Сезонної алергією називають захисну реакцію імунітету на певні подразники зовнішнього середовища, що виникає в теплу пору року.

У цієї недуги є ще одне відоме назва - поліноз, що відбулося від латинського слова з коренем пилок і це не випадково, так як причиною непереносимості сезонної алергії стають різні частини рослин і їх компоненти, які виділяються під час зростання або цвітіння рослин.

Сезонна алергія найчастіше виражається у вигляді ринітів і кон'юнктивітів, у частини пацієнтів фіксуються шкірні прояви захворювання, у важких випадках формується бронхіальна астма.

Причини виникнення полінозу

Поліноз вважається самим широко поширеним захворюванням, страждає на цю недугу в тій чи іншій формі один з п'яти жителів планети.

У зв'язку з великою поширеністю і тяжкістю хвороби проводилися численні дослідження, при їх проведенні вдалося з'ясувати, що алергія розвивається у людей з генетичною спадковістю.

У цих випадках сезонна алергія виникає в перші роки життя малюка. Але буває і так, що захворювання вперше починає проявлятися вже в зрілому віці, при цьому специфічна реакція імунної системи може бути викликана наступними провокуючими факторами:

• Зміною захисних реакцій організму під впливом інших алергічних захворювань. Поліноз може виникнути у людей, які протягом ряду років страждали від непереносимості певного виду їжі, ліків, косметики, засобів побутової хімії.
• Погіршенням екологічної обстановки.
• Хронічними захворюваннями бронхо - легеневої системи.
• Виробничими факторами.
• Значним ослабленням імунної системи після перенесених інфекційних і запальних захворювань.

Головні причини

Головною причиною розвитку атипової реакції організму є компоненти пилку, виділено близько 50 підвидів дерев, трав, чагарників і квітів, поширених повсюдно і здатних викликати полінози.

У частини хворих, які страждають від сезонної алергії, захворювання розвивається на рідкісні рослини.

Пори року

Симптоми алергічної реакції найбільш виражено проявляються навесні і восени, в середині літа вони проявляються в меншому ступені. У весняний період недуга розвивається при, кленів, ліщини, платана.

Влітку алергія посилюється при непереносимості злакових, польових і садових квітів. В кінці літа і початку осені починає рясно цвісти і виділяти насіння полин, лобода.

Вплив погодних умов

Значний вплив на самопочуття пацієнтів з полінози надають погодні умови.

У дощову погоду пилок залишається на землі і загальне самопочуття поліпшується. У вітряні та спекотні дні компоненти пилку переносяться по повітрю, з легкістю потрапляють в приміщення і провокують виникнення ринітів і кон'юнктивітів.

Пилок деяких рослин має мінімальну вагу і може переноситися вітром на десятки кілометрів, що пояснює розвиток полінозу на певний подразник, навіть якщо він не виростає в місцевості проживання пацієнта.

Полінози розвиваються не тільки на пилок, а й на спори грибків, які також досить легко переносяться за вітром. До грибків відносять і цвіль, що утворюється у вологих приміщеннях.

Сезонна алергія на цвіль може бути цілорічної, так як цвіль в житлових будинках розмножується і росте не залежно від сезону року.

симптоми полінозу

Сезонна алергія проявляється в різних формах - це може бути невелике погіршення самопочуття або швидко розвивається картина захворювання з усіма витікаючими симптомами.

Лікувати будь поліноз завжди необхідно, так як легкі форми недуги досить швидко переходять у важкі, попередити цей процес зможе тільки своєчасна терапія спеціально підібраними групами препаратів.

Проявлятися сезонна алергія у вигляді ураження респіраторних органів, і шкірних покривів:

•   виникає в момент попадання пилку на слизову носоглотки. З'являється чхання, свербіж в носових ходах, закладеність, виділення рясного слизового секрету. Без використання антигістамінних препаратів такий стан може турбувати протягом усього теплого сезону, з періодами затихання і загострення процесу.
• Кон'юнктивіт проявляється почервонінням очей, сльозотечею, сверблячкою, відчуттям стороннього тіла в очах.
• Висипання на шкірних покривах можуть бути як дрібноточковими, так і великими за розміром володарем. Висип свербить, що призводить до виникнення подразнень.

До найважчим проявам полінозу відносять бронхіальну астму - захворювання, що виявляється нападами задишки. Страждає і загальне самопочуття пацієнтів - з'являється безсоння, роздратування, знижується працездатність.

Іноді сезонна алергія разом з характерними симптомами може проявлятися підвищенням, що ускладнює діагностику захворювання. Лихоманка зазвичай припиняється після зниження гострих проявів захворювання.

діагностика полінозу

Діагноз сезонної алергії виставити досвідченому алерголога не становить труднощів. Проводиться огляд та опитування хворого, виключаються інші недуги. В якості підтвердження захворювання і для точного з'ясування алергену проводяться спеціальні проби.

Сезонна алергія або поліноз являє собою реакцію імунної системи на подразники, які взаємодіють з організмом людини в певну пору року.

На сьогоднішній день даний патологічний процес діагностується у кожного п'ятого жителя планети незалежно від регіону проживання, кліматичних умов, статі і віку. Щорічно збільшується число людей, які страждають під час цвітіння рослин, незважаючи на постійне вивчення даної патології.

причини

Дуже часто буває складно визначити алерген. В організмі після контакту з ним виробляються антитіла, які в майбутньому сприяють такій реакції, як чхання, нежить, висип на шкірних покривах, почервоніння очей.

Найбільш часто алергеном може бути пилок. Її рознос відбувається через повітря з метою запліднити ту чи іншу рослину. У різних рослин час запилення залежить від пори часу: одні запилюються рано навесні, інші - в середині літа. Чим ближче до півночі, тим пізніше наступає запилення. Пилок певного виду дерев, трав і чагарників може спровокувати алергію частіше, ніж інших. Рослини, які запилюють комахи, алергію викликають рідше, ніж ті, які запилюються вітром.

Ще один сильний алерген - цвіль. Її спори в повітрі є постійно, але концентрація їх залежить від конкретних умов. Цвіль є в сільськогосподарських і житлових приміщеннях, відкритому повітрі. Вона добре приживається в недостатньо провітрюваних вологих кімнатах.

Збільшується ризик можливої ​​сезонної алергічної реакції в тому випадку, якщо у людини є родичі, які страждають цією проблемою.

Найнебезпечнішими періодами є:

• весна - час цвітіння ліщини, клена;
• літо - для пацієнтів небезпеку становлять квіти і злакові;
• осінь - цвітуть складноцвіті: лобода, полин, амброзія.

Механізм розвитку хвороби

Симптоми сезонної алергії практично не відрізняються від алергічних реакцій інших видів. Спочатку виникають ознаки ураження верхніх дихальних шляхів, а потім процес опускається нижче - в легені і бронхи. Відмінністю сезонної алергії від інших є кон'юнктивальне симптоматика. У таких пацієнтів окрім носа також уражаються очі: на очному яблуці осідає пилок, і, проникаючи в слизові оболонки, запускає агресивні імунні процеси. Імунітет реагує, розпізнаючи алерген, а далі він починає виробляти особливі антитіла, щоб придушити чужорідний антиген. Так як в структурі всіх типових алергенів міститься білок, відбувається взаємодія імунної системи з білковими елементами і своєрідна адаптація організму. Щоб виникла типова клінічна картина полінозу, досить невеликої кількості пилку. У дитячому віці ознаки сезонної алергії бувають прихованими, для сенсибілізації теж характерно безсимптомний перебіг. Вже через кілька тижнів або місяців дитина може покритися висипом, виникає алергічний риніт, набряк і почервоніння очей.

симптоми

При класичному поліноз у пацієнта можна виявити характерну алергічну тріаду:

• сльозоточивість і кон'юнктивіт;
• ознаки риносинусита або риніту;
• кашель, спазм бронхів.

У пацієнта з сезонною алергією можна виявити такі ознаки:

• свербіж очей і їх почервоніння і набряклість;
• світлобоязнь, підвищена сльозоточивість;
• чхання, свербіж в назальной порожнини;
• утруднене носове дихання, закладеність носа;
• виділення рідкі, прозорі;
• осиплість голосу, може також змінюватися його тембр;
• в тому випадку, якщо в процес втягуються євстахієві труби, виникає вушна біль;
• кропив'янка, атопічний дерматит;
• головний біль, може підвищуватися температура тіла;
• бронхоспазм і специфічна пилкова астма.

Не у кожного алергіка виникають прояви бронхоспазму. Вони можуть не проявлятися при своєчасно вжиті заходи. Але астматичні напади, незважаючи ні на що, можуть виникати у тих пацієнтів, які мають загострення в анамнезі колишніх сезонів. Найзагрозливіше наслідок брохноспазма - набряк Квінке, що розвивається миттєво, буквально за хвилини і вимагає невідкладної медичної допомоги.

При сезонної алергії загальний стан нагадує ознаки вірусного захворювання, але температура не підвищується. Іноді захворювання може проявлятися, як пилкова інтоксикація: у людини виникає слабкість, напад мігрені, порушується сон, він стає дратівливим. При проникненні пилку в систему травлення (таке може траплятися в разі перехресної алергії) первинна діагностика може утруднятися через відсутності адресності симптомів. Такі стани є вкрай небезпечними для людей похилого віку та дітей, коли в початковий період симптоми приховані і існує ризик стрімкого розвитку загострень. Тому обов'язково варто здатися до лікаря при виникненні ознак, схожих на алергію.

діагностика

Досвідчений алерголог без праці діагностує сезонну алергію. Він оглядає хворого, збирає анамнез, виключає можливість інших захворювань. Для того щоб точно визначити можливий алерген, проводять спеціальні проби.

лікування

медикаментозне

Вибір препаратів залежить від вираженості патологічного процесу, періоду цвітіння і особливостей організму пацієнта. Основна мета лікування - захистити від впливу алергенів вразливі органи, усунути прояви хвороби. Медикаменти від алергії поділяють на такі групи:

• Антигістамінні препарати - допомагають придушити алергічну реакцію. Їх прийом показаний на протязі всього періоду цвітіння рослин і дерев, навіть якщо явні симптоми відсутні. Вони бувають у формі спреїв, порошків для інгаляцій, аерозолів, пігулок. До цієї групи відносять кларитин, зіртек (цетиризин), ебастин і інші.
• Кромони - дозволяють знизити прояви алергії в носі і очах, завдяки зв'язуванню мембранного білка. При даній патології показано їх місцеве використання у вигляді крапель - оптікром, ломузол, кромоглін, кромогексал, інтал і ін. Але важливо пам'ятати, що відчутний ефект можна відзначити не раніше, ніж через 2 тижні з початку вживання препарату.
• Глюкокортикостероїдні кошти - гормони, які використовуються в важких випадках. Надають швидке вплив. Найчастіше їх використовують місцево, у вигляді мазей; при пилкової астмі - у формі інгаляцій або крапель. Представники цієї групи - ринокорт, назокорт, беконазе, бетаметазон. Місцеві глюкокортикостероїди добре знімають свербіж, але дія їх при проникненні в шкіру уповільнене. Тому їх часто комбінують з медикаментами, які здатні швидко зняти симптоми алергії.

Медикаментозне лікування сезонної алергії повинно обов'язково бути комплексним. Всі препарати та їх дози повинен призначити лікар.

Використання народних засобів

Крім специфічних засобів можна використовувати різні лікарські рослини. Лікування сезонної алергії народними засобами можливо під час ремісії, щоб попередити рецидиви загострення і лише узгодивши їх вживання з лікуючим лікарем. Адже деякі трави самі по собі - алергени, тому їх потрібно використовувати обережно, щоб не нашкодити.

Ось кілька перевірених багатьма пацієнтами і безпечних рецептів:

• Настій з листя і гілок чорної смородини. Беремо 4 столові ложки подрібнених свіжих листочків або в 2 рази менше сухої сировини, все заливаємо окропом 300 мл і наполягаємо в термосі протягом 1 години. Потім проціджує, до 500 мл додає теплу кип'ячену воду. Такий настій потрібно пити по 1 ст. ложці кожні 2 години протягом 1 тижня. Якщо настій закінчитися, приготуйте свіжий, так як він навіть набагато краще виводить з організму токсини і активізує імунітет.
• 1 столова ложка кропиви змішується з 2-ма столовими ложками ромашки. Суміш залити окропом - 500 мл, настоювати в термосі протягом 10 годин. Потім відвар проціджують, в результаті чого готового препарату виходить близько 400 мл. Курс лікування - 1 тиждень, по ½ склянки за півгодини до їди.
• 2 ст. ложки сухої трави хвоща польового заливаємо 200 мл окропу, проціджують після 30 хвилин настоювання. Таке зілля потрібно пити щогодини протягом дня, а потім через 2 дня курс повторити. Таких курсів необхідно провести 7.
• Настій календули з чистотілом. Календулі властиві заспокійливі властивості, чистотілу - бактерицидні. Беремо в рівних частинах квітки календули і траву чистотілу, тримаємо кілька годин в окропі. Приймати після прийому їжі по 1/3 склянки.
• Порошок з шкаралупи яйця - хороші ліки від сезонної алергії. Приймайте з додаванням двох крапель лимонного соку по 1/3 чайній ложці до одужання.
• При появі неприємних відчуттів і першении в горлі візьміть 1 склянку кип'яченої охолодженої води, додайте 2 чайних ложки яблучного оцту. Третю частину такого розчину випийте невеликими ковтками, а іншим прополощіть горло. Приготуйте такий же розчин по закінченню години, але вже не пийте його, а використовуйте для полоскання горла. В добу коштує зробити таких полоскань 5-6.
• Сверблячка і шкірні висипання можна зняти за допомогою теплих ванн. Для цього розведіть аптечну глину - 10 столових ложок в літрі теплої води, розчин додайте в основну воду для ванни. В такому ліки лежите протягом 15-20 хвилин, а потім змийте під душем.
• Стан людини, яка страждає на поліноз, полегшить такий засіб: 5 ст. ложок череди залити холодною водою і нехай настоюється. Після закінчення 1 години засіб протягом 15 хвилин вариться на повільному вогні. Відвар остигає, його проціджують і поділяють на 2 частини. Перша частина випивається кожні 3 години по 50 мл, а друга додається в теплу ванну, тривалість якої повинна бути 20-25 хвилин. Повторюються такі процедури кожні 3 дні протягом 2-х місяців.

дієта

Лікувати сезонну алергію потрібно комплексно. Важливу роль в цьому відіграє дієта. При загостренні захворювання скоротіть або виключіть споживання молочної їжі. Приймайте продукти харчування, в яких є у великій кількості вітамін С: цитрусові, чорну смородину, ківі, квашену капусту, зелену цибулю. Цьому вітаміну властиво антигістамінну дію.

З раціону варто виключити такі продукти:

• прянощі, копченості, ковбасні вироби, гострі, солоні і смажені страви, бульйони;
• яйця;
• рибу і морепродукти;
• кетчуп, майонез та інші соуси;
• горіхи, гриби;
• маргарин і тугоплавкі жири;
• овочі та фрукти червоного кольору;
• шоколад, кава, какао;
• зефір, карамель, мед кекси, торти, варення та інші солодощі;
• квас і газовані напої.

Особливості у дітей

Поліноз в дитячому віці - дуже часте явище, може виникати при спадкової схильності, штучному вигодовуванні, дисфункцією травних органів, несвоєчасної або некоректної вакцинації, зниженому імунітеті. Сезонна алергія у дітей може протікати неспецифічно, під своєрідною «маскою», висловлюючись в звичці чіпати ніс, в незначному почервонінні очей, кашлі, закладеності і болю у вухах. Точну причину цих проявів може встановити лікар-алерголог, визначивши конкретний алерген.

профілактика

Перш за все, профілактика полягає в тому, щоб по можливості запобігти контакту з алергеном. Під час цвітіння можна використовувати спеціальні захисні пов'язки на ніс, рот і рукавички. Потрібно щільно прикривати вікна і двері, влаштовувати вологе прибирання, часто приймати душ. Бажано прибрати з житла килими, паласи і інші речі, в яких може накопичуватися пил.

Сезонна алергія - це хвороба цивілізації, але при правильній профілактиці вдається продовжити ремісію і знизити частоту загострень.

Що таке сезонна алергія і чому вона розвивається у дорослих і дітей. Види лікарських препаратів від полінозу, зручність застосування різних лікарських форм для лікування пацієнтів різного віку. Рецепти антигістамінних засобів з арсеналу народної медицини.

Зміст статті:

Сезонна алергія - це негативна реакція імунної системи людського організму на подразники в певний сезон, частіше навесні і влітку. Друга назва захворювання сезонного характеру - поліноз, походить від латинської назви пилку - pollen. Можна зробити висновок, що симптоми погіршення стану викликані пилком, що насичує повітря в період цвітіння рослин. Взаємодія антитіл і антигенів пов'язано з біологічним ритмом флори і залежить від вологості і температури повітря.

Причини виникнення полінозу

Причиною сезонної алергії може стати не тільки пилок. Антигени можуть вироблятися на цвілеві суперечки, розсіяні в повітрі, і летять насіння. Найбільш небезпечний період для алергіків - теплий сезон: весна, коли цвітуть дерева; літо - період цвітіння і дозрівання квітів і злаків; рання осінь - час формування насіння у складноцвітих лободи, полину і найбільш алергенної амброзії.

Чому розвивається сезонна алергія у дорослих

Не обов'язково страждати від алергії з дитинства - вона може з'явитися у дорослих незалежно від віку. Основною причиною атипової імунної реакції до пилку є зниження імунітету.

Фактори, що провокують розвиток полінозу в дорослому сформованому організмі:

• Погіршення екології в місці постійного проживання - порушуються обмінні процеси, ускладнюється надходження кисню до органічних тканин;
• Захворювання бронхів - частинки, які потрапляють респіраторним шляхом до органів дихання, посилюють подразнення слизової, викликаючи вироблення гістаміну, медіатора запалення;
• Професійна шкідливість - контакт з подразниками викликає запальні процеси в органах дихання або на шкірному покриві, що значно знижує імунний статус;
• Хронічні інфекційні процеси - ослаблений організм не може протистояти впливу алергенів.

Гіперчутливість імунної системи до одного з видів продуктів або лікарських засобів стимулює вироблення антитіл при контакті з алергеном. На тлі ослаблення імунітету кількість подразників, що викликають антііммунний відповідь організму, збільшується.

Чому з'являється сезонна алергія у дітей

Найчастіше поліноз розвивається у дітей, батьки яких - один або обидва - розташовані до алергічних реакцій, в тому числі і до полінозу. У таких малюків розпізнавання алергену відбувається після першого ж контакту з подразником, імунна система починає продукувати антитіла. Якщо у дорослих сенсибілізація розвивається поступово, то при наявності спадкового чинника у дітей симптоми розвиваються при першій зустрічі з алергеном.

Стимулом до розвитку полінозу у дітей можуть бути:

1. Ниркова і печінкова недостатність - вроджена і набута.
2. Глистові інвазії. Діти не вміють дотримуватися гігієнічні правила, беруть в рот брудні руки і предмети, для цього не пристосовані. При глистова інвазії розвивається анемія, імунітет значно знижується.
3. Дисбактеріоз кишечника. У дітей обмінні процеси прискорені, при незбалансованому раціоні корисні лактобактерії в кишечнику швидко гинуть, імунітет значно знижується.
4. Харчування, не підходящий за віком. Для появи дисбактеріозу у дитини до 3 років досить обмежити надходження корисних речовин в організм, перевести на «дорослий» раціон. Особливо небезпечно «зловживання» борошняним, солодощами, консервантами. Стан травного тракту у дітей нормалізується тільки до 3-7 років.
5. ГРЗ і ГРВІ в період цвітіння. Застуда і респіраторне впровадження подразника запускає механізм сезонної алергії.
6. Несприятливі умови в приміщенні, де доводиться перебувати дитині. У домашній і книжкового пилу містяться мікроскопічні кліщі, дратівливі дихальні шляхи, що стимулює вироблення антигенів.

Найбільш часто сезонна алергія у дітей молодшого віку розвивається при поєднанні декількох несприятливих факторів. У малюків батьків, які страждають алергією, ймовірність розвитку полінозу 75-80%.

Основні симптоми сезонної алергії

Симптоми сезонної алергії посилюються за класичною схемою. Перші ознаки сенсибілізації - запальні процеси кон'юнктиви і респіраторні процеси.

Розглянемо докладніше симптоми сезонної алергії:

• кон'юнктивіт. Це сльозотеча, почервоніння кон'юнктиви і очного яблука, підвищена сльозотеча, різь і печіння в очах.
• риніт. Збільшення кількості назальних виділень і набряк слизової носа.
• бронхіт. Алергія поширюється на дихальні шляхи, з'являється виснажливий кашель. Клінічна картина нагадує бронхіт, задишка.
• шкірні реакції. Сверблячка, висипання різного характеру, частіше на відкритих частинах тіла.
• Набряк Квінке або ангіоневротичний набряк. Гіперемія і набряк слизової гортані на тлі дихальної недостатності розвиваються і у 10% дітей-алергіків. Стан вимагає негайної медичної допомоги. У дорослих клінічна картина менш гостра, гортань у них широка, алергічні напади обмежуються ларингітом.

Поліноз може супроводжуватися загальною слабкістю, різким підвищенням або пониженням температури. У дітей молодше 7 років на тлі вираженої алергічної реакції може з'явитися розлад свідомості.

Симптоми полінозу купируют як прояв будь-якої алергічної реакції, використовуючи антигістамінні засоби. В арсеналі сучасної медицини 4 покоління антигістамінних препаратів, різних форм і різноманітного дії.

Таблетки від сезонної алергії

При лікуванні сезонної алергії вибір лікарських засобів здійснюють на підставі клінічної картини, враховуючи вік і супутні захворювання пацієнтів.

Найпопулярнішими лікарськими засобами є такі таблетки:

1. Антигістамінні засоби 1 покоління. Це блокатори Н1: Димедрол, супрастин, тавегіл, Хіфенадин, Кетотифен, Пипольфен. Швидко усувають алергічні прояви, в тому числі анафілактичний шок і набряк Квінке, усувають набряк, гіперемію і свербіж шкіри. При полінозі рекомендується симптоматичне застосування, так як мають виражений седативний ефект. Курс лікування - 7-10 днів, Пипольфен - до 2 тижнів. Діють протягом 15 хвилин після вживання, кратність прийому - 2-3 рази на добу.
2. Антигістамінні засоби 2 покоління. Блокують медіатори запалення Н1 і Н2, не надають настільки вираженого седативного дії, як їх попередники. Ефективно усувають прояв алергічних реакцій, але діють повільніше - симптоматика сенсибілізації починає стихати через 30-40 хвилин після прийому. Найпопулярніші медичні препарати цієї групи: Фенистил, Кетотифен, ліки з основною діючою речовиною лоратадином. Зареєстровано 24 торгових назв лікарських засобів з лоратадином аналогічної дії: Ломілан, Кларитин, Лоратадин та інші. Курс лікування - 14 днів, кратність прийому - 1 раз на добу. Недолік антигістамінних 2 покоління - кардіотоксичність як побічний ефект. Рекомендацію для прийому Кетотифен - загострення бронхіальної астми при полінозі. Кратність прийому - 2 рази на добу, якщо лікар не призначив іншу схему лікування.
3. Антигістамінні 3 покоління. Не роблять кардіотоксичність і не впливають на роботу нервової системи. Для дорослих пацієнтів це якість особливо важливо - при прийомі препаратів цієї групи можна в малих дозах вживати алкоголь. Ці антигістамінні представлені засобами з різними активними речовинами: Ксізал, Зенаро, Супрастінекс - з левоцетиризин, Рапідо, Телфаст, Дінокс - з фексофенадину, Дезлоратадин, деза - з дезлоратадину. Купірувати анафілактичний шок і набряк Квінке цими засобами неможливо, вони починають діяти через 30-90 хвилин після вживання, але зате не мають седативного дії і курс лікування можна продовжити до 3 тижнів.
4. Антигістамінні 4 покоління. Мають пролонговану дію, після разового прийому лікувальний ефект зберігається до 48 годин. Вони найбільш ефективні при лікуванні сезонної алергії. Діють ліки швидко, побічні ефекти виникають рідко.

Як можна бачити, дія таблеток від алергії різний, тому при виборі засобу від полінозу слід проконсультуватися з лікарем.

Медичні препарати від сезонної алергії у формі сиропу

Антигістамінні в формі сиропів швидко завоювали популярність завдяки своєму смаку - діти не відмовляються пити солодкі ліки. Дорослі ж часто віддають перевагу сиропів через можливість відміряти точну дозу. При передозуванні у пацієнтів з алергією може з'явитися побічна дія навіть на антигістамінний засіб.

Розглянемо сиропи від сезонної алергії докладніше:

• астемізол. Препарат з однойменною діючою речовиною спеціально розроблений для лікування полінозу. Цей антигістамінний блокатор з 2 покоління протиалергічних засобів можна давати дітям з 2 років. Прийом одноразовий.
• Задітен. Дітям призначають з 2 місячного віку. Препарат 2 покоління антигістамінних використовується для усунення алергічного кашлю при полінозі. Досить використовувати 1 раз на добу.
• Клемастин. Основна діюча речовина - однойменне. 1 покоління антигістамінних. Прийом дворазовий. Можна починати лікування дітей з 1 року.
• Кларитин з лоратадином. 2 покоління антигістамінних. Досить використовувати раз на добу, показаний для дітей з 2 років.
• зодак. Активний компонент - цетиризин. Також 2 покоління антигістамінних, дія пролонгована. Можна лікувати дітей з 1 року життя. Прийом раз на добу.
• L-цет з левоцетиризин. 3 покоління антигістамінних. Дія пролонговану, можна використовувати для лікування дітей з 2 років. Кратність прийому - раз на добу.
• Еріус. Пролонговану засіб з дезлоратодіном з 3 покоління антигістамінних найбільш ефективно для лікування дітей старше року, так як не викликає звикання. Побічні ефекти з'являються дуже рідко.
• Кестин з ебастином. Це 3 покоління антигістамінних препаратів. Дітям можна давати після досягнення 6 років.

Незважаючи на те, що добова і разова доза завжди вказана в інструкції, дітям до 3 років і дорослим, конституційні параметри яких відрізняються від середньостатистичних, кількість лікарського засобу рекомендують розраховувати індивідуально.

Суспензії для лікування полінозу

При лікуванні сезонної алергії у дітей дошкільного віку, похилого віку і пацієнтів, в анамнезі яких захворювання, що впливають на зміни метаболізму, таблетки використовувати небажано. На антигістамінні засоби теж може розвиватися алергічна реакція.

Суспензії для лікування алергії представлені такими лікарськими засобами:

1. Ломілан з лоратадином. Це 2 покоління антигістамінних. Приймають до 2 разів на добу, можна починати лікування дітей з 1 року життя.
2. астемізол. Активна діюча речовина похідне піперидину. 2 покоління антигістамінних. При лікуванні дітей 6-місячного віку дозу розраховують індивідуально за наступною схемою - 2 мг / 10 кг. Прийом одноразовий.

Краплі від сезонної алергії

Основним мінусом сиропів в лікуванні дітей є солодкий смак. Антигістамінні в формі крапель при полінозі не містить цукрозамінника, дозування відміряти дуже легко - на флаконі встановлений дозатор. При індивідуальному розрахунку дозування щодо віку і ваги можна точно розрахувати кількість активної речовини, яке і надає лікувальну дію.

Краплі від полінозу, які можна використовувати для лікування дорослих і дітей:

• Феністил. Активна діюча речовина - диметинден малеат. Ці краплі 2 покоління антигістамінних - єдині ліки в зручній формі на території колишнього СНД, яке можна використовувати для лікування немовлят з віку 1 місяць.
• Зодак. У цій лікарській формі препарат можна використовувати при лікуванні дітей з 2 місяців. У цьому віці добове дозування потрібно ділити на 2 рази - у немовлят підвищений метаболізм.
• Парлазін, Парлазін нео. Антигістамінний 2 покоління, починають лікування сезонної алергії з віку 6 місяців. Денну дозу потрібно ділити на 2 прийоми.

Перші ознаки полінозу - нежить і сльозотеча - тільки препаратами загальної дії усунути не завжди виходить. У цьому випадку необхідна комплексна терапія, що включає антигістамінні засоби загальної дії і краплі від алергії, назальні і очні.

Основні види крапель від сезонного полінозу розрізняються за дією на організм:

1. Судинозвужувальні. До найбільш популярних лікарських засобів, які мають судинозвужувальну дію, відносяться краплі для носа: Нафтизин, Тизин, Галазолін, Називин, Санорин. Краплі для очей - Окуметіл і Візін. Ці кошти усувають симптоми риніту і кон'юнктивіту, набряк і гіперемія зникають. Однак тривале застосування нераціонально - препарати викликають звикання. Їх використовують тільки симптоматично, при появі вираженого роздратування органів дихання і зору.
2. Гормональні краплі в ніс. Для усунення алергічного риніту використовуються Флутиказон, Фліксоназе, Сінтаріс, Назонекс, Бенакап. Ці кошти усувають запалення і набряк, надають протиалергенні дію, не викликають звикання. Курс лікування обмежений. Без призначення лікаря не застосовують, тому що ймовірність розвитку побічних ефектів висока.
3. Антигістамінні краплі для носа - левокабастін, аллергодил, Зіртек, Кромогексал, Фенистил. Антигістамінні для очей - Азеластин, олопатадину, Лекролін. Вони знімають рівень гістаміну в організмі, але без додаткових препаратів малоефективні - необхідно застосовувати в комплексі з препаратами іншої форми цього ж типу.
4. Імуномодулюючі для носа - ІРС 19 і Деринат. Ці ліки від сезонної алергії стабілізують імунну систему, відновлюють роботу слизової носа, купируют підвищене виділення назальной слизу.
5. Комбіновані. Краплі для носа - Виброцил, аллергодил С, Санорин-аналергін - допомагають усунути набряк слизової і мають виражену антигістамінну дію.

Щоб купірувати ускладнення полінозу - кон'юнктивіт з гнійним виділенням, використовують протизапальні краплі для очей: Лотопреднол і Акулар. Самолікування цими засобами може призвести до серйозних ускладнень - до глаукоми, до синдрому сухого ока і появи гнійних виділень. Призначення крапель від алергії слід довірити лікаря.

Народні засоби від сезонної алергії

Вибираючи рецепти з арсеналу народної медицини, слід враховувати - багато рослин викликають сенсибілізацію у людей, які страждають на поліноз, тому потрібно бути дуже обережним.

Представляємо вашій увазі народні засоби від сезонної алергії:

• Відвар із соснових голок, плодів шипшини і цибулиння. Пропорції суміші - 2,5 / 1/1. Суміш - 2 столові ложки - заливають 0,5 л окропу, варять 10 хвилин на повільному вогні. П'ють як звичайний чай, по склянці на день.
• настій чистотілу. Рекомендують приймати для усунення симптомів полінозу - нежиті і набряку слизових. Настій заварюють так: 1 чайну ложку сухої сировини склянкою окропу. Дають охолонути, проціджують. У ніс капають по 2 краплі 2 рази на день, горло полощуть вранці і ввечері. Дорослим можна приймати перорально - по чайній ложці 2 рази на добу.
• . Листя чисто миють і віджимають, в день потрібно випити стакан. Для посилення протиалергічного ефекту в сік селери слід додати свіжий сік кропиви - 4/1.
• Відвар пробілу лікарського (білокопитника). Заварюють чайну ложку стаканом окропу, варять на повільному вогні 5 хвилин, остуджують і проціджують. П'ють по столовій ложці після їди 3 рази на добу. Рослина отруйна, передозування може спровокувати отруєння. Курс лікування - не довше 2 тижнів.
• розчин муміє. Допомагає позбутися від респіраторних симптомів сезонної алергії. 1 г речовини розводять в 1 літрі кип'яченої води і в день випивають стакан - прийом ділять на кілька порцій.
• цибулевий настій. Дрібні цибулини (4 штуки) подрібнюють, заливають холодною водою і дають добу настоятися в закритому вигляді. Це кількість настою потрібно випити за добу.

Тривалість лікування одним лікарським засобом з арсеналу народної медицини - не більше 2 місяців. Потім організму можна дати відпочинок або змінити «мікстуру».

Завдяки сучасним лікарських антигістамінних препаратів можна підійти до небезпечного сезону підготовленим. Якщо за 1-2 тижні до цвітіння починати приймати антигістамінні 3-4 покоління пролонгованої дії, симптомів алергії не з'явиться. З цією метою призначають Телфаст, Еріус, Астемізол, препарати з лоратадином. На час цвітіння «небезпечного» рослини слід перейти на дієту, щодня проводити вдома вологе прибирання. Це допоможе знизити сенсибілізацію організму.

Як позбутися від сезонної алергії - дивіться на відео:

Вибір лікарських засобів для лікування та профілактики полінозу слід довірити лікаря. Може знадобитися терапевтична корекція в залежності від індивідуальної реакції організму на використання препаратів.

Весна і літо - це пора року зазвичай супроводжується яскравою погодою і зростанням красивих рослин, мільйони людей в черговий раз готуються до боротьби з проблемою, яка повторюється щороку. Сверблячі очі, що повторюється чхання, постійний нежить - все це симптоми сезонної алергії.

Для багатьох людей, поява кліщів в цю пору року є найменшою з їх проблем. Справжня проблема для цих людей полягає в боротьбі з сезонною алергією, яку також називають сінну лихоманку або алергічний риніт.

Якщо ці поширені симптоми спостерігаються протягом тижнів і місяців в один і той же час року, цілком ймовірно, що Ви можете страждати від сезонної алергії. Це захворювання вражає багатьох людей в США; в 2010 році, близько 11,1 мільйона відвідувань лікаря призвели до первинного діагностування сінної лихоманки.

На щастя, не дивлячись на те, що сезонна алергія може дратувати і приносити сильне занепокоєння, існує багато способів, які можуть зменшити її вплив.

Нижче розглянуто, що являє собою сезонна алергія, і наведені кращі методи для боротьби з її симптомами.

Що викликає цю алергію?

Алергія розвивається у людей, коли імунна система їх організму реагує на речовини так, як ніби це загроза або інфекція, виробляючи антитіла для боротьби з ними. Такі речовини називають алергенами.

Коли організм зустрічається з алергеном наступного разу, він виробляє більше антитіл, звільняючи гістамін і хімічні медіатори, що призводить до розвитку алергічної реакції. Саме ці хімічні речовини викликають симптоми в носі, горлі, очах та інших областях тіла.

Ян Баттен, медсестра гарячої лінії British Lung Foundation, пояснила, що в літні місяці деякі алергії починають викликати багато проблем, наприклад - алергії на квітковий пилок, пилок трави і дерев, цвіль і грибки. Сухі дні в цю пору року допомагають алергенів залишатися довше в атмосфері.

«Літні алергії починаються приблизно в мае.У постраждалих зазвичай розвиваються свербіж і сльозоточивість очей, нежить, запалення і набряк синусів. Дихання через ніс може бути також утруднено, і Ви можете кашляти », - пояснила вона.

Американський коледж алергії, астми і імунології повідомляє, що алергії є шостою за значимістю причиною хронічної захворюваності в США.

За даними Американської академії алергії, астми і імунології, близько 7,8% людей віком 18 років і старше можуть мати сінну лихоманку. У всьому світі, це захворювання впливає на 10-30% населення.

Більшість людей з сінну лихоманку розуміють, що їх симптоми викликаються пилком - дрібним порошком, який виділяється квітучими рослинами для того, щоб розмножуватися.

Пилок поширюється вітром, і може потрапити в очі або на шкіру, її можна вдихнути.

Найбільш поширеним тригером сезонних алергій є пилок, хоча вони можуть бути також викликані травами і цвіллю.

Маючи справу з сезонною алергією, часом недостатньо просто знати, коли ці переносяться повітрям алергени найбільш поширені, і намагатися уникнути їх. Існує кілька додаткових складнощів, щоб утримати себе на ногах.

Уникайте тригерів - знайте, що запускає алергію

«Люди зосереджуються на високому і низькому кількості пилку в повітрі, - сказав доктор Джеймс Саблетт, президент Американського коледжу алергії, астми і імунології.

- Вони не розуміють, що велика загальна кількість пилку не завжди означає, що у Вас будуть симптоми алергії.

Кількість пилку рослин, на яку у Вас є алергія, може не бути великим. Важливо знати, на що у Вас алергія, і як лікувати Ваші конкретні симптоми ».

Пилок викликає більшу частину сезонних алергій; вона виробляється квітами, травами і деревами

Різні види пилку переважають в різні пори року, а також змінюються від місця до місця. У період між січнем і квітнем, пилок зазвичай звільняється деревами, включаючи сосни, ясен, берези, в'яз і тополя. Протягом літніх місяців, домінує пилок трав, а восени переважає пилок бур'янів.

Люди можуть визначити, чи мають вони алергію чи ні, проконсультувавшись зі своїм лікарем і пройшовши алергічне тестування. Доктор Ендрю С. Кім, алерголог Центрів алергії і астми в Ферфакс і Фредериксбургом, каже, що деякі люди плутають алергію з грипом або застудою.

«Алергії можуть мати спільні риси з цими захворюваннями, але іхдлітельность має велику різницю. Симптоми алергії зазвичай тривають протягом декількох тижнів і місяців, і пацієнти зазвичай скаржаться на свербіж в носі, горлі й очах », - сказав він.

«Пацієнти з алергією, як правило, не мають лихоманки. Вони мають сухий кашель і чисті носові виділення, тоді як інфекційний кашель характеризується жовтими або зеленими виділеннями з носа. Деякі люди можуть мати симптоми астми, такі як кашель, хрипи і відчуття стиснення в грудях ».

Після того, як люди дізнаються, що мають сезонну алергію і дізнаються, що її викликає, вони знаходяться в набагато кращому становищі, щоб уникнути виснажливих алергічних реакцій.

Відстеження пилкових прогнозів є хорошим початком. Добре пам'ятати, що вони змінюються по годинах, і можуть збільшитися тоді, коли тепло, сухо і вітряно.

Для того щоб зменшити шанси розвитку алергічних реакцій, рекомендують, щоб Ви залишалися вдома, коли кількість пилку найбільше. Це, як правило, спостерігається в ранкові години, а високий рівень підтримується в другій половині дня.

Якщо Вам потрібно вийти на вулицю, є ряд кроків, які можуть знизити шанси вступу в контакт з алергенами. Носіння захисних окулярів забезпечують захист очей, а нанесення невеликої кількості вазеліну на внутрішню поверхню ніздрів може запобігти потраплянню деяких алергенів на слизову оболонку носа.

Надання справ зовні людям, які не мають сезонної алергії, є розумним підходом. Якщо немає ніякої можливості уникнути косіння газону або виривання бур'янів, носите маску-фільтр для захисту від алергенів.

Не слід сушити білизну зовні, тому що пилок може осісти на нього т потрапити в будинок, який, як правило, є притулком від пилку. Справді, якщо Ви боретеся з сезонною алергією, переконання, що Ваш будинок - Ваша фортеця, є хорошою стратегією.

Мінімізація ризику всередині приміщення

Неможливо видалити всі алергени з повітря всередині будинку, але є кроки, які можуть допомогти знизити рівень впливу. Тримайте вікна закритими - це проста міра, яка повинна бути здійснена одним із перших.

Закриття вікон може бути останнім, про що Ви подумаєте, коли температура починає зростати. Щоб зберегти прохолоду без загрози пилку використовуйте кондиціонер в будинку і в автомобілі. Бажано використовувати високоефективні фільтри повітря і проводити їм регулярні технічні огляди.

Всякий раз, коли Ви виходите назовні, існує ймовірність, що Ви принесете пилок всередину на своєму одязі або волоссі. Через це люди повинні частіше мити своє волосся і прати одяг в ті періоди року, коли кількість пилку велике.

Якщо Ви сушіть одяг всередині приміщення і тримайте вікна закритими, Вам, можливо, знадобитися осушувач повітря, щоб зберегти повітря в приміщенні сухим. Підтримка повітря сухим всередині приміщення допомагає попередити зростання інших алергенів, таких як цвіль.

Збереження будинку в чистоті за допомогою пилососа, який має високоефективний фільтр частинок в повітрі, і використання вологої ганчірки зупинять пересування пилку по дому, а також допоможе очистити будь-які присутні алергени, знижуючи шанси їх потрапляння на і всередину тіла.

«Прості зміни, такі як носіння захисних окулярів, більш часті прання одягу і миття волосся, утримання свого будинку в чистоті, уникнення відкритих, трав'янистих просторів, якщо це можливо, закривання вікон, можуть допомогти зменшити вплив літніх алергій», - сказала Ян Баттен.

Всі ці заходи щодо просто здійснити, і вони можуть захистити організм від сезонних алергій. Однак, як було зазначено раніше, майже неможливо повністю уникнути контакту з алергенами. Зокрема, для людей, які страждають важкими реакціями на пилок, найкращим рішенням для полегшення симптомів часто є прийом препаратів.

Медицина і інше лікування

Люди, як правило, мають індивідуальні алергічні реакції, так що лікування, яке найкраще допомагає кожній людині, може змінюватися відповідно.

Тоді як деякі люди можуть впоратися з сезонними алергіями за допомогою безрецептурних лікарських засобів і уникнення контактів з алергенами, інші можуть потребувати персональних планах лікування, складених алергологами.

Пероральні антигістамінні - безрецептурні лікарські засоби, які полегшують багато симптомів сезонної алергії

Існує багато безрецептурних препаратів, доступних людям, які мають сезонні алергії.

Пероральні антигістамінні звільняють від наступних симптомів: чхання, свербіж і нежить. Деконгестантів можуть усунути закладеність носа і доступні в пероральної і назальной формах випуску. Деякі препарати містять комбінацію цих діючих речовин.

Два типу імунотерапії доступні тим людям, які потребують допомоги при важких симптомах. Це щеплення від алергії і таблетки, які пропонуються алергологами. Спочатку необхідно провести тестування на алергію, щоб визначити, який саме алерген запускає симптоми.

Щеплення від алергії складаються у введенні пацієнту розбавлених екстрактів алергену. Вводять збільшують дози до досягнення встановленої дози.

Ця процедура допомагає організму створити форму резистентності до алергену і зменшує тяжкість симптомів.

Таблетки в даний час використовують для лікування алергій на пилок трав і амброзії. Почавши прийом, по крайней мере, за три місяці до початку сезону відповідної пилку, пацієнти приймають одну таблетку в день; тривалість лікування - до 3 років.

Доктор Кім сказав, що найкращим способом знизити вплив сезонних алергій є початок лікування - наприклад, місцеві назальні стероїди - приблизно за тиждень до початку сезону алергії:

«Не чекайте, поки не розвинуться симптоми і Ви не відчуєте себе погано, перш ніж приймати кошти від алергії. Замість цього, підготуйтеся, приймаючи препарати як раз перед сезоном, - це мінімізує симптоми сезонних алергій ».

Також є багато альтернативних методів лікування, включаючи природні засоби - екстракти білокопитника і спіруліни.

Перед використанням будь-якого методу альтернативного лікування рекомендується обговорити його спершу з лікарем, так як деякі засоби можуть бути не зовсім безпечні для використання.

Існує багато способів полегшення сезонних алергій

Алергія може завдавати занепокоєння, особливо людям, які зазвичай здорові і не звикли до відчуття раптових виснажливих симптомів. Якщо їх не зупинити, сезонна алергія може перетворити найприємніше пору року для багатьох людей в муку.

На щастя, існує багато способів, доступних людям з сезонною алергією для полегшення їх симптомів. Як завжди, якщо є які-небудь проблеми або занепокоєння, найкраще поговорити зі своїм лікарем, який зможе дати раду, призначити лікування або направити до фахівця.

Хоча в даний час не існує лікування від сезонної алергії, численні способи лікування забезпечують деяке полегшення симптомів, поки зима не закрутиться навколо знову, і ми зможемо тремтіти разом, щасливі від того, що пилок пропала до наступного року.

Це не наукова і не медична інформація, заснована на моєму особистому багаторічному досвіді і вивченні інформації про дію гістаміну і так далі (в різних джерелах, включаючи наукові статті).

Суть боротьби з сезонною алергією для мене:

1. Зменшення гістаміну в організмі (див. Розділ нижче "Вибір капсул від алергії, трохи теорії").

2. Прийом натуральних антигістамінів (деякі вітаміни і мінерали, див. Розділи "Вибір капсул від алергії, трохи теорії" і "Склад Aller-Max").

3. У сезон алергії максимально можлива гігієна приміщення і організму (обличчя, шиї, плечей, рук, порожнини носа). Це необхідно для того, щоб організм якнайменше отримував з диханням пилку та іншої алергенної гидоти.

Передісторія моєї сезонної алергії

Сезонна алергія - моя давня біда. Кожного серпня (а тепер ще й частину липня) алергія наповнює собою моє життя: вирішує куди мені йти, як сьогодні я буду себе почувати (просто буду дуже сонної від таблеток або до всього іншого безперервно чхати, обливаючись соплями).

У мене алергія на полин (ще мало помітно на соняшники, коноплю та лободу).

Я пробувала таблетки від алергії різних поколінь: від самих щадних до вбивчих. Допомагав тільки Супрастин, буквально вводячи мене в стан зомбі.

Тоді я пішла до алерголога зі своєю бідою. Мені зробили проби (сильні червоні точки відразу проявилися на руці) і запропонували пройти курс ін'єкцій проти алергії. Їх роблять до початку сезону. Мені не допомогло: з тих пір я починаю відчувати алергію ще раніше, в середині / кінці липня.

До всього іншого в нашому чудовому місті вирішили не косити траву. Тепер у нас місто заріс полином, і алергія в серпні проявляється навіть у тих, хто нею раніше не страждав. Що вже говорити про мене ...

Отже, пам'ятаючи про супрастин-зомбі-комі і про наших ледачих міських службах, в цьому році я вирішила підготуватися до сезону. Тепер уже осінь, прийшло підводити підсумки і ділитися інформацією.

підготовка

До початку сезону алергії (для мене - частина липня, серпень), вже в травні, я вирішила трохи очистити свій організм. Без фанатизму. Просто випивала з ранку склянку води з додаванням свіжого лимонного соку з половини лимона.

Намагалася їсти поменше продуктів, з яких організм може отримати додатковий гістамін: червоних овочів на кшталт помідорів, шоколаду, сирів. Також потрібно відзначити, що я 3 роки вегетаріанка і зараз для мене немає додаткових джерел гістаміну з риби і м'яса. Ну і в цілому я намагалася дотримуватися режиму харчування: вівсянка на воді з ранку, суп і щось з овочів на обід ... на вечерю правда що в голову прийде.

Також заздалегідь підібрала собі нові заморські таблетки від алергії, які обіцяють бути щадними, дієвими і навіть веганські. Підбирала я собі таблетки на iHerb   за складом і відгуками в мережі.

Передсезонні, як я вибирала нові нешкідливі капсули

Приблизно за півмісяця до передбачуваного сезону алергії я до склянки води з ранку додала в якості профілактики по одній капсулі таблеток, що купила на iHerb.

В якості експерименту я вибрала капсули Aller-Max   . Мені прийшла добре упакована велика банка з темного скла. 100 капсул мені вистачило на весь сезон і навіть штук 8 залишилося.

Я вибирала насамперед за складом, заявами виробника і відгуками, звичайно. Тут треба зазначити, що організми у страждають на алергію різні і при виборі тих чи інших засобів потрібно перш за все враховувати свою ситуацію. А саме, сильний чи слабкий у вас шлунково-кишковий тракт (може, саме вам не варто пити з ранку воду з лимонним соком), переносимість тих чи інших речовин: наприклад, в капсулах Aller-Max міститься багато вітаміну С, що може викликати побічні явища у людей з певною чутливістю організму (бачила відгук від постраждалої дівчини, у якої алергія на все, включаючи вітамін с).

Вибір капсул від алергії, трохи теорії

Отже, згідно з нашою сучасній медицині алергічні реакції викликає вільний гістамін. Це такі корисні (в нормальних умовах) з'єднання, які беруть активну участь в різних процесах життєдіяльності організму. У сезон алергії гістаміну вивільняється дуже багато і саме ці сполуки викликають алергічні реакції: набряк тканин, сопливість / сльозливість, чхання.

Щоб боротися з алергією нам потрібно: по-перше, скоротити приплив нових гистаминов ззовні (див. Розділ вище "Підготовка" про харчування); по-друге, вживати антигистамин.

Антигістамін буває природний і синтезований, т.зв. лікарський. Природні антигістамінні - деякі вітаміни і мінерали. Лікарські діляться умовно на 3 покоління (від найперших і шкідливих до найновіших і безвердних). Я не буду тут перераховувати всі назви таблеток від алергії, які я пробувала за своє життя, але можу сказати, що пила препарати всіх поколінь: допомагали тільки 1-го. Ці препарати 1-го покоління ну дуже жорсткі за своєю дією ... вони ніби відключають намертво всю центральну нервову систему. Не те що за кермо сідати небезпечно, навіть на вулицю краще далеко однієї не виходити. А вже вагітним їх навіть лікарі забороняють або виписують строго за рецептом і не в кожному триместрі.

Загалом, подумала я, згадала свої муки минулорічні і вирішила замовити капсули з комплексом натуральних антигістамінних речовин, заснованих на дії вітамінів, які зменшують алергічну сприйнятливість.

Склад Aller-Max

Пишу склад зі своєю упаковки. Він також є на сайті.

Склад на стандартну дозу для дорослого, 2 капсули в день:

речовина	Кількість в 2 капсулах	добова норма	Мій коментар
Вітамін А (у вигляді ретинил пальмитата)	2,500 I.U. (МО) = 0.0014 мг	50%	Вітамін А покращує бар'єрні функції слизових оболонок, збільшує активність лейкоцитів в крові, які знищують чужорідні частинки в організмі. Вітамін А у вигляді ретинил пальмитата дуже добре засвоюється.
Вітамін С (у вигляді аскорбату кальцію)	250 мг	417%	Потужний антиоксидант, нейтралізує дію вільних радикалів, таким чином відновлює нормальну роботу циркуляційної, центральної нервової та імунної систем. Якщо цікаво, почитайте статтю доктора медичних наук Курашвілі В.А. про оксидативний стрес. 250мг - насправді не велика частка для капсул від алергії. При респіраторної алергії рекомендують дози від 500 мг до 4г в день.
пантотенова кислота	200мг	2,000%	Це вітамін B5. Сприяє виробництву антитіл, зменшує алергічний нежить і закладеність носа.
кальцій	50мг	5%	Зменшує проникність стінок судин, таким чином перешкоджає проникненню алергенів і зменшує ймовірність гострої імунної реакції.
цинк	10мг	67%	Цинк дуже важко добувається нашим організмом. Дефіцит цинку вважається однією з основних причин виникнення алергічних дерматитів.
Кверцетин (з квітки з якогось японського дерева)	250мг	*	Ефект кверцетину поки науково не доведено. Однак вже проводяться перші клінічні дослідження. Поки є дані, що в лабораторіях, в пробірках, кверцетин показав свої антигістамінні властивості ().
N-ацетил цистеїн	200мг	*	Відхаркувальний, і детоксицирующее засіб. Застосовується при захворюваннях органів дихання, в т.ч. бронхіальних астм, отитах, ринітах. Увага, є протипоказання:   1 триместр вагітності, виразки шлунка і дванадцятипалої кишки.
L-гістидин (вільна форма)	200мг	*	Основна амінокислота (бере участь в синтезі білків). Взагалі, є інформація, що ВООЗ все-таки визначив середню добову потребу в Гістидину, а саме 12г на кг ваги. Використовується при лікуванні багатьох захворювань, в т.ч. і аллергіі.Также допомагає краще засвоюватися цинку. Наскільки я розумію, гістидин допомагає нашому організму заповнити недолік у зв'язаному гістаміну (адже його дуже багато звільняється при алергічних реакціях, і він нам потрібен для нормального функціонування ЦНС). Протипоказання:   бронхіальна астма
Бромелайн (отриманий з ананаса)	100мг	*	Має протизапальну дію. Алергічні запальні процеси - неприємна річ, призводить до порушення роботи печінки, шлунка, кишечника, і, як наслідок, до поганого засвоєння важливих для організму поживних речовин. Протипоказання:   алергія на ананас.
кропива пекуча	100мг	*	В одному дослідженні, в якому брали участь пацієнти, які страждають від алергії, більш ніж у половини учасників кропива привела до помірного або значного полегшення симптомів алергії. Але треба враховувати індивідуальні особливості організму.
перець кайенский	20мг	*	Надає моментальне кровостімулірующее дію. З його допомогою прискорюються процеси, які відповідають за перенесення поживних речовин по всьому організму.
Екстракт з виноградних насіння	5 мг	*	Сприяє зміцненню капілярів і судин.

* - добова доза не встановлена

Сезон алергії, план дій, розпорядок дня

Отже, після підготовки до сезону (вона багато сил і часу не займає, треба сказати), я полегшувала своєму організму сезон алергії наступним розпорядком дня (на додаток до особливого раціону, див. Розділ «Підготовка"):

Зранку:

- стакан води (вже без лимона),

- прочищення носа будь-яким розчином, що продається для цього в аптеці (у мене був спочатку "Мореназал", потім "Мерсонал", обидва гарні).

Протягом дня:

- вмиваємо обличчя, шию, руки, ну і, звичайно, ніс у міру "наростання" пилку і інших алергенів,

- якщо алергічна реакція "на підході", приймаємо ще одну капсулу Aller-Max (але я не менше одного разу 3 приймала капсулу протягом дня),

- протягом усього дня п'ємо багато чистої негазованої води, так як при нестачі води гістаміну виділяється ще більше для регуляції водного балансу. Чай, кава, соки я взагалі намагалася не пити в цей час.

увечері:

- вмивалися як слід, приймаємо душ. Знову прочищаємо ніс розчином,

- приймаємо капсулу Aller-Max на ніч (це стандартно, для будь-яких інших засобів від алергії теж),

- дитячим кремом змащуємо обличчя і руки, які протягом дня піддаються атаці води при умовно.

Якщо є можливість, купіть додому.   Це дуже класна і дієва штука. У найжахливіші дні алергії я просто працювала з дому, в кімнаті з очищувачем повітря (він у нас ще іонізує повітря) симптоми взагалі пропадають.

Чи допомогло мені?

Мені допомогло. Все в комплексі. Це не означає, що я зовсім не чхала, але симптоми значно полегшили.

Я все одно носила з собою про всяк випадок Супрастин (я взагалі завжди його ношу на всякий випадок, так як були небезпечні ситуації не в сезон алергії). Але випила я його тільки 2 рази:

1. Я зайшла в квартиру дачників і не змогла зупинити алергію навіть супрастин

2. Про всяк випадок заздалегідь перед виїздом на 2 дня на природу в поля / ліси :)

До речі, вперше в серпні мені вдалося вибратися на природу, і навіть не просто погуляти, а в 2-денний похід! На ранок були симптоми алергії, звичайно, але дуже навіть толерантні ... я б навіть сказала незначні, враховуючи ситуацію.

Чи допоможе вам?

Загальна:   Все дуже індивідуально, все залежить від конкретного організму: враховуйте чутливість до різних речовин, будь-які схильності і хронічні захворювання. Найкраще самому почитати про алергічні механізми, зрозуміти просту річ: що викликає симптоми алергії (гістамін), як з цим боротися і, найголовніше, відсікти методи, що не підходять саме вам. Можливо, є лікарі, які здатні врахувати всі ваші індивідуальні особливості і прописати вам сучасне лікування, засноване на натуральних речовинах, а не на стандартному наборі таблеток і ін'єкцій ... але я таких, на жаль, не зустрічала. Не в образу, звичайно, лікарям :)

З приводу капсул Aller-Max:   Всі ці речовини можна знайти в інших добавках (є навіть кальцій в ін'єкціях). Це не вийде дешевше (швидше навпаки, та ще й часу більше витратите), але якщо у вас непереносимість будь-якого речовини зі складу капсул або ви на 1 триместрі вагітності, то виберіть просто речовини із зазначених вище в складі, які вам підходять і розрахуйте дозування.

З приводу розчинів для носа:   Краще не економити 100 рублів, а купити соляний розчин в аптеці. Там він стерильний і в зручній упаковці, можна носити з собою протягом усього дня і не занести в розчин всякої гидоти.

Те, що точно потрібно всім:   Дієта, гігієна, очищувач повітря. Це точно без шкідливих наслідків і правда полегшує життя під час алергії.