Мало хто знає, що загадування бажань - це величезне потенційне зусилля, спрямоване зовні, у навколишній світ. Мріючи, людина не просто уявляє собі те, що вона хотіла б отримати,

чого хоче досягти і таке інше, він безпосередньо спілкується з інформаційною оболонкою нашої планети. Ця теорія говорить нам про те, що здійснення мрії - це не важка праця, а лише нехитре поєднання маніпуляцій з навколишнім світом, що отримало назву «Ключ».

Вкрай популярна в Америці, Британії та Канаді методика з деяких причин не набула належного поширення у нас на Батьківщині. І справа аж ніяк не в тому, що наші співвітчизники не вміють мріяти, чи здійснення мрії середнього росіянина не потребує допоміжних функцій, просто ці ігри не для нас. Ми звикли робити, а не лежати на дивані і, дивлячись у стелю, представляти гроші, будинки та жінок. Отже, чи справджуються мрії за цією системою чи ні, ви можете вирішити самі, продовживши читати статтю!

Крок перший: лінія мрій

Система свідчить, що здійснення мрії - це простий процес спілкування з макрокосмом, тобто якимось планетарним розумом, який отримує будь-які наші запити, оформлені у вигляді візуалізації (який бюрократ!) з максимально яскравим реалізмом. Для цього ляжте зручніше, розслабтеся та уявіть те, про що ви завжди мріяли. Якщо це відпочинок на березі моря, візуалізуйте себе на піску, уявляйте, як спекотне сонце м'якими променями зігріває вас, а легкий морський бриз дарує легку прохолоду.

Крок другий: деталі

Під час використання цієї техніки вкрай важливі деталі. Ви повинні візуалізувати, наприклад, не просто гроші, а їхнє хрускіт, колір, запах. Ви повинні торкатися їх у своїх мріях і вірити, що вони реальні. Цей механізм називається «трансферинг реальності» - перенесення в нашу реальність тих, які нині не існують, аспектів нашого життя, які нам потрібні, шляхом візуалізації їх з максимально можливою реалістичністю. З одного боку, дурість ще та, але, що, напевно, порадує всіх прихильників «теорії змови», всі ці механізми використовуються у Вікканських (та інших чаклунських) традиційних ритуалах та медитаціях, і сам «Ключ» для езотериків не став відкриттям.

Крок третій: відпуск «Enter»

Як і будь-який інший запит, здійснення мрії залежить від того, відправили ли ви її за адресою чи ні. Процес найбільше нагадує спілкування шляхом листування в інтернеті: ви друкуєте повідомлення, формуючи думку. Коригуйте пунктуацію, орфографію, стилістику, і якщо ви все робите правильно, то після відправлення вашого повідомлення ви отримаєте якусь відповідь. Але перш за все, ви натискаєте кнопку Enter, відправляючи повідомлення співрозмовнику. Цією кнопочкою в загадуванні бажань стає повне припинення всіх думок про мрію. Сформувавши і відправивши запит, ви чекаєте результату, а не починаєте знову і знову надсилати той самий текст співрозмовнику. Те саме відбувається і тут: для здійснення мрії всього вашого життя, можливо, не вистачає лише одного - свободи її реалізації для вас!

Висновок

Ми не стверджуватимемо, що ця система - істина в останній інстанції, але частка правди в ній, як і в кожному жарті, безсумнівно є.

Багато людей мають заповітні мрії, складають плани щодо їх досягнення, прагнуть до них. Але статистика показує, що здійснити свою мрію можуть не багато, а більшість зазнає поразки на цьому нелегкому шляху. Чому так відбувається? У цій статті спробуємо розібратися з помилками, за яких реалізація заповітної мрії стає неможливою.

1. Відсутність чіткого плану реалізації своєї мрії

Без плану дій неможливо домогтися як будь-якої значимої мети, а й виконати нескладне завдання. При будівництві будинку, ремонті, підготовці до іспитів або спортивних змагань завжди складається план майбутніх дій. Так само необхідно чинити зі своїми мріями. , і цього потрібен конкретний і докладний план дій.

2. Бездіяльність

Реалізація мрії стає реальністю лише тоді, коли ви починаєте робити для цього конкретні дії. Візуалізація – це дуже добре, але вона обов'язково має підкріплюватись дією. Без цього все буде марно. Вам потрібно щодня здійснювати будь-які пункти, які наближатимуть вас до мрії.

3. Надмірна важливість мрії

Якщо ви вважаєте мечу надто важливою, вона є вашою ідеалізацією. Тому її здійснення може просто блокуватися. Як це працює, ніхто не знає, але ви отримуєте зворотний результат. Ніколи не ідеалізуйте свою мрію, отримуйте насолоду від життя зараз і вона обов'язково реалізується.

4. Негативні обмеження та переконання

Ви можете всіма силами прагнути здійснення своєї мрії, але негативні установки у вашій голові блокуватимуть її. Як це відбувається? Усередині вас можуть сидіти такі твердження, як «Я не вартий цього», «Я не зможу отримати стільки грошей», «У мене мало здібностей» та інше. Щоб усунути ці установки, слід навчитися працювати з негативними переконаннями.

5. Низька енергетика

Ви можете мати дуже низький рівень енергетики. І з цієї причини реалізація мрії стає неможливою. Енергетику організму необхідно підвищувати, і для цього є різні методики. Також важливо вміти захищатися від негативно налаштованих людей.

6. Низький рівень самооцінки

Для досягнення будь-якої мети необхідно любити себе, а за низької самооцінки – це неможливо. Якщо людина себе не любить, то вона вважає, що є негідною у своєму житті кращого. Тому будь-якими способами.

7. Відсутність належної віри

У цьому пункті все дуже просто. Якщо ви не вірите в те, що можете досягти мети, то ви не зможете реалізувати цю мрію. У біблії йдеться про те, що віра – це головний доданок успіху в будь-якій справі. Тому вірте у те, що ви зможете реалізувати свою заповітну мрію.

8. Ця мрія не ваша

Це одна з найголовніших помилок, що зустрічається у людей. Часто вони навіть не знають, що мрія не є їхньою. Їм її нав'язують батьки, сусіди, знайомі та родичі. Існує безліч вправ, які допоможуть визначити, ваша це мрія чи ні.

9. Людина не прислухається до своєї інтуїції

Під час реалізації своєї мрії слід прислухатися до підказок та сигналів ззовні. Це можуть бути випадкові зустрічі з будь-якими людьми, лист із пропозицією на електронну пошту, будь-який тренінг та інше. та реагуйте на всі сигнали ззовні.

10. Людина неправильно візуалізує свою мрію

Нічого складного в цьому пункті немає, але ви повинні представляти свою мрію у конкретних образах – вона має бути яскравою та зрозумілою. Створіть карту мрії, повісьте собі на стіну або робочий стіл нагадування, уявляйте те, як ви почуватиметеся, коли реалізуєте її.

Враховуйте всі ці пункти та продовжуйте рух уперед. Тільки тоді реалізація вашої заповітної мрії стане реальністю!

Немає кращого часу, ніж зараз, щоб почати втілювати ваші мрії в реальність. Ви можете досягти всього, що захочете, якщо ви будете старанними і розробите розумний план дій. Все, що від вас вимагається, це знання того, що ви хочете і рух маленькими кроками назустріч вашому успіху. Дорогою ви, звичайно ж, натрапите на кілька перешкод, але якщо ви зробите висновки з ваших помилок, ви ще ближче підійдете до кінцевої мети. Бажаєте дізнатися, як зробити ваші мрії реальністю? Дивіться Крок 1, щоб почати.

Кроки

Частина 1

Будьте конкретні.Перше, що вам потрібно зробити, це конкретно визначити, чого ви хочете. Ви можете записати всі ваші мрії та бажання у спеціальному щоденнику чи блокноті. Якщо ви не знаєте, що саме ви хочете, як ви збираєтеся цього домагатися? Тим не менш, ви можете почати рухатися до вашої мети, навіть якщо ви ще не на 100% впевнені, чого ви хочете. У вас, як мінімум, має складатися ідея про те, чого ви хочете досягти, і вам необхідно придумати, як робити цю ідею більш і більш конкретною в міру того, як ви все ближче просуватиметеся до успіху.

• Наприклад, уявімо, що ви любите писати і хочете стати справжнім письменником. Можливо, ви ще не знаєте, чи хочете ви писати романи, бути журналістом або вести надихаючий блог, але ви можете визначитися з цим у міру того, як ви просуватиметеся все ближче до вашої мрії.
• Не хвилюйтеся, якщо ви ще не всі розібралися. Можливо, що ви просто мрієте знайти роботу, яка дозволяє вам відчувати, що ви змінюєте світ на краще кожен день. Багато шляхів можуть призвести вас до цієї мети, тому така спільна мета може зіграти вам на руку.

1. Перетворіть вашу мрію на пекуче бажання.Вам буде необхідно перетворити вашу мрію на пекуче бажання у вашому серці. Сильне бажання досягти виконання вашої мрії посилить вашу впевненість у собі та допоможе вам пройти через найгірші стадії вашого життя. Щоб перетворити вашу мрію на пекуче бажання, вам потрібно вірити, що ваша мрія здійсненна і що ви можете досягти її виконання. Якщо ви уявляєте вашу мрію як узагальнене бажання (наприклад, ви хочете скинути 5 кілограм цього року або переїхати в тепліший клімат), але не робитье нічого для її виконання, то ви не зможете серйозно поставитися до її виконання.

   • Коли ваша мрія стала палким бажанням, ви більше не можете називати її мрією, тому що вся суть мрії полягає в тому, що вона не є реальною. Ви повинні бачити її чимось більшим.

2. Перетворіть ваше пекуче бажання на мету.Тепер вам слід перетворити ваше пекуче бажання на мету. На минулій стадії, ви перетворили вашу мрію на пекуче бажання, тому що ви повірили, що вона здійсненна і що ви можете її виконати. Щоб тепер перетворити ваше бажання на ціль, вам потрібно повірити, що ви виконаєте її. Ця впевненість ґрунтується на вашій відданості ідеї, що якщо щось можливо, ви можете це зробити, а якщо ви можете це зробити, то ви це зробите зараз. Важливо пам'ятати, що цілі мають тимчасові рамки. Таким чином, вказуючи час для досягнення певної мети, ви приймаєте той факт, що ви присвятили себе її досягненню.

   • Перетворивши пекуче бажання на мету, ви більше не можете говорити про неї, як про мрію чи бажання. Тепер це мета вашого життя, ціль, яку ви повинні досягти.

3. Розробте план дій.Розробте стратегічний план дій. Вам необхідно розробити стратегію, щоб досягти ваших цілей; Ця стратегія зазвичай називається планом дій. Не існує універсального плану дій, який би підійшов кожній людині; кожна стратегія залежить від людини та її цілей. Саме тому ключ до створення вашого плану дій лежить у вас самих і вам необхідно знайти його в собі.

   • Запишіть кожний крок вашого плану. Це допоможе вам розробити більш жорсткий план. Пам'ятайте, що життя не завжди йде за планом, і що ви можете бути не в змозі виконати кожен ступінь плану так, як ви його записали, і що вам може знадобитися внести зміни до вашого плану дій або переформулювати його в міру просування до вашої мети.

4. Почніть діяти вже зараз.Перетворивши вашу мету на індивідуальний план дій, вам необхідно почати діяти та використовувати кожну можливість, яка відкриється вам. Настав час припинити вигадувати виправдання і відкладати на завтра те, що ви можете зробити зараз. Звичайно, є багато поважних причин, щоб відкласти на час досягнення вашої мети, наприклад, планування вашого весілля, напружений робочий графік, складні особисті відносини, і т.д., але якщо ви будете ставитись таким чином до вашої мети, то ви ризикуєте всю життя продовжувати відкладати її досягнення на потім, і так нічого й не досягти.

   • У всесвіті діє принцип, яким подібні речі притягуються друг до друга. Де є потреба, там всесвіт знаходить спосіб відповісти цій потребі новими можливостями. Вам слід бути готовим до нових можливостей у міру того, як ви почнете діяти за вашим планом, щоб досягти вашої мети, яка допоможе реалізувати ваше палке бажання і втілити вашу мрію в життя.

5. Встановлюйте короткострокові цілі.Розділіть вашу головну ціль на кілька частин і встановіть часові рамки для виконання кожної з них. Ваш успіх полягає у маленьких кроках у правильному напрямку. Наприклад, якщо ви мрієте написати роман, то ви можете почати рух до цієї мети з участі в майстер-класі з художнього листа або навіть спробувати свої сили в написанні невеликої розповіді на кілька сторінок. Якщо ви відразу приступите до роману, то вам буде набагато складніше його закінчити, не маючи необхідної основи, яка забезпечить вас навичками, які будуть потрібні для здійснення вашої мрії.

   • Коли ви формуєте короткострокові цілі, щоб здійснити ваші мрії, або думаєте про довгострокові цілі, вам може бути корисно отримати поради від людей у ​​вашій сфері діяльності, будь вони близькі друзі або знайомі, щоб дізнатися, як вони досягли своїх цілей. Це допоможе вам краще зрозуміти, які короткострокові цілі вам слід встановити і наскільки реалістичними вони мають бути.

6. Регулярно стежте за вашим прогресом.Коли ви йдете назустріч вашій мрії, важливо мати уявлення про те, чого ви вже досягли. Москва не відразу будувалася, і ви можете просуватися вперед не так швидко, як вам хотілося б, проте важливо усвідомлювати, що ви рухаєтеся вперед. Ось на що вам варто звертати увагу, складаючи персональний звіт про ваш прогрес:

   • Чи досягли ви всі цілі, які ви встановили на цей час.
   • Чи хочете ви продовжувати слідувати вашій мрії.
   • Чи відволіклися ви від виконання вашої мрії.

7. Насолоджуйтесь подорожі.Найважливіше – не думати, що ваше життя жахливе і що ви не будете щасливі, якщо ви не здійсните вашу мрію. Насправді, коли ви досягнете виконання вашої мрії і ейфорія пройде, ви, можливо, повернетеся до свого колишнього життя і шукатимете нову мрію. Подібне прагнення абсолютно нормально, тому постарайтеся насолоджуватися кожним етапом шляху, замість того, щоб думати, що ви будете щасливі/горді собою/знайдете сенс у житті, тільки коли ви досягнете вашої мети. Замість цього, насолоджуйтесь подорожжю і будьте горді собою протягом усього шляху.

   Частина 2

   Не втрачайте мотивацію

   1. Візуалізуйте успіх.Час від часу, заплющуйте очі і уявляйте, яким буде ваше життя, коли ви досягнете вашої мети. Скажіть собі, що ви вже отримали бажане, і уявіть, як виглядатимуть ваше життя, будинок, стосунки та думки, коли ви отримаєте те, чого прагнете найбільше. Це чудова мотиваційна тактика для тих моментів, коли ви відчуваєте втрату сил і починаєте думати, що ви ніколи не зможете втілити ваші мрії в реальність. Візуалізація щастя та насолоди, які ви відчуєте, досягши свого, допоможе вам побачити, що ваша мета набагато ближча, ніж ви думаєте.

   2. Підтримуйте вашу впевненість у собі.Якщо ви хочете досягти успіху і зробити ваші мрії реальність, то вам не можна ставати песимістом, коли щось починає йти не за планом або коли ваша мрія здається вам недосяжною. Завжди тримайте голову впевнено піднятою догори, вірте в себе і продовжуйте рухатися вперед. Іноді сумніватися в собі – абсолютно нормально, але, наприкінці, ви повинні повністю вірити у ваші здібності, тому що якщо ви не віритимете в себе, то ніхто не зможе повірити у вас.

      • Позитивне ставлення до життя допоможе вам підтримувати вашу впевненість у собі. Якщо ви представлятимете лише найгірший результат ситуації, то він таким і виявиться.

   3. Не забудьте залишати час на відпочинок.Хоча наполегливість у слідуванні за вашою мрією та виконанні ваших цілей вкрай важлива, ви повинні пам'ятати і про відпочинок, щоб не перевантажувати себе та зберігати спокій. Ви не хочете переповнити себе занепокоєнням, не висипатись і забути про друзів. Насправді, якщо ви робитимете перерви на відпочинок час від часу, ви відчуєте новий приплив енергії і ще більш пристрасне бажання досягти ваших цілей, коли ви повернетеся до їх виконання.

      • Регулярна медитація допоможе вам зберігати спокій, залишатися умиротвореним та візуалізувати ваші цілі.
      • Йога теж підходить для того, щоб привести до балансу ваше тіло і свідомість. Вона також допоможе вам відпустити все, що вас турбує та заважає вам повністю розкрити свій потенціал.
      • Дуже важливо залишатися щасливим і здоровим протягом усього вашого шляху до кінцевої мети і не забувати дбати про себе, незалежно від того, наскільки старанно ви працюєте. Переконайтеся, що ви спите як мінімум 7-8 годин на день, споживаєте три здорові страви на день і не п'єте надто багато алкоголю. Це допоможе вам підтримувати стабільність вашого розуму, і ви матимете набагато більше шансів отримати те, що ви хочете.

   4. Навчайтеся на помилках.Якщо ви хочете здійснити ваші мрії, ви повинні бути в змозі вчитися на своїх помилках і невдачах і використовувати їх для просування вперед. Якщо у вас щось не вийшло, то вам варто сісти і подумати, що пішло не так, і що ви могли б зробити по-іншому наступного разу. Звичайно, іноді вам просто може не повезти, і все, що ви можете зробити в цьому випадку, це просто продовжувати рухатися вперед, але зазвичай ви побачите, що ви могли зробити щось по-іншому. Зрештою, божевіллям називають впевненість у тому, що ви можете робити одне й те саме одним і тим же способом, але чекати різних результатів, а ви точно не хочете потрапити в цю категорію.

      • Замість того, щоб дозволяти невдачам бентежити вас, використовуйте їх, щоб повертатися до переслідування вашої мети з ще більшою енергією.

   5. Приймайте конструктивну критику.Хоча сконцентруватися на вашій меті і не дозволяти стороннім людям вставати на шляху вкрай важливо, так само важливо і прислухатися до людей, які намагаються вам допомогти. Звичайно, ви можете ігнорувати всіх негативних людей, які намагаються зіпсувати вам настрій і збити вас з правильного шляху, але якщо друг, якому ви можете довіряти, або людина, яка знає багато про вашу мету, каже вам, що ви повинні зробити щось інакше, то вам варто добре подумати над їхніми словами і вирішити, чи корисна вам їхня порада.

      • Звичайно, тільки те, що хтось піклується про вас або знає багато про вашу мету, не означає, що він або вона знає, як вам краще діяти. Ви повинні самі вирішити, які поради ви слідуватимете, а яким ні.

   6. Ідіть на необхідні жертви.Можливо, вам доведеться відмовитись від багатьох речей, які вам небайдужі, щоб ваші мрії справдилися. Вам доведеться працювати дуже старанно і відмовитися від деяких речей, які вам подобаються, наприклад, від частих вечірок із друзями чи часу з вашою родиною. Вам може бути необхідно відмовитися від вашої мети пробігти в наступному міському марафоні, тому що тренування займатимуть занадто багато часу, не залишаючи вам часу на підготовку до випускних іспитів. Складіть список речей, що забирають у вас час, і вирішіть, від яких з них ви можете відмовитися.

      • Ніхто не казав, що це буде легко. Щось на кшталт урізання часу, який ви проводите з вашою сім'єю, може бути досить болючим, але ви повинні пам'ятати, що ви зможете відновити баланс у вашому житті, коли ви досягнете вашої мети.

   7. Видаліть всі перешкоди, які стоять на вашому шляху.Подумайте: що найбільше перешкоджає вам у переслідуванні ваших цілей зараз? Поганий друг, який постійно принижує вас і каже, що ви нічого не варті? Відносини, які не залишають вам енергії на себе та вашу мрію? Робота, яка не дозволяє вам реалізуватись? Можливо, любов до алкоголю, через яку ви іноді надто втомлюєтеся, щоб займатися чимось слушним? Яка б перешкода (або кілька) не стояла у вас на шляху, настав час позбутися її раз і назавжди.

      • Складіть список усіх речей, які утримують вас від досягнення вашої мети. Попросіть свого друга допомогти вам. Ви можете навіть не усвідомлювати, як щось настільки просте, як пристрасть до телевізора утримує вас від досягнення вашого повного потенціалу.

   8. Перестаньте вигадувати виправдання.Однією з найважливіших характеристик дуже успішних і цілеспрямованих людей є їхня здатність перестати вигадувати виправдання і продовжувати рухатися вперед, незважаючи ні на що. Звичайно, ви можете вважати, що ваші батьки погано ставилися до вас і стали причиною вашої низької самооцінки, що вам часто не щастить, що люди завжди з вами погано поводяться, і все це може бути правдою, але ви повинні використовувати всі негаразди, щоб стати сильніше, а не як виправдання того, чому ви не можете отримати те, що хочете.

      • Не всі народжуються щасливими. Ви можете зупинитися, пошкодувати себе і вирішити проблеми, які необхідно вирішити, але ви не можете йти по життю, відчуваючи себе жертвою, якщо ви хочете досягти успіху.

   9. Перегляньте вашу мрію, якщо ви не можете її досягти.Це не повинно ввести вас у депресію. Звичайно, якщо ви старанно працюватимете над виконанням правильних планів, то у вас буде більше шансів на успіх. Тим не менш, не всі мрії збуваються, особливо якщо ви мрієте про щось на кшталт кар'єри знаменитого актора чи письменника. Навіть найталановитіші знаменитості та успішні люди не раз мали просту удачу на їхньому боці; ви можете бути найталановитішою і спрямованою людиною на землі, але так і не досягти бажаного. Якщо це так, і ви вже пробували багато разів досягти вашої мети, але не змогли, то в якийсь момент настане час, коли вам доведеться усвідомити, що вам необхідно змінити ваші цілі або створити абсолютно нові цілі, щоб жити повним та щасливим життям .

      • Ви не можете повністю покладатися на виконання вашої мрії, тому що ви ризикуєте відчути себе невдахою, якщо вона не здійсниться. Натомість, ви повинні знайти спосіб жити повноцінним життям, у якому є безліч позитивних сторін. Можливо, це вимагатиме від вас переосмислення ваших очікувань, але ви відчуєте себе більш повноцінною і гордою в собі людиною.
   • Ви повинні ЗНАТИ, що немає нічого можливого, щоб здійснити вашу мрію.
   • Ставтеся добре до всього, що ви робите, і пам'ятайте, що тільки ви можете встановити собі перешкоди.
   • Мрії завжди залишаться мріями. Якщо ви хочете перевершити ваші мрії у реальному житті, то ви повинні старанно працювати – це єдиний шлях до успіху. Вірте у ваші мрії, не давайте іншим довести вам інше, вірте в себе.
   • З першого кроку до здійснення вашої мрії, ви стикатиметеся з одним словом, яке багато хто дуже часто не розуміє, але яке, проте, відіграє дуже важливу роль у процесі перетворення вашої мрії на пекуче бажання, бажання в ціль, цілі в план дій , а потім і в самому житті зі здійсненою мрією. Ви не можете скопіювати чужий метод, тому що ваш метод має бути лише вашим. Це слово – МЕДИТАЦІЯ, що насправді означає "додаватися глибоким роздумам про щось". Коли ви розмірковуєте про щось, ви консультуєтеся з мудрістю всередині вас, щоб знайти правильну відповідь. Ця відповідь закладена у вас самих, тому що глибоко у вашій душі знаходиться зв'язок із джерелом сили у цьому світі.
   • Ви не можете просто вирішити, що ваша мрія стала палким бажанням. Під час медитації про вашу мрію, вона розростеться таким чином, що те зерно, яким вона була спочатку, дасть зростання вашому палкому бажанню. У свою чергу, пекуче бажання автоматично стане новим зерном, яке при медитації проросте в ціль. Ваша мета стане новим зерном, яке, знову ж таки, при медитації, дасть початок плану дій, який ви повинні будете слідувати, щоб досягти величі в житті.

Кожен має свої мрії, але далеко не всі вони здійснюються. Як здійснити свою мрію? Багато хто хоче підвищити свою зарплату, але основна причина того, чому цього не відбувається, полягає в тому, що це бажання залишається виключно на рівні мрії. Воно не перетворилося на мету. Але варто тільки статися цьому перетворенню, як диво не змусить на себе чекати.

Крок 1

Для того щоб здійснити свою мрію потрібно для початку перетворити її на мету. У чому різниця між метою та мрією? Мрія – це просто наше бажання: «А добре б мати більший дохід». Але ціль не може бути просто бажанням. Коли стрілу випускають у ціль, вона не сумнівається і не думає як здійснити свою мрію, вона сповнена енергії і летить рівно туди, куди її направили. Також і ціль не може здійснитися випадково, це завжди чітко сформульований рубіж, якого потрібно досягти, інакше як здійснити його?

Але як сформулювати свою мету? Коли людина каже сама собі: «хочу збільшити дохід» — мети немає, бо це просто бажання. За цим бажанням ніколи не піде дія. Мета завжди конкретна. Коли людина каже: «хочу підвищити свою зарплату вдвічі» – це вже перший крок до постановки мети. Його одного мало, але вже зроблено.

Чому лише перший крок? Тому що часта помилка у постановці мети: сформулював її та благополучно забув. Так не вдасться здійснити свою мрію. Вона залишилася просто бажанням і все повертається до нездійсненної мрії. Загальноприйняті прийоми візуалізації мети, тобто коли ви малюєте картинку або пишете собі її словами і вішаєте на стіну, щоб щодня перечитувати – це все добре, але працюватиме лише за наявності другого кроку.

Крок 2

Для того, щоб мрія збулася, не вистачає конкретики. А конкретика – жорстка річ, вона просто так не пропустить вас до мети, доки ви не відповісте на всі необхідні для цього питання. Їх, як правило, небагато, але вони вимагають чіткої відповіді. Наприклад:

• Як ви збираєтеся підвищити собі зарплату вдвічі?
• Яка посада на вашій роботі передбачає такий дохід?
• А якщо цієї посади немає, на якій іншій роботі ви могли б отримувати таку зарплатню?
• Що потрібно зробити для того, щоб потрапити на відповідну роботу та посаду?

Тобто до поставленої мети обов'язково мають бути сформульовані чіткі, зрозумілі та конкретні пункти її досягнення, це робить бажання здійснити мрію конкретним та розбитим на пункти. Потім ці пункти фактично перетворюються на план досягнення поставленої мети. Без плану – мета мертва, це просто бажання та нездійсненна мрія.

Деколи план не вдається написати протягом 5 хвилин: іноді для цього просто не вистачає потрібної інформації, яку потрібно зібрати, усвідомити. Але це вже рух до поставленої мети, це допомагає здійснити свою мрію. По суті це підготовка до її здійснення. Коли ж у результаті план склали, ви розумієте всі етапи, які необхідно для цього пройти, тобто чітке керівництво до дії.

Крок 3

Отже, є мета, сформульований план її досягнення. Не вистачає ще однієї деталі – часу. Ви хочете підвищити зарплату вдвічі через 20 років, до пенсії? Скоріш за все ні. Тому що в такому разі зарплата і так зросте, хоч би через інфляцію. Як правило, людина цього хоче тут і зараз, у крайньому випадку, готова почекати кілька місяців, але не більше. Як здійснити свою мрію, якщо не ставити конкретний час її здійснення? А значить, у мети, так само як і у плану її здійснення, повинні бути чіткі тимчасові рамки її здійснення.

Потрібне підвищення кваліфікації, час на пошук нової роботи чи ще щось - з'являється уявлення про те, яким чином і протягом якого часу цього можна досягти.

При цьому щодо поставленої мети дуже важливе значення має обмеження часу. Згадайте студентські роки: можна було підготуватись до іспиту за місяць, а можна й за одну ніч.

У цьому сенсі, чим більше часу буде відведено на поставлену мету (загалом і на конкретні пункти щодо її здійснення), тим довше ви рухатиметеся. Ви ніколи не обженете свої плани. Тому набагато краще ставити жорстке обмеження часу. Воно змусить змінювати плани, шукати інші шляхи досягнення того чи іншого пункту, працювати і зосереджуватися на головному, відкидаючи все другорядне - загалом це змусить по-справжньому «крутитися».

Таким чином, у досягненні поставленої мети щодо різкого підвищення зарплати немає жодної магії та дива, це планомірний рух, який і дозволяє здійснити свою мрію.

Достатньо просто чітко її сформулювати. Однак її формулювання складається з кількох складових, і це відрізняє докорінно мету від звичайного людського бажання. Перша складова – сама мета. Друга складова – план її здійснення. Третя складова – час, за який її потрібно досягти. Тоді мрія може вже звучати так: «хочу підвищити зарплату вдвічі протягом 6 місяців».

Крок 4

І, зрозуміло, все це робиться не для того, щоб завтра це викинути і забути. Будь-який план, будь-яка мета, будь-яка мрія мертві без дії. Наповніть план негайною дією. Він повинен обов'язково включати те, що ви зробите вже сьогодні, завтра та післязавтра. Нехай перші кроки вимагатимуть від усього 5-10 хвилин щоденної діяльності. Смак руху вперед, підхопить і поведеться далі. Тільки одного правила потрібно дотримуватись жорстко: щодня виконувати те, що вважаєте головним.

Це досить важливий момент. Кожен із нас знайде 1000 причин, чому він сьогодні нічого не зробив для досягнення своєї мети на шляху до своєї мрії. Завтра знову будуть причини, післязавтра знову і т. д. Але якщо спочатку робити те, що позначено головним (в даному випадку черговий пункт у плані), то щодня наближатиме до поставленої мети, здійснення мрії.

Як результат, досягнення поставленої мети здається дивом чи несподіваним везінням лише для людей з боку: хто не бачив і не знає щоденних зусиль у цьому напрямі.

Для вас - це результат цілком продуманої щоденної, у певному сенсі, суто механічної роботи. І поки хтось замислюватиметься, як вам вдалося здійснити мрію, ви вже можете йти до наступної мети.

Для того, щоб здійснити мрію, потрібно не тільки перетворити її на мету і планомірно рухатися до її досягнення, а й правильно налаштувати себе психологічно та ментально. Розглянемо кілька важливих порад, які допоможуть сформувати правильно ставлення до мети та допоможе здійснити мрію.

Мрія має бути реальною

Якщо мрія звучить як «стати мільйонером за місяць», а ви лише закінчили інститут і не маєте досвіду роботи, звичайно ж така мрія так і залишиться мрією. Потрібно ставити реальні терміни та цілі. Можна розбити шлях до мрії на етапи і рухатися до її здійснення, але всі плани мають бути реальними.

Вірте в те, що ви здійсните свою мрію

Як здійснити мрію, в яку не віриш? Якщо план складений і ніби ви намагаєтеся його дотримуватися, але внутрішньо не вірите і не уявляєте, що на вас чекає успіх - обов'язково почнуть спливати проблеми та відмовки, які можуть збити з наміченого плану, мрія не здаватиметься такою реальною і все прагнення поступово згасне. Віра у здійснення мрії дуже важлива як для самонастрою, так і якщо завгодно, для космосу.

Візуалізуйте здійснення мрії

У вільний час перед сном візуалізуйте свій успіх, уявляйте свої відчуття, коли вдасться здійснити свою мрію. Це допоможе налаштуватися на успіх, повірити в нього, легше вирішувати проблеми, що виникають.

Не турбуйтеся через проблеми на шляху до мрії

Ви склали план дій та чітко вирішили здійснити свою мрію, але виникають обставини, які порушують плани, змушують їх коригувати. У таких випадках важливо не втрачати самовладання та віру у мрію. Завжди виникатимуть труднощі, важливо не збиватися з наміченого курсу. Вінстон Черчілль говорив:

"Успіх - це вміння рухатися від однієї невдачі до іншої без втрати ентузіазму."

Не втрачайте ентузіазм, завжди будуть проблеми, але здійснити мрію без їх вирішення не вдасться.

Будьте вдячні

Коли вам вдалося досягти якогось етапу на шляху до мрії, і, тим більше, якщо ваша мрія здійснилася - подякуйте Богу, вищим силам, або те, у що ви вірите за ваш успіх. Будьте вдячні долі за здійснення ваших планів, і вона вас винагородить. І навпаки, не лайте долю за невдачі, просто не зупиняючись, рухайтеся далі.

Тепер у вас має скластися розуміння того, як здійснити свою мрію. У кожного своя мрія, свої складності, але в порадах, які надані вище, безперечно, кожен знайде для себе практичні прийоми для руху до успіху.

Вітаємо вас, дорогі читачі нашого блогу! Ви любите мріяти? Зізнатись, ми дуже любимо. А ви любите втілювати свої мрії у життя? Скажіть, що це неможливо? Ми так не рахуємо. Сьогодні ми хочемо поговорити, як реалізувати свою мрію в реальність.

У кожного з нас є якась мрія. Це може бути бажання схуднути до літа, бажання мати нову машину чи квартиру, бажання подорожувати, звідувати цей неосяжний світ чи багато інших.

Мріяти ми любимо з дитинства, але хто з нас досяг успіху на шляху їх здійснення? Тут головне підійти до цієї справи з «правильного кінця», і тоді обов'язково все вийде.

Визначення бажання

Відповідь на запитання «як реалізувати свої мрії» не буде простою. Почати потрібно з найважливішого – визначитись із мрією. Над нами часто «витають» чужі мрії: купити машину дорожче, заміський будинок, їздити до моря кілька разів на рік або ще «загальне».

Ми не завжди усвідомлюємо, що насправді це не наші бажання, не наші мрії, а іноді буває, що боїмося зізнатися собі в тому, що насправді хочемо зовсім не цього.

Такі почуття найчастіше виникають тому, що ми боїмося бути не зрозумілими у суспільстві, боїмося, що свої мрії та бажання виявляться надто нестандартними чи надто сміливими для більшості наших знайомих.

Тут криється перша проблема втілення мрії в реальність, оскільки для реалізації мрії потрібно було б, що це саме те, чого ви хочете. Тоді ваша мотивація буде найсильніша, тоді весь процес здійснення протікатиме для вас легше, адже ви розумітимете, навіщо ви це робите.

Випишіть у блокнот усі ваші бажання, пишіть, пишіть, не зупиняючись, а потім закрийте його та забудьте про нього на кілька годин. Після перерви прочитайте все, що ви написали, і викресліть усе те, що вам здається вже не таким важливим.

Виконайте цю дію кілька разів, після чого у вас залишиться невеликий список бажань. І ось тут слід поставити собі лише одне запитання: «Чи справді я цього хочу?» і чесно відповісти на нього. Думаємо, що ви зможете визначитися зі своїм головним бажанням на даний момент часу.

Подання бажаного або візуалізація

Наступним кроком буде візуалізація вашого бажання.

Якщо дуже захотіти, можна в космос полетіти

Саме ця приказка має стати для вас керівництвом до дії.

Ви повинні не просто відсторонено мріяти про щось, а хотіти цього кожною клітиною свого тіла! Досягнення мрії вимагатиме чіткої візуалізації того, про що ви мрієте. Ви повинні чітко уявляти свою мрію в деталях, думайте про неї так, ніби ви вже їй володієте.

Наприклад, якщо це машина, подумайте про те, якої марки ця машина повинна бути, якого кольору, скільки у неї коней, яка комплектація, уявіть собі який усередині салон, уявіть себе, що сидить за кермом цієї машини. Ви й уявити не можете як сильна сила наміру у разі.

Дуже часто для зручності візуалізації використовується карта бажань, яку можна створити як у паперовому вигляді, так і в електронному. Використовуйте картинки, які найяскравіше відображають ваше бажання. Карта бажань може бути використана також для деталізації життєвих цілей.

Така карта бажань має надихати вас, плекати ентузіазмом. У хвилини, коли опускаються руки, вам має вистачити одного погляду на неї, щоб зарядитись енергією та силами для подолання нових перешкод.

Якщо ви не можете уявити так детально вашу мрію, можливо, ви просто помилилися з вибором мрії. Тоді повертайтеся до першого пункту.

Думки про «хороше»

Ще одна дуже важлива деталь – це позитивне мислення. Уявляйте собі своє бажання у позитивному світлі. Не треба думати: «у мене ніколи не буде цього» або «якщо в мене з'явиться це, то проблем тільки побільшає» і так далі. Негативне мислення лише віддалятиме вас від мрії.

Думки про хороше, я зможу виконати – слова з усієї відомої пісні «Рожевий фламінго». Люди, які люблять скаржитися на своє невдачу та проблеми рідко підходять близько до виконання того, про що вони бажають.

Тому що, найчастіше, своїм песимістичним настроєм вони ставлять собі несвідомі перепони на шляху до своєї мрії, оскільки виконання мрії пов'язане з появою нових проблем у їхньому житті. Щоб змінити своє особисте життя потрібно домогтися змін у своєму мисленні та позбутися сумнівів.

Постарайтеся побудувати своє мислення в такому ключі, ніби ваша мрія вже здійснилася, ніби ви вже маєте позитивний результат, постарайтеся випробувати ті емоції, які будуть у вас, коли ви здійсните свою мрію.

Перетворення на мету

Після того, як ви можете детально уявити свою мрію, можна перевести її з розряду бажань у мету, яку потрібно досягти. Таким чином, ви зробите ще один крок на шляху до здійснення заповітного бажання.

Для правильної постановки мети скористайтеся порадами з безкоштовного відеокурсу «Постановка та досягнення цілей. Як досягати результатів у будь-якій справі?» .

Оцінка ресурсів та можливостей

Наступним етапом стане оцінка наявних у вас можливостей, наявних ресурсів, які ви маєте, а також аналіз недостатніх для реалізації мети якостей або засобів.

Ви можете скласти імпровізовану таблицю у своєму блокноті та вказати ваші сильні сторони та ті ресурси, що допоможуть вам у досягненні мети, а в іншій стороні відобразити мінуси і те, що вам, на вашу думку, не вистачає для реалізації.

Як тільки ви це зробите, ви зрозумієте, в якому напрямку вам потрібно працювати та рухатися, щоб прийти до заповітної мрії.

Складання плану та розстановка пріоритетів

Наступним кроком стане планування, за допомогою якого слід визначити кроки на шляху до своєї мети, а також розбити великі завдання на дрібніші.

Принципи тайм-менеджменту допоможуть зробити ваше планування результативнішим, тому не пропустіть можливість навчитися ним за допомогою відеокурсів:

— «Господар часу – високопродуктивний тайм-менеджмент за системою Євгена Попова»
- «Тайм-менеджмент, або як підвищити свою ефективність»

Дія та подяка

Коли основні завдання визначено, залишається лише розпочати діяти. Хваліть себе за кожен крок, що робить вас ближче до вашої мети-мрії, а також будьте вдячні життю за всі можливості, які вона вам дає.

Виробіть у себе звичку, з вдячністю ставиться до всього, що відбувається. Ось побачите, життя почне одразу змінюватися!

Подяка допоможе вам менше скаржитися на негаразди і шукати в кожному конкретному випадку позитивні моменти, за які можна подякувати долі.

Дякувати потрібно щиро, ви повинні дійсно вірити в те, що кажете «дякую», а не робити це «для галочки». Подяка є потужним джерелом енергії для ваших звершень для виконання ваших бажань.

Подання бажаного, думки про «хороше», подяку – це потужні духовні двигуни, які допоможуть вам у здійсненні вашої мрії.

На закінчення

Щоб мрія стала ближче, потрібно самим наближатися до неї. Пам'ятайте, як у приказці:

Якщо гора не йде до Магомеда, Магомед йде до гори

Ваша мрія сама не впаде на вас, вам самим потрібно робити кроки до неї назустріч!

Але як правильно розпочати діяти? Запитайте ви. Потрібно слідувати наступним крокам. Вам потрібний чіткий план.

Визначтеся зі своєю мрієюВідокремте те, що ви насправді хочете, від того, що нав'язане стереотипами суспільства. Плануйте досягнення мрії поетапно, визначте якісь кроки потрібно зробити назустріч своїй мрії.

Поставте собі точні терміни.Саме на цьому етапі ваша мрія з чогось «повітряного» перетворитися на справжню мету. Від вас знадобиться вміння контролювати час, відведений виконання тих чи інших завдань, і навіть здатність розставляти свої пріоритети.

Не забувайте хвалити себеза виконану роботу. Це важливий етап у мотивації самих себе на подальший рух уперед.

Навчіться аналізувати та підбивати підсумкивиконаної роботи. Ваше подальше зростання безпосередньо залежить від цього етапу. Подальший розвиток неможливий без аналізу невдач чи успіхів. Це допоможе вам швидше приходити до потрібної мети.

Ці кроки одночасно прості та складні у здійсненні, оскільки вимагають від вас духовної сили, а не фізичної. Але такі зміни здатні зробити вас сильнішими та успішнішими. Сподіваємось наші поради допоможуть вам наблизитися до своєї мрії та реалізувати її.

Тепер ви знаєте, як реалізовувати свої мрії. Розкажіть нам, про що ви мрієте, які кроки ви зробили для досягнення своєї мрії, що ще потрібно зробити?

Можливо, ви можете дати пару цінних порад для тих, хто тільки починає свій шлях. Дякую, що залишаєтеся з нами! А ті, хто тільки приєднався до нас, не забувайте частіше заходити на наш блог. Так ви не пропустите нові та дуже цікаві теми!

Якщо вам мало цієї інформації, то додатково прочитайте наші статті:

— Як правильно почати здоровий спосіб життя? Розбираємо основи
— Режим дня як важлива складова здоров'я людини
- Розвиток рухової активності: з чого варто почати

До зустрічі!