Лікування циститу в домашніх умовах не передбачає відмови від традиційних методів терапії. Антибіотики та інші лікарські засоби можна приймати вдома за схемою, призначеною лікарем. Госпіталізація до стаціонару при циститі у жінок проводиться досить рідко і лише у разі тяжкого перебігу захворювання. В інших ситуаціях позбавитися проявів хвороби можна і вдома протягом 7-10 днів.

Чи потрібно звертатися до лікаря з появою перших симптомів циститу? Багато жінок, які страждають частими загостреннями хвороби, воліють лікуватися вдома самостійно. Звичайно, заварити траву або зробити ванну при циститі можна і без порад лікаря. І все ж таки фахівці радять відвідати уролога в наступних ситуаціях:

• перший епізод гострого циститу;
• запалення сечового міхура під час вагітності;
• цистит у жінок, які страждають на серйозні патології нирок;
• цистит із кров'ю;
• тривала висока температура (більше 3 днів) на фоні запалення сечового міхура.

Терапія циститу в домашніх умовах може включати як традиційні, так і нетрадиційні методики.З іншого боку, велике значення мають немедикаментозні методи лікування. Не варто забувати і режим дня на весь період хвороби. У затишній і комфортній обстановці хворий піде на виправлення набагато швидше. Що можна зробити для того, щоб вилікувати цистит і швидко позбавитися основних симптомів хвороби?

Що важливо при лікуванні циститу в домашніх умовах

Виділяють три важливі моменти в терапії циститу у жінок:

• спокій;
• Рясне пиття;
• дієта.

На всьому протязі лікування рекомендується напівліжковий режим. У разі високої температури варто залишатися в ліжку до повного зникнення спеки та ознобу. При поліпшенні стану можна займатися звичайними домашніми справами, які потребують особливих зусиль. Фізичні навантаження виключаються протягом усього періоду терапії. Також слід по можливості уникати стресів, тривог та переживань.

Швидко вилікувати цистит допоможуть ягідні морси. Рясне тепле питво - саме те, що потрібно при запаленні сечового міхура у жінок. Найкраще для цієї мети підійдуть морси зі свіжої або замороженої журавлини, чорниці, брусниці та чорної смородини. Ці ягоди мають легкий антисептичний ефект і згубно діють на основних збудників циститу. Морси з ягід знімають інтоксикацію, покращують загальний стан та активізують роботу захисних сил організму. Також ягідні морси полегшують відтік сечі та покращують роботу сечового міхура та нирок при загостренні хвороби.

Не лише ягідні морси можна пити при циститі. Хороший ефект мають компоти зі свіжих і сушених фруктів, киселі та відвари трав. Підійде навіть звичайний чорний чи зелений чай. Напої мають бути теплими, але не гарячими. До чаю можна додати мед, лимон або цукор за смаком.

Дієта – ще один важливий момент у домашньому лікуванні циститу. Правильний підбір раціону дозволяє зменшити інтоксикацію організму, покращити відтік сечі та значно підвищити загальну опірність організму до інфекції.

1. Харчуйте часто, до 6 разів на день, але невеликими порціями (за умови хорошого самопочуття).
2. За високої температури зменшіть об'єм їжі в 2 рази.
3. Готуйте всі страви на пару або в духовці.
4. Відмовтеся від смаженої та солоної їжі.
5. Не використовуйте гострі приправи та прянощі.
6. Уникайте копченостей та маринадів (навіть домашніх).
7. Відмовтеся від продуктів, багатих ефірними речовинами (м'ясні та рибні бульйони, гриби, часник, редис, цибуля).

Фітотерапія

Перше, що слід зробити у разі виникнення циститу – заварити лікарські трави. Почати фітотерапію можна навіть до візиту до лікаря та призначення антибіотиків. Для лікування циститу у жінок зазвичай застосовують готові аптечні збори. Нирковий чай, Бруснівер, Спазмоцистенал, Канефрон – усі ці засоби використовуються для терапії запалення сечового міхура. Що дає застосування рослинних зборів?

• Поліпшення відтоку сечі;
• зниження інтоксикації;
• усунення спазму м'язів;
• зменшення запалення;
• знищення основних збудників циститу (у комплексі з антибіотиками);
• активізація імунної системи.

Препарат Канефрон випускається у таблетках або у вигляді розчину. Щоденний прийом Канефрону значно покращує загальний стан і дозволяє швидко позбавитися проявів хвороби. Загальний курс терапії становить від 2 до 4 тижнів. Препарат можна приймати для профілактики рецидиву після одужання.

Нирковий чай та Бруснівер випускаються у фільтр-пакетах для заварювання. Досить просто залити пакетик водою – і корисний напій буде готовим. Приймати двічі на день протягом 2 тижнів. Охолоджений протягом дня відвар можна розбавити гарячою кип'яченою водою.

Спазмоцистенал не має протимікробного ефекту, зате швидко знімає спазм м'язів сечовивідних шляхів. Препарат призначається при вираженому больовому синдромі, а також у разі затримки сечі на фоні циститу. Краплі спазмоцистеналу використовуються одноразово під час нападу болю. За потреби можна повторити прийом препарату через 30 хвилин.

Народні засоби

Не тільки аптечні збори трав допомагають позбутися запалення сечового міхура у жінок. Лікувати цистит вдома можна і за допомогою перевірених методів народної медицини:

Настій ромашки

Для приготування настою потрібно взяти 1 столову ложку подрібнених трав та залити їх окропом (200 мл). Напій повинен настоятися протягом 20 хвилин і трохи охолонути. Готовий настій слід процідити та перелити у скляну ємність із кришкою. Розділити на 3 прийоми, пити протягом дня.

Настій мучниці

Залити 1 склянку сухих трав окропом (200 мл), дати настоятися та охолонути. Процідити через сито чи марлю. Приймати до 6 разів на день рівними порціями через півгодини після їди.

Брусничний лист

Сухе листя брусниці можна заварювати окропом із розрахунку 1 столова ложка на 1 склянку води. Також можна додавати листя брусниці в чорний або зелений чай в момент заварювання напою в чайнику. Додати за смаком мед чи цукор, пити протягом усього дня.

Настій звіробою

Столова ложка сухої трави заливається окропом (200 мл) та настоюється протягом півгодини. Охолоджений настій процідити і приймати рівними порціями тричі на день.

Важливий момент: готові відвари та настої можна зберігати у холодильнику не більше доби. Якщо протягом цього часу настій не випив, слід заварити нову порцію.

Ромашку, звіробій і мучницю дозволяється не тільки приймати всередину. З цими травами можна робити сидячі ванни, дуже корисні при циститі у жінок. Для цього досить просто додати у воду будь-яку з трав або їхню суміш. Приймати сидячі ванни слід протягом 15 хвилин щодня. Курс лікування – 10 днів.

Що не можна робити за циститу?

За допомогою антибіотиків та лікарських трав можна досить швидко вилікувати цистит у жінок. На жаль, під час терапії багато людей припускаються серйозних помилок, здатних істотно погіршити перебіг хвороби. Що заборонено робити при циститі?

Прогрівання

Підвищення місцевої температури створює сприятливі умови для розвитку бактерій у сечовому міхурі. У важких випадках гнійна інфекція може поширитися сечовими шляхами і призвести до серйозного ураження нирок. Без дозволу лікаря проводити теплові процедури вдома не рекомендується.

Охолодження

Багато жінок, намагаючись зняти біль при циститі, прикладають до лону лід. Робити це не варто. Ефект від такої терапії дуже сумнівний, а переохолодження можна заробити. Подібне лікування може спровокувати новий підйом температури та приєднання вторинної інфекції.

Прийом антибіотиків без призначення лікаря

Відомо, що вилікувати цистит можна за допомогою антибактеріальних препаратів – і це незаперечний факт. Ось тільки підбирати ліки має обов'язково лікар. Безконтрольний прийом таких серйозних засобів може спровокувати розвиток стійкості мікроорганізмів до антибіотиків. Крім того, багато антибактеріальних препаратів мають великий список протипоказань і можуть завдати істотної шкоди при самостійному призначенні.

Підбиваючи підсумки, слід сказати, що в домашніх умовах вилікувати цистит у жінок цілком реально. Важливо лише не захоплюватися сумнівними методами та уважно вивчати інструкції до всіх препаратів, що приймаються. У разі погіршення стану на фоні лікування слід звернутися до лікаря.

zdorovieledy.ru

Симптоми гострого циститу досить неприємні: часте, хворобливе сечовипускання, біль у сечовому міхурі. Сеча стає каламутною і набуває різкого запаху, температура нерідко піднімається до 37,5 градусів. Хвороба супроводжується загальним нездужанням та слабкістю. Найчастіше цистит викликають хвороботворні бактерії (переважно - кишкова паличка), рідше - гриби, хламідії чи уреаплазма. Факторами, що сприяють розвитку хвороби, є запальні захворювання статевих органів, застійні явища в області малого тазу (наприклад, при сидячій роботі, носінні тісного одягу), хронічні запори, порушення обміну. У жінок це захворювання діагностується набагато частіше, ніж у чоловіків – це пов'язано з анатомічними особливостями; багато хто з них починає хворіти на цистит у період менопаузи. При невчасно розпочатому чи незакінченому лікуванні він може перейти у хронічну форму.

Поштовхом до розвитку циститу може бути переохолодження, а також вживання великої кількості гострої або солоної їжі. Оскільки при цій хворобі слизова оболонка сечового міхура запалена, повинна дотримуватись особлива дієта: при циститі слід уникати вживання продуктів, які здатні посилити її подразнення. Хворі на цистит повинні, в першу чергу, повністю виключити з раціону сіль і прянощі. Не можна вживати бульйони та консерви, гриби, торти та тістечка. Дієта, таким чином, має бути молочно-рослинною, з додаванням у невеликих кількостях яєць, нежирного м'яса та риби. Їх слід лише варити чи готувати на пару, смажити заборонено. Суворе «табу» - алкоголь та газовані напої. З овочів найкорисніші огірки, а томати – навпаки, протипоказані. Добре вживати в їжу кавуни. Пити слід якнайбільше: дієта при циститі передбачає вживання щонайменше 1,5 літрів рідини щодня. Показані трав'яні відвари, журавлинний морс, узвари із сухофруктів.

При лікуванні гострого та хронічного циститу традиційно застосовують лікарські рослини: спориш, польовий хвощ, кукурудзу (приймочки).

і мають сечогінну і дезінфікуючу дію. Особливо ефективний відвар рослини, народна назва якого - «ведмежі вушка» (штурханка): при циститі він здатний значно полегшити больові відчуття. Він має гіркуватий смак, тому багато хто уникає його вживання, віддаючи перевагу іншим лікувальним травам. Але це абсолютно даремно: відвар мучниці значно прискорює одужання. Сеча при цьому може фарбуватись у зелений колір – це не небезпечно.

Добре допомагає і журавлина: при циститі з неї готують морс. Для цього беруть склянку журавлини та півсклянки цукру на півтора літри води. Віджимають із ягід сік, потім заливають їх водою і кип'ятять 5 хвилин. Потім у відвар додають цукор, а сік вливають у нього лише після остигання, щоб максимально зберегти корисні речовини. У день бажано випивати не менше двох склянок журавлинного морсу. Дієта при циститі, таким чином, має дві мети: виключити подразнення сечового міхура і «промити» сечовивідні шляхи, щоб прискорити одужання.

Головним завданням при цьому захворюванні є не лише якнайшвидше лікування хворого, а й попередження розвитку хронічного циститу. Для цього обов'язково слід дотримуватися всіх розпоряджень лікаря і суворо дотримуватися дієти. Не варто займатися лікуванням гострого циститу самостійно: у багатьох випадках це захворювання вимагає призначення антибіотиків. У перші дні хвороби показано постільний режим. Хворий зазвичай одужує через 5-10 днів, але дієта при циститі, особливо, гострий, повинна дотримуватися ще мінімум 2-3 тижні - навіть після зникнення симптомів захворювання.

fb.ru

Правильне харчування при циститі у жінок

Попадання інфекції в сечостатевий канал, подразнення стінок міхура, алергічні реакції на гігієнічні засоби призводять до появи циститу. Відомо, що жінки страждають від такої недуги набагато частіше, ніж чоловіки. Щоб позбутися запалення хворому варто дотримуватися не тільки рекомендацій лікаря, але й дотримуватися особливого меню.

Під час лікування недуги дієта при циститі у жінок включає особливі правила:

1. Усі важкі, калорійні продукти необхідно їсти на сніданок чи обід, інакше можуть бути болі.
2. Пряні, гострі страви краще не їсти.
3. Цілком прибрати з меню жирні сорти риби, м'яса.
4. Виключити алкоголь, каву.
5. Збільшити кількість рідини, що споживається на день.

Що можна їсти при циститі

Дієта при циститі у жінок ґрунтується на збалансованому харчуванні. Організму потрібна достатня кількість вітамінів, білка. Не варто переїдати, перистальтика кишечника має бути в нормі. Складні продукти краще вживати у першій половині дня, але не вечерю. До дозволених продуктів під час захворювання відносять:

• Хлібобулочні вироби. Сухарики, свіжий саморобний хліб, макарони з твердих порід пшениці будуть корисні для тих, хто страждає на цистит. Варто уникати виробів із різними смаковими добавками.
• М'ясо. Вибирайте нежирні сорти. Смажене м'ясо категорично забороняється, краще готувати у духовці, на пару, робити бульйони. Курку, індичку можна їсти у необмеженій кількості.
• Крупи. Найкращим варіантом при циститі вважається вівсяна, гречана крупа. Вони не тільки багаті на корисні мікроелементи, але й покращують травлення, виводять токсини з організму.
• Фрукти і овочі. Журавлина, кавун, гарбуз та інші сечогінні продукти допоможуть усунути запальні процеси, вивести зайву рідину з організму.

Що можна пити при циститі

Щоб прискорити лікування циститу, необхідно пити більше рідини. Особливо це стосується відварів із ромашки, шипшини. Крім перерахованого, дуже корисні натуральні морси з журавлини, брусниці. Їх можна вживати під час сніданку та між їдою. Соки та компоти, приготовлені вдома без консервантів та цукру, теж підійдуть для дієтичного меню.

Що не можна їсти при циститі

Обмеження вживання деяких продуктів пов'язане з тим, що їхній склад здатний дратувати стінки сечового міхура, тим самим провокувати неприємні симптоми. Якщо ви хочете, щоб лікування пройшло швидко і принесло позитивний результат, виключіть із раціону наступне:

• Алкоголь. Збільшує частоту сечовипускань, протипоказаний при вживанні медикаментів. Хоча хміль сприятливо позначається на стані організму, проте пити пиво, у складі якого є алкоголь, також заборонено.
• Кава, солодка вода. Провокують часті походи в туалет, тому рекомендується уникати їхнього вживання. Те саме стосується міцного чаю.
• Приправи, смакові добавки. Сприятливо впливають на смакові якості страви, проте погіршують стан стінок сечового міхура.
• Цитрусові. Лимони, апельсини здатні посилювати симптоми циститу, тому на час терапії від них варто виявитися.
• Солодка. Глюкоза, яка міститься у цукерках, випічці, варенні, подразнює стінки сечового міхура, збільшуючи запалення.
• Свіжі фрукти та овочі. Виняток становлять не всі продукти цієї категорії, а лише яблука, виноград, дині та сливи, а також картопля, спаржа та бобові. Протипоказані компоти та соки із плодів цих рослин.

Особливості дієти при хронічному циститі

Хронічна форма становить особливу небезпеку здоров'ю жінки. На стінах сечовика утворюються ранки, запалення, які за найменшого порушення правил харчування дають себе знати. Щоб запобігти неприємним відчуттям, необхідно дотримуватися спеціальної дієти при циститі у жінок. Наситити організм вітамінами і допомогти боротися з недугою допоможуть стиглі овочі та фрукти. Виняток становлять продукти з високим рівнем кислотності: щавель, селера, недозрілі ягоди та інші. У період загострення потрібно налягати на журавлину, нежирне молочко, капусту, вівсянку.

sovets.net

Дієта при гострому циститі

Гострий цистит – це гнійно-запальний процес слизової тканини сечового міхура, у якому виникає різь або печіння під час сечовипускання. Позиви до випорожнення сечового міхура відчуваються часто, але проходять невеликими порціями. Також хворого турбує біль або дискомфортні відчуття внизу живота, що супроводжуються у деяких випадках підвищенням температури тіла до 37-37,5 градусів. Симптоми захворювання проявляються протягом 6 або 7 днів, а потім йдуть на спад.

Дієта при гострому циститі спрямована на промивання сечовивідних шляхів з метою виведення збудників захворювання. Також одним з основних завдань дієти є попередження подразнення слизової тканини стінки сечового міхура. При стабілізації стану хворого рекомендується наступний режим харчування:

1. Вживання великої кількості рідини, понад півтора – два літри на день. Якщо температура тіла починає підвищуватися, потрібно збільшити добовий обсяг рідини до 2,5 літрів. Воду варто пити мінеральну, але лише хлоридно-кальцієву. Дуже добре приймати в цей період фруктові компоти, особливо журавлинний або брусничний морс. Також підійдуть овочеві та фруктові соки (за винятком томатного) – сік гарбуза, наприклад, має сечогінний ефект.
2. При гострому циститі потрібно приймати настої трав, які добре «промивають» сечовивідні шляхи. Це різні ниркові чаї, до складу яких входить мучниця, кукурудзяні приймочки, польовий хвощ, брусничний лист. Вищезгадані лікарські трави мають протизапальний і сечогінний ефект.
3. Необхідно ввести в раціон харчування продукти, що мають сечогінну дію. Це свіжі овочі – огірки, морква, шпинат, кабачки; фрукти – виноград, гранат; баштанні культури - кавуни, дині.
4. При гострому циститі для зняття запалення рекомендується з'їсти одну столову ложку меду.
5. Необхідно на час лікування виключити продукти, що містять велику кількість кальцію – молоко, сир, сир, йогурти.
6. На початку прояву симптомів захворювання рекомендується виключити з вживання рибу та м'ясо. Потім, при поліпшенні стану можна ввести в добовий раціон кисломолочні продукти, несолоний сир та сир, а надалі – м'ясо та рибу.

Дієта при хронічному циститі

Хронічний цистит включає цілий ряд хронічних проявів, у яких може бути гостра запальна фаза (гострий цистит). Серед симптомів цього захворювання також виділяються дискомфорт, тяжкість та біль у сечовому міхурі, часті позиви до сечовипускання, різі при випорожненні сечового міхура. Іноді з'являється кров у сечі. При хронічному циститі стінка сечового міхура повністю запалена, стає набрякою і у ньому з'являються невеликі виразки.

Дієта при хронічному циститі також спрямована на надання протимікробного та сечогінного ефекту. Фахівці радять дотримуватися наступних рекомендацій:

1. Щоденне вживання овочів та фруктів. До корисних овочів, фруктів та баштанних культур відносяться – гарбуз, спаржа, огірки, селера, петрушка, виноград, груші, а також диня.
2. Пити свіжоприготовлені фруктові соки, компоти та морси без додавання цукру.
3. Вживати настої та відвари трав; Лікування рекомендується проводити курсами.
4. Кількість рідини на добу має становити щонайменше двох літрів.
5. Вживати велику кількість клітковини, тому що потрібно уникати профілактики запорів. Оскільки порушення шлунково-кишкового тракту ведуть до всмоктування токсичних речовин у кров, що провокує подразнення слизової оболонки сечового міхура при виведенні з організму. Необхідна організму клітковина знаходиться в овочах – моркві, свіжій капусті тощо; у висівках та цільнозернових крупах.
6. У добовий раціон харчування хворих на хронічний цистит необхідно включити жменю кедрових горішків і 1 столову ложку оливкової олії.

Необхідно виключити із вживання такі продукти харчування:

1. Консервовані, солоні, смажені страви, а також різні соління та бульйони.
2. Гострі спеції та приправи.
3. Овочі, які сприяють подразненню слизової поверхні сечового міхура – ​​цибуля, часник, хрін, редис, селера, цвітна капуста, щавель, редька, помідори, зелений салат.
4. Потрібно відмовитися від вживання кислих фруктів та ягід.

Дієта при циститі у дітей

Цистит – досить поширене дитяче захворювання. Причому, у дівчаток цистит зустрічається в 5-6 разів частіше, ніж у хлопчиків, що з будовою їх сечовивідних шляхів. Основна причина дитячого циститу – потрапляння інфекції до сечового міхура. Основні симптоми циститу у дітей – біль у нижній частині живота, різь при сечовипусканні, помутніння сечі, підвищення температури тіла, стан загального нездужання.

Дієта при циститі у дітей складена з наступних продуктів харчування:

1. Кисломолочні продукти (несолодкі йогурти, кефір, ряжанка).
2. Каші.
3. Фрукти і овочі.
4. Нежирні сорти м'яса
5. Рекомендується рясне питво – фруктові соки, особливо журавлинний та брусничний; морси та компоти без цукру; негазовані мінеральні води.
6. Відвари із лікарських трав. Рекомендується три види відварів:
   1. відвар насіння льону, гарбуза та коноплі, квітів липи та ромашки, листя ожини, звіробою, багна болотного;
   2. відвар із деревію, кореня солодки, листя берези, насіння кропу;
   3. відвар з собачої кропиви, ромашки, меліси, хмелю, череди, валеріани, трилистника водяного.

При циститі у дітей виключаються з раціону харчування хворої дитини:

1. Пряні та солоні страви та продукти.
2. Смажені та жирні страви.
3. Різні солодощі – шоколад, цукерки, торти тістечка та випічку.

Зрозуміло, що не можуть обходитися без солодкого. Якщо у дитини виникла велика потреба в солодких стравах, можна з'їсти в невеликих кількостях мед, варення, мармелад і зефір.

Дієта при променевому циститі

Променевий цистит – це ускладнення, викликане проведенням променевої терапії у разі раку органів малого таза. Опромінення, яке носить іонізуючий характер, викликає зміни в судинах сечового міхура та ушкоджує клітини його слизової оболонки. Наслідки цих порушень призводять до погіршення живлення слизової оболонки тканини, що провокує виникнення на ній різного роду виразок.

Дієта при променевому циститі включає такі продукти харчування та напої:

1. Нирковий чай, про який було сказано вище.
2. Велика кількість свіжоприготовлених овочевих соків.
3. Журавлинний морс, який можна підсолоджувати лише свіжим яблучним соком. Відомо, що при циститі необхідно щодня приймати близько 500 грам вітаміну С, але тільки натурального, оскільки він має яскраво виражену протиінфекційну дію. Журавлинний сік у надлишку містить цей вітамін, що робить його винятково корисним у лікуванні променевого циститу. Також журавлинний сік має інші переваги: ​​смак соку з в'яжучими нотками допомагає усувати різні запальні процеси в організмі. Речовини, що входять у журавлинний сік, здатні змінювати склад сечі, що робить її непридатною для життєдіяльності хвороботворних бактерій. Є ще одна корисна властивість журавлинного соку: у ньому знаходиться компонент, який сприяє захисту клітин сечівника від проникнення шкідливих мікроорганізмів.
4. Рясне пиття: теплий некислий компот без цукру, мінеральна вода.
5. Дикорослі ягоди: брусниця, чорниця, морошка.
6. Кавуни, дині, свіжі овочі та фрукти.
7. Кисломолочні продукти.

При променевому циститі слід виключити з раціону харчування такі продукти:

1. Сіль.
2. Концентровані білки – м'ясо, рибу, сир, сир, квасолю.
3. Очищені крохмалі – очищена від шкірки картопля, хлібобулочні вироби з борошна найвищого гатунку.
4. Штучні цукри – цукерки та інші солодощі; солодкі напої; газовані напої).
5. Жирні та гострі страви, соуси, приправи; копченості.
6. Овочі, що сприяють подразненню сечовивідних шляхів разом із сечовим міхуром — редьку, цибулю, хрін, часник, шпинат, щавель, редис тощо.
7. Міцні, рибні та грибні бульйони.
8. Пиво та інший алкоголь.
9. Консервовані продукти та соління.

Дієта при циститі у чоловіків

У чоловіків запалення сечового міхура провокує інфекція, що проникла в нього. Список хвороботворних бактерій великий - це і кишкова паличка, протей, стафілокок, гонокок, патогенні грибки, синьогнійна паличка, хламідії. Майже в ста відсотках випадків збудник захворювання потрапляє до сечового міхура з розташованих поруч запалених органів завдяки току крові. Такі захворювання, як простатит, уретрит, хронічний пієлонефрит, туберкульоз нирок та інші здатні викликати запальні зміни у слизовій тканині сечового міхура.

Тому дієта при циститі у чоловіків повинна бути щадною. Вона повинна сприяти не тільки полегшенню стану хворого при циститі, але й зниженню запальних процесів в органі, що спровокував появу захворювання.

Режим харчування при циститі у чоловіків наступний:

1. Рясне пиття – до двох з половиною літрів на добу.
2. Вживання продуктів, що мають сечогінний ефект – кавуни, огірки, гарбуз, дині, журавлину.
3. Вживати злакові продукти, висівки та хліб із цільного зерна.
4. Кисломолочні продукти.

Під забороною перебувають:

1. Алкогольні напої.
2. Солона, гостра, жирна, смажена їжа та фаст-фуди.
3. Кислі фрукти та ягоди (виняток становить журавлина).

Дієта при циститі та уретриті

Уретрит – це запальне захворювання сечового каналу, яке має два підвиди: інфекційні форми та неінфекційні. Уретрит супроводжується такими симптомами - біль, різі або печіння при сечовипусканні, особливо на самому початку; слизові виділення із уретри синьо-зеленого кольору з неприємним запахом.

Цистит та уретрит – взаємопов'язані захворювання, тому можуть протікати одночасно. Наприклад, запалення сечового міхура може сприяти проникненню інфекції в уретру та спричинити виникнення запального процесу в уретрі. Також і інфекційне ураження сечових каналів здатне стимулювати розвиток циститу.

Дієта при одночасному циститі та уретриті повинна носити сечогінний та антисептичний характер, що спрямоване на знищення хвороботворних бактерій в організмі. Промивання запалених органів великою кількістю рідини сприяє зняттю запалення подразнених слизових оболонок тканин сечового міхура і уретри.

Одне з важливих завдань правильного харчування - полегшити навантаження на нирки, що досягається шляхом підбору цілющих харчових продуктів. Основа раціону харчування хворих на цистит – натуральна їжа, що виключає у своєму складі ГМО, барвники та консерванти. Всі рекомендації, дані при гострому та хронічному циститі, підходять для одночасного лікування циститу та уретриту.

Дієта при циститі у жінок

У жінок цистит зустрічається у шість разів частіше, ніж чоловіки, причому у будь-якому віці. Це зумовлено специфікою будови жіночої сечостатевої системи. Сечівник у жінок ширший, ніж у чоловіків, тому інфекція легше потрапляє з сечовий міхур. Також причинами виникнення циститу можуть бути:

1. Переохолодження.
2. Тривала робота у сидячому положенні (наприклад, за комп'ютером), що призводить до виникнення застійних явищ органів малого таза.
3. Тривалі закрепи, що виникають через невеликі проміжки часу.
4. Зловживання гострою, солоною та смаженою їжею.
5. Недотримання питного режиму, відсутність у раціоні харчування великої кількості рідини.

Дієта при циститі у жінок містить усі ті рекомендації, які давалися при виникненні циститу у чоловіків, а також у розділі про дієти при гострій та хронічній формі захворювання. Можна додати кілька рекомендацій, які добре підійдуть для лікування жіночого організму від недуги:

1. Необхідно пити чисту, відфільтровану воду. У періоди загострення захворювання переключатися на вживання хлоридно-кальцієвої мінеральної води без газу.
2. Добовий раціон харчування повинен обов'язково включати овочевий суп або борщ, приготовлений без допомоги м'ясних, грибних та рибних бульйонів.
3. Приймати щодня лікувальні відвари з трав, які сприяють припиненню запальних процесів, а також настої, що мають сечогінний ефект.
4. Ввести у вжиток велику кількість овочів та фруктів.
5. Використовувати в харчуванні каші, висівки та хліб із борошна грубого помелу.

Яка дієта при циститі?

• Дієта, що допомагає при циститі, має сечогінний і протизапальний характер із вживанням великої кількості рідини.
• Харчування має бути натуральним, що виключає попадання в раціон хворого на продукти, що містять ГМО, барвники та консерванти.
• Харчування при циститі містить невелику кількість солі; у деяких випадках вона повністю виключається із раціону харчування хворого.
• Їжа в більшості випадків має бути свіжоприготовленою.
• Перевага надається вареній, тушкованій або приготовленій на пару їжі.
• Необхідно виключити із раціону харчування важку їжу. У першій половині дня потрібно вживати калорійніші продукти, а в другій – менш калорійні.
• Корисно вживати кисломолочні продукти харчування.
• При циститі знаходяться під забороною гострі та кислі продукти, а також соління та маринади.
• Дієта при циститі виключає споживання продуктів, що містять цукор та його замінники.
• Для лікувального харчування при циститі характерна дієта, що містить невелику кількість білкових продуктів.

Меню дієти при циститі

З урахуванням наведених вище рекомендацій можна скласти щоденне меню хворого. Такого раціону харчування слід дотримуватися протягом року після останнього загострення хвороби. З наведених вище страв можна вибирати ті, які хочеться з'їсти протягом дня, тим самим можна урізноманітнити досить суворе меню дієти при циститі.

Сніданок – каші, овочі на пару, овочеві пюре, несолоний сир. Іноді можна побалувати себе яйцями некруто або омлетом. Можна вживати кефір, ряженку чи натуральний йогурт, сир. Для сніданку добре підійде неміцний чай або свіжий сік.

Обід – перші страви: овочеві супи, борщі, буряки, борщ, круп'яні супи. Другі страви – парові котлети з нежирного м'яса, тефтелі, м'ясо відварене або риба; печені або тушковані овочі; каші; свіжі овочі. На десерт можна з'їсти солодкі фрукти або мусами, компотами, солодкими свіжими соками, киселями без додавання цукру.

Полудень – печена картопля з вершковим маслом, кефір, а на десерт – фрукти.

Вечеря – сирні запіканки, млинці з борошна грубого помелу, вінегрет, салати, каші, макарони з неочищеного борошна (іноді можна приготувати макарони з несоленим сиром), свіжі соки.

Рецепти дієти при циститі

Звичайно, досить складно миттєво перейти на дієтичний раціон харчування, рекомендований при циститі. Особливо, якщо звичною була нездорова їжа, що містить велику кількість смажених, гострих, солоних, солодких та борошняних страв. На допомогу хворим на цистит, стурбований відновленням свого здоров'я наведемо кілька рецептів простих страв, які дуже просто приготувати.

• Кабачкові котлети на пару.

Інгредієнти: 1 середній кабачок, білок, 1 яйця, столова ложка борошна грубого помелу, трохи солі.

Кабачок необхідно вимити, очистити від шкірки і натерти на великій тертці. До натертого кабачка додати сіль, борошно та яєчний білок, а потім все перемішати. Ємність для пароварки потрібно змастити олією. А потім руками формувати котлетки невеликого розміру та викладати їх у форму на деякій відстані один від одного. На приготування страви потрібно 15 хвилин.

• Індичні котлети на пару.

Інгредієнти: 1 кг індичого філе, кілька шматочків хліба з борошна грубого помелу без скоринки, половина склянки води, невелика кількість солі, борошно грубого помелу для паніровки.

Хліб потрібно замочити у воді. Потім вимити філе індички та дати стекти воді. Після цього пропустити хліб через м'ясорубку вперше, а вдруге додати хліб і знову перекрутити. Далі фарш потрібно трохи посолити, при необхідності додати кілька ложок окропу та ретельно вимісити. У плоску тарілку потрібно просіяти близько половини склянки борошна, потім столовою ложкою треба набрати фарш індички і розміщувати на тарілці з борошном. Можна посипати мукою зверху, а потім сформувати невеликі котлети. Після цього укласти котлетки у форму для пароварки та готувати від 40 хвилин до 1 години.

• Дієтична каша гарбуза.

Інгредієнти: гарбуз, трохи вершкового масла та меду за бажанням.

Приготування: гарбуз необхідно вимити та очистити від шкірки. Гарбузова м'якоть ріжеться невеликими за розміром кубиками, викладається в каструлю і заливається водою, щоб трохи покрити кубики. Потім потрібно відварити гарбуз до готовності приблизно 20 хвилин. Готовий продукт розім'яти вилкою, товкачем для пюре, подрібнити міксером або блендером. За бажання можна додати трохи вершкового масла та меду.

• Дієтичний гречаний суп.

Інгредієнти: на два літри води потрібно 2 картоплини, 1 невелика морква, півсклянки гречаної крупи, ложка олії. Сіль додається у невеликій кількості.

Приготування: Гречку потрібно промити та залити холодною водою. Потім додати до крупи натерту на великій терці моркву та нарізану кубиками картоплю. Поставити суп на вогонь та довести до кипіння. Коли вода закипить, потрібно зменшити вогонь до мінімуму та варити гречку та овочі під кришкою до готовності. Для цього потрібно спробувати картоплю вилкою, і якщо вона легко протикається, то суп готовий. В кінці приготування його можна трохи посолити і додати одну столову ложку оливкової або іншої олії.

Дієтичне харчування не настільки одноманітне, ніж про нього прийнято думати. Рецепти приготування страв при циститі включають супи і овочеві пюре, запіканки і парові котлети, салати і каші. За бажання можна зробити суворе меню харчування різноманітним і побалувати себе дозволеними ласощами.

Дієта при циститі - необхідний засіб при появі захворювання. Звичайно, будуть потрібні серйозні обмеження в харчуванні, а також виняток із раціону улюблених продуктів, які шкодять здоров'ю. Але такий захід необхідно вжити, оскільки лікувальне харчування відіграє велику роль у лікуванні та профілактиці циститу.

Діагностика та медикаментозна терапія запалення сечового міхура не становить складності для сучасної медицини. На підставі клінічних симптомів, аналізу сечі та при необхідності – уточнюючих обстежень, виявляються основні фактори ризику та схеми лікування. Дієта при циститі у жінок та профілактичні заходи, спрямовані на зміцнення імунітету, є важливою ланкою на шляху повного лікування хвороби.

Взаємозв'язок харчування із ризиками виникнення циститу в жінок доведено науково. Факт обумовлений особливостями анатомічної будови сечостатевої системи у жінок та близькістю уретри до прямої кишки. Нехтування питним режимом та вживання жирної їжі з недостатнім вмістом клітковини, веде до запорів, надмірної ваги та застійних явищ у порожнині малого тазу.

Порушення перистальтики кишечника та скупчення калових мас може стати причиною розвитку запалення сечового міхура або збільшити перебіг захворювання. Найкращим способом лікування запорів є корекція раціону та зниження калорійності їжі.

Ще один фактор ризику - зміна кислотності сечі, яка варіюється в залежності від продуктів, що вживаються. Підвищені показники сприяють розмноженню патогенних мікроорганізмів, подразнюють епітелій сечового міхура та слизову оболонку уретри. Що не можна їсти при циститі? Дієтологи рекомендують виключити з раціону такі продукти:

• шоколад;
• кава та міцний чай;
• яловичину та свинину;
• квасоля та томати;
• здобну випічку;
• прянощі та копченості;
• газовані та алкогольні напої;
• фаст-фуд;
• наваристі бульйони.

Продукти при циститі мають бути підібрані з урахуванням віку, стану здоров'я та щоденних енергетичних витрат організму. Важливо дотримуватися питного режиму, кількість рідини має варіюватися від 2 до 3 літрів, залежно від пори року та ваги.

Основні цілі дієти

При коректно підібраній терапевтичній схемі гостру форму недуги вдається усунути 3а 5-7 днів застосування фармацевтичних препаратів. При хронічній течії харчування при циститі грає вирішальну роль у запобіганні небезпечній недузі. Лікарі рекомендують перейти на дієту, що щадить, метою якої є:

• усунення інтоксикації;
• запобігання розмноженню хвороботворних організмів;
• попередження каменеутворення у нирках;
• зниження подразнення епітелію сечовивідних шляхів;
• підвищення ефективності антибактеріальної терапії;
• посилення відтоку сечі;
• усунення застійних явищ у сфері малого таза.

Необхідно дотримуватися основного правила всіх дієт: у першій половині дня вживають джерела вуглеводів (круп'яні каші, картопля, фрукти), далі калорійність раціону знижується, а задоволення потреб організму відбувається за рахунок білкової їжі (нежирне м'ясо птиці та риби, сир, салатів та овочів, приготовлених на пару, методом гасіння чи запікання.

Харчування при гострому циститі

Гострий запальний процес сечового міхура супроводжується підвищенням температури тіла, болями у нижньому квадранті живота, порушенням відведення урини. При гострому циститі дієта спрямована на швидке очищення організму та виведення шлаків з мінімальними наслідками для запаленого епітелію слизової оболонки сечового міхура.

Дозволені страви в цей період: перетерті овочеві супи, м'ясне та рибне суфле, тушковані овочі без томату та кисломолочні продукти зниженої жирності. Дієтологи рекомендують:

1. Збільшити вживання рідини до 3 літрів на добу. Хороші ягідні морси з журавлини, чорниці та брусниці. Рекомендується вживання хлоридно-кальцієвої мінеральної води по 150 мл тричі на день до їди.
2. Необхідно ввести в раціон кавун, диню та овочі, що регулюють водно-сольовий обмін в організмі: огірки, шпинат, тушковані кабачки та моркву.
3. У розвантажувальних цілях у першу добу загострення рекомендується виключити з їжі м'ясо, рибу та яйця, через кілька днів раціон можна доповнити негострим сиром та знежиреним сиром.

В охолоджені відвари та чаї для покращення смакових якостей рекомендується додавати мед. Натуральний продукт має антимікробну та антисептичну дію, містить комплекс мікроелементів, що активізують імунітет і підсилюють моторику кишечника.

Дієта при хронічній течії циститу

Хронічний перебіг хвороби характеризується чергуванням тривалої ремісії із загостреннями, які провокують вірусні патології, переохолодження та ослаблення захисних сил організму. Дієта при цій формі захворювання відрізняється тривалістю і спрямована на покращення перистальтики кишечника, підтримання імунітету та витривалості. При запаленні сечового міхура, яке протікає тривалий час, слизова оболонка органа стає набряковою, пухкою і схильна до утворення виразок. Дієтологи радять включити до раціону такі продукти:

• овочі та фрукти;
• компоти та морси зі свіжих ягід;
• овочеві та фруктові соки;
• висівки та цільнозернові крупи;
• волоські або кедрові горіхи;
• оливкова та лляна олія;
• кисломолочні продукти.

Дієта при хронічному циститі – це чудова можливість уникнути рецидивів та очистити тіло від шлаків. Дотримання рекомендацій не потребує особливих зусиль та фінансових витрат, а приготування простої їжі не триватиме багато часу.

Сокотерапія – доступна профілактика будь-якої форми циститу

У профілактичних цілях рекомендується систематичне вживання свіжих соків. Збалансований мінеральний склад овочів та фруктів сприяє зміцненню імунітету, клітковина стимулює моторику кишечника та прискорює метаболізм. Відмінно зарекомендували себе мультивітамінні овочеві коктейлі та смузі, приготовані з моркви, кабачків, селери, гарбуза та зелені. Соки зі свіжих ягід малини, чорної смородини і журавлини містять вітамін С, мають антисептичний ефект і відмінно санують сечовивідні шляхи.

Щоб не завдати шкоди здоров'ю, фруктові та овочеві фреші вживають не більше 50 мл в один прийом за півгодини до їди. Готують корисний для здоров'я продукт безпосередньо перед вживанням, при проблемах із підшлунковою залозою будь-який сік розбавляють водою у співвідношенні 1:1. Курс лікування зазвичай становить кілька тижнів. Після перерви сокотерпію відновлюють, при цьому помінявши, наприклад, фруктовий фреш на овочевий. Для покращення смакових якостей будь-який сік можна розбавляти соком, віджатим із яблук солодких сортів.

Народні рецепти лікування циститу

Одним з важливих заходів є регулярний прийом відварів, приготованих з лікарських трав, що мають сечогінний, антисептичний та протизапальний ефект. Це різні ниркові збори, що складаються з брусничного листа, мучниці, кукурудзяних рилець, хвоща польового та звіробою.

Відвар з мучниці

Залийте 1 ч. л. сушеної сировини склянкою окропу, протоміть на повільному вогні або водяній бані 10-15 хвилин, дайте настоятися, процідіть. Пийте по 30 мл за годину після їди.

Ванночка для ніг

Молоко при циститі не тільки вживають у їжу, але й при перших симптомах захворювання ширяють у цілющому продукті ноги. Розігрійте кілька літрів молока, налийте в невеликий таз і прийміть ванну.

Відвар із шипшини

Плоди рослини мають сечогінну дію, містять вітамін С і комплекс мінералів, що сприяють зміцненню організму. Помістіть у термос 4 ст. л. ягід, залийте 1 л окропу та залиште на ніч. Вранці чай проціджують та вживають протягом дня без цукру.

Антисептичний відвар при гострому циститі

Потужний цілющий ефект має відвар, приготований з листя шавлії та звіробою. Трави мають виражену антисептичну дію, а вживання внутрішньо домашнього засобу (не менше 10 днів) і регулярні спринцювання допомагають впоратися з циститом, ускладненим молочницею. Сировину беруть із розрахунку 2 ст. л. на 500мл води; відвар вживають тричі на день, а після вечірнього гігієнічного догляду можна провести процедуру спринцювання або попаритися в теплій розслаблюючій ванночці.

Базове меню

Розглянемо, що можна їсти при циститі та зразкове меню. Головною умовою є дробовий прийом їжі та виключення шкідливих для здоров'я продуктів.

1. Сніданок включає каші, приготовані на воді, лідерами є гречка і вівсянка. Рекомендуються варені яйця або паровий омлет. Любителі макаронних виробів можуть порадувати спагетті з сортів твердої пшениці з додаванням тушкованих овочів. Запивають сніданок неміцним чаєм чи ягідним морсом.
2. На обід бажано вживати бульйони та борщі, гурманів порадують вишукані супи-пюре з ніжною текстурою, приготовані з брокколі, цвітної капусти, моркви та селери. Рідкі страви стимулюють метаболізм, надають надовго почуття ситості та відрізняються низькою калорійністю.
3. Полудень може включати парові котлети, відварене м'ясо або рибу, подані разом з салатом або тушкованими овочами.
4. На вечерю рекомендується сирна запіканка, йогурти та киселі.

Між основними прийомами їжі дозволяється вживати свіжі фрукти, жменьку горіхів, злакові хлібці, морси та трав'яні відвари. За правилами роздільного дієтичного харчування між прийомом їжі та вживанням рідини має пройти не менше півгодини – розбавлений шлунковий сік не сприяє поліпшенню травлення. Багатьох хвилює питання: "Як харчуватися при загостренні захворювання, коли загальне самопочуття погіршується?" Для полегшення стану та нейтралізації продуктів метаболізму лікарі радять провести кілька розвантажувальних днів. У цей період із раціону повністю виключаються тваринні білки, харчуватися можна виключно легкозасвоюваною та малокалорійною їжею.

Фото: imagepointfr/depositphotos.com

Лікування циститу не обмежується прийомом протизапальних препаратів, дуже важливо у цей період дотримуватися спеціальної дієти. Деякі продукти лише посилюють симптоми, провокують розвиток захворювання.

Що не можна їсти та пити при циститі

Дієта при циститі не дуже строга, але є перелік продуктів харчування, які необхідно обмежити або виключити.

Цитрусові

Про апельсини, мандарини, грейпфрути, лимони доведеться надовго забути. А також не можна вживати соки, фреші та інші напої, в яких присутні цитрусові. Навіть після чаю чи салату з лаймом симптоми циститу можуть загостритися.

Кофеїн

Каву, чай, колу та інші напої, у яких є кофеїн, краще не пити. Їх краще замінити відваром трав, які допомагають зняти запалення.

Сахарін

Все, що містить сахарин, потрібно виключити. Це стосується вітамінів, продуктів харчування, напоїв. До речі, ліки, в яких також зазначений цей інгредієнт, теж не приймаємо.

Алкоголь

Постарайтеся хоча б на якийсь час відмовитися від алкоголю. Забороняється навіть келих вина або чарка коньяку.

Спеції

Від гострої, рясно присмаченої приправами та спеціями їжі стане лише гірше. Через перцю може посилитися запалення, і інфекція почне розповсюджуватись за межі сечового міхура.

Овочі та фрукти

Першими у списку заборонених продуктів є дині, яблука, сливи, персики, виноград, банани, авокадо. Те саме стосується соків, зроблених з перерахованих овочів та фруктів. З домашніми компотами також треба бути обережними.

Кетчуп та майонез

Барвники, стабілізатори, емульгатори, ароматизатори, різні добавки не потрібні організму під час боротьби з інфекцією.

Молочна продукція

Навіть якщо ви дуже любите сири, йогурти, сметану та іншу молочну продукцію, з нею доведеться попрощатися. Що стосується свіжого молока, тут все залежить від вашого стану та отриманих аналізів. У період загострення та при хронічному циститі від нього варто утриматися.

Солодке

Здоба, шоколад, цукерки, згущене молоко, варення також перебувають під забороною. Якщо дуже хочеться солодкого, їжте дозволені фрукти, причому як свіжі, так і сушені. І також допускається мед.

Оцет

Хворим рекомендується якнайменше вживати оцту. Можливо, маринади та салати з ним будуть смачнішими, зате загострення захворювання не змусить себе довго чекати. До речі, через нього може виникнути хронічна форма захворювання.

Дозволені продукти при циститі

Зверніть увагу: дієта при циститі - це збалансоване та повноцінне харчування, що складається з продуктів, що мають особливу харчову цінність для організму людини.

М'ясо

Куряче, нежирне свиняче, яловиче м'ясо можна вживати як у відвареному вигляді, так і в запеченому. Головне – не використовувати маринадів, прянощів, соусів та інших добавок. Бажаєте, щоб філе було м'якшим? Додайте на пару хвилин|мінути| в нього шматочок ківі. Це зробить м'ясо пікантним та ніжним.

Овочі

Все, крім томатів, спаржі, бобів, хворим на цистит їсти дозволяється. Але якщо після того чи іншого страви у вас погіршується стан, починаються болі та виявляються решта симптомів захворювання, краще ці продукти виключити.

Хліб

Тим, у кого є хлібопічка, можна вживати свіжий хліб, але в невеликих кількостях (2-3 шматочки на добу). Магазинну продукцію краще не купувати. У крайньому випадку купуйте рисові чи пшеничні хлібці. Категорично не можна їсти житню випічку.

Гострий цистит: що є під час хвороби

У період загострення потрібно обережніше ставитись до продуктів харчування, щоб не травмувати запалені стінки сечового міхура. В даному випадку дієта повинна складатися з їжі, яка стимулює промивання сечовивідних шляхів. Це необхідно для того, щоб спочатку знизити кількість бактерій, а потім зовсім позбавитися збудника інфекції.

Саме тому при гострому циститі необхідно багато пити – не менше ніж 1,5 л рідини на добу. Якщо спостерігається ще й підвищена температура, потрібно пити не менше 2,5 л на день.

Пити можна не все. Допускаються морси, соки з дозволених продуктів, брусничні та журавлинні компоти (не надто солодкі), мінеральні води (без газу), чаї (з аптечних трав, а не магазинна продукція). У малих дозах можна пити і звичайний неміцний чорний або зелений чай, тільки цукру в них не повинно бути.

Добре їсти фрукти, що мають сечогінні властивості. Це стосується свіжих огірків, кавунів, кабачків. Коли період загострення минеться, можете акуратно і поступово вводити в раціон молочну та кисломолочну продукцію: знежирений сир, кефір, ряженку, прісний сир.

Як харчуватися при хронічному циститі

Хронічний цистит характеризується повним запаленням стінок сечового міхура. У цьому уражені ділянки можуть сильно набрякати, ними з'являються виразки. Все це супроводжується болями внизу живота, дискомфортом під час сечовипускання, поколюванням у статевих органах. Тому спочатку потрібно позбутися симптомів та запалення стінок, а потім знищити інфекцію.

Щоб наситити виснажений хворобою організм вітамінами, рекомендується вживати якомога більше овочевих та фруктових страв.

Гарбузи, груші, солодкі яблука, кавуни, морси, компоти – все це має стояти на вашому столі щодня. І не забувайте про лікувальні відвари із трав.

Зверніть увагу: при хронічному гастриті не можна їсти супи, приготовані на грибних, м'ясних чи рибних бульйонах. Краще варити рідку овочеву їжу. Перші страви повинні завжди бути у вашому раціоні.

Основні вимоги до дієтичного харчування при циститі

При циститі дуже важливо дотримуватися нормального режиму харчування, в якому будуть присутні 3 основні прийоми їжі і пара невеликих перекушування. Оскільки сечовидільна система людини найбільш активно працює у першій половині дня, на сніданок та обід має випадати 3/4 всієї добової норми їжі.

У вечірній та нічний час організм слід розвантажити, тому вечеря має складатися виключно з легких продуктів.

При дотриманні режиму живлення навантаження на нирки та сечовий міхур буде мінімальним, що важливо для швидкого одужання. Вся їжа, що вживається під час хвороби, має бути натуральним походженням.

Після одужання за гострої форми циститу можна поступово повертатися до свого повсякденного харчування. А ось хронічна форма вимагає тривалого дотримання дієти, адже будь-який продукт-подразник може спричинити нове загострення захворювання. У цьому випадку дієтичне харчування має супроводжувати вас ще через рік після останнього загострення хвороби.

Зразкова дієта при циститі

• картопляне пюре;
• тушковані кабачки;
• омлет або яйця, зварені некруто;
• каші на молоці;
• сир зі шматочками солодких ягід;
• кисломолочні напої;
• неміцний зелений чай із медом;
• солодкі соки.

• супи, зварені на воді;
• макаронні запіканки;
• відварена риба та м'ясо;
• парові котлети;
• овочеві рагу (без додавання томатної пасти чи соку);
• запечена картопля;
• круп'яні страви;
• салати з огірків та кабачків;
• муси;
• киселі;
• компоти;
• солодкі фрукти.

• запіканка із сиру;
• кисломолочні напої;
• макарони з морепродуктами та прісним сиром;
• запечена у фользі риба;
• кілька скибочок хліба з висівок;
• трав'яний чай із медом.

Як би вам не хотілося, не використовуйте у приготуванні страв продукти із категорії заборонених, не заправляйте їжу кетчупом, майонезом та іншими гострими соусами, відмовтеся від спецій.

Пийте стільки рідини, скільки необхідно, щоб сечовий міхур міг спорожнюватися через кожні 2 години. Правильна дієта в поєднанні з іншими заходами, спрямованими на боротьбу з хронічним циститом, дозволить вилікувати це захворювання.

Цистит – це запалення слизової оболонки сечового міхура, яке приносить чимало незручностей у повсякденному житті. Згідно зі статистикою, на них частіше хворіють жінки, кожна четверта стикалася з цією недугою. У зоні ризику як літні, і молоді. Для того, щоб не допустити прогресування хвороби, слід приймати лікарські препарати та дотримуватися дієтотерапії. У протилежному випадку патологія може дати ускладнення на нирки та пієлонефрит.

Дієта при циститі у жінок дуже важлива, з її допомогою значно покращується стан здоров'я. Так можна швидше усунути подразнення стінок сечового міхура, а антисептичний та сечогінний вплив сприяє виведенню хвороботворних бактерій. Приймати їжу слід тричі на день і допускається кілька перекусів. Через те, що нирки краще працюють у першу половину дня, то 34 від усього раціону має припадати на сніданок і обід. Вечеряти слід легкими стравами, щоб не перевантажувати організм на ніч.

Не менш важливо вживати достатню кількість води на добу, страждаючим циститом дівчатам слід випивати до двох літрів на день. Не можна пити газовану воду – вона лише посилить стан сечової системи. Наприклад, кока-кола сприяє скороченню сечового міхура і робить позиви в туалет ще частіше. Можна пити морси, компоти, неміцні та несолодкі чаї, трав'яні настойки, свіжі соки (за винятком томатних).

Слід обмежити вживання м'яса та включити в меню сечогінну їжу, це можуть бути огірки, кабачки, кавун, морква, шпинат. Після покращення стану можна вводити в меню нежирні кисломолочні продукти.

Користь та принципи харчування при циститі у жінок

Головне завдання дієти – допомогти якнайшвидше впоратися з недугою та зняти запалення сечового міхура та уретри (уретрит). Першим і головним принципом вважається сечогінна дія, під час хвороби потрібно якомога більше пити рідини. Журавлинний морс – це найкращий варіант, він має антисептичні властивості та заспокоює роздратування.

По-друге, потрібно мінімізувати кількість солі, вона затримує рідину в організмі та створює навантаження на нирки. У жодному разі не можна при циститі їсти гострі, копчені, консервовані, пряні та жирні страви. Основу раціону повинні становити фрукти та овочі помірної кислотності. Можна вживати пісне м'ясо та рибу в невеликій кількості.

Слід уникати цукор, будь-які його замінники та солодощі у період загострення хвороби. Важливий принцип - їжа не повинна викликати запори, якщо це сталося, необхідно переглянути меню.

Тривалість дієти та її строгість визначається індивідуально, залежно від стадії хвороби та самопочуття хворого. Наприклад, під час загострення раціон повинен бути складений із продуктів, максимально легких до засвоєння, а в міру покращення стану можна вводити іншу їжу.

Як харчуватися жінці з хронічною формою циститу

Хронічна форма характеризується набряклістю стінок і наявністю виразок, тому дієта тут дуже потрібна. Її мета – запобігати рецидиву та продовжувати ремісію. Важливо дотримуватися збалансованого живлення та питного режиму. У раціоні повинні бути присутні овочі, фрукти і відвари з трав, які мають протимікробну дію. Редькою, щавлем, цибулею, часником, кольоровою капустою та іншими кислими продуктами не варто зловживати, вони негативно впливають. Обов'язково потрібно їсти кисломолочні продукти із низькою жирністю.

Варто звернути увагу на функціонування органів шлунково-кишкового тракту, адже при затримці калових мас відбувається інтоксикація організму. Щоб цього уникнути, слід вживати моркву, каші з круп, капусту та інші продукти з грубою клітковиною. Хронічний цистит небезпечний тим, що його вже не можна вилікувати, тому потрібно ретельно стежити за станом здоров'я. Якщо дитина гостро переживає відсутність солодкого, дозволяється дати невелику порцію мармеладу, варення чи продуктів бджільництва. Можна приймати комплекси вітамінів, щоб підняти імунітет.

Раціон при загостренні запалення сечового міхура

Дієта при гострому циститі допоможе швидше впоратися із захворюванням та прибрати перші неприємні симптоми – біль при сечовипусканні, підвищену температуру тіла, дискомфорт унизу живота. При загостренні важливо збільшити кількість рідини, що випивається, зняти навантаження з нирок і сечовидільної системи. Для того, щоб позбавитися запалення в найкоротші терміни, лікарі рекомендують з'їсти столову ложку меду. Не варто їсти в перший день м'ясо, рибу, яйця та інші продукти, що погано засвоюються. Кава, міцні чаї, алкоголь не можна вживати доки не закінчиться лікування.

Корисно буде включити до раціону ниркові збори, настоянки з кукурудзяних приймок, відвари на основі мучниці та інші сечогінні засоби. Благотворно впливають на організм кисломолочні продукти, якщо симптом циститу потроху минає, дозволяється їсти несолоний сир, нежирний сир, молоко, кефір. Харчуватися можна лише здоровою, домашньою їжею, без барвників та консервантів. Навіть після того, як основні ознаки підуть, бажано дотримуватися дієти ще кілька місяців, але вже не такою суворою.

Особливості харчування при важких та ускладнених формах циститу

Харчування при циститі у жінок залежить від того, наскільки важко протікає захворювання. Чим гірший стан здоров'я, тим коротший список дозволених продуктів. Для запобігання подальшим погіршенням потрібно негайно звернутися до фахівців.

Хворим призначають аналіз сечі та насамперед дивляться на наявність у ній гемоглобіну. Його присутність може означати наявність крові в сечовивідній системі. А це один із головних симптомів геморагічного циститу, який потрібно лікувати на ранніх стадіях, щоб уникнути некрозу стінок сечового міхура.

Інтерстиціальний цистит глибоко вражає стінки сечового міхура і часто без застосування хірургічного втручання не обійтись. Є багато версій, чому це може відбуватися, одна з них пов'язана з хронічним запаленням. Але зараз жодна теорія повністю не підтвердилася.

Особливості харчування при важких формах захворювання лікар скоригує для кожного пацієнта індивідуально.

Наприклад, при одночасному розвитку циститу і пієлонефриту дієта має бути помірковано строгою, найкраще підходить лікувальний стіл номер 7б. Таке харчування допоможе зняти болючі відчуття при гострому перебігу хвороби. Рекомендований вміст корисних речовин на добу – 40 г білків, 90г. жирів, 500 г вуглеводів і якнайбільше води. Дієта 7а найсуворіша, її призначають при тяжких формах захворювання. Під час її дотримання слід обмежити вживання солі до 1,2 г, потрібно пити більше на 300 мл ніж добовий об'єм сечі та зменшити споживання білків до 20 г, жирів до 80 г, а вуглеводи до 350 г.

Зразкове меню та рецепти страв

Ранок краще починати каш, їх потрібно готувати на воді. Найкориснішими будуть гречана та вівсянка, але також можна порадувати себе омлетом. Урізноманітнити меню дозволяється за допомогою некислих фруктів та овочів. Запити слід неміцним чаєм без цукру чи морсом.

В обід можна скуштувати суп і суп-пюре, останні корисніші, тому що легше засвоюються. Не можна їсти наваристі бульйони, не зайвим буде вдатися до дієтичних страв з броколі, цвітної капусти або селери. Запити обід рекомендується журавлинним або брусничним морсом. Для полудня підійду запечені груші, домашній нежирний йогурт або молочний кисель.

Повечеряти можна легкою сирною запіканкою, відвареним рисом або шматочком пісною рибою. Корисно буде випити перед сном стаканчик трав'яного чаю.

Чи можна їсти при циститі макаронні вироби? Звичайно! Але за умови, що вони будуть із твердих сортів пшениці.

Дієтичне окрошка

• кефір із низькою жирністю 0,5л.;
• огірок свіжий 1 шт.;
• картопля у мундирі 3 шт.;
• варені круто яйця 3 шт.;
• зелень.

Усі інгредієнти подрібнити за допомогою ножа, залити кефіром та поставити охолоджуватися.

Оладки з гарбуза

Для приготування знадобиться:

• гарбуз 300 р.;
• яблуко 1 шт.;
• вівсяні пластівці 2 ст.л.;
• яйця 2 шт.;
• цукор (за бажанням).

Гарбуз та яблуко натерти на тертці, додати пластівці, яйця та ретельно перемішати. Залишити на якийсь час, поки не почнуть набухати пластівці. Після цього викласти на деко і помістити в розігріту до 180С духовку на 20 хвилин.

Особливості харчування вагітних та годуючих мам

Через зміни в організмі, кожна 10-та вагітна жінка хворіла на цистит. Головна причина – зниження імунітету у зв'язку із розвитком плода. Перелік дозволених медичних препаратів обмежений, тому у пріоритеті дієта. Як і зазвичай, потрібно пити багато рідини, але є одне протипоказання - набряклість. У такому випадку краще приділити увагу фітотерапії та сечогінному чаю.

У період лактації раціон жінки і так обмежений, але при циститі вона має дотримуватися тієї ж дієти, що й звичайні хворі. Слід зменшити вживання солі, білків та харчуватися лише легкою їжею. Обов'язково потрібно проконсультуватися з лікарем, і він, виходячи із показань, призначить лікування та надасть індивідуальні рекомендації щодо харчування.

Дієта для маленьких пацієнток

Гострий цистит поширений серед дівчаток віком від 4 до 12 років. Найчастіше він викликаний переохолодженням або анатомічними особливостями. Принципи харчування у них такі ж, як і у дорослих, але основна проблема в тому, що дитина може вередувати та відмовлятися від прийому несмачної їжі. Потрібно давати свіжі соки, морси і киселі. Шоколад, торти та цукерки категорично не можна, але якщо хворі гостро переживають відсутність солодкого, можна дати невелику порцію меду, мармеладу чи варення.

Заборонені продукти

Чим правильніше буде харчування хворого, тим швидше він піде на виправлення, зазвичай практично всі ознаки проходять за тиждень. Щоб досягти максимального ефекту, слід виключити:

• цитрусові та соки з них;
• міцний чай, кава, алкоголь, газування;
• цукор та його замінники;
• пряні страви;
• смажене, копчене, солене, гостре;
• кетчуп, майонез;
• оцет та страви з ним;
• цибуля, часник;
• яблука, авокадо, банани, апельсини, родзинки, виноград та інші кислі фрукти;
• боби, спаржу.

Ці продукти сприяють подразненню стін сечового міхура, що посилює біль і провокує позиви в туалет.

Дієтичне харчування при циститі дозволяє стримувати розвиток захворювання. Дієта при циститі у жінок та чоловіків – важлива складова всього плану лікування пацієнта, оскільки дотримання правил харчування дає можливість досягти ремісії захворювання.

Дієта при циститі у жінок та чоловіків

Дієта при циститі у жінок спрямована на насичення організму вітамінами та мікроелементами, які він втрачає у процесі запального процесу. Це активізує захисні сили організму та сприяє якнайшвидшому одужанню при циститі. Харчування при циститі та пієлонефриті у жінок та чоловіків допомагає вирішити такі питання:

• зменшуються прояви інтоксикації – необхідно влаштувати кілька вегетаріанських днів, збільшити кількість випитої рідини, поетапне харчування;
• зупиняється розмноження мікробів – для цього необхідно приймати ягоди, багаті на гіппурову та бензойну кислоту;
• знімається подразнення слизової оболонки сечового міхура – ​​при цьому усуваються всі продукти харчування, здатні викликати роздратування сечового міхура;
• зменшується рівень випадання кристалів – залежно від кислотності сечі дієта може запобігти випаданню каменів певного складу;
• підвищується сануюча здатність антибактеріальних препаратів – при луженні сечі, наприклад, на основі сульфаніламідних препаратів збільшує свою активність.

Що не можна їсти при циститі

Не можна при циститі у жінок продукти, які дратуватимуть слизову оболонку сечового міхура. Серед овочів та фруктів є продукти, що викликають небажану реакцію з боку сечовивідної системи. Живлення при циститі у жіноквиключає такі продукти: банани, авокадо, сливи, яблука. Не рекомендовано пити соки, а також компоти, які мають ці сухофрукти. Не можна їсти бобові та спаржу. Помідори під час циститу також заборонені.

Продукти харчування, які не рекомендовані при циститі, – це солодкі молочні продукти. Серед кисломолочних продуктів не можна їсти занадто багато сиру чи молока. Не можна їсти при гострому циститісолодкі продукти та солону їжу. До таких відносяться насамперед продукти харчової промисловості – цукерки, тістечка, мед, торти. Їх краще замінити природними солодощами – дозволяє айву, абрикоси та інші фрукти. Також до складу заборонених продуктів входить цукрозамінник.

Список, що не можна їсти при циститі, продовжують цитрусові. Не можна при пієлонефриті їсти дуже багато апельсин, мандарин, грейпфрута, також необхідно забути про соки, до складу яких входять цитрусові. Найкраще відмовитися від чаю з лимоном, оскільки він може спровокувати небажану реакцію. Будь-які продукти зі спеціями заборонені, також небажаний фаст-фуд. Не можна їсти та пити при циститіті продукти, що містять багато консервантів – газовані напої, сухарики, чіпси, горішки.

Живлення при циститі у жінок

Дієта при циститі та пієлонефриті у жінок та чоловіків відрізняється за стадіями. Дуже важливо дотримуватися рекомендацій, щоб не спровокувати загострення. Дієта при гострому циститі у жінокпередбачає не менше двох літрів рідини на день. Сюди можуть входити і відвари з мучниці, кукурудзяних рилець, ниркові збори, соки, морси. У їжу рекомендовано включити якнайбільше свіжих овочів. Через кілька днів дозволені риба та м'ясо у відвареному та протушкованому вигляді.

Дієта при хронічному циститі у жінок передбачає вживання овочів та фруктів із сечогінним ефектом – кавуни, груші, дині. Виключаються всі гострі страви. Для поліпшення роботи травної системи дозволяє капусту, моркву, макарони, крупи. На користь підуть будь-які продукти, багаті на клітковину.

Меню при циститі у жінок

Дієта при циститі у жінок передбачає як мінімум чотириразове харчування, а найкраще розділити їжу на п'ять-шість разів. На сніданок можна з'їсти одну із пропонованих страв – молочну кашу з вівсяної крупи, сир, сік, випити склянку кефіру з булочкою. Можна з'їсти овочеве пюре чи омлет. Багато пацієнтів віддають перевагу яйцям некруто - вони також позитивно впливають на травлення і не провокують загострення циститу.

В обід можна їсти при циститіовочеві супи чи суп з крупою. Дозволений легкий буряк, борщ. На друге можна з'їсти шматочок відвареного м'яса або тефтелі. Корисною буде варена рибка чи парова котлета. Як десерт дієта при циститі у чоловіків і жінок дозволяє пацієнтам з'їсти мус, випити кисіль, сік або компот з сирним кексом.

На полудень меню дієти при циститі у жінокпередбачає запечену картоплю на вершковому маслі, можна випити кефір або з'їсти фрукти. Як щільніша вечеря можна з'їсти вінегрет, млинці, булочки, макарони з сиром, сирну запіканку.

Що можна їсти при циститі

Незважаючи на те, що харчування при циститі у чоловіків та жінок має дуже багато заборонених продуктів, є і перелік того, що дозволено та рекомендовано хворим із запаленням слизової оболонки сечового міхура. Для виведення патогенних мікроорганізмів, а також як необхідно їсти ті продукти, які активізують метаболізм і виводять патогенні мікроорганізми. Харчування при пієлонефриті та циститі дозволяє гарбуз, кабачки, дині. Кавун при циститі стане чудовим помічником для виведення токсинів завдяки своєму сечогінному ефекту.

Дієта при циститі у дітейпередбачає давати малюкам журавлину - ця ягода містить природні компоненти, що допомагають вбити патогенну мікрофлору. Єдине застереження – застосовувати журавлину можна лише тим пацієнтам. які не мають захворювань шлунка та дванадцятипалої кишки.

Якщо у пацієнтів при захворюванні виникає запор, а таке може дати великий, то корисними будуть сироватка, чорнослив, морква або морквяний сік, кисле молоко, запечені яблука. У їжу можна додавати висівки та цільнозерновий хліб.

При добрій переносимості молочних продуктів у помірній кількості дозволена молочка – кефір з низьким вмістом жирів, йогурти, закваски. Корисним буде сир та сир. Дієта при інтерстиціальному циститіповинна дотримуватися постійно, не варто ризикувати включенням нових продуктів.

Дієта та харчування при циститі

Плейлист відео про цистит (вибір відео в правому верхньому кутку)