Unul dintre cele mai bogate fructe este smochinele (smochin, boabe de vin, smochin). Acest carou suculent de lemn dulce pentru a răzbuna cantitatea maiestuoasă de vitamine și minerale maro. Pentru ca fructul să nu stabilească un corp rău, este necesar să alegeți corect smochinul, precum și să cunoașteți puterea exuberantă a smochii și contraindicația. Smochinele uscate pot fi vâscoase, gust cu lemn dulce.

Oamenii sănătoși să trăiască în smochine la un aspect proaspăt și, în același timp de secetă, poate exista un mare set de puteri brune, cioburi în noua concentrație de minerale și vitamine sunt semnificativ mai mari.

Smochine - tse carouri din lemn dulce, cel copt arăta și mai moale și suculent. Istoria civilizației culturii datează din cele mai vechi timpuri. Primele ghicitori despre rădăcina puterii acestui făt încă se aud în civilizația egipteană. Smochinele de rozmarin rareori depășesc prunele mari și caisele. De sus, pătura este acoperită cu o piele subțire, este suflată în locul măreț al prezentului, prezentul este mic și moale. Smochinul are un nume bogat: smochin, smochin, dulya, boabe de vin i, vlasne, smochin. Fructele cresc pe un copac, al cărui stovbur poate ajunge până la douăzeci de metri de buclă. Trăiește ca un copac până la cinci sute de ani și dă naștere unei clădiri. Yozhu trăiesc mai puține fructe. Costul smochinelor pentru organism este deja mare. În medicină, atât frunzele, cât și scoarța copacilor sunt plantate pe scară largă.

Vezi că locul crește

Principalii post-lucrători din țara noastră sunt fructele smochinului, zocrema uscată, Uzbekistan, Virmeniya, Turechchina și China. Un reprezentant al familiei Ficus a crescut în creștere, depășind climatul subtropical. Cultura Tsya poate fi mai îngustă decât coroana și înălțime semnificativă (până la 12 m). Stovburul copacului este acoperit cu o scoarță netedă de culoare gri deschis, frunzele sunt caracterizate printr-o formă palmată și rozmarin mare. Mijlocul organelor vegetative ale speciilor exotice este Chumatsky sik. Fructele smochinelor sunt renumite pentru gustul și suc de lemn dulce. De sus, duhoarea este îmbrăcată cu o piele subțire, este ușor să rănești un iac.

Chiar și popoarele antice știau despre rujeola smochinelor. Așadar, în Grecia Antică, pardoselile erau prețuite cu fructe savuroase, care trimiteau cecuri contrabandiştilor în fața unei agravări aparent tremurătoare. Medicul și filozoful timpului său la întâlnirea Avetsenna s-a luptat la Adunare, luând fructe de suc cu diverse afecțiuni fizice, printre care lepră, malaria, boala lui Viraz, kіr, lihomania și plinul cancerului. În zilele noastre, puterea vindecătoare a smochinului a fost adusă în prim-plan.

Okremі vede un copac înghețat, care crește în Rusia, dar numai la marginea zonei rurale. Іsnuє ponad chotirist de diverse smochine. Duhoarea se distinge prin rozul fructului, forma acelei culori, gustul pulpei, înălțimea copacului, maturitatea. Soiurile Deyakі dau șprot de recoltă o dată pe râu.

Depozitul de smochine

Posibil, smochinele uscate nu sunt un record pentru vitamine, dar în viitor există un număr mare de tot felul de discursuri minerale. Deci, de exemplu, pentru o anumită cantitate de vin de potasiu, au bătut caise uscate și rodzinki. În smochinele uscate există și o concentrație mare de fosfor, magneziu, potasiu și sare. Cu toate acestea, nu credeți că mineralele sunt singura componentă de bază a fructelor uscate. De ce sunt maronii smochinele uscate? Cremă de minerale în vitamine noi și mai multe, zocremă din grupa B (B1, B2 și B6), C și PP. Rezultatele au fost aduse: prin administrarea a 2 smochine uscate pe zi, este posibilă normalizarea nivelului de hemoglobină din sânge. Mai ales urmând puterea celorlalte componente, care intră și în stocul de smochine:

• fitin. Discursul Tsya curăță eficient pereții vaselor de sânge, eliberând plăcile de colesterol;
• Zalizo. Smochine uscate - unul dintre zherel zalіza, acel yogo ar trebui să fie plantat la oamenii їzhu care sunt slabi la anemie;
• Acizi grași omega-3 și omega-6. În fructe și legume, acestea sunt rar recoltate. Normalizează nivelul de colesterol și activitatea sistemului cardiovascular;
• Klitkovina. Prin mayzhe povnu vіdsutnіst vologa în іnzhiі mіstіtsya concentrația temporală a fibrelor în creștere, yakі vplyvayut benefic asupra activității tractului mucoase-intestinal;
• Galova și acid siringic. Repara acțiunea bactericidă asupra organismului, normalizează microflora intestinală.

Zavdyaki bogat în vitamine și minerale, smochine uscate cu yoga obișnuită, este folosit pentru a promova dezvoltarea forțelor de protecție ale corpului și a inimii și a vaselor. Încă ceva, precum smochinele maro de uscate: vinul pentru a aduce suculenta suedeză, pentru a face din yoga un produs indispensabil pentru cei care sunt mai rău.

100 g smochine uscate:

Coroanele puterii smochinelor uscate sunt învingătoare cu succes pentru exaltarea bolii și sănătatea generală a organismului. Tratamentul regulat ajută la tuse, obezitate, reduce riscul de infarct, accident vascular cerebral, îmbolnăvire a vaselor. Smochinele pot fi o contraindicație, așa cum este necesar să știți, pentru a evita urmele inacceptabile.

Adevărat: atunci când sunt uscate, conținutul de calorii al fructelor crește doar. De exemplu, conținutul de calorii al smochinelor proaspete este de 74 kcal la 100 g, smochinele uscate pot fi de 257 kcal.

Korisn_ puterea smochinelor uscate

Smochin maє yaskraviy savurare minunată. Fructele verzi ale smochinului sunt viabile pentru transport și economisire, așa că duhoarea este adesea vândută sub formă uscată. În orice caz, un astfel de produs nu poate fi livrat fructelor proaspete. Oamenii Bagatioh zgâiesc adesea mâncare, ce este smochinele uscate - melancolie și shkoda yogo pentru corp? Un astfel de produs de construcție vă va îmbunătăți starea de spirit.

Smochinul negru uscat este deținătorul recordului pentru locul citricelor, astfel încât capacitatea unui astfel de fruct uscat de a îmbunătăți activitatea ShKT și de a garanta o sită de trei ori viabilă. În plus, coaja smochinelor uscate are o cantitate mare de vitamine și microelemente necesare mlaștinilor. Fructele uscate sunt atât de puternice:

• lichidarea proceselor de aprindere;
• ajută la constipație (o fotografie a unei smochine poate fi adesea găsită pe preparatele de transport);
• є îngrijire profilactică pentru răceli;
• normalizarea legii de lucru;
• protejează organismul împotriva stresului;
• є garnimu v_dharkuvalnym zasobom;
• ajutor cu nedokriv'ї;
• zavdyaki în loc de pectină pentru a spriyat răni shvidkoy;
• elimina toxinele;
• ameliorează mirosul inacceptabil al gurii;
• dați o injecție prietenoasă muncii unui nou sistem;
• pentru a adăuga elasticitatea și elasticitatea pielii;
• contribuie la reducerea riscului de apariție a bolilor cardiace cronice;
• schimbă vina pentru hipertensiunea arterială.

Chim smochin maro pentru schlunk

Dominanța smochinelor uscate este utilizată pe scară largă în medicina tradițională. Medicii prescriu adesea yoga pentru problemele cu otrăvire. De ce smochine uscate pentru tractul intestinal? În primul rând, fructul îmbunătățește tractul intestinal, constipația. Și, într-un mod diferit, îmbunătățesc starea pacienților cu gastrită, turnând benefic în activitatea ficatului și a nirokului. În special smochinele uscate brune în caz de otrăvire: enzimele din acest depozit elimină rapid vorbirea toxică din organism și normalizează microflora intestinală.

Smochine pentru tuse

Uscarea smochinelor, indigestie în lapte - în cazul tusei, yoga zastosovat cu afecțiuni respiratorii bogate, care sunt însoțite de tuse: tuse, amigdalita, bronșită, pneumonie. De asemenea, acest vіdvar vikoristovuєtsya ca transpirație și zasіb antipiretic cu aceste afecțiuni.

Răspunde inimii

Concentrația mare de potasiu permite virishiti probleme numerice asociate cu activitatea sistemului cardiovascular. Prin eșecul acestei componente, funcțiile cărnii inimii sunt adesea perturbate, ceea ce poate duce la dezvoltarea unor vieți nesigure ale bolii. De asemenea, medicii recomandă ca smochinele să fie folosite pentru tahicardie. Discurs ficin rozrіdzhuє krov, trombi și plăci priyayuchi rozmoktuvannyu. Implantarea regulată a smochinelor uscate la arici va preveni hipertensiunea arterială, ateroscleroza și insuficiența venoasă.

Smochine pentru a picta creierul robotului

Uscarea ar îmbunătăți dialnіst rozumovu, astfel încât oamenii cu profesii creative și practica intelectuală introduc coronal smochine în dieta lor.

Chim maro smochine uscate pentru femei

Vivația fructelor smochinului poate fi de mare importanță pentru organismul feminin. Vcheni susțin că autoritatea smochinelor uscate ajută femeile să arate bine. Zavdyaki bil mu în loc de calciu, poți uita de tabăra murdară a nigtivului și de căderea părului. Discursurile Tsіlyuschi, care se găsesc în depozitul de smochine, sunt injectate în mod benefic în perioada sănătoasă a menstruației. Smochinul ajută la ameliorarea somnului emoțional și la apariția durerii. În plus, ei văd astfel de semne de putere a smochinelor uscate pentru femei:

• zavdyaki mare în acid folic și fructe uscate este adesea prescris pentru vaginitatea planificată;
• procesul de aprindere uzuvaє în caz de afecțiuni ale organelor statului;
• consumul regulat de smochine acasă ajută la reducerea riscului de apariție a varicelor;
• salvează placenta, fără shkodi pentru copii;
• ajuta la combaterea anemiei.

Uscarea smochinelor cu vaginitate

Multe femei întreabă adesea, care este culoarea smochinelor uscate cu vaginitate? Vyaleny a plіd smochin pentru a răzbuna numărul mare de vitamine și discursuri maro, necesare viitoarei mame. Când urmați acest lucru, este corect să faceți acest carouri, astfel încât să nu vă răniți copilul. În plus, cu grijă, ar trebui să urmăresc lovitura de vagitum cu diabet uterin, tk. fructe uscate pentru a lovi zucru bogat. Scoarță de smochină uscată pentru vaginitate:

• ajută la ameliorarea tusei fără a utiliza medicamente;
• crește cantitatea necesară de vitamine;
• spray de pierdere în greutate;
• îmbunătățește tabăra de sânge;
• ajutați tânărul să iasă din frig;
• lichidarea problemelor din gravare (tulburare, constipație).

Uscarea smochinelor pentru alăptare

Odată cu alăptarea, medicii pot face pacienții fericiți, cum ar fi urmărirea unei siluete, includ fructe de smochin în dieta lor, cum ar fi devenind adaosuri miraculoase la dietă. Utilizarea regulată a smochinelor uscate în timpul alăptării normalizează alăptarea, reglează echilibrul de sare din organism. În plus, noul matus, iac poate avea probleme cu defecarea, înlocuirea transportului zasobіv poate fi un produs natural. Korisn_ puterea іnzhiru pentru zhіnok, scho vyudyuyut:

• îmbunătățirea fluxului sanguin,
• crește tonusul vaselor;
• curăță corpul de toxine;
• zmіtsnyuє sistemul nervos;
• aportul regulat de fructe de smochine pe zhu ajută la depășirea dezvoltării hemoroizilor, varicelor, hipertensiunii arteriale;
• formează sistemul imunitar al copilului;
• îmbunătățirea calității laptelui;
• prinde zvâcnirile.

Chim smochine uscate maro pentru oameni

Oamenii sunt, de asemenea, zatsіkavlenі în vzhivannі plodіv smochin, chiar și coaja principală de іnzhiru polyagaє uscată care vin polyuє kolіchі potența, pobobіgaє prostatitа și dopomogає uită de boli, pov'yazanі zі statevimi organe. În plus, crusta de smochine uscate pentru oamenii de la picioare:

• accelerează circulația sângelui;
• ajută la reducerea grăsimii abdominale;
• îmbunătățirea sănătății reproducerii;
• reduce nivelul de colesterol;
• normalizarea presiunii arteriale;
• previne dezvoltarea cancerului rectal.

Smochine în dietologie

Componentele utilizate în procesul de uscare, care se găsesc în fructele de smochine, promovează valoarea alimentară și biologică. Cel mai semnificativ indicator al țesutului celular și al fibrelor grub, care caracterizează trecerea fructelor uscate, efectul de îndepărtare intensivă a toxinelor și ingestia de curățare a intestinelor de zgură. Organismul primește mai multă energie, necesitând o cantitate mare de proteine ​​și carbohidrați, ceea ce este ideal pentru un meniu vegetarian.

Fructele uscate au de cinci ori mai multe calorii pentru cele proaspete, așa că ar trebui să le introduci în dietă. În mod regulat, spozhivannya іnzhiru pentru a provoca un set de zayvoї masi, la care zamіst monodiєti efektivnіshe adaugă fructe de pădure uscate în meniu, combinându-le cu fructe și legume. Vorbirea de balast, care se găsește în fructe, reduce puțin foamea, protejează pentru a planta fructele uscate cel mai adesea în prima jumătate a zilei. Smochinele sunt bune de mâncat cu diferite produse:

• terci de usima;
• chefir, smântână, iaurt și sirop;
• carne de pasăre, pește și vițel;
• legume fierte;
• fructe deakim;
• mazăre;
• Sirom;
• ouă;
• Miere;
• condimente de lemn dulce.

Rețete Deyakі korisnі

Smochinele uscate servesc ca o componentă aditivă pentru cereale și produse din lapte acru pentru o dietă cu sită la scară largă, o creștere pe termen lung a cantității de energie și energie. Fructele uscate cu pori uscati se adaugă în brutărie și prăjituri dietetice, turtă dulce, budinci și dulcețuri împreună cu mazăre, fructe și fructe de pădure. Smochinele sunt incluse înaintea rețetelor de salate, alte ierburi, băuturi picante și băuturi. Înăbușită cu condimente (anason și fenicul) este o plantă alimentară independentă. Smochinele pot fi folosite ca un aditiv savuros pentru ierburi primare precum omletă, tocană, entrecotă, caserolă. Boabele uscate nu se consumă împreună cu alte fructe uscate, precum prunele uscate, prin trecerea gazelor în intestine. Nu se recomandă consumul de smochine cu pâine, se acceptă doar pâine prăjită cu cereale.

Poti consuma smochine uscate cu metoda de slabire, astfel incat sa arati curat. În plus, este permis să adăugați un produs viu în salatele de legume și fructe. De exemplu, o tulpină și mai eficientă, preparată după rețeta de mai jos.

Luați 150 g de prune uscate și mai mult pentru smochinele uscate. Spălați fructele, uscați-le și tăiați-le subțiri. Tăiați mazărea de migdale (3 linguri). Combinați ingredientele enumerate, adăugați coajă de portocală și 200 ml de acidophilus. O salata delicioasa pentru slabit este gata!

Smochinele uscate sunt o alternativă miraculoasă la tsukerkas, pe care crema vinurilor de malț o răzbune cu vitamina B6, despre care s-a dovedit că produce „hormonul fericirii” serotonina. Părinte, nu va exista depresie. Nu mai puțin valoroși pentru yakostami și diferite fructe de pădure, puteți citi despre iac cu noi, de exemplu, despre puterea exuberantă și contraindicațiile linilorberries sau macaralelor.

Medicina traditionala

Otzhe, acum știm ce este o smochină maro. Vinul de bere nu este doar un produs de gură maro, ci și un produs medicinal, despre care se știe că stagnează în medicina populară:

Dacă aportul de smochine poate fi rău

Yak bi nu buv smochine uscate uscate, o oră în noul varto vіdmovitysya. Cu nas, merită să cedeți diabetului prin cei care sunt deja bogați în smochine din smochine. Printr-o doză mare de acid oxalic, yoga nu este recomandată a fi folosită de cei care suferă de gută. Prezența țesutului celular duce la includerea smochinelor în dietă în perioada bolilor cronice ale tractului muco-intestinal.

Așadar, ca un fruct de smochine pentru a termina caloriile, pentru a recomanda cu o grijă deosebită să trăiască în ele oamenilor cu un vaga peste lume, cioburi de duhoare de construcție vor rezolva problema. Timchasovym contraindicații є vzhivannya іnzhiru înainte de creșterea trivială a prețului. Tse zomovleno yogo purtând voce. Dorind să mintă bogat sub forma trăsăturilor individuale ale corpului.

Vzhivayuchi іnzhir vpershe în special pilnіst alături de a arăta oamenilor, yakі suferă de astm. În dreapta, înainte de transport, smochinele sunt tratate cu sulfiți pentru a avea grijă de ele, dar astmaticii sunt deosebit de sensibili la care substanțe chimice și ingerarea în organism pot duce la shodi necorespunzătoare.

Conținutul caloric al produsului

Scoarța smochinelor uscate este în cea care cheamă suedezului bogăția corpului și, de asemenea, îl protejează cu toate cuvintele maro. Din aceleași motive, yoga este prescrisă pentru a naviga femeilor, deoarece acestea suferă de toxicoză. Conținutul caloric al smochinelor uscate este de 214 kcal la 100 g de fructe.

Alegeți smochine

În majoritatea vipadkіv, fructele uscate sunt tratate cu discursuri chimice, astfel încât duhoarea să nu se încurce în timpul transportului banal, este mai bine conservată, astfel încât aspectul evocator nu este cel mai bun indicator al vigoare. Tim nu este mai puțin, fructul mamei vinovate este o culoare bej deschis sau maro. Ele pot avea aproximativ același rozmіr, iar pe dotik duhoarea poate fi moale.

Forma turtită este unul dintre indicațiile că utilizați produsul acid. Dacă se toarnă un alb ușor pe cel nou, atunci glucoză, fructele unor astfel de fructe devin în special lemn dulce, așa că nu trebuie să treceți pe lângă ele. Este posibil, este necesar să încercați yoga pentru a vă bucura. Prezența unui gust acru-sărat este, de asemenea, ca o coajă aspră pentru a vorbi despre cei că termenul de aplicabilitate a unor astfel de fructe ocolindu-le și cupping-le nu este varto.

Cum să salvezi smochine

Care este costul economisirii, atunci, pe măsură ce mai multe fructe uscate, smochinele trebuie păstrate într-un loc întunecat și rece. Pentru cine vrei un frigider. Iar pentru a continua termenul de conservare a fructelor este necesar să le protejăm din nou de acces. Prin urmare, pentru nou, este ideal pentru un borcan de sticlă cu capac fante - în niciun vin nu se va usca, va fi jefuit în comă.

Smochinele uscate sunt un reprezentant reprezentativ al fructelor uscate cu un gust savuros și un impact puternic asupra organismului. Ale y vin mає contraindicație scăzută și valoare energetică ridicată, scho jefuiesc yoga în viața oamenilor inaccesibili, yakі suferă de obezitate, diabet zaharat și lasuns zbârcit, yakі nu vmіyut trim în mâinile lor.

Cine nu poate planta o boabe

Corysnі puterea іnzhiru nu zavzhd koristuyutsya. Boabele pot fi contraindicate înainte de a fi implantate - nu pot fi consumate de persoanele cărora le este frică de:

• diabet cu sânge - smochinele uscate au un conținut ridicat de calorii;
• grăsime, grăsime - conținutul caloric al produsului templului, spryaє creșterea grăsimii corporale, în special la femei;
• gostrі zahvoryuvannya ShKT;
• diaree;
• pancreatită;
• gută.

Persoanele alergice la componentele smochinelor uscate nu pot lua produsul.

Înainte de o călătorie lungă, uscarea smochinelor nu este recomandată, cioburile produsului sunt foarte portabile.

Z tsієї Ei bine, motivele pentru care nu sunt necesare să se usuce, sau un carouri proaspăt pentru mamele, care urmează să - ei poartă și sufocă copilul.

Coaja smochinelor uscate este bogată în depozitare pentru organism. Implantarea regulată ajută la prevenirea bolilor cardiovasculare, a obezității, tonifică organismul și restabilește funcțiile normale. Pentru o recuperare corectă, este important să luați doza contraindicată.

Îți plac smochinele uscate? Vpevnenі, scho vy vіdpovіli perekonilivo și chiar fructe uscate tsey є dragă lassosh mai mult. Eu, trebuie să știți, acest fapt nu este surprinzător, deși smochinele sunt atât de savuroase și de korisny ... Dar să nu trecem înaintea noastră, despre totul în ordine.

Batkivshchyna іnzhiru є Kariya (regiunea istorică a Asiei Mici, roztashovana pe pіvdenno-zahіdny uzberezhі). Același smochin și-a început cursul ca planetă și rădăcina inimii lasunului. După ce a mâncat smochine la marginile Mediteranei, Egipt, Asia Mijlociu. În secolul al XVI-lea, smochinele au fost aduse în America. Rusia are smochine în secolul al XVIII-lea. Arborele Ninіtse crește lângă Crimeea, în Caucaz, lângă regiunile pivdenny ale Federației Ruse.

Smochine uscate: stoc și calorii

Cui îi pasă prea mult că smochinele uscate sunt bogate în fructe proaspete. Smochinul purpuriu (uneori smochinele sunt numite astfel de la sine) creează o listă bogată de elemente maro, inclusiv vitamine (A, C, B1, B2), proteine, săruri de potasiu, celulită, acizi organici (citric, măr otsov), vorbire pectină , macro și microelemente. Înainte de asta, în smochine există un discurs redkishna - ficin, este posibil să crească cheaguri de sânge în sânge.

100 g de smochine conțin grăsimi - 1,3 g, proteine ​​- 4,3 g, carbohidrați - 63,5 g, resurse minerale - 2,3 g, vitamine - 0,5 mg. Conținutul de calorii al fructelor dintr-un copac cu aspect uscat este de până la 214 Kcal.. Smochinele uscate conțin până la 70% tsukrіv, ceea ce este contraindicat persoanelor care suferă de diabet tsukrovy.

Korisn_ puterea smochinelor uscate

Acum a venit momentul să vorbim despre puterea smochinelor uscate, pentru a vă ajuta să depășiți o boală.

1. Zavdyaky la faptul că în smochinele uscate într-un număr mare de locuri există țesut celular, este recomandat persoanelor care suferă de probleme ale tractului intestinal. Cremă de tsyogo, smochine uscate - cele pe care medicamentul le-a prescris pentru constipație.

2. Plantarea smochinelor uscate іnіmіzuє rizik viniknennya sududinnyh zahvoryuvan. Zavdyaky la faptul că potasiul este bogat în smochine, plіd cu vzhivannі regulate va ajuta la stabilizarea tensiunii arteriale.

3. Prin cei care au pectină în depozitul de smochine uscate, acest fruct exotic este folosit pentru tăierea țesăturilor bune.

4. Uscarea smochinelor pentru a crește activitatea antioxidantă a plasmei. Iar rutina, care intră în depozitul de smochine, înlocuiește pereții capilarelor și pulverizează vitamina C dobândită.

5. S-a raportat că smochinul uscat crește energia care este vibrată de corpul nostru, îmbunătățește starea de spirit, promovează caracterul practic și rozumovu diyalnist.

6. Uscarea smochinelor înaintea dezvoltării pufurilor rele. Medicii par să fie norocoși cu introducerea acestui fruct uscat de către femeile care au supraviețuit menopauzei, reduce dezvoltarea cancerului mamar cu 36%.

7. Cum a fost numit de trei ori mai mult, în smochine se găsește numărul mare de calciu. Includerea acestui fruct uscat în dieta dumneavoastră vă va permite să salvați osul și să creșteți densitatea osoasă. În același timp, cu cât persoana în vârstă, cu atât mai mare poate fi, o porție suplimentară de smochine.

Smochine uscate: contraindicații

Ca un bachite, drag site-ul portalului, smochinele sunt doar o coroană de elemente maro. Protejează toate bunele, după cum se pare, pot fi în lume. Prin urmare, nu vă îmbolnăviți de smochine, deoarece suferiți de boala coloniei, pancreatită și diabet din sânge. În cazul afecțiunilor în flăcări ale tractului intestinal, țesutul celular, care este răzbunat de un număr mare de smochine, poate fi recunoscut și prin încrederea în sine. Prin cele pe care acidul oxalic este prezent în fructele uscate, smochinele sunt contraindicate în gută. Smochinele uscate nu pot fi consumate de persoanele care suferă de obezitate. Ei bine, nu uitați de efectul relaxant al smochinelor, nu vă obișnuiți cu el înainte de o călătorie lungă, altfel vă pregătiți pentru o întâlnire importantă cu partenerii de afaceri.

Care fruct poate fi numit cel mai rodnic? Poate un mar sau o banana? Smochinele sunt cel mai important fruct. Acest suc de fructe este adesea indirect dintr-o metodă medicinală.

Smochinul în sine este fructul verde al smochinului. Despre el se vorbește mult în Biblie. Numai că acolo plіdul se numește nu smochine, ci smochine. În ora noastră, acest fruct este cel mai adesea vândut de fructe uscate. De ce atât de vіdbuvaetsya? De aceea, într-un fruct natural al unui smochin, este rău să suportați transportul și economisirea.

Puterea smochinelor uscate

Arătați depozitul fructelor, vom desena culoarea acestui fruct. Іsnuyut fructe de diferite culori. V_domy smochine albe și negre. Fructele negre sunt bogate în țesut celular, pentru a îmbunătăți funcționarea SHKT. Să aruncăm o privire la alte aspecte ale puterii smochinelor uscate:

Depozit și calorii

Să respectăm depozitul de fructe uscate. Otzhe, depozitul chimic al fructelor uscate de reprezentări va veni alături de vitamine și minerale:

Complexul vitamine-mineral al smochinelor uscate practic nu este compatibil cu complexul natural vitamine-mineral. Usy vyshchezgadanі minerale că vitaminele sunt necesare pentru funcționarea completă a corpului uman. Versiunea uscată are o cantitate mică de apă.

Conținutul caloric al smochinelor uscate este plin de smochine bogate, conținutul mai scăzut de calorii al fructului în aspectul său natural. Creșterea conținutului de calorii se realizează printr-o modificare a spălării componentelor smochinelor în momentul uscării. Asa de, proteinele cresc cu 5%. Cantitatea de carbohidrați din smochinii uscați poate ajunge la 70%. Știind despre asta, nu este varto să răsfoiți deasupra cu smochine uscate. Mai ales pentru cei care vor să fie lăsați în formă bună. Produsul natural este mai puțin caloric, așa că nu este ușor să intri în siluetă.

Fructul Vzhivannya

Korist pentru oameni

Pentru corpul uman, smochinele sunt mai importante decât fructele brune. Yoga ajută oamenii să lupte împotriva afecțiunilor organelor de stat. Astfel de afecțiuni sunt prostatita și potența umană. În plus, trăind un astfel de produs, o persoană își ajută corpul:

reteta de tinctura

Cu o metodă jubilatoare, smochinele sunt recomandate a fi trăite într-un mod ofensator. Se toarnă o dekilka de fructe (aproximativ cinci bucăți) cu o sticlă de apă fierbinte. După care dați fructele de troch la infuzat. Bea o băutură de doua ori pe zi luna protyat. După timpul stabilit, cursul poate fi repetat dacă este necesar. Cu aceasta, se efectuează un curs repetat de administrare a tincturii după 2 sau 3 zile.

Pentru corpul feminin

Pentru organismul femeii, vivificarea fructelor smochinului va aduce nu mai puțin melancolie. Puterea puterii acestui fruct este injectată pozitiv în tabăra unei femei sănătoase în zilele menstruației. Mayuchi varietate bogată de vitamine acel mineral, smochinele ajută organismul feminin să facă față unui astfel de număr de boli:

Nu este neobișnuit să se recomande ca femeile să-l includă în dieta lor, deoarece intenționează să se vaccineze. Prote smochin pentru a vă face plăcere їsti și pіd oră de vagіtnostі. Se revarsă pozitiv în dezvoltarea intrauterină a fătului. În același timp, este important să plantezi smochinele în morți. Mai ales pentru cei care suferă de diabet. În perioada de vagitate, smochinul o ajută pe mama:

Puteți include un smochin înainte de dietă nu numai pentru o oră de sarcină, dar pentru o oră de alăptare nu puteți . Rădăcina principală a fructului cu sân vigodovuvanni polygaє în pasul:

În alimentația copiilor

La primul râu al vieții fakhivtsi Nu este recomandat să oferiți întregul fruct copiilor. Cu toate acestea, chiar și la o vârstă proastă este necesar să hrăniți un copil în porții mici. În fructele uscate, în smochin, există o schimbare a cantității de carbohidrați, care poate dăuna unui copil sănătos.

Korist іnzhiru pentru copiii mici pogogaє în ofensivă:

Copiii pot fi tratați ca smochinele uscate și proaspete. Golovnya - dar ne vom proteja și ne vom aminti că se recomandă să trăiești în copii în locuri moarte.

Reguli de cazare

Smochinele uscate trăiesc într-un aspect diferit și într-o altă calitate. Unii oameni respectă un astfel de fruct pentru cea mai bună victorie desert savuros de iac și maro. Smochinul este prost uscat și e foame. Celelalte se potrivesc mai bine smochinului vicorist și uscat ca aperitiv original, care este alcătuit din smochine și syrah moale.

Smochinele pot fi adăugate la ierburi de carne. Deyakі roblyat este o nouă bere. Duhoarea poate deveni produse de patiserie savuroase înainte de ceai, sau oamenii pot fi obraznici în caz de probleme grave și SCT inflamat. Încă nu este varto să copleșești cu fructe cim. Pentru o zi se recomandă să luați mai mult de două fructe. Fructele pot fi cultivate timp de o lună. Dali, este necesar să se ofere corpului posibilitatea de a mânca un fruct de lemn dulce. Nadmirne că dovge vzhivannya poate comemora sănătatea proastă. Smochinul, ca un vidomo, poate avea puterea de a răscumpăra sângele.

Skoda este o contraindicație

Indiferent de cei care conțin vitamine și microelemente esențiale, acest produs nu poate fi consumat de toată lumea. În lumina noului bazhano, fiți sfătuit de cei care au astfel de probleme de sănătate:

Alege fructe și economisește

Când ne alegeți în față, acordați respect vechiului aspect. Plіd nu este vinovat de mama poshkodzhen și vm'yatin de zi cu zi. Fructele proaspete fac gustul vinului. Duhoarea, de regulă, este de culoare violet, galben și albastru. Fructele uscate pot fi zhovte zabarvlennya. Dacă fătul are prea mult mucus la suprafață și vinul este prea moale pe punct, să știți că această smochină este ambalată. Aceasta nu este o urmă de colectat.

Regulile pentru păstrarea fructelor trocha proaspete și uscate sunt luate într-un fel sau altul. Termenul pentru recoltarea smochinelor proaspete este de a păstra câțiva ani la temperatura camerei și trei mai mult de trei zile la frigider. La frigider, ia fructele din borcan.

Nu există termeni seci pentru economisire. Golovnya, că smochinele uscate au fost date la vіd vіd vіd vіt în sezonul de iarnă.

Smochinele stau într-un loc special. Observații din fructe smochin subtropical, purtând în sine o lăcomie maiestuoasă, nefăcând nimic figurilor proaspete, ca un termen non-tribal, salvând și răsucindu-se de la transport, la acea oră, sub formă de infuzie, produsul este disponibil pentru piele. Zgidno cu tributuri istorice, pentru prima dată s-au gândit la smochine pentru kіlka mii rokiv înainte de yeri-ul nostru. Patria cich arbori vvazhayutsya terenuri Asia și Mediterana, iar teritoriul de cultivare acoperă toate terenurile cu un climat ploios arzător.

Posibil Skoda este o contraindicație

Infuzia de smochine poate fi plantată după consultarea medicului în caz de boli avansate:

• afecțiuni ale viței de vie subshlunkovo;
• pancreatită ostilă;
• virazkovyh boală a tractului intestinal;
• gastrită cronică;

Ca componentă a unei diete tipice cu smochine uscate (aprox. 5 fructe) pentru a recomanda înlocuirea prânzului.

Vagіtnim i tim, htogoє fructele uscate ar trebui să fie atenți, nu depășind doza recomandată în 50 g.

Norma pentru copii este maxima 3 smochine uscate de două-trei ori pe zi, pentru minte, că copilul este mai mare de 3 ani.

Înainte de a trăi fructul, este necesar să promiți cu amabilitate și mai departe 12-15 whilin se înmoaie în apă fierbinte, pentru a elimina dioxidul de sirka, care este folosit pentru prelucrarea fructelor uscate la recepție, apoi se spală cu apă rece.

Cum să alegi smochine uscate yakіsny

Culoarea smochinelor bune poate fi găsită culoare maro deschis până la culoarea peșterii închise, pânză după metoda de aplicare care crește în regiune. Toate fructele se datorează dimensiunilor identice cu cele din lume, ușor aplatizate, prezența este acceptabilă umplutură albă de tsukriv (glucoză). Pentru un dotik, un produs bun este moale în lume, cu o aromă plăcută și fără mirosuri evidente.

Prismak acru și sărat inacceptabil vorbim despre cele care termenul de aplicabilitate la un astfel de produs deja trecutȘi este mai bine decât yogo vykinuti, scoicile nu sunt potrivite pentru compot de vin.

Depozitarea corectă a produsului

Yakіsny іngir vă poate salva cu ușurință puterea stâncă întinsă ca trimati yoga într-un loc întunecat și rece. Cumpărând smochine de la marele kilkost, primindu-le de la " recipient de respirație„- un urs de țesut, pentru a adăuga mai multe luni la termenul de economisire.

Smochinele uscate sunt un reprezentant reprezentativ al fructelor uscate cu un gust savuros și un impact puternic asupra organismului. Ale y vin mає contraindicație scăzută și valoare energetică ridicată, scho jefuiesc yoga în viața oamenilor inaccesibili, yakі suferă de obezitate, diabet zaharat și lasuns zbârcit, yakі nu vmіyut trim în mâinile lor.

Smochine - valoarea de roselin, iac crește pe coasta Mării Mediterane, la țărmurile Asiei Mici, în Caucaz, lângă Crimeea. Yogo viroshchayut și Pivdnі Rusia. Regiunile Pivnichnі îl cunosc dintr-o privire uscată. Smochinul este ca un smochin, un smochin, un smochin, recolta este strălucitoare, fructul este sub formă de pară, lemn dulce, cu o tocitură în mijlocul fructului.

autoritatea Korisn_

La depozitul de smochine uscate se află un număr mare de discursuri valoroase, maronii pentru corpul uman. Viața obișnuită Yogo vă permite să îmbunătățiți și să îmbunătățiți sistemul:

• inimă-vas;
• nerv;
• m'yazova;
• iarbă.

În caz de afecțiuni ale căilor dihale de uscare, smochinele pot transpira și pot fi antipiretice, deci pot fi vindecate cu tuse, bronșită, traheită.

Numărul maiestuos de celule de smochin dă o senzație de sită, benefică pentru activitatea sistemului pe bază de plante. Fructele uscate îmbunătățesc starea de spirit, activitatea rozumov, activitatea fizică. Alte caracteristici ale puterii smochinelor uscate:

• înaltă vmіst pectină spryaє zagoennyu răni;
• rutina întărește pereții capilarelor, ajutând la asimilarea vitaminei C;
• activitate antioxidantă crescută a plasmei;
• poate avea un efect de purtare vizibil.
• ficina reduce faringele sanguin;
• este considerat afrodisiac;
• zastosovuyt ca o mahmureală.

Medicina vicoristă pentru producerea preparatului medicinal Psoberan din frunze de smochin. Zastosovuyut medicament pentru tratamentul vitiligo, chelie. Puterile vindecătoare pot fi sirop cu smochine:

• creste apetitul;
• dіє ca un analgezic în caz de reumatism m'yazovomu;
• salutary de stan shkiri;
• zastosovuєtsya pіd hіkuvannya zastudi zhіnochih statevyh organіv.

Scoarța creșterii la pofta bogățiilor este neprețuită. Smochinele sunt bogate în bogății pe baza puterii, ceea ce ne uimește corpul să exerseze cu actualizările sistemelor noastre.

Skoda este o contraindicație

Nu toate produsele pot aduce melancolie, așa că înainte de a alege o smochină, ar trebui să consultați un medic. Figa este contraindicată persoanelor care sunt diagnosticate cu:

• diabet zaharat cu sânge (caramuri bogate în calorii);
• obezitate (smochine care promovează masa corporală);
• boală acută a tractului intestinal;
• diaree;
• pancreatită;
• gută.

Nu este posibilă utilizarea smochinelor uscate pentru persoanele cu alergii la componentele yoga okremi.

• înainte de călătorie (maє port puternic puterea);
• mame care sunt fericite (care solicită diaree și umflare la un copil);
• vagіtnim, ca și cum ar suferi de diabet gestațional.

Nu este necesar să mâncați smochine cu alte fructe uscate din lemn dulce, din cauza cărora se mișcă formarea de gaze.

Depozit (vitamine și minerale)

Smochinele uscate nu-și irosesc puterile, lăcomia le este întreruptă de prosperitatea în depozitul lor de elemente, care sunt necesare organismului.

Produsul de depozit are antioxidanți: polifenoli și flavonoide, care protejează clitina de radicalii liberi, curăță judecătorii și previn îmbătrânirea organismului.

Catechinele și epicatechinele permit combaterea bolilor canceroase.

Cum și ce să gătești

Smochinele uscate pot fi plantate în orfan, căutând, gătind, turnând, aburind, mâncând cu diferite produse.

Preparat din smochine uscate și produs proaspăt:

• varennia;
• jami;
• siropuri;
• tincturi;
• deserturi.

Pregătiți cu o metodă jubiloasă:

1. Vіdvari pe lapte și apă (2 fetuși pe 1 sticlă de lapte sau apă), ca zastosovyut în cazul căilor respiratorii inflamate, inflamate clare, în caz de angină.
2. Boabele uscate putrezesc și zastosovuyut zovnіshno atunci când nariv.
3. Tinctura fructelor de smochin stagnează ca o sechoginna care este transportată, elimină zgura din corp, vorbirea shkidlivy, ridicând presiunea vaselor, ridicând bătăile inimii.
4. Dacă vrei să termini aportul de calorii cu smochine, te va împiedica să scazi vagi.
5. Smochine - un zasіb eficient pentru întărirea atracției de stat, 5 fructe uscate sunt înmuiate în lapte timp de o noapte, vranturile sunt date în fața unui arici.

Daca vrei sa experimentezi, pregateste un desert original cu smochine uscate, alaturi de carne, produse vegetale.

Reguli de alegere și salvare

Deoarece smochinele au adus un cost, este necesar să cunoașteți regulile de alegere la cumpărare. Pe măsură ce produsul de uscare este transportat, este necesară și procesarea substanțelor chimice. Prin urmare, respectați:

• frumusețea boabei: cu cât boaba este mai frumoasă, cu atât mai mult în chimie;
• culoarea poate fi bej deschis sau maro deschis;
• boabele pot fi buti pentru aceeași dimensiune;
• pe dotik smochinul este moale, înseamnă să nu se usuce prea mult
• este permis să se toarne alb pe pielea fructului - tse vihyd glucose, pe gustul - lemn dulce, gust terță parte, mucegaiul nu este vinovat de buti;
• aroma placuta.

Pentru a păstra puterea smochinelor, este necesar să transferați yogo-ul într-un recipient uscat și să îl acoperiți cu un capac. Vă rugăm să luați produsul din punga de pânză, care va muta recipientul din sticlă. Vologa nu este direct vinovat că a dormit pe fructe uscate.