Cu mintea corectă și pozitivă, poți dezvălui toată frumusețea ta naturală celor singuratici. Axa zece moduri de a crește rapid și ușor.

1. Fii real

Mulți oameni își iau ziua de drept, creându-și propria imagine de iertare și yoga în hohote. Dacă muncești din greu, dacă nu împiedici doar manifestarea adevăratului tău Sine, creezi și, de fapt, albastrul iertător. Nu există motive să vă luați deficiențele sau să vă prefaceți că nu cunoașteți duhoarea. Acceptă-ți dreptatea. Nimeni nu subliniază, așa că vei fi perfect. Cei care sunt lipsiți de adevăratul sine, sunt mai obișnuiți prin natura lor. A fi real înseamnă a-i accepta pe cei care ești și a te iubi așa cum ești. O singură dată, dacă te iubești pe tine însuți, poți începe efectiv să-i iubești pe ceilalți. Până atunci, autoajutorarea este cel mai bun afrodisiac.

2. Vorbește cu înțelepciune

Nu vorbi doar de dragul asta, așa că nu vorbi. Dacă vorbești, vorbește cu metoda. Tse arată pompos mai familiar din lateral, mai ales pentru oameni.

3. Ascultă-i pe ceilalți

Astăzi, oamenii sunt concentrați pe ei înșiși, care între timp, auzind într-un mod corect, s-ar putea să fi devenit o răsfăț în misticism. Dacă vorbești, vorbește eficient, - dacă auzi, ascultă eficient. Deschide-ți inima și mintea în mintea vorbitorului. Lyudina, ca și cum ne-ar asculta cu respect, știm deja că ne vom obișnui.

Dacă râzi, vezi frumusețea interioară. Smіh este practic întotdeauna pozitiv. În plus, puțin umor aduce oameni. Nimeni nu iubește decât i se încredințează, care are mereu dispoziții murdare.

5. Râzi

Râdeți, râdeți este una dintre cele mai simple moduri de a vă arăta spontaneitatea. Știi că cei mai cunoscuți oameni sunt cei care râd cel mai mult? E adevarat. În plus, un zâmbet este contagios. Și alții vor să râdă, minunându-se de tine.

6. Mergi cu capul sus

Cum mergi - ridicându-ți capul sau minunându-te de picioare, fluturându-ți vibrațiile pe asfalt? Oamenii, cum ar fi mersul cu capul sus, tind să fie mai înălțați în ei înșiși și mai bogat atașați de cei îndoiți. Mai ales femeile! Așa că minunați-vă de munți și păziți frumusețea lumii, oferindu-vă zâmbetul.

Frumusețea de a fi uimit de alții în ochi reflectă cântarea în sine. De asemenea, vă permite să faceți conexiuni mai bune cu alte persoane. Stabiliți contact oral cu absenții. Poți inspira oameni foarte tineri. Golovna, nu te mira de tine.

Din moment ce ești ca majoritatea oamenilor, evident că înjuri des. Tim, timp de o oră, nu există nimic mai mult decât o femeie în continuă schimbare. Tse vіdshtovhuє. Fii pozitiv și vei fi târât departe. Inclusiv oameni.

9. Fii drăguț cu tine însuți

Cum poți fi suficient de inteligent încât să te facă respectuos, dacă nu te simți așa? Dacă considerați că sunteți privat, veți schimba confidențialitatea. Dacă tu crezi larg că ai dobândit specialitate, oamenii vor gândi la fel despre tine.

10. Fii deschis la minte

Oamenii nu sunt atrași de cei închiși și inexpugnabili. Fiți vodkrit pentru referință vodnosin. Dacă permiți altora să te „atingă”, devii imediat mai îngăduitor. Evident, pentru regulile vikonati, este necesar, în prima linie, să fii în armonie cu tine și mama o stima de sine normală. De aceea ai fost turbulent de mult timp, cum ar fi probleme psihologice, complexe, inocență în tine și nu poți intra în ele, nu ezita să apelezi la fakhivtsya pentru ajutor.

Nu este un secret pentru nimeni că multe femei sunt nemulțumite de chemarea lor. Nu-i spun aceluia care împuțite cu nesimțire, doar că are chef. Și forma bezdogannі și aspectul zvnіshnіy al eroinelor de film vzagali poate dezvolta un complex de inocență la oamenii bogați. O femeie din piele vrea să fie sociabilă și insuflată în ea însăși. Deci de ce să nu încerci să devii ea. Și mai vechi aici poate apărea psihologic, de parcă te vezi frumos.

Ce să jefuiești o fată cu un grațios

Ca o stropire de reguli simple, cum ar fi este necesar să închei o zi de piele.O nuanță foarte importantă este decorul tău. Buvay, fetele scho pot crește respectul pentru impulsul її stoop și chiar și ea însăși se uită în oglindă. Creați respect, așa cum se poartă oamenii publici. Umerii sunt evazați, spatele este uniform, capul este ușor ridicat - pe care îl puteți învăța cu ușurință nu numai stând în fața oglinzii, ci și pentru ajutorul unor drepturi fizice stângace. Dacă doriți să arătați ca un șir și o zavzhda trasă în sus - urmați postavy nu numai pe străzi și pe roboți, ci și acasă.

Chi nu glumi despre imperfecțiunile din zvnіshnostі ta. Și mai presus de toate, ceea ce ți se oferă este inacceptabil și inacceptabil, este cel mai potrivit pentru tine. Gândește-te mai pe scurt la acestea, deoarece îți ridică demnitatea.

În plus, citește literatură mai serioasă, citește filme, ascultă muzică bună. Tse vă dau upevnenostі în splkuvanni cu oamenii.

Iubește-te pe tine, simți-ți specialitatea. Posibil, cui iti place.

Încercând să-ți schimbe gândurile într-un mod pozitiv, fetele știu că se cred frumoase și inspirate.

Urmăriți chemarea dvs

A ține frumusețea numelui nu înseamnă a câștiga întregul arsenal de produse cosmetice. Sunt câteva momente importante aici.

Dacă este posibil, încercați să petreceți timp. Nu dai un impuls complet corpului, nu pari să fii doar pe starea ta, ci pe culoarea individului.

Nu exagera cu machiajul. Cosmeticele nu sunt bogate în aspect. În revistele pentru femei de astăzi, există o mulțime de bucurii maronii, parcă pentru a-l îmbunătăți sau pentru a netezi acele chi și alte desene.

Smіshka rob splkuvannya bіsh roskutim. Prin urmare, coaseți în spatele dinților. O gură inestetică nu te privește doar ca pe un spion, ci pentru a te îmbătrâni.

Ține evidența garderobei tale. Vіn, evident, este vinovat că urmărește tendințele la modă, dar acordă mai mult respect acelei ode, de parcă ți-ar lipsi o parte din silueta și îți întărește vizibil bunătatea.

Ca un pannochtsі este important, așa cum te vezi frumos, vei arăta ca un semn mic shchidly. Tigari si lichior napoi zdatnі zіstariti be-like beauty.

Ai grijă de emoțiile negative

Poți să te consideri o femeie frumoasă, care a renunțat la motivele care provoacă emoții negative.

Înconjoară-te de oameni care te deranjează cu morală. Nu te chinui cu gânduri că bătrânețea ta nu s-a terminat. Mai mult, de multe ori nu arată adevărul. Ia-ți propria tunsoare, astfel încât să te apropii de ovalul înfățișării tale, alege produse cosmetice care se potrivesc tonului tău, poartă haine care ți se potrivesc, astfel încât să te potrivească cu înălțimea și tenul tău. Vă veți onora pe voi înșivă și veți respecta ceea ce este pozitiv.

Este necesar să aveți grijă de bazhannya buti, asemănător cu un kogo. Aje aplicarea competentă a machiajului te poate face să te simți ca o fată. Daca nu esti convinsa de tine, te vei adresa cu bucurie la un make-up artist certificat. Și pentru a te apropia de idealul formei tale, este necesar să mănânci rațional și să te angajezi în educație fizică. Roagă-te, ridică-ți stima de sine și permite-ți să mănânci, de parcă te-ai crede frumoasă.

O femeie din piele are un discurs preferat, nu vrei să fii despărțit, haine noi, cumpărate după anotimp sau înainte de ziua sfântă, acestea sunt articole de garderobă, de parcă ar fi fost cumpărate doar pentru noroc. Drept urmare, pielea, cântătoare, are o situație, că sunt destule discursuri, dar nimic. Și cum te vezi frumoasă și feminină? Zvichaynno bine, într-o rochie la modă, la îndemână și frumoasă. Prin urmare, știi câteodată ceasul să ai grijă de garderoba ta.

Efectuați un audit al minții dvs. Să-l lăsăm deoparte, nu îl vei mai purta. Apoi deveniți conștienți de ceea ce trebuie să cumpărați și de ceea ce trebuie doar să puneți ordine.

Uită-te la concluzia ta. Există putere să se ridice. Îl poți purta sub hainele de acasă, dar poți cumpăra altceva.

Pereberiya haine de zi cu zi și de seară. Eventual, dacă un jumper este deja tricotat pentru tine, pune yoga pe o parte. Așa că acționează cu noi cu discursuri, ca și cum pur și simplu ocupă spațiu în garderobă.

Ca urmare, vei avea o imagine clară a motivului pentru care nu vrei să fii despărțit, ci ce trebuie să schimbi. Tim este mai degrabă un lucru nou care oferă fetelor emoții pozitive. Iar discursurile neobișnuite pot fi date cuiva sau vândute, ca o puturos într-o tabără bună.

Cum să te vezi un stand frumos

Am numit deja bachiti în seria modernă de femei, de parcă acasă nu se plimbă doar în haine și pantofi scumpi, ci își schimbă hainele o dată pe zi. Evident, nu vă puteți permite un astfel de lux, dar dacă sunteți gelos pe astfel de doamne, totul este de vină.

Încercați, astfel încât să aveți o haină pentru teme și alta - pentru reparație. Adzhe va accepta un oaspete nestabilit (un prieten, o prietenă sau un prieten) într-o căsnicie inteligentă și la îndemână.

Pune-ti parul in ordine chiar de la rana si machiaza usor. Tu însuți ești demn de a te răsfăța în oglindă și acomodator, iar o persoană, de îndată ce vine înaintea ta, va dezvolta ostilitate, motiv pentru care sunt aici.

Alegeți o oră pentru complexul de drepturi fizice. Nu vă lăsați să vă simțiți ridicat și luat.

Anterior, se spunea adesea că înainte de nuntă, fata arăta deznădăjduită, iar apoi bărbatul era aspru și nepieptănat și într-o rochie șifonată și încă se mira că stă în picioare la baiduzhi-ul ei. Deci cum te vezi frumos și bazhano? Îndurerați kohana unei persoane cu un zâmbet, cu o dispoziție bună, cu privirea în jos, într-o rochie frumoasă și familiară. Obranetul tău este vinovat că a văzut că l-au verificat. Într-o astfel de stare de spirit, panyanka poate fi plătită pentru reciprocitate.

Cumpărați produse cosmetice și parfumerie bune

Cosmetice Garna - nu neapărat o marcă scumpă. Au fost o mulțime de virobnici, s-au dovedit bine pe piață, dar în același timp sunt mai mulți cumpărători în roi. І zovsіm nu obov'yazkovo podobіv v arfumerії poate fi bogat.

Ruj ruj pentru a se potrivi mamei tale cu pantofii, pânza sau gențile tale preferate. Iacismul este important aici. Până atunci, ei au condițiile accesorii. Mai periodic ruj onovlyuvati.

Aceeași regulă poate fi văzută chiar și pentru umbre. În ceasul duhoarei, autoritățile pot plânge, așa că este mai bine ora din oră pentru a face baie la altele noi.

Nu vă zgarciți cu deodorante bune. Tim mai mult decât їх wistachає pentru o lungă perioadă de timp.

Dacă vă plac parfumurile, faceți baie cu o aromă blândă și subtilă. De exemplu, atunci când ești în companie, îi poți pune pe cei neliniștiți într-o tabără fără manipulare, parcă înghesuiți cu parfum cu un miros exotic strălucitor. Este puțin probabil ca fetele să fie mai respectuoase, dar nu poți fi mai entuziasmat de ea.

Acordă-ți mai mult timp să ai grijă de tine

Cum te vezi frumoasă și tânără? Este necesar ca pielea sa vada ora sa ai grija de tine. Doglyanuty caută să jefuiască o femeie mai impresionată. Tim este mai mult decât atât, beneficii impersonale, cum ar fi ruperea pielii cu una proaspătă și plină de energie. Toate cremele, lotiunile, diferite masti pentru fata, corp, par. Golovnya, cumpărați un magazin de cosmetice cu un depozit optim pentru dvs. Și aici este important să nu zăboviți. Schoden turbota despre aspectul tău de modă veche obov'yazkovo aduce fructele tale. Puteți vizita un club de fitness de câteva ori pe zi. І obov'yazkovo plimbare în aer curat. Ca o turbotă despre tine, vei vedea o garnă de zvichka, îi vei încânta mereu pe cei neliniștiți cu frumusețea și energia ta.

Cum să te vezi frumos pe stradă

Privește-te frumos pe stradă - ar trebui să vezi că ești surprins de tezaure. Fie că este o fată, o femeie, este întotdeauna vina ei să se prefacă că arată neajutorat. Pentru a face față primirii acute a daunei, este necesar să se protejeze următoarele detalii:

• vzuttya ta acea haină este vinovat, dar ohayimi și bazhano pіbranі în același stil;
• o geantă de mână și mănuși se potrivesc și ele;
• ne curatam parul si il curatam frumos;
• machiajul ar trebui să fie făcut în așa fel încât să adaugi la frumusețea ta și să nu o domine;
• urmează-ți cursul și poziția, ține-o în viață;
• fii vigilent în prudența ta.

Cum veți îmbunătăți energia și spiritul din voi, astfel încât să vă simțiți obov'yazkovo tse.

a merge la cumparaturi

Ca și cum te vezi ca o fată frumoasă, ca și cum ar avea un complex pentru a-și conduce garderoba. Mi-am dat seama că este departe de a fi o tigaie pentru piele, poți să-ți cumperi atât de ușor propriile haine noi. Ale navіt achiziții mici și ieftine de construire a stărilor de spirit polіpshiti:

• cumpără articole de bijuterii;
• reînnoiește husa pentru telefonul tău mobil;
• ridică un tricou nou pentru blugii tăi preferați;
• doar ia o plimbare prin librărie, poate că vei fi luat ca o nouă priveliște;
• cumpără ceva sărat înainte de ceai.

O achiziție prietenoasă cu pielea vă va încarca cu siguranță cu pozitiv. Iar dacă se întâmplă să cumperi ceva nou pentru un drum nou, vei fi nerăbdător pentru șansa de a te arăta în fața prietenilor tăi sau a tânărului tău.

Respectați auto-iluminarea și tezaurizarea

Nicio altă frumusețe nu ar putea înlocui frumusețea spirituală. Și cu un strop de demnitate, nu doar aspectul tău vechi, ci și bucuria de a vorbi. Nu este un secret că frumusețea bogată nu este în spiritul rozmov elementare, dar fetele cu zvnishnistyu podkoryuut mai modeste otochuyuchy propria lor individualitate. Mâncarea aceea, așa cum te vezi ca fiind frumoasă, este departe de a fi atât de clară. Este necesar să ne rugăm pentru mama garnierului care caută, fără îndoială. Dar este, de asemenea, important să vă amintiți conversația, să ascultați oamenii, să-i ajutați cu plăcere. Mergeți la concerte, la teatru - pentru a vă îmbogăți lumea interioară. Cunoaște-ți propria tezaurizare, ca și cum ți-aș acoperi timpul liber în lut. Pregătește ceva neobișnuit pentru prieteni. Urmăriți în același timp filmul cu cicavia. Riznobіchny și zahopleniy oameni maistru strigând povag. Frumusețea ta interioară și exterioară îți va permite să te afirmi și să devii un cap pentru cei neliniștiți.

Ți-ar plăcea să devii o femeie și prietenoasă? Vrei ca oamenii să se uite în jur la tine? Sau poate vrei să-ți fermecă din nou dulceața, un bărbat atât de decent și hohotitor, ca o sută de ani la un moment dat? Vino să ne vezi! Să aflăm toate secretele frumuseții unei femei și absolut gratuit!

Despre antrenament

Și mai multe fete bogate sunt absolut nebune, pentru a fi acomodatoare pentru o persoană, este necesar să îți dorești câteva lucruri asemănătoare cu modelele miracole, luxoase din căptușeala revistelor populare lucioase și blogurilor de storinok promovate în rețelele sociale. Din păcate, astfel de doamne sunt departe de adevăr. Privatitatea femeii potrivite este într-adevăr ascunsă nu la vechea frumusețe și la ușa rochiei obligătoare. W cel mai smecher pentru a fi femeie este să te prezinți corect.Її modul de contact, deschiderea, amploarea, simțul umorului și încrederea în sine nu copleșesc persoana dorită cu baiduzhim. Tot ceea ce contează pentru tine este doar puțină carismă, bunătate, scântei în ochi și puțin mai mult, despre cum îți spunem la cursul nostru de master fără costuri .

Pe cine venim, ne vom uita la toate relele, cu care este vina dorinței femeii și a fetei virtuoase, pentru a face față ostilității de neuitat asupra persoanei viitoare sau prezente.

Pentru cine este acest antrenament?

• Pentru fetele care vor să se uite la tot 100.
• Pentru femeile care nu-și pot cunoaște imaginea.
• Pentru cei care doresc să învețe cum să trateze inamicul asupra oamenilor.
• Pentru cei liniștiți, care vor să înțeleagă ce transformă o persoană într-o femeie.

Tu stii:

• Care este imaginea pentru tine și pentru ceilalți.
• Cum să creezi o imagine, cui să crezi.
• La fel ca piesele de depozit și managerul, creați o imagine personală.
• De ce feminitatea este la modă.

Deci înveți:

1. Cum să devii femeie. Femeia ca bază a unui brand personal.
2. Cum să robiți învingeți corect.
3. Aranjați aspectele de afabilitate pentru gradul de importanță.
4. Creați imaginea unei femei, ca un bărbat.
5. Arta autoprezentării.
6. Reguli de bază pentru stilul unei femei.

Copiat de pe site-ul „Self-knowledge.ru”

Riven stima de sine așa chi іnakshe vplyvaє vchinki oameni. Oamenii își subestimează în mod constant capacitatea, ca urmare a „premiilor pe viață” ajung la alții. Dacă stima de sine scade din ce în ce mai mult, atunci te voi ajuta cu 20 de mulțumiri, arătând spre acest articol. După ce ați început să le stagnezi în viața ta, poți să-ți ridici stima de sine și să te inspiri din propriii oameni.

E mult să le fie cineva la îndemână, scho, oră după oră, ei continuă să-și ceartă gânduri, pentru care este imposibil să te trezești. Duhoarea face podelele puternice, așa că nu ajută deloc să vă ocupați cu mâna dreaptă. Tsomosuprovodzhuyut emoții negative, yakі adaugă mai mult vodchuttіv. Unii oameni cred că nu este posibil să depășiți astfel de gânduri, dar dacă priviți problema din diferite puncte de vedere, atunci puteți cunoaște soluția corectă.

Ne conducem fericirea cu propriile noastre mâini. Negativitatea, care este purtată în mintea cuiva la gânduri distractive, distructive, zazdrіst, răutate, formă - această schimbare de inconsecvență. Aruncă o privire asupra vieții tale, lasă mintea inacceptabilă, se trezește în vederea oamenilor, ia discursuri, ca și cum ar fi încercat să trăiești. Concentrați-vă pe bunătate și pozitivitate. Vreau să știu, deci, la care visează de mult.

Viața oamenilor se schimbă odată cu vârsta, cerințele și prioritățile se schimbă. Acesta este un proces absolut normal, deși este individual pentru noi. Dacă vrei să-ți profiti la maximum de viață după 30 de ani, vei fi ajutat de următorii 9 bucuroși.

Lupta cu complexele devine adesea și mai restrânsă din cauza lipsei de motivație. Și pentru a obține efectul maxim în lupta împotriva complexelor, este necesar să dezvoltați pentru dvs. tactica motivației necesare și acțiuni ulterioare. Pe o astfel de practică somnoroasă în sine, principiul de a lucra pe sine.

Din fericire - indiferent de ce, meta-viața unei persoane de piele. Ale, deci chi este ușor de atins tsієї meti? Oamenii pot deveni fericiți, dar nu cu simple bucurii, ca în căsătorie și pot da puțin. Axa modalităților kіlka, dacă te poți ajuta, vei fi mai fericit.

Vrei să devii o persoană sănătoasă? Dacă urmați ordinele, așa cum sunt date în acest articol, atunci puteți spune cu deplină încredere că veți deveni mai sănătoși, mai mici au fost mai devreme. La prima vedere, duhoarea pare să fie simplă, dar dacă începi să le învingi, vei fi afectat de schimbări reale în sănătatea ta și vei deveni.

Incoerența nu este un caracter incorect, patologic, ea poate și trebuie corectată. Imaginea este reacția unei persoane la inconsecvența minții sale. Tse mozhe buti scho zavgodno: un cuvânt, vchinok sau o privire ascuțită. Părți din imagini duc la boli corporale, probleme psihologice și se vor armoniza inevitabil cu cei bolnavi. Vrei să nu te mai imaginezi și să înveți să-ți înțelegi propria imagine? Atunci haideți să aruncăm o privire la cum puteți lucra.

Cum să vihovuvat viața copiilor, salvând cu cine statornicia tatălui tău?

Kozhen, fiind tați, vreau ca copiii de yoga să fie stabili din punct de vedere emoțional - ar putea face față relelor și căderilor vieții. Dar construirea taților va crește stabilitatea copiilor, deci de ce să se afle în stabilitatea emoțională a adulților înșiși.

„Ești frumoasă; altfel nu contează ce spui. Cuvintele nu te pot deruta.

To that ti garna in the mustache. Deci, cuvintele nu te vor trezi niciodată”

- cuvinte din cântec "Frumos »Christine Aguileri

Este important să fii frumos – chiar mai important fii sensibil tine frumos.

Mai puțin de 2% dintre femeile din întreaga lume pot susține idealul media actual al femeii. Cu toate acestea, continuăm să ne impunem idealul.

Fetele tinere de astăzi cântă pe ecran și în presă mai multă frumusețe, mame mai mici au cântat pentru toată perioada lor tânără. Nu este de mirare că 8 din 10 femei nu sunt mulțumite de chemarea lor.

Standardele frumuseții femeilor devin din ce în ce mai nerealiste și de neatins. Avem nevoie de o armată mamă de artiști interpreți, make-up artiști, antrenori de fitness și nutriționiști doar pentru a ne menține forma și frumusețea.

Adevărul este că cei mai mulți dintre noi suntem „neprivilegiați”, de parcă sunt în conformitate cu standardele actuale de frumusețe, propagate în ZMI. Este important să numim modele și actrițe la fel de minuțioase pe cât sunt ele, minunându-se de fotografiile din viața lor de zi cu zi, zdrobite de fotografii tabloid. Sprijinirea standardului de minuțiozitate este și mai importantă.

Ale, știu despre cei care astfel de standarde de frumusețe sunt pur și simplu nerealiste și imposibile, atât de mulți oameni petrec mult timp cu noi, forțe emoționale și bănuți pentru cei care trebuie să le arate. Și nu contează cine ești: o fată tânără cu blană, ca una bogată, și un fund elastic sau o femeie, de parcă ai avea deja părul cărunt și părul încrețit, tu, mai bine la toate, adăugând mai mult respect al tău, demn

Dorința de privatitate fizică te poate ajuta să crești prima piatră, nu vei salva albastrul și nu te va ajuta să fii mai impresionat de tine. Cu toții am stat de vorbă cu asemenea frumuseți, de parcă începuseră să nu fie atât de îngăduitori, de parcă ar fi putut doar să deschidă gura, sau cu oameni nu atât de îngăduitori, cu cât din ce în ce mai mulți, aveau din ce în ce mai multe șanse să fie la dispoziție. ei înșiși, ca duhoarele propriei lor individualități, ca o duhoare.

Ar fi miraculos să fluturi o baghetă fermecătoare și să te pierzi în fața inocenței și a urii față de sine, cu care este străpunsă căutarea frumosului. Ce sa întâmplat b, yakbi vy doar pozbulissya tsgogo am început să trăiesc viața, zozeredzhenoї numai pentru cei care vă aduc bucurie și entuziasm?

Dacă te antrenezi, atunci vei vedea totul! Chiar dacă 99% dintre noi, parcă în niciun caz nu pot apărea pe căptușeala revistelor lucioase, se pot considera absolut frumoși, astfel încât să-și schimbe respectul și sârguința la altceva.

Axa 36 moduri de a începe să te vezi incredibil de frumoasă aici și acum:

1. Râzi. Un zâmbet îți atârnă fața. Creierul tău începe să funcționeze așa, de parcă ai fi absolut fericit. Zâmbetul tău pentru a jefui fericit otochyuyu.

2. Urmați livrarea. Stai drept. Ridica-ti capul. Aduceți umerii înapoi. Acum arăți impresionat, energic și simplu!

3. Gândește bine, nu rău. Pentru a termina de privit ridurile și zonele cu probleme de pe corp. Nu este necesar să te lăudați pentru Lady Thoroughness. Lasă-ți trăsăturile „mai mari” să treacă pe planul din spate și, în loc de ele, concentrează-te asupra virtuților tale. Aje vie e mai frumos, nu crezi!

4. Minune, ca un miracol ai un trup. Nu contează ce fel de expansiune ai, formează-o oricum, corpul tău este un templu al miracolelor. Minunați-vă cât de bine vă puteți descurca, astfel încât să fie un spătar frumos pentru dvs. - o individualitate strălucitoare.

5. Apreciază-ți imperfecțiunile. Sunteți doar o fracțiune din Majestic Spіlnostі nu vom termina Poporul. Otzhe, rugăm cu drag clubului nostru! Așa că te pui la înălțime la toate neajunsurile, pe cât poți, pe care ni le vor arăta oamenii. Nedoliki - preț nou ideal.

6. Nu-ți fie frică de auto-exprimare. Dacă ești viu și expresiv, toată individualitatea ta poate fi văzută ca uluitoare. Și ce poate fi mai frumos?

7. se imbata. Lăsați-vă să fiți îngropați și cu entuziasm dat viață. Nu lăsa complexele tale să conducă, te vom lega de aspectul tău vechi, pentru a-ți arăta toată frumusețea vieții. Totul nu este îndreptat către tine!

8. Transpirați puțin. Fii în formă. Îmbrăcați forma strânsă și reparați ruinele cu corpul dvs. fermecător. Mutați secara la endorfină. Deci, pentru a face părul să devină umed. Aje prin groapa stralucesti ca o stea!

9. Exersează mâinile grațioase.Încercați baletul, gimnastica tai-chi chinezească, yoga sau pur și simplu practicați alte tipuri de mișcări netede, deoarece acestea permit corpului să se aplece frumos în aer.

10. Acceptă-ți frumusețea interioară. Luați un pix și hârtie și scrieți o listă de manifestări ale frumuseții, pe măsură ce lucrați, oferiți altora, creați sau prezentați în propria persoană. Minunați-vă, vedeți doar frumusețea sanctuarului.

11. Arată bunătate. Oameni buni, forjați victorii cu frumusețea voastră. Frumusețea strălucește în astfel de oameni ca un far de speranță și pace.

12. Nu te impingi la limita. Nu exagera cu machiajul și îmbrăcămintea. Nu pierdeți o grămadă de bănuți pe operații plastice. Nu te bate până la moarte cu cele mai înalte antrenamente. Dacă îți folosești punctele forte, vei privi din calea ta. Este și mai dificil să te simți frumos cu tine, dacă ești deja căsătorit.

13. Nu lucra ca si cum ai fi potrivit pentru pozitia ta. Nu varsta ta te caracterizeaza, ci capacitatea ta de a fi frumoasa. Într-adevăr, pentru un timp să te furi maturi și să-ți permită să-ți dezvălui natura binevoitoare, dar frumoasă! Doar trăiește așa, pentru orice vârstă te vezi.

14. Creați. Creativitatea este primul ajutor al bunăvoinței. Creativitatea este frumusețe, fluturând prin tine. Pictează, scrie, sculptează, fă grădinărit, coase, gătește, decorează - într-un cuvânt, fii o persoană creativă și vezi cum frumusețea este cheia prin tine.

15. Inspiră altele.În timp ce Rumi cântă în timp ce scrie: „Lasă-mă să fiu frumoasă, așa cum iubim, să fiu cu tot ceea ce suntem robimo”. Discursul lui Rob Garni. Trăiește frumos. Fii frumoasa. Îi vei onora pe ceilalți cu frumusețea ta.

16. Rezumând fluxul gândurilor tale. Este și mai important să te consideri frumoasă, dacă capul tău, ca o linie de telegraf, poartă gânduri negative despre lipsa perfecțiunii sau viciul. De îndată ce începi să te pierzi în gânduri, te oprești imediat și treci la altceva.

17. Uimește-te de tine în ochii unei persoane care te iubește. Uimește-te de tine, astfel încât să-ți sfiești prietenii și rudele dragi. Începe să te iubești la fel de mult cum iubești duhoarea. Vezi frumusețea aceea, ca duhoarea din jurul tău.

18. Fă parte din frumusețea naturală. Sunteți o parte a naturii în toate schimbările sezoniere și de lux nepașnic. Considerându-te în parte, gândește-te la cei pe care i-ai legat de frumusețea care ești.

19. Ascultă muzică. O muzică poate vorbi sufletului tău. Ea stă în picioare și însuflețește spiritual în interior și frumusețea ta este specială. Ascultă Concertul Brandenburg nr. 5 al lui Bach, vei vedea cum frumusețea ta prinde viață.

20. Ia o capră. Da, nu sunt necesare comentarii aici.

21. Imbraca-te bine. Dacă nu te inspiră alegerea vestimentației, dacă s-ar potrivi tipului tău de siluetă, voal, haină lânoasă, atunci ar trebui să cunoști pe cineva care te poate ajuta în acest sens, pentru ca îmbrăcămintea să-ți pună în valoare frumusețea interioară.

22. Îmbrățișează-te mai des.Împărtășește multă dragoste prietenilor și rudelor. Este atât de minunat!

23. Ieșiți la loc.Știi bine că poți dormi puțin cu zvnishnistyu-ul tău, fără să pară deja despre sănătatea psihologică. Vispatis bun noaptea - tse yak robit un mic reproș!

24. Dans. Dansează singur. Dansează cu un partener. Dansează ca și cum nimeni nu te marchează. Dansează pentru a te ajuta ca un copil frumos, fără turbo și fericit.

25. Alege machiajul potrivit. Ai grijă ca machiajul tău să nu fie demodat, prea important sau pur și simplu greșit. Timp de o oră, o poți face cu o perestruire serioasă. O nouă imagine veche poate face totul mai frumos în tine.

26. Gândește frumos. Chi nu-ți unge mintea cu gânduri motorii despre tine sau despre ceilalți. Nu împiedicați respectul în discursuri inacceptabile. Nu vă mirați de scenele de violență sau pur și simplu transmisiuni inacceptabile la televizor. Pentru a vă aminti toate gândurile, vom accepta.

27. Renunță la fumat. Pui pentru a-ți îmbătrâni pielea, miroase urât la tine. Este rău pentru tine și, după rangul de zi cu zi, nu-ți arăți dragostea față de tine. Văzând această mică stea murdară, te vezi imediat mai drăguță.

28. Fii sufletul companiei, fă-o atât de importantă. Vorbește mai întâi tu. Arată-ți interesul pentru oameni. Dezvăluie-ți ție. A rade. Amintește-ți să o iei între tine și o persoană necunoscută, altfel, fă-o atât de frumoasă.

29. Faceți niște muncă fizică. Ca și cum ai un robot sedentar, uneori vrei să te bucuri de frumusețea robotului, rezultatul căruia îl poți vedea și bucura. Angajați-vă în practica fizică. De exemplu, spălați mașina, ridicați frunzele, săpați în grădină etc. Obov'yazkovo cânta rezultatul muncii tale. Rush, robot, rezultat - totul este atât de frumos!

30. Nu uitați de dinții sănătoși. Așa că acum râzi din belșug, vei dori să faci un râs mărgărit și sănătos. Dinții curățați Bili ai clădirii îți întineresc insensibilitatea destinului cu 10. Este și mai grațios să râzi, dacă eziți să-ți arăți dinții.

31. bachichi frumusete pentru tine. Lasă tot ceea ce te face să te simți bine să reflecte frumusețea ta interioară. Luați necazul. Spălați vikna. Pune biletele într-o vază. Lasă toată casa să se umple de frumusețea ta.

32. Decorează-ți ariciul. Bine pregătit, sănătos și savuros, pregătit cu mâini grozave - aceasta este frumusețea pentru melcul și sufletul tău.

33. Ai grijă de stres. Neliniștit, sprâncene ridicate, frunte încruntă, umăr înclinat - toate semne de stres. Pentru a afla motivul anxietății tale, încearcă să-l cauți. Mișcă-ți lumina frumuseții în orice situație. Asta și toate problemele vor apărea.

34. fluturând Pentru a arăta lumii întregi că știi foarte bine că ești frumoasă, ca să pot vorbi despre sentimentele tale. Creșterea creșterii autoproporționale este acceptată de la sine. Să iubești acea specialitate unică și frumoasă, pe care tu, și să spui lumii întregi despre ea.

35. urca in. Viața devine prea obosită. Îmbrăcați-vă pentru recompensele dvs. Nu, nu este așa: fii pentru totdeauna cea mai ponosită persoană din cameră, pe care o schimbi. Purtați roșu! Lasă-i să se întoarcă împotriva ta.

36. Vdjachnіyte. Fii simpatic cu cei pe care îi cunoști și cu ce poți. Kіlka skarg shоdо ієї її її ї ї ї ї ї ї ї ї ї ї ї ї ї nіchіgo nu înseamnă nimic poіvnya z merite și avantaje impersonale, yakutі tu otochuyutі. Fă baie în frumusețea usturoiului tău și lasă-mă să-ți permit să devii o altă persoană iubitoare.