Din pielea tăbăcită, multe momente pozitive. Pielea de pe palid devine o umbră plăcută. De asemenea, bronzul poate ascunde imperfecțiunile pe piele sub formă de cosuri, face mai lină, mai strălucitoare și mai atrăgătoare. Puteți face plajă nu numai pe plajă, ci și pe balcon, în țară și în solar. Și ar trebui să fie făcut, respectând anumite reguli.

Principalul lucru din articol

De ce cineva face plajă mai repede și cineva aproape nu face plajă?

Fiecare persoană tolerează plajarea în diferite moduri. Depinde de sensibilitatea pielii la ultraviolete. Abilitatea de a face plajă mai repede sau mai încet a apărut ca urmare a vieții oamenilor în diferite zone climatice.

De exemplu, oamenii din Africa de Nord și de Sud, China și Marea Mediterană au abilitatea de a face plajă repede în sezonul cald, dar apoi își pierd bronza la aceeași rată. Până la urmă, în timpul iernii, pielea întunecată nu va permite organismului să producă vitamina D, iar în timpul verii, pielea ușoară nu va putea proteja acidul folic de decădere.

melanină   - un pigment, datorită căruia celulele pielii sunt vopsite într-o culoare închisă, reducând efectele dăunătoare ale radiației solare asupra corpului.

• Pielea întunecată și întunecată este protejată de naștere. Ele sunt bine bronzate și nu arde.
• Restul produc această protecție treptat, fiind expuși la doze modeste de radiații timp de aproximativ trei zile. Rezultatul dezvoltării protecției treptate se numește tan.
• Roșcașii și albii adesea nu fac plajă, dar ard. Acest lucru se datorează faptului că o parte semnificativă a melaninei din ele este fenomelanina, care este responsabilă de culoarea roșie și de pielea palidă, făcând-o vulnerabilă la lumina soarelui, accelerând bronzul.

Ce piele arde soarele mai rapid și ce factori afectează bronzul?

Există 6 fotofoane care fac plajă diferită:

1. celtic
2. European (scandinav)
3. Întuneric european (mixt)
4. Marea Mediterană
5. indoneziană
6. Afro-american.

Factorii care afectează bronzarea:

1. Timpul.   Nu te juca cu soarele. Dacă nu doriți să ardeți - faceți o plajă înainte de ora 10 dimineața și după ora 18.
2. Apa.   Îmbunătățește expunerea la lumina soarelui. Dacă arziți rapid, petreceți mai puțin timp lângă apă.
3. Putere. Există anumite produse care stimulează producerea de melanină pentru a proteja pielea. Consumați alimente care conțin beta-caroten: morcovi, pepeni, pepeni, caise.
4. Piele.   Nu vă spălați cu săpun sau cu gel de duș înainte de a merge la plajă. Componentele săpunului vor usca pielea, lăsându-i o acoperire de grăsime protectoare și făcând-o mai sensibilă la razele soarelui.

Cum să bronzezi rapid, frumos și fără probleme la soare?

1. Pregătiți pielea. Curățați-l de celulele deja moarte cu o freză. După curățarea pielii pe o astfel de piele va sta în mod egal și va dura mult timp. De asemenea, beți un complex multivitaminic pentru a îmbunătăți starea de sănătate a pielii.
2. Sub lumina soarelui, cantitatea de vitamina C din organism este redusă semnificativ. Completați alimentarea cu vitamine cu anumite fructe și legume.
3. Sunați înainte de 10 și după 17 ore.
4. Sunbati, crescând treptat timpul petrecut la soare.
5. Nu expuneți semnele genealogice la soare.
6. Protejați-vă de arsuri gel special   sau cremă.

Cum să bronzezi în mod corespunzător și rapid pe plajă la mare?

1. Sunați la momentul potrivit când soarele nu este atât de agresiv. Se abține de la arsură la amiază.
2. Începeți să faceți plajă treptat. Cinci minute sunt suficiente pentru un început, atunci merită să intri în umbre. Creșteți treptat timpul. Timpul total pentru bronzare nu trebuie să depășească 50 de minute.
3. Soarele, schimbă adesea poziția. Acest lucru trebuie făcut la fiecare 4 minute.
4. Pe plajă, luați o poziție în care soarele va străluci pe picioare. Datorită acestei poziții, razele soarelui vor cădea de-a lungul întregului corp și bronzul va fi distribuit uniform. Capul trebuie ridicat pentru a deschide gâtul la razele solare și pentru a proteja ochii de lumina puternică.
5. Curățați-vă în mare la fiecare 20 de minute.
6. Când bronzați, nu purtați ochelari de soare - în jurul ochilor vor rămâne cercuri albe.
7. Apa de mare atrage razele mai puternice decat apa din piscina. În consecință, bronzul de mare va dura mai repede.
8. Nu uitați de protecția solară.
9. Pentru a achiziționa bronzul perfect, merită să cheltuiți pe plajă de la două săptămâni la o lună.

Cum să bronzezi rapid într-un salon de bronzare fără cremă?

Fără o cremă, te bronzați într-un pat de bronz cât de repede cu ea. Diferența va fi numai în prospețimea pielii, deoarece crema nu îi permite să deshidrateze. Peeling și iritare pot apărea pe piele cauzate de activitatea activă a lămpilor. De aceea, trebuie să aveți grijă de hidratarea pielii înainte de adoptarea razelor ultraviolete.

În care solariu puteți bronza rapid?

Puteți bronza mai rapid într-un solar verticale, sau prin combinarea verticală și orizontală. De asemenea, bronzul va apărea mai repede în solar cu lămpi noi.

Cum să mergeți la solariu pentru a bronza rapid?

• Vizitați în mod regulat solarul, deoarece bronzul, "extras" în solariu, se spală mai repede.
• Alegeți un solariu vertical, pentru a obține rapid un rezultat.
• Utilizați produse cosmetice speciale pentru bronzare. Cremele, bronzurile ajută la bronzarea suficient de rapidă.
• Rețineți că fața devine mai puternică decât corpul. Acoperiți-l cu un prosop.
• Opriți alegerea pe paturile de bronzare cu lămpi noi.
• Rotiți în curele de bumbac și înainte de fiecare vizită, asigurați-vă că liniile coincid cu bronzul.
• Protejați cariile și tatuajele prin aplicarea unui ruj greu pe ele.

Cum sa bronzati rapid in tara sau in gradina?

• Pentru un bronz uniform, trebuie să lucrați în țară într-un costum de baie. Tricou și pantaloni scurți acoperă o parte din brațe și picioare, deci renunțați la astfel de haine.
• Nu uitați să faceți duș. După ce a lucrat în grădină, corpul se transpiră și transpirația ar trebui să fie aruncată pentru a nu câștiga iritații.
• Lucrând în grădină, sunteți în mișcare. Pentru bronzare chiar este necesar. Dar nu uitați să vă întoarceți periodic, astfel încât razele să vă înconjoare atât în ​​față, cât și în spate.
• Dacă pielea arde rapid - aplicați protecție solară.
• Aranjați o umbra de o umbrelă mare pe plajă sau o tenta întinsă.

Cum să bronzezi rapid pe balcon?

• Ieșiți la balcon pentru a face plajă înainte de 11 sau după 17 ore. Și alegeți momentul în care soarele se întoarce în direcția balconului și vă trimite numărul maxim de raze.
• Dacă este posibil, faceți plajă în culcare. Dar, cel mai probabil, va trebui să faceți plajă în picioare, astfel încât razele să vă acopere maxim.
• Nu bronzați prin sticlă - încălziți corpul numai.
• Nu uitați de protecția solară, care va ajuta să nu ardeți.

Cum sa bronzati rapid pielea alba?

1. Înainte de a face plajă la soare, vizitați solariul.
2. Alegeți protecția solară.
3. 30 de minute la soare va fi de ajuns pentru tine. Apoi, mergeți la umbra.
4. Nu fi într-o singură poziție, mișcați.
5. Dacă aveți o piele echilibrată, stați departe de apă.
6. Începeți să faceți o plajă pe spate, schimbând poziția la fiecare 10 minute.
7. Pielea albă pentru a cumpăra un bronz frumos are nevoie de cel puțin o săptămână. Fii răbdător. Totuși, mai bine să aștepți decât să arzi.

Cum să bronzezi rapid și să nu arzi la soare?

• Utilizați ochelari și o pălărie pentru a vă împiedica arderea feței.
• Evitați deshidratarea.
• Utilizați protecție solară.
• Sunați lângă apă, dar nu uitați să spălați picăturile de apă de pe piele după scăldat.
• Tăbăcirea se face după o anumită perioadă de timp, de preferință după 10 minute. Astfel, bronzul va fi uniform, iar posibilitatea arderii este redusă la minimum.
• Nu ieșiți la soare în orele când este deosebit de agresiv și este posibil să vă ardeți.

Ce trebuie sa faci pentru a face fata mai repede?

• În ziua în care mergeți la plajă, nu vă curățați fața. Acest lucru poate provoca în continuare un bronz neuniform.
• Pentru a face fata mai tanara mai repede, folositi o crema cu protectie SPF inalta.
• Acordați o atenție specială frunții, pomeților și nasului, deoarece acestea ard mai repede - aplicați protecție solară.
• Sună-te în profil - pentru a evita arsarea problemelor.
• Dacă pielea este uleioasă sau are acnee, faceți o plajă în fiecare zi.
• După ce cremă de soare clătiți și hidratează pielea.

Cum sa faci picioare mai repede discutate?

Pentru a obține picioarele tăiate rapid și uniform cu tot corpul ai nevoie de:

• Expuneți-vă picioarele la soare. Dacă corpul tău este tăiat și picioarele tale rămân în urmă, se află în umbra și picioarele devin soare. Controlează doar timpul de ședere, astfel încât rezultatul nu are opusul.
• După baie, nu vă ștergeți picioarele. Picăturile de apă vor atrage mai multe raze ale soarelui.
• Răspândiți picioarele pe ulei brazilian sau de nucă.
• Seara, înainte de a merge la plajă, faceți picioarele de peeling. Pentru peeling, folosiți sare de mare sau sol de cafea.

De ce bronzezi mai repede in apa?

Apa tinde să reflecte razele soarelui, sporind impactul asupra pielii umane.

• Dacă vrei frumos bronzapoi nu faceți plajă la marginea apei - riscați să vă ardeți.
• De asemenea, nu se recomandă să se usuce la soare după ieșirea din apă, mai bine se freacă cu un prosop.
• Picăturile mici de apă rămase pe piele după părăsirea rezervorului, împreună cu soarele vor acționa ca lentile.

Dacă nu doriți să ardeți repede la soare, vă abțineți de la o metodă naturală de uscare și folosiți un prosop.

Ce să faci, să te bronzezi rapid la soare: cele mai bune instrumente de top pentru bronzare

• Ulei de bronzare.   Aceste uleiuri sunt absorbite rapid și cad perfect pe piele. Acest instrument vă va ajuta să obțineți ton frumos   piele, hidratând-o. compania: Clarins, Nivea, Lancaster.
• Tanning booster.   Acest instrument este aplicat în timpul bronzării, făcându-l mai frumos și economisind o perioadă lungă de timp. Dacă aplicați intensificator de tuns pe piele după un duș, va contribui la consolidarea unei culori frumoase. compania: Garnier, Eveline.
• Tanarul Prizonier. Aplicați pe piele seara după un duș pentru a menține bronzul mult timp. Aplicați pe pielea uscată și curată. compania: L'Oreal Paris, Lancaster.
• Activator de bronzare.   În același timp, protejează împotriva luminii solare și sporește bronzul. compania: Nivea, Estel, Biokon.

Cum să bronzezi rapid la soare: remedii populare

1. Mananca alimente care stimuleaza productia de melanina a organismului. Înainte de a merge la plajă, faceți-vă un pahar de morcovi proaspeți, mâncați două nuci, o mână de caise sau aplicați ulei de cafea pe piele.
2. Aplicați pe pielea berii și faceți plajă. Adesea, băutura pe care oamenii o ia cu ei să se odihnească, este motivul pentru care este cel mai popular remediu popular pentru obținerea unui bronz frumos.
3. Masca de cafea va ajuta pielea să aibă o nuanță mai închisă. Se toarnă o jumătate de lingură de cafea instant cu apă clocotită până când se obține o suspensie. Aplicați masca pe piele.
4. Pentru a obține chiar și bronz   spală decoctul de mușețel și tren.
5. amesteca ulei de măsline   și suc de lămâie, răspândiți pe acest amestec și mergeți la soare.

• Sunați lângă iaz.
• Utilizați protecție solară.
• Schimbați poziția constantă dacă faceți o plajă în culoar. Este chiar mai bine să-și petreacă timpul activ, în mișcare, atunci bronzul va cădea în mod egal.
• Sunați în conformitate cu schema Goltis. Nu faceți plajă de la 12 la 15 ore, înotați la umbră sau foarte puțin și repede. Este necesar să faceți plajă în cicluri, să faceți plajă timp de un minut și jumătate înainte, apoi pe spate. Apoi, pentru un minut înlocuiți soarele alternativ cu partea dreaptă și stângă. Ia umbra timp de trei minute. Timpul suplimentar crește, conform schemei.

Nu uitați că există și contraindicații la arsurile solare. Dacă aveți o mulțime de căpriori pe corp sau aveți boli de piele, atunci consultați un medic înainte de plajă. Îndepărtați prin bronz, nu vă faceți rău și pielea. Utilizați o pălărie pentru a evita lovitura de soare, hidratarea pielii, utilizarea de protecție solară. După sfaturi, decorați-vă pielea cu un bronz minunat, fără a afecta corpul și pe voi înșivă pentru bucurie.

Un stereotip a înrădăcinat în mintea noastră că atractivitatea aspectului depinde de bronzare. Prin urmare, suntem fericiți să prindem primele raze de primăvară și, pentru o lungă perioadă de timp, să nu apăsăm vara pe nisip cald, aducând culoarea corpului nostru la umbra dorită.
  Recent, cu toate acestea, scăderea stratului de ozon și creșterea intensității radiației ultraviolete ne obligă să ne reconsiderăm atitudinea față de soare.

Vitaminele vă vor ajuta
Atunci când bronzăm, pielea face obiectul unei radiații ultraviolete, care provoacă în continuare agravarea pielii. Pierde umiditate și este reoxidată, proteina de colagen este distrusă, ceea ce este responsabil de elasticitate și începe îmbătrânirea prematură. Aceasta se manifestă în mod clar printr-o scădere a elasticității pielii, deshidratare, apariția ridurilor, pete de vârstă și o rețea de vase dilatate.

  Dar nu este așa de înfricoșător
  Potrivit oamenilor de știință, unii aditivi alimentari și cosmetică   pot preveni stresul oxidativ cauzat de radiațiile UV și încetinesc procesul de îmbătrânire. Acestea includ: vitaminele C, E, carotenoidele - beta-carotenul (provitamina A) este cel mai cunoscut dintre ele, precum și magneziu, potasiu, zinc și seleniu. Vitamina E este bogată în uleiuri de orez, floarea soarelui și arahide, boabe germinate cu grâu și produse de panificație integrală, ouă și legume cu frunze verzi. Doar 20-40% din vitamina E alimentară este absorbită de organism, deci este recomandat să luați suplimentar vitamina E ca supliment alimentar. Beta-carotenul îmbunătățește semnificativ imaginea plasmei sanguine și vindecă arsurile mai repede. Se găsește în fructele și legumele roșii și portocalii, precum și, respectiv, în extractele de ulei. Cel mai bogat în ulei de carotenoid de cătină de mare, rosehip, ulei de palmier. Sursa de seleniu este cerealele.

  Piele "povești de groază"
  Sezonul de vară se termină, iar bronzul a rămas. După fiecare expunere la soare, pielea trebuie să umple umezeala pierdută. Pentru a face acest lucru, utilizați o cremă, loțiune sau gel după bronzare. Fondurile după bronzare hidratează și calmează pielea, fac bronzul mai rezistent. Dacă este necesar, pot înlocui kefirul și masca smetannye.
   Se întâmplă frecvent la femei (mai puțin frecvent la bărbați) - fotodermită - dermatită benignă de radiații de vară - este o manifestare a intoleranței la radiațiile solare (erupție cutanată și mâncărime în locuri expuse la expunerea la soare).
   Astfel de consecințe nedorite ale radiației UV ca imunosupresie (imunosupresie) și dezvoltarea cancerelor de piele (carcinogeneză indusă de UV) sunt cunoscute.
Din razele fierbinți ale soarelui slăbește funcția imună a pielii. Se prezintă mai multe papilome, keratome. De regulă, ele apar după sărbători ca o reacție îndepărtată la soare. Pentru îndepărtarea papiloamelor, se utilizează efectiv keratome, vase dilatate, electrocoagulare, laser și azot lichid. Procedurile trebuie efectuate în mod necesar de către un dermatosurgeon în spații specializate de cosmetică.

  Combaterea pigmentării
  Foarte des, după vacanța de vară, unii oameni dezvoltă pete pigmentare. Lupta împotriva pigmentării - sarcina este mai complexă și mai lungă. Punctele pigmentare - problema nu este numai estetică. Adesea ele caracterizează bolile ovarelor, glandelor suprarenale, ale ficatului și ale tractului biliar. Apariția petelor de vârstă în jurul gurii poate fi combinată cu o polipoză a stomacului și a intestinelor. Contraceptivele hormonale, în special estrogenii, cresc sensibilitatea pielii la UV și promovează apariția petelor pigmentare.
   Puteți încerca să deduceți pigmentarea pe piele pe cont propriu în felul următor: se adaugă un pic de acid boric triturat și o linguriță de cremă proaspătă în albusul de ou, bătut în spumă, toate acestea amestecate într-o masă omogenă și pătată cu fața. În 30-60 de minute masca spălată cu apă caldă. Masca de făină de grâu sau orez, miere și oțet de masă funcționează bine. Se amestecă două lingurițe de făină cu o linguriță de oțet și 1 linguriță. miere, făcând o pastă moale, care este ținută pe fața timp de 15-30 de minute. Apoi spălați cu apă.
   Dacă se pronunță pete pigmentare, puteți folosi loțiune dintr - o soluție apoasă 3% de peroxid de hidrogen și amoniac lichid. Pentru aceasta se adaugă 4-5 g de amoniac la 100 g de peroxid de hidrogen. Lotiunile impun pe fața pigmentului timp de 10-15 minute.
   De asemenea, trebuie să luați vitamina C pentru o perioadă lungă de timp (1-1,5 g pe zi timp de 20-30 de zile). De asemenea, este util să luați în același timp vitamina PP (nicotinamidă, acid nicotinic).

  Albirea pielii
Ei bine, corpul are un bronz frumos de bronz. Dar este de dorit ca fața să fie mai albă. Poate fi aranjat. Cel mai accesibil agent de albire este laptele acru (iaurt), care poate lubrifia fata in fiecare seara. După 20-25 minute spălați-l cu apă rece. Perfecționează perfect sucul de lămâie - pur sau diluat. Este lăsată pe față toată noaptea. Dacă sunteți îngrijorat de roșeață sau mâncărime, adăugați suc de copt în suc și aplicați acest amestec pe față cu un tampon de bumbac. Un efect bun de albire se realizează dacă ștergeți fața cu oțet diluat de mai multe ori pe zi: 10 g pe 5 g suc de lămâie și 5 g apă.
   Un alt remediu vechi este acidul salicilic. Acționează agresiv - îndepărtează stratul superior al pielii împreună cu melanina, dar nu îl împiedică să se formeze din nou.
   În fluxul de informații negative, nu trebuie să uităm că departe de toate efectele radiațiilor UV sunt negative. În cantități rezonabile, soarele întărește oasele scheletului, ridică vitalitatea (deoarece sub influența razele sale în organism, se formează "bucuria" D a vitaminei, care este responsabilă de vigoarea corpului și bună dispoziție), vindecă pielea problemă și o serie de boli ale pielii.
   Numai prin evitarea extremelor și tratarea rațională a soarelui, utilizând cunoștințele științifice moderne, veți putea să vă protejați pielea și să vă prelungească tinerețea.

  Ce trebuie să faceți pentru a păstra bronzul?
  "Pentru a păstra bronzarea, am folosit o rețetă pe care medicul mi-a împărțit-o înainte de a merge la sud, merg la baie și după aceea mă duc la solariu de trei sau patru ori, după care pielea este pregătită pentru soare și bronz fierbinte foarte frumos, neted și de lungă durată Știu, de asemenea, că trebuie să beți suc de morcovi pentru ca bronzul să meargă mai bine și să dureze mai mult și puteți să o faceți atât pe plajă, cât și pe plajă și după soare, puteți șterge pielea cu ceai păstrează culoarea pielii ciocolată. Apropo, vizitați plaja sau și un pat de bronzare, îmi voi acoperi cu siguranță fața, deoarece pielea este deshidratată rapid și acest lucru provoacă apariția ridurilor adânci Ce altceva să sfătuiți de la rețete de frumusețe de marcă de la shooters Pentru ca părul să devină "moale și matasos", nu este necesar să folosiți șampoane scumpe. parul umed ou brut și clătiți bine cu apă rece. Efectul este mult mai bun decât după proceduri scumpe într-un salon de înfrumusețare. Iată o altă rețetă pentru o mască de față, pe care o fac dacă am uitat să cumpăr crema, dar trebuie să înmoaie pielea. Luați părți egale de miere, smântână și gălbenuș de ouă de pui. Se amestecă totul și se aplică pe față curățată cu loțiune. După 10 minute, masca este spălată - și pielea dumneavoastră este în stare excelentă. "

Panther negru

Din aceasta putem concluziona că pentru a obține un bronz rapid și frumos, prin inocularea prea intensă nu va funcționa. În acest caz, ardeți și pielea devine roșie, nu este tăbăcită.
  Dar ce să faci când vrei să te bronzezi repede? Din fericire, astăzi există o mulțime de modalități de a vă ajuta pielea să obțină nuanța de aur dorită într-un timp scurt.

Cum sa bronzati rapid (timp de 1 ora)?

Obțineți un bronz frumos și rapid în salonul de înfrumusețare. Astăzi, procedurile de bronzare instant sunt foarte populare - sufletele de bronzare și sufletele tămăduite. Un instrument special este pulverizat în mâna unui maestru sau în cabină.
  Procedura durează aproximativ o oră, dar rezultatul apare instantaneu.
  Această metodă de bronzare este potrivită pentru cazurile când aveți nevoie să faceți rapid, dar nu pentru o lungă perioadă de timp pentru bronzare. Dezavantajul său este că se spală foarte neuniform.

Cum de a bronza rapid (2 ore)?

O modalitate de a obține bronzul rapid   - aceasta este bronzare. Acest instrument este conceput special pentru a obține un bronz sigur și aproape instantaneu. Tanarea este foarte simplă și eficientă în aplicare și vă permite să dați rapid pielea un ton bogat încântător. Desigur, acest lucru nu este chiar un bronz real, dar este absolut sigur pentru piele, spre deosebire de razele soarelui. Aceste fonduri nu provoacă îmbătrânirea pielii și dimpotrivă îngrijește.
  Compoziția acestor fonduri conține substanța dihidroxiacetonă, care, atunci când este în contact cu pielea, se combină cu proteinele pielii, cauzând întunericul.
  Avtobronzant începe să acționeze după 2-3 ore de la aplicare, iar bronzul rezultat va dura cel puțin trei zile.
  Apropo, cu cât apare mai devreme efectul, cu atât bronzul este mai rapid spălat.
  Dermatologii consideră că această metodă de bronzare este una dintre cele mai bune, deoarece substanțele lucrează numai pe suprafața pielii, fără a intra în organism. Tanarul efectuează simultan funcția unei loțiuni de corp, hidratând pielea. Aceste fonduri pot fi produse sub formă de sprayuri, creme, geluri și pot fi achiziționate în orice magazin la un preț accesibil.
Cu toate acestea, această metodă are dezavantajele sale. Aceste produse pot pata hainele, pot pata pielea si pot avea un miros specific. Uneori se poate obține o nuanță galbenă nenaturală. Tanarea nu este potrivită pentru persoanele cu boli de piele și boli hormonale.

Cum sa bronzati rapid folosind tablete?

O modalitate mai fiabilă de a obține un bronz rapid este pastilele speciale de bronzare. Alegerea acestora trebuie să acorde atenție compoziției. Cei care conțin canthaxantină, deși eficienți, nu sunt siguri. Această substanță, care intră în organism, pată pielea și alte țesuturi și organe ale corpului uman. Se poate acumula în retină și poate cauza afectarea vizuală. Prin urmare, tabletele cu această substanță sunt interzise în multe țări din Europa și din SUA.
  Preparatele cu beta-caroten și licopen sunt considerate a fi aditivi alimentari inofensivi, care permit accelerarea aspectului de bronz și întărirea acestuia.
  Aceste ingrediente sunt extrem de benefice pentru pielea noastră. Acestea nu numai că vopsesc pielea, dar, de asemenea, sporesc producția de melanină, au proprietăți antioxidante și într-o oarecare măsură protejează pielea de arsuri.

Cum să bronzezi rapid în solar?

Tanarea intr-un salon de bronzat poate fi facuta si mai rapid daca folositi creme speciale care contin activatori si acceleratori de bronzare.
  Aceste instrumente vă permit să obțineți o nuanță mai închisă, reducând durata procedurii de bronzare. Și acest lucru nu este lipsit de importanță pentru pielea noastră, deoarece un pat de bronz, ca și soarele, provoacă îmbătrânirea fotografiei.
  Printre lumea noilor produse în domeniul bronzării rapide se poate distinge un solar cu un duș. Vă permite atât să faceți plajă și să faceți duș în același timp, făcând bronzul chiar mai fin. Pielea moale arde soare mult mai repede, iar umbra este naturală.

Cum să bronzezi rapid la soare cu ajutorul puterii?

Unele produse ajută de asemenea la obținerea unui bronz rapid și durabil. Prin urmare, înainte de eliberare, puteți merge la o dietă specială. Acesta constă în principal din fructe și legume care contribuie la producerea de melanină și protejează pielea.
  cele mai multe cel mai bun produs   tăbăcirea este, desigur, morcovi și suc de morcovi.
  Morcovii fixează perfect și consolidează bronzul obținut într-un pat de bronzare și în mod natural. Pepene, spanac, piersici, roșii, sparanghel și broccoli contribuie, de asemenea, la bronzarea rapidă.
  Aceste fructe și legume conțin de asemenea multe vitamine care fac pielea mai frumoasă, permițându-vă să vă bronzați mai mult. Dacă includeți aceste produse în dieta dvs. zilnică, veți obține nu numai un bronz rapid și uniform, dar veți obține beneficii și pentru întregul corp.

Cum se poate bronza rapid cu ulei pentru arsuri solare?

Pentru un bronz natural la soare, cel mai bine este să alegeți uleiuri speciale pentru bronzare, care va avea un bronz mult mai rapid. Cu toate acestea, timpul petrecut pe plajă trebuie să fie dozat pentru a nu arde pielea.
  Acest instrument se numește ulei pentru un bronz rapid, îl puteți găsi în orice magazin.
  Este important să rețineți că nu protejează pielea de radiațiile ultraviolete sau are un factor de protecție minim SPF2.

Cum de a bronza rapid cu frunze de nuc?

Luați un bronz rapid cu folk remedies. De exemplu, frunzele de nuci se toarna la umbra dorita si se amesteca cu apa.
  Se dizolvă perfuzia în baie și se scufundă în ea timp de câteva minute. După ceva timp, pielea se va bronza. Acest bronz va dura 4-5 zile.

Ar trebui să puteți să faceți plajă. În caz contrar, soarele poate ruina vacanța mult așteptată. Există multe modalități de a te bronza frumos, rapid și, cel mai important, în condiții de siguranță. Tanul de bronz vă va oferi plăcere și veți atrage atenția celor din jur. Pentru a vă atrage atractivitatea, fără apariția pigmentării și, fără a afecta sănătatea, utilizați diverse mijloace pentru bronzare și respectați reguli simple. Bucuria pe care o pot provoca apa, soarele și aerul nu este un motiv să-ți pierzi capul și să uiți de propria siguranță.

Soarele este dăunător oamenilor care au un număr mare de pete pigmentare și cariere pe corp, mai ales dacă dimensiunea acestora este mai mare de 1,5 cm. Sunt predispuse la arsuri solare și razele ultraviolete pot provoca boli grave. Cel mai bun mod pentru tine este o cremă de bronzare. Dacă ești sigur că un bronz nu te va face rău, ia-ți niște reguli pentru tine.

Cum să obțineți rapid un bronz de ciocolată frumos? Nu este nici un secret pentru nimeni că cel mai rapid bronz poate fi obținut în apropierea rezervorului de pe plajă. Apa are proprietate unică   reflectă razele soarelui, deci acțiunea este sporită de mult. Pielea ta se va bronza instantaneu în timpul scăldat, ca efect ultraviolet chiar și în apă.

Pentru a vă spori bronzul, nu vă ștergeți pielea imediat după baie, ci lăsați-o să se usuce la soare. Dar, în acest caz, veți crește șansa de a arde, deoarece picăturile de apă de la soare au proprietatea lentilelor optice. De asemenea, bronzarea lângă apă, trebuie să vă amintiți că este foarte util pentru piele. Aerul umed îl înmoaie și nu-l va permite să se usuce. Și pentru a nu arde în soare, folosiți o cremă specială de bronzare.

Cea mai sigură modalitate de a accelera bronzarea este utilizarea cremelor cu aditivi care îmbunătățesc bronzarea. Puteți să le utilizați în primele zile de odihnă dacă aveți piele albă. Crema de bronz stimulează producția de melanină, previne arsurile solare, hidratează pielea. Ca rezultat, veți obține un bronz - frumos, neted și sănătos.

O altă metodă de a accelera bronzarea este aplicarea cremelor de bronzare. Acestea cresc circulatia sanguina a pielii, prin urmare, pigmentul de melanina va fi produs mai repede, iar bronzul va fi mai puternic. Atunci când se aplică o cremă tare, pielea poate deveni roșie, iar probabilitatea de alergii este ridicată. Prin urmare, înainte de a utiliza un nou instrument, testați-l pe o suprafață mică de piele. Este mai bine să nu folosiți cremă pe piele, care nu este deloc bronzată. În plus, în general, nu se recomandă aplicarea pe față.

Pentru a proteja pielea de arsuri, este necesar să folosiți unelte speciale pentru bronzare. Ele ajută la menținerea umezelii în piele, prevenirea îmbătrânirii premature, protejarea împotriva radiațiilor ultraviolete. Masați crema pe piele cu un strat subțire la fiecare 30 de minute în timp ce vă aflați la soare. Dacă aplicați un strat gros de cremă, veți obține un rezultat complet diferit: crema se va încălzi la soare și va deteriora pielea.

Când cumpărați o cremă de bronzare, asigurați-vă că citiți ce este scris pe etichetă: poate că este destinat pentru bronzare nu sub soare, ci pentru un pat de bronzare. Această cremă nu conține componente de protecție din razele ultraviolete, prin urmare, folosind-o pe plajă, puteți arde.

Ciocolata chiar și bronzul depinde în mare măsură de ceea ce mâncăm. Beta-carotenul este un activator natural de bronzare. Ajută foarte mult la producerea melaninei pigmentare, care conferă pielii o nuanță frumoasă. Sa observat că, folosind morcovi și caise zilnice, bronzarea este mai vie. Beta-carotenul se găsește, de asemenea, în pepene galben, pere, ardei roșii, pepene verde și mere.

Tirozina aminoacidului este, de asemenea, implicată în producția de melanină. O mulțime de tirozină se găsește în produsele de origine animală - pește (cod, ton), ficat, carne roșie. Și în afară de aceasta, există și fasole, avocado și migdale.

În producția de melanină, substanțele auxiliare sunt, de asemenea, seleniu, licopen, vitamina C, E. Prin urmare, dacă doriți să atingeți un nivel uniform în timpul sărbătorilor ciocolată, apoi cu câteva săptămâni înainte de călătorie la locul de odihnă, ia complexul, care este compus din suplimente minerale.