відвариз трав, які сприяють припиненню запальних процесів, а також настої, що мають сечогінний ефект.
4. Ввести у вжиток велику кількість овочів та фруктів.
5. Використовувати в харчуванні каші, висівки та хліб із борошна грубого помелу.

Яка дієта при циститі?

• Дієта, що допомагає при циститі, носить сечогінний та протизапальний характер із вживанням великої кількості рідини.
• Харчування має бути натуральним, що виключає попадання в раціон хворого на продукти, що містять ГМО, барвники та консерванти.
• Харчування при циститі містить невелику кількість солі; у деяких випадках вона повністю виключається із раціону харчування хворого.
• Їжа в більшості випадків має бути свіжоприготовлена.
• Перевага надається вареній, тушкованій або приготовленій на пару їжі.
• Необхідно виключити із раціону харчування важку їжу. У першій половині дня потрібно вживати калорійніші продукти, а в другій – менш калорійні.
• Корисно вживати кисломолочні продукти харчування.
• При циститі знаходяться під забороною гострі та кислі продукти, а також соління та маринади.
• Дієта при циститі виключає споживання продуктів, що містять цукор та його замінники.
• Для лікувального харчування при циститі характерна дієта, що містить невелику кількість білкових продуктів.

Меню дієти при циститі

З урахуванням наведених вище рекомендацій можна скласти щоденне меню хворого. Такого раціону харчування необхідно дотримуватись протягом року після останнього загострення хвороби. З наведених вище страв можна вибирати ті, які хочеться з'їсти протягом дня, тим самим можна урізноманітнити досить суворе меню дієти при циститі.

Сніданок – каші, овочі на пару, овочеві пюре, несолоний сир. Іноді можна побалувати себе яйцями некруто або омлетом. Можна вживати кефір, ряжанку чи натуральний йогурт, сир. Для сніданку добре підійде неміцний чай або свіжий сік.

Обід – перші страви: овочеві супи, борщі, буряки, борщ, круп'яні супи. Другі страви – парові котлети з нежирного м'яса, тефтелі, відварене м'ясо чи риба; печені або тушковані овочі; каші; свіжі овочі. На десерт можна з'їсти солодкі фрукти або мусами, компотами, солодкими свіжими соками, киселями без додавання цукру.

Полудень – печена картопля з вершковим маслом, кефір, а на десерт – фрукти.

Вечеря - сирні запіканки, млинці з|із|

Рецепти дієти при циститі

Звичайно, досить складно миттєво перейти на дієтичний раціон харчування, рекомендований при циститі. Особливо, якщо звичною була нездорова їжа, що містить велику кількість смажених, гострих, солоних, солодких та борошняних страв. На допомогу хворим на цистит, стурбований відновленням свого здоров'я наведемо кілька рецептів простих страв, які дуже просто приготувати.

• Кабачкові котлети на пару.

Інгредієнти: 1 середній кабачок, білок, 1 яйця, столова ложка борошна грубого помелу, трохи солі.

Кабачок необхідно вимити, очистити від шкірки і натерти на великій тертці. До натертого кабачка додати сіль, борошно та яєчний білок, а потім все перемішати. Ємність для пароварки потрібно змастити олією. А потім руками формувати котлетки невеликого розміру та викладати їх у форму на деякій відстані один від одного. На приготування страви потрібно 15 хвилин.

• котлети на пару.

Інгредієнти: 1 кг індичого філе, кілька шматочків хліба з борошна грубого помелу без скоринки, половина склянки води, невелика кількість солі, борошно грубого помелу для паніровки.

Хліб потрібно замочити у воді. Потім вимити філе індички та дати стекти воді. Після цього пропустити хліб через м'ясорубку вперше, а вдруге додати хліб і знову перекрутити. Далі фарш потрібно трохи посолити, при необхідності додати кілька ложок окропу та ретельно вимісити. У плоску тарілку потрібно просіяти близько половини склянки борошна, потім столовою ложкою треба набрати фарш індички і розміщувати на тарілці з борошном. Можна посипати мукою зверху, а потім сформувати невеликі котлети. Після цього укласти котлетки у форму для пароварки та готувати від 40 хвилин до 1 години.

• Дієтична каша гарбуза.

Інгредієнти: гарбуз, трохи вершкового масла та меду за бажанням.

Приготування: гарбуз необхідно вимити та очистити від шкірки. Гарбузова м'якоть ріжеться невеликими за розміром кубиками, викладається в каструлю і заливається водою, щоб трохи покрити кубики. Потім потрібно відварити гарбуз до готовності приблизно 20 хвилин. Готовий продуктрозім'яти виделкою, товкачем для пюре, подрібнити міксером або блендером. За бажання можна додати трохи вершкового масла та меду.

• Дієтичний гречаний суп.

Інгредієнти: на два літри води потрібно 2 картоплини, 1 невелика морквина, півсклянки гречаної крупи, ложка олії. Сіль додається у невеликій кількості.

Приготування: Гречку промити і залити холодною водою. Потім додати до крупи натерту на великій терці моркву і нарізану кубиками картоплю. Поставити суп на вогонь та довести до кипіння. Коли вода закипить, потрібно зменшити вогонь до мінімуму та варити гречку та овочі під кришкою до готовності. Для цього потрібно скуштувати картоплю вилкою, і якщо вона легко протикається, то суп готовий. В кінці приготування його можна трохи посолити і додати одну столову ложку оливкової або іншої олії.

Дієтичне харчування не настільки одноманітне, ніж про нього прийнято думати. Рецепти приготування страв при циститі включають супи і овочеві пюре, запіканки і парові котлети, салати і каші. За бажання можна зробити строго меню харчування різноманітним і побалувати себе дозволеними ласощами.

Дієта при циститі – необхідний засіб у разі захворювання. Звичайно, будуть потрібні серйозні обмеження в харчуванні, а також виняток із раціону улюблених продуктів, які шкодять здоров'ю. Але такий захід необхідно вжити, оскільки лікувальне харчування відіграє велику роль у лікуванні та профілактиці циститу.

Ендоскопіст, лікар УЗД-діагностики

Перевірена інформація

Статтю написано на підставі наукових даних та перевірено експертами. Наша команда прагне бути неупередженою та об'єктивною, шукати актуальну інформацію, розглядати тему професійно та глибоко, прагнучи відповісти на всі запитання читача.

Кожна жінка хоча б раз у своєму житті стикається із запаленням сечового міхура. Хвороба повинна лікуватись не тільки медикаментами, а й за допомогою обов'язкового дотримання принципів правильного харчування. Якою має бути дієта при циститі у жінок?

Цистит – це запальний процес у сечовому міхурі, який найчастіше буває у жінок. Якщо зволікати з лікуванням захворювання, то можливі великі проблеми зі здоров'ям. Крім прийому лікарських препаратів, вилікувати цистит та зменшити ризик рецидиву допоможе спеціальна дієта. То що ж можна, а що категорично забороняється вживати за такого серйозного захворювання?

Цільове призначення дієти

Основне призначення обраного меню - усунути подразнення стінок слизової оболонки сечового міхура шляхом введення в раціон легенів для організму продуктів. Дієта повинна мати сечогінний ефект, щоб виводити з сечового міхура інфекційні збудники. Це важливо при лікуванні запалення.

Харчування при гострому циститі повинне включати продукти з високим вмістом рідини. Це можуть бути кавуни, дині, огірки, які повинні поєднуватися з рясним питвом. Через кілька днів до раціону можна включити молочну продукцію. Дієта при гострій фазі хвороби повинна вирішувати такі завдання:

• зниження інтоксикації;
• запобігання розмноженню інфекції;
• полегшення спорожнення;
• насичення організму корисними речовинами;
• сприятливий вплив на організм разом із лікарськими препаратами.

При хронічному циститі лікарі відзначають появу виразок, набряків, пацієнти скаржаться на сильні болі. Дотримання дієтичного раціону в цей період дуже важливо, адже в іншому випадку хвороба перейде в стадію загострення. Значення харчуванняпри хронічному циститі важко переоцінити, адже воно:

• не допускає поразки інших відділів сечовидільної системи;
• зводить до мінімуму можливість утворення каменів;
• підвищує імунітет.

Навіть якщо ви помітили, що ознаки загострення хвороби зникли, рекомендоване лікарем меню все ж таки потрібно витримати ще приблизно 2 тижні.

Принципи харчування

Навіть якщо жінка дуже оберігає себе, її може спіткати таке неприємне захворювання, як цистит. Дієти при циститі необхідно дотримуватися обов'язково. Вона має бути збалансованою, мати всі необхідні вітаміни, мінерали та інші поживні речовини. Фахівці також рекомендують дотримуватися дробового режиму харчування - прийом їжі до 6 разів на день. Пропоновані порції мають бути невеликими, щоб не обтяжувати шлунок.

У меню слід включати страви, приготовлені на пару, запечені в духовці або відварені. Улюблена смажена картопля з м'ясом підлягає повному виключенню, як і інша жирна калорійна їжа, фастфуд.

Якщо ж ви страждаєте на одночасне запалення сечового міхура і нирок, то харчування має призначатися виходячи з розвитку хвороби. Дієта при циститі та пієлонефриті спрямована на посилення відтоку сечі, що виводить хвороботворні мікроорганізми. Для цього до раціону повинна включатися малосолона їжа, яка містить мінімальну кількість білків, жирів та рідин. При цих хворобах також рекомендується дотримуватися принципу дробового харчування.

Дієта заснована на вживанні молочно-рослинної продукції, серед якої:

• свіжі овочі;
• варений буряк;
• сезонні місцеві фрукти;
• ряжанка, кисле молоко і йогурт;
• крупи;
• овочеві супи без м'ясного бульйону;
• відварена риба та нежирне м'ясо.

Заборонена їжа

Фахівці рекомендують пацієнтам, які одночасно страждають від пієлонефриту та циститу, пити більше рідини – понад 2 л. на добу. Це може бути негазована очищена вода, зелений чай без цукру, компоти, морси та натуральні соки, розведені кип'яченою водою. Особливо корисні ягідні морси, які разом із медикаментозними препаратами знищують інфекції. Під забороною перебувають:

• кава та міцні чаї;
• газовані солодкі напої;
• кислі та цитрусові соки;
• гострі, солоні та копчені страви;
• алкогольні напої.

Найшвидшому одужанню також сприяє вітамінотерапія, яка проводиться з використанням настоїв з листя та плодів обліпихи, шипшини, горобини та суниці.

Що можна і що не можна включати у меню

Харчування при циститі у жінок, як і у чоловіків та дітей, має бути повноцінним та різноманітним. Продукти мають не перевантажувати травну систему. Дієту призначає лікар після повного обстеження і виходячи з індивідуальних особливостей організму.

Дозволені страви

Основне меню складають такі продукти:

• свіжі фрукти та овочі;
• кислі ягоди;
• м'ясо та риба нежирних сортів;
• хліб, крім житнього;
• каші;
• кисломолочна продукція.

З м'ясних делікатесів повністю виключається свинина, оскільки вона тяжка для шлунка. У готові страви не рекомендується додавати сіль та спеції, щоб не дратувати слизові оболонки сечового міхура. Для дієтичного харчування м'ясо має бути приготовлене на пару або запечене в духовці.

Фахівці дозволяють вживати пацієнтам свіжий хліб. Однак краще випікати його самостійно, ніж купувати у супермаркетах. До раціону можна включати дієтичні хлібці.

Особливу користь у лікуванні запалень сечового міхура має мед. Завдяки своїм антисептичним та антибактеріальним властивостям, він знищує патогенну мікрофлору в пошкодженому органі.

Що слід виключити

Дієта при такому захворюванні, як цистит, має свої жорсткі обмеження. Звичні продукти можуть опинитися під забороною через свої дратівливі якості. Протипоказання для пацієнтів із запаленням сечового міхура:

• прянощі, спеції та інші смакові добавки;
• напівфабрикати;
• консервація та мариновані страви;
• майонез, кетчуп, гірчиця, різноманітні соуси;
• картопля;
• цитруси та горіхи;
• шоколад, цукерки;
• кавова продукція.

Жінкам-ласунам доведеться відмовитися від улюблених ласощів, оскільки в них міститься велика доза цукру, який дратує слизові оболонки. Також слід приділити увагу лікарським препаратам, які у більшості випадків мають у своєму складі сахарин. Відмовтеся від їх придбання, якщо в інструкції виявили цей компонент.

При хронічному циститі суворо заборонено цитрусові, особливо лимони, апельсини, грейпфрути. У період гострої фази не можна їсти виноград, кислі яблука та сливи. Порушення меню призведе до швидкого повернення симптомів хвороби та ускладнень.

Щоб не допустити рецидиву циститу, потрібно беззаперечно дотримуватися дієти. Якщо ваше захворювання має хронічний характер, то такого харчування потрібно дотримуватись все життя. Гострий цистит потребує підтримки раціону протягом 2-х тижнів після стихання всіх симптомів.

Зразкове меню

З урахуванням перелічених продуктів можна скласти щоденне меню, яке потрібно дотримуватися цілий рік після останнього загострення. Нижче наведено 4 варіанти рекомендованого меню, серед яких можна вибрати найбільш підходящий.

1-й варіант:

• Сніданок: каша на воді, яйце некруто, зелений чай;
• Обід: овочевий суп, парова яловича котлета, свіжі овочі, журавлинний морс;
• Полудень: запечена картопля;
• Вечеря: сирна запіканка з медом, свіжий сік.

2-й варіант:

• Сніданок: овочеве пюре, омлет, ряжанка;
• Обід: буряк, тефтелі, гречана каша, ягідний кисіль;
• Полуденок: фрукти;
• Вечеря: вінегрет, каша, кефір.

3-й варіант:

• Сніданок: овочеве рагу, омлет, питний йогурт;
• Обід: щі, відварений окунь, салат зі свіжих овочів, компот;
• Полуденок: склянка кефіру;
• Вечеря: млинці з борошна грубого помелу, свіжий сік.

4-й варіант:

• Сніданок: бринза, каша на воді, зелений чай;
• Обід: борщ без томатної пасти та м'яса, відварена курятина, овочеве рагу, ягідний мус;
• Полуденок: фруктовий мікс;
• Вечеря: макарони із твердих сортів, вінегрет, чай.

Завдяки такій варіативності страв меню виходить різноманітним і повноцінним.

Особливості дієти в залежності від виду циститу

Геморагічна форма хворобихарактеризується появою в сечі крові та гною, які свідчать про інфекційне або хімічне запалення. Мета дієти при геморагічному циститі - усунення запалення та виведення хвороботворних організмів.

Основу раціону складають курятина та річкова риба, свіжі овочі, сезонні фрукти. Особливо корисним буде споживання журавлинного морсу, який має антибактеріальний ефект. До нього можна додати біойогурт та ягоди журавлини.

Повному виключенню, як і при звичайному циститі, підлягають спеції та сіль. Фахівці також не рекомендують включати в меню макарони, білий хліб, цукор та рис, оскільки ці продукти сприяють розмноженню мікробів.

При інтерстиціальному циститіраціон мають становити продукти з вітамінами групи З, А, пробіотиками. Обов'язкові до вживання:

• солодкий перець, броколі, шпинат, чорна смородина;
• яловича печінка, яйця;
• молоко, вершки, йогурт, кефір, мацоні;
• журавлинні, чорничні морси.

Виключенню з меню підлягають алкогольні напої, пряна та гостра їжа, смажене м'ясо та різноманітні соуси.

Меню для чоловіків, жінок та дітей при циститі

Будова сечового міхура пов'язана з роботою нирок, які підпорядковані своєму добовому режиму. Активізація їх роботи спостерігається в ранкові та денні години, а спад – увечері та вночі.

Керуючись цим правилом, дієта при циститі у чоловіків і жінок ґрунтується на такому принципі: до полудня їмо калорійну їжу, а після обіду – легку. Якщо у пацієнта діагностовано каміння, то під забороною виявляються:

• м'ясо;
• кави та кавові напої;
• шоколад;
• міцний чорний чай.

Харчування чоловіків

Чоловіки хворіють на цистит набагато рідше, ніж жінки. Практично у всіх випадках захворювання викликане мікробами, які потрапляють у сечовий міхур із пошкоджених сусідніх органів.

Представникам чоловічої статі призначається особлива дієта, що щадить, яка повинна усунути запалення. Основу меню складають баштанні культури, висівки та хліб, молочна продукція. Також рекомендовано рясне питво.

Меню для жінок

Цистит у жінок діагностується набагато частіше, ніж у чоловіків. Дієта для пацієнток включає ті ж рекомендації, що і для чоловіків. До дозволених страв можна додати:

• овочеві супи та бульйони без додавання м'яса та грибів
• лікувальні відвари із сечогінних компонентів;
• цільнозернові каші, хліб.

Дієта для дитини

Цистит у дитини досить часто діагностується захворюванням. Схильні до захворювання, як хлопчики, так і дівчатка. Після діагностування хвороби лікар призначить особливе харчування, дотримання якого потрібно ретельно стежити.

В основу дієти при циститі у дітей входять:

• кисломолочна продукція (йогурти з низьким вмістом цукру, кефір, ряжанка);
• каші з цільнозернових круп;
• овочі та фрукти, крім цитрусових;
• м'ясо та риба нежирних сортів;
• відвари та морси з сечогінною дією.

Під забороною знаходяться пряні та смажені страви, солодощі. Однак не всі діти можуть довго обходитися без солодкого. Якщо ваша дитина з їх числа, то можете запропонувати їй трохи зефіру, меду, варення чи мармеладу.

Дотримання лікувального меню допоможе вам зменшити інтоксикацію організму, підвищити ефективність призначених медикаментозних препаратів, запустити відновний процес слизових покривів сечового міхура