Se pare că fructele de avocado sunt asemănătoare ca gust cu cartofii, dar nu este ușor să descrii gustul autentic al acestui produs minunat, dar despre axa puterii sale se poate vorbi de ani de zile. Acest fruct este condimentat cu tulpini impersonale, paté de bere cu avocado, rețetele pentru care vor fi recondiționate mai jos, - întreaga dietă a mijloacelor de trai și crusta.

Chim korisne avocado

Roslin crește în Pvdenniy și America Centrală, mai devreme era un produs preferat al aztecilor.

Fructele de avocado sunt bogate în vitamine și alți micronutrienți. Minerale chimalo de răzbunare plіd:

• calciu;
• fosfor;
• potasiu;
• sodiu;
• mijlocul.

De asemenea, pentru a înlocui majoritatea vitaminelor din grupa B, vitaminele PP, D, E, C și A.

Fructele de avocado sunt foarte apreciate ca produs dietetic. Duhoarea este mai vie și mai calorică, ale, nu se minunează de preț, rozmarinul nu are zahăr și grăsimi refractare shkidlivih.

Avocado răzbune mai mult acid oleic, deoarece se revarsă benefic în corpul vaselor, ajutând la combaterea plăcilor de colesterol.

Medicii insistă că avocado ajută la combaterea puhlinilor, pentru fitonutrienți și fitochimici, ca într-un loc nou. Cosmetologii apreciază avocado pentru acizi grași, deoarece ajută la refacerea epidermei și la îmbunătățirea tonusului pielii. În artele culinare, fructele de avocado sunt zgârite cu băutură pentru gustul lor unic și original.

Pate cu avocado si fructe de mare

Înainte de asta, cum să procedați înainte de a găti, este necesar să tăiați necruțător fructele de avocado, apoi le voi curăța din nou și le voi ofili ciucul. Partea Tsya a creșterii este toxică și devine nesigură pentru oameni și creaturile lor.

Îți poți bucura pe cei dragi cu o versiune exotică de pate cu avocado și creveți. Vіn vіdіznyаєtsya conținut scăzut de calorii și gust inepuizabil.

Avem nevoie:

1. a furat acel fruct moale de avocado la un kіlkostі trei bucăți;
2. șprot de ouă fierte, cam 4-5 bucăți;
3. aproximativ 400 g de creveți fierți;
4. trocha lemon chi suc de lime.

Fructele de avocado trebuie rase sau sugrumate cu o furculita, iar ouale de yakoma pot fi tocate mai fin. Adăugați puțină sare și citrice la sumish. Creveții sunt răciți, tăiați în jumătate și apoi se micșorează la o sumă. Pateul poate fi asezonat cu bulion sau poate lua maioneză de casă, care emană crustanță și simplitate în gătit.

Nu mai puțin savuros este patéul cu avocado și macrou afumat la cald.

https://youtu.be/iCVLlHDKKqk

Nevoie:

1. o carcasă de macrou afumat;
2. un avocado în carouri;
3. pіvsklyanki acasă vershkіv;
4. moale domnule, cam 100 g;
5. seful ceasornicarului;
6. susan;
7. verdeaţă.

Curățați peștele și avocado și curățați-l într-un blender. Dă-le domnule, un ceasornicar, blaturi, susan și verdeață de ruban înaintea lor. Se amestecă totul, se adaugă puțină putere și piper.

Pishnі paté cu avocado

O variantă a patéului cu avocado proaspăt savurat ca o gustare de rang.

Nevoie:

1. a furat fructele de avocado;
2. suc de lămâie;
3. ulei de masline;
4. fire de păr de mazăre după gust.

Răziți fructele cu o furculiță și tăiați firele de păr de mazăre cu un blender. Amesteca totul, sare si unge cu ulei de masline si zeama de lamaie.

Fanii varto picant vor apela la reteta de pate cu avocado din ceainic.

Nevoie:

1. câteva fructe de avocado;
2. ceasornicar;
3. Ardei verde;
4. suc de lămâie;
5. coriandru.

Avocado se curăță și se curăță într-un blender. Inaintea celui nou adaugam un strop de lamaie, presiunea din ceainic, tocam verdeata, piper si coriandru. Totul este vimishuemo la uniformitate, adăugăm putere și piper pentru savurare.

Rețeta de pateu cu avocado și ouă nu este pișcă, ci și mai savuroasă.

Ai nevoie de yogo robit:

1. avocado în carouri;
2. șprot de ou;
3. o pereche de dinți la ceasornicar;
4. șprot de linguri de iaurt natural;
5. condimente și verdețuri.

Rostiți avocado cu un videlkoy, adăugați ouă fierte ras, zdrobiți ceainic și apoi amestecați cu iaurt, prag și piper. Paie dupa gust infrumuseteaza verdeata, poti pune capere.

Varianta folosită de paté cu avocado este bine savurat cu pâine prăjită, pâine prăjită și pâine proaspătă. Un astfel de aperitiv este adesea umplut cu legume, de exemplu, roșii sau ardei gras.

Cimbru!

Este chiar un aperitiv banal și chiar și în pulpa de avocado, există o mulțime de vorbire.

fruct tropical avocado Mai puțin recent, înregistrându-se pe masa rusească, dar s-a recomandat deja bine, ca un produs colorat de vin și practic indispensabil în meniu.

Indiferent de cei care numesc avocado peste tot un fruct, pentru savoarea, puterea lor, acea sferă de stosuvanya yogo seamănă mai mult cu o legumă. Vinul are un gust neutru (nu lemn dulce, nu acru si nici cald), textura moale uleioasa, bogata in proteine ​​si grasimi si practic nu are carbohidrati in depozit.

Avocado, în ordinea leguminoaselor, este numit un înlocuitor în creștere al cărnii și nu există multă supraabundență în această ordine. Merită, pentru valoare biologică merită să stai în același rând cu carnea, peștele și fructele de mare. Pulpa fătului este bogată în proteine ​​și grăsimi, bogată în potasiu și calciu, soluție salină, fosfor și magneziu, antioxidanți, vitamine și alte substanțe esențiale.

Implantarea regulată de avocado va ajuta la îmbunătățirea frumuseții pielii și a părului, la funcționarea stabilă a sistemului inimii-vascular și imunitar, la asigurarea circulației sanguine normale și la o bună vindecare a rănilor.

Proteinele și grăsimile din avocado sunt ușor de cucerit și pot fi folosite ca ingredient pentru vindecarea rănilor, deoarece pot fi sufocate, dar nu copleșite de oameni. Pentru astfel de vipadkіv, salatele și pateurile sunt cele mai bune.

Pate de avocado - o gustare bună pentru o zi a pielii, puteți întinde iac pe un sandviș, puteți arde chi mlinets în pâine pita, umpleți tartele, tuburi de chi rizhka cu el.

Tehnologia de preparare a pateului de avocado este simplă până la imposibilitate în care este ușor să gătești prea mult, așa cum înveți rețeta să coboare mai jos.

Pate de avocado cu mazare

Cel mai bun pateu cu o nota usoara de mazare. Vinul este ideal pentru sandvișuri și tartine.

Lista ingredientelor:

• Stigle de avocado - 2 buc.
• Volosky abo cedru gorіh - 50 g.
• Oliya - 30 ml.
• Lămâie - 1 buc.
• Putere.
• Piper.
• Ceas proaspăt - 3-4 buc.
• Pătrunjel - 50 g.

Metoda de gatire:

1. Dintr-un avocado tocat, scoateți toată pulpa cu o lingură.

2. Radeți coaja de la o jumătate de lămâie și stoarceți întregul sik.

3. Prăjiți mazărea, economisiți surplusul de coji. Să le transpiram la butuc sau să le macinăm sub formă de pudră la blender.

4. Verdeață de trandafiri pe frunze, albi mari.

5. Într-un bol de blender, adăugați chrychta de mazăre, sucul de lămâie, pulpa de avocado, coaja, nămol, piper, oliya, pătrunjel și chasnik.

6. Bateți 5-10 fire până când se formează o masă uniformă de plastic.

7. Serviți rece la masă.

Pate din avocado necopt

Magazinele de fructe tropicale vând adesea necoapte, așa-zise. „piatră” devenită. Astfel de produse precum mango și avocado sunt deosebit de apreciate. Chiar dacă nu ai timp să verifici, dacă fructele sunt gata să se condiționeze în mintea ta acasă, poți accelera această rețetă și găti un pate dintr-un avocado copt.

Lista ingredientelor:

• Avocado - 3-4 buc.
• Cibulya ripchasta - 1-2 buc.
• Gorikhi - 50 g.
• Ocet de mere - 20 ml.
• Oliya - 50 ml.
• Oliya Vershkove - 50
• Putere.
• Piper.
• Mazare Muscat.
• Verdeață uscată be-yak - 0,5-1 linguriță.

Metoda de gatire:

1. Tăiați avocado în jumătate. Vezi pensulele. Ungeți partea de sus a cretei cu ulei de măsline, adăugați sare și puneți pergament pe o foaie.

2. Coaceți până se înmoaie cu o întindere de 10-15 fire.

3. Se caleste cibula pana devine limpede intr-un praf de ulei.

4. Prăjiți mazărea într-o tigaie goală și rugați-le să aibă grijă de lushpinnya.

5. Puneti pulpa de avocado in vasul blenderului, ungeti cibula cu pamant si mazare. Adăugați sare, nucșoară, piper și ierburi uscate.

6. Bateți în modul pulsat (presiunea scurtă) până când masa fină se îngroașă.

7. Încearcă după gust, adaugă măr otstu și olії. Se toarnă în părți, aducând la gustul necesar.

Pate de avocado "A-la tar-tar"

Pateu sarat picant pe baza de avocado.

Lista ingredientelor:

• Stigle de avocado - 2 buc.
• Ogirok murat - 2 buc.
• Măsline fără perii - 2 linguri. l.
• ceasornicar - 3 buc.
• Iaurt natural (nemalț) - 100 g.
• Putere.
• Ardei iute.
• Piper negru.
• Capere - 1 an. pentru bajani.
• Cibula verde - 50 g.

Metoda de gatire:

1. Scoateți pulpa de avocado cu o lingură. Curățați coajele cornișilor murați.

2. Pune pulpa de avocado, cenușă tocată și cibula verde, adesea chasnik proaspăt, condimente și tărie, măsline lângă bolul blenderului.

3. Bateți totul într-o masă cu granule grosiere, apoi adăugați treptat iaurt neîndulcit, aducând pateul la consistența dorită.

4. Serviți rece.

Gostry Pate cu avocado și fructe de mare

Condimentul pateului este dat de ardei iute proaspăt și rădăcină de ghimbir. Fără ele, pate viyde trohi lemn dulce pentru rahunnosti la depozitul de creveți gătiți. Poți câștiga doar creveți, sau voi egala sumish cu calmar.

Lista ingredientelor:

• Avocado - 2-3 buc.
• Ou de pui - 1 buc.
• Creveți - 200-300 r.
• Ocet de mere sau suc de lămâie - 2 linguri. l.
• Maioneză - 150 g sau Oliya - 50 ml.
• Pastaia de chili - 0,5 buc.
• Ghimbir proaspăt - rădăcină de 3 cm.
• Putere.
• Piper.
• Mazare Muscat.
• Greenery be-yak pentru bajannyam.

Metoda de gatire:

1. Gătiți creveții lângă apă cu condimente. Mânia patria-mamă, răcoriți-le și curățați-le.

2. M'yakush avocado vibrati cu o lingură. Verdeață de trandafiri pe frunza verde, se aruncă vene mari.

3. Curățați și dați ghimbirul pe un profil grosier (sirop) al răzătoarei.

4. Sparge un ou rece.

5. Pune toate ingredientele intr-un bol de mixer, asezoneaza cu o parte din otstu de mere, toarna uleiul de masline si condimentele. Bate in acelasi spatiu.

5. Încercați să-l aduceți la gustul necesar cu otstom, olієyu chi cu maioneză și sіllu.

6. Serviți rece.

Pregătește-te pentru kohannyam!

Și apoi este și mai practic, economic la bănuți și inteligent, atât la cumpărare, cât și la pregătire.

Rețetele Tsіkavih cu caviar de cod nu sunt atât de bogate! În principal, toate rețetele descriu prepararea gustărilor în ceea ce pare un sandviș grozav cu adaosuri. Până atunci, de regulă, ouăle de pește din conserve sună ca sare. Iar cei care au făcut „Santa Bremor” s-au dovedit a fi pește învechit în borcane și miros de ribey putred. La asta se spune uneori, ca și cum ar fi o trinitate sau o mentă, este mai bine să o luați de la virobniks de case mici, dacă este bine, că noul produs nu a ajuns încă din urmă cu cererea. Deci, de exemplu, în rețetele vikoristalis icre de triska de la Chervone Zoloto (130 g) la un preț de 64,50 ruble. (Achiziționat din Kachkonosi, Moscova, 2013). Caviarul a fost savuros, dar a fost MULTA sare! Cu toate acestea, însăși esența a fost necesară pentru rețeta noastră de împrăștiat (pastă pentru sandvișuri).

Zagal pe o scară de zece puncte, al cărui spread bate 9 puncte din 10!

Ingrediente:

1 conserva de caviar de cod (conserve, 130 g)

1 avocado mare

Gătit:

Stiglia de avocado și moale curățați și zdrobiți. Bateți ușor cu o furculiță într-o masă uniformă.

Dă băncii іkri triska і tot rozm_shat bun.

Raspandirea va scădea și mai mică. Este ideal pentru ouă fierte.

Puteți doar să fierbeți ouă reci, să răspândiți aerul și să le întindeți pe o linguriță uns cu avocado și caviar de cod.

Pentru sandvișuri se pun rulouri de ouă fierte pe pâine. Se intinde deasupra. Se serveste cu rosii.