Безсумнівно, кожна мама хоче, щоб її дитина була здорова. Тому більшість жінок бажають годувати своїх малюків власним молоком. Правда, виходить це з першого разу далеко не у всіх. Дуже важливо правильно прикладати малюка до грудей. Адже від цього залежить не тільки здоров'я крихти, але і самопочуття мами. Тому сьогодні дізнаємося все про такий важливий дії, як правильне прикладання при грудному вигодовуванні, пози (фото наведені в статті), що використовуються при цьому процесі. А ще визначимо основні правила, якими не повинна нехтувати жінка, якщо вона хоче, щоб її хлопчик чи дівчинка росли здоровими і міцними.

Ознаки вірного прикладання

Ознаки невірного прикладання

Незручне становище немовляти може заважати його насиченню, а також викликати У цьому випадку тривалий прийняття дитиною їжі може виявитися неможливим. Зрозуміти, правильне прикладання при грудному вигодовуванні чи ні, можна за певними ознаками. Так, ознаки неправильного застосування можуть бути наступні:

1. Кроха нахиляє голову вниз або повертає її убік.
2. Немовля відкриває рот нешироко, при цьому губки його НЕ вивертаються, а щічки втягнуті, хоча повинні бути надутими.
3. Кроха здійснює не смоктальні, а жувальні рухи.
4. У роті дитини знаходиться лише сосок, в той час як ареола повністю видна.
5. При годуванні чується цокання мовою, а також щебет.
6. Малюк багато відригує після прикладання через великої кількості заковтує повітря.
7. Кроха неспокійний, він плаче, перестає брати груди і знову вимагає їжі.
8. Мама почуває хворобливі відчуття під час годування або відчуває при цьому дискомфорт.

Якщо спостерігається якась одна або навіть кілька ситуацій, описаних вище, то це означає, що жінка неправильно прикладає до грудей дитину. Тоді необхідно завершити годування і правильно розмістити немовляти. Для цього можна вставити подушечки пальців в куточок рота крихти і акуратно натиснути на нижню щелепу. Взагалі правильне прикладання при грудному вигодовуванні - процедура, якої потрібно вчитися поступово. Тому головне, про що слід думати в цей час мамі, - це про своє душевному стані. Навіть якщо з першого разу нічого не вийде, не варто впадати у відчай, тому що в другій або навіть у десятий раз все неодмінно буде інакше. В крайньому випадку можна звернутися до педіатра, який допоможе мамі в цьому, здавалося б, непростому занятті.

Як правильно дати груди?

Так як малюк в перші дні після свого народження нічого не розуміє, то мама повинна допомагати йому є. Для цього жінка повинна виконувати наступне: перед кожним годуванням проводити соском по роті немовляти строго зверху вниз. Ніколи не потрібно рухати їм з боку в бік! Таким шляхом мама привчить дитини тільки вертіти головою, але ніяк не доб'ється широко відкритого рота.

Рухи зверху вниз слід повторювати стільки разів, скільки буде потрібно. А як це - на всю широчінь? Мама повинна зловити момент, коли немовля позіхає або, наприклад, плаче. В цей час жінка повинна звернути увагу на те, як широко малюк може відкрити рот, і до цього прагнути. Також мама може вловити той момент, коли немовля позіхає, і вкласти швидко йому в рот груди. Робити це потрібно блискавично, інакше можна запізнитися.

можливі пози

Правильне прикладання при вигодовуванні дитини чітко перетинається з вибором положення мами. При цьому і жінка, і дитина не повинні відчувати незручностей. Тому вибір пози - відповідальний момент. На нього впливають багато чинників: вага крихти, його манера смоктання, самопочуття мами. Залежно від цих обставин прийнятними можуть бути такі пози:

1. "Колиска". Початкове положення жінки - сидячи, вона тримає на руках немовля, притискаючи його живіт до свого. При цьому малюк повинен захоплювати сосок без повороту голови.
2. "Перехресна колиска". Мати визначає дитини на свою руку, долонею притримує його потилицю. Іншою рукою жінка повинна підтримувати груди.
3. "З-під руки". Кроха лежить на подушці, при цьому його тулуб знаходиться у мами за спиною. У цій позі дитині надходить молоко з нижніх і верхніх часткою грудей, де найчастіше з'являється лактостаз.
4. "На грудях". Мама в положенні напівлежачи визначає немовляти на себе. Така поза зручна при надлишку молока, коли воно сильно тече, заважаючи дитині смоктати.
5. "Стоячи". Таку позу можна застосовувати, якщо мама бажає заколисати дитину. При цьому жінка повинна тримати немовляти на руках у положенні «колиска».
6. "Нависання". Початкове положення матері - лежачи на боці. Жінка повертає немовляти обличчям до себе і годує, спираючись на лікоть.

Якщо під час годування і мама, і її маля не відчувають дискомфорту, вони розслаблені, а груди відмінно спорожняється, значить, було вибрано положення грамотно. Прикладання при грудному вигодовуванні, пози якого були описані вище, здійснено правильно. Жінки можуть експериментувати з положеннями, щоб зрозуміти, в якій позиції їм краще давати дитині молоко.

Поза для годування, якщо мама не висипається

Часто матусі скаржаться на те, що малюк не дає їм нормально відпочити. Адже навіть вночі доводиться годувати немовлят. Однак можна навчитися прикладати дитину до грудей і в цей час продовжувати відпочивати. Для цього досить годувати його лежачи. Нижче розглянемо, як правильно прикласти малюка, щоб і йому, і мамі було добре.

1. Жінка повинна лягти зручно. На лікоть спиратися не варто. Лише голова мами може перебувати на подушці. Початкове положення - строго на боці, ні вперед, ні назад відхилятися не можна.
2. Дитина повинна лежати теж на боці у мами під пахвою. Плече, стегно і вушко повинні знаходитися на одній лінії. Животик повинен бути притиснутий до мами, голова трохи закинута, тоді рот легко відкриється.
3. Необхідно зручно подати дитині груди. Якщо це ліва молочна залоза, тоді малюка варто підтримувати за лопатки лівою рукою, а груди подавати правої.
4. Протягом усього годування слід підтримувати дитину, щоб він не скочувався на спину. Можна під його спинку визначити валик.

Це чотири пункти, що забезпечують правильне прикладання при грудному вигодовуванні лежачи. Якщо чітко дотримуватися цих умов, то і мама зможе відпочити, і малюк буде ситим.

Основні правила грудного вигодовування немовляти

Раннє прикладання до грудей

Акушери-гінекологи радять породіллям погодувати малюка або хоча б спробувати це зробити не пізніше ніж через годину після пологів. Це дуже важливо, оскільки в цьому випадку буде здійснено перший контакт матері і немовляти. Тривалість першого годування повинна бути не менше півгодини.

Раннє правильне прикладання при грудному вигодовуванні буде підштовхувати до утворення молока, а також сприяти швидкому відходженню плаценти і буде відмінною профілактикою післяпологових кровотеч. Крім цього у малюка швидше сформується мікрофлора кишечника, а також імунітет.

вірне прикладання

Цей пункт був вже детально розглянуто, однак варто згадати про те, чим же добре правильне додаток. Якщо малюк правильно захоплює материнську груди, не заподіює жінці болю або дискомфорту, п'є вдосталь молока, то це вберігає породіллю від маститу, тріщин і інших неприємностей.

Годування на вимогу

Це ще одне важливе правило, на яке варто звернути увагу. Годування не по годинах, а на вимогу немовляти - це один із принципів такої основи, як правильне прикладання при грудному вигодовуванні. Комаровський Є.О. - досвідчений педіатр, який має власну програму про малюків на телебаченні, стверджує, що дитині з перших місяців життя слід давати груди з будь-якого приводу. Необхідно забезпечити йому доступ до молока, коли він захоче. Це дуже важливо, оскільки так малюк не тільки насититься, але це також буде сприяти його психоемоційному комфорту. Вже через 4-5 місяців у дитини виробиться власний режим. Комаровський Є.О. зазначає, що бажано годувати немовля хоча б до півроку, а краще - до року.

тривалість прикладання

Всі мами повинні запам'ятати, що переривати годування не варто, віднімати груди у дитини не можна. Коли малюк насититься, то він сам перестане смоктати. Різні діти залишаються у грудях різне за тривалістю час. І це нормально. Тому не варто переживати, якщо сусідський малюк знаходиться у грудях по 40 хвилин, а вашому досить і 15-ти. Чому ще не варто забирати груди? Виявляється, що на початку годування малюк отримує більш раннє молоко, багате водою, вуглеводами, мінералами, вітамінами. А ось вже через 5-7 хвилин смоктання він доходить до пізнього молока, в якому присутні білки і жири. Ось чому так важливо не переривати цей процес.

почергове годування

Правильне прикладання при грудному вигодовуванні не може обходитися і без цього пункту. Фахівці настійно рекомендують всім мамам давати одну грудь маляті на одне годування. Якщо жінка поспішає і бажає скоріше дати і другу, тоді дитина не отримає пізнього молока, багатого жирами. Внаслідок цього у нього можуть виникнути проблеми зі стільцем. Щоб цього не допустити, мама повинна знати, що одну і ту ж молочну залозу вона може пропонувати дитині протягом 1-2 годин. І тільки потім міняти її на іншу. Годування з обох грудей допускається тільки в тому випадку, якщо малюкові вже є 5 місяців, тобто коли йому вже не вистачає молока з однієї молочної залози і потрібно ще.

Тепер ви знаєте все про такий важливий дії, як правильне прикладання при грудному вигодовуванні (фото цього процесу і відповідні пози редставлени в огляді). Ми з'ясували, що є тим незамінним продуктом, яким повинні харчуватися немовлята. Адже в ньому містяться всі необхідні вітаміни і мікроелементи, які так важливі для здоров'я дітей.

Після народження малюка мамі доводиться вирішувати багато різних завдань, значна частина яких стосується годування малюка. Навіть якщо жінка вибрала для дитини грудне вигодовування, їй ще доведеться навчитися тому, як правильно прикладати дитину при годуванні груддю.

Яким би сильним не було бажання годувати дитину грудьми, неправильно прикладання може з легкістю зіпсувати весь настрій. Здавалося б, нічого складного в цьому немає, і природа сама підкаже, як все зробити. Але часто саме це провокує появу больових відчуттів, тріщин на сосках, лактостазу (застій молока) або маститу, і навіть нестачі молока.

Уміння правильно прикладати малюка до грудей при годуванні з найперших днів допоможе уникнути безлічі проблем зі здоров'ям, налагодити лактацію і встановити міцний емоційний зв'язок зі своєю дитиною.

Умови для комфортного годування

Для того щоб процес годування приносив тільки позитивні емоції, слід заздалегідь до нього підготуватися. Особливо важливо продумати основні деталі тим мамам, у яких ще не було дитини на грудному вигодовуванні.

Комфорт і мамі і дитині забезпечить дотримання наступних умов:

1. Вибір пози. Годування немовляти грудьми може досить багато часу, а тому слід подбати про те, щоб воно проходило в зручних умовах. Можливо, вам варто передбачити підтримку для спини або рук у вигляді спеціальної подушки, використовуваної при годуванні або диванних або звичайних подушок.
2. Підходящий одяг. Діти, що знаходяться на грудному вигодовуванні, можуть прикладатися до грудей дуже часто, а тому одяг повинен дозволяти годувати дитину без особливих труднощів. Намагайтеся віддавати перевагу таким натуральним тканинам, як бавовна або льон. Вам доведеться часто брати дитину на руки, і ніжна дитяча шкіра буде контактувати з тим, що на вас одягнуто.
3. Постарайтеся не нервувати. Ваш настрій обов'язково позначиться на поведінці малюка, який почне вередувати і турбуватися без причин.
4. Не бійтеся експериментувати. Цілком можливо, що вам буде комфортно годувати дитину тим способом, який більшості здасться незручним, наприклад, в слінгу.

Основні пози

Вибір пози при годуванні дитини - це питання особистих переваг. Одним жінкам зручніше частіше міняти положення тіла, інші залишаються вірні 1-2 позам.

Найчастіше мами воліють годувати дітей наступними способами:

Техніка правильного прикладання

Успішне прикладання залежить від різних чинників, але головною умовою залишається правильне захоплення соска дитиною. Одним з частих помилок є думка, що головна механічна роль в грудному вигодовуванні належить соску. Насправді, для того щоб добути молоко в достатній кількості, дитина повинна стимулювати навколососковий гурток, що забезпечує правильне прикладання.

Після того як ви прийняли зручну позу, візьміть малюка на руки або поверніть його до себе (якщо годуєте лежачи). Його тіло повинно бути розгорнуто в вашу сторону, шия, плечі і спина знаходяться на одному рівні або підтримуються рукою. Голову фіксувати не варто, дитина повинна мати можливість повертати її.
  Проведіть соском по губах крихти, щоб стимулювати його ширше відкрити рот. Як тільки він це зробить, дайте йому груди, але так, щоб у роті виявився сосок з частиною ореоли. При правильному захопленні вона буде майже вся в роті малюка. Больових відчуттів правильне смоктання не викликає. Тільки на самому початку грудного вигодовування допустимі неприємні відчуття, але вони нетривалі і незабаром проходять.

Якщо дитина не зміг захопити сосок з ареолою, ви відчуєте під час смоктання дискомфорт, який не варто терпіти. Звільніть груди, розтиснувши ясна малюка пучкою, і потім заново прикладіть його. Те ж саме потрібно зробити, якщо дитина спочатку вірно взяв груди, але потім «сповз» на сосок.

У малюка, який правильно приклався до грудей, щічки надуті і активно працює нижня щелепа. Під час смоктання дитина не видає ніяких сторонніх звуків, кінчик його носа і підборіддя стосуються грудей.

Жінки, які мають великими грудьми, часто при годуванні притримують її пальцями, думаючи, що цим вони полегшують дитині смоктання і запобігають труднощі з диханням. Однак така звичка може спровокувати появу лактостазу, тому що відтік молока утруднений через стискання грудей пальцями. Що стосується дихання, то фізіологічно дитина здатна дихати, втупившись у материнську груди. Крім того, дитині на інстинктивному рівні необхідно «впиратися» в неї носом, тому що в інакше він може здійснювати пошукові рухи навіть з соском в роті.

Деякі труднощі можуть виникнути у мам з незвичайною формою сосків: довгими, великими, плоскими і т.д.

Мамам з плоскими або втягнутими сосками потрібно відмовитися від використання пляшечок і пустушок, тому що вони мають форму, зручну для смоктання. Звикнувши до неї, дитина може в майбутньому відмовитися від грудей, для смоктання якої потрібно докладати зусиль.

Крім того, використання пустушок і сосок може «відучити» дитини широко розкривати рот, без чого правильне прикладання стане неможливим, що має особливе значення для власниць великих сосків.

Мами з довгими сосками повинні уважно стежити за моментом захоплення соска, тому що дитина може поспішити і почати смоктати, що не захопивши і ореолу.

Немовлята здатні пристосуватися до сосок будь-якої форми, просто матері в цьому випадку доведеться проявити трохи більше наполегливості і уваги, забираючи груди у малюка щоразу, коли він неправильно її взяв, і пропонуючи її знову.

Освоїти техніку правильного прикладання до грудей нескладно. Трохи терпіння і ви зможете подарувати своєму малюку то краще, що приберегла для нього природа - грудне вигодовування

Згідно з рекомендаціями ВООЗ / ЮНІСЕФ / 1 998 / здорових новонароджених дітей слід прикладати до грудей матері протягом перших 30 хвилин. Дитину відразу після народження викладають матері на живіт, щоб у них був тісний контакт «шкіра до шкіри» не менше ніж на 1 годину.

Правила природного вигодовування

1. Перед кожним годуванням необхідно зцідити кілька крапель молока, з якими видаляють бактерії, легко потрапляють в периферичні відділи вивідних проток молочної залози.

2. Після закінчення годування молочну залозу необхідно обсушити чистою м'якою серветкою, щоб не було мацерації сосків.

4. Кожне годування грудьми в середньому має тривати не більше 15-20 хвилин. Тільки новонародженого можна годувати триваліше -   до 30-40 хвилин. Здорові діти самі регулюють час годування. «Ледачим сосунам для насичення може знадобитися 20-30 хвилин, для« перевірених »виявляється достатнім 5-10 хвилин. При цьому і «ледачі і« моторні сосуни »з'їдають приблизно однакову кількість молока.

Техніка прикладання дитини до грудей

Основні ключові моменти положення дитини біля грудей:

1. Голова і тулуб дитини перебувають на одній лінії. Дитина не може легко смоктати і ковтати молоко, якщо його голова викривлена ​​або зігнута.

2. Особа дитини повернуто до грудей матері, носик - навпроти соска.

Дитина повинна бути відсунутий від матері настільки, щоб був збережений контакт «очі в очі».

3. Тіло дитини притиснуто до тіла матері (живіт до живота).

4. Мати повинна притримувати все тіло дитини знизу, а не тільки плечі і голову (особливо, якщо новонароджений недоношений або з низькою масою).

Ознаки правильного прикладання дітей до грудей, незалежно від способу прикладання:

Підборіддя торкається до грудей матері;

Ротик дитини широко відкритий;

Нижня губа вивернута;

Щічки округлені;

Велика частина ареоли (нижня частина) захоплена ротом дитини;

Мати не відчуває болю навіть при тривалому смоктанні;

Чути як дитина ковтає молоко.

У перші дні після пологів мати годує дитину лежачи на боці. Дитину кладуть так, щоб йому було зручно ротом захоплювати сосок. Мати рукою злегка піднімає груди, притримуючи її між 1 і іншими пальцями (груди лежить на долоні), вкладає сосок в рот дитини, намагаючись, щоб він добре захопив не тільки сосок, але і частина прилеглої до нього шкіри. При цьому 1 пальцем верхню поверхню молочної залози злегка отдавлівают донизу, щоб вона не закривала ніс дитини і не заважала йому дихати. Надалі жінка годує дитину сидячи. Годування грудьми необхідно чергувати, щоб обидві молочні залози повністю спорожнялися. Залишки молока, після годування необхідно зцідити. У тих випадках, коли молока мало, доводиться годувати дитину з обох молочних залоз, але при цьому слід давати другу груди тільки після того, як дитина все висмоктав з першої, так як перші порції молока висмоктуються легше, ніж наступні, а більш часте прикладання стимулює функцію молочної залози. Неповне спорожнення молочної залози призводить до застою і зменшення лактації. Контроль над кількістю висмоктаного молока проводиться шляхом проведення «контрольного» зважування дитини до і після годування, яке рекомендовано проводити кілька разів на добу.

Частота і годинник годування залежать від віку дитини. Зазвичай здорових дітей перших 2 місяців життя годують 7 разів на добу кожні 3 години з нічною проміжком до 6 годин, до 4,5 - 5-и місяців життя годують 6 разів на добу, кожні 3,5 години з нічним проміжком 6,5 годин . Починаючи з 4,5 -5-ти місяців кожні - 4 години з нічним інтервалом 6,5- 8 годин - 5 разів на день.

Надлишок грудного молока можна зберігати в холодильнику до 6-8 годин при цьому не потрібно кип'ятіння, при тривалому зберіганні - в стерильних пакетах в морозильній камері до 8 місяців.

Як відомо, природне вигодовування дуже корисно для зростаючого і що розвивається дітей. З грудним молоком малюк отримує мамин імунітет, вітаміни та інші поживні елементи для нормального розвитку, зростання, формування всіх систем і органів і їх подальшого функціонування.

Однак більшість годуючих мам задаються питанням, як прикладати дитину до грудей. Найчастіше недосвідчені мами починають цікавитися технікою прикладання після невдалих спроб перших годувань, які доставляють масу неприємних моментів і хворобливі відчуття. У цьому питанні головне - правильно піднести дитини до грудей, а то, як лежить або сидить мама, є другорядним.

Правильно закладати груди - дуже важливо, тому що від цього залежить весь подальший, як з точки зору повноцінного насичення дитини, так і з точки зору комфортного стану і здоров'я жінки в цілому. При правильному прикладанні дуже важливо, наскільки глибоко дитина зможе закласти сосок і околососковую область маминих грудей в рот. Саме від цього буде залежати правильна годівля.

Найчастіше неправильне прикладання, при якому малюк захоплює лише один сосок, призводить до наступного:

• хворобливих відчуттів під час годування;
• утворення;
• утворенню застійних явищ в молочних залозах жінки;
• неправильного процесу лактації,;
• поганому апетиту дитини і збільшення у вазі.

Як правильно прикладати малюка

На практиці багато годують матусі знають, що необхідно спробувати дати дитині груди таким чином, щоб він захопив її якомога глибше. Однак, як зробити це на практиці, знають не багато і, виходить, правильно закласти груди маляті далеко не у всіх. Насправді, нічого складного в цьому процесі немає, головне трохи практики.

Перш за все, кожна годує матуся повинна подбати про те, щоб облаштувати собі максимально комфортне місце для годування.

Йдеться про окрему кімнату або певному місці в кімнаті. Жінка повинна сидіти таким чином, щоб її спина мала жорстку і рівну опору, що буде перешкоджати відхилення назад. Для зручності розміщення малюка на руках, необхідно подбати про те, щоб коліна були розміщені якомога рівніше. У цьому може допомогти будь-який предмет, який використовується в якості підставки під ноги, наприклад, звичайний табурет.

Деякі жінки практикують годування лежачи. Такий варіант також досить поширений, особливо якщо дитина після цього спокійно засинає і в подальшому його можна перекласти в манеж.

Остаточно переконатися, яка поза підходить конкретно взятої матусі, можна в процесі годування. Згодом жінка сама на практиці зрозуміє, що їй зручніше і якими варіантами або додатковими предметами можна доповнити стандартну позу годування, наприклад, маленькою подушечкою під спину або руку і т.д.

Далі слід сам процес закладання грудей в рот малюка. Сосок і ореолу, особливо нижня частина, повинні повністю захоплюватися дитина при смоктанні. Про те, що він правильно захопив груди, можна зрозуміти по розташуванню його язичка і нижньої губи. Вони повинні стосуватися маминих грудей максимально далі від області соска і ореоли. При цьому головка малюка буде злегка закинута назад, а підборіддя буде піднятий і виступати, роблячи ритмічні рухи в такт язичку. Верхня щелепа повинна залишатися нерухомою.

Щоб немовля відкрив рот, мамі досить торкнутися соском його губ. При торканні він відразу зреагує. У цей момент мама повинна постаратися вкласти груди йому в рот таким чином, щоб нижня губа якнайдалі захопила сосок. При правильному прикладанні сосок мами стосуватиметься неба грудничка. Такий стан грудей сприяє тому, що ритмічні смоктальні руху дитиною, при яких активно задіяний і язичок, що не будуть травмувати груди, і будуть максимально сприяти виділенню молока і звільненню проток.

Якщо в процесі годування мама помітила, що рот малюка трохи зсунувся в краю грудей, процес слід перервати. Якщо цього не зробити, вже незабаром можна відчути, як. Тому кожен раз, коли втрачається правильна позиція, необхідно відривати малюка від процесу і намагатися знову правильно прикласти його.

Правильне прикладання немовляти сприяє нормальному і продуктивної процесу смоктання і насичення. Що стосується мами, то це може гарантувати їй безболісне годування.

Процес годування дитини поступово буде налаштовуватися на правильний лад, і мама визначить самостійно для себе найзручнішу позу. Однак деякі поради будуть не зайвими, особливо для початківців, які не мають подібного досвіду, мам:

• під час годування мамі слід підтримувати голову малюка за допомогою великого і вказівного пальця, а долонею - плечі або всією рукою;
• в процесі грудного вигодовування на рефлекторне смоктання дитини визначальну роль має дотик маминого соска губ малюка, проте не варто забувати і про гігієну грудей, Так як сторонні запахи можуть негативно позначитися на поведінці малюка;
• прикладати дитину до грудей необхідно відразу при першому ж відкритті їм ротика, не чекаючи, поки рот буде відкритий максимально і т.д .;
• слід звертати увагу, щоб нижня губка малюка була загорнута назовні і стосувалася грудей якомога далі від соска;
• під час годування дитини можна сповити, особливо якщо він відволікається від процесу рухом власних ручок;
• при необхідності мама може підтримувати груди якомога далі від соска, приблизно в області грудної клітини.

Правильне прикладання дитини є тим самим запускає механізмом оптимальної вироблення грудного молока у годуючої жінки. Воно дуже важливо, так як саме від цього залежить формування у малюка звички правильно захоплювати груди, що в подальшому забезпечує оптимальне і комфортне годування для матусі. Що стосується мами, то будь-яких особливих маніпуляцій з її боку при цьому не потрібно.

Будь-яка жінка, яка готується ось-ось стати мамою, намагається максимально підготуватися до найважливішого періоду життя - періоду материнства. А найголовніше на ранньому етапі цього періоду - це рішення годувати дитину грудьми. Тому майбутні і новоспечені матусі намагаються якомога більше дізнатися про цей процес, щоб в подальшому не робити помилок. Адже неправильне прикладання дитини впливає і на здоров'я мами, і на здоров'я малюка.

наслідки неправильного прикладання
У деяких матусь все виходить з першого разу, інші - домагаються цього не відразу. Якщо на ранніх етапах не приділяти належну увагу правильності прикладання, то за це в подальшому можна поплатитися серйозними наслідками:

• тріщини сосків: поява тріщин робить подальше годування дитини болючим;
  
• мастит: неповне випорожнення залоз викликає застій молока;
  
• огрубіння молочних залоз;
  
• малюк не наїдається і, як наслідок, погано набирає масу тіла;
  
• дитина роздратований, часто плаче, тому що не може задовольнити свої рефлекси;
  
• скорочення вироблення молока: попит народжує пропозицію, але через неправильне прикладання дитина отримує його менше, і воно убуває.
  

Ці наслідки порушують лактацію і можуть привести до втрати молока або відмови дитини від грудей.

Вчимося прикладати правильно
Перед годуванням важливо підібрати зручний для себе положення, щоб розслабитися максимально і дозволити малюкові наїстися досхочу. Слід врахувати ще й те, що процес може затягнутися, оскільки всі дітки приділяють різну кількість часу трапези:

1. Годуємо сидячи:
   • сядьте на ліжко або в крісло, підкладіть під поперек і лікоть подушку;
     
   • візьміть дитину так, щоб його тіло і головка були повернені до вас;
     
   • направте сосок до носика дитини, щоб захоплення вийшов максимально глибоким;
     
   • доторкніться соском або ареолой ротика немовляти, щоб він відкрив його і взяв груди;
     
   • під час годування ніжки повинні знаходитися трохи нижче рівня голови, а тіло малюка - щільно прилягати до материнського.
     
2. Годуємо лежачи:
   • ляжте на бік, покладіть немовляти поруч і витягніть руку, яка виявилася знизу, вперед;
     
   • поверніть крихітку до себе і присуньте його якомога ближче, малюк теж повинен лежати на боці;
     
   • нижній рукою притримуйте спинку дитини, щоб він не перекинувся;
     
   • вільною рукою звільніть груди і направте сосок до носика дитини, торкнувшись ареолой його ротика;
     
   • під час годування притримуйте груди рукою, щоб малюкові було зручно їсти.
     

Увага! При правильному годуванні тіло дитини повернуто до материнського, сосок разом з ареолою знаходиться в роті дитини. Його верхня губка трохи вивернута назовні, язичок притиснутий до нижньої яснах і щільно охоплює ареолу. Подбородочек прилягає до грудей матері і носик теж її стосується, що абсолютно не заважає йому дихати. Нижня рука дитини як би обіймає маму, а верхня - або рухається хаотично, або лежить на грудях.

Годувати немовля лежачи зручно під час нічних годувань, коли мама і малюк знаходяться в напівсонному стані. А сидячи - в будь-який інший час.

Важливість правильного прикладання
Від правильного прикладання залежить здоров'я мами і малюка, а також психоемоційний фон обох. Під час годування грудьми утворюється тісний зв'язок між мамою і її дитиною. Більш того, годування заспокоює маму, і дитина відчуває себе захищеним.

При правильному годуванні малюк буде відчувати себе добре. Але якщо прикладати немовля до грудей неправильно, то його можуть турбувати проблеми з животиком, так як дитина буде заковтувати і повітря.

При правильному прикладанні новонароджений буде отримувати необхідну кількість молока, значить буде ситим і спокійним, а його організм - наділений міцним імунітетом.

Що ще потрібно знати?
Правильне прикладання полягає не тільки в техніці процесу, а й у всіляких способах, які допоможуть підтримати лактацію для довгого і успішного годування:

1. Нічні годування.  Обов'язкові нічні прикладання, так як вони сприяють збільшенню лактації.
   
2. Годування на вимогу.  У минулому мами самі встановлювали час для годування і робили це через рівні проміжки часу. Сьогодні фахівці радять давати груди маляті на його вимогу, так як час знаходження дитини біля грудей буде відповідати його апетиту, і він завжди буде наїдатися. Крім того, часте прикладання збільшує лактацію, а значить ніяких проблем з виробленням молока у мами не виникне.
   
3. Спільний сон.  Фахівцями доведено, що якщо мама і малюк будуть разом і поряд відпочивати вдень, то не тільки зміцниться зв'язок між ними, а й збільшиться лактація.
   
4. Важливість першого прикладання.  Воно має відбутися відразу в пологовому залі, після того, як новонародженого оглянуть. Молозиво (первинне молоко) необхідно малюкові, щоб в його кишечнику утворилася корисна мікрофлора. А чим раніше мама докладе до грудей малюка, тим раніше прибуде і молоко.
   
5. Допаювати чи ні? Якщо малюк знаходиться повністю на грудному вигодовуванні, то допаювати водою його не потрібно. Це пояснюється тим, що під час годування малюк спочатку висмоктує «легке» молоко, а в кінці годування - поживне або, як його ще називають, заднє. Тому дитина і наїдається, і напивається. Більш того, молоко на 80% складається з води, значить ніяких збоїв в роботі нирок дитини спостерігатися не повинно. Про це свідчить і кількість сечовипускань: в нормі новонароджений пісяє в середньому 20 разів на добу.
   
6. Смоктальний рефлекс.  Під час годування деякі мами помічають, що дитина перестала їсти, а при спробах забрати у нього груди - він раптом продовжує її смоктати. Або, наївшись, він посмоктує груди з перервами. Так він задовольняє свій смоктальний рефлекс. Це потрібно для заспокоєння дитини. Коли малюк буде повністю задоволений - він сам відпустить груди.
   
7. Одну чи дві?  Якщо малюк з'їв повністю одну грудь - обов'язково запропонуйте другу. Раптом він не наївся. Наступні годування починайте з тієї груді, яку малюк не доїв.
   

Може пройти багато часу, перш ніж вийде правильно прикласти дитину до грудей. Дуже важливо налаштувати себе на благополучний результат і докладати всіх зусиль для продовження лактації. Молоко - це найкраща їжа для дитини, передбачена природою, тому важливо забезпечити нею свого малюка на максимально можливий термін.