Acum să încercăm să descoperim motivele iritației tale. De ce alte persoane exprimă emoții negative dacă sunt supărate? Și apoi împreună cu psihologul vom învăța cum să răspundem corect la tachinari.

De ce ne tachina oamenii?

Veți fi întâmpinați sau, altfel, ne chemați să luptăm cu oamenii care au aceeași răutate pe care o avem noi înșine. De exemplu, este important să te înțelegi cu oamenii. De-a lungul anilor, ne-am alăturat echipei, ne-am înțeles cu colegii noștri și am devenit o persoană comunicativă. Dar apoi a apărut în echipă un nou venit, care, la fel cum îi săruți pe toată lumea, nu are de ce să nu împărtășească secrete intime în bucătărie. Această persoană începe să strige către tine, pentru că ești foarte asemănătoare cu ea. Ale tu nu vrei acest bachiti.

O altă opțiune: oamenii ne hărțuiesc pentru că se comportă în moduri pe care nu ni le permitem. De exemplu, nu te trezești niciodată și te întorci mereu cu câteva ore mai devreme. Iar prietena ta te enervează cu adevărat și lucrează constant timp de 5-10 minute. Așadar, este greșit să fii timid aici, dar să te tragi în jos nu este pentru că e atât de ignorantă, ci pentru că nu-ți poți permite să întârzii! În plus, chiar nu vă puteți permite să veniți la momentul potrivit și tocmai au sosit cu 3 ore mai devreme!

Cum să tratezi cu oamenii, cum să te tratezi

Înțelegeți ce este în puterea voastră și ce nu. Dacă ești responsabil de o persoană care te trage sau contactează-o la telefon, amintește-ți: în porcăria asta nu poți face nimic pentru a o schimba! În loc să recunoașteți emoțiile negative și să vă eliberați, să-i acceptați pe cei care sunt neputincioși, nu veți învinge o persoană.

Și ce axă poți schimba, indiferent de setarea ta! Învață să-ți controlezi emoțiile, inspiră adânc și pur și simplu întreabă-te: „Și ce fel de experiență ai acum?” Învață priveliștile, zâmbește-ți în interior și continuă să dormi cu liniște și liniște sufletească deplină.

De exemplu, la ora unei noi întâlniri cu un prieten, spuneți: „Astăzi avem o întâlnire de afaceri despre planurile pentru trimestrul următor. Vă rog să vorbiți despre subiect și să o exersați în mâinile voastre! Este inacceptabil pentru mine să mă prăjesc în spate și comentarii laudate!” Nu trebuie să explic de ce acest lucru este inacceptabil pentru tine și ce se va întâmpla dacă oamenii trec cordonul. Această frază poate rămâne neterminată. Tim, tu însuți îi vei lăsa pe escroc să înțeleagă că gătești gunoi cu tine, ești serios pregătit pentru muncă și, de asemenea, ești șeful aici și stabilești singur regulile jocului!

Ignoră persoana urâtă

În primul rând, nimic nu doare ca să fii ignorat! Vrei să-i dai permisiunea făcătorului tău de răutăți? Ignoră yogo! În caz contrar, spuneți clar că nu vă pasă de partenerul dvs., tot ceea ce încercați să vă schimbați starea de spirit nu va avea succes! Aceasta este una dintre cele mai eficiente moduri, dar nu vei putea întrerupe planul de apropiere al inamicului tău, altfel îl vei trezi încă o oră!

Începeți să filtrați ceea ce s-a spus

Te-au portretizat ca pe cineva care a spus ceva rău despre tine? Ce poate spune acest popor despre alții? Este posibil să o faci așa, mai degrabă decât să fii pur și simplu un prost nepoliticos și neglijent? Ați început să vă răzvrătiți împotriva noului respect și să vă alăturați martorului provocării dvs.? Vrei să începi să te dărâmați? Mă întreb ce gândesc alții despre asta. Dacă sunt mulți oameni care au astfel de gânduri despre el, atunci ești pur și simplu una dintre numeroasele victime pe care oamenii vor să le piardă din cauza bolii lor!

Lăudați-vă

Cel mai important punct. La începutul articolului, am vorbit despre acei oameni care ne dărâma, atât exemplarul nostru, cât și cei pe care nu ne permitem să-i stricăm! In regula, atunci! Deci calea de ieșire este evidentă.

Vezi ora, ia un pix și o hârtie și notează ce îți dă cel care cântă. Apoi, întreabă-te, ce fel de fructe de pădure mănânci? Ca să fiu sincer! După ce ați identificat loviturile ascunse, veniți cu un plan pentru lupta lor.

Dacă sunteți hărțuit de oameni care lucrează într-un mod pe care nu vă puteți permite, atunci luați în considerare să vă permiteți! Nu-ți spun să întârzii! Dacă știi că oamenii se întâlnesc, nu te grăbi să ajungi la ea! Realizează-ți doar că acești oameni vor ajunge cel puțin 5 ore mai târziu, ceea ce înseamnă că te poți prezenta chiar la acea oră!

Și dacă o repeți din nou și din nou, te rog spune-mi că nu ai nevoie și cere să faci ochiurile timp de o oră.

psiholog Vlada Bereznyanska

Este păcat că oamenii apropiați și dragi nouă ne lacrimează. La început totul mergea normal, dar într-o zi o persoană care era la conducere a început să ne enerveze și să ne irită teribil. Mai mult, acest proces poate fi fie unilateral, fie reciproc.

Cel mai inacceptabil dacă se luptă cu oamenii Cert este că, cu emoții vinovate de frustrare, ne este și mai greu să preluăm controlul asupra noastră și să începem un dialog compromițător cu această persoană. Începem să devenim nervoși și supărați. Uneori îmi spun tot ce nu ar spune niciodată într-o stare calmă.

De ce este atât de adevărat că acești oameni ne tachinează? În general, nu există motive de dezordine, dar încă ne luptăm... Unii insistă că suntem atrași în alți oameni de acele trăsături de caracter și comportament, care ne sunt și mai dificile.

A cărui afirmație are o bucată de adevăr. Nu vrem să ne recunoaștem deficiențele în putere, iar axa gândurilor negative ale altor oameni cântărește asupra noastră ca un gancher roșu pe o bicicletă.

Cu toate acestea, nu este ușor să privim prea mult gândurile psihologilor. După cum se întâmplă întotdeauna, adevărul afirmației despre orezul malefic al caracterului se află în altă parte.

Înțelegerea noastră asupra comportamentului oamenilor înstrăinați se află în lumea mare din spatele granițelor noastre interne. Deoarece acțiunile noastre sunt inacceptabile și alți oameni din prezența noastră își permit cu calm să se angajeze în aceste acțiuni, acești oameni încep să lupte cu noi. Și cu cât comportamentul său este mai puternic de a depăși granițele prietenului nostru, cu atât este mai multă iritare. De exemplu, un client special ți-a adus la serviciu o cutie de suculente. Așa că, pe măsură ce ai fost învățat principiul că „este necesar să împărtășești cu cei care sunt absenți” și că ei se vor gândi prost despre tine dacă iei cadoul acasă”, deschizi cutia de tsukkerki și saluti întregul birou. Iubești tsukerki și tu ai fi mulțumit de ele, dar prin cultivarea ta nu poți câștiga nimic și îți inviti colegii. Și vine ziua în care roata ta va fi prezentată și cu tsukerki, pe care vinul îl deschide calm și este chiar în fața ochilor tăi. Acest tip de comportament al unui coleg te poate șoca și poate provoca o iritare suplimentară colegului tău.

Punând granițe și granițe interne asupra noastră și, în același timp, ferindu-ne împotriva „comportamentului necontrolat în jurul altor oameni”, acumulăm negativitate și conflicte interne. Pe măsură ce conflictele interne se adună în situații similare, ele apar, creând un conflict real pentru oameni, fără niciun motiv aparent de cealaltă parte. Și majoritatea oamenilor se întreabă de ce nu sunt atât de dispuși să se enerveze pe ea și chiar să se enerveze la gândul lui „Nu am făcut așa ceva”, pentru a provoca o astfel de reacție.

Dar noi, chiar dacă predarea oamenilor nu ne permite să ne liniștim și să ne îngrijim cu calm de drepturile? Emoțiile ne copleșesc, împiedicându-ne să ne liniștim. De exemplu, ne putem înconjura spilkuvaniya cu o așchie, astfel încât fragmentele să fie eliberate din nou. Cel mai bine ar fi să analizați reacțiile fizice și să priviți motivele apariției tachinării.

De ce contează pentru noi să acceptăm o persoană așa cum este, darămite comportamentul ei „informal”? Și motivul nu este în această persoană, ci în noi înșine. Ghici cum te-au biciuit părinții, cum te-au înțepat lucrurile de valoare. Comportamentul persoanei, care a arătat ordinea și a strigat după furie, a devenit cauza emoțiilor negative. De ce au apărut mirosurile? Ce fel de lucruri nu permiteți să expire? Când te-ai oprit de la un astfel de comportament? De ce? Ce a cauzat-o?

Cât de mult ai nevoie de acest gard? Poate că este depășit și nu mai este relevant? Este posibil să urmăriți ceea ce prețuiți? Dacă putem scăpa de restricțiile interne, putem obține o acceptare calmă a luminii, armonia spirituală și putem evita emoțiile negative de care nimeni nu are nevoie. Înțelegând motivul iritației, putem lucra la el și, dacă nu putem înțelege motivul, ne putem schimba poziția într-un oficial nepoliticos.

De ce să fii timid când copilul se ceartă?

De ce ar trebui să-ți fie frică când o persoană apropiată se luptă?

Nu te lăuda într-un mod în care nu ar trebui. Toată discordia. Și o astfel de reacție ne amintește că nimeni nu este perfect. Asta ne include pe noi înșine.

1. Înțelegeți-vă că nu vă puteți înțelege cu totul

E în regulă. Pe cine îți place și pe cine nu poți suporta. Asta nu înseamnă că este ceva în neregulă cu tine sau cu alții. Doar că fiecare are propria sa asemănare cu noi.

Diferența de caractere joacă un rol major. Un introvertit poate considera că este plictisitor, iar un realist convertit poate considera inadecvată starea de spirit minunată a unui optimist.

Avem puterea de a contribui cu puterea pe care o merităm. Să presupunem că ești hărțuit de unul dintre prietenii sau colegii tăi. Desigur, nu faci glume cu el și nu menții contactul. În caz contrar, o astfel de abordare poate deveni prea periculoasă.

2. Încercați să înțelegeți spivrozmovnik-ul

Poate că soacra ta nu te consideră puțin importantă, așa cum ai crezut întotdeauna. Și colegul tău chiar nu încearcă să te pună la punct. Veți fi surprins și, poate, veți înțelege motivele crăpăturilor lor, sau veți atrage multă bucurie de fructe de pădure.

Nu este bine să te enervezi, pentru că există un motiv întemeiat pentru a te critica. Pune-te doar într-o lumină invizibilă. Crede-mă pe cuvânt și arată-ți respectul critic pentru rezervarea ta.

3. Ține-ți emoțiile sub control

Depinde de tine să stabilești reacția ta la o situație diferită. Vaughn vă poate aduce la poveste, dacă îi permiteți. Nu-ți pierde puterea.

Nu ceda cuiva care încearcă să te ascundă și încearcă să te scoată din tine. Inodi „râzând și fluturând cu mâna”- aceasta este cea mai scurtă metodă.

Este foarte important să plasați mugurii în spatele pielii până la piele. Asta nu înseamnă că trebuie să urmezi întotdeauna exemplul și să te înțelegi cu ea.

Este necesar să fii atent cu ceilalți oameni. În acest fel îți vei pierde locul în Duma ta, vei menține pacea și avantajul va fi de partea ta.

4. Nu lua totul la inimă

Destul de des, pur și simplu înțelegem greșit oamenii. Este posibil să nu ți-ai articulat ideea destul de clar și să nu fi păsat. Nu este o idee bună să te enervezi pe cineva, chiar dacă martorul s-ar putea enerva pe tine. Este mai bine să înrăutățiți situația. Fii atent la cauză, concentrează-te pe dreapta și nu-ți pierde respectul pentru reacția nepotrivită a soțului tău.

Dacă simțiți că acesta este cazul, faceți o pauză și faceți o plimbare. Stabiliți limite unui spațiu special în care nimeni nu vă poate deranja.

5. Vorbește calm

Stilul nostru de a cânta este adesea foarte important pentru ceea ce spunem noi înșine. Din moment ce situația s-a aprins, a venit momentul să vorbim despre asta. Acest dialog nu poate fi agresiv. Este mai frumos să te uiți la propuneri care încep cu cuvintele „eu”, „meni”, „mene”, de exemplu: „Nu merit asta dacă ești atât de timid. Nu puteai să faci lucrurile altfel?” La urma urmei, spionul te va asculta și va veni cu ideea lui.

Uneori ar trebui să chemați o a treia persoană pentru ajutor. Alți oameni pot evalua în mod obiectiv situația. Este posibil ca după dialog să nu te împrietenești cu cineva cu care se pregătește un conflict, dar te vei putea înțelege normal.

Lucrul împreună cu oameni cu care vă este greu să înțelegeți este o dovadă puternică care vă va arăta cum puteți face față problemelor.

6. Stabiliți-vă prioritățile

Nu totul merită timpul și respectul tău. Trebuie să decideți dacă doriți să vă susțineți eficient munca cu alți oameni sau mai degrabă să vă concentrați, de exemplu, pe muncă.

Cunoașteți situația. Ce zici să te distrezi timp de o oră? Mai devreme sau mai târziu problema va apărea. Dacă conflictul se dezvoltă pur și simplu prin evadarea situației, atunci puteți trece rapid peste el.

7. Nu te pune la defensivă

Dacă simți o nemulțumire constantă față de tine din orice parte, deoarece va crește respectul pentru deficiențele tale, nu este bine să te grăbești cu pumnii asupra acestei persoane. Nu părăsi tabăra. Un astfel de comportament doar îl irită. Este mai bine să hrănești oboseala direct, pentru că nu te copleșește. Placile și mânerele pot fi un semn că vor să te manipuleze sau să-și demonstreze puterea.

Dacă oamenii vor să fii plasat înaintea ei, ei vor fi pusi în fața ta așa.

Există un truc psihologic: spune „Swidko” când îți identifici nefericirea cu ceva. În acest fel, comunicatorul va avea la dispoziție mai puțin de o oră pentru a răspunde. Fii încrezător că realizezi că el este gata să te servească.

8. Amintește-ți că tu însuți ești creatorul propriei fericiri

Este important să evaluați cu fermitate situația ca fiind ceva care vă deranjează cu adevărat nervii. Tim nu este mai puțin, nu-i lăsa pe alții să te tragă în jos.

Dacă cuvintele adevărului te lovesc repede, descoperă-l singur. Poate că nu simți că ești stresat de anumite momente de lucru? Dacă da, concentrează-te asupra celor mai importante probleme pentru tine.

Nu te compara cu ceilalți și cu toate diferențele.

Cel mai adesea, reamintiți-vă despre realizările tale și nu permite nimănui să-ți forțeze starea de spirit prin astfel de gunoaie!

Defalcarea în raport cu oamenii și spiralele dizarmoniei, care au rezultat din sine și din lumina excesivă. Statisticile au confirmat că experții recomandă soluția celei mai grave probleme, care a fost rezolvată, cu cea mai alternativă cale.

Provoacă tachinări guiltnennya oamenilor

Următorii factori pot fi atribuiți negativității în raport cu alți reprezentanți ai societății într-o persoană cu problema enunțată:

• Antipatia față de ceilalți oameni. Mizantropii sunt indivizi care urăsc literalmente întreaga umanitate. Duhoarea încearcă să se îndepărteze de cea mai apropiată sursă, astfel încât să poată fi îndepărtată cu sau fără o unitate.
• Ostilitate deosebită. Indivizii își direcționează direct energia negativă către o anumită persoană. În acest caz, ei nu recunosc atacurile de agresiune ale unor persoane complet diferite, deoarece sunt conectate direct cu obiectul țintă.
• Zadrist. Nepereborna pereshkoda na shlyha face mrії adesea vykliĔ bedrazdratuvannya până la cântând persoane. Cine vor fi considerați oameni de succes și bogați datorită bunăstării lor financiare ridicate și care vor fi membri fericiți ai familiei din cauza lipsei de împlinire în această sferă la sfârșit. Acest tip de situație poate apărea atunci când oamenii țin o dietă și oamenii mor de foame după alimente bogate în calorii cu apetit.
• Progrese în realizări. Nu este bine pentru noi să evaluăm strict potențialitățile altor oameni pe baza lipsei lor de putere. Însuși avansul alimentației cuiva poate, de la un individ adecvat, să producă o persoană care își petrece literalmente toată viața.
• Probleme specifice. Fericirea și bunăvoința celor dragi, inacceptabilitatea clicurilor legate de muncă se vor simți ca o asuprire pentru partea vătămată. Contemplarea bunăstării altcuiva este și mai copleșitoare în astfel de cazuri.
• Aspect psihologic. Oamenii se luptă în mod constant, deoarece oamenii sunt într-o stare depresivă într-o perioadă dificilă. Izbucnirile emoționale sunt adesea însoțite de probleme de sănătate, trecând de la o persoană bolnavă la o persoană bolnavă.
• Modificări hormonale. Femeile din așa-numitele zile critice și aproape de debutul menopauzei își pierd adesea controlul asupra pubertății. În zilele noastre, oamenii și copiii de această vârstă îi scot din a deveni egali cu cel mai inocent copil.
• Efectele secundare ale likiv. Unele medicamente care sunt utilizate pentru terapie în caz de insuficiență a sistemului endocrin, cardiovascular și pentru probleme cu tractul pe bază de plante, sunt utilizate la persoane de diferite tipuri de oameni.
• Personaj important. Caracteristicile încruntate, nesociabile și lacome sunt rareori puse pozitiv înainte de a încerca să te apropii de ele. Indivizii înfocați și egoiști sunt, de asemenea, susceptibili la atacuri de nemulțumire la orice contact cu societatea.
• Rozdratuvannya la trăsături șocante. Oamenii care iubesc șocul și căsătoria strigă adesea rușine și condamnare. Furtuna poate apărea prin aspectul excentric exterior al provocatorilor sau prin comportamentul lor neconvențional.
• Imposibilitatea păstrării distanței. Este deosebit de important atunci când oamenii se află în transportul public. Este departe de a fi ciudat ca toată lumea să fie presată de o persoană complet necunoscută.
• Consumul de băuturi alcoolice. Piyaks prezintă rareori caracteristici de bunăvoință care sunt acceptate de mamele din dreapta. Poți vedea din tine însuți că ești o ființă umană adecvată, pentru că în atitudinea ta percepi un negativ evident.

Crește-ți respectul! Când te întrebi de ce se luptă oamenii, începe să ne batjocorești în fața ta. Factorii externi interferează foarte rar cu apariția și depășirea stării emoționale exprimate, care se poate termina în patologie.

Cum se comportă oamenii, cum se luptă oamenii

Cel mai adesea, un astfel de funcționar nu poate fi primit de la cei plecați. Când sunt în contact cu cineva care este inacceptabil pentru ei, oamenii încep să reacționeze într-un mod ofensiv:

1. Schimbarea grosimii cuvântului. Pe măsură ce o altă persoană vorbește, atunci de îndată ce vorbești cu ea, intonația se schimbă brusc. Rozmova începe să vorbească pe un ton ridicat și să vorbească din punctul de vedere al afirmațiilor și expresiilor inacceptabile.
2. Rizki roukhi. Dă o stropire prietenoasă pe umăr sau strânge mâna doar acelor persoane care sunt atractive sau nu trezesc emoții negative. În alte cazuri, vrăjitoria se exprimă în gesturi nervoase și ipostaze demonstrative ale unui individ, ceea ce evită nevoia contactului cu o persoană neplăcută.
3. Înainte rapid până la prăbușirea merelor. Dacă medicii nu au identificat daune anatomice ale unui astfel de plan, atunci o astfel de reacție la un obiect subordonat este un semnal pentru o persoană nedemnă de a-și uni forțele cu alte persoane pentru orice invadare a teritoriului lor.
4. Încet Dikhannya. Reacția exprimată față de societate și toate depozitele acesteia este adesea un semn că individul acordă prioritate unei căsnicii mai conștiente. Samitnicii înșiși au reacționat în acest fel la nivel fiziologic la nevoia ca cineva să intre în contact cu ei.
5. Potinnya dolon. Se pare că există o manifestare neplăcută similară a măreției cu laude puternice, care poate avea o natură pozitivă a iluminarii.
6. Comportament agresiv. Deoarece contactorul, în ciuda tuturor dovezilor de sudare inutilă cu acesta, continuă să reacționeze la suprafață, acesta poate ajunge la sudare și uzură.

Respect! Anumite părți ale vieții emoționale pot duce la boli precum nevroza. Este practic imposibil să-l ajuți singur, așa că psihologii nu recomandă începerea unei situații de disconfort intern.

Reînnoirea dezintegrarii oamenilor

Fahivtsi confirmă că nu va trece mult până când manifestări similare ale vederii emoționale pot fi caracterizate într-o singură schemă. Următoarele tipuri de comportament uman sunt clasificate ca fiind ostile altor persoane:

• Rozdratuvannya - frică. Fiecare individ vrea să se protejeze cât mai mult posibil de ceea ce spune. Dacă este adevărat că întreaga populație a planetei în ansamblu strigă către oameni, atunci acest factor este extins și ajustat la propriul sine.
• Neacceptare - imagine. Uneori, chiar și un cuvânt neglijent sau o privire piezișă poate răni sufletul unei persoane supărate. După incident, aceasta a devenit din ce în ce mai nervoasă în prezența criminalului, încercând să evite contactul cu acesta și informații despre situația neplăcută.
• Rozdratuvannya - vinuri. În astfel de izbucniri, oamenii încep să se simtă ca un gunoi, spunând sarcastic oamenilor care sunt în trecut. Puțini oameni, cu probleme de piele și cu partea strâmbă, sunt capabili să ghicească despre munca lor proastă.
• Rozdratuvannya - gnіv. Imaginile pentru alți oameni pot atinge asemenea proporții încât se transformă în adevărată ură. Pe partea care doare, viermii încep să exprime emoții negative, așa că cel mai bine este să le dezactivați complet.

Cum să scapi de oameni

Modalitățile de combatere a factorului care este din ce în ce mai prezent în societate depind de cine provoacă o astfel de reacție. Există multe motive pentru o reacție negativă; cea mai gravă problemă este selectată individual pentru fiecare afecțiune specifică a pielii.

Cum să lupți împotriva iritației pentru toți oamenii

Deoarece o furtună de emoții negative stârnește un număr mare de oameni, este necesar să urmați următorul plan:

1. Control asupra comportamentului puterii. Din acest motiv, în primul rând, trebuie să atragem atenția asupra curentelor sentimentelor noastre relevante. Psihicul uman este controlat în așa fel încât să se poată face ajustări la funcționarea lui. Pe piciorul sfâșierii împotriva oricărei persoane, inspirați adânc în aer și scuturați-vă gândurile până la zece.
2. Vidmova sub iluzie. Nimeni nu este vinovat că a fost expus la senzațiile celor din afară. După cum arată practica de viață, nu există oameni ideali. Doar acceptați acest fapt și nu impuneți nimănui principiile voastre și priviți viața. Cu această abordare, totul va fi mult mai simplu și rezolvat fără probleme imaginare.
3. Evoluția unui stereotip dinamic. Nu încercați să-l ardeți, pentru a nu ajunge cu maxilarul încordat. Unii oameni se înșeală automat dacă sunt prinși chiar în această situație. Este necesar să te abstragi de ea pentru a scăpa de viziunea emoțională a diavolului.
4. Metoda gândirii pozitive. S-ar putea să vă gândiți să vă faceți un motto și să fiți ca frați și surori unul față de celălalt. Și familia, după cum se pare, nu trebuie jefuită.
5. Sunt bolnav. Atitudinea plină de compasiune față de oameni, așa cum s-a spus deja, poate fi cauza vinovăției și celebrarea anumitor patologii. Odată cu eliminarea disconfortului psihic sau eliminarea drogurilor care provoacă un comportament agresiv, retragerea din societate nu va mai fi o problemă actuală.
6. Mod de viață sănătos. Oamenii care mănâncă incorect, fac zgomote urâte și se petrec prost, adesea se transformă într-o serie de caracteristici agresive. Odată cu normalizarea problemei exprimate, poate apărea riscul de conflict.
7. Vidmova la batranete. Pielea noastră are propriile sale particularități care trebuie abordate cu atenție. A trăi într-o mânie neagră conform așteptărilor unor oameni mai de succes este o pierdere de timp, care ar putea fi învingătoare pentru a evita certurile prin câștigarea bunăvoinței altcuiva.
8. Loial față de caracteristicile non-standard. Populația planetei nu poate fi una la unu, așa că în această situație umanitatea se va transforma într-o masă comună. Trebuie amintit că același motociclist tatuat sau reprezentant al unei orientări netradiționale se dovedește adesea a fi o persoană frumoasă, egalată cu toți ceilalți membri ai căsătoriei.

Cum să pună rana pe o anumită persoană

Pentru dovezi de agresiune în legătură cu o rudă, cunoscute de un coleg, urmați următorii pași:

• Viverta Rozmova. Poate fi chiar dificil de înțeles cu o persoană din afară, dar cu cei mai apropiați oameni pur și simplu nu au existat încercări de a accentua conflictul. Se pare că totul se va uda de la sine, cu siguranță nu este potrivit pentru o situație în care copiii, tații și prietenii se luptă.
• Autoanaliză. Este necesar să aflați singuri răspunsuri clare la întrebarea „Vreau să elimin problemele interne pe cei dragi?”, „De ce ar trebui să-mi risc cariera când există ostilitate evidentă față de un coleg sau șef?” sau „De ce să vă distrugeți sănătatea proprie și a celorlalți prin distrugerea propriului popor?”
• Vidmova înainte de a încerca să se recupereze. Deoarece nu există nicio preocupare cu privire la moralitate în raport cu generația mai tânără a familiei, atunci psihologii recomandă ca persoanelor în vârstă să li se administreze controlul nașterii. În situații importante, îi poți asculta cu bucurie, dar nu poți critica și lua decizii pripite de fiecare dată. În caz contrar, ei se vor răzvrăti, iar părțile ofensatoare vor lupta împotriva lor.
• Metoda orelor extinse. La primele simptome ale unui atac de agresivitate din partea prietenilor apropiați și a colegilor, este necesar să vă transformați activitatea în măsuri de cooperare sporită. Este recomandat să vă concentrați respectul asupra tuturor grijilor pentru a vă muta mijlocul frustrării într-o altă direcție.
• Proiectarea situației pentru Mayday. În acest moment, „A Song of Prose” de Charles Dickens va deveni un exemplu foarte ostentativ, în care lacomul și lipsit de principii Scrooge își va câștiga ultimul, astăzi și mâine. Finalul vieții ei a șocat-o, astfel încât și-a schimbat complet comportamentul. Persoanele care se comportă ca niște oameni ar trebui să se gândească la posibilitatea de a pierde contactul cu ei în viitor.
• Privindu-te din lateral. Înainte de a vă proiecta negativitatea asupra unei persoane dragi sau doar pe cineva cunoscut, fakhivtsi recomandă vizionarea mai multor filme. Astfel de capodopere precum Kramer vs. Kramer, Prietenul de război al lui Rose și Lying with the Enemy vor intra cu siguranță în această categorie.
• Înlocuirea tachinării pe obiecte neînsuflețite. Unii oameni se întreabă ce să mănânce, ce să facă, cum se luptă oamenii, cum este drumul. Dacă emoțiile tale trec prin acoperiș și sângele îți năvăleste la cap, atunci este necesar să-ți stabilizi definitiv starea emoțională. Se face o recomandare speciala pentru evitarea persoanelor colerice, care isi pot alunga negativitatea pe sacul de box sau pe perna.
• Se învârte cu un teaser. Când cineva pe care îl cunoști începe să reacționeze la emoțiile negative și refuză să se comporte diferit, este probabil ca un astfel de contact să fie eliminat din nou și din nou. O persoană decentă își va cunoaște întotdeauna mila, iar omul rău va fi mulțumit și va continua să-și reprezinte victima.

Ce să faci când oamenii se luptă - vezi videoclipul:

Să examinăm pe scurt ce îngrijorează oamenii, ce poate dezvălui frustrarea noastră despre procesele care au loc în mijlocul nostru, ce este proiecția, cum funcționează mecanismul de protecție psihologică și cum totul este conectat cu arhetipul „T”. Yin”, așa cum îl vede Carl Gustav Jung.

De ce oamenii ăștia ne hărțuiesc atât de mult?

În psihanalistul elvețian Carl Gustav Jung și în scriitorul Hermann Hesse, se pot găsi gânduri foarte asemănătoare despre motivul pentru care oamenii încearcă să ne convingă atât de mult. Axa câteva ghilimele afișate:

„Dacă urăști oamenii, urăști totul despre ei, care ești parțial pe tine însuți. Cei care nu fac parte din noi nu ne deranjează.”

Hermann Hesse, „Demian”

„Tot ceea ce ne irită în alții ne poate aduce la înțelegere.”

Carl Jung

După cum se referă Hesse și Jung, oricine vrea să vorbească sau să lucreze acum, ceea ce pare egoist sau nepoliticos, iar noi se pare că avem furie sau dezamăgire, ceea ce înseamnă cine are dovezi că ne putem spune mai multe despre noi înșine.

Acest lucru nu înseamnă că alți oameni nu se comportă imoral, ci că ideea noastră despre un astfel de comportament este absolut lipsită de temei. Ideea este că reacția noastră emoțională negativă la sentimentele altor câțiva oameni oglindește ceea ce trăim.

Proiecția psihologică este un mecanism cheie pentru autoapărare. Aceasta este proiecția ineptitudinilor noastre puternice și a deficiențelor altora. Dacă judecăm aspru pe altcineva pentru că este nepoliticos, egoist sau rău, muncim din greu pentru a distinge aceste caracteristici de noi înșine.

În lucrarea sa „Advancement of the Phenomenology of the Self”, Jung vorbește despre „umbre” - partea întunecată invizibilă a specialității.

Este întunecat pentru că este instinctiv, irațional și primitiv, care constă în impulsuri precum puterea, lăcomia, stagnarea, furia și ferocitatea. Ale vona este și o sursă de creativitate și intuiție. Conștientizarea și integrarea aspectului umbră al esenței pentru sănătatea psihologică- Un proces numit individualizare de către Jung.

Umbra este întunecată pentru că este îndepărtată de lumina informațiilor. La fel ca Jung, suntem atrași de aspectele întunecate ale necunoscutului și este prea devreme să începem să le proiectăm asupra altora. Scrie:

„Acest lucru este împotriva proiecțiilor. Indiferent de cât de evident ar fi pentru un observator independent că aceasta este hrana proiecției, s-ar putea să nu existe nicio speranță că subiectul însuși va fi conștient de aceasta. Aparent, în dreapta nu se află cunoștințele subiectului, ci ale celui necunoscut, care este proiecția. Ei bine, se îmbină cu proiecțiile, dar nu le creează. Rezultatul proiecției este izolarea subiectului de izolarea lui, astfel încât scena reală este înlocuită de iluzoriu. Proiecția transformă lumina într-o copie a individului întunecat și necunoscut al subiectului.”

Este adesea dificil să fii atenți la faptul că oamenii își induc în eroare propriile vieți și viețile celorlalți și rămân cu o înțelegere complet nerealistă a tragediei pe care o trăim în propria viață în timp ce continuă să se pregătească pentru ele. .

Nu, nu comportamentul oamenilor ne deranjează, ci reacția noastră la el. De asemenea, putem folosi această reacție ca instrument de reflecție pentru a înțelege de ce apare această furie și frustrare.

Din câte știm la nivel profund, toți oamenii în esență in orice caz Acest lucru nu este „diferit”. Acesta este „noi” și „nostru”, exprimat în corpuri diferite din puncte de vedere diferite. Preotul Edward Bickerseth, în Tratatul său despre rugăciune, descrie un episod din viața reformatorului creștin englez John Bradford:

„Cuviosul mucenic Bradford, după ce l-a ucis pe bietul vinovat, care a fost condus la strat, a strigat: „Acolo, de parcă nu ar fi mila lui Dumnezeu, tu erai și John Bradford”. „Știu că în inima lui se află însăși semințele păcatului care l-au adus pe răufăcător la acest blestemat final.”

Citatul este deschis la diferite interpretări, dar în lumina acestei discuții, este posibil să se construiască ideea că Bradford este conștient de răul - aspectul de umbră - în sine, care a condus pe altcineva la un asemenea rău. sfârșitul.

Există întuneric în noi, precum și libertate de a lua decizii puternice.І kozhen z us zdatniy robiti te scho yogo turbuvatime. Însăși apariția acestei neliniști ne îngrijorează să rezistăm aspectului umbră al specialității.

Cu emoțiile negative pe care le avem și care conduc comportamentul celorlalți (enervare, agresivitate, înverșunare), putem învăța să ne modificăm cu atenție reacția, să devenim conștienți de propriile noastre umbre și să le rezolvăm. , cu propria sa particularitate, toată bogăția ei. .

Pentru materiale: „Carl Jung și Hermann Hesse explică de ce ne irită alți oameni” / Sam Woolfe.