переваги грудного вигодовуванняможна перераховувати безкінечно. Годування грудьми це один з найбільш хвилюючих і цікавих феноменів зв'язують мати і дитя протягом перших років життя дитини. Грудне вигодовування уособлює батьківську турботу і мудрість природи. У даній статті ми постараємося описати найбільш істотні переваги грудного вигодовування, які роблять його по-справжньому незамінним для природного та гармонійного розвитку вашої дитини.

Що робить грудне молоко унікальним продуктом? Як склад грудного молока залежить від харчування матері-годувальниці?

Грудне молоко матері є найкращою і корисною їжеюдля немовляти. У цій фразі немає ні краплі перебільшення. Склад грудного молока удосконалювався протягом мільйонів років еволюції і відповідає найвищим стандартам якості їжі для немовляти. У материнському молоці містяться всі поживні речовини, вітаміни і мінерали, необхідні організму дитини у віці до 6 місяців. При цьому склад грудного молока практично не залежить від раціону матері: організм матері створює грудне молоко з простих інгредієнтів і завжди забезпечує їх оптимальне співвідношення. Якщо годуюча мати не перебуває в стані повного виснаження або зневоднення - молоко містить всі необхідні речовини для нормального розвитку дитини. Якщо ви будете погано харчуватися, це погано позначиться на вашому здоров'ї, проте поживність і користь молока істотно не зміняться.

Переваги грудного вигодовування

Про переваги грудного вигодовування можна говорити нескінченно, тому що це справжній дар природи людині. Той факт, що в наш час дуже багато матерів відмовляються від грудного вигодовування заслуговує тільки засудження і звичайно походить від простого незнання переваг грудного вигодовування. Нижче ми опишемо основні переваги грудного вигодовування.

Ідеальна їжа для вашого малюка

Грудне молоко відрізняється від будь-якої іншої можливої ​​їжі для дітей, включаючи коров'яче молоко, суміші домашнього і промислового приготування, наступними ознаками:

• Грудне молоко має оптимальний, збалансований склад харчових елементів;
• Грудне молоко сприяє формуванню нормальної мікрофлори кишечника дитини;
• Організм дитини легко засвоює материнське молоко;
• Грудне вигодовування практично ніколи не викликає алергію;
• У грудному молоці є цілий спектр важливих біологічно активних речовин і захисних факторів, таких так ферменти, гормони, імуноглобуліни (елементи забезпечують імунітет дитини), і ін.
• Грудне молоко завжди має оптимальну для дитини температуру;
• Грудне молоко характеризується оптимальним співвідношенням білків, жирів і вуглеводів. Також білки зі складу грудного молока якісно відрізняються від білків у коров'ячому молоці. Грудне молоко багате незамінними амінокислотами;
• Близько 90% вуглеводів грудного молока це лактоза, яка сприяє всмоктуванню таких важливих мікроелементів як кальцій, залізо, цинк, магній і мідь;
• У грудному молоці міститься ліпаза, фермент, який полегшує переварювання жирів;
• У грудному молоці міститься вітамін А, вітаміни групи В, а також вітаміни К, Е, Д і С.
• Грудне молоко захищає дитину від більшості інфекцій, так як в грудному молоці є елементи імунної системиматері.

Збалансований режим харчування

Завдяки тонким і дивним природним механізмам регуляції, при правильному годуванні грудьми, склад і кількість грудного молока завжди відповідає потребам дитини. Склад грудного молока змінюється не тільки залежно від віку дитини, але і на протязі доби і навіть під час одного годування. На початку годування дитина отримує більше рідке молоко, яке забезпечує дитину необхідною кількістю води і іншими важливими речовинами. До кінця годування виділяється більш жирне «заднє молоко», яке забезпечує дитину необхідними поживними елементами, і завдяки якому у дитини з'являється відчуття ситості. При правильному годуванні грудьми дитина завжди буде отримати всі необхідні йому речовини.

Ідеальна вага вашої дитини

Інша важлива перевага грудного вигодовування це те, що дитину який харчується виключно материнським молоком практично не можна перегодувати. Медичні дослідження показують, що схильність до ожиріння, в більшості випадків, закладає в перші роки життя дитини і, в основному, через неправильне годування. Дитина, яка перебуває на грудному вигодовуванні практичних не береться до ризику ожиріння, так як навіть у разі, якщо дитина буде смоктати груди цілодобово, він все одно не буде отримувати надмірні кількості молока, тому що воно просто не буде вироблятися у великих кількостях або буде занадто розведеним. У разі використання штучних сумішей для годування дітей ризик розвитку паратрофии або ожиріння, навпаки, дуже великий.

Тісний зв'язок між мамою і малюком

Грудне вигодовування забезпечує дуже тісний емоційний зв'язок між матір'ю і дитиною. Під час годування грудьми, дитина не тільки задовольняє свої потреби в їжі і воді, але також і свої потреби в ласках, дотику і спілкуванні з матір'ю. Дослідження показали, що годування грудьми сприяє емоційному і психічному здоров'ю дитини, покращує його пам'ять і інтелект, знімає стрес. Всупереч поширеному переконанню про те, що грудне вигодовування робить дітей «матусиними синочками» грудне вигодовування, навпаки, сприяє формуванню твердого характеру і впевненості дитини в собі.

Правильний розвиток особи

У дітей перебувають на грудному вигодовуванні знижується ризик розвитку аномалій прикусу завдяки поліпшенню форми і розвитку щелеп (замінники грудей, такі як пустушки і пляшечки можуть призвести до викривлення щелепи і до розвитку неправильного прикусу).

Більш здорова дитина

Дитина, який отримує грудне молоко, в меншій мірі схильний до інфекційних захворювань шлунково-кишкового трактуі сечовивідних шляхів, респіраторних інфекцій, менінгіту, отиту і пневмоній, розвитку харчової алергії.

Грудне вигодовування корисне не тільки для дитини, але і для матері

При грудному вигодовуванні в організмі матері виробляється окситоцин, гормон, який відповідає за скорочення матки, що сприяє більш швидкому відновленню після пологів та зменшує ризик появи післяпологових кровотеч. Годування грудьми допомагає матері швидше повернутися в форму і усунути зайва вага, Набрану під час вагітності Годування грудьми (за умови паралельного прийому вітамінів і правильного харчування) Покращує мінералізацію кісток і знижує ризик розвитку остеопорозу після настання менопаузи Жінки, що годували грудьми піддаються меншому ризику розвитку раку яєчників, мастопатії, раку молочної залози. Крім того вагітність і грудне вигодовування уповільнюють розвиток або повністю усувають цілий ряд хвороб (ендометріоз, міома, мастопатія, полікістоз яєчників). Емоційний зв'язок, який створюється між матір'ю і дитиною під час грудного вигодовування сприятливо впливає на психологічний стан матері, знижуючи ризик розвитку післяпологової депресії. Також, грудне вигодовування закладає основу міцних і добрих відносин матері з дитиною на все подальше життя і допомагає матері навчитися розуміти свою дитину і розпізнавати його потреби. Крім сприятливого впливу грудного вигодовування на здоров'я матері, воно також представляє ряд важливих практичних і економічних переваг для батьків: Грудне вигодовування є найекономічнішим і зручним способом годування дитини в перші 6 місяців життя. Воно звільняє мати від необхідності стерилізувати пляшечки, мити їх, готувати суміш, доводити її до необхідної температури, що особливо важливо для нічних годувань, так як заощадить вам кілька годин сну. Інша важлива перевага годування грудьми це те, що їжа для дитини завжди свіжа і завжди під рукою. Якщо вам потрібно вийти з дому (разом з дитиною) на кілька годин, в жарку пору молоко в пляшечці може скиснути або охолонути (в залежності від погоди), В той час як грудне молоко завжди залишається свіжим і завжди має ідеальну температуру. Годування дитини грудьми забезпечує матері регулярні періоди відпочинку. Навіть якщо ви цього не відчуваєте, ваш організм ослаблений після пологів і йому необхідний час для відпочинку. Годування грудьми змушує вас кілька разів на день сісти, перепочити і зняти навантаження з ніг. Якщо ви твердо вирішите для себе, що хочете годувати грудьми, тоді вам буде нескладно налагодити і зберегти лактацію і ви будете впевнені в тому, що забезпечили вашого малюка найважливішим і необхідним елементом для його подальшого здоров'я і щастя - грудним молоком.

Грудне вигодовування - це воістину дар, даний людинівід природи. Цей дар приносить міцне здоров'ямалюкові, а також зберігає здоров'я матусі. У нашій статті ми розглянемо основні переваги грудного вигодовування для дитини і матері. Переваги грудного вигодовування для дитини Грудне молоко - це їжа, необхідна дитині перших 12 місяців життя. Склад грудного молока оптимальний, тому. . . .

СодержаніеКрещеніе дитини: в якому віці краще це робити? Якщо життя малюка знаходиться в небезпеці ... Чому дозволяється хрестити немовлят, якщо у них ще немає самостійної віри? Чи дозволяється хрестити дитину в дні посту? Чи можна хрестити дитину взимку? Чи потрібно платити за хрещення? чи обов'язково називати дитину по святцях? Де хрестити дитину? чи можна фотографувати в церкві? Кого брати в хресні? з якого віку можна стати. . . .

СодержаніеУмейте правильно хвалити За що хвалити і заохочувати дитину? Як правильно карати дитину? Поради, які допоможуть розвинути адекватну самооцінку у дитини. Тест «Десять сходинок» або «Драбинка» Гра «Ім'я» Програвайте ситуації Кожна людина має образ власного «Я». Формується це «Я» з народження, і в першу чергу залежить від ставлення батьків до нас, і тільки потім оточуючих людей. У міру дорослішання. . . .

СодержаніеПо яких причин виникає ангіна у дітей? Коли необхідна госпіталізація дитини? Різновиди ангіни у дітей: За якими симптомами розпізнати ангіну у дітей? Як лікувати катаральну ангіну у дітей? Як лікувати лакунарну і фолікулярну ангіну у дітей? Як лікувати ангіну у дітей? Полоскання горла при ангінеМестние кошти від ангіни дітям до трьох років - що потрібно враховувати? Жарознижувальні препаратиКогда необхідно збивати температуру? Який антибіотик. . . .

СодержаніеПрічіни акліматизації у детейПо якими симптомами розпізнати акліматизацію у дітей? Температура при акліматизації у ребенкаСколько днів триває акліматизація у дитини? Етапи акліматизації у детейКак у дитини проходить акліматизація на море? Як відбувається акліматизація у дитини в Туреччині? Як акліматизуються діти після поїздки на море? Як проходить акліматизація у немовлят? Як проходить акліматизація у дітей у віці до 12 місяців? Як діагностувати акліматизацію. . . .

Можна перераховувати нескінченно. Годування грудьми це один з найбільш хвилюючих і цікавих феноменів зв'язують мати і дитя протягом перших років життя дитини. Грудне вигодовування уособлює батьківську турботу і мудрість природи.

Для здоров'я мам:

Успішне відновлення після пологів. Гормон окситоцин, який виробляється в момент смоктання грудей дитиною, сприяє скороченню матки. Це особливо актуально в перші півгодини після народження малюка для благополучного відділення плаценти і профілактики післяпологових кровотеч. Перше прикладання до грудей і перше тривале годування повинні бути здійснені відразу після пологів - до цього закликають закордонні медики і ВООЗ в своєму документі «Десять кроків, що ведуть до успішного грудного вигодовування». Годування дитини в перші 2 місяці допоможуть матці відновити свою добеременную форму, а сусіднім органам черевної порожнини благополучно зайняти свої звичайні «місця».

«Відпочинок» репродуктивної системи. Завдяки смоктання грудей в організмі матері виробляється гормон пролактин, який відповідає за кількість молока. Цей гормон пригнічує вироблення естрогену і прогестерону - гормонів, необхідних для овуляції і змін в стінках матки для виникнення нової вагітності. Таким чином, грудне вигодовування надійно оберігає від зачаття. Однак тут слід зазначити, що необхідний захисний рівень пролактину підтримується тількипри організації годування дитини природним способом:
- груди дається дитині так часто і так надовго, як він хоче, - вдень і, що особливо важливо, вночі (не менше 3 разів за ніч);
-Мама не пропонує малюкові для смоктання сторонніх оральних об'єктів (пустушки, пляшечки);
-прікорм вводиться малюкові після 6 місяців, обсяг дорослої їжі збільшується дуже поступово;
-Ніч немовля спить поруч з мамою і отримує груди при першій ознаці занепокоєння уві сні.
-Дослідження показали, що близько 95% мам, які організували годування природним способом, залишаються нездатними до нового зачаття протягом в середньому 13-16 місяців. А у третини мам овуляція не відновлюється протягом всього періоду грудного вигодовування!

Профілактика раку грудей. Гормони-естрогени сприяють росту ракових клітин в репродуктивній системі і тісно пов'язані з раковими утвореннями. Як уже згадувалося вище, пролактин - основний «молочний» гормон - пригнічує вироблення естрогену і уповільнює ріст клітин взагалі. Годування одну дитину хоча б на протязі 3 місяців зменшує ризик захворювання на рак грудей і рак епітелію яєчників на 50 і 25% відповідно. Також на тлі грудного вигодовування поліпшується мастопатія. Існує навіть такий спосіб натурального лікування цього захворювання: вигодувати малюка грудьми до 3 років.

Зменшується потреба в інсуліні у хворих на цукровий діабет.

Кальцій засвоюється краще під час вагітності, годування грудьми і ще півроку після припинення лактації! До таких сенсаційних висновків прийшли зарубіжні вчені в ході ряду досліджень. Чому ж тоді у деяких жінок саме в ці періоди життя виникають підозри в нестачі кальцію для їх організму? Швидше за все, справа в неправильно організованому харчуванні годуючої мами. Важливо ж не просто поглинати в достатній кількості продукти, що містять цей елемент. Важливо «допомагати» кальцію повноцінно засвоїтися з їжі.
Також можливими причинами нестачі кальцію можуть бути маленький (менше 3 років) інтервал між вагітностями і помилки в організації грудного вигодовування. Чому? Справа в тому, що народження дитини викликає цілу серію гормональних перебудов: вагітність - пологи - становлення лактації (до 3 місяців після пологів) - зріла лактація - інволюція лактації (між 1,5 і 2,5 роками малюка) - припинення грудного вигодовування - повернення організму до добеременному станом (протягом півроку). Саме робота гормонів в ці періоди сприяють більш повноцінному засвоєнню кальцію. Якщо ж дана репродуктивна ланцюжок була перервана (наприклад, мама кинула годувати малюка до настання інволюції лактації, або стався викидень, або мама поспішила з новою вагітністю), якщо на будь-якому з етапів відбулося грубе втручання ззовні і був порушений природний гормональний баланс (наприклад, штучна стимуляція пологів, або лактація переривалася медикаментозним способом, або жінка використовує гормональні контрацептиви), якщо грудне вигодовування не було організовано природним способом - гормональна система годуючої мами працює неповноцінно, і кальцій дійсно може засвоюватися в недостатній кількості. Тому перш ніж звинувачувати в руйнуванні зубів грудне вигодовування - подумайте, чи всі ви робите в злагоді з природою і здоровим глуздом.

З тієї ж причини кращого засвоєння кальцію ризик захворювання в літньому віці остеопорозом(Остеопороз - хвороба, викликана вимиванням солей кальцію з кісток) зменшується теж на 25% з кожним вигодуваних грудьми немовлям. Може бути, багатьом жінкам цей пункт здасться не дуже істотним. Однак якщо подивитися навколо - старечі переломи не така вже й рідкість. А якщо врахувати, що вони погано піддаються компенсації - то варто подумати про профілактику заздалегідь!

Відновлення нормальної ваги. Один з найважливіших питань народила: «Коли ж я знову стану така ж струнка, як і до початку вагітності?» Відповідь: приблизно через рік - якщо будете годувати малюка природним способом! Справа в тому, що в період виношування малюка організм мами «робить запаси» для подальшого його вирощування: а раптом неврожай? або стихійне лихо? або посуха? У мами повинно бути приготовлено багато «запасних» калорій для вироблення молока в перший, найвідповідальніший рік життя крихти. Тому абсолютно немає необхідності слідувати дієт для схуднення - вони, як правило, не допоможуть відновити добеременний вага. Природа передбачила тільки один спосіб повернення колишньої привабливості - тривале грудне вигодовування.

Профілактика депресії. Підсилює материнський інстинкт . При відсутності грудного вигодовування після пологів, при виникненні проблем з годуванням, а також при різкому його переривання у мами відбувається різке падіння рівня жіночих статевих гормонів. Починаються так звані ендогенні депресії, для подолання яких часто необхідна професійна допомога психотерапевта. У свою чергу, при наявності успішного вигодовування у годуючої жінки присутні у великій кількості гормони нейропептиди, в числі яких відомий гормон ендорфін. Його дія викликає стан, подібний до радісного піднесеному станом двох закоханих: «нам море по коліно, головне - що ти є у мене, і що ми разом!» Така мама з мужністю переносить труднощі, з радістю доглядає за малюком, випромінює емоційну задоволеність і, незважаючи на часту втому, немов літає на крилах любові.

Більш міцний імунітет. Це викликано підвищеним метаболізмом в організмі годуючої мами. Інтенсивні обмінні процеси прискорюють виведення токсинів, підвищують темпи оновлення кісток і тканин, а також роблять слизову оболонку носоглотки менш сприйнятливою до збудників інфекції.

Підвищена стійкість до стресів. Такий ефект досягається завдяки роботі двох гормонів:
-пролактін - є сильним транквілізатором. Він немов посилає сигнал мамі, що годує: «Заспокойся, що не треба нервувати, все буде добре ...»
-оксітоцін - допомагає жінці зосередиться переважно на потреби маленької дитини, залишаючи переживання за різними життєвим приводів немов на периферії свідомості. Таким чином, в період годування груддю у жінки вибудовується чітка система життєвих цінностей, більш усвідомлено структурується внутрішній простір, впорядковується реакція на події зовнішнього світу і з'являються додаткові душевні ресурси для вирішення різних проблем.

До вищевикладеного хочеться додати, що у грудного вигодовування є ще й непрямі переваги для здоров'я мам:

Воно виключно економічно!Замість витрат на штучні суміші, Пляшечки, соски, стерилізатори, підігрівачі харчування, ліки для малюка, який буде хворіти набагато частіше, ніж дитина на грудному молоці, у мами є можливість купити що-небудь інше. На оздоровчу поїздку до моря, наприклад, або на відвідування басейну, на сеанси масажу і послуги косметолога.

Емоційний зв'язок між мамою і дитиною, Що виникає в процесі природного вигодовування, теж зіграє свою позитивну роль для збереження маминого здоров'я. Ви запитаєте, яким чином? Як відомо, всі хвороби від нервів. А дитина, з яким відсутня глибокий і довірчий контакт, може здорово зіпсувати нерви батькам!

Для здоров'я малюків:
Природне вигодовування найбільш фізіологічно, переваги його безсумнівні, так як за своєю структурою материнське молоко наближається до складу тканин дитини.

Жіноче молоко повністю позбавлена ​​антигенних, тобто алергенних властивостей. значно збільшує ризик алергічних захворювань навіть у тих дітей першого року життя, які не мають до них спадкової схильності.

Загальна кількість білка в грудному молоці оптимально для малюка . Навіть сучасні молочні суміші містять майже в 1,5 рази більше білка, ніж грудне молоко. Вміст білка в материнському молоці дуже стійко і практично не змінюється навіть при захворюванні матері, її виснаженні, дефектах пітанія.Прі штучному ж вигодовуванні неминуче виникають білкові перевантаження, що супроводжується інтоксикацією, надмірним навантаженням на незрілі печінка, нирки грудних дітей, призводить до надмірної збільшенню маси тіла, іноді розвитку цукрового діабету, а також до запізнювання розвитку нервової системи дитини. У школярів, які перебували протягом 4-9 міс. на природному вигодовуванні, більш високі інтелектуальні можливості. Серед дітей з труднощами шкільного навчання переважають діти, які перебували на штучному вигодовуванні. Це твердження вірне для всіх країн, включаючи промислово розвинені з низьким рівнем дитячої захворюваності та смертності.

Жіноче молоко, особливо молозиво, багате захисними імуноглобулінами (антитілами) . Тому захворюваність і смертність дітей, які перебувають на грудному вигодовуванні, значно нижче, ніж при штучному. Рівень антитіл після вакцинації при вигодовуванні грудним молоком вище, ніж при використанні сумішей, що говорить про кращому захисту від інфекцій, від яких дитина отримує щеплення.

Штучне вигодовування може сприяти ожирінню грудних дітей. У період статевого дозрівання, тобто у віці 11-14 років, у таких дітей нерідко спостерігається вторинне ожиріння, що зберігається протягом усього життя з витікаючими звідси надалі проблемами (захворювання серцево-судинної, нервової, ендокринної, кісткової та інших систем вже в дорослому стані).

У грудному молоці міститься необхідна кількість поліненасичених жирних кислот(ПНЖК). Ці кислоти необхідні для правильного формування нервової системи, особливо головного мозку, вони підвищують стійкість до вікових судинних захворювань (атеросклерозу), рівень їх корелює з тривалістю життя людини. ПНЖК сприяють дії вітамінів, підвищують відсоток засвоюваності білка. Недолік їх приводить до переважання процесів збудження в центральній нервовій системі.

Вуглеводи, головним чином молочний цукор лактоза, в грудному молоці містяться у відносно великій кількості . Вони в значній мірі визначають, які мікроби переважають в кишечнику дитини, стимулюють ріст нормальної мікробної флори з переважанням біфідобактерій, пригнічуючи тим самим ріст хвороботворних мікробів і оберігаючи від дисбактеріозу. Вуглеводи беруть участь також в утворенні вітамінів групи В в організмі дитини, сприяють всмоктуванню кальцію і заліза, а також незамінні, особливо лактоза, для формування мозкової тканини немовляти.

При природному вигодовуванні добре засвоюються кальцій і фосфор,тому діти набагато легше і рідше хворіють на рахіт. Зміст таких біоелементів, як натрій, магній, хлор, залізо, мідь, цинк, кобальт, сірка, селен, в грудному молоці оптимально і відповідає потребам дитини. Навіть в адаптованих, тобто наближених за складом до жіночого молока, молочних сумішах нерідко недостатньо селену, який необхідний для розумового розвитку дітей, в той час як в жіночому молоці його рівень оптимальний.

Грудне молоко, особливо при тривалому вигодовуванні (до 2-3 років), здатне захистити в подальшому організм людини від таких хронічних захворювань, Як цукровий діабет, розсіяний склероз, гастродуоденіт, холецистит, виразка шлунка і 12-палої кишки. У дітей при годуванні грудьми правильно формується прикус, йде нормальний становлення апарату артикуляції звуків, що в подальшому сприяє формуванню мови, профілактиці карієсу.
Показано, що при природному вигодовуванні в подальшому краще статева потенція, вище фертильність (плодючість). Можливо, якась частина безпліддя пов'язана з раннім штучним вигодовуванням майбутніх батьків. Доведено, що тривалість лактації залежить від виду вигодовування самої жінки - при грудному вигодовуванні ймовірність повноцінної лактації зростає.

При природному вигодовуванні закладаються довічно закріплені відношення до матері,її подальший вплив на поведінку дитини, формується майбутнє батьківське поводження. У тварин, що вигодовуються з пляшечки, воно різко перекручено: коли вони стають дорослими, то відмовляються годувати своє потомство. Велике значення природного вигодовування надають психологи, що займаються питаннями сімейних відносин.

Таким чином, відмова від природного вигодовування є грубим порушенням склалася в еволюції біологічного ланцюга «Вагітність - пологи - лактація».

Грудні залози у матері-годувальниці є найпотужнішим бар'єром, вкрай рідко пропускає хвороботворні мікроби, солі важких металів та інші шкідливі для дитини продукти. Токсичні речовини, наприклад, діоксини, при несприятливій екологічній обстановці можуть потрапляти в жіноче молоко, але не встановлені досі такі негативні ефекти від них, які б переважили позитивний вплив грудного вигодовування на розвиток дитини. Тому потрібно досить обережно ставитися до таких рекомендацій, як відмова від природного вигодовування і переклад на молочні суміші через несприятливої ​​екологічної обстановки в даному регіоні.

При грудному вигодовуванні, в порівнянні з штучним, спостерігається деяке уповільнення біологічного дозрівання, що збільшує тривалість життя людини.

Грудне вигодовування має багато переваг для матері і дитини. Наш портал провів велике опитування, в якому взяли участь більше 1000 матерів. 95% вирішили. 27%, більше чверті всіх матерів, вирішили годувати грудьми і після того, як малюку виповниться 1 рік. Які ж переваги дає годування грудьми?

Переваги грудного вигодовування для дитини

• Живильні речовини, що містяться в грудному молоці, ідеально відповідають потребам дитини і можливостям його травлення.
• Грудне молоко містить важливі антитіла, або імуноглобуліни, які передаються малюкові. Завдяки їм дитина буде захищена від алергії і інфекційних захворювань.
• Материнське молоко має оптимальну температуру і завжди відповідає потребам дитини.
• Самі смоктальні руху під час годування грудьми сприяють розвитку мови, неба і лицьових м'язів дитини.
• Грудне вигодовування сприяє розумовому розвитку: діти, яких годували грудьми, мають рівень IQ на три пункти вище, ніж діти на штучному вигодовуванні. Це пов'язано з наявністю в грудному молоці довголанцюжкових поліненасичених жирних кислот (LCP). А що міститься в молоці залізо підтримує формування багатьох нейротрансмітерів і, отже, також впливає на активну розумового розвитку дитини.
• Ще одна з переваг грудного вигодовування - тісний тактильний контакт дитини з мамою. Малюк, перебуваючи поруч з мамою, відчуває себе в безпеці. Крім того, між жінкою та дитиною під час грудного вигодовування виникає почуття прихильності.

Грудне вигодовування: переваги для мами

Переваги грудного вигодовування відчутні і для жінки - воно практично, за нього не треба платити і, після невеликого тренування, воно не вимагає особливих зусиль. При грудному вигодовуванні зменшується ризик раку молочної залози і прискорюється відновлення організму після пологів. Під час годування виділяється гормон окситоцин, який відповідає за родові сутички і, згодом, за відновлення маткової мускулатури.

Чому важливий правильний настрій при грудному вигодовуванні?

Найважливішою передумовою для успішного грудного вигодовування є впевненість і щире бажання жінки. Мляві спроби годувати грудьми «з обов'язку», як правило, приречені на провал. Якщо процес годування грудьми ви поки не налагодили, зверніться за допомогою до досвідченого консультанта по грудному вигодовуванню.
Якщо ж з якихось об'єктивних причин ви змушені перевести дитину на штучне вигодовування, прочитайте багато корисних порадпо цій темі в статті «Все про пляшечках».

Грудне вигодовування - це унікальний дар мудрої природи. Воно неймовірно корисно як новонародженому малюкові, так і його мамі. На жаль, деякі жінки в силу різних причин свідомо відмовляються від годування немовляти грудьми і переводять його на штучні молочні суміші, не розуміючи, що тим самим завдають величезної шкоди собі та дитині. Розглянемо, в чому полягають переваги грудного вигодовування, і чому лікарі рекомендують годувати дитину грудьми так довго, наскільки це можливо.

Користь грудного годування для малюка

Мамине молоко є найбільш оптимальною їжею для новонародженого.Все що містяться в ньому білки, жири, мікроелементи і вітаміни засвоюються організмом дитини найбільш повно, чого не вдається домогтися при годуванні сумішами.

• Білки, що входять до складу грудного молока, не викликають у дитини алергічних реакцій, містять необхідні для росту і розвитку амінокислоти.
• Жири материнського молока містять багато корисних жирних кислот. Вони легко розщеплюються дитячим організмом, в якому ще не налагоджена вироблення необхідних ферментів. Власний фермент, що міститься в молоці - ліпаза також допомагає розщеплювати жири, забезпечуючи нормальний стілець дитини, відсутність запорів і кишкових кольок.
• Вуглеводи материнського молока представлені лактозою, яка регулює кислотне середовище шлунково-кишкової системи дитини. Це дуже важливо для функціонування корисних бактерій і придушення патогенної флори.
• Калорійність материнського молока забезпечує дитині необхідну енергію для росту і розвитку.
• Під час смоктання грудей дитина має можливість їсти так активно, як йому це необхідно, робити паузи, чого складно домогтися при годуванні з пляшечки.
• Крім ферментів грудне молоко містить необхідні для правильного розвитку дитини гормони і біологічно активні речовини. А також великий спектр природних імуномодуляторів, таких як лактоферин, глобулін А та інші. Завдяки їм малюк отримує потужний захист від вірусів та інфекцій. Для кожної дитини склад імунних факторів індивідуальний. Антитіла, одержувані немовлям з материнським молоком, захищають його від багатьох хвороб, значно підвищуючи резистентність організму до вірусів, інфекцій, бактерій, чого не отримують діти - искусственники.
• Виробляється молоко завжди має свій певний склад, який є унікальним під час кожного годування. Залежно від материнського раціону і речовин, що передаються з його допомогою дитині, організм мами підлаштовує складу грудного молока так, щоб дитина отримала збалансований продукт, який легко зможе переробити і засвоїти з найбільшою користю.
• Під час захоплення соска у дитини формується правильний прикус. Смоктання грудей в подальшому зменшує ймовірність розвитку карієсу і стоматитів.
• Переваги грудного вигодовування полягають також у встановленні особливого психоемоційного контакту малюка і мами в процесі годування, що благотворно впливає на нервові системиїх обох.
• Грудне молоко не можна перегріти або недогріти, воно завжди має оптимальну температуру, крім того, воно завжди стерильне і не може бути несвіжим або містити бактерії, що досить часто зустрічається при використанні сумішей.

Пінистий стілець у дітей на грудному вигодовуванні: все, що потрібно знати мамі

Користь грудного годування для мами

Не тільки діти, які харчуються материнським молоком, відчувають переваги грудного вигодовування. Чималу користь воно приносить і породіллям.

• Нормалізація гормонального фону. Під час смоктання малюком материнських грудей жіночим організмом виробляє гормон окситоцин. Він посилює скорочення матки, тому малюків зараз прикладають до грудей відразу після народження. У жінок, які годують груддю, матка відновлюється швидше. Крім того, цей гормон стимулює відділення плаценти і зменшує ймовірність кровотеч.
• Додаткова контрацепція. Виробляється під час грудного годування пролактин стимулює виробництво жіночим організмом молока. Під час вироблення цього гормону пригнічується відтворення таких гормонів, як естроген і прогестерон. Вони відповідають за репродуктивну функцію організму. Відсутність даних гормонів зупиняє процес дозрівання і виходу яйцеклітини, а значить, призводить до неможливості її запліднення, і таким чином, оберігають організм від повторної вагітності. Тому природне вигодовування забезпечує породіллі природну контрацепцію, правда в її надійності можна бути впевненою тільки в разі виконання ряду певних вимог.
• Придушення ракових клітин. Підвищене вироблення естрогену організмом може провокувати зростання ракових клітин в репродуктивних органах. Виробляється під час грудного годування пролактин пригнічує вироблення гіпофізом естрогену, знижуючи, таким чином, вірогідність розвитку цього захворювання. Медична статистика повідомляє, що грудне годування знижує ризик виникнення раку грудей на 50% і раку яєчників на 25%. Під час вигодовування значно зменшується або навіть безслідно проходить мастопатія молочних залоз. Для лікування її природним способом лікарі - мамологи рекомендують народити і вигодувати дитину грудьми до 3 років.
• У жінок з цукровим діабетом знижується інсулінова залежність.
• Починаючи з моменту зачаття і протягом півроку після припинення лактації жіночим організмом посилено засвоюється кальцій. Природа влаштувала так, що в період, коли цей елемент так необхідний мамі і дитині, механізми його засвоєння активізуються. Вважається, що кожен вирощений грудним молоком дитина на 25% знижує ризик виникнення остеопорозу у жінок в літньому віці.
• Відновлення ваги. У процесі вагітності в організмі жінки утворюються певні запаси корисних речовин, які повинні забезпечити повноцінне харчування малюкові навіть в разі убогого раціону у мами після пологів. Тому жінки, які сідають після пологів на дієти для схуднення, просто даремно витрачають час. До тих пір, поки необхідні дитині корисні речовини не будуть передані йому з грудним молоком матері, позбутися «резервів» все одно не вийде. Тривале годування грудьми дасть сигнал організму про те, що малюк вже досить зміцнів і підріс, тому можна починати позбуватися від зроблених «на всякий випадок» запасів.
• Поліпшення психоемоційного стану. Під час годування грудьми в жіночому організмівиробляється в більшій, ніж зазвичай кількості, гормон ендорфін. Він відповідає за піднесений психоемоційний стан, відчуття щастя і радості, умиротворення. Активно виробляється пролактин є природним транквілізатором. Жінку менше турбують різні побутові труднощі, всю свою увагу вона зосереджує на дитину, насолоджуючись кожному хвилиною спілкування з ним.
• Підвищення імунітету. В період лактації обмінні процеси в організмі значно активізуються. Тому прискорюється виведення шлаків, оновлення клітин, регенерація тканин. Слизова стає більш стійкою до вірусів та інфекцій, підвищується імунітет.
• Зрештою, грудне вигодовування значно економить сімейний бюджет, що особливо актуально для молодих сімей, в той час, як хороші молочні суміші коштують досить дорого.

Проблеми грудного годування

Справедливості заради слід зазначити, що існують плюси грудного вигодовування і його мінуси. До останніх можна віднести наступні проблеми.

• Порушення техніки годування може призводити до тріщин сосків.
• Якщо дитина не повністю висмоктує груди, можливе виникнення маститу.
• Підвищення рівня ендорфіну і пролактину призводить до сонливості, зниження пам'яті і концентрації.
• Неможливо надовго відлучатися від малюка, так як перерви між годуваннями відносно невеликі.
• Весь час доводиться контролювати і обмежувати мамин раціон харчування. Під час лактації не можна застосовувати деякі медичні препарати.

Як видно, мінуси грудного вигодовування значно менше списком чому переваги грудного вигодовування. Крім того, деяких зазначених проблем можна уникнути при правильній організації режиму і техніки годування. Також можна звернутися за допомогою до консультантів з грудного вигодовування. Зрозуміло, кожна жінка самостійно приймає рішення про те, яким чином вигодовувати малюка. Але головним фактором при цьому повинна стати турбота про зростання і розвитку дитини, а грудне вигодовування забезпечує це найбільш ефективно.