Pielea unei persoane este individuală. Piele - propria viață, constituția corpului este formată într-un mod diferit. Cineva este plinuț, cineva are un aspect slab. Unele sunt temperamentale, adică active, altele sunt flegmatice și în general un mod de viață sedentar. Navit tse arată deja că nu este posibil să alcătuiești un singur sistem sau un mod de a mânca, o dietă pentru toată lumea fără vină.

2011, căderea frunzelor.
Până acum, până la final, tot nu am putut trece la unul nou, dar uneori încerc să mănânc acest mod de a mânca. І axis sho zі vіdbuvaєtsya, dacă mănânc exclusiv їzhey orfan:
1. Lejeritatea întregului corp este deja acceptată.
2. În același timp, crește energia internă, bunătatea și caracterul practic.
3. Se schimbă ora de somn.
4. Mă simt inacceptabil la frig - nu îngheț la temperaturi mai scăzute, nu îngheț când mănânc mâncare fiertă.
5. Se dezvăluie claritatea gândului, iar claritatea gândului crește vizibil.
Plănuiesc să trec la siroidinnya în cel mai apropiat rіk (2011-2012) pe calea recuperării progresive a corpului.
Berezen 2012 rock.
Acum am trecut la siroidism în ansamblu. Fiind cu el ca mamă, când eram bătrână, mi-am dat seama că este nevoie de mai multe vitamine, mai puțin de simplu vegetarianism fiert. Lapte, ca înainte, vino, totul este gata pentru el.
Am dezvăluit noi schimbări în organism și dovezi:
1. Au început să apară semnele de naștere
2. Zir presarat
3. Am fost lovit de ostilitatea puternică față de frig - la frig minus 10 mi-a devenit cald în jachetă și am mers pe străzi doar în blugi și tricouri cu mâneci scurte. Am simțit că e frig pe stradă, dar mi-a fost plăcut, iar mâinile mele simțeau gerul ca niște șocuri, iar duhoarea tuturor oamenilor era constantă pe vreme. Am stat vreo 10 hvilin in frig, si toata ceasul m-am minunat de trupul meu, ca ma bucuram de ger! Mâinile au devenit roșii, văzând un val de sânge, iar degetele de pe mâini s-au prăbușit chiar și puțin, dar totuși a fost mai devreme, mai devreme. Mai devreme, mâinile erau reci și reci, dar acum duhoarea este doar roșie, ca obrajii trandafirii la frig și devine cald.

Așa că am venit cu un gând despre încă un motiv pentru zamochuvannya, prihovuvannya ca oamenii în modul natural de a mânca - industria îmbrăcămintei și arderea termică a budinkiv. Dacă totul devine atât de geros (Pentru Porfiry Korniyovich Ivanov, onoarea mea! :), atunci nu vom avea nevoie de haine pentru branț și ne vom încălzi atât de mult casele ...
4. Dumka se repezi
5. Dezvăluind calmul interior, bunătatea a devenit copleșitoare. Cei care au luptat mai devreme, acum acceptă calm. te bucuri!
Voi continua experimentul, se va adăuga lecția
==============

Sarcina înainte de lecție

Teorie:

1. Ține-ți mintea la subiect – rolul alimentației în autodezvoltare, în sănătatea diverselor alimente. Dacă aveți o părere bună, împărtășiți-o.

Practică:

1. Efectuați o grevă a foamei de 3 zile, cu o tranziție treptată la o alimentație mai naturală (așa cum este descris în lecție) - dacă este posibil.

2. Urmăriți următorul videoclip înainte de următoarea lecție:

Așa merge, cum să nu vorbim despre tabăra naturală de a vedea oameni. Prin urmare, sunt necesare regulile de alimentație, care întăresc imunitatea.

1. Zh, a trăi, nu a trăi, a trăi

Mâncatul nu este un scop în sine, ci atingerea unui scop. Asigurând Simțul Mare al vieții că propria recunoaștere, este necesar să se obișnuiască doar cu cele mai bune produse, pentru a dobândi calitățile fizice și mentale necesare pentru atingerea eficientă a Scopului Înalt pe Cale.

2. Foamea este adevărată, dar apetitul este un nonsens

Apetite - tse bajannya z'isti schos savory. Și foamea - tse, pe de o parte, disponibilitatea de a їsti be-yak їzhu (cum ar fi, de exemplu, după plimbări de trei ori în natură sau după o practică fizică intensă) і, de cealaltă parte, mai precis, ca același sau vitamina ), lemn dulce și sărat, rіdka chi este tare, zvichayna chi nu este remarcabil - creyda chi este puternic, de exemplu, subțire.

Apetitul este rezultatul sentimentelor de mult descoperite și al vitalității smereniei lor puternice. Zaklopotanistnost sau apetitul lui Kharchov poate fi conectat cu exerciții nefamiliare „porniți” sub formă de afluxuri stresante, bucurați-vă de poftă. Un rang similar poate fi acuzat din alte motive, neîntemeiate pe nevoile reale ale corpului, de exemplu, exercitarea sexului și altele. Zzvichay tse po'yazano z psihіchnim navantazhennymi suchasnym stil de viață.

Creaturile mănâncă mai puțin dacă le este foame. Iar ființa umană, amărâtă de prosperitate, a devenit de mult vinovată de această regulă a naturii.

Vitrimka că auto-controlul într-o situație asemănătoare vieții zvilnyayut sub formă de asemănări obstrusive și vă permit să trăiți de la conservarea motivațiilor naturale la organism, ajungând la foame completă.

În foamea oamenilor, este tocmai cunoașterea intuitivă a calității produsului necesară organismului. Mâncând în funcție de foame, pe termen scurt, folosim „zayva vaga”, curățarea spryya de zgură și transformarea sănătății naturale. Pentru cine mâncatul este mai mult decât necesar.

Este necesar să ciupească adevărul, fără a ajunge la punctul de a fi plin de acel melc plin. După ce a umplut furtunul până la jumătate, apoi lăsați un sfert din el pentru apă și un sfert - pentru mișcare liberă într-un mod nou, care este supragravat, și gaz, care se extinde.

În cele mai multe cazuri, procesul de supradozare este însoțit de o cantitate mare de energie din rezerva aparentă din organism. În trecut, este important să exagerați, de multe ori situația este învinuită, dacă cantitatea de energie obținută din porțiunea de energie este egală cu cantitatea de energie pe care corpul o consumă ohm până la її supraetajată. Sună în astfel de oameni vipadkah după ce devin somnoroși, leneși și cu atât mai mult după ce văd căderea puterii. În plus, stimulentele „șoc” pentru organele de gravare și pentru a le aduce la boală.

Scăderea numărului de oameni salvați de oameni este, de asemenea, deseori viabilă, iar problema de mediu a salvării resurselor naturii, înconjurând victoria supra-mondală și permițând acesteia să fie reînviată.

3. Yak p'esh - așa că trăiești

Organismul unei persoane dintr-o lume semnificativă este alcătuit din apă. І vіd її kіlkostі і kіlkostі și yakostі să depună schimbul de discursuri. Cu ajutorul unui regim de băut, puteți să vă turnați direct în ritmurile interne și să deveniți corpul.

Cui îi pasă prea mult, că în vederea unui mare număr de ape le mângâie, și încearcă să bea și mai puțin. Într-adevăr, nu este ca apa, ci pentru cineva care ia prea multă sare dintr-o cantitate prea mare de sare, ca și cum apa ar fi absorbită în organism.

Apa este esența vieții. Și fără o cantitate suficientă de apă, creșterea, de exemplu, se ofilește. Abo navpaki - rozkvitayut, dacă au suficient plumb. Lyudina, evident, nu crește, dar schimbul de discursuri este atât de auto-depus sub forma cantității necesare de apă în organism.

În plus, oamenii câștigă vag supra-mondan prin perturbarea echilibrului de spozhivannya și risipa de energie - cantitatea de energie pe care o obțineți și sunt afectați de energia fizică și mentală activă a caloriilor.

În țările cu un climat pașnic, organismul are nevoie de apă suplimentară pentru a crește 1,5-2 litri de apă și 2-3 litri de apă.

Cu ajutorul unui regim de băut, puteți petrece puțină foame. Și în pârghia în modul individual de viață, această situație poate fi provocată yogo yaknaishvidshe viniknennya sau, navpak, piznishy veni. Așadar, de îndată ce conștientizăm că ocazia să apară la ora cântecului și atunci nu vom avea o astfel de oportunitate, dar este puțin probabil să vină foamea până la această oră, atunci o putem stimula în aparență, bând apă pe pielea 15-20 hvilin. Apoi foametea va apărea shvidshe. Ei bine, acum, sincer, foamea a apărut deja și încă nu există nicio modalitate de a mânca, atunci nu există nicio urmă de apă potabilă. În caz contrar, puteți bea câteva băuturi de ierburi. Tse atenuează aproape foamea până când poți mânca.

Ar fi mai bine ca un vipadka să bea în primul an chiar și în fața unei pivsklyanka sau a unei băuturi de ierburi. Și apoi, să bei apă sau să faci ierburi și să te speli pe gură și cu stravohide, alături de a tăia cantitatea, astfel încât creșterea sucului mic și otrăvirea otrăvirii să dispară.

4. Ferm zhu - bea și ridku - їzh

În procesul de gravare, interacțiunea dintre cele două este importantă. Slina este un discurs biochimic activ, necesar pentru supragravarea completă a plantelor. Și pentru ca acesta să fie văzut și să ia parte la procesul de gravare, trebuie să supraviețuiesc până când devin o sumă rară de bani, fără shmatochkіv їzhі, care și-au pierdut inexorabilitatea. Și mănânc mult (lapte, supe, compoturi, sucuri și ierburi împreună) nu trebuie să mă grăbesc, dar lucrez la ruhi „degustat” cu o limbă și o fantă, zmishyuchi zhu cu un strat. Mai puțin de o secundă din toate, poți falsifica.

Băutul cu apă nu înlocuiește funcția pe bază de plante a șopronului, diluează seva care se desprinde și pulverizează gravura generală.

5. Bucurați-vă de stomacul gol

Trebuie să trăiești, salvând calmul. Și dacă nu trebuie să te grăbești și să mai mănânci puțin, fă-i o delicatesă. Zha este vinovată că a fost lăsată în gura ei doty, docuri se uită la її savurare. Această tehnică vă permite să luați maximul de arome savuroase de la minimul de zhzhi. Koristuyuchis tsієyu tekhnіkoy, este posibil, dintr-o parte, să fie umplut mult timp cu gusturi savuroase și, de cealaltă parte, să cânte al treilea kіlkіst їzhi stelar. Cioburile din centrul creierului pentru a depune o serie de semnale obstructive în receptorii cavității bucale, dinți și altele. Această tehnică vă permite să scăpați de exces, zgură și obezitate.

6. Nu te căsători cu doi iepuri

Cei care luptă fără respectul cuvenit, vikonuetsya mai bogat, îi coboară pe cei care sunt însoțiți de diyalnistyu „paralel”.

Nu este necesar să ai grijă de tine, să arăți respect pentru ea. De exemplu, cu lecturi, conversații, vizionarea la televizor etc. Cu respectul cuvenit, centroidul creierului nu ia suficiente semnale informaționale despre calitatea și cantitatea vieții, care se calmează. Acest lucru ar trebui să ducă la insuficiență, mestecare non-acide, consum necorespunzător de produse și transfer de la noi prin moștenire.

Sub oră, este necesar să ne gândim la arici, la calitățile frumoase її, lăcomia și malțul, dăruite de acesta, bucurie otrimuyuchi și emoții pozitive maxime. Priyom їzhi - acesta este un ritual indecent, o rugăciune către Idealul Mare.

7. Începeți devreme seara

Nu este necesar să mănânci mai puțin de 4 ani înainte de a merge la culcare. Și mai mult la scurt timp - cu 7 ani înainte de culcare. Bagati pare a fi minunat. Ale, pentru o astfel de propunere, este seriozitate scăzută.

În primul rând, ariciul este în mod normal supraexpus și se prăbușește în intestin și intestine, până când persoana nu doarme și se prăbușește. Și smut - până când corpul este într-o poziție verticală, spray-ul de stocare direct gravitațional la un fluturat ușor în intestine. La fel ca și înainte de a merge la culcare, atunci este o oră de somn, dacă toate procesele vieții sunt galvanizate, depozitul gravitațional este îndreptat perpendicular în funcție de relația cu corpul unei persoane culcate, nu ajută la fluturarea în intestine. , ceea ce face ca o astfel de rătăcire să stagneze, pentru zgura pentru organism, așezat pe pereții intestinelor de pietre fecale, o creștere a volumului intestinelor și abdomenului, o creștere a peristaltismului intestinal, o dezvoltare a bolilor organelor de otrăvire, somn prost și lipsă de inspirație degeaba. Și minți - până la o trezire importantă, umflat, miros inacceptabil din gură și alte conforturi.

Și într-un alt mod, cu o oră înainte de culcare, o oră de îmbrăcat cu o suedezitate zilnică, supramurarea altor alimente. Carbohidrații (legume, fructe, cereale etc.) sunt digerați complet și trec prin intestine în aproximativ 4 ani. Și ariciul alb (carne, leguminoase, mazăre) - timp de 7 ani.

Vzagali, pentru stimularea schimbului obositor de vorbire, creșterea vitalității, a forței fizice, îmbunătățirea sănătății și a trivialității zbіlshennia a vieții, cel mai bun este să mănânci o dată pe zi - pe zi.

Oamenii obișnuiți, de parcă nu ar fi bolnavi sau nu „schilodiți” de vedetele civilizate, nu vreți să spuneți minciuni - sunt pe cale să dorm. Nevoile slabe din viață pot muri nu mai devreme de un an după trezire, dar nu este aproape de foame, care în mod corect câștigă rang nu mai devreme de 4 ani după somn, sau chiar mai târziu. Când ți-e foame, rar te trezești înainte de culcare. Iar cei care îngrozesc oamenii sunt în mod constant „răzbătând”, de regulă, nu foamea, ci o reacție la stres în mințile moderne ale vieții.

8. Nu vorbi singur

Violența este în sine sută la sută atât de autodistructivă, ca sută la sută a altora.

Nu există nicio urmă de „fluctuații dure” în viață și bogat curbate pentru a ajuta la contrast.

Dacă trebuie să schimbați dieta principală de a mânca și să porniți noile produse alimentare, atunci este mai bine să lucrați fără probleme și pas cu pas, astfel încât schimbul de discursuri să ajungă din urmă cu acea „întorsătură” zvichok schimbată.

Nu este necesar să vă înconjurați stele mici cu o potecă de garduri de boi zhorst și strangulare (violență). O astfel de problemă de direcționare către luptă este o consecință, nu o cauză.

Gardul Volova nu folosește rădăcina zvichok (dependențe), dar pe de altă parte - se ridică și se schimbă. Dacă vin dіє proti zvichki, atunci (dіya one protіdії) se blochează în memorie, care salvează „atributele” zvichki, energia respectului este întărită și întărită. Tse vede până la creșterea puterii de a îngrădi produsul (în mod similar cu apa râului, au pus vâsle pe el, iar її dzherelo nu s-a uscat). O astfel de iertare pіdkhіd devreme chi pіzno a adus la „vibuhu” acel transfer al produsului recoltat într-o persoană mare, bogat mai mare, inferior yakbi, a continuat yogo їsti ca un zavzhdi.

Cum se îndreaptă respectul către blocurile de memorie, pentru a răzbuna sensibilitatea față de informațiile despre gustul produselor, față de care se formează o stea (sau dependență), este necesar schos inche calm, blând și cu ură, fără prea multe ghiciri. Fără energia respectului, informația din memorie este slăbită și dispare (râul atârnă). Așa că este necesar pas cu pas să înlocuiești stelele vechi, care erau în memorie, cu altele noi, pentru a răzbuna informații despre cei care nu sunt pentru tine și nu vor ieși, ca paiele sau pământul. Astfel de schimbări la ora svіdomostі vymagayut deyakogo acea auto-studiu activ, ale tse vіrniy drum spre succes.

9. Puritatea este un semn al divinității

Pentru păstrarea sănătății, este necesar să se îmbunătățească nu numai sănătatea, ci și puritatea internă, ceea ce este important pentru ca lumea să se afle sub formă de apă și apă, precum și în procesele de purificare naturală și specială a corp.

Fie că este un maestru al mașinii cu o minte bună, că este un robot care zace în curățenia benzinei, este mai degrabă o lovitură pentru motor. Și, evident, știți, că resursa motorului este depusă direct în locul particulelor terțe în uleiul din carterul motorului dvigunului și că presiunea este considerată ca benzina. Dar axa sunt acelea pe care corpul uman în sine necesită paliva curată, ulei și curățare preventivă regulată, bogată în înțelegere, este foarte important. Duhoarea de fumat, de băut, de a consuma droguri, de a cultiva forța vitală prin sex, de a mânca mâncare, de parcă după criterii naturale nici nu le pasă și așa mai departe. Nu ne iubim niciodată pe noi înșine, dar dacă ne ridicăm la ceea ce este prestigios (ale prostește). Chiar dacă un organism viu are nevoie de mai puțini bani, de mai puține mașini, are nevoie de mai mulți bani pentru a economisi bani și a lupta pentru el însuși. Vin maє mecanisme de auto-curățare și auto-îmbunătățire. Și dacă nu îți pasă de mine, atunci nu vei primi prea multe detalii. Și dacă aveți nevoie de încă trei ajutor, atunci „slujim cu credincioșie și adevăr” până la bătrânețe.

Tradiția Yoga a acumulat cel mai bogat palmares de vizite de curățenie pentru recuperarea, vindecarea acelui corp sănătos, pe care Sfântul are mustață, care este angajat în îmbunătățirea sănătății, - de la entuziaști singuri până la cele mai mari corporații medicale, care metode de cult confort de reabilitare. În această oră, am văzut deja o serie de literatură specială și populară, unde puteți cunoaște sfaturile despre toate nutrițiile pentru metode speciale de curățare a organismului.

Ei bine, înainte de auto-purificarea naturală a corpului, este necesar să se introducă o regulă regulată de zdiyasnyuvaty în afara foametei de la 24 la 48 de ani. În această perioadă, organele de gravare sunt bune, se autocurăță și se întineresc. Postul este mai probabil să se petreacă la sfârșit de săptămână, dacă este posibil să fie unic situații stresante și să controleze mentalitatea, să fie calm. Cu metoda de purificare scurtă și normalizare a schimbului de discursuri, postul poate fi însoțit de apă potabilă sau de prepararea ierburilor.

În vipadkahs, foamea poate fi „uscă”, adică fără a bea.

Dacă corpul este deja zgur și slăbit, dacă boala organelor interne și schimbul de vorbire este deja întreruptă, atunci poate fi corectată cu 3 până la 50 de zile de foame. Dar este posibil să se lucreze numai după pregătirea teoretică detaliată anterioară și sub curiozitatea lui fahivtsiv.

Vorbind despre puritatea alimentelor și puritatea cunoștințelor, este necesar să ne amintim nu numai de puritatea produselor alimentare, ci și de puritatea metodelor de obținere a alimentelor. Vіd tsogo se află puritatea planurilor cauzale „subțiri” ale fundului uman.

10. Cho ti їsi - cei ti і є

Organismul este format din elemente liniștite, care sunt la îndemână. І vіn nabuvaє yakosі tsikh elementіv.

Sunt doar proaspătă, curată, o voi lua pentru gust, trăiesc, am vitamine și sunt plină de energie. Uitați de cei pe care oamenii de pe Zahodі i-au numit „junk food” („smіtєvoj їzheyu”) de mult timp - despre toate chipsurile, hamburgerii, cârnații conservați, maioneza și așa mai departe.

Este o prostie pragmatic să te obișnuiești cu cantități mai mari de produse scumpe și rare și, prin urmare, „prestigioase”. Aje, cu care, nu este un organism care trăiește, ci un pic de vlasnoi vinyatkovost, care este auto-asertiv. Prejudiciul pentru organism de la astfel de produse, de regulă, nu este, mai des, un shkoda.

Este deja bogat cine în lume a devenit mai înțelept, ceea ce este prestigios într-un mod corect - fii sănătos și puternic, arătați frumos și simțiți-vă bine pentru totdeauna.

Cu dieta de a mânca, puteți să vă turnați în modelarea corpului, să deveniți legături sensibile, svіdomіst și cauzal-ereditare (Share). Este un fapt, răsturnat de secole și dovezi practice ale pastorilor impersonali ai naturii.

11. Nu înnebuni

Supradozarea diferitelor reacții biochimice: acide și călduțe. Utilizarea unor astfel de produse într-o singură etapă pentru a aduce la neutralizarea acid-baltă a solubilizării sărurilor din sol, ceea ce simplifică procesul de gravare.

Pentru a ascunde astfel de fenomene, sanie pentru a asigura totalitatea produselor de la o singură persoană. Pentru aceasta, teoriile speciale impersonale ale însumării au fost destrămate. Ca un buttstock, tabelul totalității produselor este alcătuit de Andriy Sidersky pe baza lucrării lui Ventseslav Evtimov, autorul bulgar de cărți despre Yoga și alte dzherel literare.

1. Legume cu amidon: cartofi, morcovi vechi, sfeclă roșie veche, garbuz, nap, brukva subțire.
2. Cereale: cereale, cereale, cereale și produse cu її amestecate, cereale încolțite.
3. Legume necrohmalistice: ierburi, rădăcini tinere, rădăcini albe, varză, salată verde, ridichi, ridichi, roșii, scoici subțiri.
4. Produse proteice: leguminoase, mazăre, ouă, caviar și altele.
5. Fructe și fructe de pădure proaspete.
6. Produse lactate, crema de masline topite.
7. M'yaso ta riba (înghiți rația pas cu pas).
8. Roslinnі grăsime și oliya topită.
9. Cina și banane.
10. Ciocolata si cacao (in cantitati mici cu niveluri ridicate de energie).
11. Fructe uscate.

12. „Dogma nemaє” - a vorbi dogmă persha

În mod semnificativ, modul și dieta de a mânca, în continuare, evident, protejează toate produsele alimentare și regulile, dar dacă nu uitați să vă concentrați pe partea de sentiment de sine și să aveți grijă de sentimentele intuitive ale unei minți sănătoase.

Mâncare naturală

Subiectul alimentației corecte astăzi îl cheamă pe super-chek fără nume. Cum, dacă și când, când vrei să mori de foame, când încerci să mănânci, toată mâncarea laudă pe bună dreptate oamenii, ca și cum ar fi angajați în îmbunătățirea sănătății. Ca și medicina tradițională, deci non-tradițională pentru a propaga sisteme impersonale de alimentație adecvată. Dintre metodele de dietă care îmbunătățesc sănătatea, acea foamete este cea mai populară. Acela avea sens. Deja pentru ziua jubilării se observă succese evidente. Este adevărat, despre incapacitatea de a accepta consecințele foametei, că dieta fahivtsi vvazhayut pentru mai bine să nu se extindă. Și între timp, problemele pot fi învinuite și mai grav, reparând imunodeficiența și terminând cu afecțiuni ale tractului intestinal. Toate cad în vіd fіzіologichnіchnyh osobennosti organіzmu i tekhnologii likuvannya.

Sub ceasul înfometării și al altor diete ale vieții, vorbirea încetează să ajungă la organe și țesuturi în cantitatea necesară. Ca urmare, duhoarea începe să crească și să cheltuiască pentru banii acumulați mai devreme de grăsimi. Resursele de energie proteică ale organismului nu sunt limitate. Din lipsa hranei, membranele clitinei sunt treptat reparate. Judecătorii inimii acelei familii inferioare suferă pentru noi, deoarece duhoarea poartă o mizerie în perioada de foame. Ieși afară, pe măsură ce corpul începe să mănânce singur. Chiar dacă tot trebuie să te asumi cu stres fizic intens, afectarea organelor și țesuturilor va fi mai gravă. Este inevitabil să aduci la viață boală. De asemenea, este imposibil să se asigure binecuvântarea în mod tradițional fără consecințe negative.

Special pliate de medici, programele de foame sunt nenaturale și citesc super ideea de natură. Să-i ghicim pe cei mai mici frați ai noștri. Duhoarea nu este tolerantă cu regimul alimentar. Mănâncă dacă vrei și îndemână dacă vrei. І la începutul bătăliei și echilibrul de forțe. Urmând principiile lumii creaturilor, Yuriy Vilunas și-a dezvoltat metoda de alimentație naturală. Trebuie să spun că sistemul „după Vilunas” este mai puternic pentru voi toți. Între timp, o să mă opresc în unele momente care merg înainte cu recomandările obișnuite, care suna puțin, inclusiv cele ale medicilor „tradiționali”.

Cu toate acestea, mecanismul natural de a mânca o potrivire bogată la suflet. Omul nou nu are nimic pliabil. Nu trebuie să lucrați asupra dvs.: dacă doriți - zh, dacă nu doriți - nu. Este adevărat, să dezlănțuim nemulțumirile tradiționale ale familiei în care seara timp de o oră este și mai greu să vezi regimul alimentar adoptat în cabină. Vibir a rămas în urma ta. Zreshtoy, poți oricând să stai cu familia ta la aceeași masă și să mănânci împreună, dacă vrei tu. Mabut, alimentația naturală strigă neîncredere și la femei, iacul, dansul în jurul unui șir de siluetă, inspirat de a doua zi după 6. Într-adevăr o mare iertare. În primul rând, a adormi pe un slip flămând este deja ușor, dar înseamnă că somnul de noapte devine inexact. În alt fel, kilogramele zayvі sunt învinuite pentru schimbul greșit de discursuri. Ordinea naturală de alimentație cu o dietă completă de noapte normalizează toate procesele din organism, deci nu este necesar ca talia să aibă probleme reale.

Cine are puterea de a mânca natural

Mâncarea naturală se bazează pe nevoile naturale ale oamenilor, și nu pe „regulile” impuse de chemare. Astăzi, o persoană supraviețuiește acelor chi și altor produse, de îndată ce ajunge la corp și își satisface nevoile. Avantajul alimentației naturale este că nu permite melcului să se înfunde și intestinelor să umple intestinele și se evită grăsimea. Dacă o persoană este sănătoasă, vitaminele, microelementele, proteinele, grăsimile și carbohidrații sunt distribuite corespunzător în întregul corp, permițându-i să funcționeze normal. În acest moment, nu este necesar să raportați zusils speciale - încercați doar mecanismele naturale. Ei bine, dacă o persoană poate strica schimbul de discursuri, mâncarea naturală poate ajuta și ea clădirea. Organismului i s-a dat ce rezerve de grăsime în exces pot fi recuperate pentru recunoaștere. Pentru aceasta, schoyno z'yavlyayutsya zayvі akupchennya, mecanismul de foamete naturală este pornit. Acesta este numele lui Vilunas care mănâncă gras. O mulțime de oameni care nu sunt familiarizați cu medicina naturală se răsfăț adesea instinctiv cu o astfel de abordare a recuperării. Poți să treci cu ușurință la cioma, ca și cum ai avea grijă de tine sau cu cunoștințele tale. Cântând, cânta astfel încât să poți bea mai mult decât un pahar de apă într-o zi întreagă, doar la ceea ce nu ai vrut să mănânci, dar cu care ai fi lipsit de energie nouă. Pochutya satostі chi vіdsutnіst apetitul zovsіm să nu vorbesc despre dacă este sau nu rupt. Se declară faptul că organele și sistemele unei persoane nu au nevoie de hrană în acest moment, că organismul are o rezervă de grăsime. Acest tip de extindere ajută la accelerarea acumulării discursurilor la nivelul optim și ajută la îmbunătățirea procesului de schimb.

Cum să exersezi alimentația naturală și foamea naturală

Mâncarea naturală și foamea se dezvoltă în organism postyno. Duhoarea este controlată de mecanisme naturale de autoreglare. Ca organism al sănătății, atunci viața vorbirii ar trebui să ajungă la organele și sistemele unui număr mare, în care duhoarea este necesară. Surplusurile sunt transferate în rezerva de grăsime. Cu toate acestea, oamenii sănătoși nu vor rămâne blocați mult timp. Dacă organismul va avea nevoie de hrană suplimentară (de exemplu, în urma unui fizic prosper și rozumovyh navantazhen), merită „de mână”. Aproape ca foamea, nu este mai puțin un semnal despre cei că un astfel de organ sau sistem trebuie hrănit imediat. Va necesita si o completare a rezervei de grasime, daca vinurile sunt in stare buna. Sub ora de somn, organismul nu încetează să funcționeze (doar toate procesele se îmbunătățesc), iar toate rezervele de grăsime sunt recuperate pentru reînnoirea totală. În acest rang, tot ce s-a acumulat în timpul zilei este șters degeaba.

Schimbările în mecanismele de alimentație naturală și de foamete apar la oameni în mod instinctiv și pot sta în sezon. De exemplu, toamna, apetitul crește, astfel încât rezerva necesară de grăsime se acumulează în organism, iar balamalele și orificiul de admisie scad și scad în mod natural vag.

Іsnuyut diferite opțiuni pentru elaborarea mecanismelor de alimentație naturală și foamete.

1. Mâncare naturală în exterior. Întinzând ora de cânt, vei dezvolta pofta de mâncare. Întotdeauna vrei să mănânci și nu te săturați, așa că veți lua o masă de multe ori pe zi. Vaga ta crește în mod natural. Ale ce nu є vіdhilennyam vіd norma. Doar că un organism, transferând energie într-o cantitate mare de energie, acumulează rezerve de grăsime. Trivalіst povnogo mâncare naturală să devină de la tizhnya până la câteva luni. La care există dispoziții, par a fi un băiat rău, ar trebui să-și asume drepturi fizice. Iar axa activității lui Rozum este în scădere: vrei doar să te uiți la televizor sau să citești legenda.

2. În afara consumului de grăsimi.Întinzând ora cântecului, ești inspirat de vlasnym bazhannyam seara sub forma acelei băuturi. Cu care nu vezi nepăsarea de zi cu zi. În această etapă, organismul este suplimentat cu rezerve suplimentare de grăsime, acumulate mai devreme, iar aceasta include mecanismul de suprimare a apetitului. Trivialitatea consumului de grăsimi poate deveni 2 până la 4 zile. Acest proces este individual, iar pielea unei persoane în mod independent, în funcție de nevoile lor naturale, determină termenul optim pentru foame. O mulțime de rezerve de grăsime sunt epuizate, organismul se va acumula în curând pe aprovizionarea naturală cu alimente. Dacă nu aveți nevoie de nicio ieșire specială din regimul de post, ca în practica tradițională (beți sucuri pe stiuleți, apoi mergeți la їzhi ușor, apoi la їzhi normal). Singurul depozit necesar al foamei naturale este respirația, care este călărit, și automasajul impulsiv, care ajută la procesul de vindecare al organismului. Sub ora de mâncare plină de grăsime, activitatea lui Rozum se mișcă în sus, trăgând până la științe pentru a ocupa munca de creație, există o practică ridicată, așezat. Iar axa activității fizice, pe de altă parte, este în scădere.

3. Chastkove mâncare grasăє moale și crunt și acesta este cel mai victorios organism. Vono є zmіnoyu mehanіzmіv foame și spozhivannya їzhi. Îți pierzi pofta de mâncare pe spate și cunoști nevoile ariciului. Deci se întâmplă pe tot parcursul zilei. Potim apetit din nou z'yavlyaєtsya și ve їste fără obmezhen. Apoi faza de foamete naturală începe din nou și totul se repetă. O schimbare similară a mecanismelor poate fi efectuată pentru o lungă perioadă de timp în fiecare lună. Iată-mă din nou, dar totul este mai individual.

4. Consumul cronic de grăsimi. Pofta de mâncare constantă, spozhivannya їzhі zovsіm în kіlkostyakh mici și fără satisfacție є semne evidente ale consumului cronic de grăsimi. În același timp, o persoană nu recunoaște foamea și orice disconfort, dar este practic și fizic, iar rozum este mai urât, hohote și pasiv.

O persoană cu un schimb întrerupt de discursuri, imaginea se schimbă dramatic. Rozpodіl zhivnyh speechovin organe și sisteme vіdbuvaetsya haotic. Mecanismul de incubație se strică, simți liniște în viața ta și devii din ce în ce mai conștient de „foamea grea”. Ca urmare, rezerva de grăsime în loc să fie drenată, se completează constant și nu aduce nicio crustă, chiar dacă organismul însuși suferă de o deficiență constantă a microelementelor necesare. Sistemul nostru nervos nu poate rezista acestui proces, cioburile organelor, ca o foame adevărată, cer ajutor. Ca urmare, persoana este grav bolnavă.

Reguli de bază ale alimentației naturale

Pentru a-mi salva sănătatea și a intra cu ușurință în boli, este necesar să se realizeze un echilibru între alimentația naturală și înfometarea (sau consumul de grăsimi). Nu există nimic coerent în principiile de aici, pentru că corpul nostru însuși controlează și procesează pentru ajutor, aproape foamea și sațietatea. Doar că youmu nu poate fi reshkojati. Și pentru cine ar trebui să urmezi câteva reguli de bază.

Așteaptă dacă vrei. Primul paradox pentru tine. Încă din copilărie, ni se vorbește despre regimul zilnic, despre necesitatea de a mânca „după vârstă” și de a folosi gardul pentru „gustări”. Zgіdno z medicina tradițională, їzha la ora de cânt, aclimatizați corpul la o supragravare sănătoasă їzhі și sponkaє shlunkovsky sіk viroblyatsya la anul de fixare. Apare, nimic de genul asta. Instalarea pe un mod constant de a mânca se transferă, că în corpul nostru procesele de schimb se desfășoară în mod constant în același mod. Oamenii prote în mod repetat trapleyatsya zі situații stresante, nevoia de o manifestare activă a zdіbnosti fizice și raționale. În astfel de situații, sunt cernute mult mai multe discursuri reale, mai jos în mințile mari. Și duhoarea nu se încadrează în modul „corect” de a mânca, recomandări ale medicilor.

Organismul uman nu este un câine sau un intestin, ceea ce poate fi văzut. Să se supună legile naturii, ca și cum nimeni nu este antrenat; și axa pe care mintea umană pur și simplu nu o poate înțelege, nu în minte. În primul rând, arăt cât de mult sunt minunate și navit shkіdlivimy pentru sănătate, pot deveni cele mai sensibile recomandări fakhіvtsіv.

Modul de a mânca este mai puțin decât yoga, ignorând instinctele naturale și consumul. Pentru asta ți-a fost foame la o oră inoportună - așteptați și nu aveți nevoie de un cec pentru „X”! Tilki so zha va fi supragravată, iar sănătos voi fi în siguranță.

Uită de regula „nu mânca după șase”! Medicina tradițională te împinge să dormi cu o praștie ușoară. Deși încă tăcute degeaba, stelele iau apoi putere pentru a reînnoi corpul, mai ales în vremuri de boală gravă. Acordați respect copiilor, duhoare înainte de a merge la culcare, cântați cu atenție până la o sărbătoare liniștită, până când tații sau medicii jură pe „shkidliva zvichka”. Uită de toate inteligența și nu te culcă niciodată flămând! Tim este mai mare, că înainte de recuperarea nopții, te așezi pe un pat ușor și lucrezi la auto-masaj, în timp ce faci yoga pentru respirație, pe care o citești. Ca rezultat, viața vorbirii ar trebui să ajungă la toate organele și sistemele care sunt favorabile îmbunătățirii sănătății.

Având în vedere ceea ce s-a spus mai sus, s-a înțeles pe deplin că partea principală a dietei zilnice a alimentației este în conformitate cu legile naturale, este necesar să se trăiască fără să mintă („snіdanok z'їsi însuși”), pentru a fi pe plac. medici, iar seara, înainte de culcare, pentru o nouă formulă: „serile z'їsi eu însumi”. Cu alte cuvinte, vocea majorității produselor alimentare care sunt reduse este transferată în perioada de odihnă nocturnă, care nu este doar un somn pasiv, ci și o insomnie activă.

Yuri Vilunas. „Afectiunea furcii Rudyuchy podikh timp de o lună”

Mănâncă orice vrei. Scuză-mă, dar cum rămâne cu „korisno - nu corisno”? Este și mai simplu - corpul însuși știe ce este bine pentru tine. Zusillis nu au nevoie de voința de a zashtovhuvat în ei înșiși, chiar și chefirul „korisny”, de parcă tu însuți vrei cartofi dintr-o dată! Nu varto їsti, pentru a insufla din punctul de vedere al normelor flagrant acceptate de nimic valoros pentru o iarbă dată. Organismul vă va spune singur ce să luați imediat. Ca urmare, ridicați starea de spirit, sub presiune, și vă veți crea mintea pentru un mod de viață sănătos.

Stai, vrei aptitudini. І nu mai mâncați calorii acum! Chiar dacă ai ținut o dietă cel puțin o dată, cânți și știi cât de important este să ieși. Mustațile gândurilor zvichayny lasă loc gândurilor despre arici. Amintește-ți că nimic, krim nevroză, nu te aduce! Ridică-te de la masă "troch flămând", cum să recomande medici, tezh nu o urmă. Dacă nu l-ai găsit - termină-l pe al tău. Mâncarea naturală este insuportabilă, fie că este vorba de orice disconfort.

Principalele nedolіk izrobleny fahіvtsy rozrahunkіv și vysnovkіv despre necesitatea de a economisi cantitatea de calorii cântând a unei persoane pentru producție - în aproximabilitatea și mediocritatea lor. Ale, toți oamenii de dimensiuni diferite se nasc după dimensiunile lor (înalt, mic, subțire, subțire), nefiind deja părând despre cunoștințele în starea de sănătate, atunci media medicală și recomandările aproximative nu pot fi de încredere la nivel individual. . Dar cel mai uimitor lucru este că putem lucra ca niște file „științifice” fără nevoie, cioburile organismului însuși sunt bune la lucru.

Yuri Vilunas. „Afectiunea furcii Rudyuchy podikh timp de o lună”

Dacă nu vrei să mănânci - nu ai nevoie! Trebuie să ne amintim: „Snіdanok їzh însuși, a împărtășit insulte cu un prieten, cină vorogovі”. Dar care este rostul: majoritatea oamenilor pur și simplu nu vor să mănânce în prealabil. Înseamnă că nu există nicio urmă de muncă. Nu aduceți nicio crustă care este argilă primus.

După efectuarea unui automasaj impulsiv și ușurarea respirației în perioada de trezire (insomnie), toate alimentele ar trebui să vină la organele m'yaziv-ului, se observă recuperarea organelor bolnave. Cioburi de organe umplute cu energie, duhoarea nu dă un semnal de foame: de ce nu vrei un foc de noapte întreagă, iar oamenii pas cu pas încep să se trezească în urma snidanka. Dezvoltarea unei noi reguli de certitudine: „dacă nu ai nevoie să dormi, nu vrei”.

Yuri Vilunas. „Afectiunea furcii Rudyuchy podikh timp de o lună”

Spune „nu” regimului de salvare a patriei! Bea când vrei și cât vrei: ziua, noaptea, înainte, la ora acelei zile. Dacă nu vrei, nu bea.

Îmbrățișează „produse neutre” și unice în liniște, precum repararea infuziilor pe corp (kava, alcool, miere etc.).

Vіdmovtesya vіd complexe de vitamine sintetice.

Ar trebui uitată și regula „mestecă zhu de 33 de ori”. Mestecă stilki-ul, vrei stilki-ul, și cu intensitatea, așa cum este dictat de nevoile tale interne.

Interacțiunea dintre alimentația naturală, respirația și automasajul impulsiv

Ignorând marea diferență dintre medicina tradițională și cea naturală, au puțin somn. Tse complex pidkhid. Toate mecanismele organismului nostru pot fi îmbunătățite mai bine decât sistemul. Deci, între mâncare, mâncare și automasaj, există o legătură reciprocă directă. Automasajul cu impulsuri vă permite să reglați consumul de grăsimi. Călărește-ți mintea, creează o minte prietenoasă pentru normalizarea proceselor de schimb. Nu este posibilă extinderea sistemului în orice moment. Dacă vrem ca unul dintre mecanismele de autoreglare să nu fie recompensat cu un rang corespunzător, nu putem vorbi de sănătate. Nu te poți „bucura să mănânci” în această dispoziție, deoarece nu există un oftat adecvat.

Dacă alimentația ta nu este corectă și dacă nu adaugi timpul necesar auto-masajului de impuls, poți produce un aport alimentar „corect” cu rezultate chiar inconsistente. Viața vorbirii, care este luată în procesul de luare, va fi împărțită în abiyak, adesea stagnant în sânge. Este superficial nesigur, există prea multe cioburi, de exemplu, zahărul din sânge este un drum direct către diabetul din sânge, iar grăsimea în exces duce la ateroscleroza vaselor. Pentru a-ți face corpul să se simtă mai bine, te va ajuta, sau pentru a elimina „surplusul” de cuvinte vii ale numelui, sau pentru a le pune în „rezerva” de grăsime. Rezultatul atât a celuilalt, cât și a celuilalt este imediat vizibil: în prima etapă, o persoană suferă de o lipsă de greutate, în etapa următoare - o pierdere completă, care duce la obezitate. Organele și m'yazi, yakі subestimează în mod regulat mâncatul, pragnu își reduc consumul, își schimbă obligațiile și încetează să facă față obyazki-ului lor direct tot timpul. Într-un asemenea moment, nu este posibil să fii surprins de apariția unei astfel de boli.

Oamenii care suferă de vag superlumesc sau insuficient, evident, merg la diete speciale, chemându-i să îmbunătățească tabăra. Ale bida: fără respirația potrivită, o astfel de dietă nu este nimic. Și mai ales, înlocuirea duhoarei corozive care a fost dată nu poate decât să diminueze problemele aparente.

Urmăriți-vă cu respect respirația, nu uitați de masaj. La noul obov'yazkovo, urmați-vă intuițiile, cufundându-vă în receptorii corpurilor corpului.

De asemenea, respirația naturală pe timp de noapte trebuie îngrijită, cioburile în sine sunt eliberate în același timp toate procesele principale iubitoare de apă din organism. În mod corect, este bogat în ce să te întinzi, ce să mănânci alimente pentru recunoaștere, ce să iei yoga într-o cantitate suficientă din acele organe, dacă ai nevoie. Încă o dată, voi ghici că nu există nicio modalitate de a dormi flămând, pentru o reînnoire completă, organismul are nevoie de resurse. Ei bine, evident, nu uitați să vă treziți corect, să începeți în faza înainte și să terminați trezirea.

Este important să rețineți că nu este doar o masă să vă culcați sub formă de masă și un masaj pulsat, și o bătaie a inimii!

Produsele foarte alimentare, spozhivanie є cel mai important mecanism de autoreglare a tuturor proceselor de schimb. Cu acest ajutor, puteți ajuta practic cu toate procesele fiziologice care au loc în corpul nostru, ameliorarea respirației, automasajul impulsiv, recuperarea nocturnă și prin normalizarea proceselor de schimb - îmbunătățirea dispoziției, auto-repararea I, stresul znіmati, zabezpechuvati. badorіst i zhitteradisnіst, organism înalt fizic și rezonabil svіy , furculiță în boală.

O gamă atât de largă de mâncare pe corp devine sensibilă, ca o minciună, încât prezența tsukru și a grăsimii în sânge este semnificată neglijent în viața noastră. Într-un astfel de timp, respirația devine slabă și slab maro, pentru că este minunat și irațional să dai acru bogat în organe și noroi (chiar dacă toți nu vedem procesul normal de schimb), - a cărui axă este capul creierului în caz de „flutură” plâns și moarte (galaslive) respirație nasului. Se atașează o oră de grabă bruscă sau practic impulsionare, de care trebuie să mănânci în fiecare zi, ca un tribut adus oricărui organ pentru semnalul sistemului nervos central.

Ca urmare, scurtarea impulsului și respirația corectă a nopții devin mai puțin eficiente; În mintea lor, sistemul imunitar al organismului scade și boala diferitelor boli crește.

Yuri Vilunas. „Afectiunea furcii Rudyuchy podikh timp de o lună”

Cartea lui Jeff Bond este o descriere a unui sistem alimentar unic care susține programul genetic al unei persoane.

Autorul oferă o educație științifică serioasă dietei, la care organismul uman s-a lipit de milioane de ani și pentru a permite să fie cruțate bolile bogate ale civilizației, să arunce zayva vaga și să dobândească un frumos sentiment de sine. .

La carte, există o legătură între alimentație și boală (cancer, diabet, osteoporoză, hipertensiune arterială etc.), se dau recomandări pentru alimentația diferitelor grupe de vârstă și se dau rețete pentru ierburi.

Peredmova

În această oră, dietologia tradițională atrage din ce în ce mai multă neîncredere. Studii inovatoare ale unor astfel de oameni de știință, precum Jeff Bond, au pus postulatele sub teorii dogmatice.

Roboții neshkodavnі naukovі zatsіkavili mă, yаkі sa lovit de mâncare, naskіlki sănătos є al nostru este copleșit de carbohidrați їzha. Am citit toate cărțile pe această temă: „Dieta lui Atkins”, „Tacing the Tsukru”, „Zona” și „Puterea lui Bilkiv”. Atunci mă bucur să citesc o nouă carte numită „Mâncarea naturală”, scrisă de nutriționistul antropologic britanic Jeff Bond.

Această carte este o lucrare miraculoasă a științei, ca o critică argumentativă și demonstrativă a „mâncării de acum”. La prețul de anul acesta, este din ce în ce mai incompetent științific să consumi alimente pe bază de carbohidrați. Dar Jeff Bond se uită la alimentele din complex și nu doar la carbohidrați. Usі vysnovki perekryplyuyutsya marea literatură, scho vodnositsya în ceea ce privește științele naturale, deci și științele moderne.

În cei doi ani rămași, am preluat o astfel de împăcare de la justiția lui Jeff’s whisky, încât am ajuns să stagnez în principiu la o masă delicioasă, dar și la masa pacienților mei. Pot observa mai ales că se poate obține un efect cu adevărat miraculos. Stima de sine mi-a scăzut, greutatea mi-a scăzut și lipidele din sânge au revenit la normal, am văzut un val de vitalitate. L-am recomandat unui număr dintre pacienții mei și am văzut rezultate miraculoase, mai ales în cazuri de diabet, epilepsie și hiperlipidemie. Voi susține principiile alimentației naturale și cred și susțin că este în viitorul dietologiei.

Christopher K. Brown, MD

Peredmova autor

„Din ființele vii, doar o persoană încearcă să nu asculte de legile naturii.”

De ce japonezii trăiesc mai mult pentru americani?

De ce au fost strămoșii noștri preistorici mai mari decât oricând?

Ce le permite grecilor să fie sănătoși, nu americanilor?

De ce le pasă oamenilor de mamele normale: intoxicații urâte, constipație, artrită, celulită, boli de inimă, obezitate, osteoporoză?

Gândi:

Dacă vii la grădina zoologică, peste tot vezi semne:

— Nemernicul ticălos nu este supărat!

Păzitorii grădinii zoologice știu cum trebuie să fie creatura, cum să se potrivească pentru această specie!

Această carte este dedicată cum să cunoaștem și să punem în aplicare acea dietă de alimentație, care este în concordanță cu specia noastră biologică.

Introducere. Dispoziții importante

Care este ideea principală a „mâncării naturale”? Nu există nimic altceva, precum armonia stabilită între mâncare și construirea corpului nostru. Prețul este similar cu alegerea mărcii de benzină pentru o mașină, dar în diferite locuri de mâncare totul este mai bogat!

Visnovki, la fel ca mi dіyshli, am fost gâfâiți. Cei mai mulți dintre noi trebuie să schimbăm dieta și regimul alimentar. Dar în visnovkas-urile noastre există o latură pozitivă: succese semnificative pot fi obținute cu ajutorul unor mici schimbări! Câte persoane dintre noi suferă de gastrită, flatulență sau constipație? Adzhe іsnuyut gata că svidkodіyuchі modalități care vă permit să vă îmbolnăviți.

Pentru ajutorul altor schimbări în alimentație, vă puteți arunca rapid vaga, îmbunătățindu-vă instantaneu sănătatea și sporind șansele de a avea o viață lungă. În plus, poate duce la cancer, obezitate, diabet, artrită, osteoporoză, boli cardiovasculare și alte boli degenerative.

Nu face nimic.

Este mai bine să începeți de la tinerii vіtsі.

Gândiți-vă la generația în creștere, ca și cum ar fi luat cea mai mare ranchiune.

Înțelegeți temeinic principiile alimentației naturale, veți cunoaște sănătatea sănătății și vă veți continua viața pe o stâncă bogată.

Mâncatul natural este singura modalitate de a realiza potențialul sănătății tale și de a-ți prelungi tinerețea până la o vârstă fragilă.

În această ordine, esența atacului stă în ofensivă: citește cu respect această carte și desemnează-ți acea schimbare, pentru care poți și vrei să trăiești. Cartea sugerează că este necesar să faceți corecții în primul sezon și puteți salva un astfel de malț gastronomic fără teamă. Bo vie, ca înainte, mănânci bine, dar mănânci altfel. Puteți să luați o singură stea, să o schimbați, să schimbați o nouă stea și apoi să treceți la următoarea. Tu însuți hotărăști, cu un fel de swidkistyu, să mergi înainte și dacă lucrezi armaturile.

De regulă, această carte descrie ideal, care este necesar pentru a practica. Ce vei lua tu însuți și cât de departe vei strecura, întinde-te doar în fața ta.

Cine este repartizat cu Nature Eating?

Dacă ești o persoană rezonabilă, atunci ar trebui să încerci toate aromele Natural Eating. În mod independent, dacă ești sănătos și bolnav, dacă ești slab, dacă ești bătrân, dacă ești tânăr, dacă ești bărbat sau dacă ești femeie, vei găsi pe aceste părți un astfel de mod de a mânca, care să permită pentru a-ți maximiza sănătatea și a-ți prelungi viața.

Principiile alimentației naturale se bazează pe logica bezdogannіy și realizările științifice. Nu există loc pentru duhoarea misticismului, practica de a accepta Bazhan pentru fapte și auto-înșelăciune. În dietologie, vântul se schimbă. Pas cu pas, ajungeți să înțelegeți că singura modalitate de a obține dieta ideală de a mânca este să ne întoarcem la rândul nostru. Corpul nostru de programări pentru roboți este mai puțin sub formă de foc, dar am petrecut o descriere a caracteristicilor sale tehnice. Tsya carte despre acestea, cum să cunoașteți caracteristicile tehnice.

Ne simțim bine cu noi, yak adesea super-vorbim unul la unul, despre cei pe care îi urmăm. Multe dintre aceste plăceri sunt considerate a fi interesante din punct de vedere comercial pentru cei care știu că trebuie să ne cumpărăm produsele. După ce ați căzut în principiile Mâncării naturale, puteți ascunde escrocii și puteți crește în bucurii super prietenoase, care la rândul lor încearcă să vă transforme respectul.