переваги грудного вигодовуваннянастільки переважають над годуванням штучними сумішами, що це навіть не є предметом спору. Феномен, даний природою - материнське молоко - пов'язує малюка з матір'ю в перші роки його життя. Це - унікальний продукт, що несе дитині весь необхідний набір корисних речовин в ідеально збалансованому вигляді. У сьогоднішній статті розглянемо найбільш значущі переваги грудного вигодовування.

Чому материнське молоко вважають найбільш придатною їжею для новонародженого?

Грудне молоко - ідеальна перша їжа для новонародженого, адже його склад відповідає всім запитам якості першої їжі для новонародженого. Воно включає речовини, необхідні для нормального росту і розвитку малюка. Незалежно від раціону матері, якщо вона не виснажена і дотримується нормальний питний режим, дитина в будь-якому випадку отримає все, що потрібно, з молока.

Користь грудного вигодовування

Сумні випадки, коли молоді матусі відмовляються від годувань грудьми, заслуговує на осуд, а відбувається це через те, що молода жінка просто не знає переваги грудного вигодовування.

Грудне молоко - корисна їжа для малюка, і ось чому:

• У грудному молоці присутній оптимальний баланс всіх потрібних малюкові поживних речовин, білків, жирів, вуглеводів, вітамінів.
• Завдяки речовинам, що знаходяться в молозиві і грудному молоці, кишечник дитини засівається корисною мікрофлорою.
• Грудне молоко абсолютно без проблем засвоюється і не провокує алергії.
• Захисні речовини, імуноглобуліни, ферменти допомагають сформувати імунну системукрихти.
• Материнське молоко завжди має потрібну для годування температуру.

плюси харчування

Унікальні механізми, закладені природою, при нормально налагодженому процесі лактації регулюють склад і кількість виробленого молока, завжди точно відповідно до потреб малюка.

Склад молока в грудях змінюється протягом дня, а також і при одному годуванні. Спочатку малюк висмоктує «переднє» молочко, воно більш рідке і насичує малюка необхідною кількістю рідини і корисними компонентами. До закінчення годування виробляється «заднє» молоко, яке більш жирне, і завдяки йому, малюк відчуває почуття ситості.

Добре налагоджений процес лактації повністю забезпечує дитину всім, що потрібно для гарного росту і розвитку.

Ще однією перевагою ГВ буде те, що маминим молочком ніяк неможливо перегодувати дитину. Лікарська статистика говорить про те, що схильність до ожиріння закладається на початку життя, і частою причиною тому є не правильне харчування. Феномен грудного молока в тому, що навіть якщо малюк буде практично «висіти» цілодобово на грудях, він ніколи не отримає надлишкового його кількості.

Плюси фізичного і психічного розвитку

Дуже близька духовно-емоційний зв'язок між мамою і малюком можлива тільки в момент годування. Будучи у материнських грудей, малюк не просто насичується, але і задовольняє свою потребу в теплі і любові, спілкуванні з мамою.

Годування грудьми дає можливість дитині зростати психічно здоровим, розвиває його пам'ять, інтелектуальні здібності, сприяє зняттю стресових моментів. Всупереч розхожій думці, що знаходження у грудей малюка робить його «маминим синочком», годування грудьми допомагає дитині рости спокійним, впевненим у собі людиною.

Діти, яких мати годує грудьми, мають менше ймовірності отримати аномалії прикусу, на відміну від тих, хто користується соскою і пустушками, що може мати негативні викривленням щелепи.

Діти, які харчуються грудним молоком, менше схильні до хвороб травного тракту, різних інфекцій та алергічних проявів.

Годування грудьми стимулює вироблення окситоцину - гормону, який відповідає за скорочення м'язів матки, а це благотворно впливає на якнайшвидше відновлення жіночої репродуктивної системи, скорочуючи післяпологовий період, знижує ризик кровотечі.

Якщо годуюча мамочка приймає спеціальний вітамінний комплекс і раціонально харчується, то після настання менопаузи у неї буде менше ймовірність ризику розвитку остеопорозу. Також годувальниці не входять в групу ризику по розвитку раку яєчників або грудної залози. Грудне годування допомагає усунути цілий ряд захворювань жіночої статевої системи (полікістоз, ендометріоз та ін.).

Грудне вигодовування благотворно діє на психоемоційний фон жінки, знижуючи ризик депресії після пологів. Крім цього, завдяки грудному годуванню, закладаються близькі і довірчі відносини малюка з матір'ю, цей зв'язок допомагає мамі краще розуміти потреби і бажання свого малюка.

Переваги грудного вигодовування з економічної та практичної точки зору

Грудне вигодовування - найбільш вигідний і зручний метод годування. Молода мама позбавлена ​​необхідності постійно стерилізувати посуд, яка потрібна для годування дитини, готувати суміш і чекати, поки вона досягне потрібної температури, що забирає кілька годин дорогоцінного нічного сну, так необхідного їй для відновлення сил.

Штучні суміші не так дешеві, до того ж обрана суміш не завжди підходить дитині.
Перевага грудного вигодовування - то, що готова і підігріта до потрібної температури їжа для малюка завжди поруч. Навіть якщо мамі необхідно зробити поїздку з малюком, їй не буде потрібно переживати про те, що суміш в пляшці пропаде - молочко в грудях завжди свіже.
При грудному вигодовуванні мама може більше часу собі дозволити на відпочинок. Зручно вмостившись у кріслі, ви годуєте малюка і в той же час відпочиваєте. Нічне годування дозволяє, не встаючи з ліжка, посунути малюка ближче і годувати його лежачи.

Якщо молода мама вирішила для себе, що буде годувати маля грудьми, то їй цілком під силу буде налагодити успішну лактацію, щоб виростити здорову і щасливу дитину.

Поки мати виношує дитя, у неї є час визначитися, чи буде вона дотримуватися природного, грудного вигодовування дитини, або штучного вигодовування спеціальними молочними сумішами. Якщо немає ніяких протипоказань (наприклад, наявності у матері інфекції, яка може передатися з молоком малюкові), то лікарі в один голос рекомендують грудне вигодовування, відзначаючи його користь як для дитини, так і для його матері. Грудне вигодовування не даремно називається природним, так як це ідеальне харчування для малюка, яке передбачено самою природою, і ніякі аналоги і близько його не замінять.

Переваги грудного вигодовування для дитини:

• Білки, жири і вуглеводи в грудному молоці знаходяться в правильному співвідношенні 1: 3: 6.
• У молоці корів більше білка, але він гірше засвоюється через те, що важко розщеплюється, а білки грудного молока розщеплюються і засвоюються легше. Тому у дітей на грудному вигодовуванні рідше бувають алергічні реакції.
• У білках грудного молока містяться всі потрібні амінокислоти, а крім того, жіноче молоко містить набагато більш високу кількість ненасичених жирних кислот, що підвищує опірність організму до кишкових інфекцій.
• Також в молоці матері присутні антитіла до різних інфекцій, створюючи захист для дитини.
• У ньому також міститься більше лактози (молочного цукру), корисного для розвитку мозку і нормалізує кишкову мікрофлору.
• Кількість ферментів, вітамінів і мікроелементів в грудному молоці оптимально.
• У коров'ячому молоці міститься більше мінеральних солей, які перевантажують нирки і сприяють в майбутньому розвитку гіпертонії.
• Грудне молоко стерильно, що знижує ризик розвитку кишкових інфекцій
• У грудному молоці є лецитин, який сприяє розмноженню мозкових клітин. Крім того, в підшкірно-жирової клітковини накопичуються компоненти грудного молока, які використовуються організмом протягом декількох років для роботи мозку.
• У дитини при штучному вигодовуванні закріплюється підвищена потреба в їжі, що в майбутньому може привести до ожиріння.
• При природному вигодовуванні швидше відбувається психічний розвиток(Таланти, інтелект), а при штучному - фізичне і статеве (дозрівання, старіння).
• Смоктання грудей сприяє правильному формуванню щелепного апарату, правильної артикуляції і служити профілактикою порушень мовлення.
• Прикладання до грудей матері полегшує адаптацію малюка до нових умов, перехід від внутрішньоутробного періоду до послеутробного, так як зберігається близький контакт з матір'ю, чому перехід не є таким різким.

Переваги грудного вигодовування для матері:

• Жінка годує немовля грудьми швидше відновлюється після пологів, так як при годуванні виробляється особливий гормон - окситоцин, який стимулює скорочення матки, що зменшує ризик кровотеч після пологів і, відповідно, ризик розвитку анемії.
• При грудному вигодовуванні жінки зазвичай швидше приходять в форму, так як воно покращує обмін речовин. Крім того, що годує мама повинна утримуватися від шкідливої ​​їжі і шкідливих звичок, що теж сприяє швидкому відновленню форми і виробляє звичку до правильного харчування і здорового способужиття, дотримуючись якого, вона і в майбутньому буде добре виглядати.
• На час грудного вигодовування жінка може відпочити від менструацій, так як це затримає відновлення циклу після пологів.
• Вважається, що грудне вигодовування знижує ризик розвитку онкології по жіночій частині.
• Годування грудьми зміцнює емоційні зв'язки матері і дитини, тому жінки-годувальниці рідше відчувають післяпологову депресію і легше оговтуються від неї.
• При грудному вигодовуванні мама економить час і сили на годування, так як воно не вимагає особливих приготувань - погодувати груддю можна в будь-який час дня і ночі, навіть не встаючи з ліжка.
• Не потрібно робити запасів в дорогу: грудне молокозавжди під рукою і погодувати малюка можна в будь-який момент.
• Не треба витрачати гроші ще й на суміш, адже витрат у зв'язку з народженням дитини буде і так чимало.

Дуже важливим вважається перше прикладання дитини до
материнських грудей, яке необхідно здійснити відразу після пологів, буквально в перші півгодини (якщо дозволяє стан здоров'я дитини і матері). Дитину голеньким кладуть на живіт матері, щоб був шкірний контакт, і зверху накривають стерильною пелюшкою. На жаль, у багатьох пологових будинках це правило не дотримується, і дитини приносять на перше годування вже запеленутого і через 2-3 години, коли це не приносить потрібного ефекту. Тому краще заздалегідь обговорити цей момент з лікарем або вибрати клініку, де практикують раннє прикладання.

переваги раннього прикладаннядо грудей для дитини:

• Створення сильної імунної захисту, так як найбільше антитіл в молоці у матері відразу після пологів, а вже на другу добу їх кількість зменшується вдвічі
• Раніше виробиться смоктальний рефлекс.
• Корисно для формування нормальної мікрофлори кишечника.
• Створює фізичний і емоційний контакт з матір'ю, що полегшує перенесений дитиною стрес - народження.

Переваги раннього прикладання до грудей для матері:

• Фізичний і емоційний контакт з дитиною викликає материнські почуття.
• Сприяє швидшому скороченню матки (зменшує ризик кровотечі).
• Стимуляція тривалої лактації.
• Менша ймовірність розвитку маститу.

Трапляється, що материнського молока не вистачає - тоді використовується догодовування молочною сумішшю. Такий вид вигодовування все ж краще повністю штучного. Якщо молока не вистачає, можна спробувати, тоді докорм не знадобиться.

Як часто треба годувати новонародженого дитини і дитини до року:

• У перші дні життя малюка - прикладання до грудей на першу вимогу до 12-16 разів на добу. Часте годування корисно і для матері, і для дитини: втамовує голод малюка і стимулює лактацію у матері.
• До 1-2 місяців можна поступово переходити на певний режим годування: 7 раз на добу кожні 3 години, з нічною перервою о 6 годині на сон.
• У 3-4 місяці число годувань можна скоротити до шести разів, а перерва між ними збільшити до 3.5 годин.
• У віці 5-12 місяців число годувань скорочується до 5 раз кожні 4 години, нічна перерва на сон - 8 годин.

Поява новонародженої дитини - величезна подія в житті жінки!

Почуття материнства - світле і трепетне, радісне і одночасно тривожне, наповнює життя новим змістом.

Маленька людина! Він 9 місяців був буквально пов'язаний з мамою душею і тілом. Після народження дитина потрапляє в світ, до якого він ще повинен пристосуватися. Новонароджена дитина дивиться в обличчя знаходиться з ним поруч мами, і, схвильована цим поглядом, вона посміхається, гладить, пестить і притискає його до себе. У цей надзвичайно короткий період «незабутнє» відкладається в пам'яті дитини мамине обличчя, а в пам'яті мами - дитяче. З цього моменту вони вже знають один одного, і з цього моменту починається формування особистості людини.

Дитина має назву «грудним» тому, що для повноцінного розвитку на цій стадії свого життя він повинен харчуватися грудним молоком своєї мами. Материнське молоко не тільки неповторно за складом, але і має індивідуальний запах. Багато немовлята відрізняють по запаху «своє» молоко від «чужого». При грудному вигодовуванні дитина не тільки отримує молоко в якості їжі, всі інші його потреби - фізичні, соціальні, психічні та духовні - задовольняються одночасно. Він торкається до материнських грудей, відчуваючи поруч биття рідного серця, чує голос мами, який закладає основи для подальшого мовного розвитку і ін.

Грудне молоко є найкращим, адаптованим самою природою харчуванням для дитини, так як забезпечує його організм усіма поживними речовинами, які необхідні йому в перші 6 місяців (26 тижнів) життя. Крім поживних речовин, в грудному молоці містяться речовини, що задовольняють унікальні потреби немовляти - незамінні поліненасичені жирні кислоти, деякі білки, легкозасвоюване залізо. Однак головна відмінність грудного толока від штучних сумішей полягає в тому, що воно містить імуноглобуліни і біологічно активні речовини, що забезпечують захист дитини від різноманітних інфекцій і сприяють адекватній адаптації кишечника новонародженого.

Годування дитини грудьми є природним процесом. Природа влаштувала все так, що молоко матері повністю підлаштовується під індивідуальні та вікові потреби саме її дитини, змінюючись за період лактації.

Грудне молоко - це єдиний в природі продукт, який повністю задовольняє потреби у всіх харчових речовинах.

З кожною краплею грудного молока маленька людина отримує все необхідне для життя:

• Білки, що містяться в грудному молоці, легко засвоюються дитячим організмом і містять всі необхідні амінокислоти;
• Жири жіночого молока є мелкораздробленного частки, які легко піддаються впливу травних соків. Більш легкому переварюванню і засвоєнню жирів жіночого молока сприяє міститься в ньому спеціальний фермент - ліпаза, що розщеплює жири вже в ротовій порожнині;
• Основним вуглеводом в молоці є лактоза, яка сприяє розвитку сприятливої ​​флори в кишечнику і засвоєння кальцію, магнію, цинку;

Також в грудному молоці містяться всі необхідні вітаміни і мінерали (А, В6, В12, Д, йод, селен, тіамін, цинк, залізо, кальцій)

Крім поживних характеристик, грудне вигодовування має ряд інших важливих переваг. На першому за значимістю місці стоїть захисна функція грудного молока, яка робить його найкращим ліками для дитини. Воно містить речовини, які захищають його від хвороботворних мікроорганізмів, стимулюють розвиток імунної системи і зростання корисних бактерій. Крім того, материнське молоко, за умови правильного харчування матері, є найкращою профілактикою алергічних хвороб.

Грудне вигодовування має позитивний вплив на розвиток пізнавальних і розумових здібностей малюка, гостроту зору і психомоторне розвиток, формування прикусу і розвиток мови.

Під час годування, як ніколи, виникає тісний емоційний зв'язок між мамою і дитиною, яка залишається на все життя. Це допомагає малюкові відчути себе в безпеці і отримувати більше любові і ласки, так йому необхідної.

Ще одна перевага грудного вигодовування - це його зручність і безпеку, адже вже готовий стерилізований продукт знаходиться в найнадійнішою і зручній тарі, тому не треба купувати, гріти, стерилізувати і готувати їжу для дитини.

Не варто забувати і про численні переваги грудного вигодовування для мами:

• Ранній початок грудного вигодовування після народження прискорює скорочення матки і зменшує ризик розвитку кровотечі;
• Дозволяє швидше повернутися до маси тіла, яка була до вагітності.
• Зменшує ризик розвитку раку грудей.
• Більш стійка психіка, хороша контактність, доброзичливість, ніжна прихильність до близьких - ось якості людей, виплеканим грудним вигодовуванням.

Часом, серед мам ходить безліч міфів про годування грудьми, користь материнського молока для дитини. Коріння неправдивих відомостей виходять від незнання основних біологічних законів і недовіру до природним здібностям організму. Неправильна або недостатня обізнаність про користь природного вигодовування призводять до зниженого прагненню матерів годувати дитину грудьми, що призводить до перекладання функції забезпечення малюка поживними речовинами на штучно створені суміші, які не можуть забезпечити ні повноцінне заміщення грудного молока, ні тісний психологічний і фізичний контакт з матір'ю.

Користь материнського молока для дитини

Молода мама повинна розуміти, що до сих пір не створено такої суміші, яка могла б повністю відповідати співвідношенню поживних речовин в молоці і утримувати їх в такій якості і складі, яке найбільше відповідає можливостям засвоєння в шлунково-кишковому тракті малюка. Тільки материнське молоко містить речовини, які захищають дитину від інфекцій, стимулюють правильне функціонування його органів і систем і максимальне засвоєння всіх вітамінів і мікроелементів. Які б речовини не додавалися в штучні суміші, Жодна з них не може гарантувати формування правильної мікрофлори кишечника, що в подальшому захищає малюка від алергії, хвороб кишечника, дисбактеріозу кишечника і молочниці.

Годування грудьми - не тільки корисно для малюка, але і зручно для мами

Якщо ви будете годувати дитину грудьми, то вам вдасться уникнути таких неприємних процедур, як кип'ятіння молока або його підігрівання. Адже молоко, яке виробляє ваш організм, спочатку стерильно і має температуру, найбільш приємну для малюка. Не варто забувати про високу вартість якісних штучних сумішей і абсолютної безкоштовності натурального грудного молока. Маленький організм нерідко чинить опір штучного годування, що проявляється алергічними реакціями, шкірним діатезом і частими зригування. Не у всіх батьків виходить зупинитися на першій купленої суміші, що не тільки вимагає додаткових матеріальних витрат, але і призводить до частих нервових стресів у мами. Також ви істотно можете заощадити на придбанні протизаплідних засобів, так як грудне годування допомагає уникнути нової вагітності. При годуванні груддю постійно виділяється гормон пролактин, що підтримує стабільну лактацію. Крім цього, пролактин пригнічує вироблення гормонів, які необхідні для зачаття, що і зумовлює протизаплідний ефект грудного вигодовування. Але не варто цілком покладатися на такий захист, найбільший протизаплідний ефект дає вигодовування малюка грудьми на вимогу.

Діти, яких годують грудьми, розумніше і більш здібні

Під час грудного вигодовування дитина тісно контактує з мамою, що найбільш необхідно для його психологічного розвитку в цьому періоді. Відчуваючи материнський запах і обійми, в психіці назавжди відкладається любов і турбота, які допомагають впоратися з будь-якими негараздами у дорослому житті. Помічено, що ті діти, які отримують материнське молоко, всипають швидше і сплять спокійніше, що однозначно полегшує життя мами і тата. Таке заколисливе дію грудного молока пов'язують з правильним циклічним надходженням гормональних речовин від матері до дитини.

Мами, які годують грудьми, відновлюються після пологів швидше

Всі жінки, які народжували природним шляхом, пам'ятають про те, як акушерка після народження дитини змушувала крутити соски не шкодуючи себе, до болю. Звичайно, це було потрібно не дарма. Адже під час стискання соска і околососковой зони відбувається скорочення матки під дією виділяється гормону окситоцину. Таке скорочення забезпечує стискання судин і зупинку внутриматочного кровотечі, а також нормальне відділення плаценти. Підвищене виділення окситоцину відбувається і під час годування грудьми. Постійний вплив цього чудодійного гормону на жіночий організм забезпечує відновлення нормальної форми матки, очищення її порожнини та нормалізацію рівня гормонів. Багато вчених говорять про те, що прикладання до грудей відразу після пологів сприятливо не тільки для дитини, але і для мами. Це забезпечує не тільки скорочення мускулатури матки, але і нормалізацію балансу гормонів, що знижують вірогідність розвитку післяпологової депресії.

Годування грудьми - краща профілактика раку грудей і яєчників

Про те, що годування грудьми перешкоджає розвитку багатьох жіночих захворювань відомо давно. Велика частина жінок, які страждають на рак молочної залози, грудьми не годували або взагалі не були вагітні. Як ми вже говорили, під час природного вигодовування малюка виділяється гормон пролактин, що перешкоджає синтезу естрогенів - гормонів, надлишок яких викликає розвиток ракових захворювань в жіночому організмі. Якщо ви будете годувати дитину грудьми хоча б протягом 3 місяців, це знизить ризик раку грудей на 50 відсотків на все життя. Якщо ж ви раніше страждали на мастопатію, то стан ваших грудей значно покращиться після природного годування малюка.

Годування грудьми - профілактика дефіциту кальцію і розвитку остеопорозу

Під час годування дитини організм жінки адаптується до підвищених витрат поживних речовин. Кальцій, що надходить з їжею, всмоктується в більшій кількості, ніж до годування малюка. Для досягнення цього ефекту необхідно правильне харчування, з достатнім надходженням поживних речовин, вітамінів і мікроелементів і годування малюка на вимогу протягом тривалого часу. якщо повторна вагітністьвиникне раніше, ніж через три роки після попередньої, або грудне вигодовування буде перервано надмірно рано і штучним шляхом, то жінка отримає зворотний ефект. Нерідко можна почути скарги молодих мам на те, що після вагітності погіршився стан зубів, кісток, нігтів і волосся. Зазвичай вони це пов'язують з дефіцитом кальцію, який виник через виношування дитини і годування рудним молоком. Хоча, насправді, головною причиноютакого стану є недотримання мамою елементарних правил, що підтримують стан її здоров'я в нормі.

Мама, яка годує грудьми, набагато швидше "приходить в форму"

Під час вагітності більшість жінок набирають зайва вага. Це відбувається навіть у тих, хто не схильний до повноти, адже організм запрограмований на те, щоб зробити запас поживні речовини на період годування дитини. Такі пристосування організму виникли в процесі еволюції, адже годує жіноча особина не завжди могла себе забезпечити повноцінним харчуванням. Крім того, вироблення молока вимагає підвищених енерговитрат від організму. Все це слід врахувати тим мамам, які після пологів задаються питанням, як скинути зайву вагу. Кращий спосіб - тривале природне годування дитини грудьми.

Як отримати максимальну користь від годування грудьми?

Для того, щоб всі переваги грудного вигодовування були здійснені в повній мірі, необхідно суворе виконання правил природного годування. Дитина повинна отримувати груди тоді, коли він хоче, а не коли це зручно мамі.Тут не підійдуть правила введення режиму для малюка, про це думати ще рано. Вночі ваш новонароджений малюк повинен отримувати груди не менше трьох разів, що забезпечить спокійний сон і своєчасне надходження поживних речовин. Для цього малюк повинен спати поруч з вашим ліжком, щоб при перших ознаках занепокоєння він був прикладений до материнських грудей. Не варто піддаватися стереотипам про те, що дитина обов'язково повинен смоктати пустушку. Це треба вам, але ніяк не йому. Крім того, що малюк втрачає правильний навик смоктання, він ще і може придбати проблеми з прикусом. Прикорм (доросла їжа в малих кількостях) повинен вводитися поступово, не раніше шести місяців, в дуже малих кількостях, що попередить розвиток алергічних реакцій і проблем з травною системою.

Грудне молоко - природне і повноцінне харчування для немовлят. Турботливі мами знають про його переваги, але налагодити годування вдається не завжди. Найчастіше заважає ранній вихід на роботу, небажання дотримуватися суворий режим, брак інформації з питання, як забезпечити стабільну лактацію, інші причини.

Годувати грудьми може практично кожна мама. Цей процес вимагає відмови від ряду звичок, але тільки він найприродніший і правильний для новонародженої дитини. Саме тому перед тим як перейти на штучні суміші на коров'ячому молоці, важливо ще раз оцінити переваги грудного вигодовування.

Лікарі запевняють, що переважна більшість мам можуть самостійно годувати грудьми

Унікальність грудного молока

Початок годування грудьми - складний період для незміцнілої після пологів мами. Налагодити лактацію допоможе правильне харчування, режим і прикладання малюка до грудей (до 15 разів на день). Тут особливо важлива підтримка чоловіка і близьких, адже основну частину часу мамі доведеться приділяти тільки малюкові. Коли процес налагодиться, мама зможе в повній мірі відчути користь грудного вигодовування.

Скільки б вітамінів і мікроелементів не входило в якісну суміш, вона не зможе захистити від інфекцій і принести стільки користі, як мамине молочко. В основі грудного молока - цінні амінокислоти, необхідні для правильного розвитку дитини. Також в ньому є ліпаза - унікальний фермент, який відповідає за переварювання жирів, відсутність проблем з травленням. До інших достоїнств грудного молока відносять:

• захист від інфекцій, кольок і алергії - її забезпечують лейкоцити, імуноглобуліни, антитіла проти збудників хвороб, перенесених матір'ю раніше;
• легке засвоєння та ефективне використання організмом немовляти - завдяки ліпазі, яка є тільки в маминому молоці;
• спокій немовля - у маминих грудей малюк швидше заспокоюється і засинає;
• поліпшення показників розумового розвитку - доведено, що 5-річні малюки, які перебували на природному вигодовуванні до 6 місяців, мають більш високі розумові здібності, ніж їх однолітки «штучники»;
• відсутність клопоту - підібрати суміш малюкові не завжди просто, а пляшечки і соски потрібно стерилізувати.

Переваги грудного молока перед коров'ячим молоком, адаптованою сумішшю

За змістом жирів, білків і антитіл грудне молоко у жінок і тварин відрізняється. Також воно змінюється в міру дорослішання малюка. Як правило, в ньому 87% води, 7% вуглеводів (в тому числі - лактози), 4% жиру, близько 1% білка. Вода задовольняє потреби в рідині, вуглеводи дають дитячому організму енергію і прискорюють формування нервової системи. Білки служать базою для утворення гормонів, ферментів.

Жири виділяються при лактації нерівномірно. Їх мало в передньому молоці, зате до фіналу годування немовляти дістаються самі живильні краплі. Отже, коли немовля смокче повільно, не варто відбирати груди.

Жири з молока мами засвоюються легше, ніж з коров'ячого, козячого молока або суміші. За їх розщеплення відповідає фермент ліпаза, якого немає в замінниках. Готові антитіла, гормони і амінокислоти (таурин, цистин, метіонін) також є лише в грудному молоці.

особливості суміші

Сучасні суміші на основі коров'ячого та козячого молока наближені до грудного молока, але не можуть його замінити (докладніше в статті:). Білка в них включено більше, що дає підвищене навантаження на обмін речовин немовляти. Його великі молекули з працею проходять через фільтри в ниркових клубочках. Через низьку засвоюваності білків суміші ризик ожиріння у дітей-«штучному вигодовуванні» вище.

Для кращого засвоєння білки коров'ячого молока при створенні суміші розщеплюють, додають білки молочної сироватки, які беруть участь в обмінних процесах. Молочний жир перетравлюється організмом дитини самостійно, оскільки помічника (ліпази) в замінниках молока немає. Вуглеводний склад суміші максимально наближений до молока матері. В якісний продукт також входять пребіотики, ненасичені жирні кислоти.

Хоча виробники намагаються розробити суміш, яка б повністю повторювала склад молока мами, такого продукту поки немає

Коров'яче і козяче молоко

Неадаптоване коров'яче і козяче молоко не підходять для розвитку немовляти. У них немає важливих для розвитку мозку ненасичених жирних кислот, зате міститься багато білка, необхідного тваринам для формування м'язових волокон. При труднощах в організації вигодовування потрібно вибирати хороші адаптовані суміші, але не використовувати молоко кіз і корів.

Користь природного вигодовування

Ні змішане, ні штучне харчування не мають всіх переваг, які дає грудне вигодовування. Вживання материнського молочка позитивно відбивається на настрої, самопочутті і розвитку крихти, сприятливо впливає на його здоров'я в майбутньому. Воно стерильно, завжди має оптимальну температуру і виробляється в кількості, необхідній для покриття щоденних потреб дитини.

Користь для немовляти

Крім описаних вище плюсів, годування грудьми сприяє виникненню у крихти почуття захищеності та особистої безпеки, яке зберігається багато років. У старшому віці це почуття залишається, допомагає знизити агресивність і підвищує адаптацію в соціумі. Смоктання грудей дозволяє сформувати прикус, знижує ризик ранніх стоматологічних проблем.

Смоктання грудей дозволяє сформувати відмінний правильний прикус

Користь для недоношеного малюка

Молоко матері необхідно недоношеним немовлятам, травна система яких страждає від нестачі основних ферментів. Воно починає вироблятися раніше строку- відразу після пологів, містить підвищену кількість білка, жиру, сприяє активному набору ваги і захищає дитину від інфекцій.

У недоношених дітей, які перебувають на грудному вигодовуванні, рідше діагностуються некротичний ентероколіт і патологічні зміни в кишкової мікрофлори.

Якщо дитина отримує харчування через зонд, рекомендується по можливості прикладати його до грудей. Смоктання простимулює лактацію у мами, прискорить звільнення шлунка немовляти і допоможе йому набрати вагу.

Користь для мами

У післяпологовому періоді під час лактації виробляються окситоцин і пролактин. Гормон окситоцин запобігає післяпологові кровотечі та допомагає матці прийняти колишні розміри протягом 2 місяців. пролактин заспокоює нервову систему, Дозволяє розслабитися під час годувань.

Годує мамі не потрібно носити за собою пляшечки, тому перебування поза домом стає більш комфортним. Все, що потрібно - це пити потрібну кількість води, правильно харчуватися, а також носити зручний одяг, яка дозволить годувати малюка, коли це необхідно.

Менструації до годувальниці приходять не відразу, але 100% гарантією від вагітності це не є. Якщо в планах відсутня наступна вагітність, важливо подбати про контрацепцію. при дотриманні правильної дієтимолода мама не видужає, але навіть скине вагу, накопичений при вагітності.

Єдина їжа і питво, яке потрібно дитині навіть на прогулянці, - мамине молоко

Користь для тата

Батькова підтримка - одна з складових гармонії в родині. Розуміючи переваги грудного вигодовування для подружжя та дитини, він може гідно відповісти на спроби близьких саботувати зусилля по налагодженню лактації. Нічні годування не будуть турбувати главу сімейства, йому не доведеться допомагати дружині з кип'ятінням пляшечок і приготуванням суміші.

Крім усього іншого, немовлята мають приємний молочний запах, якого позбавлені «штучники». Їх стілець м'який, позбавлений різкого запаху, а зміну підгузників подужає навіть бридливий тато. З метою безпеки батькам не потрібно брати немовляти до себе в ліжко - мамі краще вставати, коли він плаче, і годувати на вимогу.

Пам'ятка молодій мамі: як правильно годувати грудьми перші півроку

Перша їжа новонародженого - молозиво. Воно насичує, сприятливо впливає на імунну систему і шлунково-кишковий трактнемовляти. Протягом 3-4 діб після пологів починає прибувати молоко. У цей період мамі потрібно підібрати зручні пози для годування, навчитися прикладати дитину (рекомендуємо прочитати:) до грудей. Питання, які обов'язково виникнуть у ході годування, потрібно задавати лікаря. Відповіді на багато з них можна отримати в пам'ятці, де описані особливості годування до півроку.

1 місяць

В цей час мамі важливо прикладати дитину до грудей від 8 до 15 разів на день (на вимогу). Хтось із малюків смокче більше півгодини. Хтось навпаки проводить біля грудей 10 хвилин і засинає, але вже через годину вимагає їсти знову. Перший місяць мамі важливо підлаштовуватися під режим новонародженого, а не навпаки.

2 місяць

У двомісячному віці немовля також повинен отримувати молочко або груди для заспокоєння на вимогу. Деякі фахівці стверджують, що слід вводити інтервали між годуваннями о 4 годині. Це неприпустимо, оскільки режим харчування дитини залишається хаотичним. Через 2-3 місяці після пологів мати може зіткнутися зі зменшенням кількості молока (лактаційний кризою). Не варто йти на поводу у родичів і переходити на коров'яче молоко або суміш. Подолати ситуацію дозволить режим і консультація фахівця по вигодовуванню.

3-4 місяць

У цей період тимчасові інтервали між годуваннями збільшуються, оскільки у малюка налагоджується свій розпорядок. Якщо немовля перебуває на вигодовуванні на вимогу, необхідності в прикорму і воді з пляшечки немає. За інформацією ВООЗ, до 6 місяців немовля не потребує ні в чому, крім маминого молока.

У 3-4 місяці інтервал між годуваннями збільшується, проте малюк поки ще харчується тільки молоком

5 місяць

Малюк підростає, але материнське молоко залишається як і раніше його єдиною їжею. Годування стають більш рідкісними і тривалими, мамі не потрібно часто переривати нічний сон. У цей період малюкам цікаво, що їдять дорослі. Батьки, в свою чергу, сприймають це як сигнал до початку прикорму. ВООЗ рекомендує трохи почекати, відкласти каші, соки, овочі і фруктове пюре до 6 місяців.

6 місяць

Сприятливий час для знайомства з новими смаками. Прикорм вводять після узгодження з педіатром, починаючи з каш, гіпоалергенних овочів, кисломолочних продуктів. У цей період також виникає необхідність в допаивании малюка з пляшечки або ложечки. З кожним місяцем раціон малюка стає ширше, але годування грудним молоком тривають. До рочки мамі можна поступово знижувати кількість прикладань, якщо вона планує відлучати дитину від грудей.

Скільки молока потрібно немовляті?

Малюк, якого вистачає маминого молока, щомісяця набирає близько 600 грам ваги. Він активний, а число сечовипускань з середини першого місяця - 12 на добу (тест на мокрі пелюшки). Якщо маму турбує недобір ваги немовляти, потрібно дізнатися, скільки він з'їв під час годування, допоможе зважування на електронних вагах до і після прикладання. Дальнє молоко більш поживно: якщо малюк висмоктав груди не до кінця, він відчує голод набагато раніше. Перед тим як дати йому другу груди, важливо переконатися, що в першій молока вже немає.

Дізнатися, чи вистачає молока малюкові, можна за результатами контрольного зважування

До якого віку годувати дитину грудьми?

Згідно з інформацією ВООЗ, мінімальний термінгодування грудьми - 6 місяців в тому випадку, якщо немає підстав для раннього введення суміші. У перші півроку 6 після пологів молоко матері - єдина їжа для немовляти. Допаювати водою рекомендується тільки в спеку, в цілях запобігання зневоднення.

З питання, до якого віку годувати грудьми, однозначних рекомендацій немає. Ряд фахівців радить продовжувати до 2 років, їх опоненти переконані, що достатньо 12 місяців. У країнах з нестабільною економікою і ризиком поширення інфекційних захворювань, малюків годують до 1,5-2 років. Після року молочко у мами змінює склад, стає більш поживним, допомагає створити в дитячому організмі надійний бар'єр проти інфекційних збудників.

Лактація і фізіологія

Згодом вироблення молока організмом матері скорочується. Приблизно через 2,5-3 роки відбувається інволюція молочних залоз (вони повертаються до «добеременному» станом). Мами, які прагнуть відчути максимум від переваг грудного вигодовування, можуть прикладати малюків, поки вони самі не відлучать від грудей або поки не завершиться вироблення молока.

Приблизно через 2,5-3 роки лактація самостійно завершується (див. Також:)

Труднощі в період грудного вигодовування

Недоліки грудного вигодовування пов'язані з дискомфортом матері. Їй доведеться дотримуватися дієти і режим, віддавати дитині більшу частину свого часу. При переповненні молоком в залозах можуть виникати поколювання і хворобливі відчуття, що потребують додаткових зціджування, оскільки дитина не зможе смоктати з набряклою важких грудей.

Іноді соски годуючої мами тріскаються, що супроводжується запаленням і хворобливими відчуттями при годуванні. Запобігти цьому сприятиме регулярний догляд за грудьми і використання після кожного годування крему на основі ланоліну, пантенола. Багато мам бояться, що груди втратить форму, але це залежить тільки від індивідуальних особливостей організму.

В період лактації організм мами відчуває нестачу вітамінів і мікроелементів. Природою влаштовано так, що діє правило «спочатку немовляті, потім собі». Щоб не втратити зуби, зберегти еластичність шкіри і блиск волосся, потрібно попросити лікаря виписати вітамінно-мінеральний комплекс. Якщо мама, яка годує хворіє, підбір препаратів для лікування також довіряють лікарю, оскільки багато лікувальні препаратимістять речовини, які передаються в грудне молоко.

Якщо годуюча мама захворіла, прописувати їй ліки повинен тільки лікар

Мінуси годування сумішшю для малюка

Причини, за якими мами переходять на штучне вигодовування, різні. Однак важливо пам'ятати, що хороші адаптовані суміші коштують дорого, а підібрати найбільш підходящий за складом продукт вдається не завжди. До інших мінусів штучного вигодовування варто віднести:

• алергічні реакції на компоненти суміші;
• низька опірність малюка інфекцій;
• слабка емоційний зв'язок з мамою;
• підвищений ризик анемії, ожиріння, алергізації;
• порушення формування кишкової мікрофлори.

Жоден грамотний фахівець не порадить переходити на суміші, якщо на те немає вагомих підстав. Недостатня лактація не може бути підставою для відмови від вигодовування грудьми (див. Також.