และคุณต้องการคาร์โบไฮเดรตมากขึ้นซึ่งจะถูกดูดซึมเป็นเวลานานและให้พลังงานและความแข็งแรง) วิตามินแร่ธาตุที่ซับซ้อนของโปรตีนและที่สำคัญคือความเร็วและความสะดวกในการเตรียม เขียนมันลง!
คุณสามารถเตรียมอะไรเป็นของว่างได้บ้าง?
แน่นอนไข่เจียว!
- แสดงจินตนาการของคุณและดื่มไข่แบบดั้งเดิมพร้อมมะเขือเทศและผักใบเขียว เริ่มจากไข่เจียวชีสกันก่อน ปลาทะเลชนิดหนึ่ง ไข่ไก่ตีและขูดน้ำเชื่อม (ประมาณ 150 กรัม), นมสองช้อนโต๊ะ, แป้ง 1 ช้อนโต๊ะ) เติมเกลือและทาเนยเล็กน้อยทั้งสองด้าน รสไลแลคจะช่วยเพิ่มรสชาติเผ็ดร้อนให้กับไข่เจียวแบบดั้งเดิมได้อย่างไพเราะ และคุณจะต้องชอบสูตรนี้เป็นครั้งที่สอง
- หากคุณมีเวลาเหลือเพียง 20 นาที ให้รางวัลตัวเองด้วยไข่เจียวกรีกต้นตำรับ สำหรับการเสิร์ฟสำหรับสองท่าน ให้เตรียมไข่ 7 ฟอง ครีม 70 กรัม หัวหอมแดง พริกหยวก มะเขือเทศเชอรี่ 5-7 ลูก น้ำเชื่อมเฟต้า 150 กรัม และมะกอกเสี้ยน กินไข่โดยให้ยอดสุกแล้วใส่ซุมิชลงในกระทะ น้ำมันมะกอก-
- หั่นพริกและมะเขือเทศเป็นชิ้นๆ สลายชีสแล้วใส่ไส้ลงในส่วนผสมของไข่ ดับ 3 khvilini เท่านี้ก็เสร็จแล้ว! โรยไข่เจียวด้วยน้ำมันมะกอก โรยหน้าด้วยมะกอก และตามด้วยมะเขือยาวด้วยพาร์สลีย์และผักร็อกเก็ต
อีกสูตรสำหรับไข่เจียวที่มีขารับประกันว่าจานหวานจะอร่อยเสมอ ผสมกับนม 0.5 ช้อนโต๊ะ) เติมไข่เล็กน้อยพร้อมเกลือและพริกไทยเล็กน้อยเพื่อความอร่อย เคลือบในกระทะ ตัดด้วยส่วนผสมของแฮม ใส่ไข่ และเพิ่ม 5-7 ชิ้นใต้ฝาโดยใช้ไฟอ่อน
อาหารพร้อมใน Mikrokhvilivtsi
เหมือนไม่มีเวลายืนบนเตาคนโจ๊กจนไหม้! Mikrokhvilovka - ปาฏิหาริย์แห่งการประดิษฐ์นี้เพียงแค่ต้องออกคำสั่งให้ Pot! " และเครื่องดื่มก็มีกลิ่นหอมน่ารับประทานอยู่แล้ว
พระบิดา ขอให้เราสอนท่านหลายวิธีในการเตรียมข้าวโอ๊ตเพื่อท่านจะได้รับประทานเพื่อครอบครัวและเพื่อตัวคุณเอง และถ้าคุณต้องการความสะดวกสบายก็มาคุยกันเถอะ! ข้าวโอ๊ตถ้วยนี้จะทำให้คุณใจร้อนที่จะเกาแผล! พวกเขามีรสชาติของเค้กช็อคโกแลตแสนอร่อย แต่มีรสชาติที่ดีต่อสุขภาพและเตรียมได้ง่าย เรานำเสนอสูตรอาหารให้คุณในส่วนหนึ่ง ดังนั้นคุณไม่จำเป็นต้องเพิ่มปริมาณถ้าคุณต้องการทำให้มีวิญญาณจำนวนมากขึ้น
ลองพลาสติฟซีมัลติเกรนแบบครึ่งหลุมเป็นของว่าง อุปกรณ์สำหรับทำอาหารซูมิฉะขนาดเล็กมีพลาสติกซีเรียลที่พวกเขาชื่นชอบ: ข้าวโอ๊ตหนึ่งในสี่ขวด 2 ช้อนโต๊ะ แป้งข้าวโอ๊ต 2 ช้อนโต๊ะ บัควีท 0.5 ช้อนชา ผงฟู เกลือ และอบเชยเล็กน้อย ผสมซอสแอปเปิ้ล 2 ช้อนโต๊ะ กับ 2 ช้อนโต๊ะ นม 1 ช้อน สตรอเบอร์รี่ชิ้น อาจเป็นแอปริคอตแห้ง) และวานิลลาเล็กน้อย เพิ่มการดูถูกมวลชนและใส่ไว้ในผมขนาดเล็กเพื่อการทำซ้ำของ hvilini หากจำเป็น ให้ตรวจสอบพื้นรองเท้าชั้นในอีกครั้ง
หม้อตุ๋น Veselka พร้อมผัก
ทิ้งไว้ในตู้เย็นอย่างน้อย 1 ปี จากนั้นอบประมาณ ~ 60 วินาทีในเตาไมโครเวฟ โรยด้วยช็อคโกแลต แล้วเสิร์ฟ!
- ในชามสีขาวสวยงาม ผสมส่วนผสมแห้งทั้งหมดโดยไม่ต้องใส่ช็อกโกแลต
- ใส่นมสดลงไปคนให้เข้ากันจนส่วนผสมเป็นเนื้อเดียวกัน
- เปิดเตาอบที่ 180 องศาแล้วแบ่งจานอบกว้าง ๆ เล็กน้อย
- ในชามขนาดใหญ่ ผสมส่วนผสมแห้งทั้งหมด และไม่เช่นนั้นส่วนผสมเปียก
มาเตรียมขนมสไตล์ฝรั่งเศสให้เจ้าตัวเล็กกันหน่อยมั้ย? ตัวอย่างเช่นคีชพายแบบชั้น? ด้วย microchvilion ในจานนี้ คุณจะต้องใช้ hvilins ไม่เกิน 5 ตัว ผสมไข่ 1 ฟอง 2 ช้อนโต๊ะในชามพิเศษ นม 1 ช้อนชา เนยและเกลือและพริกไทยเล็กน้อย ใส่มะเขือเทศเชอรี่ 4 ลูก ชีสขูด และขนมปังขาวหั่นละเอียด 30 กรัมในมวลเดียว วางในเตาอบไมโครเวฟ และอบคีชที่อุณหภูมิสูงสุดสำหรับ 1 คีช
และถ้าคุณอยากแต่งห้องครัวใหม่ด้วยตัวเอง สอบถามเราได้เลย! สำหรับการดำเนินโครงการ - ไม่มีค่าใช้จ่ายและทำให้คุณเลือกได้ง่ายหลังจากที่คุณได้ดูและเปรียบเทียบข้อเสนอที่คุณเลือกแล้ว! ร้านอาหารญี่ปุ่นที่สำคัญทุกแห่งจะมีโต๊ะหนึ่งตัวพร้อมโต๊ะหนึ่งตัว มาสเตอร์เชฟคนนี้จะปรุงส่วนประกอบต่างๆ จากการชิมจากเนื้อสัตว์ ข้าว ผัก ไข่ หรืออะไรก็ตามที่ลูกค้าเลือกจากเมนู การนวดเทปันยากิในร้านอาหารไม่ได้ใช้เฉพาะในการทำอาหารเม่นเท่านั้น
กลิ่นเหม็นทำให้แขกได้เพลิดเพลินกับการเตรียมภาพของสัตว์ชนิดหนึ่งที่มีขนแหลมคล้ายเม่น ผู้เชี่ยวชาญด้านการอบหนังในร้านอาหารยังแนะนำเทคนิคการออมที่หลากหลาย ซึ่งจะเพิ่มความสำเร็จในการไกด์ไปยังจุดหมายปลายทางอีกด้วย วิธีที่เหมาะที่สุดที่จะตามใจคนหรือทั้งครอบครัวคือการแบ่งปันเมนูเทปันยากิแสนอร่อยที่เตรียมไว้ที่บ้านให้พวกเขาฟัง หากคุณต้องการทานอาหารว่างจากการทำอาหารและรู้สึกผ่อนคลายมากขึ้นในครัว คุณสามารถลองทำแพนเค้กเทปาน่าได้
และของว่างที่ดีที่สุด - แน่นอนว่าทุกคนชอบข้าวโอ๊ต! วางแก้วพลาสติกข้าวโอ๊ตลงในชามพิเศษ เติมนมหนึ่งแก้วและซูกอร์เพื่อรับประทาน ปิดฝาแล้วนำเข้าเตาอบไมโครเวฟเพื่อใช้ปากกาสักสองสามอัน เมื่อข้าวโอ๊ตพร้อม ให้เติมผลเบอร์รี่ลงไป เช่น ราสเบอร์รี่ สตรอเบอร์รี่ หรือผลไม้แห้ง
สูตร Mlintsi สำหรับของว่างสวีเดน
การ์นีเล็กๆ เพื่อให้คุณแยกแยะไส้ในได้ เพื่อว่าทุกๆ วันอาหารของคุณจะแตกต่างออกไป ตีไข่ 3 ฟองจนนิ่ม แล้วเติม 3 ช้อนโต๊ะ เติมเกลือเล็กน้อยและนม 3 ช้อนโต๊ะ สึคุรุ เพิ่ม 1.5 ช้อนโต๊ะให้มากที่สุด กวนแป้งจนไม่มีอก เมื่อมาซาเนียนแล้ว ให้เติม 1.5 ช้อนโต๊ะ น้ำมันมะกอกและเริ่มอบในกระทะที่อุ่น
เครื่องดื่มเทปันยากิร้อนแสนอร่อยรับประกันว่าจะเป็นเมนูโปรดในเช้าวันเสาร์ของคุณทั้งคู่ ดีฉัน สูตรอร่อยง่ายต่อการเตรียมและในขณะเดียวกันก็เป็นอาหารประจำวันและเป็นมืออาชีพ เปลี่ยนสุดยอดแซนวิชให้กลายเป็นความลึกลับของ Tepan!
กาน้ำชาแบบโฮมเมดคือสิ่งแรกที่คุณเริ่มเตรียมสูตร เตาย่างในครัวประเภทนี้มีไว้สำหรับทำอาหารที่บ้านแตกต่างจากคุณสมบัติหลักประการหนึ่งคือให้ความร้อนทั่วทั้งพื้นผิวของเตาย่างอย่างสม่ำเสมอ ตะแกรงภายในสำหรับเตรียมกาน้ำชาเป็นสำเนาของมืออาชีพที่ใช้ในร้านอาหารทุกประการ นี่คือเหตุผลหลักว่าทำไมลูกค้าถึงเลือกพวกเขา เตาย่างขนาดเล็กสำหรับใช้ในบ้านจะช่วยให้ผลิตภัณฑ์ทั้งหมดได้รับการเคลือบอย่างสม่ำเสมอที่อุณหภูมิเดียวกันทั่วทั้งพื้นผิว
สำหรับการเติมจำสูตรไว้มากมาย
- ไส้ Sirna: คอทเทจชีส 300 กรัม ไข่แดง 1 ฟอง 2 ช้อนโต๊ะ แตงกวาและ rodzinki 50 กรัม ผสมส่วนผสมทั้งหมดจนเนียนแล้วใส่นมและกระทะ
- Sirna กับเนื้อฝอย: แฮม 300 กรัม น้ำเชื่อม 150 กรัม ไข่ต้ม 3 ฟอง หั่นเป็นเส้น ๆ ขูดชีสและไข่ด้วยตะแกรงและเกลือ หลังจากเติมไส้แล้ว คุณสามารถอุ่นนมในไมโครเวฟจนชีสละลาย
- ไส้แซลมอนและชีส โรยหน้าแพนเค้กที่เตรียมไว้ด้วยน้ำเชื่อมละลาย ปลาสีแดงชิ้นเล็กๆ และผักใบเขียวเล็กน้อย
ของว่างที่หวานอร่อยควรเตรียมอะไรบ้าง? ฉันคิดว่าฉันพบหลักฐานบางอย่างแล้ว! และตอนนี้ มุ่งหน้าเข้าไปในครัวอย่างกล้าหาญเพื่อเตรียมอาหารจานใหม่ที่น่ารับประทานสำหรับตัวคุณเองหรือครอบครัว มั่นใจกับสูตรอาหารของเราว่าคุณจะเลือกชุดส่วนผสมที่เหมาะสมที่สุดสำหรับวันที่วุ่นวายและเตรียมของว่างของคุณอย่างมีประสิทธิภาพ!
ไข่เจียวในเตาอบ
สิ่งที่จำเป็นในการดื่มเทปันยากิ? Syrah: เชดดาร์, สวิสอาโบเมนทอล, ขาหมู, แตงกวาเปรี้ยว, เนย, ชะเอมเทศ, มัสตาร์ดและขนมปัง ในการเตรียมแซนวิช คุณต้องมีขนมปังสองชิ้น ขนมปังเคลือบด้วยมัสตาร์ดชะเอมเทศ วางเครื่องทำลายเอกสาร ชีสขูด และแตงกวาหั่นเป็นชิ้นไว้หนึ่งเครื่อง ก่อนจะวางชามบนโดยให้ด้านที่ปิดด้วยมัสตาร์ด คุณสามารถเพิ่มพริกไทยได้ ปิดรอยตัดทั้งสองข้างด้วยน้ำมันแล้ววางบนกาต้มน้ำที่อุ่นเล็กน้อย แซนด์วิชมีฟองจากทั้งสองด้านที่ชุ่มน้ำมัน
จานเผ็ดและ shvidke - mlintsi
พร้อมแล้วเมื่อประกายทอง แซนวิช Garing กับเนื้อลูกวัวไม่เหนียวมาก - ด้วยคาวอยเนื่องจากพร้อมสำหรับการบริโภคหรือเบียร์เพื่อเตรียมอาหารเย็น แซนวิชจัดทำในลักษณะนี้ ท็อปปิ้งเป็นธรรมชาติที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ ชีสละลายกลางชาม ส่วนผสมทั้งหมดจะถูกบันทึกไว้ และรสชาติเป็นเอกลักษณ์
เมื่อคุณล้างต่อหน้าทุกคนคุณจะต้องกินอาหารเองพร้อม ๆ กับที่คุณทานอาหารเย็นแก่ศัตรู แม้จะไม่ได้พูดถึงศัตรูที่รับไม่ได้ก็แสดงให้เห็นถึงความขมขื่นของวันแรกที่เราดำเนินไป ไม่น่าแปลกใจเลยที่ผู้คนจำนวนมากถูกล่อลวงให้ดื่มเงินเพื่อประโยชน์ต่อชีวิตของตน มันฟรีจริงๆ หากคุณรับประทานอาหารอย่างถูกต้องและครบถ้วน คุณจะเผาผลาญแคลอรี่ได้น้อยลงมากตลอดทั้งวัน
โรยด้วยผลเบอร์รี่
นานแค่ไหนก็จะกิน? อาจดูเหมือนยื่นออกมาเบี้ยว แต่จะมีไฮวีลินจำนวนมากบนของว่าง คุณสามารถเตรียมอาหารสวีเดนนี้ได้อย่างรวดเร็ว หลังจากผ่านไป 10 นาที คุณสามารถเตรียมแยมผิวส้มหรือผลไม้และโยเกิร์ตขาวสองสามมิลลิลิตรได้ การเตรียมแม่พิมพ์จากเคราบัควีทก็เหมือนเดิม เพียงจำไว้ว่านาทีเล็กๆ นั้นมีค่ามาก ดังนั้นแทนที่จะใช้เวลาเพียงสองสามช่วง คุณจะมีความสุขเป็นเวลาสองช่วง ข้อดีอีกประการของเคราบัควีทก็คือการเชื่อมโยงดังนั้นคุณไม่จำเป็นต้องมีไข่ในแม่พิมพ์
เพื่อกระตุ้นความอยากอาหารอย่างรวดเร็ว คุณจำเป็นต้องรู้ว่าต้องเตรียมอะไรเป็นของว่างซึ่งมีรสชาติเข้มข้นและอร่อย: สูตรอาหารที่มีรูปถ่ายในส่วนที่เป็นธีมของเว็บไซต์นี้จะเผยให้เห็นธีมของของว่างที่สวยงามและจากทุกด้าน ตามกฎแล้ว ในภูมิภาคของเรา อาหารมีความเกี่ยวข้องกับโจ๊กหรือแซนด์วิช และเกี่ยวข้องกับสมุนไพรและไข่ ด้วยความช่วยเหลือของสูตรอาหารที่รวบรวมไว้ในส่วนนี้ สุภาพบุรุษจะได้เรียนรู้เคล็ดลับของวิธีเตรียมสมุนไพรฉุกเฉินสำหรับมื้อแรกของเม่น นอกจากนี้เรายังเข้าใจด้วยว่าอาหารจานหลักทั้งหมดก็เหมือนกับไส้กรอกและสามารถเสิร์ฟได้ในลักษณะที่ไม่สำคัญเลย
หลังจากผ่านไป 5 นาที คุณก็อาจติดขัดได้ ซึ่งจะฆ่าคุณตายไปเลย ตอนนี้เราระมัดระวังที่จะไม่เตรียมเยื่อกระดาษดิบก่อนการปลอม แต่ตัวเลือกที่เหมาะสมที่สุดคือนวมกันกระเทือน ไม่มีชะเอมเทศ และไม่มีสารเติมแต่ง สารแขวนลอยเหล่านี้มีวางจำหน่ายแล้วที่ร้านขายสกินใน kutku อาหารสุขภาพ-
คุณสามารถเลือกได้ เช่น ข้าว บัควีท ข้าวโพด ลูกแพร์ ข้าวฟ่าง ฯลฯ
การเตรียมสารแขวนลอยเหล่านี้ใช้แป้งเพียงเล็กน้อย และภายในหนึ่งชั่วโมงคุณก็จะได้เครื่องดื่มอุ่นๆ ที่ดีต่อสุขภาพ คุณสามารถลองน้ำผึ้งกับน้ำผึ้งที่อุดมด้วยถั่วและผลไม้แห้ง คุณสามารถสร้างรายได้ที่บ้านหรือที่ทำงาน ในเวลาเพียงชั่วโมงสั้นๆ คุณก็สามารถสร้างค็อกเทลที่ดีต่อสุขภาพและทำให้หัวใจอบอุ่นได้ ค็อกเทลนี้มีหลากหลายรูปแบบไม่รู้จบ และคุณจะเลือกมันอย่างแน่นอน คุณสามารถเลือกผลไม้ ผัก และตัวเลือกแบบผสมได้ คุณสามารถเพิ่มพลังงานได้ด้วยการรับประทานถั่วและไขมันที่มีความเป็นกรดสูง วิดกูรุชของเรา-
สูตรของว่างนั้นง่ายมาก แต่ความรู้ของพวกเขาแนะนำว่าอย่ากินแค่แซนด์วิชซึ่งมีพิษและดูดซึมโดยร่างกายได้ไม่ดี แต่ควรให้ความสำคัญกับสมุนไพรที่มีสีน้ำตาลและเข้มข้นมากกว่าแม้ว่าชั่วโมงในการเตรียมจะเป็นดังนี้ เพียงเล็กน้อยเพียง 10-2 0 hvilin เราอยากจะเชื่อว่าสูตรอาหารที่รวบรวมไว้ในส่วนนี้จะอร่อยสำหรับทุกคน และทุกๆ วันก็จะเป็นเรื่องง่ายสำหรับคนที่จะลุกขึ้นมาเริ่มเตรียมผลงานชิ้นเอกชิ้นใหม่ คุณจะเพลิดเพลินกับของว่างแสนอร่อยนี้ และทุกวันคุณสามารถเตรียมรสชาติที่หลากหลาย เพียงเทลงในถ้วยแล้วนำไปทำงาน การเตรียมของว่างในตอนเย็นสำคัญกว่าสำหรับเรา ดังนั้นเราจึงไม่ต้องคิดอะไรโกหกแล้วหยิบกล่องไปทำงาน ตัวเลือกนี้จึงมีข้อดี คุณควรเตรียมอาหารไว้บ้าง วันก่อนคุณสามารถเตรียมอาหารบางอย่างได้โดยไม่ต้องรอถึงหนึ่งชั่วโมงทางเลือกที่ดี
นี่เป็นพุดดิ้ง เตรียมตัวคัสตาร์
, แยก zzvichay ไม่งั้นอย่าลองเล่นโยคะ หากคุณพบว่ารสชาติเปรี้ยว ให้เลือกสารให้ความหวานอื่นๆ ซูคคอร์สีขาวน้อยกว่า ลองน้ำผึ้งหรือเนื้อตุ๋นซึ่งเหมาะสำหรับพุดดิ้ง แล้วคุณจะไม่รู้ถึงความแตกต่าง คุณสามารถทำพุดดิ้ง 2 ที่สำหรับหนึ่งชามได้ เตรียมชามสองใบ กรองด้านล่างด้วยถั่วหรือมูสลี่รสเปรี้ยว แล้วเทพุดดิ้งผลไม้ทั้งหมดลงไป ทิ้งไว้ให้เย็น วันรุ่งขึ้นก็พับเก็บใส่กระเป๋า
ด้วยตัวเลือกของเรา ตอนนี้คุณสามารถเตรียมของว่างได้อย่างง่ายดายและราคาไม่แพงอย่างแน่นอน: สูตรอาหารที่มีรูปถ่ายจะช่วยให้คุณเข้าใจว่าอาหารจานบรรจุถุงมีลักษณะอย่างไร รวมถึงลักษณะของทุกอย่างและขั้นตอนการเตรียม ขั้นแรกข้าวหรือโจ๊กเซโมลินาอาจเป็นเมนูพิเศษที่ปรุงด้วยความรัก ตกแต่งอย่างสวยงาม และเติมด้วยส่วนผสมที่ไม่ได้มาตรฐาน
เรานำเสนอสูตรอาหารของว่างให้คุณ Shvidko คุณสามารถเตรียมสมุนไพรได้มากมายอย่างง่ายดายและอร่อย สิ่งสำคัญคือต้องรู้ว่าคุณชอบผลิตภัณฑ์อาหารประเภทใด อาหารน่าจะมีไขมันและหนัก แต่ขณะเดียวกัน อาหารมื้อแรกก็ไม่ควรอ้วนและสำคัญ มิฉะนั้นตั้งแต่แรกเริ่มร่างกายจะรับมือกับแคลอรี่และไขมันจำนวนมากเช่นนี้ได้ยาก เราได้รวบรวม สูตรที่สวยงามสำหรับเครื่องดื่มเช่นโชรันกะในบ้านเกิดของคุณ จำเป็นต้องทำเครื่องดื่มดีๆ
สูตรนี้เหมาะสำหรับผู้ที่ชอบกินข้าวโอ๊ตแต่อย่าปรุงมากเกินไปเพื่อปรุง ข้าวโอ๊ตที่เตรียมในลักษณะนี้สามารถนำไปทำงานและรับประทานที่นั่น รับประทานระหว่างที่อยู่ที่นั้น หรือจะรับประทานเป็นของว่างก็ได้ ข้าวโอ๊ตแก้วขนาดกลางตรงตามความต้องการของเรา นมโยเกิร์ตคือทุกสิ่งที่เราต้องการ ขั้นแรก ผสมข้าวโอ๊ต โยเกิร์ต และนมเข้าด้วยกัน แล้วเราจะได้ทุกสิ่งที่เราต้องการ เราสามารถเตรียมข้าวโอ๊ตกับแอปเปิ้ลและอบเชย กล้วยและโกโก้ ราสเบอร์รี่และวานิลลา หรือแบล็กเบอร์รี่และพีแคน
เป็นการดีที่จะโกหกคุณและจินตนาการของคุณ จากนั้นผสมทุกอย่างอีกครั้ง ขันแก้วให้แน่น แล้วนำไปแช่ในตู้เย็นข้ามคืน ในฝรั่งเศส แค่ลุกขึ้นเปิดตู้เย็นแล้วเพลิดเพลินกับเครื่องดื่มของคุณ ตอม่อของคุณอาจมีลักษณะเช่นนี้ในตอนแรก ขั้นแรก ใส่พลาสติกข้าวโอ๊ตลงในน้ำ 125 มล. ประมาณ 15 นาทีจนนิ่ม หลังจากผ่านไป 15 นาที ใส่ส่วนผสมลงในพลาสติก ใส่ลงในเครื่องผสม และคนให้เข้ากันจนน้ำซุปข้นพร้อม สมูทตี้โอบกอดคุณ และชาวฝรั่งเศสก็ไม่รีบร้อนที่จะคว้าคุณ
21.08.2017
แพนเค้กที่ไม่มีไข่บน kefir
วัตถุดิบ: kefir, โบโรชโน, โซดา, ออตเซต, ซึกอร์, เกลือ, น้ำมันโรสลินน์เรานำเสนอหนึ่งในตัวเลือกการเตรียมการ สมุนไพรแสนอร่อยจนกว่าจะสิ้นสุด.
แพนเค้กเผ็ดที่ทำด้วย kefir พร้อมแล้ว เคล็ดลับในการเตรียมแป้งคือต้องเตรียมโดยไม่มีไข่ พายจะออกมานุ่ม เข้มข้น และน่ารับประทาน
ค็อกเทลที่เตรียมไว้สามารถตกแต่งด้วยผลไม้เจียหรือเจีย กล้วยเป็นผลไม้ที่จะช่วยให้เราเร็วขึ้น ดึงวิตามินที่ไม่ผ่านการบำบัดออกไป และทำให้เรามีชีวิตได้ตลอดทั้งวัน ทำไมวันนี้เราพร้อมเตรียมมัฟฟินกล้วยง่ายๆ ที่คุณทำเสร็จภายในหนึ่งชั่วโมงและจะสอนวิธีพูดที่ถูกต้องให้กับคุณ
เฉยๆ. ไม่มีส่วนผสมของแป้ง อบเชย นม หรือโยเกิร์ต เราต้องการส่วนผสมเพียงสองอย่างสำหรับสูตรเหล่านี้ คราดกล้วยและหายใจไม่ออกด้วยขวดจอบเพื่อเอา "ข้าวต้ม" ออก จากนั้นผสมไข่สองฟองกับกล้วยสับ ตั้งกระทะให้ร้อน ใส่น้ำมันมะกอกเล็กน้อย และชุบแป้งจนส่วนผสมสุก
วัตถุดิบ:
- ข้าวสาลีโบรอน - 140 กรัม
- ทรายเชอร์รี่ - 3 ช้อนชา
- โซดา - 1 ช้อนชา
- เกลือ - 1 หยิก
- otset - 1 ช้อนชา
- โรสลินน่า โอลิยา- 3 ช้อนโต๊ะ
13.08.2017
เค้กเคเฟอร์
วัตถุดิบ:โบโรชโน, เคเฟอร์, ไข่, เนย, เกลือ, โซดา, ผงฟูวันนี้ฉันขอแนะนำให้คุณปรุงอาหารที่เผ็ดร้อนและ shvidki มากขึ้นในเปลือก kefir ที่ทาน้ำมันที่เตรียมไว้ในกระทะ
วัตถุดิบ:
- โบโรชน์ข้าวสาลี 350 กรัม
- kefir 170 กรัม
- ไข่ไก่ 1 ฟอง;
- 30 มล. น้ำมันดอร์เม้าส์
- เกลือ;
- โซดาด้วง;
- ผงฟู.
01.08.2017
วาฟเฟิลกับ kefir ในเตารีดวาฟเฟิลไฟฟ้า
วัตถุดิบ: kefir, ไข่, เนย, โบโรชโน, รอซปุชูวัค, ซึกอร์, เกลือ, โซดาหากคุณมีเตารีดวาฟเฟิลไฟฟ้าอยู่ในบ้าน แสดงว่าคุณโชคดี! คุณยังสามารถเตรียมวาฟเฟิล kefir ที่อร่อยและน่ารับประทานได้อีกด้วย ทิมยิ่งกว่านั้น มันไม่อึดอัดเลยเด็ก ๆ เข้ามา!
วัตถุดิบ:
- เคเฟอร์ 200 มล.
- ไข่ 1 ฟอง;
- น้ำมันโรสแมรี่ 50 มล.
- แป้งสาลี 140 กรัม
- 1 ช้อนชา รอซปุชูวาชา;
- 3 ช้อนโต๊ะ สึคุรุ;
- เกลือ 1 หยิบมือ;
- ด้วงโซดา 1 หยิบมือ
30.07.2017
พิซซ่าในกระทะราคา 10 รูเบิล
วัตถุดิบ:โบรอชโน ไข่ นม ซึกอร์ รอซปุชูวัค เกลือ มะเขือเทศ ซอสมะเขือเทศ คอฟบาซา ชีส เครื่องปรุงรสใครๆ ก็ชอบพิซซ่าใช่ไหม? อย่างไรก็ตาม ไม่สามารถเตรียมตัวได้เสมอไป ในสถานการณ์เช่นนี้สูตรทำพิซซ่าในกระทะจะช่วยคุณได้: เพียง 10 ควิลลินโดยไม่มีครีมเปรี้ยวเคเฟอร์และยีสต์คุณจะได้พิซซ่าที่สมบูรณ์แบบ!
วัตถุดิบ:
- โบโรชน่า 175 กรัม\c;
- ไข่ 1 ฟอง;
- น้ำหรือนม 50 มล.
- 1 ช้อนชา สึคุรุ;
- 0.25 ช้อนชา รอซปุชูวาชา;
- เกลือ;
- มะเขือเทศ 1-2 ชิ้น
- 2-3 ช้อนโต๊ะ ซอสมะเขือเทศหรือซอสมะเขือเทศ
- เนื้อกะพงต้มหรือรมควัน 200 กรัม
- น้ำหวานแข็ง 50 กรัม
- ปรุงรสมะเขือยาว
- สีเขียวสำหรับ bazhannyam
19.07.2017
syrniki เผ็ดกับน้ำเชื่อม
วัตถุดิบ: Syrah, tsukor, โบโรโช, วานิลลิน, ไข่, เกลือ, เนยSirniki กับน้ำเชื่อมมีรสชาติอร่อยและมีรสถั่ว อาหารประเภทนี้เหมาะสำหรับทุกคนทั้งเด็กและผู้ใหญ่ โกลอฟเน, ชโคบ บุฟ สูตรที่ดีด้วยเหตุนี้เซอร์นิกิจึงอร่อยและอร่อย นี่คือสิ่งที่เราเตรียมไว้สำหรับคุณในวันนี้
วัตถุดิบ:
- 370 กรัมไซรู
- 2 ช้อนโต๊ะ.
สึคุรุ;
- 3-4 ช้อนโต๊ะ โบโรชนา;
- สาระสำคัญวานิลลา 2 หยด
- ไข่ 2 ฟอง;
- เกลือ 1 หยิบมือ;
19.07.2017
- น้ำมัน Vershkova หรือ Roslinne - สำหรับการหล่อลื่น
วัตถุดิบ:แพนเค้กบวบบวบ, ไข่, ซูกอร์, โบโรชโน, รอซปุชูวัค, เกลือ, น้ำมันโรสลินน์
วัตถุดิบ:
อัดจารบีสตูว์หมักบวบ... และเตรียมแพนเค้กจากพวกเขาด้วย - ตะแกรง, สมัคนี, โคริสนี ในฤดูร้อนในช่วงฤดูบวบ พวกเขาจะกลายเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับแพนเค้กแบบดั้งเดิม ลองปรุงโดยทำตามสูตรของเราพร้อมรูปถ่าย croque by croque
- ไข่ 1 ฟอง;
- บวบขนาดกลาง 1 ลูก
สึคุรุ;
- 1 ช้อนโต๊ะ สึคุรุ;
- ไข่ 2 ฟอง;
18.07.2017
- 0.5 ช้อนชา สปอยเลอร์;
วัตถุดิบ:หม้อตุ๋น Sirna กับแอปเปิ้ลสูตรทำหม้อตุ๋นชีสแสนอร่อยพร้อมแอปเปิ้ลและเครื่องเทศรสเผ็ด หากคุณไม่มีวิธีการเตรียมนี้ในคลังแสงของคุณก็ควรจดจำไว้ - มันอร่อยมาก
เฉยๆ. ไม่มีส่วนผสมของแป้ง อบเชย นม หรือโยเกิร์ต เราต้องการส่วนผสมเพียงสองอย่างสำหรับสูตรเหล่านี้ คราดกล้วยและหายใจไม่ออกด้วยขวดจอบเพื่อเอา "ข้าวต้ม" ออก จากนั้นผสมไข่สองฟองกับกล้วยสับ ตั้งกระทะให้ร้อน ใส่น้ำมันมะกอกเล็กน้อย และชุบแป้งจนส่วนผสมสุก
- น้ำเชื่อม 250 กรัม
- แอปเปิ้ล 1 ผล
- ส้มเขียวหวาน 1 อัน (มะนาว)
- เซโมลินา 30 กรัม
- คูครู 60 กรัม
- น้ำมัน Vershkova 50 กรัม
- ไข่ไก่ 2 ฟอง
- อบเชยชอล์ก 1 หยิบมือ
- หนึ่งในสามของถั่วลูกจันทน์เทศ
- วานิลลิน (วานิลลา zukor)
18.07.2017
แพนเค้กฟัดจ์กับ kefir
วัตถุดิบ: kefir, เมล็ดข้าวสาลี, ซูกอร์, เกลือ, โซดา, ออตเซต, น้ำมันโรสลินน์ในการเตรียมแพนเค้กอันเขียวชอุ่มด้วย kefir คุณจะต้องมีสูตรของเรา ชุดส่วนผสมที่จำเป็น และที่สำคัญที่สุดคือช่วงเวลาดีๆ สองสามช่วงเวลา และยังต้องการเพลิดเพลินกับความคาว นุ่ม เพียงจากกระทะ แพนเค้กเท่านั้น มาเริ่มกันเลย?
พวกเราต้องการ:
- 250 มล. kefir หนา
- โบโรชน์ข้าวสาลี 250 กรัม
- 2-3 ช้อนโต๊ะ ล. สึคุรุ;
- ไข่;
- ไข่ 2 ฟอง;
- 1/2 ช้อนชา โซดา;
- 1/2 ช้อนโต๊ะ ล. ออตสตู;
- 2-5 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำมันโรสลิน
11.07.2017
พายพร้อมข้าวและไข่
วัตถุดิบ:ยีสต์, ซูกอร์, เกลือ, นม, โบโรโช, ไข่, เนยโรสลินน์, ข้าว, เครป, พริกคาเมเลี่ยน, มายองเนส, ซาวครีมพายในเตาอบพร้อมข้าวและไข่ - อร่อยมาก! พายประเภทนี้จะกลายเป็นหนึ่งในรายการโปรดในบ้านเกิดของคุณ ดังนั้นคุณจะต้องเตรียมพายประเภทนี้เป็นครั้งคราวเท่านั้น รีบมาของเราเลย ด้วยสูตรหินพร้อมรูปถ่ายเพื่อทำให้กระบวนการทำอาหารชาญฉลาดและเรียบง่าย
เฉยๆ. ไม่มีส่วนผสมของแป้ง อบเชย นม หรือโยเกิร์ต เราต้องการส่วนผสมเพียงสองอย่างสำหรับสูตรเหล่านี้ คราดกล้วยและหายใจไม่ออกด้วยขวดจอบเพื่อเอา "ข้าวต้ม" ออก จากนั้นผสมไข่สองฟองกับกล้วยสับ ตั้งกระทะให้ร้อน ใส่น้ำมันมะกอกเล็กน้อย และชุบแป้งจนส่วนผสมสุก
สำหรับแป้งเปรี้ยว:
- ยีสต์สด 15 กรัม
- บวบขนาดกลาง 1 ลูก
- 0.5 ช้อนชา เกลือ;
- นม 1 แก้ว
- โบโรชน่า 180 กรัม
สำหรับการทดสอบ:
- โบโรชน่า 240 กรัม
- ไข่ 1 ฟอง;
- 2 ช้อนโต๊ะ.
- 2 ช้อนโต๊ะ.
น้ำมันโรสลิน
สำหรับการกรอก:
- 1 ช้อนโต๊ะ ข้าว;
- 3-4 ฟอง;
- พืชผล 1 พวง
- เกลือเพื่อเพลิดเพลิน
- พริกไทยป่น 2-3 หยิบมือ
