การวัดอุณหภูมิฐานกลายเป็นวิธีที่นิยมในการวางแผนภาวะมีบุตรยาก

ถึงเวลาวัดอุณหภูมิพื้นฐานของคุณแล้ว

อุณหภูมิพื้นฐานและทวารหนัก (BT)- นี่คืออุณหภูมิของร่างกายขณะพักหลังจากนอนหลับอย่างน้อย 3-6 ปี อุณหภูมิจะแตกต่างกันไปในปาก ทวารหนัก หรือเชิงกราน เจ้าหน้าที่ของดอฟคิลล์แทบไม่ได้คำนึงถึงอุณหภูมิซึ่งกำลังเปลี่ยนแปลงอยู่ในขณะนี้ หลักฐานแสดงให้เห็นว่าผู้หญิงจำนวนมากยอมรับว่าแพทย์สามารถปรับอุณหภูมิพื้นฐานได้เนื่องจากพิธีการและอุณหภูมิพื้นฐานไม่เปลี่ยนแปลงอะไรเลย แต่นั่นไม่ได้เป็นเช่นนั้น

วิธีการวัดอุณหภูมิร่างกายเป็นฐานได้รับการพัฒนาในปี 1953 โดยศาสตราจารย์ชาวอังกฤษ มาร์แชล และส่งต่อไปยังวิธีการก่อนหน้านี้ซึ่งขึ้นอยู่กับผลกระทบทางชีวภาพของฮอร์โมนของรัฐและต่ออิทธิพลของฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนต่อการควบคุมอุณหภูมิ (การเพิ่มอุณหภูมิ) เอง ศูนย์. การวัดอุณหภูมิร่างกายเป็นพื้นฐานเป็นหนึ่งในการทดสอบหลักสำหรับการวินิจฉัยการทำงานของรังไข่ ผลลัพธ์ของการเปลี่ยนแปลง BT จะตามด้วยกราฟ ส่วนการวิเคราะห์กราฟอุณหภูมิพื้นฐานจะดำเนินการต่ำกว่า

แนะนำให้ใช้การเปลี่ยนแปลงอุณหภูมิฐานและแผนภูมิพับในนรีเวชวิทยาสำหรับเงื่อนไขต่อไปนี้:

หากคุณพยายามต้านทานชะตากรรมไม่สำเร็จ
คุณสงสัยว่าคุณและคู่ของคุณมีบุตรยากหรือไม่?
นรีแพทย์ของคุณสงสัยว่าคุณมีฮอร์โมนไม่สมดุล

ในกรณีที่เกิดอาการชัก หากสูตินรีแพทย์ของคุณแนะนำแผนภูมิอุณหภูมิร่างกายเบื้องต้น คุณสามารถปรับอุณหภูมิร่างกายเป็นปกติได้โดย:

คุณต้องการเพิ่มโอกาสในการตั้งครรภ์หรือไม่?
คุณกำลังทดลองวิธีการวางแผนบทความสำหรับเด็กหรือไม่?
คุณต้องการดูแลร่างกายของคุณและเข้าใจกระบวนการที่เกิดขึ้นในยุคใหม่ (เราสามารถช่วยคุณได้ด้วยความช่วยเหลือของของปลอม)

หลักฐานแสดงให้เห็นว่าผู้หญิงจำนวนมากยอมรับว่าแพทย์สามารถปรับอุณหภูมิพื้นฐานได้ตามระเบียบการ และไม่มีอะไรสำคัญ

ที่จริงแล้ว การวัดอุณหภูมิร่างกายเป็นมูลฐาน คุณและแพทย์สามารถระบุได้ว่า:

เมื่อไข่สุกและปล่อยออกมา (เห็นได้ชัดว่าคุณเห็นวันที่ "ไม่ปลอดภัย" ด้วยวิธีหลีกเลี่ยงความเป็นไปได้ของการปฏิสนธิโดยไม่ตั้งใจ)
การตกไข่เกิดขึ้นหลังจากการสุกของไข่
พลังของระบบต่อมไร้ท่อของคุณมีความสำคัญ
สงสัยว่ามีปัญหาทางนรีเวช เช่น มดลูกอักเสบ
หากมองหาวันถัดไปของการมีประจำเดือน
ภาวะช่องคลอดอักเสบเกิดขึ้นในช่วงที่มีประจำเดือนช้าหรือไม่คาดคิด
ประเมินขอบเขตที่รังไข่ตรวจพบฮอร์โมนและระยะของรอบประจำเดือนได้อย่างถูกต้อง

กราฟอุณหภูมิพื้นฐานที่เปลี่ยนแปลงตามกฎการวัดทั้งหมดสามารถแสดงไม่เพียง แต่การตกไข่ในรอบหรือรอบรายวันเท่านั้น แต่ยังบ่งบอกถึงความเจ็บป่วยของรัฐและระบบต่อมไร้ท่อด้วย คุณต้องตรวจสอบอุณหภูมิพื้นฐานของคุณอย่างน้อย 3 รอบ เพื่อให้ข้อมูลที่สะสมในช่วงเวลานั้นทำให้สามารถคาดการณ์วันตกไข่ครั้งต่อไปและเวลาที่ดีที่สุดในการตั้งครรภ์ได้อย่างแม่นยำตลอดจนข้อมูลเกี่ยวกับความไม่สมดุลของฮอร์โมน การประเมินแผนภูมิอุณหภูมิพื้นฐานของคุณอย่างถูกต้องสามารถทำได้โดยนรีแพทย์เท่านั้น กราฟอุณหภูมิฐานแบบพับสามารถช่วยให้นรีแพทย์กำหนดระยะเวลาการฟื้นตัวในรอบและทำให้เกิดการตกไข่ได้นอกเหนือจากที่นรีแพทย์สามารถทำการวินิจฉัยการให้นมบุตรได้รวมถึงประเภทของกราฟอุณหภูมิฐานโดยไม่มีข้อมูลเพิ่มเติม Aliziv และส่วนใหญ่มักพูดถึงความไม่เป็นมืออาชีพทางการแพทย์

จำเป็นต้องควบคุมอุณหภูมิฐานด้วยตัวเอง ไม่ใช่อุณหภูมิของร่างกายด้านหลังขาหนีบ อุณหภูมิที่เพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญเนื่องจากการเจ็บป่วย ความร้อนสูงเกินไป การออกกำลังกาย อาหาร ความเครียด มักปรากฏบนการอ่านอุณหภูมิพื้นฐานและทำให้ไม่น่าเชื่อถือ

เทอร์โมมิเตอร์สำหรับวัดอุณหภูมิพื้นฐาน

คุณจะต้องมีเทอร์โมมิเตอร์ทางการแพทย์ขั้นพื้นฐานที่สุด: ปรอทหรืออิเล็กทรอนิกส์ เมื่อใช้เทอร์โมมิเตอร์แบบปรอท อุณหภูมิฐานจะวัดได้ในระยะ 5 นิ้ว ต้องถอดเทอร์โมมิเตอร์แบบอิเล็กทรอนิกส์ออกหลังจากสัญญาณว่าการแช่แข็งเสร็จสิ้น PISLL, Yak VIN, เต็มไปด้วยหนาม, อุณหภูมิของกิจกรรมของ chrushes ของ pidnimatimatima, เทอร์โมมิเตอร์ tesclings คือช่วงเวลาถ้าอุณหภูมิเท่ากันกับที่อื่น (ฉันไม่ฟัง NISENITYNITYSI เกี่ยวกับสิ่งเหล่านั้นเทอร์โมมิเตอร์สกปรกด้วย ทวารหนัก) ต้องเตรียมเทอร์โมมิเตอร์ไว้ล่วงหน้าในตอนเย็นหลังจากนอนราบ อย่าวางเทอร์โมมิเตอร์แบบปรอทไว้ใต้หมอน!

กฎสำหรับการวัดอุณหภูมิพื้นฐาน

มีความจำเป็นต้องปรับอุณหภูมิพื้นฐานให้มากที่สุดทุกวัน รวมถึงในวันที่มีประจำเดือนด้วย

สามารถสังเกตได้จากปาก ในปาก หรือในทวารหนัก Golovna เพื่อไม่ให้สถานที่แห่งความตายเปลี่ยนแปลงไปตลอดวงจรนี้ การเปลี่ยนแปลงอุณหภูมิของกลิ่นไม่ได้ให้ผลลัพธ์ที่แม่นยำ ด้วยวิธีวัดอุณหภูมิฐานทางปาก คุณจะต้องวางเทอร์โมมิเตอร์ไว้ใต้ลิ้นและวัด 5 นาทีโดยปิดปาก
สำหรับวิธีการสั่นทางช่องคลอดหรือทางทวารหนัก ให้สอดส่วนที่แคบของเทอร์โมมิเตอร์เข้าไปในทวารหนักหรือดิน ระยะเวลาของการสั่นคือ 3 นาที การเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิในทวารหนักจะกว้างที่สุด

วัดอุณหภูมิร่างกายก่อนเข้านอน หลังดื่มทันที และก่อนนอน

จำเป็นต้องเปลี่ยนอุณหภูมิฐานในเวลาเดียวกัน (อนุญาตให้มีความแตกต่างต่อปี (สูงสุดต่อปี)) หากคุณต้องการนอนเพิ่มในช่วงสุดสัปดาห์ ให้มองหาไอคอนนี้ในแผนภูมิ โปรดทราบว่าอุณหภูมิผิวระหว่างการนอนหลับจะทำให้อุณหภูมิพื้นฐานของคุณสูงขึ้นประมาณ 0.1 องศา

การนอนหลับอย่างต่อเนื่องก่อนที่จะปรับอุณหภูมิพื้นฐานในฝรั่งเศสจะใช้เวลาอย่างน้อยสามปี หากคุณวัดอุณหภูมิที่เครื่องหมายที่ 8 หรือลุกขึ้นที่เครื่องหมายที่ 7 เพื่อไป เช่น เข้าห้องน้ำ ควรวัดค่า BT ก่อนทำ มิฉะนั้นในปีที่ 8 ที่สำคัญสำหรับคุณ มันจะไม่มีข้อมูลอีกต่อไป

คุณสามารถใช้เทอร์โมมิเตอร์แบบดิจิตอลและปรอทเพื่อจำลองได้ สิ่งสำคัญคือไม่ต้องเปลี่ยนเทอร์โมมิเตอร์ในระหว่างรอบเดียว
ถ้าวัดด้วยเทอร์โมมิเตอร์แบบปรอทจะกลัวก่อนจะหลับไป ซูซิลลาเมื่อคุณยืนตรวจสอบเทอร์โมมิเตอร์ทันทีก่อนที่จะปรับอุณหภูมิพื้นฐานอาจส่งผลต่ออุณหภูมิได้

อุณหภูมิฐานจะแตกต่างกันไปเมื่อนอนราบและนอนนิ่ง ห้ามขยับ ห้ามหันกลับ กิจกรรมจะน้อยที่สุด อย่าลุกไปอ่านเทอร์โมมิเตอร์เด็ดขาด! ควรเตรียมไว้เมื่อคืนก่อนและวางไว้ใกล้เตาเพื่อให้แม่ใช้มือหยิบเทอร์โมมิเตอร์ได้ การแสดง fahivtsi โปรดทำงาน vimir อย่าคายตาตราบใดที่กลางวันยังมีแสงสว่างคุณสามารถใช้ฮอร์โมนต่างๆได้หลากหลาย

การอ่านค่าจากเทอร์โมมิเตอร์จะถูกอ่านทันทีหลังออกกำลังกาย

ทางที่ดีควรบันทึกอุณหภูมิพื้นฐานของคุณทันทีหลังการเสียชีวิต ไม่เช่นนั้นคุณจะลืมและหลงทาง อุณหภูมิพื้นฐานในปัจจุบันยังคงประมาณเท่าเดิม โดยแปรผันประมาณสิบองศา คุณสามารถหลงไปกับหลักฐานได้โดยใช้ความทรงจำของคุณ หากการอ่านค่าเทอร์โมมิเตอร์ปรากฏขึ้นระหว่างตัวเลขสองตัว ให้แก้ไขการอ่านค่าที่ต่ำกว่า

กราฟจะต้องระบุสาเหตุที่อาจทำให้อุณหภูมิพื้นฐานเพิ่มขึ้น (โรคหัวใจ ไฟไหม้แออัด ฯลฯ)

การออกกำลังกาย การเคลื่อนย้าย และการเคลื่อนย้าย การออกกำลังกายก่อนเย็นและก่อนเช้าอาจส่งผลต่ออุณหภูมิพื้นฐานอย่างมีนัยสำคัญ

ในกรณีของการเจ็บป่วยที่มาพร้อมกับอุณหภูมิร่างกายที่สูงขึ้น อุณหภูมิพื้นฐานของคุณจะไม่เป็นประโยชน์ และคุณอาจถูกบังคับให้นอนเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมงของการเจ็บป่วย

การใช้ยาหลายชนิด เช่น ยาแก้ปวด ยาแก้วิตกกังวล และยาฮอร์โมน อาจส่งผลต่ออุณหภูมิพื้นฐานได้
การเปลี่ยนแปลงอุณหภูมิฐานและการถอนยาคุมกำเนิด (ฮอร์โมน) อย่างกะทันหันไม่ส่งผลต่อความรู้สึกกระหายน้ำ อุณหภูมิพื้นฐานขึ้นอยู่กับความเข้มข้นของฮอร์โมนในยาเม็ด

หลังจากดื่มแอลกอฮอล์เป็นจำนวนมาก อุณหภูมิพื้นฐานจะไม่เป็นข้อมูล

เมื่อทำงานตอนกลางคืน อุณหภูมิพื้นฐานจะเปลี่ยนแปลงในระหว่างวันหลังจากนอนหลับไป 3-4 ปี

ตารางบันทึกอุณหภูมิร่างกายพื้นฐาน (BT) ประกอบด้วยแถวต่อไปนี้:

วันของเดือน
วันของรอบ
บีที
หมายเหตุ: นิมิตที่อธิบายหรือโพเมียร์นี การฟื้นตัว รายละเอียดเกี่ยวกับ BT: การเจ็บป่วยจากความหนาวเย็น รวมถึงอุณหภูมิที่สูงขึ้น การพกพา การสวมใส่ในตอนเย็น (และโดยเฉพาะก่อนเช้า) การดื่มแอลกอฮอล์ล่วงหน้า การอาบน้ำ BT ที่จะตายในเวลาที่ผิดปกติ สายก่อน เวลาเข้านอน (เช่น เข้านอนตอนอายุ 3 ขวบ และเสียชีวิตตอนอายุ 6 ขวบ) กินยา เครียด เป็นต้น

ในคอลัมน์ "หมายเหตุ" จะมีการป้อนเจ้าหน้าที่ทุกคนที่สามารถเปลี่ยนอุณหภูมิฐานด้วยวิธีอื่นได้

การบันทึกรูปแบบนี้ยังช่วยให้ผู้หญิงและแพทย์จัดการกับสาเหตุต่างๆ ของภาวะมีบุตรยาก การหยุดชะงักของวงจร ฯลฯ

การปรับสภาพโดยใช้วิธีอุณหภูมิร่างกายเป็นฐาน

อุณหภูมิของร่างกายเป็นมูลฐานเปลี่ยนแปลงตลอดวงจรเนื่องจากการหลั่งไหลของฮอร์โมน

ในช่วงชั่วโมงที่ไข่สุกบนเพลี้ยอ่อนจะมีฮอร์โมนเอสโตรเจนในระดับสูง (ระยะแรกของรอบประจำเดือนอุณหภูมิต่ำกว่า "ต่ำ") อุณหภูมิฐานต่ำก่อนการตกไข่จะลดลงเหลือน้อยที่สุดแล้วเพิ่มขึ้น มันก้าวไปข้างหน้าถึงจุดสูงสุด นี่คือเวลาที่การตกไข่เริ่มขึ้น หลังจากการตกไข่ ระยะของอุณหภูมิสูงจะเริ่มขึ้น (ระยะอื่นของรอบประจำเดือน, ความร้อนสูงเกินไป, "สูง") ซึ่งเกิดจากฮอร์โมนเอสโตรเจนในระดับต่ำและฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนในระดับสูง ความเปราะบางภายใต้การไหลเข้าของฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนยังเกิดขึ้นในช่วงที่มีอุณหภูมิสูง ความแตกต่างระหว่างระยะ "ต่ำ" (อุณหภูมิต่ำกว่าปกติ) และ "สูง" (อุณหภูมิเกิน) จะกลายเป็น 0.4-0.8 °C ด้วยการวัดอุณหภูมิร่างกายพื้นฐานที่แม่นยำเท่านั้นจึงจะสามารถบันทึกระดับอุณหภูมิ "ต่ำ" ในช่วงครึ่งแรกของรอบประจำเดือนการเปลี่ยนจาก "ต่ำ" เป็น "สูง" ในวันที่ตกไข่และระดับ อุณหภูมิในระยะอื่นของวงจร

ในช่วงมีประจำเดือน อุณหภูมิจะสูงขึ้นเกิน 37°C ในช่วงการเจริญเติบโตของฟอลลิเคิล (ระยะแรกของวัฏจักร) อุณหภูมิจะสูงถึง 37°C ก่อนการตกไข่ความดันโลหิตจะลดลง (อันเป็นผลมาจากฮอร์โมนเอสโตรเจน) และหลังจากนั้นอุณหภูมิพื้นฐานในกระเพาะอาหารจะสูงถึง 37.1 ° C (ฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนเพิ่มขึ้น) ก่อนเริ่มมีประจำเดือน อุณหภูมิพื้นฐานจะสูงขึ้นและลดลงจนถึงวันแรกของการมีประจำเดือน หากตัวบ่งชี้อุณหภูมิฐานในระยะแรกหรือระยะอื่นสูงคุณสามารถยืนยันได้ว่าฮอร์โมนเอสโตรเจนในร่างกายมีปริมาณต่ำและจำเป็นต้องได้รับการแก้ไขด้วยยาที่ทดแทนฮอร์โมนเพศหญิงและ อย่างไรก็ตาม เนื่องจากในระยะอื่น ระยะแรกมีลักษณะที่ชัดเจนโดยมีอุณหภูมิฐานต่ำ นี่เป็นตัวบ่งชี้ระดับฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนต่ำ และที่นี่ยังกำหนดให้ยาเพื่อแก้ไขระดับฮอร์โมนด้วย จำเป็นต้องทำเช่นนี้หลังจากเสร็จสิ้นการทดสอบฮอร์โมนและได้รับคำสั่งจากแพทย์แล้วเท่านั้น

วงจร biphasic ที่เสถียรบ่งบอกถึงการตกไข่ซึ่งบ่งบอกถึงการมีอยู่ของร่างกายที่ได้รับการปฏิสนธิตามหน้าที่ (จังหวะที่ถูกต้องของรังไข่)
จำนวนวันของอุณหภูมิในระยะอื่นของวงจร (เส้นโค้งโมโนโทนิก) และช่วงอุณหภูมิที่มีนัยสำคัญเช่นเดียวกับในช่วงแรก และในอีกครึ่งหนึ่งของวงจรนับจากแต่ละวันที่อุณหภูมิเพิ่มขึ้นอย่างคงที่บ่งบอกถึงการเพาะเชื้อ (วันที่ปล่อยไข่จาก รังไข่)
ความล่าช้าและระยะเวลาสั้น (ระยะอุณหภูมิต่ำกว่าปกติ 2-7, สูงสุด 10 วัน) หลีกเลี่ยงได้ด้วยระยะ luteal ที่สั้นลง, ปริมาณไม่เพียงพอ (0.2-0.3 ° C) - โดยมีการทำงานของตัวสีเหลืองไม่เพียงพอ
ผลของฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนส่งผลให้อุณหภูมิของร่างกายเพิ่มขึ้นอย่างน้อย 0.33 ° C (ผลกระทบจะคงอยู่จนกระทั่งสิ้นสุดระยะ luteal ซึ่งเป็นอีกระยะหนึ่งของรอบประจำเดือน) ระดับฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนจะถึงจุดสูงสุดใน 8-9 วันหลังการตกไข่ ซึ่งใกล้เคียงกับเวลาที่ไข่ที่ปฏิสนธิติดกับผนังมดลูกโดยประมาณ

เมื่อดูแผนภูมิอุณหภูมิพื้นฐาน คุณไม่เพียงแต่สามารถระบุได้ว่าคุณกำลังจะตกไข่เมื่อใด แต่ยังทราบด้วยว่ากระบวนการใดที่เกิดขึ้นในร่างกายของคุณ

ถอดรหัสแผนภูมิอุณหภูมิพื้นฐาน ใช้มัน

หากแผนภูมิอุณหภูมิการตื่นนอนพื้นฐานถูกต้องตามกฎของการรับประทานอาหาร คุณสามารถเผยให้เห็นไม่เพียงแต่การตกไข่เท่านั้น แต่ยังรวมถึงอาการของโรคด้วย

เส้นที่ตัดผ่าน

เส้นจะถูกลากไปที่ค่าอุณหภูมิ 6 ค่าของระยะแรกของรอบก่อนการตกไข่

ในกรณีนี้ ไม่ครอบคลุมถึง 5 วันแรกของรอบ รวมถึงวันที่ปัจจัยลบต่างๆ อาจส่งผลต่ออุณหภูมิ (กฎเพิ่มเติมสำหรับการแปรผันของอุณหภูมิ) บรรทัดนี้ไม่อนุญาตให้คุณสร้างภาพวาดใด ๆ จากกำหนดการและให้บริการเพื่อความแม่นยำเท่านั้น

เส้นตกไข่

เพื่อตัดสินระยะการตกไข่ ให้ปฏิบัติตามกฎที่กำหนดโดยองค์การอนามัยโลก (WHO) ดังนี้

ค่าอุณหภูมิสามค่าติดต่อกันอยู่เหนือระดับเส้นที่วาดไว้ด้านบนของค่าอุณหภูมิก่อนหน้า 6 ค่า
ความแตกต่างระหว่างค่าอุณหภูมิของเส้นกลางและสามค่าไม่ควรน้อยกว่า 0.1 องศาในสองวันจากสามวันและไม่น้อยกว่า 0.2 องศาในหนึ่งในวันนั้น

หากเส้นโค้งอุณหภูมิของคุณสอดคล้องกับเงื่อนไขเหล่านี้ เส้นการตกไข่จะปรากฏบนแผนภูมิอุณหภูมิฐานของคุณ 1-2 วันหลังการตกไข่

อย่างไรก็ตาม ไม่สามารถระบุการตกไข่โดยใช้วิธีของ WHO ได้ เนื่องจากมีอุณหภูมิสูงในช่วงแรกของรอบเดือน ในกรณีนี้คุณสามารถใช้ “กฎนิ้ว” กับแผนภูมิอุณหภูมิพื้นฐานได้กฎนี้จะไม่รวมค่าอุณหภูมิที่แตกต่างจากอุณหภูมิก่อนหน้าหรือปัจจุบันมากกว่าด้านล่าง 0.2 องศา ค่าอุณหภูมิดังกล่าวจะไม่ตำหนิข้อตกลง กับพัฒนาการของการตกไข่โดยทั่วไป แผนภูมิอุณหภูมิฐานสอดคล้องกับบรรทัดฐาน

เวลาที่เหมาะสมที่สุดในการตั้งครรภ์คือวันที่ตกไข่และ 2 วันก่อนวันตกไข่

การสิ้นสุดของรอบประจำเดือน

โดยปกติการสิ้นสุดวงจรไม่จำเป็นต้องสั้นใน 21 วัน และไม่เกิน 35 วัน หากรอบเดือนของคุณสั้นหรือยาว คุณอาจมีความผิดปกติของรังไข่ ซึ่งมักเป็นสาเหตุของภาวะมีบุตรยากและต้องได้รับการรักษาโดยนรีแพทย์

Dovzhina ของอีกระยะหนึ่ง

แผนภูมิอุณหภูมิพื้นฐานแบ่งออกเป็นแต่ละเฟส สนามจะถูกวางไว้ตรงจุดที่ทำเครื่องหมายเส้นการตกไข่ (แนวตั้ง) เห็นได้ชัดว่าระยะแรกของวงจรคือส่วนหนึ่งของกราฟก่อนการตกไข่ และระยะอื่นของวงจรคือหลังจากการตกไข่

จนถึงระยะถัดไปของวงจร บรรทัดฐานจะกลายเป็น 12 ถึง 16 วัน โดยส่วนใหญ่มักจะเป็น 14 วัน เป็นผลให้การสิ้นสุดของระยะแรกอาจแตกต่างกันอย่างมากและมีความแปรผันตามบรรทัดฐานของแต่ละบุคคล ในขณะเดียวกัน ผู้หญิงที่มีสุขภาพดีในรอบต่างๆ ก็ไม่จำเป็นต้องระวังผลกระทบของความเครียดก่อนที่จะสิ้นสุดระยะแรกและระยะอื่นๆ โดวซินสุดท้ายของวงจรจะเปลี่ยนแปลงเสมอโดยไม่ได้รับความช่วยเหลือจากโดวซินในระยะแรก

ปัญหาอย่างหนึ่งที่ปรากฏบนกราฟและได้รับการยืนยันจากการศึกษาฮอร์โมนที่กำลังดำเนินอยู่ก็คือการขาดอีกระยะหนึ่ง หากคุณสั่นอุณหภูมิฐานเป็นเวลาหลายรอบ โดยปฏิบัติตามกฎการสั่นทั้งหมด ระยะอื่นของคุณจะลดลงใน 10 วัน ซึ่งเป็นเหตุผลที่ควรปรึกษานรีแพทย์ นอกจากนี้ หากคุณมีช่วงตั้งครรภ์เป็นประจำในช่วงเวลาตกไข่ อาการช่องคลอดจะไม่เกิดขึ้น และจะคงอยู่ที่ขีดจำกัดล่าง (10 หรือ 11 วัน) จนกว่าจะสิ้นสุดระยะอื่น ซึ่งอาจบ่งบอกถึงการขาดช่วงอื่นได้

การเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิ

โดยปกติความแตกต่างระหว่างอุณหภูมิเฉลี่ยของระยะแรกและระยะอื่นอาจเกิน 0.4 องศา ไม่ว่าในกรณีใดคุณสามารถชี้ไปที่ปัญหาเกี่ยวกับฮอร์โมนได้ ตรวจเลือดเพื่อหาฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนและเอสโตรเจน และไปพบแพทย์นรีแพทย์

อุณหภูมิฐานจะเพิ่มขึ้นเมื่อระดับฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนในซีรั่มเกิน 2.5-4.0 ng/ml (7.6-12.7 nmol/l) อย่างไรก็ตาม ตรวจพบอุณหภูมิฐานโมโนเฟสิกในคนไข้จำนวนหนึ่งที่มีระดับฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนปกติในระยะอื่นของรอบ นอกจากนี้ อุณหภูมิฐานโมโนเฟสิกจะวัดได้ประมาณ 20% ของรอบการตกไข่ การกล่าวง่ายๆ เกี่ยวกับอุณหภูมิฐานแบบสองเฟสไม่ได้นำไปสู่การทำงานปกติของร่างกาย อุณหภูมิฐานยังไม่สามารถเสถียรตามเวลาที่กำหนดของการตกไข่ได้ เนื่องจากในระหว่างการ luteinization ของรูขุมขนที่ไม่มีการตกไข่ จะสังเกตอุณหภูมิฐาน biphasic โปรทีเนสของระยะ luteal นั้นสอดคล้องกับอุณหภูมิฐานและการไหลต่ำที่อุณหภูมิฐานหลังการตกไข่ได้รับการยอมรับจากผู้เขียนหลายคนเป็นเกณฑ์ในการวินิจฉัยกลุ่มอาการของ luteinization ของ Ikula ที่ไม่ตกไข่

หนังสือเรียนคลาสสิกเกี่ยวกับนรีเวชวิทยาอธิบายเส้นโค้งอุณหภูมิหลักห้าประเภท

กราฟดังกล่าวบ่งบอกถึงการเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิในแต่ละเฟสของวงจรไม่น้อยกว่า 0.4 C; เป็นที่ทราบกันดีว่ามีอุณหภูมิลดลงแบบ "ตกไข่" และ "ก่อนมีประจำเดือน" อุณหภูมิที่เพิ่มขึ้นหลังจากการตกไข่เป็นเวลา 12-14 วัน เส้นโค้งนี้เป็นเรื่องปกติสำหรับรอบประจำเดือนแบบสองเฟสปกติ

กราฟตัวอย่างแสดงการตกก่อนการตกไข่ในวันที่ 12 ของรอบเดือน (อุณหภูมิจะลดลงในวันก่อนการตกไข่) และการตกก่อนมีประจำเดือนเริ่มตั้งแต่วันที่ 26 ของรอบเดือน

อุณหภูมิที่เพิ่มขึ้นมีการแสดงออกที่อ่อนแอในอีกเฟสหนึ่ง ความแตกต่างของอุณหภูมิระหว่างระยะที่หนึ่งและระยะที่สองจะไม่เกิน 0.2-0.3 C เส้นโค้งดังกล่าวอาจบ่งบอกถึงการขาดฮอร์โมนเอสโตรเจน - โปรเจสเตอโรน แนบแผนภูมิ div ต่ำกว่า.

หากกราฟดังกล่าวถูกทำซ้ำจากรอบหนึ่งไปอีกรอบหนึ่ง เราก็อาจพูดถึงความไม่สมดุลของฮอร์โมนซึ่งเป็นสาเหตุของภาวะมีบุตรยากได้

อุณหภูมิปกติจะเริ่มสูงขึ้นก่อนมีประจำเดือนไม่นาน ซึ่งเป็นจุดที่อุณหภูมิ "ก่อนมีประจำเดือน" ลดลง ระยะอื่นของวงจรอาจอยู่ได้ไม่เกิน 10 วัน เส้นโค้งนี้เป็นลักษณะของรอบประจำเดือนแบบสองเฟสโดยไม่มีระยะอื่น แนบแผนภูมิ div ต่ำกว่า.

ช่องคลอดในรอบดังกล่าวเป็นไปได้ แต่ในช่วงแรกเริ่มกำลังถูกคุกคาม เมื่อมาถึงจุดนี้ ผู้หญิงยังไม่สามารถรู้เกี่ยวกับภาวะช่องคลอดได้ แต่นรีแพทย์จะไม่สามารถวินิจฉัยได้ตั้งแต่ระยะแรกๆ ด้วยตารางดังกล่าว เราไม่สามารถพูดเกี่ยวกับการขาดภาวะเจริญพันธุ์ แต่เกี่ยวกับการขาดการตั้งครรภ์ จำเป็นต้องไปสูตินรีแพทย์เนื่องจากตารางนี้ทำซ้ำเป็นเวลา 3 รอบ

ในรอบที่ไม่มีการตกไข่ ไขมันในร่างกายจะไม่คงตัว เนื่องจากฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนสั่นสะเทือนและมีส่วนทำให้อุณหภูมิร่างกายลดลง หากกราฟไม่แสดงอุณหภูมิฐานและอุณหภูมิสูงขึ้น แสดงว่าไม่มีการตกไข่ เนื่องจากเส้นการตกไข่บนแผนภูมิเป็นรายวัน เราจะพูดถึงวงจรการตกไข่

ผู้หญิงทุกคนอาจมีรอบการตกไข่หลายครั้งในแม่น้ำ ซึ่งเป็นเรื่องปกติและไม่จำเป็นต้องได้รับการรักษาด้วยยา แต่หากสถานการณ์นี้เกิดขึ้นซ้ำจากรอบหนึ่งไปอีกรอบหนึ่ง จำเป็นต้องติดต่อนรีแพทย์ หากไม่มีการตกไข่ ภาวะช่องคลอดคงเป็นไปไม่ได้!

เส้นโค้งที่ซ้ำซากจะปรากฏขึ้นหากไม่มีการโค้งงอของวงจรปัจจุบัน ตารางเวลานี้ระบุไว้สำหรับรอบการตกไข่ (การตกไข่ในแต่ละวัน) แนบแผนภูมิ div ต่ำกว่า.

ผู้หญิงโดยเฉลี่ยจะประสบกับรอบการตกไข่หนึ่งครั้งต่อรอบ และไม่มีเหตุผลที่จะต้องกังวลเกี่ยวกับวงจรประเภทนี้ หากตารางการตกไข่ซ้ำแล้วซ้ำเล่าจากรอบหนึ่งไปอีกรอบก็คุ้มค่าที่จะไปพบแพทย์นรีแพทย์ หากไม่มีการตกไข่ ผู้หญิงจะไม่สามารถตั้งครรภ์ได้และถือว่ามีบุตรยาก

การขาดฮอร์โมนเอสโตรเจน

เส้นโค้งอุณหภูมิวุ่นวาย กราฟแสดงช่วงอุณหภูมิขนาดใหญ่ที่ไม่สอดคล้องกับประเภทที่อธิบายไว้ เส้นโค้งประเภทนี้อาจเกิดจากการขาดฮอร์โมนเอสโตรเจนอย่างรุนแรง และอาจเกิดขึ้นจากอาการที่เกิดขึ้นเป็นครั้งคราว ตัวอย่างกราฟิกด้านล่าง

นรีแพทย์ที่มีความสามารถจะต้องทำการตรวจฮอร์โมนและตรวจอัลตราซาวนด์ก่อนสั่งยา

อุณหภูมิฐานสูงในระยะแรก

แผนภูมิอุณหภูมิพื้นฐานแบ่งออกเป็นแต่ละเฟส ช่องนี้จะระบุบริเวณที่ทำเครื่องหมายเส้นการตกไข่ (เส้นแนวตั้ง) เห็นได้ชัดว่าระยะแรกของวงจรคือส่วนหนึ่งของกราฟก่อนการตกไข่ และระยะอื่นของวงจรคือหลังจากการตกไข่

ขาดฮอร์โมนเอสโตรเจน

ในระยะแรกของวงจรในร่างกายของผู้หญิง ฮอร์โมนเอสโตรเจนจะมีอิทธิพลเหนือ ด้วยการไหลเข้าของฮอร์โมนนี้ อุณหภูมิพื้นฐานก่อนการตกไข่จะเฉลี่ย 36.2 ถึง 36.5 องศา หากอุณหภูมิในระยะแรกสูงขึ้นและผันผวนเหนือเครื่องหมาย อาจสงสัยว่ามีภาวะขาดฮอร์โมนเอสโตรเจน ในฤดูกาลนี้อุณหภูมิเฉลี่ยในช่วงแรกจะสูงขึ้นเป็น 36.5 – 36.8 องศา และจะลดระดับลงที่ระดับนี้ เพื่อเพิ่มระดับเอสโตรเจนนรีแพทย์ - แพทย์ต่อมไร้ท่อจะสั่งยาฮอร์โมน

การขาดฮอร์โมนเอสโตรเจนยังทำให้อุณหภูมิเพิ่มขึ้นในระยะอื่นของวงจร (มากกว่า 37.1 องศา) ในกรณีนี้ อุณหภูมิที่เพิ่มขึ้นจะใช้เวลามากกว่า 3 วัน

จากกราฟด้านล่าง อุณหภูมิในระยะแรกคือ 37.0 องศา ส่วนอีกระยะหนึ่งเพิ่มขึ้นเป็น 37.5 องศา อุณหภูมิเพิ่มขึ้น 0.2 องศาในวันที่ 17 และ 18 ของรอบ ความล่าช้าของวงจรตามกำหนดเวลาดังกล่าวยิ่งเป็นปัญหามากขึ้น

การจุดระเบิดของอวัยวะ

อีกสาเหตุหนึ่งของการเพิ่มอุณหภูมิในระยะแรกอาจเป็นเพราะการอักเสบของส่วนต่อ ในระยะนี้ อุณหภูมิจะสูงขึ้นสองสามวันในระยะแรกเป็น 37 องศา แล้วจึงลดลงอีกครั้ง ในตารางดังกล่าว ไม่สามารถคำนวณการตกไข่ได้ เนื่องจากการเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วดังกล่าวจะ "ปกปิด" การตกไข่ที่เพิ่มขึ้น

กราฟตัวอย่างแสดงให้เห็นว่าอุณหภูมิในระยะแรกของวงจรอยู่ที่ 37.0 องศา การเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วและลดลงอย่างรวดเร็วด้วย อุณหภูมิที่เพิ่มขึ้นในวันที่ 6 ของรอบเดือนอาจทำให้เข้าใจผิดว่าเป็นภาวะการตกไข่เพิ่มขึ้น แต่ในความเป็นจริงแล้ว มีแนวโน้มที่จะบ่งบอกถึงการอักเสบมากกว่า ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องวัดอุณหภูมิตลอดวัฏจักรปัจจุบันเพื่อหลีกเลี่ยงสถานการณ์ดังกล่าว: อุณหภูมิเพิ่มขึ้นเนื่องจากความร้อน จากนั้นลดลงอีกครั้ง และเพิ่มขึ้นตลอดช่วงตกไข่

มดลูกอักเสบ

โดยปกติอุณหภูมิในช่วงแรกอาจลดลงในช่วงเวลาที่มีประจำเดือน หากอุณหภูมิของคุณเมื่อสิ้นสุดรอบประจำเดือนลดลงก่อนเริ่มมีประจำเดือนและเพิ่มขึ้นอีกครั้งเป็น 37.0 องศาหลังเริ่มมีประจำเดือน (ก่อนวันที่ 2-3 ของรอบเดือน) สิ่งนี้สามารถบ่งบอกถึงการมีเยื่อบุโพรงมดลูกอักเสบ

เป็นเรื่องปกติที่อุณหภูมิจะลดลงก่อนมีประจำเดือนและเริ่มมีประจำเดือน หากไม่มีอุณหภูมิเพิ่มขึ้นก่อนมีประจำเดือนในรอบแรก อุณหภูมิจะผันผวนที่ระดับนี้ คุณก็สามารถปล่อยช่องคลอดได้ไม่ว่าเลือดออกจะเริ่มเป็นอย่างไรก็ตาม ทำการทดสอบภาวะช่องคลอดอักเสบและไปพบแพทย์สูตินรีแพทย์ซึ่งจะทำการอัลตราซาวนด์เพื่อวินิจฉัยโรคที่แม่นยำ

เช่นเดียวกับอุณหภูมิฐานในช่วงแรกที่เพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วในวันหนึ่ง ไม่มีอะไรจะพูดเกี่ยวกับเรื่องนี้ การอักเสบของอวัยวะไม่สามารถเริ่มต้นและสิ้นสุดได้ในวันเดียว นอกจากนี้ สามารถอนุญาตให้เอสโตรเจนจำนวนเล็กน้อยได้หลังจากการประเมินกำหนดการทั้งหมด และไม่ทำให้อุณหภูมิเพิ่มขึ้นในระยะแรก ในกรณีของการเจ็บป่วยที่มาพร้อมกับอุณหภูมิร่างกายสูงหรือสูงการคำนวณอุณหภูมิพื้นฐานแล้วตัดสินลักษณะและวิเคราะห์กราฟนั้นไม่สมเหตุสมผล

อุณหภูมิต่ำในระยะอื่นของรอบประจำเดือน

ในระยะอื่นของวงจร อุณหภูมิพื้นฐานจะลดลงเล็กน้อย (ประมาณ 0.4 องศา) จากระยะแรกและยังคงอยู่ที่ประมาณ 37.0 องศา หรืออย่างอื่นเมื่อคุณวัดอุณหภูมิทางทวารหนัก หากความแตกต่างของอุณหภูมิน้อยกว่า 0.4 องศา และอุณหภูมิเฉลี่ยของเฟสอื่นไม่ต่ำกว่า 36.8 องศา แสดงว่าเกิดปัญหา

ขาดไขมันในร่างกาย

ในช่วงต่อไปของวงจร ฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนหรือฮอร์โมนไขมันในร่างกายจะเริ่มไหลเวียนในร่างกายของผู้หญิง ฮอร์โมนนี้มีหน้าที่ทำให้อุณหภูมิเพิ่มขึ้นในระยะอื่นของรอบและทำให้ประจำเดือนมาเร็วขึ้น หากฮอร์โมนนี้ไม่เพียงพอ อุณหภูมิจะสูงขึ้นอย่างมากและอาจเสี่ยงต่อการอาเจียนได้

หากไม่มีของเหลว อุณหภูมิจะสูงขึ้นก่อนมีประจำเดือนไม่นาน และไม่มีอาการลดลงก่อนมีประจำเดือน คุณสามารถบอกเกี่ยวกับการขาดฮอร์โมนได้ การวินิจฉัยทำได้โดยการตรวจเลือดเพื่อหาฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนในระยะอื่นของรอบ หากค่าของมันลดลง นรีแพทย์ของคุณจะสั่งจ่ายฮอร์โมนทดแทน: Utrozhestan หรือ Duphaston ยาเหล่านี้รับประทานหลังจากการตกไข่เท่านั้น หากคุณตั้งครรภ์ให้ขึ้นลิฟต์ถึง 10-12 ตัว ฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนที่ลดลงอย่างรวดเร็วในระยะอื่นระหว่างตั้งครรภ์อาจนำไปสู่ความเสี่ยงของการหยุดชะงักของภาวะช่องคลอดอักเสบได้

ฉันอยากจะแสดงร่องรอยบนกราฟโดยเฉพาะในช่วงอื่นสั้นๆ หากระยะอื่นสั้นกว่า 10 วัน สามารถตัดสินความบกพร่องของระยะอื่นได้

สถานการณ์ที่อุณหภูมิฐานไม่เพิ่มขึ้นเป็นเวลา 14 วันเกิดขึ้นในระหว่างการอาเจียนอย่างต่อเนื่องการก่อตัวของของเหลวในรังไข่ตลอดจนในระหว่างการอักเสบเฉียบพลันของอวัยวะในอุ้งเชิงกราน

การขาดฮอร์โมนเอสโตรเจน - โปรเจสเตอโรน

หากรวมกับอุณหภูมิต่ำในระยะอื่นบนแผนภูมิของคุณ อุณหภูมิเพิ่มขึ้นเล็กน้อย (0.2 - 0.3 C) หลังจากการตกไข่ เส้นโค้งดังกล่าวอาจบ่งบอกถึงการขาดฮอร์โมนโปรเจสเตอโรน แต่ยังขาดฮอร์โมนเอสโตรเจนด้วย

ภาวะโปรแลคติเนเมียสูง

เนื่องจากการเปลี่ยนไปใช้ฮอร์โมนโปรแลกตินจากต่อมใต้สมองซึ่งทำหน้าที่สนับสนุนการตั้งครรภ์และให้นมบุตร กราฟอุณหภูมิฐานในระยะนี้อาจคล้ายกับกราฟของหญิงตั้งครรภ์ การมีประจำเดือนก็เหมือนกับในระหว่างตั้งครรภ์ ซึ่งสามารถเกิดขึ้นได้ทุกวัน ตัวอย่างกราฟอุณหภูมิฐานสำหรับภาวะโปรแลคติเนเมียสูง

แผนภูมิอุณหภูมิพื้นฐานระหว่างการกระตุ้นการตกไข่

เมื่อกระตุ้นการตกไข่รักษาด้วย clomiphene (clostilbegit) เนื่องจากความเมื่อยล้าของ duphaston ในระยะอื่นกราฟอุณหภูมิฐานตามกฎจะกลายเป็น "ปกติ" - biphasic โดยมีการเปลี่ยนเฟสที่มองเห็นได้ชัดเจนโดยมีอุณหภูมิสูงในอีก ระยะที่ 2 โดยมีลักษณะ “การรวมตัว” ( อุณหภูมิเพิ่มขึ้น 2 เท่า) และกับดักขนาดเล็ก อย่างไรก็ตาม หากกราฟอุณหภูมิในระหว่างการกระตุ้นหยุดชะงักและเบี่ยงเบนไปจากกราฟปกติ อาจบ่งบอกถึงการเลือกขนาดยาที่ไม่ถูกต้องหรือสถานการณ์การกระตุ้นที่ไม่เหมาะสม (อาจเป็นความจำเป็นสำหรับที่ปรึกษาแพทย์คนอื่นๆ) การเพิ่มขึ้นของอุณหภูมิในระยะแรกระหว่างการกระตุ้นด้วย clomiphene เกิดขึ้นขึ้นอยู่กับความไวของแต่ละบุคคลต่อยา

รอบการเปลี่ยนแปลงในแผนภูมิอุณหภูมิฐาน

อุณหภูมิต่ำหรือสูงในสมองทั้งสองระยะ ตราบใดที่อุณหภูมิต่างกันไม่น้อยกว่า 0.4 องศา ไม่ถือเป็นพยาธิสภาพ นี่เป็นคุณลักษณะเฉพาะของร่างกาย วิธีการบ่มอาจได้รับผลกระทบจากค่าอุณหภูมิ คำนวณอุณหภูมิฐานให้ต่ำลง 0.2 องศาเมื่อรับประทานทางปาก และลดลงเมื่อรับประทานทางทวารหนักหรือทางช่องคลอด

คุณควรไปหานรีแพทย์หรือไม่?

หากคุณปฏิบัติตามกฎการตรวจวัดอุณหภูมิอย่างเคร่งครัดและตรวจดูแผนภูมิอุณหภูมิพื้นฐานเป็นเวลาอย่างน้อย 2 รอบหลังจากอธิบายปัญหาแล้ว ให้ไปพบแพทย์เพื่อดำเนินการควิ้ลท์เพิ่มเติม ระวังการวินิจฉัยโดยนรีแพทย์เฉพาะในแผนภูมิเท่านั้น สิ่งที่คุณต้องมีเพื่อเพิ่มความเคารพต่อ:

แผนภูมิการตกไข่
การปรับเปลี่ยนวงจรอย่างสม่ำเสมอเมื่อคุณตั้งครรภ์และไม่มา
การตกไข่ช้าและการตั้งครรภ์อย่างต่อเนื่องในหลายรอบ
กราฟเริ่มต้นที่มีการตกไข่ไม่ชัดเจน
กราฟที่มีอุณหภูมิสูงในช่วงวงจรยาว
กราฟที่มีอุณหภูมิต่ำยืดวงจร
แผนภูมิที่มีระยะอื่นสั้น (น้อยกว่า 10 วัน)
กราฟที่มีอุณหภูมิสูงในระยะอื่นของรอบระยะเวลานานกว่า 18 วัน โดยไม่มีประจำเดือนและผลการทดสอบช่องคลอดเป็นลบ
มีเลือดออกโดยไม่ได้อธิบายหรือมองเห็นอย่างรุนแรงในช่วงกลางของรอบ
การมีประจำเดือนที่ชัดเจนซึ่งคงอยู่เป็นเวลา 5 วัน
กราฟที่มีความต่างของอุณหภูมิระหว่างเฟสแรกและเฟสอื่นน้อยกว่า 0.4 องศา
รอบสั้นกว่า 21 วันหรือนานกว่า 35 วัน
กราฟที่มีการกำหนดการตกไข่ไว้อย่างชัดเจน กิจกรรมสภาวะปกติ ณ เวลาที่ตกไข่ และภาวะช่องคลอดซึ่งไม่เกิดขึ้นในหลายรอบ

สัญญาณของภาวะมีบุตรยากอย่างรุนแรงในแผนภูมิอุณหภูมิพื้นฐาน:

ค่าเฉลี่ยของเฟสอื่นของวงจร (หลังจากเพิ่มอุณหภูมิ) เกินค่าเฉลี่ยของเฟสแรกน้อยกว่า 0.4°C
อีกระยะหนึ่งของวงจรคืออุณหภูมิลดลงอย่างกะทันหัน (อุณหภูมิลดลงต่ำกว่า 37°C)
อุณหภูมิที่เพิ่มขึ้นในช่วงกลางของวงจรจะคงอยู่เป็นเวลา 3 - 4 วัน
ส่วนระยะอื่นสั้น (น้อยกว่า 8 วัน)

ความสำคัญของความชื้นหลังอุณหภูมิฐาน

วิธีการกำหนดความสำคัญของอุณหภูมิฐานนั้นขึ้นอยู่กับหลักฐานการตกไข่ในรอบนั้น ดังนั้นในกรณีที่เกิดปัญหาสุขภาพบางประการ อุณหภูมิฐานอาจเพิ่มขึ้นมากเกินไปและอาจเกิดประจำเดือนในระหว่างวันได้ . ให้เราเน้นที่ก้นของความผิดปกติดังกล่าว: ภาวะโปรแลกตินในเลือดสูงซึ่งเกิดจากการปล่อยฮอร์โมนโปรแลคตินโดยต่อมใต้สมอง โปรแลคตินมีหน้าที่รับผิดชอบในการรักษาการตั้งครรภ์และให้นมบุตรและการเคลื่อนไหวปกติของทารกในช่วงตั้งครรภ์และให้นมบุตร (div. แนบกราฟสำหรับความผิดปกติปกติและความผิดปกติต่างๆ)

การเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิฐานในระยะต่างๆ ของรอบประจำเดือนจะพิจารณาจากระดับฮอร์โมนต่างๆ ที่เกี่ยวข้องกับระยะที่ 1 และ 2

ในช่วงมีประจำเดือน อุณหภูมิพื้นฐานจะเพิ่มขึ้น (ประมาณ 37.0 หรือสูงกว่า) ในระยะแรกของวัฏจักร (ฟอลลิคูลาร์) ก่อนการตกไข่ อุณหภูมิฐานจะต่ำถึง 37.0 องศา

ก่อนการตกไข่ อุณหภูมิฐานจะลดลง ทันทีหลังจากการตกไข่ อุณหภูมิจะเคลื่อนไป 0.4 - 0.5 องศา และยังคงเพิ่มขึ้นต่อไปจนกว่าจะมีประจำเดือน

ในผู้หญิงที่มีรอบประจำเดือนต่างกัน ระยะเวลาของระยะฟอลลิคูลาร์จะแปรผัน และการสิ้นสุดของระยะ luteal (อื่น ๆ ) ของรอบเดือนจะเท่ากันโดยประมาณและไม่เกิน 12-14 วัน ดังนั้นอุณหภูมิฐานหลังการตัดผม (ซึ่งบ่งชี้ถึงการตกไข่) จะยังคงสูงอยู่นานกว่า 14 วัน ซึ่งบ่งบอกถึงความว่างเปล่าอย่างชัดเจน

วิธีการประเมินแรงโน้มถ่วงนี้ช่วยในการทำนายการตกไข่ในรอบ ดังนั้นในกรณีที่มีปัญหาสุขภาพ อุณหภูมิฐานอาจเพิ่มขึ้นมากเกินไป และอาจมีประจำเดือนทุกวัน ให้เราเน้นที่ก้นของความผิดปกติดังกล่าว: ภาวะโปรแลกตินในเลือดสูงซึ่งเกิดจากการปล่อยฮอร์โมนโปรแลคตินโดยต่อมใต้สมอง โปรแลคตินมีหน้าที่รับผิดชอบในการรักษาการตั้งครรภ์และให้นมบุตรและการเคลื่อนไหวปกติของทารกในระหว่างตั้งครรภ์และให้นมบุตร

หากฝ่ายหญิงอยู่ในช่องคลอด ประจำเดือนจะไม่มาและอุณหภูมิจะสูงขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์ทางช่องคลอด การลดลงของอุณหภูมิพื้นฐานและความคลุมเครืออาจบ่งบอกถึงการขาดฮอร์โมน ซึ่งป้องกันความคลุมเครือและการคุกคามของการหยุดชะงัก

เมื่อการตั้งครรภ์มาถึง ในกรณีส่วนใหญ่ในวันที่ 7 - 10 หลังจากการตกไข่ การฝังจะเกิดขึ้น - การฝังไข่ที่ปฏิสนธิในเยื่อบุโพรงมดลูก (เยื่อบุชั้นในของมดลูก) ในบางกรณี ควรหลีกเลี่ยงการปลูกถ่ายตั้งแต่เนิ่นๆ (ก่อน 7 วัน) หรือล่าช้า (หลังจาก 10 วัน) น่าเสียดายที่เป็นไปไม่ได้ที่จะระบุได้อย่างน่าเชื่อถือว่ามีการปลูกถ่ายหรือการมีอยู่ของมันทั้งบนกราฟหรือด้วยความช่วยเหลือของอัลตราซาวนด์เมื่อนัดหมายกับนรีแพทย์ ไม่มีสัญญาณใด ๆ ที่อาจบ่งบอกถึงการฝังตัวที่ล้มเหลว สัญญาณทั้งหมดเหล่านี้สามารถเห็นได้ 7-10 วันหลังการตกไข่:

เป็นไปได้ว่าในวันนี้จะมีการพบเห็นเล็กน้อยซึ่งคงอยู่นาน 1-2 วัน สิ่งนี้อาจเรียกว่าเลือดออกจากการฝัง ในขณะที่ปล่อยไข่ เยื่อบุชั้นในของมดลูก เยื่อบุโพรงมดลูกหดตัว ส่งผลให้การมองเห็นไม่มีนัยสำคัญ หากคุณกลัวการเข้ารับการตรวจเป็นประจำในช่วงกลางของรอบเดือน แต่การตั้งครรภ์ไม่เกิดขึ้น ให้ไปที่ศูนย์นรีเวชวิทยา

อุณหภูมิที่กึ่งกลางลดลงอย่างรวดเร็วในวันหนึ่งในอีกระยะหนึ่งเรียกว่าการถอนการฝัง นี่เป็นหนึ่งในสัญญาณที่คุณมักจะต้องระวังในแผนภูมิที่ยืนยันว่ามีภาวะช่องคลอดอักเสบแล้ว นี่อาจเป็นเพราะสองเหตุผล ประการแรก การผลิตฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนซึ่งมีหน้าที่ทำให้อุณหภูมิเพิ่มขึ้น จะเริ่มลดลงในช่วงกลางของระยะอื่น และเมื่อการผลิตเพิ่มขึ้นอีกครั้ง อุณหภูมิก็จะสูงขึ้น มิฉะนั้นในระหว่างตั้งครรภ์ฮอร์โมนเอสโตรเจนจะถูกปล่อยออกมาซึ่งทำให้อุณหภูมิลดลง การรวมกันของความไม่สมดุลของฮอร์โมนทั้งสองนี้ทำให้เกิดการปลูกถ่ายตามกำหนดเวลา

แผนภูมิของคุณกลายเป็น triphasic ซึ่งหมายความว่าคุณพบว่าอุณหภูมิบนแผนภูมิเพิ่มขึ้นคล้ายกับช่วงตกไข่ของอีกช่วงหนึ่งของวัฏจักร การรับรู้ที่เพิ่มขึ้นนี้จะได้รับการเสริมกำลังอีกครั้งด้วยฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนที่หลั่งออกมาหลังการปลูกถ่าย

ในกราฟที่แนบมานี้ การฝังจะเริ่มในวันที่ 21 ของรอบเดือน และการปรากฏของระยะที่สาม เริ่มตั้งแต่วันที่ 26 ของรอบเดือน

สัญญาณเริ่มต้นของความคลุมเครือ เช่น ความเหนื่อยล้า แน่นหน้าอก การแยกตัวบ่อยครั้ง ลำไส้ปั่นป่วน หรือเพียงแค่รู้สึกไม่แน่นอน ก็ไม่ได้ให้ประเภทที่แน่นอนเช่นกัน คุณอาจไม่กังวลเกี่ยวกับการปรากฏตัวของสัญญาณเหล่านี้ทั้งหมด หรือคุณอาจกังวลโดยไม่มีอาการเดียวกัน

สัญญาณทั้งหมดนี้สามารถยืนยันถึงภาวะช่องคลอดได้ แต่ไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะพึ่งพาสัญญาณเหล่านี้ เนื่องจากมีตัวอย่างมากมายที่มีอาการ แต่ไม่มีภาวะช่องคลอดเกิดขึ้น หรือระหว่างตั้งครรภ์ก็มีอาการทุกวัน ผลลัพธ์ที่ดีที่สุดจะเกิดขึ้นได้หากแผนภูมิของคุณระมัดระวังในการรักษาอุณหภูมิที่เพิ่มขึ้นให้ชัดเจน คุณมีบทความในการติดต่อ 1-2 วันก่อนหรือก่อนชั่วโมงตกไข่และอุณหภูมิของคุณจะหยุดสูงหลังจาก 14 วัน สำหรับการตกไข่ เมื่อถึงจุดนี้ ถึงเวลาแล้วที่ต้องทำการทดสอบภาวะช่องคลอดอักเสบ ซึ่งจะยืนยันการฟื้นตัวของคุณต่อไป

การตรวจติดตามอุณหภูมิฐานเป็นหนึ่งในวิธีการหลักในการเพิ่มอัตราการเจริญพันธุ์ ตามที่องค์การอนามัยโลก (WHO) ยอมรับ สามารถอ่านรายงานขั้นตอนได้ในเอกสาร WHO “เกณฑ์ทางการแพทย์สำหรับความเหมาะสมในการใช้วิธีการคุมกำเนิด” หน้า 117

หากคุณใช้วิธีอุณหภูมิฐานเพื่อขจัดความคลุมเครือโดยไม่จำเป็น คุณต้องดูแลว่าวันตกไข่ที่อยู่หลังแผนภูมิอุณหภูมิฐานอาจไม่ปลอดภัย ดังนั้นในช่วงเวลาตั้งแต่เริ่มมีประจำเดือนจนถึงตอนเย็นของวันที่ 3 หลังจากอุณหภูมิฐานเพิ่มขึ้นซึ่งเกิดขึ้นหลังจากการตกไข่จะดีกว่าถ้าใช้การเยี่ยมชมเสริมเพื่อควบคุมช่องว่างที่ไม่จำเป็น

Natalya Gorshkova ผู้อ่านประจำของเราได้รวบรวมแบบฟอร์มเพื่อให้คุณกรอกและพล็อตอุณหภูมิฐานของคุณโดยอัตโนมัติทุกวันอย่างรวดเร็ว ซึ่งคุณสามารถแยกออกและแสดงให้แพทย์ของคุณเห็น คุณสามารถดึงดูดเขาได้โดยการส่ง: แบบฟอร์มกราฟิก

กำหนดการจะมีการหารือในฟอรัม

เคารพ! เป็นไปไม่ได้ที่จะทำการวินิจฉัยโดยไม่ต้องอาศัยแผนภูมิอุณหภูมิพื้นฐาน การวินิจฉัยขึ้นอยู่กับการประเมินเงื่อนไขเพิ่มเติมที่ดำเนินการโดยนรีแพทย์

เมื่อเข้าใจว่า BT คืออะไรและวัดอย่างไร มาดูแผนภูมิอุณหภูมิพื้นฐานกันดีกว่า มาดูวิธีดำเนินการอย่างถูกต้องและสิ่งที่สามารถวิเคราะห์ได้จากผลลัพธ์ของกราฟนี้

สิ่งที่คาดหวังจาก BT ในระหว่างหนึ่งรอบ?

หากคุณพยายามต้านทานชะตากรรมไม่สำเร็จ
คุณสงสัยว่าคุณและคู่ของคุณมีบุตรยากหรือไม่?
นรีแพทย์ของคุณสงสัยว่าคุณมีฮอร์โมนไม่สมดุล

ในกรณีที่เกิดอาการชัก หากสูตินรีแพทย์ของคุณแนะนำแผนภูมิอุณหภูมิร่างกายเบื้องต้น คุณสามารถปรับอุณหภูมิร่างกายเป็นปกติได้โดย:

คุณต้องการเพิ่มโอกาสในการตั้งครรภ์หรือไม่?
คุณกำลังทดลองวิธีการวางแผนบทความสำหรับเด็กหรือไม่?
คุณต้องการดูแลร่างกายของคุณและเข้าใจกระบวนการที่เกิดขึ้นในยุคใหม่ (เราสามารถช่วยคุณได้ด้วยความช่วยเหลือของของปลอม)

หลักฐานแสดงให้เห็นว่าผู้หญิงจำนวนมากยอมรับว่าแพทย์สามารถปรับอุณหภูมิพื้นฐานได้ตามระเบียบการ และไม่มีอะไรสำคัญ

ที่จริงแล้ว การวัดอุณหภูมิร่างกายเป็นมูลฐาน คุณและแพทย์สามารถระบุได้ว่า:

เมื่อไข่โตเต็มที่และโผล่ออกมา (เห็นได้ชัดว่าคุณเห็นวันที่ "ไม่ปลอดภัย" ด้วยวิธีทิ้งหรือมีโอกาสงอก)
การตกไข่เกิดขึ้นหลังจากการสุกของไข่
พลังของระบบต่อมไร้ท่อของคุณมีความสำคัญ
สงสัยว่ามีปัญหาทางนรีเวช เช่น มดลูกอักเสบ
หากมองหาวันถัดไปของการมีประจำเดือน
ภาวะช่องคลอดอักเสบเกิดขึ้นในช่วงที่มีประจำเดือนช้าหรือไม่คาดคิด
ประเมินขอบเขตที่รังไข่ตรวจพบฮอร์โมนและระยะของรอบประจำเดือนได้อย่างถูกต้อง

กราฟอุณหภูมิพื้นฐานที่เปลี่ยนแปลงตามกฎการวัดทั้งหมดสามารถแสดงไม่เพียง แต่การตกไข่ในรอบหรือรอบรายวันเท่านั้น แต่ยังบ่งบอกถึงความเจ็บป่วยของรัฐและระบบต่อมไร้ท่อด้วย คุณต้องตรวจสอบอุณหภูมิพื้นฐานของคุณอย่างน้อย 3 รอบ เพื่อให้ข้อมูลที่สะสมในช่วงเวลานั้นทำให้สามารถคาดการณ์วันตกไข่ครั้งต่อไปและเวลาที่ดีที่สุดในการตั้งครรภ์ได้อย่างแม่นยำตลอดจนข้อมูลเกี่ยวกับความไม่สมดุลของฮอร์โมน การประเมินแผนภูมิอุณหภูมิพื้นฐานของคุณอย่างถูกต้องสามารถทำได้โดยนรีแพทย์เท่านั้น กราฟอุณหภูมิฐานแบบพับสามารถช่วยให้นรีแพทย์กำหนดระยะเวลาการฟื้นตัวในรอบและทำให้เกิดการตกไข่ได้นอกเหนือจากที่นรีแพทย์สามารถทำการวินิจฉัยการให้นมบุตรได้รวมถึงประเภทของกราฟอุณหภูมิฐานโดยไม่มีข้อมูลเพิ่มเติม Aliziv และส่วนใหญ่มักพูดถึงความไม่เป็นมืออาชีพทางการแพทย์

จำเป็นต้องควบคุมอุณหภูมิฐานด้วยตัวเอง ไม่ใช่อุณหภูมิของร่างกายด้านหลังขาหนีบ อุณหภูมิที่เพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญเนื่องจากการเจ็บป่วย ความร้อนสูงเกินไป การออกกำลังกาย อาหาร ความเครียด มักปรากฏบนการอ่านอุณหภูมิพื้นฐานและทำให้ไม่น่าเชื่อถือ

เทอร์โมมิเตอร์สำหรับวัดอุณหภูมิพื้นฐาน

คุณจะต้องมีเทอร์โมมิเตอร์ทางการแพทย์ขั้นพื้นฐานที่สุด: ปรอทหรืออิเล็กทรอนิกส์ เมื่อใช้เทอร์โมมิเตอร์แบบปรอท อุณหภูมิฐานจะวัดได้ในระยะ 5 นิ้ว ต้องถอดเทอร์โมมิเตอร์แบบอิเล็กทรอนิกส์ออกหลังจากสัญญาณว่าการแช่แข็งเสร็จสิ้น PISLL, Yak VIN, เต็มไปด้วยหนาม, อุณหภูมิของกิจกรรมของ chrushes ของ pidnimatimatima, เทอร์โมมิเตอร์ tesclings คือช่วงเวลาถ้าอุณหภูมิเท่ากันกับที่อื่น (ฉันไม่ฟัง NISENITYNITYSI เกี่ยวกับสิ่งเหล่านั้นเทอร์โมมิเตอร์สกปรกด้วย ทวารหนัก) ต้องเตรียมเทอร์โมมิเตอร์ไว้ล่วงหน้าในตอนเย็นหลังจากนอนราบ อย่าวางเทอร์โมมิเตอร์แบบปรอทไว้ใต้หมอน!

กฎสำหรับการวัดอุณหภูมิพื้นฐาน

.

อุณหภูมิฐานสูงในระยะแรก

แผนภูมิอุณหภูมิพื้นฐานแบ่งออกเป็นแต่ละเฟส ช่องนี้จะระบุบริเวณที่ทำเครื่องหมายเส้นการตกไข่ (เส้นแนวตั้ง) เห็นได้ชัดว่าระยะแรกของวงจรคือส่วนหนึ่งของกราฟก่อนการตกไข่ และระยะอื่นของวงจรคือหลังจากการตกไข่

ขาดฮอร์โมนเอสโตรเจน

ในระยะแรกของวงจรในร่างกายของผู้หญิง ฮอร์โมนเอสโตรเจนจะมีอิทธิพลเหนือ ด้วยการไหลเข้าของฮอร์โมนนี้ อุณหภูมิพื้นฐานก่อนการตกไข่จะเฉลี่ย 36.2 ถึง 36.5 องศา หากอุณหภูมิในระยะแรกสูงขึ้นและผันผวนเหนือเครื่องหมาย อาจสงสัยว่ามีภาวะขาดฮอร์โมนเอสโตรเจน ในฤดูกาลนี้อุณหภูมิเฉลี่ยในช่วงแรกจะสูงขึ้นเป็น 36.5 – 36.8 องศา และจะลดระดับลงที่ระดับนี้ เพื่อเพิ่มระดับเอสโตรเจนนรีแพทย์ - แพทย์ต่อมไร้ท่อจะสั่งยาฮอร์โมน

การขาดฮอร์โมนเอสโตรเจนยังทำให้อุณหภูมิเพิ่มขึ้นในระยะอื่นของวงจร (มากกว่า 37.1 องศา) ในกรณีนี้ อุณหภูมิที่เพิ่มขึ้นจะใช้เวลามากกว่า 3 วัน

จากกราฟด้านล่าง อุณหภูมิในระยะแรกคือ 37.0 องศา ส่วนอีกระยะหนึ่งเพิ่มขึ้นเป็น 37.5 องศา อุณหภูมิเพิ่มขึ้น 0.2 องศาในวันที่ 17 และ 18 ของรอบ ความล่าช้าของวงจรตามกำหนดเวลาดังกล่าวยิ่งเป็นปัญหามากขึ้น

การจุดระเบิดของอวัยวะ

อีกสาเหตุหนึ่งของการเพิ่มอุณหภูมิในระยะแรกอาจเป็นเพราะการอักเสบของส่วนต่อ ในระยะนี้ อุณหภูมิจะสูงขึ้นสองสามวันในระยะแรกเป็น 37 องศา แล้วจึงลดลงอีกครั้ง ในตารางดังกล่าว ไม่สามารถคำนวณการตกไข่ได้ เนื่องจากการเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วดังกล่าวจะ "ปกปิด" การตกไข่ที่เพิ่มขึ้น

กราฟตัวอย่างแสดงให้เห็นว่าอุณหภูมิในระยะแรกของวงจรอยู่ที่ 37.0 องศา การเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วและลดลงอย่างรวดเร็วด้วย อุณหภูมิที่เพิ่มขึ้นในวันที่ 6 ของรอบเดือนอาจทำให้เข้าใจผิดว่าเป็นภาวะการตกไข่เพิ่มขึ้น แต่ในความเป็นจริงแล้ว มีแนวโน้มที่จะบ่งบอกถึงการอักเสบมากกว่า ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องวัดอุณหภูมิตลอดวัฏจักรปัจจุบันเพื่อหลีกเลี่ยงสถานการณ์ดังกล่าว: อุณหภูมิเพิ่มขึ้นเนื่องจากความร้อน จากนั้นลดลงอีกครั้ง และเพิ่มขึ้นตลอดช่วงตกไข่

มดลูกอักเสบ

โดยปกติอุณหภูมิในช่วงแรกอาจลดลงในช่วงเวลาที่มีประจำเดือน หากอุณหภูมิของคุณเมื่อสิ้นสุดรอบประจำเดือนลดลงก่อนเริ่มมีประจำเดือนและเพิ่มขึ้นอีกครั้งเป็น 37.0 องศาหลังเริ่มมีประจำเดือน (ก่อนวันที่ 2-3 ของรอบเดือน) สิ่งนี้สามารถบ่งบอกถึงการมีเยื่อบุโพรงมดลูกอักเสบ

เป็นเรื่องปกติที่อุณหภูมิจะลดลงก่อนมีประจำเดือนและเริ่มมีประจำเดือน หากไม่มีอุณหภูมิเพิ่มขึ้นก่อนมีประจำเดือนในรอบแรก อุณหภูมิจะผันผวนที่ระดับนี้ คุณก็สามารถปล่อยช่องคลอดได้ไม่ว่าเลือดออกจะเริ่มเป็นอย่างไรก็ตาม ทำการทดสอบภาวะช่องคลอดอักเสบและไปพบแพทย์สูตินรีแพทย์ซึ่งจะทำการอัลตราซาวนด์เพื่อวินิจฉัยโรคที่แม่นยำ

เช่นเดียวกับอุณหภูมิฐานในช่วงแรกที่เพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วในวันหนึ่ง ไม่มีอะไรจะพูดเกี่ยวกับเรื่องนี้ การอักเสบของอวัยวะไม่สามารถเริ่มต้นและสิ้นสุดได้ในวันเดียว นอกจากนี้ สามารถอนุญาตให้เอสโตรเจนจำนวนเล็กน้อยได้หลังจากการประเมินกำหนดการทั้งหมด และไม่ทำให้อุณหภูมิเพิ่มขึ้นในระยะแรก ในกรณีของการเจ็บป่วยที่มาพร้อมกับอุณหภูมิร่างกายสูงหรือสูงการคำนวณอุณหภูมิพื้นฐานแล้วตัดสินลักษณะและวิเคราะห์กราฟนั้นไม่สมเหตุสมผล

อุณหภูมิต่ำในระยะอื่นของรอบประจำเดือน

ในระยะอื่นของวงจร อุณหภูมิพื้นฐานจะลดลงเล็กน้อย (ประมาณ 0.4 องศา) จากระยะแรกและยังคงอยู่ที่ประมาณ 37.0 องศา หรืออย่างอื่นเมื่อคุณวัดอุณหภูมิทางทวารหนัก หากความแตกต่างของอุณหภูมิน้อยกว่า 0.4 องศา และอุณหภูมิเฉลี่ยของเฟสอื่นไม่ต่ำกว่า 36.8 องศา แสดงว่าเกิดปัญหา

ขาดไขมันในร่างกาย

ในช่วงต่อไปของวงจร ฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนหรือฮอร์โมนไขมันในร่างกายจะเริ่มไหลเวียนในร่างกายของผู้หญิง ฮอร์โมนนี้มีหน้าที่ทำให้อุณหภูมิเพิ่มขึ้นในระยะอื่นของรอบและทำให้ประจำเดือนมาเร็วขึ้น หากฮอร์โมนนี้ไม่เพียงพอ อุณหภูมิจะสูงขึ้นอย่างมากและอาจเสี่ยงต่อการอาเจียนได้

หากไม่มีของเหลว อุณหภูมิจะสูงขึ้นก่อนมีประจำเดือนไม่นาน และไม่มีอาการลดลงก่อนมีประจำเดือน คุณสามารถบอกเกี่ยวกับการขาดฮอร์โมนได้ การวินิจฉัยทำได้โดยการตรวจเลือดเพื่อหาฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนในระยะอื่นของรอบ หากค่าของมันลดลง นรีแพทย์ของคุณจะสั่งจ่ายฮอร์โมนทดแทน: Utrozhestan หรือ Duphaston ยาเหล่านี้รับประทานหลังจากการตกไข่เท่านั้น หากคุณตั้งครรภ์ให้ขึ้นลิฟต์ถึง 10-12 ตัว ฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนที่ลดลงอย่างรวดเร็วในระยะอื่นระหว่างตั้งครรภ์อาจนำไปสู่ความเสี่ยงของการหยุดชะงักของภาวะช่องคลอดอักเสบได้

ฉันอยากจะแสดงร่องรอยบนกราฟโดยเฉพาะในช่วงอื่นสั้นๆ หากระยะอื่นสั้นกว่า 10 วัน สามารถตัดสินความบกพร่องของระยะอื่นได้

สถานการณ์ที่อุณหภูมิฐานไม่เพิ่มขึ้นเป็นเวลา 14 วันเกิดขึ้นในระหว่างการอาเจียนอย่างต่อเนื่องการก่อตัวของของเหลวในรังไข่ตลอดจนในระหว่างการอักเสบเฉียบพลันของอวัยวะในอุ้งเชิงกราน

การขาดฮอร์โมนเอสโตรเจน - โปรเจสเตอโรน

หากรวมกับอุณหภูมิต่ำในระยะอื่นบนแผนภูมิของคุณ อุณหภูมิเพิ่มขึ้นเล็กน้อย (0.2 - 0.3 C) หลังจากการตกไข่ เส้นโค้งดังกล่าวอาจบ่งบอกถึงการขาดฮอร์โมนโปรเจสเตอโรน แต่ยังขาดฮอร์โมนเอสโตรเจนด้วย

เมื่อกระตุ้นการตกไข่รักษาด้วย clomiphene (clostilbeget) เนื่องจากความเมื่อยล้าของ duphaston ในระยะอื่นกราฟอุณหภูมิฐานตามกฎจะกลายเป็น "ปกติ" - biphasic โดยมีการเปลี่ยนเฟสที่มองเห็นได้ชัดเจนโดยมีอุณหภูมิสูงในอีก ระยะที่ 2 โดยมีลักษณะ “การรวมตัว” ( อุณหภูมิเพิ่มขึ้น 2 เท่า) และกับดักขนาดเล็ก อย่างไรก็ตาม หากกราฟอุณหภูมิในระหว่างการกระตุ้นหยุดชะงักและเบี่ยงเบนไปจากกราฟปกติ อาจบ่งบอกถึงการเลือกขนาดยาที่ไม่ถูกต้องหรือสถานการณ์การกระตุ้นที่ไม่เหมาะสม (อาจเป็นความจำเป็นสำหรับที่ปรึกษาแพทย์คนอื่นๆ) การเพิ่มขึ้นของอุณหภูมิในระยะแรกระหว่างการกระตุ้นด้วย clomiphene เกิดขึ้นขึ้นอยู่กับความไวของแต่ละบุคคลต่อยา

รอบการเปลี่ยนแปลงในแผนภูมิอุณหภูมิฐาน

อุณหภูมิต่ำหรือสูงในสมองทั้งสองระยะ ตราบใดที่อุณหภูมิต่างกันไม่น้อยกว่า 0.4 องศา ไม่ถือเป็นพยาธิสภาพ นี่เป็นคุณลักษณะเฉพาะของร่างกาย วิธีการบ่มอาจได้รับผลกระทบจากค่าอุณหภูมิ คำนวณอุณหภูมิฐานให้ต่ำลง 0.2 องศาเมื่อรับประทานทางปาก และลดลงเมื่อรับประทานทางทวารหนักหรือทางช่องคลอด

คุณควรไปหานรีแพทย์หรือไม่?

หากคุณปฏิบัติตามกฎการตรวจวัดอุณหภูมิอย่างเคร่งครัดและตรวจดูแผนภูมิอุณหภูมิพื้นฐานเป็นเวลาอย่างน้อย 2 รอบหลังจากอธิบายปัญหาแล้ว ให้ไปพบแพทย์เพื่อดำเนินการควิ้ลท์เพิ่มเติม ระวังการวินิจฉัยโดยนรีแพทย์เฉพาะในแผนภูมิเท่านั้น สิ่งที่คุณต้องมีเพื่อเพิ่มความเคารพต่อ:

แผนภูมิการตกไข่
การปรับเปลี่ยนวงจรอย่างสม่ำเสมอเมื่อคุณตั้งครรภ์และไม่มา
การตกไข่ช้าและการตั้งครรภ์อย่างต่อเนื่องในหลายรอบ
กราฟเริ่มต้นที่มีการตกไข่ไม่ชัดเจน
กราฟที่มีอุณหภูมิสูงในช่วงวงจรยาว
กราฟที่มีอุณหภูมิต่ำยืดวงจร
แผนภูมิที่มีระยะอื่นสั้น (น้อยกว่า 10 วัน)
กราฟที่มีอุณหภูมิสูงในระยะอื่นของรอบระยะเวลานานกว่า 18 วัน โดยไม่มีประจำเดือนและผลการทดสอบช่องคลอดเป็นลบ
มีเลือดออกโดยไม่ได้อธิบายหรือมองเห็นอย่างรุนแรงในช่วงกลางของรอบ
การมีประจำเดือนที่ชัดเจนซึ่งคงอยู่เป็นเวลา 5 วัน
กราฟที่มีความต่างของอุณหภูมิระหว่างเฟสแรกและเฟสอื่นน้อยกว่า 0.4 องศา
รอบสั้นกว่า 21 วันหรือนานกว่า 35 วัน
กราฟที่มีการกำหนดการตกไข่ไว้อย่างชัดเจน กิจกรรมสภาวะปกติ ณ เวลาที่ตกไข่ และภาวะช่องคลอดซึ่งไม่เกิดขึ้นในหลายรอบ

สัญญาณของภาวะมีบุตรยากอย่างรุนแรงในแผนภูมิอุณหภูมิพื้นฐาน:

ค่าเฉลี่ยของเฟสอื่นของวงจร (หลังจากเพิ่มอุณหภูมิ) เกินค่าเฉลี่ยของเฟสแรกน้อยกว่า 0.4°C
อีกระยะหนึ่งของวงจรคืออุณหภูมิลดลงอย่างกะทันหัน (อุณหภูมิลดลงต่ำกว่า 37°C)
อุณหภูมิที่เพิ่มขึ้นในช่วงกลางของวงจรจะคงอยู่เป็นเวลา 3 - 4 วัน
ส่วนระยะอื่นสั้น (น้อยกว่า 8 วัน)

ความสำคัญของความชื้นหลังอุณหภูมิฐาน

วิธีการกำหนดความสำคัญของอุณหภูมิฐานนั้นขึ้นอยู่กับหลักฐานการตกไข่ในรอบนั้น ดังนั้นในกรณีที่เกิดปัญหาสุขภาพบางประการ อุณหภูมิฐานอาจเพิ่มขึ้นมากเกินไปและอาจเกิดประจำเดือนในระหว่างวันได้ . ให้เราเน้นที่ก้นของความผิดปกติดังกล่าว: ภาวะโปรแลกตินในเลือดสูงซึ่งเกิดจากการปล่อยฮอร์โมนโปรแลคตินโดยต่อมใต้สมอง โปรแลคตินมีหน้าที่รับผิดชอบในการรักษาการตั้งครรภ์และให้นมบุตรและการเคลื่อนไหวปกติของทารกในช่วงตั้งครรภ์และให้นมบุตร (div. แนบกราฟสำหรับความผิดปกติปกติและความผิดปกติต่างๆ)

การเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิฐานในระยะต่างๆ ของรอบประจำเดือนจะพิจารณาจากระดับฮอร์โมนต่างๆ ที่เกี่ยวข้องกับระยะที่ 1 และ 2

ในช่วงมีประจำเดือน อุณหภูมิพื้นฐานจะเพิ่มขึ้น (ประมาณ 37.0 หรือสูงกว่า) ในระยะแรกของวัฏจักร (ฟอลลิคูลาร์) ก่อนการตกไข่ อุณหภูมิฐานจะต่ำถึง 37.0 องศา

ก่อนการตกไข่ อุณหภูมิฐานจะลดลง ทันทีหลังจากการตกไข่ อุณหภูมิจะเคลื่อนไป 0.4 - 0.5 องศา และยังคงเพิ่มขึ้นต่อไปจนกว่าจะมีประจำเดือน

ในผู้หญิงที่มีรอบประจำเดือนต่างกัน ระยะเวลาของระยะฟอลลิคูลาร์จะแปรผัน และการสิ้นสุดของระยะ luteal (อื่น ๆ ) ของรอบเดือนจะเท่ากันโดยประมาณและไม่เกิน 12-14 วัน ดังนั้นอุณหภูมิฐานหลังการตัดผม (ซึ่งบ่งชี้ถึงการตกไข่) จะยังคงสูงอยู่นานกว่า 14 วัน ซึ่งบ่งบอกถึงความว่างเปล่าอย่างชัดเจน

วิธีการประเมินแรงโน้มถ่วงนี้ช่วยในการทำนายการตกไข่ในรอบ ดังนั้นในกรณีที่มีปัญหาสุขภาพ อุณหภูมิฐานอาจเพิ่มขึ้นมากเกินไป และอาจมีประจำเดือนทุกวัน ให้เราเน้นที่ก้นของความผิดปกติดังกล่าว: ภาวะโปรแลกตินในเลือดสูงซึ่งเกิดจากการปล่อยฮอร์โมนโปรแลคตินโดยต่อมใต้สมอง โปรแลคตินมีหน้าที่รับผิดชอบในการรักษาการตั้งครรภ์และให้นมบุตรและการเคลื่อนไหวปกติของทารกในระหว่างตั้งครรภ์และให้นมบุตร

หากผู้หญิงอยู่ในช่องคลอด ประจำเดือนจะไม่มาและอุณหภูมิจะสูงขึ้นในช่วงตั้งครรภ์ การลดลงของอุณหภูมิพื้นฐานและความคลุมเครืออาจบ่งบอกถึงการขาดฮอร์โมน ซึ่งป้องกันความคลุมเครือและการคุกคามของการหยุดชะงัก

เมื่อการตั้งครรภ์มาถึง ในกรณีส่วนใหญ่ในวันที่ 7 - 10 หลังจากการตกไข่ การฝังจะเกิดขึ้น - การฝังไข่ที่ปฏิสนธิในเยื่อบุโพรงมดลูก (เยื่อบุชั้นในของมดลูก) ในบางกรณี ควรหลีกเลี่ยงการปลูกถ่ายตั้งแต่เนิ่นๆ (ก่อน 7 วัน) หรือล่าช้า (หลังจาก 10 วัน) น่าเสียดายที่เป็นไปไม่ได้ที่จะระบุได้อย่างน่าเชื่อถือว่ามีการปลูกถ่ายหรือการมีอยู่ของมันทั้งบนกราฟหรือด้วยความช่วยเหลือของอัลตราซาวนด์เมื่อนัดหมายกับนรีแพทย์ ไม่มีสัญญาณใด ๆ ที่อาจบ่งบอกถึงการฝังตัวที่ล้มเหลว สัญญาณทั้งหมดเหล่านี้สามารถเห็นได้ 7-10 วันหลังการตกไข่:

เป็นไปได้ว่าในวันนี้จะมีการพบเห็นเล็กน้อยซึ่งคงอยู่นาน 1-2 วัน สิ่งนี้อาจเรียกว่าเลือดออกจากการฝัง ในขณะที่ปล่อยไข่ เยื่อบุชั้นในของมดลูก เยื่อบุโพรงมดลูกหดตัว ส่งผลให้การมองเห็นไม่มีนัยสำคัญ หากคุณกลัวการเข้ารับการตรวจเป็นประจำในช่วงกลางของรอบเดือน แต่การตั้งครรภ์ไม่เกิดขึ้น ให้ไปที่ศูนย์นรีเวชวิทยา

อุณหภูมิที่กึ่งกลางลดลงอย่างรวดเร็วในวันหนึ่งในอีกระยะหนึ่งเรียกว่าการถอนการฝัง นี่เป็นหนึ่งในสัญญาณที่คุณมักจะต้องระวังในแผนภูมิที่ยืนยันว่ามีภาวะช่องคลอดอักเสบแล้ว นี่อาจเป็นเพราะสองเหตุผล ประการแรก การผลิตฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนซึ่งมีหน้าที่ทำให้อุณหภูมิเพิ่มขึ้น จะเริ่มลดลงในช่วงกลางของระยะอื่น และเมื่อการผลิตเพิ่มขึ้นอีกครั้ง อุณหภูมิก็จะสูงขึ้น มิฉะนั้นในระหว่างตั้งครรภ์ฮอร์โมนเอสโตรเจนจะถูกปล่อยออกมาซึ่งทำให้อุณหภูมิลดลง การรวมกันของความไม่สมดุลของฮอร์โมนทั้งสองนี้ทำให้เกิดการปลูกถ่ายตามกำหนดเวลา

แผนภูมิของคุณกลายเป็น triphasic ซึ่งหมายความว่าคุณพบว่าอุณหภูมิบนแผนภูมิเพิ่มขึ้นคล้ายกับช่วงตกไข่ของอีกช่วงหนึ่งของวัฏจักร การรับรู้ที่เพิ่มขึ้นนี้จะได้รับการเสริมกำลังอีกครั้งด้วยฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนที่หลั่งออกมาหลังการปลูกถ่าย

ในกราฟที่แนบมานี้ การฝังจะเริ่มในวันที่ 21 ของรอบเดือน และการปรากฏของระยะที่สาม เริ่มตั้งแต่วันที่ 26 ของรอบเดือน

สัญญาณเริ่มต้นของความคลุมเครือ เช่น ความเหนื่อยล้า แน่นหน้าอก การแยกตัวบ่อยครั้ง ลำไส้ปั่นป่วน หรือเพียงแค่รู้สึกไม่แน่นอน ก็ไม่ได้ให้ประเภทที่แน่นอนเช่นกัน คุณอาจไม่กังวลเกี่ยวกับการปรากฏตัวของสัญญาณเหล่านี้ทั้งหมด หรือคุณอาจกังวลโดยไม่มีอาการเดียวกัน

สัญญาณทั้งหมดนี้สามารถยืนยันถึงภาวะช่องคลอดได้ แต่ไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะพึ่งพาสัญญาณเหล่านี้ เนื่องจากมีตัวอย่างมากมายที่มีอาการ แต่ไม่มีภาวะช่องคลอดเกิดขึ้น หรือระหว่างตั้งครรภ์ก็มีอาการทุกวัน ผลลัพธ์ที่ดีที่สุดจะเกิดขึ้นได้หากแผนภูมิของคุณระมัดระวังในการรักษาอุณหภูมิที่เพิ่มขึ้นให้ชัดเจน คุณมีบทความในการติดต่อ 1-2 วันก่อนหรือก่อนชั่วโมงตกไข่และอุณหภูมิของคุณจะหยุดสูงหลังจาก 14 วัน สำหรับการตกไข่ เมื่อถึงจุดนี้ ถึงเวลาแล้วที่ต้องทำการทดสอบภาวะช่องคลอดอักเสบ ซึ่งจะยืนยันการฟื้นตัวของคุณต่อไป

การตรวจติดตามอุณหภูมิฐานเป็นหนึ่งในวิธีการหลักในการเพิ่มอัตราการเจริญพันธุ์ ตามที่องค์การอนามัยโลก (WHO) ยอมรับ สามารถอ่านรายงานขั้นตอนได้ในเอกสาร WHO “เกณฑ์ทางการแพทย์สำหรับความเหมาะสมในการใช้วิธีการคุมกำเนิด” หน้า 117

หากคุณใช้วิธีอุณหภูมิฐานเพื่อขจัดความคลุมเครือโดยไม่จำเป็น คุณต้องดูแลว่าวันตกไข่ที่อยู่หลังแผนภูมิอุณหภูมิฐานอาจไม่ปลอดภัย ดังนั้นในช่วงเวลาตั้งแต่เริ่มมีประจำเดือนจนถึงตอนเย็นของวันที่ 3 หลังจากอุณหภูมิฐานเพิ่มขึ้นซึ่งเกิดขึ้นหลังจากการตกไข่จะดีกว่าถ้าใช้การเยี่ยมชมเสริมเพื่อควบคุมช่องว่างที่ไม่จำเป็น

Natalya Gorshkova ผู้อ่านประจำของเราได้รวบรวมแบบฟอร์มเพื่อให้คุณกรอกและพล็อตอุณหภูมิฐานของคุณโดยอัตโนมัติทุกวันอย่างรวดเร็ว ซึ่งคุณสามารถแยกออกและแสดงให้แพทย์ของคุณเห็น คุณสามารถร่ายมนต์ให้เขาได้: .

มีการอภิปรายเกี่ยวกับกำหนดการ

เคารพ! เป็นไปไม่ได้ที่จะทำการวินิจฉัยโดยไม่ต้องอาศัยแผนภูมิอุณหภูมิพื้นฐาน การวินิจฉัยขึ้นอยู่กับการประเมินเงื่อนไขเพิ่มเติมที่ดำเนินการโดยนรีแพทย์

ก่อนหน้านี้เชื่อกันว่ามีความเป็นไปได้ที่จะระบุการตั้งครรภ์ การตกไข่ และการเจ็บป่วยทางนรีเวชที่เป็นไปได้หลังจากทำการทดสอบจำนวนมากเท่านั้น

วันนี้ตำนานดังกล่าวจะช่วยพัฒนาแผนภูมิอุณหภูมิพื้นฐานง่ายๆ ที่ผู้หญิงคนใดสามารถสร้างได้อย่างอิสระ คุณจะไม่สามารถให้คำอธิบายที่แน่ชัดว่าแพทย์เป็นอย่างไรบ้าง แต่ยังรวมถึงคุณที่ทรมานจากร่างกายของผู้หญิงด้วย บทความนี้จะให้กราฟของอุณหภูมิฐานพร้อมตัวอย่างและคำอธิบาย รวมถึงสาเหตุที่ต้องใช้อุณหภูมิฐานและความหมาย

• หากคุณไม่ติดขัดเป็นเวลาหลายเดือน
• ความเสี่ยงต่อภาวะมีบุตรยากที่อาจเกิดขึ้น
• ความไม่สมดุลของฮอร์โมน

นอกจากนี้ Vimir BT ยังช่วยเพิ่มโอกาสในการตั้งครรภ์ได้สำเร็จและความสามารถในการวางแผนที่จะเป็นเด็กอีกด้วย สามารถดาวน์โหลดเทมเพลตหรือภาพประกอบกราฟอุณหภูมิพื้นฐานได้จากรายการ

ผู้หญิงส่วนใหญ่ไม่ให้ความสำคัญกับอุณหภูมิพื้นฐานอย่างจริงจังด้วยความเคารพ เนื่องจากถือเป็นพิธีการตามปกติ เนื่องจากพวกเธอไม่ต้องเสียค่าใช้จ่าย อย่างไรก็ตาม เรื่องนี้ยังห่างไกลจากกรณีนี้ ข้อบ่งชี้ต่อไปนี้สำหรับการบำบัดด้วย BT อาจบ่งบอกถึงสิ่งต่อไปนี้:

• กำหนดวิธีทำให้ไข่สุก
• กำหนดระยะเวลาการตกไข่
• วันที่เริ่มมีประจำเดือนโดยประมาณ
• บ่อยครั้งจากการอ่านค่า BT จึงสามารถตรวจพบเยื่อบุโพรงมดลูกอักเสบได้

จำเป็นต้องรักษา BT มากกว่าสามรอบเพื่อให้ข้อมูลที่แม่นยำยิ่งขึ้นเกี่ยวกับวันที่ปฏิสนธิ นรีแพทย์จะช่วยคุณถอดรหัสภาพที่แสดง คุณยังสามารถดูตัวอย่างแผนภูมิอุณหภูมิฐานได้ทางออนไลน์บนอินเทอร์เน็ต

เทอร์โมมิเตอร์แบบสั่น BT

สำหรับโลกนี้ คุณต้องการเทอร์โมมิเตอร์เพียงประเภทเดียวเท่านั้น คุณไม่สามารถเปลี่ยนแปลงได้ ด้วยวิธีนี้ จะสามารถเพิ่มบรรทัดฐานและความแปรผันของแผนภูมิอุณหภูมิพื้นฐานได้

เทอร์โมมิเตอร์แบบปรอทจะวัดอุณหภูมิในช่วงเวลา 4-5 นาที และเทอร์โมมิเตอร์แบบอิเล็กทรอนิกส์จะใช้เวลานานกว่าสองชั่วโมง อย่าลืมเช็ดอุปกรณ์ด้วยน้ำยาฆ่าเชื้อก่อนและหลังการติดเชื้อที่ผิวหนัง และปล่อยให้แห้งก่อนทา

ปรับ BT ให้เหมาะสม

กำหนดการรายวันที่มีผลบังคับใช้นั้นเป็นไปตามกฎต่อไปนี้:

• การหายไปของ BT อาจหายไป อาจเกิดขึ้นในช่วงมีประจำเดือนหรือในช่วงที่มีอาการป่วยทางเดินหายใจ
• ควรวัดอุณหภูมิทางทวารหนัก ปาก หรือปาก กฎหลักคือสถานที่แห่งการสูญพันธุ์ไม่เปลี่ยนแปลงไปตามกาลเวลา แพทย์ยังคงแนะนำอย่างยิ่งให้ลดอุณหภูมิในช่องคลอดลง เนื่องจาก BT ได้รับการบริหารทางทวารหนักหรือทางช่องคลอด จึงควรสอดส่วนที่บางเข้าไปในตำแหน่งที่ต้องการอย่างระมัดระวังเป็นเวลา 3-4 สัปดาห์
• จำเป็นต้องดับ BT ออกจากแผลทันทีหลังตื่นนอนโดยไม่ลุกขึ้นซึ่งมักเกิดขึ้นในชั่วข้ามคืน การเปลี่ยนอุณหภูมิพื้นฐานหนึ่งปีหลังการนอนหลับและหนึ่งวันสามารถให้ผลลัพธ์ที่แม่นยำ
• ควรทำการรักษาขณะนอนราบเท่านั้น ดังนั้นคุณจะต้องเตรียมเทอร์โมมิเตอร์ในตอนเย็นและพักไว้ ถ้าต้องไปเข้าห้องน้ำก็จะต้องทนกับความเจ็บปวดมากมาย กิจกรรมเหนือธรรมชาติจะให้ผลลัพธ์ที่ไม่น่าเชื่อถือ
• หลังจากวัดค่า BT แล้ว ระบบจะอ่านค่าทันที หากสับทั้งหมดหลังจากผ่านไป 2-5 นาที ผลลัพธ์ถือว่าไม่ได้ผล
• ระวังว่าความเจ็บปวดอย่างใกล้ชิดในตอนเย็นหรือตอนเช้ารวมถึงการล้นกีฬาที่กระฉับกระเฉงและไข้หวัดอาจส่งผลต่อความแม่นยำของผลลัพธ์ของอุณหภูมิพื้นฐานอย่างไม่ถูกต้อง
• ต้องระงับ BT หลังจากนอนหลับอย่างต่อเนื่องเป็นเวลา 4 ปี

ตารางข้อมูลเกี่ยวกับ BT

ตารางการกำหนด BT จะต้องมีรายการต่อไปนี้:

• วันของเดือน แม่น้ำ;
• รอบวัน;
• ผลลัพธ์ วิเมียร์;
• Dodatkovo: ที่นี่จำเป็นต้องระบุพารามิเตอร์ทั้งหมดที่รวมอยู่ใน BT ซึ่งรวมถึง: การมองเห็นในช่องคลอด, การมีเพศสัมพันธ์ก่อน, อาการแพ้, การเจ็บป่วยจากไวรัส, การรับประทานยา ฯลฯ

คำอธิบายโดยละเอียดเกี่ยวกับปัจจัยเหล่านี้จะช่วยให้แพทย์กำหนดเวลาการปฏิสนธิได้อย่างถูกต้อง หากจำเป็น คุณสามารถดูแผนภูมิอุณหภูมิพื้นฐานได้จากเว็บไซต์ทางการแพทย์ที่เกี่ยวข้องกับนรีเวชวิทยา

เปลี่ยน BT เป็นรอบ

สิ่งสำคัญคือต้องเปลี่ยน BBT เป็นประจำในระหว่างรอบการทำงาน โดยปกติภายในหนึ่งชั่วโมง

ดังนั้นในช่วงแรกของวงจร เมื่อไข่ไม่โตเต็มที่ BT จะต่ำ และค่อยๆ ลดลงจนเหลือน้อยที่สุด จากนั้นจึงกลับมาเพิ่มขึ้นอีกครั้ง ความแตกต่างระหว่าง BT สูงสุดและต่ำสุดกลายเป็น 04 สูงถึง 0.8 องศา

ถ้ามันหายไปในช่วงมีประจำเดือน อุณหภูมิจะอยู่ที่ 37 องศาพอดี และหลังจากการตกไข่เสร็จสิ้น อุณหภูมิจะอยู่ที่ 37.1-37.1 โดยมีฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนไหลเข้ามา

เนื่องจากกราฟแสดงให้เห็นว่า BT ในระยะแรกมีความสมบูรณ์มากขึ้น และลดลงในระยะอื่น ๆ จึงมีการขาดฮอร์โมนเอสโตรเจนอย่างชัดเจน คุณอาจต้องทานยาฮอร์โมน หากระยะอื่นมีอุณหภูมิต่ำเมื่อเทียบกับระยะแรก แสดงว่าเรากำลังพูดถึงฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนต่ำ

หากวัฏจักรของคุณคงที่ ให้พูดถึงการตกไข่ซึ่งได้เกิดขึ้นแล้ว เนื่องจากไม่มีการเพิ่มขึ้นของ BT ในระยะอื่น จึงมีแนวโน้มว่าจะมีการตกไข่ ไข่ไม่ได้ถูกปล่อย

ตาราง BT เป็นวิธีระบุการตกไข่ด้วยตนเองและทันที ซึ่งเป็นส่วนที่มองไม่เห็นในการวางแผนการตั้งครรภ์ให้ประสบความสำเร็จ คุณจะทราบผลการตรวจวัดอุณหภูมิร่างกายก่อนไปสูตินรีแพทย์

การถอดรหัสและการประยุกต์ใช้แผนภูมิ BT

หากตารางการตื่นนอนถูกต้องและผู้หญิงปฏิบัติตามคำแนะนำทั้งหมดในโครงสร้างแล้ว จะสามารถตรวจพบการตกไข่และพยาธิสภาพที่เป็นไปได้ของรัฐได้

บนกราฟ คุณสามารถเพิ่มเส้นที่ทับซ้อนกัน ซึ่งลากเหนือค่าอุณหภูมิทั้งหกค่าในเฟสแรก นี่คือแผนภูมิอุณหภูมิฐานปกติโดยไม่มีโรคหรือความเจ็บป่วย แม้แต่ในปัจจุบันนี้ก็ไม่มีความเสี่ยงต่อการบาดเจ็บ ซึ่งผลลัพธ์สามารถย้อนกลับได้เนื่องจากมียาหลั่งไหล การเจ็บป่วยจากไวรัส การสัมผัสทางร่างกายล่วงหน้า ฯลฯ

การตกไข่เพิ่มขึ้น

ในการพิจารณาการตกไข่คุณต้องปฏิบัติตามกฎมาตรฐาน:

เรามุ่งเน้นไปที่เส้นกลางและผลลัพธ์ 3 BT ความแตกต่างในสองในสามกรณีไม่น้อยกว่า 0.1 องศา หากตารางมีผลเหมือนกันหลังจากผ่านไป 1-2 วันจะสังเกตเห็นเส้นการตกไข่ที่ชัดเจน

Trival ของอีกเฟสหนึ่ง

ตามที่ระบุไว้ ตาราง BT แบ่งออกเป็นสองขั้นตอน ดังที่เห็นในภาพ ซึ่งเป็นที่ตั้งของเส้นแนวตั้ง วงจรปกติสำหรับระยะอื่นคือ 12 ถึง 17 วัน แต่ส่วนใหญ่มักเป็น 15 วัน

ตามที่แสดงในทางปฏิบัติ ความไม่เพียงพอในระยะที่ 2 มักจะถูกหลีกเลี่ยง อย่างที่คุณสังเกตระยะนี้สั้นลง 8-10 วัน การไปหาหมอเป็นเรื่องยากมาก

ถ้าเราพูดถึงบรรทัดฐาน BT ความแตกต่างระหว่างระยะแรกและระยะอื่นจะอยู่ที่ประมาณ 0.4-0.5 องศา แต่ไม่มากไปกว่านี้

วงจร Biphasic และบรรทัดฐาน (ตาราง Biphasic ปกติ)

ในกราฟนี้ จำเป็นต้องระบุการเปลี่ยนแปลงใน BT ไม่เกิน 0.4 องศา

หากคุณดูแผนภูมิให้ละเอียดยิ่งขึ้น คุณจะเห็นว่า 2 วันก่อนการตกไข่ ค่า BT จะลดลง

การขาดฮอร์โมน: เอสโตรเจน โปรเจสเตอโรน

ด้วยการขาดนี้ทำให้สามารถสังเกตการเพิ่มขึ้นเล็กน้อยของ BT และความแตกต่างระหว่างระยะแรกและระยะอื่นจะไม่เกิน 0.2 องศา หากปรากฏการณ์ดังกล่าวเกิดขึ้นนานกว่าสามรอบหลังการนอนหลับ เราอาจพูดถึงความไม่สมดุลของฮอร์โมนอย่างรุนแรง ถึงแม้จะมีความเครียด มันอาจจะมา แต่ทันใดนั้นความเสี่ยงอันยิ่งใหญ่ของวันหยุดสุดสัปดาห์ก็เริ่มต้นขึ้น

ไม่ใช่ความคิดที่ดีที่จะลืมเกี่ยวกับวงจรการตกไข่ ในทำนองเดียวกัน ผู้หญิงในชีวิตสามารถร้องไห้ได้ถึงสามครั้งต่อแม่น้ำ ป้องกันเนื่องจากจำนวนรอบดังกล่าวเกิน 3-4 นี่เป็นเหตุผลที่ร้ายแรงในการไปพบแพทย์

ด้านล่างของกราฟคุณสามารถเห็นความถี่ของการตกไข่ได้อย่างชัดเจน:

การขาดฮอร์โมน: เอสโตรเจน

ในที่สุดกราฟของผู้หญิงก็แสดงความแตกต่างอย่างมากใน BT และเส้นนั้นก็อยู่ในสภาวะที่ไม่เป็นระเบียบ ดังนั้นเราสามารถพูดคุยเกี่ยวกับการขาดฮอร์โมนเอสโตรเจนได้

การขาดฮอร์โมนนี้สามารถสังเกตได้จากการเพิ่มอุณหภูมิในระยะอื่นเป็น 37.2 และในระยะอื่นเป็น 37.3

สิ่งสำคัญคืออุณหภูมิที่เพิ่มขึ้นจะอยู่ในระดับปานกลางและอาจอยู่ได้นานถึง 5 วัน ในกรณีนี้เป็นไปไม่ได้ที่จะบอกว่าอุณหภูมิพื้นฐานนี้ถือเป็นบรรทัดฐานโดยแพทย์

คุณสามารถดูกราฟด้านล่างได้ เนื่องจากการขาดฮอร์โมนเอสโตรเจนปรากฏออกมา

การตกไข่เป็นขั้นตอนสำคัญในรอบประจำเดือนของผู้หญิง หากคุณกำหนดวันที่จะมาถึงได้อย่างแม่นยำ คุณไม่เพียงแต่สามารถวางแผนการปฏิสนธิได้ แต่ยังประหยัดเวลาอีกเล็กน้อยก่อนที่วันถัดไปจะมาถึง

มีหลายวิธีในการรับข้อมูลเกี่ยวกับเวลาที่รังไข่หมดไข่: อัลตราซาวนด์ของรังไข่หรือความเข้มข้นของฮอร์โมนของรัฐที่แตกต่างกันตลอดวัฏจักร มิฉะนั้นวิธีที่ง่ายและคุ้มค่าที่สุดที่สามารถทำได้ที่บ้านจะป้องกันไม่ให้ผู้หญิงทำการตรวจวัดอุณหภูมิพื้นฐาน การวิเคราะห์ที่สำคัญว่าอุณหภูมิพื้นฐานเปลี่ยนแปลงไปอย่างไรในปัจจุบันจะช่วยให้คุณสามารถติดตามการทำงานของรังไข่ ทำความเข้าใจว่าการตกไข่กำลังจะมาถึงหรือไม่ และระบุภาวะช่องคลอดแห้งเร็วกว่าที่การทดสอบจะแสดงได้

สาระสำคัญของวิธีการวัดอุณหภูมิพื้นฐาน

มีบทบาทสำคัญในการควบคุมร่างกายของผู้หญิงโดยฮอร์โมนของรัฐ: โปรเจสเตอโรนและเอสโตรเจน, โปรแลคติน, ฮอร์โมน gonadotropic ของไฮโปทาลามัสและต่อมใต้สมอง ความสมดุลระหว่างสิ่งเหล่านี้เกิดขึ้นได้จากกระบวนการต่าง ๆ รวมถึงอุณหภูมิของร่างกายซึ่งเรียกว่าฐาน

อุณหภูมิพื้นฐานเป็นตัวบ่งชี้อุณหภูมิต่ำสุดเพื่อระบุอุณหภูมิที่แท้จริงของอวัยวะภายใน โดยจะแสดงทันทีหลังจากเสร็จงาน (นั่นคือ หลังจากนอนหลับทั้งคืน) ก่อนที่จะเริ่มออกกำลังกายใดๆ ที่จะนำไปสู่การลักพาตัวการสูญพันธุ์ สำหรับการติดตั้งเฉพาะผลิตภัณฑ์ที่มีแนวโน้มที่จะถูกปล่อยออกจากของเสียสู่ร่างกายเท่านั้นที่เหมาะสม นี่คือดิน (เชื่อมต่อกับมดลูก) ไส้ตรง (เชื่อมต่อโดยตรงกับส่วนที่เป็นของแข็งของลำไส้) และพื้นที่ว่างในช่องปากที่ผ่านไปยังคอหอย

กำหนดระดับฮอร์โมนพื้นฐาน เอสโตรเจน และโปรเจสเตอโรน กลิ่นจะ "กำหนด" อุณหภูมิพื้นฐานระหว่างการตกไข่ในผู้หญิงคนใดคนหนึ่ง

ปริมาณเอสโตรเจนตามปกติไม่ส่งผลต่อการอ่านค่าอุณหภูมิตามธรรมชาติ เป้าหมายของฮอร์โมนนี้คือเพื่อป้องกันไม่ให้ฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนไหลเข้าสู่ศูนย์ควบคุมอุณหภูมิซึ่งอยู่ในไฮโปทาลามัส (ซึ่งเชื่อมต่อกับสมอง)

ในช่วงครึ่งแรกของรอบเดือน เอสโตรเจนคือกุญแจสำคัญ ไม่อนุญาตให้อุณหภูมิพื้นฐานสูงเกิน 37°C ในช่วงตกไข่ เมื่อเลือดไปเลี้ยงไข่เพิ่มขึ้นโดยฮอร์โมนเอสโตรเจน อุณหภูมิที่อ่านได้จะลดลงประมาณ 0.3°C เมื่อเซลล์ไข่ออกจากฟอลลิเคิล และร่างกายปรากฏขึ้นในตำแหน่งที่ฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนสั่น เทอร์โมมิเตอร์จะแสดงอุณหภูมิ 37°C หรือมากกว่า ในกรณีนี้ กราฟของเทอร์โมมิเตอร์พื้นฐานจะคล้ายกับนกที่มีปีกรองซึ่งเป็นสัญลักษณ์ของวันตกไข่ด้วย

นอกจากนี้ หากร่างกายตาย (ราวกับว่าความคิดยังไม่เจริญเต็มที่) และระดับฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนลดลง อุณหภูมิก็จะลดลง ในช่วงมีประจำเดือน ตัวบ่งชี้จะวนเวียนอยู่ที่ 37 ° C จากนั้นลดลงและทำซ้ำตลอดเวลา

เมื่อช่องคลอดเพิ่มขึ้น ฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนจะผันผวนตามปกติมากขึ้นเรื่อยๆ ดังนั้นอุณหภูมิจึงไม่ลดลงเหมือนก่อนมีประจำเดือน แต่จะเพิ่มขึ้นแทน

จะทำอย่างไรในวันที่ตกไข่

เมื่อรู้ว่าเมื่อโอโอไซต์สูญเสียรูขุมขน ผู้หญิงสามารถ:

• วางแผนการตั้งครรภ์: หลังจาก 3-4 เดือนของตารางรายวัน คุณสามารถฝึกขั้นตอนนี้ไม่ใช่ "โดยประมาณ" โดยพัก 14 วันก่อนเริ่มต้นเดือนถัดไป แต่รู้วันตกไข่อย่างแน่ชัด
• วางแผนที่จะเป็นคนไร้ความสามารถ (วิธีการไม่ได้ 100%) หากคุณต้องการให้ทารกเกิดมาควรวางแผนการคลอดบุตรก่อนการตกไข่ (ซึ่งอุณหภูมิฐานจะลดลงในวันที่และตกขาวจะกลายเป็นสีและความสม่ำเสมอของโปรตีนไก่ดิบ) หากคุณต้องการมีผู้หญิง ควรมีเพศสัมพันธ์ 2-3 วันก่อนการตกไข่จะดีกว่า
• เมื่อรู้ว่าหากการตกไข่เกิดขึ้น ที่จริงแล้ว คุณสามารถล้มเหลวในการตั้งครรภ์ได้ 2-3 วันก่อนหน้านั้น ซึ่งเป็นวันที่ไข่ออกและหลังจากนั้นและในวันที่ไม่ปลอดภัยที่สุด
• กราฟจะแสดงว่ามีปัญหาเกี่ยวกับฮอร์โมน การอักเสบของอวัยวะสืบพันธุ์ หรือความถี่ของการตกไข่ () ซึ่งขัดขวางการปฏิสนธิ

นอกจากนี้ การวาดกราฟของเทอร์โมมิเตอร์พื้นฐานในช่วงเวลาต่างๆ ช่วยให้คุณสามารถวัดความว่างเปล่าได้โดยไม่ต้องซื้อการทดสอบ และหากคุณยังคงติดตามข่าวการตั้งครรภ์หลังปฏิสนธิ คุณสามารถลดความเสี่ยงในการตั้งครรภ์ได้ทันทีและเข้ารับการตรวจที่จำเป็น

วิธีการวัดอุณหภูมิพื้นฐานอย่างถูกต้อง

สิ่งสำคัญมากคือต้องรู้วิธีวัดอุณหภูมิพื้นฐานอย่างถูกต้องเพื่อกำหนดเวลาการตกไข่ แม้แต่ร่างกายของผู้หญิงก็ยังอ่อนไหวอย่างยิ่งต่อการเปลี่ยนแปลงจิตใจภายนอกเพียงเล็กน้อย และมีเพียงไม่กี่อย่างเท่านั้นที่รักษาตารางเวลาไว้ - เพียงเล็กน้อยถึงสิบองศา (อาจเป็นสิ่งสำคัญที่นี่ที่จะเปลี่ยนแปลง 0.1-0.05°C) .

แกนของกฎพื้นฐานโดยการอัปเดตกราฟอุณหภูมิบางอย่างจะกลายเป็นข้อมูลให้ได้มากที่สุด:

1. การอาบน้ำแบบสั่นจะดำเนินการที่ทวารหนัก (อย่างเหมาะสมที่สุด) หรือทางช่องคลอดหรือที่ปาก (ซึ่งต้องใช้เทอร์โมมิเตอร์พิเศษ)
2. ใส่เทอร์โมมิเตอร์เข้าไป 2-3 ซม. แล้วนอนเงียบๆ ตรวจดูเป็นเวลา 5 นาที
3. ไม่สามารถนั่ง หมุนตัว ลุกขึ้น เดิน หรือรับประทานอาหารก่อนการทดลองได้ การกวนเทอร์โมมิเตอร์อาจทำให้ได้ผลลัพธ์ที่ราบรื่น
4. เลือกเทอร์โมมิเตอร์แบบใส (โดยเฉพาะแบบปรอท) ซึ่งจะช่วยให้คุณวัดอุณหภูมิได้ทุกวันเป็นเวลา 3-4 เดือน
5. วางบนโต๊ะ (เตียง) บนเตียงสีขาวเท่าที่คุณเอื้อมถึงจากบาดแผลโดยไม่ต้องลุกขึ้นยืน คำ 3 คำ: เทอร์โมมิเตอร์ เย็บปากกานั้น เมื่อคุณเริ่มเก็บตารางเวลาบนคอมพิวเตอร์ของคุณ - ในโปรแกรมออนไลน์หรือออฟไลน์ที่สำคัญที่สุดขึ้นอยู่กับการอ่านเทอร์โมมิเตอร์ให้จดตัวเลขที่ระบุทันที
6. ชมโชรันกะในชั่วโมงใหม่ บวกหรือลบ 30 เฮวิลลิน
7. ก่อนจะตายคุณต้องนอนหลับสม่ำเสมออย่างน้อย 6 ปี ถ้าตื่นตอนกลางคืนก็ตื่นสายกว่านั้นจนครบ 6 ปีแล้ว
8. ควรทำเทอร์โมมิเตอร์เมื่ออายุ 5-7 ปี จึงสามารถนอนหลับได้จนถึงเที่ยงวัน สิ่งนี้อธิบายได้ด้วยจังหวะชีวภาพเพิ่มเติมของฮอร์โมนของต่อมเหนือประสาทและไฮโปทาลามัส ซึ่งส่งผลต่ออุณหภูมิฐาน
9. ความแม่นยำของวิเมียร์ขึ้นอยู่กับการเดินทาง การดื่มแอลกอฮอล์ การออกกำลังกาย และกิจกรรมต่างๆ ดังนั้นในช่วงเวลาของการวัดอุณหภูมิพื้นฐานให้พยายามระบุสถานการณ์เหล่านี้ให้มากที่สุดและหากมีกลิ่นเหม็นให้ระบุตามกำหนดเวลา และหากคุณป่วยและมีไข้ขึ้น การเสียชีวิตทั้งหมดของคุณในอีกสองปีข้างหน้าจะไม่ได้ให้ข้อมูลมากนัก

คุณควรเริ่มวัดอุณหภูมิพื้นฐานเมื่อใด?

ตั้งแต่วันแรกที่มีประจำเดือน จากนั้นตั้งแต่วันแรกของรอบเดือน

จะรักษาตารางเวลาได้อย่างไร?

คุณสามารถทำได้บนกระดาษโดยวาด 2 เส้น: บนเส้นแนวนอน (ตามแกน abscis) ระบุจำนวนเดือนบนเส้นแนวตั้ง (ลำดับทั้งหมด) ข้ามเพื่อให้เซลล์ผิวหนังระบุ 0.1 ° C . วางจุดบนเว็บของจอแสดงผลเทอร์โมมิเตอร์และวันที่ที่ต้องการเชื่อมต่อจุดต่างๆ ไม่จำเป็นต้องปรับอุณหภูมิในเวลากลางคืน ใต้เส้นแนวนอน เติมช่องว่าง คุณจะได้รับบันทึกที่เป็นประโยชน์เกี่ยวกับสถานที่ท่องเที่ยวและฉากต่างๆ ที่เกิดจากสิ่งที่สามารถแทรกเข้าไปในส่วนจัดแสดงได้ ลากเส้นแนวนอนเหนือผลลัพธ์การหรี่แสง โดยเริ่มจาก 6 ถึง 12 วัน เรียกว่าทับซ้อนกันและทำหน้าที่ช่วยให้นรีแพทย์ถอดรหัสกราฟได้ง่ายขึ้น

ดังนั้นจึงเป็นเรื่องง่ายที่จะเตรียมเทมเพลตอย่างรวดเร็วสำหรับกราฟอุณหภูมิพื้นฐานด้านล่าง บันทึกลงในคอมพิวเตอร์ของคุณและขยายขนาด เมื่อต้องการทำเช่นนี้ ให้เลื่อนเคอร์เซอร์ไปเหนือรูปภาพ และใช้เมนูปุ่มเมาส์ขวาเพื่อบันทึกรูปภาพ

เพิ่มความเคารพของคุณ!หากคุณใช้พฤติกรรมต้านการอักเสบ คุณไม่จำเป็นต้องตรวจวัดอุณหภูมิ ยาเหล่านี้จะปิดการตกไข่โดยเฉพาะเพื่อทำหน้าที่เป็นสารต่อต้านพลาสติก

อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีการอื่นในการวัดการตกไข่ในของเรา

แผนภูมิอุณหภูมิพื้นฐานจะมีลักษณะอย่างไรระหว่างการตกไข่ (เช่นเดียวกับในช่วงรอบการตกไข่ปกติ):

• ผู้ที่มีประจำเดือนสามคนแรกมีอุณหภูมิประมาณ 37°C;
• ก่อนสิ้นเดือนอุณหภูมิจะลดลงเหลือ 36.4-36.6°C;
• นอกจากนี้ในช่วง 1-1.5 ปี (เนื่องจากสิ้นสุดรอบ) เทอร์โมมิเตอร์จะแสดงตัวเลขเดียวกัน - 36.4-36.6 ° C (อาจต่ำกว่าหรือสูงกว่าเนื่องจากกระบวนการเผาผลาญในร่างกาย) อย่างไรก็ตาม มันมีอยู่ทุกวัน และมันถูกวาดขึ้นทีละน้อย (ดังนั้นจึงไม่ใช่เส้นตรงที่จะถูกวาด แต่เป็นซิกแซก) หลังจาก 6 ค่าที่เชื่อมต่อกันด้วยเส้นตัดกัน จะต้องปฏิบัติตามสามวันหากอุณหภูมิเพิ่มขึ้น 0.1°C หรือมากกว่า และในวันใดวันหนึ่ง - สูงกว่า 0.2°C จากนั้นหลังจากผ่านไป 1-2 วัน คุณสามารถตรวจการตกไข่ได้
• ก่อนการตกไข่ เทอร์โมมิเตอร์จะแสดงอุณหภูมิพื้นฐานต่ำกว่า 0.5-0.6°C หลังจากนั้นจะเคลื่อนที่อย่างรวดเร็ว
• ในช่วงตกไข่อุณหภูมิพื้นฐานอยู่ระหว่าง 36.4-37 ° C (ตามข้อมูลอื่น - มากกว่า 37 ° C) จะสูงขึ้น 0.25-0.5 (โดยเฉลี่ย 0.3°C) และต่ำกว่าเมื่อเริ่มรอบประจำเดือน
• อุณหภูมิพื้นฐานหลังการตกไข่คือเท่าใด ซึ่งหมายความว่าถึงเวลาตั้งครรภ์ หากไม่พบภาวะช่องคลอด ตัวเลขจะเปลี่ยนทีละขั้นประมาณ 0.3°C อุณหภูมิสูงสุดจะเกิดขึ้น 8-9 วันหลังจากปล่อยโอโอไซต์ที่โตเต็มที่ สิ่งนี้เกี่ยวข้องกับการฝังโอโอไซต์ที่ฝังเข้าไปในเยื่อบุมดลูกชั้นใน

ระหว่างจุดกึ่งกลางของสองครึ่งของรอบเดือน - ก่อนและหลังการตกไข่ ความแตกต่างของอุณหภูมิอาจกลายเป็น 0.4-0.8°C

อุณหภูมิพื้นฐานหลังการตกไข่มีความสำคัญแค่ไหน?

จนกระทั่งเริ่มมีประจำเดือน ซัซวิชัย tse 14-16 d_b. ผ่านไป 16-17 วันแล้ว และอุณหภูมิที่อ่านได้ก็สูงกว่า 37°C เช่นกัน ดังนั้นจึงเป็นเรื่องง่ายมากที่จะพูดถึงความชื้นในปัจจุบัน ในช่วงเวลานี้ คุณสามารถทำการทดสอบ (smut test เพื่อให้ผ่านไป 10-12 วันหลังจากการตกไข่) คุณสามารถตรวจ CGL ในเลือดได้ อัลตราซาวด์และการตรวจโดยนรีแพทย์ยังไม่มีข้อมูล

สิ่งเหล่านี้เป็นตัวบ่งชี้อุณหภูมิฐานปกติระหว่างการตกไข่ตลอดจนก่อนและหลังการตกไข่ ไม่เคยมีมาก่อนที่รอบประจำเดือนจะทำให้ดูสิ้นหวังเช่นนี้ โทรเข้าเบอร์และประเภทโค้ง กรี๊ด โดยไม่มีความหมายถามผู้หญิง

ตัวเลขสูงในระยะแรกของรอบ

เนื่องจากหลังมีประจำเดือน ตัวเลขเทอร์โมมิเตอร์พื้นฐานจะสูงกว่า 37°C ซึ่งหมายความว่าขาดฮอร์โมนเอสโตรเจนในเลือด ในกรณีนี้ จะต้องหลีกเลี่ยงวงจรการตกไข่ และหากคุณเลือก 14 วันก่อนเริ่มมีประจำเดือน เพื่อสังเกตระยะที่ 2 (ไม่เช่นนั้นจะมองไม่เห็น) คุณจะเห็นการอ่านอุณหภูมิลดลงอย่างรวดเร็วโดยไม่เพิ่มขึ้นทีละน้อย

กลุ่มอาการนี้มาพร้อมกับอาการไม่พึงประสงค์ต่างๆ เช่น ร้อนวูบวาบ ปวดศีรษะ หัวใจเต้นผิดปกติ และเหงื่อออกมากขึ้น เส้นโค้งอุณหภูมิประเภทนี้เนื่องจากฮอร์โมนเอสโตรเจนในเลือดต่ำจึงเน้นการใช้ยา - เอสโตรเจนสังเคราะห์

การขาดฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนและฮอร์โมนเอสโตรเจน-โปรเจสเตอโรน

หากอุณหภูมิฐานไม่เพิ่มขึ้นหลังการตกไข่ แสดงว่าขาดฮอร์โมนโปรเจสเตอโรน สถานการณ์นี้เป็นสาเหตุทั่วไปของภาวะมีบุตรยากต่อมไร้ท่อ และหากการปฏิสนธิเกิดขึ้น ก็มีความเสี่ยงในการตั้งครรภ์ระยะแรกจนกระทั่งรกเกิดขึ้นและทำหน้าที่ผลิตฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนไปแทน

เกี่ยวกับการขาดไขมันในร่างกาย (ช่องว่างที่เกิดขึ้นบริเวณรูขุมขนที่เปิด) เราสามารถพูดได้ว่าการอ่านอุณหภูมิลดลง 2-10 วันหลังการตกไข่ หากการสิ้นสุดระยะที่ 1 ของวงจรยังคงเปลี่ยนแปลงได้ ระยะอื่นจะต้องคงเดิมและใส่ไว้ตรงกลาง 14 วัน

ภาวะขาดฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนสามารถยอมรับได้ และสามารถเพิ่มจำนวนได้สูงสุดถึง 0.3°C

หากคุณมีอุณหภูมิพื้นฐานต่ำเป็นเวลา 2-3 รอบหลังการตกไข่ ให้ปฏิบัติตามตารางเวลานี้กับนรีแพทย์ กล่าวอีกนัยหนึ่งคือวันใดของรอบที่จำเป็นในการจัดหาเลือดเพื่อผลิตฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนและฮอร์โมนอื่น ๆ และเพื่อจุดประสงค์ของการวิเคราะห์นี้จะมีการระบุการอาบน้ำ พิจารณาการใช้ฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนสังเคราะห์อย่างมีประสิทธิผล และผลที่ตามมาคือผู้หญิงจะตั้งครรภ์และให้กำเนิดบุตร

การขาดฮอร์โมนเอสโตรเจน - โปรเจสเตอโรน

ในกรณีนี้ หากรังไข่ผลิตฮอร์โมนทั้งสองในปริมาณไม่เพียงพอ ให้ตรวจสอบแผนภูมิอุณหภูมิซึ่งไม่ทำให้เกิดความผันผวนใดๆ (แปลงขนาดใหญ่ที่มีเส้นตรง ไม่ใช่ซิกแซก) พวกเขายังพูดถึงการเพิ่มขึ้นของอุณหภูมิที่อ่านได้เป็น 0.3°C หลังจากการตกไข่

วงจรการตกไข่

เนื่องจากรอบประจำเดือนมีอายุ 16 เดือนแล้ว จึงไม่มีลักษณะการลดลงหรือเพิ่มอุณหภูมิซึ่งเพิ่มขึ้นตลอดช่วงการตกไข่ หากผู้หญิงมีอายุมากกว่าก็จะมีวงจรดังกล่าวมากกว่านี้ในตัวเธอ

ตามระบบของต่อมไทรอยด์ การตรวจวัดอุณหภูมิพื้นฐานเป็นวิธีที่ง่ายและคุ้มค่าในการกำหนดวันที่เหมาะสมที่สุดสำหรับการปฏิสนธิ รวมถึงสาเหตุที่อาจไม่เกิดการตั้งครรภ์ การโกหกใช้เวลาเพียง 5-10 ชั่วโมงเท่านั้น ไม่ว่าจอแสดงผลจะมีประโยชน์มากเพียงใด แต่ก็ไม่ใช่สาเหตุของความตื่นตระหนกหรือการพึ่งพาตนเอง กลับไปพบสูตินรีแพทย์พร้อมแผนภูมิของคุณสัก 2-3 รอบ แล้วคุณจะได้รับการวินิจฉัยและการรักษา

เมื่อเข้าใจว่า BT คืออะไรและวัดอย่างไร มาดูแผนภูมิอุณหภูมิพื้นฐานกันดีกว่า มาดูวิธีดำเนินการอย่างถูกต้องและสิ่งที่สามารถวิเคราะห์ได้จากผลลัพธ์ของกราฟนี้

สิ่งที่คาดหวังจาก BT ในระหว่างหนึ่งรอบ?

ในแต่ละรอบประจำเดือน ผู้หญิงจะมีการเปลี่ยนแปลงค่า BT เนื่องจากการทำงานของฮอร์โมน

ในระยะแรก เมื่อไข่เจริญเติบโตและสุกเต็มที่ กิจกรรมของฮอร์โมนเอสโตรเจนจะมีความสำคัญเหนือกว่า ในขั้นตอนนี้ ค่า BT ถือว่า “ต่ำ” และช่วงนี้เรียกว่าอุณหภูมิต่ำกว่าปกติ หนึ่งหรือสองสัปดาห์ก่อนสิ้นสุดวัน BT ไปถึงค่าต่ำสุดที่เป็นไปได้ (367-369)

เมื่อการตกไข่เริ่มขึ้น รูขุมขนที่แตกออกจะเริ่มระบายออกจากร่างกาย ซึ่งจะทำให้ฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนในช่องคลอดสั่น ไวน์ไหลเข้าสู่โครงสร้างการควบคุมอุณหภูมิ และ BT ก็เริ่มเติบโต

หลังจากปล่อยไข่ออกไป อีกครึ่งหนึ่งของรอบประจำเดือนจะเริ่มขึ้น ซึ่งเป็นช่วงของอุณหภูมิ "สูง" หรือเส้นโค้งที่อุณหภูมิสูงขึ้น มีลักษณะเป็นฮอร์โมนเอสโตรเจนต่ำและมีฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนสูง

ความแตกต่างของอุณหภูมิระหว่างสองช่วงเวลานี้อาจอยู่ที่ 0.5-1 องศา ในช่วงชั่วโมงที่มีเลือดออกในช่วงมีประจำเดือน ค่า BT จะผันผวนระหว่าง 37 องศา จากนั้นจะเริ่มลดลง และวงจรสองเฟสนี้จะเกิดขึ้นซ้ำอีกครั้ง

ทารกจะได้รับบริการตามแผนภูมิอุณหภูมิฐานปกติ

วิธีสร้างกำหนดการดังกล่าวด้วยตัวเอง

ในการสร้างแผนภูมิอุณหภูมิพื้นฐาน ผู้ป่วยจะต้องมีแบบฟอร์มพิเศษหรือเทมเพลตที่เตรียมไว้ล่วงหน้า โดยจะป้อนผลลัพธ์ในแต่ละวัน คุณสามารถสร้างเทมเพลตดังกล่าวได้โดยดาวน์โหลดจากอินเทอร์เน็ตหรือสร้างด้วยตนเองก็ได้

เด็กน้อยแสดงให้เห็นว่าเทมเพลตสำหรับกำหนดการรายวันมีลักษณะอย่างไร

ทุกวัน ในเวลาเดียวกัน ผู้หญิงจะวัดค่า BT และบันทึกลงในตารางนี้ ตารางจะไม่เพียงแสดงผลลัพธ์เท่านั้น แต่ในคอลัมน์นี้จำเป็นต้องป้อนข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับผู้ที่อาจได้รับผลกระทบจาก BT ที่ลดลง เช่น การดื่มแอลกอฮอล์หรือการติดเชื้อไวรัส

หลังจากเสร็จสิ้นหนึ่งรอบ ผู้หญิงคนนั้นจะเชื่อมโยงจุดต่างๆ และวิเคราะห์ผลลัพธ์ของกราฟไปพร้อมๆ กัน

สำคัญ! เมื่อพิจารณาว่าโดยปกติแล้วผู้หญิงจะประสบกับวงจรการตกไข่ การติดตามผล BT ควรดำเนินการอย่างน้อย 3-4 เดือนหลังคลอด เพื่อควบคุมการเปลี่ยนแปลงของกระบวนการ

วิธีการประเมินแผนภูมิอุณหภูมิพื้นฐาน

ให้เราเดาอีกครั้งว่าปฏิทินของกำหนดการสองเฟสในอุดมคติจะเป็นอย่างไร

ทีนี้เรามาดูผลกระทบของกลิ่นต่างๆ จากบรรทัดฐานในระยะแรกและระยะที่สองกันดีกว่า แล้วจะเข้าใจชัดเจนว่ากลิ่นนั้นหมายถึงอะไร

ไม่ตรงกันระหว่างเอสโตรเจนและโปรเจสเตอโรน

ในสถานการณ์เหล่านี้ ระยะอื่นไม่ได้ป้องกันเส้นโค้งไม่ให้เคลื่อนที่หรืออ่อนลงโดยสิ้นเชิง 0.3-0.4 องศา

หากผลลัพธ์ดังกล่าวได้รับการบันทึกอย่างค่อยเป็นค่อยไปก็สามารถบ่งบอกถึงปัญหาในร่างกายที่นำไปสู่ภาวะมีบุตรยากรองได้

สำคัญ! ผู้หญิงสามารถตั้งครรภ์ได้เนื่องจากโรค แต่ระดับฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนต่ำอาจทำให้เกิดการตั้งครรภ์สั้นได้ นั่นเป็นเหตุผลที่ภรรยาภรรยาของคุณสามารถหาตารางเวลา BT ของตนได้

ขาดอีกระยะหนึ่งในวงจรระยะที่ 2

ปฏิทินที่มีกำหนดการดังกล่าวมีลักษณะเป็นช่วงเวลาสั้น ๆ และเส้นโค้งของกำหนดการจะเริ่มเพิ่มขึ้นก่อนมีประจำเดือน สิ่งนี้เกิดขึ้นเมื่อการผลิตฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนหยุดชะงัก

วงจรการตกไข่

เป็นลักษณะกราฟเส้นโค้งที่มีการเปลี่ยนแปลงบ่อยครั้งทั้งในระยะแรกและระยะอื่น ไข่ไม่ออกจากรูขุมขน และเห็นได้ชัดว่าเป็นไปไม่ได้ที่จะตั้งครรภ์

ตามปกติสถานการณ์นี้อาจเกิดขึ้นไม่ช้าก็เร็วในผู้หญิงและจะเกิดขึ้นซ้ำหลายเดือนหลังจากนั้นโดยพูดถึงการมีอยู่ของพยาธิสภาพในร่างกาย

กราฟเส้นโค้ง Atipova

ปฏิทินจะแสดงขึ้นและลงของตารางงานที่คดซึ่งไม่ปกติสำหรับประเภทรายปี เกิดขึ้นเมื่อขาดเอสโตรเจนและอยู่ภายใต้การไหลบ่าเข้ามาของสาเหตุ (ไวรัส, ความเจ็บป่วย, ฯลฯ )

ทำให้เกิดอุณหภูมิสูงในระยะแรก

เราได้เรียนรู้ว่าช่วงแรกคือช่วงของค่าต่ำ (36.7-36.9) ดังนั้นเรามาดูสถานการณ์บางอย่างที่ใครๆ ก็สามารถระมัดระวังในการอยู่ห่างจากบรรทัดฐาน:

• ขาดฮอร์โมนเพศหญิง (เอสโตรเจน) ในเวลานี้ การให้ฮอร์โมนเอสโตรเจนเป็นสิ่งสำคัญ หากการสังเคราะห์ลดลง ระยะแรกของ BT ก็สามารถเพิ่มขึ้นเหนือค่าหลักได้ ในขณะที่ในระยะอื่น BT จะยังคงเคลื่อนไหวต่อไปและได้รับผลกระทบจากระดับที่สูงขึ้น และฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนจะเริ่มไหลเวียน ;
• กระบวนการจุดระเบิดในรังไข่ การจุดระเบิดอาจทำให้เกิดเส้นโค้งสูงผิดปกติในระยะแรก บนกราฟดังกล่าว เป็นเรื่องง่ายที่จะพลาดความจริงที่ว่าชิ้นส่วนของอุณหภูมิที่เพิ่มขึ้นผ่านไฟค่อยๆ ลอยไปตามการตกไข่ จากนั้นพลาดอุณหภูมิสูงสุดที่แท้จริงในช่วงระยะเวลาการตกไข่ ทารกจะแสดงให้เห็นว่าสามารถทำได้อย่างไร

• การอักเสบของเยื่อเมือกของมดลูก (endometriosis) กระบวนการนี้มีเอกลักษณ์เฉพาะด้วยอุณหภูมิที่ลดลงทุกวันหลังมีเลือดออกและยังคงมีค่าสูง (37.1-37.3) ช่วงแรกเริ่มต้นด้วยอุณหภูมิที่สูงขึ้น ซึ่งจะค่อยๆ ลดลงและเพิ่มขึ้นอีกครั้งในช่วงตกไข่
• ด้วยความโน้มถ่วง เมื่อไข่ได้รับการปฏิสนธิแล้ว ร่างกายยังคงถูกบังคับให้ผลิตฮอร์โมนโปรเจสเตอโรน ซึ่งจะรักษาอุณหภูมิสูงในช่วงที่ช่วงแรกอาจเริ่มพัฒนา การเคลื่อนไหวของ BT ที่ลดลงในระยะแรกจะมาพร้อมกับการมีเลือดออกประจำเดือนลดลง

สำคัญ! การเปลี่ยนแปลงหรืออุณหภูมิที่ลดลงไม่น่าจะส่งสัญญาณเพลิงไหม้ ไม่สามารถเริ่มต้นและสิ้นสุดได้ในวันเดียว การลักพาตัวดังกล่าวน่าจะเกี่ยวข้องกับปริมาณ BT ที่ไม่ถูกต้องและเหตุผลอื่นๆ ที่เกิดขึ้นเป็นตอนๆ

ทำไมอุณหภูมิในช่วงที่ 2 ถึงต่ำ?

อีกระยะหนึ่งในระยะแรกคือช่วงค่าอุณหภูมิสูง (37.1-37.3 องศา) เรามาดูกันว่าหาก BT ไม่ก้าวหน้าไปในระยะอื่น:

การวิเคราะห์แผนภูมิ BT รายวันที่ถูกต้องช่วยให้สงสัยว่ามีกระบวนการทางพยาธิวิทยาต่างๆและระบุชั่วโมงของวันที่ดีสำหรับการตั้งครรภ์ วิธีการสอบสวนนี้เรียบง่าย แต่มีการวินิจฉัยที่ไม่ถูกต้อง ดังนั้นหากคุณมีข้อสงสัย คุณจะต้องไปพบแพทย์โดยมีความยับยั้งชั่งใจเพิ่มเติม