วิธีทำเค้กบาง ๆ ในกระทะ เค้กบนน้ำ แว่นของไลฟ์เค้กเป็นอย่างไรบ้าง?

สูตรเค้กสามารถใช้ได้จริงในโลกของครัวผิว Korzhi єทาหรืออบในแป้งชั้นกลมของเตาอบ สำหรับการเตรียมข้าวสาลี ข้าว ข้าวโพด และบอรอสนาชนิดอื่นๆ เนย ไข่ น้ำ และส่วนผสมอื่นๆ ในบางสูตรของเค้กมีส่วนผสมของน้ำค้างและเห็ดป่า ในอารมณ์เช่นนี้ ขนมชนิดร่วนจะถูกเตรียมด้วยน้ำโบรอนและเกลือเท่านั้น แต่ก็ไม่ได้ออกมาเผ็ดและน่ารับประทานน้อยลง Korzhіสามารถvipіkatiด้วยการอุดฟันหรือเพียงแค่เสิร์ฟพร้อมกับเครื่องเทศ เค้กสามารถใช้แทนขนมปังที่ดีได้ ในการเพิ่มรสชาติและกลิ่นหอมให้เพิ่มเครื่องปรุงรสเครื่องเทศสมุนไพรและเครื่องเทศต่างๆลงในแป้ง

ความตึงเครียดเกิดจากปฏิกิริยาต่อเลนส์ของเตาอบกับช็อกโกแลต เมื่อมองย้อนกลับไป พวกเขาเขียนสูตรอาหาร แกนสูตรสำหรับชะเอมและสมุนไพรเค็ม เครื่องปั่น เพิ่มเนยและ zukor และผสมจนตอประมาณ 5 เส้น ให้ไข่และใหม่จนกว่าเราจะzmіshuєmoจนกว่าส่วนผสมจะรวมกัน

เพิ่มครึ่งหนึ่งของความร้อน, เอลช็อคโกแลตเย็นและผสมอีกครั้ง Boroshno ผงสีขาว โซดาร้อน และเกลือผสมรวมกัน หากผลรวมมีขนาดกะทัดรัดให้ผสมช็อกโกแลตชมาตกิที่หั่นบาง ๆ ใจเย็นๆ และสร้างบอลให้คุณ ไว้อาลัยสักหน่อย ในลำดับนี้มีการเตรียมขนนก 8-10 ตัวสำหรับเตาเผา ก่อนนำเตาอบออกจากแผ่นจะมีการติดตั้งไว้ด้านข้างเพื่อระบายความร้อน

สูตรเค้กอาจแตกต่างกัน: สด, ดีต่อสุขภาพ, เนื้อไก่, ข้าวสาลี, อบในทันดูร์และเค้กอื่น ๆ เค้กร้อนสามารถทาด้วยเนยโรยหน้าด้วยเมล็ดงาหรือผักใบเขียว คุณสามารถเสิร์ฟvipіchkaกับปลาดุก, เห็ด, ผัก, ขา, เบคอน, แปรงกับ vershkov เป็นต้น

เค้ก - การเตรียมผลิตภัณฑ์และอาหาร

ในการเตรียมเค้ก คุณต้องใช้กระทะเคลือบสารกันติดหรือกระทะสำหรับทำอาหาร ของตกแต่ง (สำหรับเตาอบ) ตะแกรง ชาม แก้วน้ำและไม้นวดแป้ง

ส่วนประกอบ: Boroshna, Chervoniy 200 กรัม, Boroshna Boroshna Boroshna Boroshna 200 กรัม Gimalaysky Soli 1 ช้อนชา ½ ช้อนโต๊ะของ Fellars ช้อนชา ½ ช้อนชาของต้นสนที่ขุดขึ้นมาแช่เย็น ½ ช้อนชาของกมมินรีดย่อย 2 ถุงมือ Tynay 20 มล. - แร่ น้ำอุ่น 75 มล. ผักโขมใบสด 200 กรัม

ขั้นตอน: ผสม chervona sochevychnu borosno, borosno, sil, พริกไทย, พริก, kmin, mittevіdrіzhdzhі, olіya, น้ำอุ่นและvіdvarnі, ใบผักโขมบีบและหั่นบาง ๆ หากต้องการเติบโต zhorstke tіstoให้มากขึ้นราวกับว่าจะกีดกันการเติบโตในช่วงที่ไหม้เกรียมของปี จากการทดสอบ เรากลิ้งเป็นม้วนซึ่งมีขนาดเกือบหนึ่งนิ้ว แล้วตากโยคะบนเตาหรือบนกระทะที่แห้งและไม่เหนียวเหนอะหนะ เสิร์ฟพร้อมกับ gostri หรือซอสอินเดีย gostrim อื่น ๆ

จำเป็นต้องถามล่วงหน้า, ทำให้น้ำมันอ่อนลง, อุ่นน้ำหรืออุ่นนม นอกจากนี้zazdalegіdvіdmіryatiถัดไปจะต้องใช้ผลิตภัณฑ์จำนวนมาก

สูตร Korzhiv:

สูตร 1: ขนมชนิดร่วน Sirn (ตัวเลือก 1)

บิสกิตเซอร์นดังกล่าวเหมาะสำหรับผู้ที่รักเซอร์ทุกคนซึ่งเหมาะสำหรับผู้ที่สมควรได้รับวิพิชกาที่เรียบง่ายและมองไม่เห็น

วอห์นช่วยในช่วงวิกฤตด้วยวานิลลาโรล

เห็นได้ชัดว่าฉันได้ลิ้มรส chervona sochevychna borosno และใช้เป็นครั้งแรก Ale ถ้ามันมาหาฉันและคนแรกในมือของฉันตกลงไปในโคโมร่าตรวจสอบป่าสนแดง ในการทำขนมปังโฮมเมด อย่าลืมกลับด้าน เพียงแค่ตียีสต์สด และให้แน่ใจว่าคุณบังเอิญโดนผู้หญิงเลวกินขนมปังที่มีชีวิต

คนที่ออมขนมปังไว้ที่บ้านมาเร็ว ความกระตือรือร้นมากมายในวันแรก คุณสามารถเตรียมพร้อมสำหรับทุกสิ่งในห้องอุ่นๆ ของเรา เช่น คุณยาย และกลิ่นเหม็นจะช่วยคุณที่บ้าน Ale, vibirayuchi їх, มันเป็นสิ่งสำคัญสำหรับผู้ที่มีกลิ่นเหม็นขี้อาย โดยไม่คำนึงว่าพวกเขามีโปรแกรมที่สร้างขึ้นจากขนมปังหลากหลายประเภทซึ่งช่วยให้คุณทำokremі kroki ด้วยตนเองเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมงในการย่าง

ส่วนผสมที่จำเป็น:

Pivsklyanki โบรอสนา;
โซดา 4-5 กรัม
ความแข็งแกร่ง;
Pivsklyanki ขูดท่าน;
Pivsklyanki kefir;
พริกไทยฤดูหนาว
เนย 60 มล.
ต้นไม้เขียวขจี (krip, tsibuli ฯลฯ )

วิธีทำอาหาร:

ผสมน้ำมันกับโบรอน เติมโซดา เกลือและพริกไทย กรีนpodrіbnitiและเพิ่มแป้งทันทีด้วยชีสขูด ผสม Sumish และเท kefir ผสมส่วนประกอบ หล่อลื่นแบบฟอร์มด้วยน้ำมันและตักเค้กขนาดใหญ่ด้วยช้อน Vipіkatiใกล้ 15-16 ในขณะที่โรสแมรี่ในเตาอบสูงถึง 200 องศา

มันจะดีกว่าถ้าคุณไม่อาบน้ำ Ale สั่นสะเทือนอย่างนุ่มนวลสำหรับ yakistyu ซึ่งเป็นผู้นำในด้านกลูเตนที่รกร้าง Johin Shymko ครูสอนวิชาเทคโนโลยีที่โรงเรียนสอนทำอาหารระดับมัธยมศึกษาใน Prazi-Branci กล่าวเสริมว่า: "ฉันไม่ต้องการโฆษณา แต่เพื่อนร่วมงานของเราจาก Prazky Culinary Institute ได้เพิ่ม Borosna Babin ที่ได้รับการคัดสรรอย่างมีนัยสำคัญ - จากหนวดจาก ช่อขนมปัง”

ถามใครหลายคนว่า “เมล็ดข้าวดีแค่ไหน ถ้าเล็มแล้วจะเนียนขึ้นด้วยไหม” เมล็ดข้าวสาลีหรือข้าวสาลีสามารถเห็นผิวหนังได้ละเอียด ด้วยโบโรห์นจากเมล็ดธัญพืชเต็มเมล็ดและถั่วลิสง พวกมันจะถูกแปรรูปและกลายเป็นชอล์คโบรอสโน ซึ่งเป็นวิธีปฏิบัติที่ดีกับลาห์มิตของเรา

สูตร 2: คุกกี้กับชีส (ตัวเลือก 2) บนกระทะ

ในบรรดาสูตรชอร์ตเค้กที่ได้รับความนิยมมากที่สุด สูตรนี้เป็นหนึ่งในสูตรที่ได้รับความนิยมมากที่สุด เค้กออกมาดีต่อสุขภาพและอร่อยยิ่งขึ้น ดูดีทั้งร้อนและเย็น

ส่วนผสมที่จำเป็น:

ไข่ 2 ฟอง
syrah ที่เป็นของแข็ง 100 กรัม
ครีมเปรี้ยวไขมัน 30 มล.
โอลิยา โซนิยาชนิโควา;
ความแข็งแกร่ง;
เขียวขจี;
3 ศิลปะ ล. แป้ง.

วิธีทำอาหาร:

ไม่ใช่เพื่ออะไรในสูตรหนังไม่เพียง แต่พ่อครัวเก่าเท่านั้นที่ดูเหมือนว่าจำเป็นต้องทุบหลังขา Tse ไม่ใช่แค่การออกแบบ หากคุณvikoristovuєte borosno ไปที่แม่น้ำก็ไม่เป็นไร Ale คำพูดไร้สาระทั้งหมดนั้นถูกต้อง ถามคุณยายเกี่ยวกับ її dosvidі Drіzhdzhіdrіzhdzhi - สิ่งมีชีวิต ลม Yogo สามารถย้าย zucru ตามธรรมชาติซึ่งมีอยู่ใน boroshni ไปเป็นแอลกอฮอล์และคาร์บอนไดออกไซด์ ฉันไม่หยุดนั่นคือวิคลิคาโน

หลังจากจบเทอม dії vin ทีละขั้นตอน คุณจะใช้จ่ายกิจกรรมของคุณ สูตรอาหารโฮมเมดมักใช้ยีสต์แห้ง และไม่จำเป็นต้องบรรจุซูมิชิสำเร็จรูปสำหรับผู้อื่น อย่างไรก็ตาม คุณยังสามารถชนะสดๆ ตามกฎแล้วจะใช้ vicor ครึ่งลูกบาศก์สำหรับ borosh ครึ่งปอนด์ หากทุกอย่างจบลง ไวน์จะถูกทิ้งไว้ในโคลน

เราตีไข่ของ troshka ใส่ครีมและโบรอสโนลงไป ส่วนประกอบสามารถใช้แทนกันได้อย่างมาก เพิ่มสีเขียวและเพิ่มมวล นอกจากนี้ยังเพิ่ม Tertiy Sir ลงในแป้ง มาขยับช้อนกันเถอะเพื่อให้ฝ่าบาทกระจายตัวอย่างสม่ำเสมอ เทน้ำมันมะกอกเบา ๆ แล้ววางลงบนกระทะด้วยแป้งที่เท่ากัน คุณไม่สามารถเติบโตได้แม้แต่ต้นเดียว แต่มีขนาดเล็ก korzhikiv คลุมเค้กด้วย 5-8 เส้นทั้งสองด้าน เพื่อไม่ให้เค้กหลุดออกจากกันคุณสามารถตัดและหมุนส่วนผิวเบา ๆ ด้วยไม้พาย

หากคุณดื่มขนมปังที่มีข้าวสาลีเป็นส่วนใหญ่ดังนั้นในทางปฏิบัติจึงรับประกันได้ว่าจะใช้โบโรช 500 กรัมและน้ำ 300 มล. Tse spіvvіdnoshennja ประมาณ 40% ของแป้งที่มีชีวิต เป็นความจริงในการเพิ่มพลังงานให้กับไวน์ซึ่งช่วยให้คุณเติมน้ำได้อย่างง่ายดาย Tse pogirshuєtsyaพร้อมโบโรนาแข็งจำนวนมาก

ในหุ่นยนต์ หุ่นยนต์ หรือในสวนหลังบ้าน?

Tom Hop Konopka ร้องเพลงในบูธเบเกอรี่: "ให้ความเคารพ เสียเวลาจริง ๆ แต่มันเหมาะที่จะไป ดังนั้นคุณจึงสร้างกระสอบนุ่ม ๆ เช่น บางที ไปเฉพาะบังเกอร์ มักจะแขวนเหนือหยดและใหญ่ หนึ่ง." เมื่อจับคู่กับหุ่นยนต์ที่ยอดเยี่ยม ไวน์เสียที่นั่น และในความคิดของฉัน ไวน์มีความเข้มข้นมากกว่า

สูตร 3: คุกกี้กับชีส (ตัวเลือก 3) "Povіtryanі"

แม้แต่สูตรง่าย ๆ สำหรับเค้กที่มี syrah ก็มีการเตรียมสูตรที่มีส่วนผสมขั้นต่ำและแบบที่สมบูรณ์แบบสำหรับการบรรจุ

ส่วนผสมที่จำเป็น:

ไข่ 2 ฟอง
2 ช้อนโต๊ะ. ล. โบรอสนา;
101-115 กรัมของซีราห์แข็งใด ๆ
พริกไทยดำ Chorniy - เพื่อลิ้มรส;
ความแรงของทะเล - เพื่อความเพลิดเพลิน

วิธีทำอาหาร:

หุ่นยนต์หรือซุปเปอร์มาร์เก็ตเป็นตัวช่วยสำหรับผู้ที่ทำขนมปังโฮมเมดเป็นประจำ เห็นได้ชัดว่า Ale คุณยังสามารถขับด้วยมือและมือของคุณเพียงเพื่อให้คุณมีพลังงานมากขึ้น ผู้ผลิตสิ่งทอเกือบทั้งหมดพบในเซรามิก ดังนั้นคุณสามารถส่งส่วนผสมหายาก และเพิ่มโบรอสโน ยีสต์ ซูคอร์ ทูลูบ และไขมัน ในkerіvnitstvі, zvichayno, ไม่รู้ว่าทำไม หากคุณมีความผิดให้วางไว้ที่นั่น borosno เป็นไปไม่ได้ที่จะจิบส่วนผสม คุณจะเหลือหมูป่าไว้ที่นั่น

โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับการเริ่มต้นที่ดี ไม่ว่าจะมีขั้นตอนแนะนำหรือไม่ก็ตาม Tse peredumova พื้นฐานสำหรับการเตรียมสุนทรพจน์ สำหรับการทดสอบที่ยอดเยี่ยมกับซี่โครงข้าวสาลี คุณจะต้องรู้ว่าขั้นตอนนี้ใช้เวลาอย่างน้อยสามปี ไม่ว่าจะผ่านขั้นตอนที่ดีหรือปรุงในสไตล์คลาสสิก คุณมีความผิดที่ทำมันและปล่อยให้มันโตจนเกินมือ ทำซ้ำเช่นเดียวกันกับตัวเองแล้วพลิกกลับ ที่นั่นไวน์หยดจนแห้ง

กระรอกและหมากฝรั่งถูกตีด้วยวิธีโอเครีโม Zhovtki z'ednati กับชีสและ boroshnoy ผสมอย่างเด็ดเดี่ยวและทอผ้าขาวให้พวกเขา ปรุงรสมาซ่าด้วยพริกไทยและธรณีประตูเพื่อออกรส ค่อนข้างrozpodіlitiในรูปแบบและvipіkati 10 khvilin เค้กดังกล่าวยังเสิร์ฟพร้อมกับส้มโอและไส้เค็มอื่น ๆ อย่างโอชะ

สูตรที่ 4: Sirni shortcakes สำหรับ 5 khvilin (ตัวเลือก 4)

สูตรสำหรับชอร์ตเค้กสามารถทำได้ในสถานการณ์หากไม่มีเวลาทำอาหารบ่อยๆ คุณต้องมีส่วนผสมขั้นต่ำสำหรับพวกเขา

ชั่วโมงจะแตกต่างกันไปตามเวลาที่รกร้างโดยขึ้นอยู่กับอุณหภูมิ รอง บ่อ และจำนวนคนที่เอาคุณภาพของเรือขุดออกไป และเกี่ยวกับแป้งสาลีทั้งหมดหรือทั้งหมดตามที่คุณขาดข้าวสาลี Tse จะเข้มข้นขึ้นสามเท่า จากนั้นคุณจะต้องใช้เวลามากกว่าหนึ่งชั่วโมง

เค้กข้าวโพดและข้าวสาลีในกระทะ

ในทำนองเดียวกันคุณเองก็สามารถฝึกฝนกับโฮมบรูว์ได้ ในประเทศที่สูงกว่า โปรแกรมจะเป็นที่รู้จักในช่วงเวลาที่บ่อยกว่า แต่ก็ไม่ได้ผล ขยิบตาให้ร้อนก่อนออกไป แล้วโทรออกทันทีจนกว่าจะเต็มอีกครั้ง

ส่วนผสมที่จำเป็น:

แก้ว kefir
สำหรับเกลือหนึ่งช้อนชา โซดาและซูครู
syrah ขูดหนึ่งแก้ว
โรงเตี๊ยมไส้กรอกหรือคอฟบาซีหนึ่งแก้ว
โบรอสน่า 2 ขวด

วิธีทำอาหาร:

Kefir ผสมกับ zukr เทโซดาและความแข็งแรง Viklasti ในชามกับ kefir tertiy Sir และ borosno vimіsitiค่อนข้างหั่นเป็นชิ้น ๆ และเค้ก rozkachati ที่เค้กมีไส้และปิดขอบ เคลือบเค้กด้วยน้ำมันมะกอกทั้งสองด้านใต้ฝา

วิกตอเรียหลัก: อย่าเสียเวลากับส่วนที่เหลือในครั้งสุดท้ายบางทีในเย็นวันนี้ราวกับว่าคุณไม่ใช่นกกลางคืน สามปีเป็นอย่างต่ำ หรืออาจกลายเป็นว่ามือของคุณหล่น คุณเลือกหมูป่าจำนวนมากขึ้น และคุณจะสามารถทำกระบวนการทั้งหมดต่อไปได้ภายในสองปี

ทำความสะอาดขนมปังจากมากกว่าครึ่งหนึ่งของ boroshna єส่วนหนึ่งของหญิงสาวผู้ยิ่งใหญ่ที่เรียกว่า “คุณย่าของฉันสอนฉันว่าคุณไม่สามารถเอายีสต์มาผสมกับขนมปังที่มีชีวิตได้ แต่มันเป็นความผิดของคุณที่จะฆ่าผู้หญิงเลว” เรื่องราวครอบครัวของ Tom Konopka กล่าว คุณสามารถทำได้ที่บ้าน แต่ตอนนี้คุณสามารถซื้อโยคะในร้านได้

สูตรที่ 5: คุกกี้ในกระทะ

ง่ายกว่าและ สูตรสวีเดน korzhіvในกระทะ สำหรับการเตรียมชัย ส่วนผสมที่มีอยู่มากที่สุด ได้แก่ borosno ผักใบเขียว ไข่ และ zucor z sill เครื่องเทศและเครื่องเทศมีรสเผ็ดร้อน

ส่วนผสมที่จำเป็น:

Boroshno - 3.8 ขวด;
น้ำ - 195 มล.
ความแรง - 1 ช้อนชา L.;
Zukor - 2 ช้อนชา L.;
ไข่ - 1 ชิ้น;
Oliya sonyashnikova หรือมะกอก - 30-35 มล.
สีเขียว (assorti) - 1 พวง;
ฤดูกาล: พริกขี้หนู ขมิ้น พริกไทยดำ

วิธีทำอาหาร:

เค้กมันฝรั่งในกระทะ: สูตรรูปถ่าย

หากคุณเป็นคนที่กระตือรือร้น คุณสามารถพูดคุยเกี่ยวกับการสนทนาทางอินเทอร์เน็ตต่างๆ และเราขอแนะนำให้คุณดูกิจกรรมของ Zuzani Dvoshkovka ที่เป็นที่นิยมและเป็นที่นิยมมากที่สุด Vaughn จัดเก็บและแปลความคิดที่ไม่มีตัวตนจากเบื้องหลังวงล้อมและเป็นผู้ช่วยสำหรับผู้รักการเปลี่ยนแปลงดอกไม้

อย่าลืมนำ arkush หรือดอกกุหลาบ และแสดงชื่อของคุณเป็นภาคผนวก

หากคุณกำลังวางแผนที่จะทำขนมปังที่บ้าน ให้มองหารุ่นที่มีความสามารถในการติดตั้งกระบวนการทั้งหมดด้วยตนเอง ในdopovnyuє yogo ด้วยเซ็นเซอร์และเครื่องวัดอุณหภูมิที่แตกต่างกันเพื่อให้vypіchkidosvіdนั้นสามารถควบคุมกระบวนการทั้งหมดได้ เป็นส่วนเสริมที่ดี เป็นการเริ่มต้นที่คุณสามารถเป็นนักพฤกษศาสตร์ได้ เราจะแยกย่อยด้วยแนวคิดภาษาฝรั่งเศส

ไข่เต็มไปด้วย zucor z sill ตีเบา ๆ เราเทน้ำและน้ำมัน เราเติมพืชสีเขียวและผสมให้เข้ากัน Vsipaєmoใน sumish borosno และvmіshuєmomіsto เราติดกับแป้งของถุงแล้วเปิดขึ้น ชอร์ตเบรดหนังทาจนสุกบนกระทะ

สูตรที่ 6: เค้กข้าวโพด

ฉันมีสูตรเค้กข้าวโพดที่ไม่มีตัวตนซึ่งเป็นหนึ่งในสูตรที่ได้รับความนิยมมากที่สุด เค้กพร้อมที่จะอบสามารถเสิร์ฟเป็นของว่างกับเบคอน, ชีส, ขาและไส้อื่น ๆ

แค่หั่นถั่วชิกพี ลูบโยโกะเบา ๆ บนกระทะแห้ง เพื่อไม่ให้แฉะเกินไป บดแบบสวีเดนด้วยขนนกยาวอย่างน้อย 5 ด้าม เท่านี้ก็เสร็จแล้ว ก่อนที่ทิมจะเพิ่มโยคะลงในจานอย่างไรให้โยคะผ่านตะแกรง และแป้งเองก็เป็นถั่วชิกพีในกำมือ ใน maє priemny, ถั่วเพลิดเพลิน, เข้มข้นมากขึ้นน้อยกว่า, ในที่รกร้าง, นอกจากนี้ยังมีธัญพืชมากมาย นอกจากความเพลิดเพลินแล้ว ยังมีความสำเร็จอื่นๆ อีกมากมาย

ขอให้พลังของการติดกาวนั้นใช้การเติมไข่ รับ 20% ของโปรตีนจากพืชที่ดูดซึมง่าย ดีต่ออาหารจีน ปรับสมดุล สมุนไพร บำรุงม้าม ถั่วชิกพีก็เต็มแล้วโดยไม่คำนึงถึงเนื้อหาแคลอรี่ต่ำ

ส่วนผสมที่จำเป็น:

Borosno kukurudzians - 2 ขวด
ความแรง - 1 ช้อนชา L.;
น้ำมัน (vershkov) - 3.5 ช้อนโต๊ะ
น้ำต้ม - 30 มล.
ถ้วยนม

วิธีทำอาหาร:

Boroshno z'єdnuєmo s sillu และเนยนุ่ม เทนมและน้ำ ผสมให้เข้ากัน ใส่ช้อนลงในกระทะด้วยเค้กแล้วทอดทั้งสองด้าน

ขอแนะนำสำหรับผู้ที่เป็นโรคภูมิแพ้ มังสวิรัติ และผู้ที่ต้องการใช้เงินไม่กี่ปอนด์ แม้ว่าเราจะไม่มีหุ่นยนต์ในครัวที่ดี แต่คุณสามารถซื้อถั่วได้มากมายในร้านขายอาหารเพื่อสุขภาพและอาหารอินเดีย Vin เรียกอีกอย่างว่า gram หรือ bisa

เราสามารถปลูกอะไรได้บ้างแม้แต่ถั่วชิกพี? กลิ่นเหม็นเป็นทางเลือกที่น่าอัศจรรย์แทนปลากระบอกแบบดั้งเดิมที่มีหมูป่าและไข่ ในสูตรดั้งเดิม นมจะทาจากด้านหนึ่งในกระทะ จากนั้นเราก็อบในเตาอบจนกว่ากลิ่นเหม็นจะเปลี่ยนไป เพื่อป้องกันไม่ให้กลิ่นเหม็นของ gnushki และไม่แตกเมื่อย้ายไปอีกด้านหนึ่งของแป้งเราสามารถเพิ่มแป้งข้าวโพด 2 ช้อนโต๊ะเติมน้ำเล็กน้อย ผสมส่วนผสมทั้งหมดด้วยช้อนไม้หรือเครื่องใช้ในครัวเพื่อให้เนื้อเนียน ไม่มีเต้านม และทิ้งไว้ในตู้เย็นเป็นเวลาอย่างน้อยหนึ่งปี

สูตรที่ 7: คุกกี้บน kefir

เค้กบน kefir ดูมีสุขภาพดีกินได้และมีกลิ่นหอม เตรียมด้วย boroshna, kefir, ไข่และดินชั้นบน

ส่วนผสมที่จำเป็น:

0.5 ลิตรของ kefir
ไข่ 1 ฟอง
พิฟคิโล โบรอสนา;
1 ช้อนชา โซดา
เนย 55 กรัม
2 ช้อน น้ำมันโรสแมรี่;
ความแข็งแกร่งที่ยอดเยี่ยม - เพื่อความเพลิดเพลิน

วิธีทำอาหาร:

ฉลาด แป้งพร้อมลงในกระทะร้อน ทาน้ำมันเบา ๆ แล้วเคลือบด้วยบัตเตอร์มิลค์ กลิ่นเหม็นสามารถเสิร์ฟพร้อมกับสุนทรพจน์ที่คุณชื่นชอบ กลิ่นเหม็นนั้นดีกว่าสำหรับฉัน แกนของวิดีโอที่แสดงคือวิธีการปรุงนมด้วยโบโรห์นกับถั่วลันเตาและด้านหน้าปรุงโบโรห์นด้วยความช่วยเหลือจากหุ่นยนต์ในครัวที่ใช้งานได้หลากหลาย

สูตรสำหรับพรมกาวมาซี่ การปั้นหุ่นจำลองและตุ๊กตาจากเนื้อเค็มนั้นมีมาช้านานอยู่แล้ว ส่วนประกอบหลักของมวลเกลือคือ: โบรอสโน ความแข็งแรงและน้ำ Prote กฎของ troch อยู่ในฤดูใบไม้ร่วงขึ้นอยู่กับสิ่งที่คุณต้องการเพื่อสร้างแบบจำลองมวล Nabuttya ฝึกฝนในการสร้างหุ่นยนต์ของเราด้วยเกลือจำนวนมากเป็นหนังทีละครั้งขึ้นอยู่กับความต้องการของพวกเขาโดยเปลี่ยนสูตรเล็กน้อย ด้านล่างนี้คือรายการสูตรเกลือและคำแนะนำเล็กน้อยสำหรับการสร้างแบบจำลองมวลเกลือ

Kefir ผสมกับโซดา, มะกอก sonyashnikova และไข่ แช่ใน kefir borosno ไม่เหนียวเหนอะหนะและแห้งประมาณ 10-14 ขนนก ตัดเป็นชิ้น ๆ อย่างเงียบ ๆ ส่วนที่เป็นผิวหนังถูกม้วนเป็นเค้กและจิบโบโรโชนอย ปล่อยให้ whilin เป็นเวลา 10-12 ทาolії z dvoh storіn จนกว่าจะพร้อม ปิดเค้กด้วยน้ำมันและจิบธรณีประตู พับเป็นกองแล้วคลุมด้วยเซิร์ฟเล็ต

สูตรสำหรับขนมชนิดร่วนและขนมชนิดร่วนแบบง่าย ๆ ที่ไม่มีไข่ในน้ำและแป้งในกระทะ

ส่วนประกอบ Okremi เมื่อรวมกัน ใส่เบา ๆ ส่วนประกอบแห้งแห้งสามารถใช้ร่วมกับเกลือเจือจาง เพื่อให้คุณสามารถจดจำส่วนอื่น ๆ ได้ดีที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้เพื่อ vicorate ฤดูหนาวของเกลือฟอยล์ คุณสามารถใช้มันเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมง เม็ดสีสามารถ ยังเตรียมจากผลิตภัณฑ์ธรรมชาติแทน เช่น: โกโก้ อบเชย ขมิ้น พริกหยวกสำหรับชั่วโมงของแบบจำลอง คุณสามารถชนะเครื่องมือต่าง ๆ เพื่อประดับประดาตัวเลขของเราที่เป็นอันตรายต่อมวลของเกลือ หรือด้วยมือ หรือด้วยมือ หรือสำหรับวิชาช่วยเหลือเพิ่มเติม เช่นเดียวกับอวน ประดับประดาตัวเลขของเรา เราสามารถเอาชนะถุง barvy หรือกานพลู Boroshno และความแข็งแกร่ง zmishati และpovіlnoเติมน้ำ

สูตร 8: ขนมชนิดร่วนอุซเบก

สูตรสำหรับเค้กอุซเบกเหมาะสำหรับเสิร์ฟพร้อมกับ pilaf, ชีส, ผัก, ซุปและสมุนไพรอื่น ๆ การกินชอร์ตเค้กกับชาเขียวหรือชาเขียวนั้นอร่อยยิ่งขึ้น

ส่วนผสมที่จำเป็น:

610 ก. โบโรห์น;
น้ำ 370-390 กรัม
ดื่มเกลือหนึ่งช้อนชา
ขนมปังแห้งหนึ่งช้อนชา
olії sonyashnikova 2 ช้อนโต๊ะ

วิธีทำอาหาร:

Drіzhdzhi z'єdnati ด้วยน้ำอุ่น เพิ่ม borosno คนและเกลือ เพิ่มใน tito oliyu และ vimіcity ปิดฝาชามทิ้งไว้ 60-90 ขนนก ผสมให้เข้ากันก่อนหนึ่งชั่วโมงของวัน บนพื้นผิวของแม่น้ำ จิบ borosno แล้ววางบางๆ แบ่งเป็น 2 ส่วน แล้วโรยขนมปังชนิดร่วน Korzhі nacriti ฉันต้องการคุ้นเคยกับpіvgodini แทงขนมปังชนิดร่วนด้วยเลื่อยและ vipkati ที่ 220-230 องศา 20 quills เค้กพร้อมงาดำ

สูตรที่ 9: คุกกี้ในเตาอบ

สำหรับสูตรเค้กคุณสามารถทำในเตาอบได้อร่อยยิ่งขึ้น เค้กออกมาสดใหม่และสำหรับการต้อนรับขับสู้เพิ่มเล็กน้อย แป้งนี้เหมาะสำหรับการอุดไส้ประเภทต่างๆ

ส่วนผสมที่จำเป็น:

โบรอสน่า 2 ขวด;
นมวัว 185 มล.
Chasnik - 2 ง่าม;
บรินซี่ 200 กรัม
พริกแดง;
พริกไทยดำ;
Creep and parsley - เพื่อความเพลิดเพลิน

วิธีทำอาหาร:

นมถูกเทลงไปอย่างไม่เห็นแก่ตัวและผสมอย่างเด็ดเดี่ยวจนไม่มีเต้านม คุณสามารถใส่เกลือได้เล็กน้อยเพื่อไม่ให้เค้กออกมาช้าเกินไป ส่วนประกอบทั้งหมดผสมคดด้วยแป้งถลุงและทิ้งไว้ในที่เย็น เซอร์ถูกลูบ ความเขียวขจีและกาน้ำชาได้รับการขัดเกลา มาผสมชีสจากพืชพรรณและช่างซ่อมนาฬิกากันเถอะ แป้งถูกแบ่งออกเป็นกระสอบและขนมปังชนิดร่วนจะถูกยัดไส้ ตรงกลางของผิวหนังเราใส่ไส้ปิดขอบ พร้อมในเตาย่างจนกว่าจะสุกใหม่ น้ำมัน Vicorist ไม่ใช่ obov'azkovo

สูตรที่ 10: Perepichka เม็กซิกัน

สูตรเค้กมักใช้ในอาหารเม็กซิกัน สวมกลิ่นเหม็นที่เรียกว่า "ตอร์ตียา" เตรียมเค้กดังกล่าวจาก boroshn ประเภทใดก็ได้ (ข้าวสาลี, ข้าวโพด, ฯลฯ )

ส่วนผสมที่จำเป็น:

ขวดเป็น boroshn;
น้ำ 101-105 มล.
น้ำมัน 25-28 กรัม
ดื่มเกลือหนึ่งช้อนชา

วิธีทำอาหาร:

ผสมกับเนยและเกลือ เทน้ำเล็กน้อยและผสมให้เข้ากัน รับ 15 ในขณะที่ Rozryzati tіstoบนหน้าอกและ rozkachati plast เค้กvipіkatiในกระทะ (ไม่มีoliї) ชอร์ตเค้กเม็กซิกันกำลังเตรียมพร้อม

สูตร 11: คุกกี้ที่มีการบรรจุ

สูตรชอร์ตเค้กของเดนมาร์กแนะนำให้เตรียมอาหารอร่อยด้วยการเติมมันฝรั่ง จานvіdmіnnopіdіydeสำหรับsnіdankіv, ตอนเย็นและpіsnyhdnіv

ส่วนผสมที่จำเป็น:

ไดรฟ์ Pivsklyanki;
โบรอสน่า 2 ขวด;
น้ำมันมะกอก 70-80 มล. (โรสวีด);
เกลือ 3 ช้อนชา
พริกไทยดำ - สองสามพวง
หัวหน้าของ Cybuli rіpchastoy;
มันฝรั่ง - ชิ้นปลาทะเลชนิดหนึ่ง;
ผักชีฝรั่งสด - เพื่อลิ้มรส

วิธีทำอาหาร:

ปอกเปลือก cibula ล้างมันฝรั่ง หั่นและหั่น หั่นผักชีฝรั่ง แปรง cibula Potovkti มันฝรั่งอบ, เพิ่มผักใบเขียว, พริกไทย, cibula, เกลือทุกอย่าง ผสมกับน้ำ น้ำมันกุหลาบ 60 มล. และเกลือเล็กน้อย ห่อชามด้วยแป้งในถุงพลาสติกแล้วทิ้งไว้ในเครื่องอบผ้า ตัดเป็นชิ้นเล็กชิ้นน้อยของหน้าอกและก้อนหินอย่างเงียบ ๆ หล่อลื่นเค้ก 1.5-2 ขนนกทั้งสองด้าน เค้กร้อนเริ่มต้นและเผา navpil

สูตร 12: คุกกี้กับผักใบเขียวและ cibulei

มากกว่า สูตรเผ็ด korzhіv z tsibuleya ฉันเขียวขจี Vipіchkaอาจมีรสชาติที่สดชื่นและมีกลิ่นหอมน่ารับประทาน

ส่วนผสมที่จำเป็น:

โบรอสนา 2.5-3 ขวด
น้ำ 190-205 มล.
ความแข็งแกร่ง;
โอลิยา โซนิยาชนิโควา;
สีน้ำตาล;
ผักชีฝรั่งคืบ;
เขียวขจี.

วิธีทำอาหาร:

ผสมน้ำกับ boroshnoe เกลือและเติมน้ำมัน ทำความสะอาดและทำความสะอาด 25-30 ขนนก สัญญาสีเขียวตัดแต่งและผสม แยกชิ้นส่วนและ rozkachati เพิ่มสีเขียวให้กับผิวของเค้กแล้วเผาด้วยม้วนหนา แปรงในกระทะแห้งจนเป็นสีเหลืองทอง

สูตรที่ 13: เค้กแห่งชีวิต

สูตรสำหรับขนมปังชนิดร่วนกับข้าวสาลีเหมาะสำหรับผู้ที่รักอาหารรสเผ็ดและดีต่อสุขภาพและไม่เพียงเท่านั้น เค้กชีวิตเตรียมได้ง่ายและรวดเร็ว พวกเขาสามารถแทนที่ขนมปังที่ดี

ส่วนผสมที่จำเป็น:

หมูป่า 225 กรัม
โยเกิร์ต - 190-200 มล.
สำหรับ 4-6 กรัม zucru เกลือและโซดา
น้ำมันมะกอก 15 มล.
สมุนไพรรสเผ็ด
งา.

วิธีทำอาหาร:

Boroshno zadnati กับ tsukr โซดาและโง่ผสม โยเกิร์ตรสธรรมชาติผสมเนย Rіdkііngredієnti z'єdnati z แห้งฉันvіmіsitiіsto เสียไป 20 ควิลิน นอกเหนือจากเสียงแหบแห่งชีวิตของ borosh เสียงคำรามอย่างเงียบ ๆ และvirizati kruglyakh ทิ่มกับผู้ทำนาย เค้ก Posipati กับสมุนไพรรสเผ็ดและเมล็ดงา Zapikati ในเตาอบ 16-18 khvilin

สูตร 14: เค้กสด

สูตรที่ง่ายกว่าและเผ็ดสำหรับเค้กสด เหมาะอย่างยิ่งสำหรับการทำไส้ทุกชนิด คุณจึงคุ้นเคยกับซุปและสมุนไพรอื่นๆ ได้

ส่วนผสมที่จำเป็น:

ขวดน้ำ
โบรอสน่า 3 ขวด;
เกลือหนึ่งช้อนชา

วิธีทำอาหาร:

Borosno ถาม zmishati ด้วยน้ำ ความสกปรก เช่นเดียวกับvimіsitiที่ดีvіdklastiสำหรับ 18-25 khvilin จิบบนพื้นผิวของ borosh และแบ่งแป้งออกเป็น sprats ผิวถูกรีดบนโบโรชจากนั้นเราจะเขย่าให้ทั่วแล้วแปรงในกระทะโดยไม่ใช้น้ำมัน เค้ก Vykladati ตัวต่อตัวโรยด้วยน้ำ

สูตร 15: คุกกี้ในน้ำ

สูตรเค้กในน้ำราคาไม่แพงและอร่อยยิ่งขึ้น ทันทีที่คุณขนมปังหมดอย่ารีบไปที่ร้าน - คุณสามารถปรุงขนมสวีเดนและเค้กน่ารับประทานด้วยส่วนผสมที่เข้าถึงได้มากที่สุด

ส่วนผสมที่จำเป็น:

โซดา - 3 กรัม
Boroshno - "ที่ตา";
ไดรฟ์ Trochs;
ความแข็งแรงและ tsukor - เพื่อความเพลิดเพลิน
น้ำมันโรสลิน

วิธีทำอาหาร:

ใกล้กับ boroshna zmishati zі 190-200 มล. ของน้ำเพิ่มความแข็งแรงโซดาและซูคอร์ ผสมทุกอย่างให้เรียบร้อย แป้งบน pivgodini - hvilin 40 แบ่งแป้งออกเป็นส่วนปลาทะเลชนิดหนึ่งและ rozkachati ทาน้ำมันมะกอกในกระทะทั้งสองด้าน

สูตร 16: คุกกี้ที่ไม่มียีสต์

เค้กที่ไม่มียีสต์จะดูดีต่อสุขภาพและอร่อย และพร้อมที่จะปรุงใหม่

ส่วนผสมที่จำเป็น:

Boroshno - กิโลกรัม
เป็นเวลา 2 ปี L. เกลือและ rozpushuvacha;
เนยเทียมหรือเนย 210 กรัม
นม 0.5 ลิตร
งา - สำหรับ sippanna;
1 เคี้ยว

วิธีทำอาหาร:

Boroshti zmіshatisіllu, vsipati rozpushuvach Z'ednati borosho กับเนยนิ่มและนม ผสมให้เข้ากัน หั่นเป็น 2 ส่วนเท่าๆ กัน แล้วแปรงด้วยน้ำมัน ทิ้งไว้ 14-20 ขนนก ส่วนที่เป็นผิวหนังถูกม้วนเป็นเค้กตรงกลางถูกฝังไว้เพื่อให้ขอบหนาขึ้น Zrobiti ทิ่มด้วยเลื่อย ทาสีด้วย jovt คุณสามารถใช้งาเล็กน้อย Vipіkatiในเตาอบที่อุ่น 18-20 hvilin

สูตร 17: เค้กน้ำผึ้ง

ขนมชนิดร่วนน้ำผึ้งมักจะได้รับชัยชนะ ยาพื้นบ้าน. Vipіchkaช่วยให้ร่างกายกำจัดหวัด เตรียมง่ายและไม่ต้องพับส่วนผสม เค้กน้ำผึ้งสามารถมอบให้กับเด็กๆ

ส่วนผสมที่จำเป็น:

2. น้ำมันโรสแมรี่

3. Boroshno - "ที่ตา";

4. 2-3 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำผึ้ง;

5. Zukor - เพื่อความเพลิดเพลิน

วิธีทำอาหาร:

ไข่ผสมกับเนยและน้ำผึ้ง ใส่หมูป่าและซูคอร์ Tisto ไม่มีความผิด แต่เราทำซ้ำมากเกินไป แต่หายาก ปาดเค้กบนถาดที่เปื้อนจนเสร็จ

สูตร 18: คุกกี้ Tortilla

อีกสูตรยอดนิยมสำหรับชอร์ตเค้กซึ่ง vikoristovuetsya ในอาหารเม็กซิกัน เค้กจัดทำขึ้นอย่างเงอะงะคุณสามารถใส่ไส้ลงไปได้: ไก่, ชีส, ผักที่มี kvass เป็นต้น

ส่วนผสมที่จำเป็น:

1 ช้อนชา เกลือและ rozpushuvacha
Boroshno - 2 ขวด
ไดรฟ์ Pivsklyanki;
เนยนุ่ม 15 มล.

วิธีทำอาหาร:

zmіshati z sіllu, vsipati rozpushuvach อย่างละเอียด, ผสมน้ำมัน vershkov และเติมน้ำ ชนะอย่างเงียบ ๆ และเพียงพอสำหรับ 17-20 ขนนก ตัดเป็นถุงอย่างเงียบ ๆ แล้วม้วนเป็นเค้กบาง ๆ ขนาดใหญ่ แปรงในกระทะจนจุดสีน้ำตาลปรากฏขึ้น

สูตร 20: เค้กข้าว

เค้กข้าวพร้อมแล้วที่จะจบง่ายๆ แต่ออกมาน่ารับประทานยิ่งขึ้น เหมาะสมกับสายพันธุ์และการอุดฟันทุกชนิด

ส่วนผสมที่จำเป็น:

2.5 ขวด หมู;
ไข่ 1 ฟอง
น้ำ - 1 ขวด
Zukor - 1 ช้อนชา;
น้ำมันดอกกุหลาบ 10 มล.
ดื่มเกลือหนึ่งช้อนชา
เนย 45-50 กรัม

วิธีทำอาหาร:

Borosno zmіshati z tsukr ในหมอกลึก, เพิ่มความแข็งแกร่ง ทำลายไข่ในน้ำหนึ่งแก้วแล้วเทลงในเขตเมือง Vimіsitiіsto, rasrіzatiบนหน้าอก, หนังจากการโยกบนพื้นผิว, ติดกับหมูป่า แปรงเค้กข้าวในกระทะโดยไม่ใช้น้ำมัน กระจายเค้กร้อนด้วยเนย

สูตรที่ 21: คุกกี้ทาโก้

สำหรับการเตรียมเค้กทาโก้เม็กซิกันคุณต้องมีส่วนผสมค่อนข้างน้อย: หมูป่า, ไข่และน้ำ เหมาะอย่างยิ่งสำหรับการเติมอะไรก็ตาม

ส่วนผสมที่จำเป็น:

Kukurudzians คือ borosno - pivsklyanki;
น้ำ - pivsklyanki;
ไข่;
เกลือป่น
น้ำมัน Vershkov

วิธีทำอาหาร:

ผสมให้เข้ากันกับเนยนุ่ม ไข่ ธรณีประตู และน้ำ มันเป็นความผิดของแม่ที่มีความสอดคล้องrіdkuvatuเล็กน้อย เค้กvipіkatiบนกระทะร้อนจนเป็นสีทอง

สูตร 22: คุกกี้กับนม

สูตรยอดนิยมสำหรับขนมชนิดร่วนกับนม เค้กออกมานุ่ม เผ็ด และด้านล่าง

ส่วนผสมที่จำเป็น:

Sil-0.5 h. L.;
นม Pivsklyanki;
Boroshno - pivsklyanki;
น้ำมันดอกกุหลาบ 45 มล.
ไข่ 1 ฟอง

วิธีทำอาหาร:

ถาม Boroshno, เพิ่มความแข็งแรง, นม, ผสมทุกอย่างให้เข้ากัน ตีไข่และใส่น้ำมัน ผสมส่วนผสมทั้งหมดแล้วเต้านมของแป้งจะถูกตีด้วย sprat หนึ่งครั้งประมาณเหล็ก เหลือ 19-25 เส้น ย่างแป้งบนหน้าอกเล็กและม้วนเค้กให้กว้าง ทาเค้กด้วยน้ำมันแล้วทาในกระทะ พับเค้กที่เตรียมไว้เป็นกองแล้วปิดด้วย servlet

สูตร 23: ชอร์ตเค้กอินเดีย

สูตรดั้งเดิมสำหรับชอร์ตเค้กของอินเดียสามารถได้รับชัยชนะเนื่องจากจำเป็นต้องเตรียมชอร์ตเค้กที่บางและเผ็ดสำหรับไส้ สำหรับการปรุงอาหารคุณต้องมีส่วนผสมขั้นต่ำ

ส่วนผสมที่จำเป็น:

ข้าวสาลี Borosno - 1 ขวด
โบโรนาโฮลเกรนหนึ่งแก้ว
1 ช้อนชา เกลือ
น้ำมันมะกอก 30 มล.
น้ำร้อน 160 มล.

วิธีทำอาหาร:

ผสมสอง borosna เกลือเล็กน้อย ค่อยๆ เทน้ำมันและน้ำร้อนลงไป คนส่วนผสมตลอดเวลา เงียบกริบ. มีความผิดที่จะสปริงตัว แต่ไม่เหนียวเหนอะหนะ ตัดเป็นชิ้น ๆ อย่างเงียบ ๆ และนำปากกาขนนกออกเป็นเวลา 25-30 ตั้งกระทะใส่น้ำมันให้ร้อน. กระเป๋า rozkachati บน boroshni ในkorzhі หล่อลื่นเป็นเวลา 25-30 วินาทีทั้งสองด้าน

แป้งสำหรับเค้กต้องผสมด้วยมือเท่านั้น

เพื่อให้เค้กดูนุ่มและน่ารับประทาน คุณสามารถทาด้วยเนย

ชอร์ตเค้กที่คั่วกรอบและอร่อยราวกับว่าอบในกระทะ คุณสามารถปรุงอาหารได้ง่ายขึ้นและแป้งยีสต์ที่อร่อยในน้ำ ส่วนผสมทั้งหมดที่จำเป็นสำหรับพวกเขาปลูกไว้ในบูธผิวหนังใต้มือ และ tse หมายความว่าคุณสามารถทำงานและทำเค้กน่ารับประทานได้ตลอดเวลาเพียงแค่ช่วยเล็กน้อย คุณสามารถเสิร์ฟบนโต๊ะด้วยคุณภาพของขนมปังหรือเหมือนกับvipіchkaที่น่ารับประทาน Garni ดับกลิ่นด้วยชา kefir แยม ครีมเปรี้ยวหรือเพียงแค่ทำ เค้กที่อร่อยที่สุด - ในขณะที่กลิ่นเหม็นร้อนและลึกในกระทะกลิ่นจะลดลงและมีรูพรุนตรงกลางพร้อมกับกระรอกสีทองกรุบกรอบสำหรับสัตว์ร้าย

วัตถุดิบ:

แป้งสาลี 400 กรัม
น้ำอุ่น 300 มล
1 ช้อนโต๊ะ zucru
เกลือ 1/2 ช้อนชา
ยีสต์สด 20 กรัม
น้ำมันโรสลินสำหรับจารบี

วิธีการทำอาหาร

Zmіshuєmo 100 มล. ของน้ำที่มี Zucrum และยีสต์สำหรับการเปิดใช้งาน ตรวจสอบ whilin 15 จนถึงด้านบนของฝายีสต์ ตลอดทั้งชั่วโมงเราขอชามใส่ชามและเพิ่มความแข็งแรงเทน้ำลงไปซึ่งหายไปและเปิดใช้งานยีสต์ Zamіshuєmoเรียบและแห้งสม่ำเสมอมันจะไม่เย็นและลมเหนียวติดมือ สิ่งเดียวกันนี้ทำให้ขนมชนิดร่วนของเรามีน้ำหนักเบาเมื่อปรุงในกระทะ เช็ดชามให้โค้งแล้ววางไว้ในที่อุ่นเพื่อให้แป้งขึ้น 30 โดสามารถเพิ่มได้สองหรือสามครั้ง หมัดโยคะ

มันถูกถ่ายโอนไปยังเหล็กโบรอสนีเหนียว แบ่งออกเป็น 6 ส่วนและโกโลบอคขนาดเล็กจะถูกตัดทิ้ง ฉันดัดใหม่และให้พวกเขาสูดลมหายใจ 15 ครั้งจนกว่าจะยกขึ้นเบา ๆ Rozkachuemo หนัง kolobok ในเค้กบาง ๆ หรือเหยียดด้วยมือในท่าแขวน ห่อโยโกะเบา ๆ